কন্টেন্ট

• ধাপ
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আসন্ন পরীক্ষার চিন্তাভাবনা স্কুলছাত্রী এবং শিক্ষার্থীদের হৃদয়ে ভীতি সঞ্চার করতে পারে।তবে, একাডেমিক সেমিস্টারের সময় আপনার সময় পরিকল্পনা করার একটি ছোট্ট শিল্পের সাথে, আপনি কেবল সমস্ত অপ্রয়োজনীয় উদ্বেগ থেকে মুক্তি পাবেন না, তবে আপনি ভাল গ্রেড এবং দরকারী জ্ঞান অর্জন করতে পারেন। এবং এখানে, যথাক্রমে, এটি কিভাবে করতে হয়।

ধাপ

1. 1 অধ্যয়নের অধীনে প্রতিটি বিষয়ের জন্য একটি অতিরিক্ত নোটবুক কিনুন যাতে কোন গুরুত্বপূর্ণ বিষয়ের শেষে আপনি এই উপাদানটির সমস্ত গুরুত্বপূর্ণ বিধানের রূপরেখা দিতে পারেন। ক্লাসের পরপরই এই পদ্ধতিটি করা আপনার মাথায় ক্লাসওয়ার্ক রাখতে সাহায্য করবে, যার ফলে আপনার জন্য সংশ্লিষ্ট হোমওয়ার্ক করা সহজ হবে। পাঠের সময় প্রতিটি পরীক্ষার বিষয়ের জন্য বিশেষ ফ্ল্যাশকার্ড তৈরি করুন যেখানে আপনি এটি গ্রহণ করছেন। কার্ডে, পরীক্ষায় আপনি যা মনে করবেন তা লিখুন।
2. 2 আপনার স্মার্টফোনের সাথে খেলতে ভালবাসেন? ওটা দারুন! ফোন মেনুতে একটি সাউন্ড রেকর্ডিং প্রোগ্রাম খুঁজুন এবং স্কাউট হওয়ার ভান করে শত্রুদের সম্পর্কে সব মৌলিক তথ্য বলুন, দু sorryখিত, স্কুলের বিষয় সম্পর্কে। এর পরে, আপনার মুক্ত সময়ে আপনার উজ্জ্বল চিন্তাগুলি শুনুন যেভাবে আপনি একটি অডিওবুক শুনবেন, পরিভাষা এবং এর বিষয়বস্তুর দিকে মনোযোগ দিন।
3. 3 টন চিট শীট লিখুন। যদিও পরীক্ষার সময় সরাসরি প্রতারণা করা থেকে বিরত থাকা সবচেয়ে ভালো, চিট শীট প্রস্তুত করার প্রক্রিয়াটি আপনার মাথায় অনেক দরকারী তথ্য ুকিয়ে দিতে পারে।
4. 4 একবার আপনি একটি নতুন বিষয় শেষ করলে, লাইব্রেরি থেকে একটি বই নিন এবং আরও অতিরিক্ত তথ্য অধ্যয়ন করুন। ইন্টারনেটে, আপনি এই বিষয়ে কিছু তথ্যচিত্র খুঁজে পেতে পারেন, যা আপনার পক্ষ থেকে পরীক্ষার সামগ্রীতে সাবলীলতার মুকুট পাবে।
5. 5 ওহ, সেই রচনাগুলি! প্রবন্ধ লেখার সময় অবিশ্বাস্য পরিমাণ খসড়া ব্যবহার করবেন না। প্রথমবার সবকিছু লেখার চেষ্টা করুন। এটি করার জন্য, আপনার আপনার চিন্তাভাবনা এবং কল্পনাশক্তির একটি ভাল কমান্ড প্রয়োজন হবে, যেহেতু এই প্রক্রিয়ায় আপনি খসড়া উপাদানটিকে কেবল একটি পঠনযোগ্য নমুনায় রূপান্তর করার সময় আপনার মাথায় রাখবেন।
6. 6 কেয়ামতের সময়সূচী। আপনার সমস্ত পরীক্ষার জন্য একটি ক্যালেন্ডার এবং তারিখ এবং সময় রাখুন যাতে এই জটিল জ্ঞান পরীক্ষাগুলি আপনাকে সতর্ক না করে।
