কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: একটি সম্পর্কের প্রতিবন্ধকতা অপসারণ
• অংশ 3 এর 2: লোকদের সাথে দেখা এবং বাইরে
• 3 অংশ 3: একটি নতুন সম্পর্ক বজায় রাখা
• পরামর্শ

দীর্ঘমেয়াদী রোমান্টিক সম্পর্কগুলি জীবনের সর্বাধিক পরিপূর্ন দিক হতে পারে, আমাদের বাড়ানোর এবং কারও সাথে আমাদের "যাত্রা" ভাগ করে নেওয়ার সুযোগ দেয়। এটি বলেছিল, সঠিক সময়ে সঠিক ব্যক্তিকে খুঁজে পেতে এবং সেই সম্পর্কটিকে ভিত্তি থেকে নামাতে প্রায় সময় এবং প্রচেষ্টা লাগে takes আপনি কী চান তা জানা, নিজেকে সম্মান করা, এবং ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি বজায় রাখা সঙ্গীর সন্ধানে যেমন গুরুত্বপূর্ণ তেমনি গুরুত্বপূর্ণ যেমন এটি রাখে keeping

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: একটি সম্পর্কের প্রতিবন্ধকতা অপসারণ

1. সম্পর্ক থেকে আপনি কী চান তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। যদিও অনেক লোক মনে করে তারা একটি সম্পর্ক চায় যাতে তারা কিছু করতে পারে (ভালবাসা, লিঙ্গ, পরিপূর্ণতা) পেতেস্বাস্থ্যকর সম্পর্ক হ'ল এমন সম্পর্ক যা মানুষ ভালবাসা, জীবন এবং ঘনিষ্ঠতা চায় ভাগ.
2. নিজেকে নিজে সম্মান করা. প্রথমে নিজের জন্য পর্যাপ্ত ভালবাসা এবং শ্রদ্ধা না থাকলে সম্পর্কের ক্ষেত্রে অনেক সমস্যা দেখা দিতে পারে। এগুলি এমন জিনিসগুলি যা অতীতে ব্যর্থ সম্পর্কগুলি, অনির্বাচিত শৈশব মনস্তাত্ত্বিক ক্ষত ইত্যাদি দ্বারা সহজেই ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে are
   • আত্ম-সম্মান মানে আপনি কে এবং নিজেকে ভুলের জন্য ক্ষমা করে গ্রহণ করা। আপনি যখন এই জিনিসগুলি শিখবেন, আপনি আপনার সঙ্গীকে প্রেম করতে, গ্রহণ করতে এবং ক্ষমা করতে শিখবেন।
   • আপনার যদি আত্মসম্মান থাকে তবে আপনি কীভাবে প্রত্যাশা করেন এবং চিকিত্সা পাওয়ার উপযুক্ত তা আপনিও বুঝতে পারেন। সম্পর্কের মধ্যে সম্ভাব্য অপব্যবহার এড়াতে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
3. অতীতের মোকাবেলা। আপনার নতুন সম্পর্কের মধ্যে আপনি যে শেষটি চান তা হ'ল পূর্ববর্তী সম্পর্ক বা বিবাহ থেকে উদ্বেগিত হওয়া কোনও অমীমাংসিত সমস্যার প্রকাশ। আপনার শেষ সম্পর্কটি কার্যকর না হওয়ার কারণগুলি বোঝাও আপনাকে একই ভুলগুলির পুনরাবৃত্তি এড়াতে সহায়তা করতে পারে।
   • একজন চিকিত্সক আপনাকে আপনার সম্পর্কের নিদর্শনগুলির একটি পরিষ্কার চিত্র পেতে এবং কঠিন সমস্যা সমাধানের জন্য গঠনমূলক পরিকল্পনা করতে সহায়তা করতে পারে।
