লেখক:
Morris Wright
সৃষ্টির তারিখ:
23 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
- পদক্ষেপ
- 2 এর 1 পদ্ধতি: ভুল বোঝাবুঝি এড়িয়ে চলুন
- পদ্ধতি 2 এর 2: অটিস্ট মধ্যে পার্থক্য বোঝা
- পরামর্শ
- সতর্কতা
"অটিস্টিক বডি ল্যাঙ্গুয়েজ" কিছুটা অদ্ভুত ধারণা। অটিজমে আক্রান্ত প্রত্যেকেই স্বতন্ত্র, সুতরাং এটি সমস্ত অটিস্ট সম্পর্কে সাধারণীকরণের কাজ করে না। এই নিবন্ধটি সাধারণ নিদর্শন এবং ভুল বোঝাবুঝিগুলি অন্তর্ভুক্ত করেছে। যদি আপনার অঞ্চলে কারও অটিজম থাকে এবং আপনি এই তথ্যটি প্রয়োগ করতে চান, তাদের ব্যক্তিগত হিসাবে দেখতে অবিরত করুন, এবং মনে রাখবেন যে প্রতিটি পদক্ষেপ প্রত্যেকের জন্য প্রযোজ্য নয়।
পদক্ষেপ
2 এর 1 পদ্ধতি: ভুল বোঝাবুঝি এড়িয়ে চলুন
মনে রাখবেন যে "আলাদা" এর অর্থ "ভুল" নয়। অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা পৃথকভাবে যোগাযোগ করেন তবে এর অর্থ এই নয় যে তাদের যোগাযোগের উপায় নিকৃষ্ট। প্রত্যেকের (অ-অটিস্টসহ) নিজস্ব অভ্যাস রয়েছে এবং ব্যক্তিগত প্রকাশে কোনও সঠিক বা ভুল নেই। 
অটিজম আক্রান্ত ব্যক্তির কীভাবে আচরণ করা উচিত সে সম্পর্কে আপনার নিজস্ব প্রত্যাশা আঁকড়ে থাকবেন না। প্রতিটি আচরণের অর্থ কী তা সম্পর্কে আপনার সীমিত ধারণা থাকতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ধরে নেন যে চোখের যোগাযোগের অভাবের অর্থ কেউ মনোযোগ দিচ্ছে না, আপনি সম্ভবত মনে করেন যে অটিজম আক্রান্ত কেউ আপনাকে উপেক্ষা করছেন যখন বাস্তবে তারা আপনাকে খুব মনোযোগ দিয়ে শুনছে। তাই খোলামেলা হওয়ার চেষ্টা করুন এবং একজন ব্যক্তি হিসাবে অন্য ব্যক্তিকে আরও ভাল করে জানুন। 
পার্থক্যের জন্য উন্মুক্ত হন এবং আপনার বোঝে না এমন দেহের ভাষা থেকে ভয় পাবেন না। যোগাযোগের কিছু উপায় আপনার কাছে নতুন হবে এবং তা ঠিক আছে। অদ্ভুত মুখ বা হাতাহাতি অপ্রত্যাশিত মনে হতে পারে, তবে এর অর্থ এই নয় যে অটিজমযুক্ত ব্যক্তিরা বিপজ্জনক বা তারা আপনাকে ক্ষতি করতে চায়। দীর্ঘ নিঃশ্বাস নিন এবং শিথিল করুন। 
প্রসঙ্গ অনুসন্ধান করুন। শারীরিক ভাষা জটিল, এবং প্রতিটি অটিস্টিক ব্যক্তি আলাদা। সুতরাং দেহের ভাষার যুক্তিগুলির জন্য কোনও সুস্পষ্ট তালিকা বা প্রবাহের তালিকা নেই। প্রসঙ্গে ক্লু (পরিবেশ, কী বলা হচ্ছে, মুখের অভিব্যক্তি) সন্ধান করুন এবং আপনার রায়টি ব্যবহার করুন। 
সন্দেহ হলে, শুধু জিজ্ঞাসা করুন। অন্য কারও অনুভূতি সম্পর্কে স্পষ্টতা জিজ্ঞাসা করা ঠিক আছে এবং যাইহোক হতাশ বা বিভ্রান্ত হওয়ার চেয়ে ভাল। কারও আচরণের অর্থ কী তা বোঝার জন্য এটির মতো কী তা সম্পর্কে অটিস্টদের একটি দুর্দান্ত ধারণা রয়েছে। যতক্ষণ আপনি নম্র এবং শ্রদ্ধাশীল হন, আপনি যে জিনিসগুলি বোঝেন না সেগুলি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা একেবারে স্বাভাবিক। - "আমি লক্ষ্য করেছি যে আমরা কথা বলার সময় আপনি অনেকটা ঝাঁকুনি দিয়েছিলেন something কিছু ভুল হয়েছে, না আপনার পক্ষে অন্যের কথা শোনার এটি একটি সাধারণ অংশ?"