7. 7 পরীক্ষার বিষয়গুলির তালিকা দিন। আপনি যা শিখেছেন এবং শিখেছেন তা বিজয়ীভাবে অতিক্রম করুন।
8. 8 পড়াশোনার জন্য আপনার ব্যস্ততার মধ্যে কয়েক ঘণ্টা আলাদা রাখুন, যদি না, আপনি খুব ক্লান্ত বা ক্ষুধার্ত না হন। আপনি যদি সারাদিন অধ্যয়ন করতে যাচ্ছেন, প্রতি 20 মিনিটে একটি স্যান্ডউইচ বিরতি বা হালকা ঘুমান।
9. 9 আমি বন্ধুদের সাথে বেড়াতে চাই, কিন্তু তারপর পড়াশোনা করি, কতটা খারাপ? এটা কোন ব্যাপার না, লাইব্রেরি, কফি শপ অথবা সবচেয়ে অতিথিপরায়ণ সঙ্গী পরিদর্শন এবং একসাথে পরীক্ষার জন্য প্রস্তুত। পরস্পরের সাক্ষাৎকার নিন, আপনার না বোঝা প্রশ্নগুলি নিয়ে আলোচনা করুন, আপনার সমবয়সীদের সাহায্য করুন এবং একটি সফল অধ্যয়ন শেষ করার পরে সিনেমা বা পার্কে যান।
10. 10 ঘরে বসে মক পরীক্ষা দেওয়ার চেষ্টা করুন। আপনাকে যা করতে হবে তা হ'ল পূর্ববর্তী পরীক্ষার উপাদানগুলি প্রত্যাহার করা এবং নির্দিষ্ট সময়ের মধ্যে এই সমস্ত এবং অনুরূপ প্রশ্নের উত্তর দেওয়ার চেষ্টা করা।
11. 11 একাডেমিক লক্ষ্য এবং উদ্দেশ্য নির্ধারণ করুন এবং সেগুলো নিquসন্দেহে অর্জন করুন, যদি আপনার সুস্বাস্থ্য থাকে। কোন অজুহাত বা বাধ্যতামূলক কারণ খুঁজে বের করার প্রয়োজন নেই। সব আপনার হাতে; আপনি যদি সত্যিই একাডেমিকভাবে সফল হতে চান, তাহলে অধ্যয়ন করুন।
12. 12 ভাল ঘুম. আপনার শারীরিক শক্তি একটি শান্ত এবং যুক্তিসঙ্গত অবস্থায় থাকার জন্য আপনার কমপক্ষে 6 ঘন্টা ঘুম প্রয়োজন। সারারাত টিভি বা কম্পিউটারের সামনে বসে থাকবেন না, কারণ তারা অবশ্যই দিনের এমন সময়ে আপনার স্বাস্থ্য এবং জ্ঞান আনবে না। এমনকি যদি আপনি রাতে এই নিবন্ধটি পড়ছেন, তাহলে অবিলম্বে আপনার কম্পিউটারটি বন্ধ করুন এবং সোজা বিছানায় যান, এবং আগামীকাল আপনি দিনের বেলা আপনার অবসর সময়ে আপনার প্রয়োজনীয় সবকিছু পড়া শেষ করতে পারেন।
13. 13 প্রস্তুতির জন্য বিষয় নির্বাচন করার সময়, সর্বদা কঠিন এবং সর্বনিম্ন প্রিয়জনের সাথে শুরু করুন। তাদের পর্যাপ্ত সময় দিন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণভাবে সম্মান করুন, যা একটি একাডেমিক বিষয়ের গোপনীয়তা এবং রহস্য বোঝার জন্য প্রয়োজনীয়। মনে রাখবেন, প্রতিটি বিষয় আকর্ষণীয় এবং তথ্যবহুল, এবং যদি আপনি আগ্রহী না হন, তাহলে এটি পাঠে আপনার অমনোযোগের কারণে বা শিক্ষকের নিজের এই উপাদানটি শেখানোর অনাগ্রহের কারণে।
14. 14 আপনার দৈনন্দিন সময়সূচী অনুসরণ করুন। প্রথমে, এটি আপনার জন্য কঠিন এবং অস্বস্তিকর হবে, কিন্তু সময়ের সাথে সাথে, আপনি মানিয়ে নেবেন এবং দক্ষ এবং ফলপ্রসূভাবে কাজ করবেন।