   • আচরণের ধরণটি পরিবর্তন করতে কখনই দেরি হয় না। যদি আপনি ঘনিষ্ঠতা বা দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক বজায় রাখতে অক্ষম বোধ করেন তবে জেনে রাখুন যে আপনি সময় এবং সঠিক পরিমাণ নির্দেশিকা সহ সর্বদা এটি পরিবর্তন করতে পারবেন।
4. শুধু সম্পর্কের খাতিরে কোনও সম্পর্কের মধ্যে যাবেন না। সামাজিক চাপ আমাদের মাঝে মাঝে এমন মনে করে তোলে যে কোনও মূল্যে আমাদের সম্পর্কের মধ্যে থাকা দরকার। এটি একটি পৌরাণিক কাহিনী। মনে রাখবেন কোনও সম্পর্ক খারাপ সম্পর্কের চেয়ে ভাল নয়। আপনার সম্ভাব্য সঙ্গীর প্রতি আপনার আগ্রহটি আসল তা নিশ্চিত করুন।
5. জেনে রাখুন যে সময়ের সাথে সাথে আকর্ষণও বৃদ্ধি পায়। প্রথম দর্শনে প্রেম একটি দুর্দান্ত ধারণা, তবে অনেক সম্পর্কের ক্ষেত্রে এটি হয় না। যদি আপনি সরাসরি কারও প্রতি আকৃষ্ট না হন তবে এর অর্থ এই নয় যে কেউ আপনার জন্য খারাপ পছন্দ: দীর্ঘস্থায়ী ভালবাসা এমন একটি জিনিস যা সময়ের সাথে সাথে বৃদ্ধি পায় এবং বন্ধুরা প্রেমীদের মধ্যে পরিণত হতে পারে। কোনও সম্ভাব্য অংশীদার বিবেচনা করার সময়, তার উপস্থিতি সম্পর্কে অত্যধিক মগ্ন থাকবেন না। দয়া, রসিকতা এবং কৌতূহলের মতো ব্যক্তিগত গুণাগুলি দীর্ঘমেয়াদে অনেক বেশি, এবং আপনাকে কারও প্রতি খুব আকৃষ্ট করে তুলতে পারে।
6. আপনার সঙ্গী পরিবর্তন করতে সক্ষম হবে আশা করবেন না। আপনি প্রথমে পছন্দ করেন না এমন কিছু বিষয় উপেক্ষা করা সহজ, এই ভেবে যে আপনি শেষ পর্যন্ত এই ব্যক্তিকে পরিবর্তন করতে পারবেন। তবে লোকেরা যখন ও চাইবে তখনই নিজেকে পরিবর্তন করতে পারে। যদি এমন কিছু মনে হয় যা আপনি সত্যিই দীর্ঘমেয়াদে গ্রহণ করতে পারবেন না, তবে সম্পর্কের বিষয়ে আরও একবার ভাবুন twice
   • এমন কোনও সঙ্গীর সাথে সতর্ক থাকুন যিনি আপনাকে পরিবর্তন করতে চান। একসাথে বেড়ে উঠা ঠিক আছে, তবে আপনার দুজনেরই অন্য ব্যক্তির পক্ষে পরিবর্তন হওয়া উচিত নয়।
7. ছোট জিনিস সম্পর্কে খুব বেশি চিন্তা করবেন না। যদিও নির্দিষ্ট নিদর্শনগুলি (যেমন বাইঞ্জ মদ্যপান, আক্রমণ, বা দায়িত্বজ্ঞানহীন আচরণ) পরিষ্কারভাবে অগ্রহণযোগ্য হতে পারে তবে অন্যান্য ছোটখাটো জিনিস আপনাকে বিরক্ত করতে শুরু করতে পারে, যেমন মুখের সাথে চিবানো, প্রশ্নবিদ্ধ ফ্যাশন পছন্দ বা সংগীতের আলাদা স্বাদ। আপনি যদি সত্যই আগ্রহী এমন ব্যক্তি যদি হন তবে এটি ঘনিষ্ঠতা এড়ানোর কোনও অজুহাত বানাবেন না।