- "আমি লক্ষ্য করেছি আপনি কথা বলার সময় আপনি আমার দিকে তাকাবেন না। আপনি যখন শুনবেন তখন এটি কি আপনার দেহের ভাষার অঙ্গ?"
পদ্ধতি 2 এর 2: অটিস্ট মধ্যে পার্থক্য বোঝা
অটিজমে আক্রান্ত প্রিয়জনকে আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করার জন্য এই সাধারণ টিপস। অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তির বডি ল্যাঙ্গুয়েজ এই কয়েকটি ধাপের সাথে সামঞ্জস্য হতে পারে তবে সমস্ত পদক্ষেপ এক নয়।
স্বীকৃতি জানুন যে উদ্দীপনা (পুনরাবৃত্তিমূলক আন্দোলন করা) এর বিভিন্ন অর্থ হতে পারে। অটিজম আক্রান্ত কেউ যদি আপনার উপস্থিতিতে উদ্দীপনা জোগায়, তবে এর সাধারণত অর্থ হয় যে তারা আপনাকে নিজেরাই সাহস করার পক্ষে যথেষ্ট বিশ্বাস করে। তবে অর্থ পরিস্থিতির উপরও নির্ভর করে। উদ্দীপনা একটি আবেগ প্রকাশ করার উপায়, চাপ বা অতিরিক্ত চাপ কমাতে, ঘনত্বের ক্ষেত্রে সহায়তা করা বা সম্পূর্ণ আলাদা কিছু হতে পারে। এটি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য এখানে কয়েকটি উপায়। - মুখের অভিব্যক্তি-সামোন যে হাসি দিয়ে উদ্দীপনা দেয় সাধারণত ভ্রূণ দিয়ে উদ্দীপিত কারও থেকে আলাদা মনে হয়।
- শব্দ এবং শব্দ-তারা যা বলে বা তারা যে শব্দগুলি করে (কান্নাকাটি, জিগলিং ইত্যাদি) তারা কীভাবে অনুভূত হয় সে সম্পর্কে কিছু বলতে পারে।
- প্রসঙ্গ-যদি কোনও মহিলা কুকুরছানা দেখলে বাহুতে wavesেউ তুলেন, তিনি সম্ভবত উত্তেজিত হন, তবে কোনও কঠিন কাজ করার সময় যদি সে তার বাহুগুলিকে তরঙ্গ করে এবং কান্নাকাটি করে, তার পরিবর্তে তার অর্থ হতাশ এবং তার বিরতি দরকার।
- কখনও কখনও উদ্দীপনা কোনও আবেগযুক্ত অর্থ হয় না, একইভাবে উঠা এবং প্রসারিত করা আপনার মেজাজের সূচক নয়।
প্রশ্নে উত্তেজক আপনার কাছে সাধারণত কী বোঝায়?