পরামর্শ

• পড়াশোনা করার সময় আপনার একবিংশ শতাব্দীর অলৌকিক স্মার্টফোনটি আপনার কাছ থেকে দূরে রাখুন, যেহেতু আপনি নিজেই পকেট ফোনের বিভ্রান্তি সম্পর্কে জানেন।
• পরীক্ষার প্রস্তুতির সময় সোশ্যাল মিডিয়ার কোন স্থান নেই।
• গত বছরের পরীক্ষার টিকিটের নমুনা ধরার চেষ্টা করুন, যা আপনাকে দরকারী কিছু পুনরাবৃত্তি করতে অনুরোধ করতে পারে।
• শেষ মুহূর্তে পরীক্ষার প্রস্তুতি নেওয়ার সময় আপনি কম শিখবেন। যত তাড়াতাড়ি আপনি একটি পাঠে একটি বিষয় দিয়ে যান, অবিলম্বে এটি পুঙ্খানুপুঙ্খভাবে অধ্যয়ন করুন, যা প্রাক-পরীক্ষার সময়কালে আপনার সময় বাঁচাবে।
• শুধুমাত্র স্বাস্থ্যকর খাবার খান, কারণ চিনি এবং ট্রান্স ফ্যাট সমৃদ্ধ উচ্চ ক্যালরিযুক্ত খাবার আপনাকে ঘুম এবং অমনোযোগী করে তুলবে।
• আপনার রচনা লেখার আগে কয়েক মুহূর্তের শিথিলতা এবং একাগ্রতা নিন।
• ঝরঝরে নোটগুলি প্রস্তুত করুন যাতে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য খুঁজে পাওয়া সহজ হবে এবং কনভোলিউশন এবং চোখের কৈশিকের অংশে অপ্রয়োজনীয় চাপ ছাড়াই এটি মনে রাখবে। গুরুত্বপূর্ণ দিকগুলি তুলে ধরার জন্য রঙিন কলম এবং পেন্সিল ব্যবহার করুন। এছাড়াও, বিশেষ করে বিভ্রান্তিকর প্রশ্নের ডায়াগ্রাম আঁকুন।
• আপনি যদি প্রাক-পরীক্ষার চাপে ভুগেন, তাহলে আপনার স্নায়ু শান্ত করতে এবং আপনাকে সুস্থ মেজাজে রাখতে ভেষজ চা পান করুন। তবে চায়ের দ্রবণের ডোজ এবং রচনা নিয়ে এটিকে বাড়াবাড়ি করবেন না, কারণ আপনি নিজেকে ঘুমের বড়ি প্রস্তুত করার ঝুঁকি নিয়ে থাকেন।
• কিছু গবেষণায় দেখা গেছে যে আমাদের মস্তিষ্ক শুধুমাত্র 45 মিনিটের জন্য ফোকাস রাখতে সক্ষম, তাই প্রতি 45 মিনিটের কাজের পরে বিরতি হিসাবে ঘুম বা ব্যায়াম করতে দ্বিধা করবেন না।
• আপনার জীবনের মজাদার অভিজ্ঞতার সাথে বিশেষভাবে কঠিন শর্তগুলিকে যুক্ত করা আপনাকে আরও উপভোগ্য উপায়ে সংজ্ঞা ধরে রাখতে সাহায্য করবে।
• আপনি যা শিখেছেন সে সম্পর্কে আপনার নিজের মনে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করা আপনাকে আন্ডার-অ্যাঙ্করড ফ্যাক্টরগুলি সনাক্ত করতে সহায়তা করবে।
• পরীক্ষা শুরুর 2 সপ্তাহ আগে আপনার পরীক্ষার প্রস্তুতি সম্পন্ন করার চেষ্টা করুন, যা আপনাকে নিজেকে রিফ্রেশ করার সময় দেবে, নিজেকে বিভ্রান্ত করবে এবং তারপরে আপনার প্রয়োজনীয় সামগ্রী পর্যালোচনা করবে।
• আপনি যদি জপ বা কিছু অধ্যয়ন করার সময় একাগ্রতা হারিয়ে ফেলেন, একটি বিরতি নিন। নিজেকে খুব বেশি জোর না করার চেষ্টা করুন, কারণ আপনি যাইহোক কিছুই মনে রাখবেন না।
• নতুন উপাদানগুলিকে পুরাতনের সাথে সম্পর্কিত করার চেষ্টা করুন এবং যৌক্তিক শৃঙ্খল এবং সম্পর্ক তৈরি করে এটিকে সংযুক্ত করুন। এই পৃথিবীর সবকিছুই কোনো না কোনোভাবে সংযুক্ত।

সতর্কবাণী

• তথাকথিত "স্মৃতিতে ফাঁকা শীট" যে কোনও পরীক্ষায় একেবারে ঘটতে পারে, যদি চাপের মাত্রা সর্বোচ্চ স্তরে পৌঁছায়। এই ধরনের উপদ্রব কাটিয়ে উঠতে, আপনার চোখ বন্ধ করে বিশ্রাম নিতে হবে, গভীরভাবে শ্বাস নিতে হবে এবং জীবনের আনন্দদায়ক মুহূর্তগুলিতে মনোনিবেশ করতে হবে, যার ফলস্বরূপ আপনার সমস্ত জ্ঞান ধীরে ধীরে ফিরে আসবে এবং আপনি পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হতে পারবেন।
• খুব বেশি অধ্যয়ন করবেন না, কারণ এই দিক থেকে খুব বেশি দূরে যাওয়া একই প্রভাব ফেলবে যেমনটি খুব বেশি না শেখা। এই তথ্যের অত্যধিক পরিমাণ থাকলে মস্তিষ্ক নতুন তথ্যের প্রবেশকে বাধা দেয়।
• পরীক্ষায় খারাপ চিহ্ন আপনার মানসিক অবস্থার জন্য খুব অপ্রীতিকর হতে পারে। তবে চিন্তা করবেন না, যথাযথ প্রস্তুতির সাথে, আপনি এখনও পরীক্ষায় উত্তীর্ণ হবেন।
• আপনি নিজের জন্য এবং আপনার ভবিষ্যতের জন্য শিখছেন বলে প্রতারণা না করার চেষ্টা করুন। প্রতারণা, যেমন, প্রতারণা করার ক্ষমতা ছাড়া কোন জ্ঞান দেয় না।
• আপনি যদি পুরো সেমিস্টারের জন্য গোলমাল করে থাকেন এবং আপনার পরীক্ষার প্রস্তুতিতে কোন প্রচেষ্টা না করেন, তাহলে আপনি যা বপন করবেন তা কাটার জন্য প্রস্তুত হন।