8. কোন সম্পর্ককে স্বাস্থ্যকর করে তোলে তা শিখুন। স্বাস্থ্যকর বনাম অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের গতিশীলতা সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের আশেপাশে বেড়ে ওঠেন। ভাগ্যক্রমে, আপনি অনলাইনে স্বাস্থ্যকর সম্পর্কগুলি সম্পর্কে প্রচুর তথ্য পেতে পারেন। সম্পর্ক খোঁজার আগে নিজের জন্য স্বাস্থ্যকর সীমানা তৈরি করতে এই জ্ঞানটি ব্যবহার করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, কোনও সঙ্গীর কাছ থেকে আপনি কী সহ্য করতে পারবেন এবং সহ্য করতে পারবেন না তা জেনে নিন। কেউ যদি এই সীমানা অতিক্রম করে না তবে প্রবেশ করবেন না।

অংশ 3 এর 2: লোকদের সাথে দেখা এবং বাইরে

1. অনুরূপ আগ্রহী ব্যক্তিদের সাথে কোথায় মিলিত হবে তা সন্ধান করুন। কারও সাথে দেখা করতে যদি সমস্যা হয় তবে আপনি যে জিনিসগুলি উপভোগ করছেন সেগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। পারস্পরিক স্বার্থ আপনার সম্পর্কের জন্য দুর্দান্ত উপকার হতে পারে।
   • আপনার কোনও শখের জন্য ক্লাবে যোগদানের কথা বিবেচনা করুন, যেমন হাঁটা, পড়া বা নাচ।
   • আপনি যে কারণে উদ্বিগ্ন স্বেচ্ছাসেবক যেমন খাদ্য ব্যাংক, পশুর আশ্রয়, বা রাজনৈতিক প্রচারণা।
   • একটি কোর্স নিন। গ্রন্থাগার বা সম্প্রদায় কেন্দ্রের অফারটি দেখুন। রান্না করা, ভাষা বা আর্ট ক্লাসগুলি নিজের মধ্যে খুব সন্তুষ্ট হয় এবং এটি একটি ভাল সামাজিক সুযোগও হতে পারে।
2. লবণের শস্যের সাথে ডেটিং পরিষেবাগুলি গ্রহণ করুন। ইন্টারনেট ডেটিং কিছু লোকের জন্য ভাল কাজ করতে পারে, অন্যরা এটি খুব চাপযুক্ত বা স্বতঃস্ফূর্ততার অভাব পেতে পারে। আপনি যদি অনলাইন ডেটিং চয়ন করেন তবে মনে রাখবেন: আপনার নিখুঁত ম্যাচটি সন্ধানের জন্য যে সূত্রগুলি তৈরি করা হয়েছিল তা সত্ত্বেও, কাউকে চেনার জন্য প্রায়শই দীর্ঘ সময় লাগে এবং "সেই" ব্যক্তিগতভাবে করতে হয়।
3. ভাগ করা সংযোগের মাধ্যমে লোকদের জানুন। আপনি আপনার বন্ধু, পরিবার, প্রতিবেশী বা সহকর্মীদের মাধ্যমে নিখুঁত অংশীদার সাথে দেখা করতে পারেন। নতুন লোকের সাথে দেখা করার জন্য উন্মুক্ত হন এবং ইভেন্টগুলিতে যোগ দিন যেখানে আপনাকে আমন্ত্রিত করা হয়েছে। আপনি যদি আগ্রহী এমন কাউকে দেখতে পান তবে তাদের সাথে কথা বলুন বা পারস্পরিক পরিচিত বা বন্ধুবান্ধবকে তাদের সাথে যোগাযোগ রাখতে বলুন।
   • আপনি সামাজিক যোগাযোগ মাধ্যমে এই লোকদের সাথে দেখা করতে পারেন, যেমন আপনি যখন দুজনেই কোনও বন্ধুর পোস্টে মন্তব্য করছেন।