আপনার কথা শোনার সময় অন্য কোথাও অনুসন্ধান করা প্রায়শই অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তির বডি ল্যাঙ্গুয়েজের অংশ বলে বুঝতে পারেন। চোখের যোগাযোগ করা এবং রাখা অটিজম রোগীদের জন্য বিভ্রান্তিকর বা এমনকি বেদনাদায়ক হতে পারে এবং তাই তারা আপনার শার্ট, আপনার হাত, আপনার পাশের স্থান, নিজের হাত ইত্যাদির দিকে তাকাবে Their কথোপকথনের সময় তাদের চোখগুলি অপ্রয়োজনীয় হতে পারে কারণ তাদের মস্তিষ্ক আপনার কথায় মনোনিবেশ করছে। - যদি আপনি ভাবেন যে অটিজম আক্রান্ত কেউ যদি ছবির বাইরে না থেকে থাকেন তবে অন্য কিছু কাজ না করে তাদের নাম বলে, কথা বলছেন বা আলতো করে তাদের চোখের সামনে হাত বুলিয়ে মনোযোগ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
খালি মুখের ভাবটি খাঁটি মুখের অভিব্যক্তি হিসাবে নয়, উত্সাহব্যঞ্জক হিসাবে ব্যাখ্যা করুন। অনেক অটিস্ট যখন তাদের মস্তিষ্ক ব্যস্ত থাকে তখন তাদের মুখের পেশীগুলি শিথিল করে। এর মধ্যে রয়েছে দূরবর্তী চেহারা, কিছুটা খোলা মুখ, বা মুখের ভাবের অভাব। - অটিজমযুক্ত কিছু লোক যখন তারা কারও উদ্দেশ্যে মনোযোগ সহকারে শুনেন তখন এই অভিব্যক্তিটি অবিলম্বে অনুমান করে।
- যদি অটিজম আক্রান্ত কেউ যদি কেবল অদ্বিতীয় হয়ে দেখেন তবে তার মনে সম্ভবত তাকে পাঠানো হয়েছে। তিনি / তিনি এখনও আপনার কথা শুনতে পাচ্ছেন, তবে আপনি যদি চান তবে আপনি প্রথমে আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করা প্রয়োজন যদি আপনি তাঁর কথা শুনে থাকেন।
মনে রাখবেন যে উদ্দীপনাটি অটিস্টিক দেহের ভাষার অংশ। উদ্দীপনা শান্ত করতে, মনোনিবেশ করতে এবং ভাল বোধ করতে সহায়তা করে। যদি কোনও অটিস্টিক ব্যক্তি আপনার সাথে কথা বলার সময় উদ্দীপিত করে তবে এটি তাদের ঘনত্ব বাড়িয়ে তোলে। 
বন্য, এলোমেলো মুখের ভাবগুলি রাগ বা হতাশার সাথে স্বয়ংক্রিয়ভাবে ব্যাখ্যা করবেন না। অটিজমে আক্রান্ত কিছু লোক অদ্ভুত মুখ তৈরি করে। সাধারণত এর অর্থ হ'ল তারা নিজের মতো হতে আপনার চারপাশে যথেষ্ট স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে এবং এটি একটি ভাল লক্ষণ! এখানে কিছু সম্ভাব্য অর্থ রয়েছে। - আনন্দ- হাসতে এবং মজা করার তাদের অনন্য উপায়।
- উদ্দীপক- আপনার পর্যাপ্ত ব্যায়াম না থাকলে আপনি যেমন জিপার নিয়ে বা বাস্কেটবল খেলছেন তার মতোই তাদের মুখের পেশীগুলি সরানো দরকার।
- পাগল হতে- ওরা তোমাকে হাসাতে চায়