4. বাধ্যবাধকতা ছাড়াই একটি অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন। যদি আপনি আপনার আগ্রহী এমন কারও সাথে দেখা করেন তবে প্রথম পদক্ষেপ নিতে নির্দ্বিধায় এবং কোনও চাপ ছাড়াই তাদের কোনও ক্রিয়াকলাপে আমন্ত্রণ জানান। কোথাও কফি পান করা প্রায়শই একটি কার্যকর বিকল্প। অন্যান্য পছন্দগুলি আপনি কীভাবে সাক্ষাত করেছিলেন তার উপর নির্ভর করে: উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি উভয় হাঁটা সমিতির সদস্য হন তবে আপনি অন্য কয়েকজনকে আপনার বন্ধুদের সাথে হাঁটার জন্য আমন্ত্রণ জানাতে পারেন। আপনি উভয়ই যদি সঙ্গীত পছন্দ করেন, তবে তিনি কোনও কনসার্টে যেতে চান কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
   • অন্য কোনও লোক যেখানে থাকবে এমন কোনও सार्वजनिक জায়গায় দেখা ভাল। এটি আপনাকে নিরাপদ, নিরপেক্ষ পরিবেশে একে অপরকে জানার সুরক্ষা দেয়।
   • একটি নৈমিত্তিক বৈঠক চাপকে আরও আনুষ্ঠানিক আমন্ত্রণ বন্ধ করে দেয়।
5. প্রত্যাখ্যান গ্রহণ করতে শিখুন। প্রত্যাখ্যান ডেটিং প্রক্রিয়ার একটি অন্তর্নিহিত অংশ, এবং আপনাকে কীভাবে এটি ইতিবাচক উপায়ে মোকাবেলা করতে হবে তা শিখতে হবে।
   • ব্যক্তিগতভাবে প্রত্যাখ্যান করবেন না। লোকেরা সম্পর্কের মধ্যে থাকতে না চাওয়ার জন্য সকল ধরণের কারণ রয়েছে এবং সাধারণত এটির উপর আপনার কোনও নিয়ন্ত্রণ থাকে না।
   • গঠনমূলক মনোভাব রাখুন। যদি আপনাকে বেশ কয়েকবার প্রত্যাখ্যান করা হয়, তবে এক পদক্ষেপ নেবেন এবং আপনার পদ্ধতির বিষয়ে এমন কিছু আছে যা পরিবর্তনের প্রয়োজন হতে পারে তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। হতে পারে আপনি অন্য ব্যক্তিকে অভিভূত করতে পারেন, বা আপনি এমন লোকদের বাছাই করতে থাকেন যারা আসলে আপনার আগ্রহগুলি ভাগ করে না। যাই হোক না কেন, প্রত্যাখ্যানের বিষয়ে চিন্তা করবেন না: ইতিবাচক থাকুন এবং এগিয়ে যান।
   • আপনার অনুভূতি উপেক্ষা করবেন না। কিছু প্রত্যাখ্যান বিশেষত কঠিন হতে পারে। আপনি যখন দু: খিত বা রাগান্বিত হন, তখন এই অনুভূতিগুলি দমন করার পরিবর্তে স্বীকার করুন। এটি আপনাকে আরও দ্রুত এবং আরও উন্নত করতে সহায়তা করবে।
6. এত দিন একে অপরকে না জানলে যৌনতা এড়িয়ে চলুন। আপনি সবেমাত্র দেখা করেছেন এমন ব্যক্তির সাথে আপনার সর্বাধিক অন্তরঙ্গ স্ব ভাগ করে নেওয়া একটি উদীয়মান সম্পর্ককে ব্যাহত করতে পারে। আপনি যদি এই ব্যক্তিকে পছন্দ করেন তবে এমন সম্ভাবনা রয়েছে যে যৌনতার সাথে সম্পর্কিত এমন কিছু আবেগ রয়েছে যা আপনি দুজন এখনও প্রক্রিয়া করতে সক্ষম নন। এছাড়াও, আপনি বা উভয়ই এসটিআই বা গর্ভাবস্থা প্রতিরোধের মতো বিষয়গুলি সম্পর্কে দায়িত্বশীল পদক্ষেপ গ্রহণ করছেন না। সবচেয়ে খারাপ বিষয়, অন্য ব্যক্তি হঠাৎ পরে হঠাৎ অদৃশ্য হয়ে গেছে!