- প্রাকৃতিক অভিব্যক্তি-কিছু প্রতিবন্ধী মানুষের মুখের একটি নিরপেক্ষ ভাব থাকে যা অ-প্রতিবন্ধীদের তুলনায় খুব আলাদা looks
- হতাশা বা ব্যথা-এটি সঠিক কিনা তা দেখার জন্য প্রসঙ্গ থেকে সূত্রগুলি অনুসন্ধান করুন।
মোটর প্রতিবন্ধীদের সম্পর্কে সচেতন হন। যে আন্দোলনগুলি ঝাঁকুনিপূর্ণ, আনাড়ি, জোর বা "রাগান্বিত" দেখায় তার অর্থ সর্বদা এই নয় যে কেউ রাগ করে। এই ধরনের আন্দোলনকারী ব্যক্তি ডিস্প্রাক্সিয়া, সেরিব্রাল পলসী, সংবেদনশীল প্রসেসিং ডিসঅর্ডার বা অন্য কোনও সীমাবদ্ধতায় ভুগতে পারেন যা চলাচলকে কঠিন করে তোলে। যদি তারা প্রায়শই এই পথে চলে যায় তবে আপনি ধরে নিতে পারেন এটি তাদের শারীরিক অসুবিধার একটি স্বাভাবিক অংশ partসুতরাং কেউ যখন কেবল তাদের কাজটি করার চেষ্টা করছে তখন ভুল করে চলাচলকে হতাশার জন্য দায়ী করবেন না। 
আন্দোলনের লক্ষণগুলি চিহ্নিত করুন। অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা অন্যের চেয়ে বেশি দ্রুত আতঙ্কিত হন এবং সংবেদক উদ্দীপনা তাদের অস্বস্তি এবং ব্যথার কারণ হতে পারে। একটি ফাঁকা বা বিভ্রান্ত মুখের অভিব্যক্তির সাথে মিলিত অস্বাভাবিকভাবে উত্তেজিত আন্দোলন (কান্ড সহ) ইঙ্গিত দিতে পারে যে ব্যক্তির বিরতির প্রয়োজন। - এই সংকেতগুলিতে মনোযোগ দেওয়া বিস্ফোরণ (মেল্টডাউন) বা ক্লোজিং (শাটডাউন) রোধ করতে সহায়তা করতে পারে।
বুঝতে হবে যে এটি সব না বুঝে ঠিক আছে। অটিজমে আক্রান্ত ব্যক্তিরা "ব্লিপ!" থেকে আপনি না বুঝে এমন সমস্ত ধরণের কাজ করতে পারেন! ঘুমো! ” মাইক্রোওয়েভের চেঁচামেচি করার সাথে সাথে একই সাথে ডাকুন, হাসতে এবং লুটিয়ে পড়ে যখন তারা গুঁজে যায়। এটি সম্পর্কে চিন্তা করবেন না। পার্থক্যগুলি মূল্যবান হিসাবে দেখুন এবং তিনি / তিনি কে অটিজমে আক্রান্ত প্রিয়জনের প্রশংসা করুন।
পরামর্শ
- অটিস্টিক সম্প্রদায়ের প্রচুর সংস্থান এবং ব্যক্তিগত নিবন্ধ রয়েছে যা আপনার কাজে লাগতে পারে।
- কখনও কখনও কোনও ব্যক্তির মুখের ভাবটি তাদের ভিতরে কেমন অনুভূত হয় তা দেখায় না। যে শিশুটি কখনই হাসে না সে তবুও আনন্দ উপভোগ করতে পারে। এটি কেবল তাদের মুখে স্পষ্ট নয়।
সতর্কতা
- অটিজমে আক্রান্ত কাউকে সামাজিক রীতিনীতি মেনে চলার জন্য কখনও জবরদস্তি, পরিকল্পনা বা শারীরিক সহিংসতা ব্যবহার করবেন না। তারা মান্য করতে চান কিনা তা তাদের পছন্দসই হোক, এই সিদ্ধান্ত নেওয়া তাদের অধিকার।