   • আপনার তারিখটি যৌনমিলনে আগ্রহ দেখাতে পারে, তবে সে কখনই আপনাকে চাপ দেয় না। এটি পরিষ্কার করুন যে আপনার স্থগিত করার ইচ্ছাটি প্রত্যাখ্যান নয়, বরং "কারণ" আপনি অন্য ব্যক্তিকে পছন্দ করেন এবং সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করতে চান। যদি তারা এটি না বুঝতে পারে তবে কিছুটা দূরে রাখুন: এটি একটি লাল পতাকা হতে পারে যা নির্দেশ করে যে ব্যক্তি আপনার অধিকারী বা লাঞ্ছিত হতে পারে। যখন কেউ আপনার সীমানাকে সম্মান না করে তবে এটি সর্বদা একটি লাল পতাকা।
7. আপনি উভয়ে একে অপরের বন্ধু এবং পরিবারকে ঘিরে কীভাবে আচরণ করেন তা একবার দেখুন। আপনার সম্পর্কের অগ্রগতির সাথে সাথে আপনি একে অপরের চেনাশোনা থেকে বহু লোকের সাথে দেখা করতে পারেন meetএই পরিস্থিতিতে আপনি দু'জন কতটা স্বাচ্ছন্দ্যময় তা দেখুন: সম্পর্কটি কীভাবে চলছে তার এটি একটি সূত্র হতে পারে।
   • কখনও কখনও আপনার বা উভয়ই পুরোপুরি আরামদায়ক হতে পারে না। এটি ঠিক আছে - গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনি একে অপরের প্রিয়জনদের জানার এবং তাদের সাথে সময় কাটাতে সচেষ্ট হন।
8. পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে আপনার সম্পর্ক বজায় রাখুন। কিছু নতুন সম্পর্ক সমস্ত কিছু গ্রাস করতে পারে তবে আপনার নতুন সম্পর্কের কারণে পৃথিবী থেকে অদৃশ্য হওয়ার তাড়না প্রতিহত করবে। আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবারের সাথে যোগাযোগ রাখুন এবং কল করুন এবং নিয়মিত তাদের দেখার জন্য সময় নিন। মনে রাখবেন, রোম্যান্স আসে এবং যায়, তবে এই লোকেরা দীর্ঘকাল আপনার জন্য থাকবে run
9. লাল পতাকা জন্য দেখুন। কিছু লক্ষণ রয়েছে যে সম্পর্কটি স্বাস্থ্যকর দিক দিয়ে বিকাশ করছে না। আপনার অনুভূতি শুনতে শিখুন, অন্য ব্যক্তি কীভাবে আপনার অনুভূতি বোধ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন। আপনি যদি অবমূল্যায়িত, অনিরাপদ বা লজ্জা বোধ করেন তবে সম্পর্কের তাড়াতাড়ি শেষ করা এবং আরও দীর্ঘস্থায়ী হতে পারে এমন কোনও সন্ধানের জন্য আপনার সময় বিনিয়োগ করা ভাল is
   • অ্যালকোহল নির্ভর নির্ভর তারিখ: আপনি যখন পান করছিলেন তখনই আপনার যোগাযোগ হয়।
   • কখনও কখনও লোকেরা অতীতের কোনও কিছু যেমন ভাঙা পরিবার বা আস্থার অভাবের কারণে প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হতে খুব কঠিন হয়।
   • দুর্বল অ-মৌখিক যোগাযোগ: ব্যক্তির আপনাকে দেখাতে হবে যে তিনি বা তার শরীরের ভাষার মাধ্যমে আগ্রহী, যেমন চোখের যোগাযোগ এবং স্পর্শ; যদি তা না হয় তবে সে বা অন্য কোনও কিছুর প্রতি খুব বেশি মনোযোগী হতে পারে।
   • হিংসা: যদি আপনার অংশীদারি আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ অন্য বিষয়গুলিতে যেমন শখ, বন্ধু বা পরিবারের সদস্যদের জন্য সময় কাটাতে পছন্দ করেন না।
   • অগ্রণীত আচরণ: যখন অন্য ব্যক্তি আপনাকে করণীয়, চিন্তাভাবনা বা অনুভূতি জানায়।
   • দোষারোপ করা: ব্যর্থ পূর্ববর্তী সম্পর্কের জন্য ব্যক্তি অন্যটিকে দোষ দেয় এবং / বা তার কর্মের জন্য দায় নিতে অস্বীকার করে।
   • একটি একচেটিয়াভাবে যৌন সম্পর্ক: যখন আপনি একসাথে কাটানোর একমাত্র সময়টি বিছানায় থাকে।
   • একসাথে সময় নেই: যদি অন্য ব্যক্তি আপনার সাথে একা থাকতে না চান (বিছানা ছাড়া)।

3 অংশ 3: একটি নতুন সম্পর্ক বজায় রাখা

1. একসাথে করার জন্য জিনিসগুলি সন্ধান করুন। রোম্যান্সের প্রাথমিক উত্তেজনা যখন কিছুটা কেটে যায়, আপনার দুজনেরই একসাথে সময় কাটাতে এবং সম্পর্কের ক্ষেত্রে বিনিয়োগ করার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া উচিত। আপনি উভয়ই কী উপভোগ করছেন তা নিয়ে আলোচনা করুন এবং আপনি যত ব্যস্ত থাকুন না কেন নিয়মিত মজাদার জিনিসগুলি করার পরিকল্পনা করুন।
   • গবেষণায় দেখা গেছে যে নতুন কিছু একসাথে করার প্রত্যাশা উত্তেজনা বৃদ্ধি করে এবং আপনাকে সংযুক্ত করে।
2. অবিচ্ছিন্নভাবে যোগাযোগ করুন। একে অপরের সাথে সদয় এবং সততার সাথে কথা বলতে সক্ষম হওয়া একটি সম্পর্কের পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ is অনুভূতি, চিন্তাভাবনা, ভয় এবং আকাঙ্ক্ষাগুলি ভাগ হয়ে যাওয়ায় এটি আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করবে।
3. অল্প মাত্রায় আপনার দুর্বলতাগুলি ভাগ করে বিশ্বাস তৈরি করুন। সম্পর্কের প্রতি আস্থা তৈরি করতে সময় লাগে। অন্যের প্রতি ঝুঁকিপূর্ণ হওয়া বিশ্বাস তৈরি করতে পারে তবে আপনার একবারে এটি করা উচিত নয়। পরিবর্তে, আপনার প্রত্যেকে নিজের ছোট্ট দিকগুলি অন্যের সাথে ভাগ করে নেওয়া উচিত। সময়ের সাথে সাথে, এটি একটি গভীর, বিশ্বাসযোগ্য বন্ধন তৈরি করে।
   • উদাহরণস্বরূপ, সম্পর্কের প্রথম দিকে আপনি বলতে পারেন যে আপনার বোনের সাথে সবসময় ভাল সম্পর্ক ছিল না। সময়মতো আপনি কেন আপনার বোনের সাথে যোগ দিচ্ছেন না সে সম্পর্কে আপনি আরও বিশদ সরবরাহ করতে পারেন। তবে, আপনি দুজন যখন ডেটিং করছেন তখন টেবিলে আজীবন অভিযোগগুলি শুরু করবেন না।
4. স্বাধীন থাকুন। যদিও সম্পর্ক এবং আত্ম-উপলব্ধি ভারসাম্য বজায় রাখা কঠিন হতে পারে তবে পরেরটি আসলে আপনার প্রেম জীবনের জন্য খুব গুরুত্বপূর্ণ। পারস্পরিক স্বাধীনতার অর্থ হল যে আপনি উভয়ই ব্যক্তি হিসাবে বিকাশ অব্যাহত রাখুন যাতে প্রত্যেকে নিজের পছন্দ অনুযায়ী কাজ করে। এটি কেবল স্বাস্থ্য ও নির্ভরতার মতো অস্বাস্থ্যকর সম্পর্কের নিদর্শনগুলি রোধ করতে সহায়তা করে না (যখন আপনারা কেউ আত্ম-সম্মান এবং পরিচয়ের জন্য অন্যের উপর নির্ভরশীল); এটি উদ্দীপক এবং উদ্ভাবনীও হতে পারে কারণ আপনি একে অপরের কাছ থেকে দেখতে পান যে অপরটি কী করতে পছন্দ করে এবং সে কীভাবে ভাল good
5. দ্বন্দ্ব থেকে ভয় পাবেন না। সম্পর্কের বিকাশের সাথে সাথে প্রায় অনিবার্যভাবে মতভেদ দেখা দেয়। পরিণতির ভয় ছাড়াই এমন বিষয়গুলি প্রকাশ করা নিরাপদ বোধ করা গুরুত্বপূর্ণ যা আপনাকে বিরক্ত করে। একে অপরের কথা শোনো না, বরং একে অপরের কথা শুনুন এবং আপনার সম্পর্কের স্বার্থে আপোষের মাধ্যমে সমাধানের চেষ্টা করুন।

পরামর্শ

• আপনি যদি মনে করেন আপনার সম্পর্কের কয়েকটি সমস্যার মধ্য দিয়ে কাজ করার জন্য আপনার থেরাপির প্রয়োজন, তবে ব্যয়টি নিয়ে উদ্বিগ্ন, গ্রুপ থেরাপি বিবেচনা করুন। এটি আরও সাশ্রয়ী মূল্যের এবং কার্যকর বিকল্প হতে পারে।