কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: ধোয়া এবং চিকিত্সা
• 2 এর 2 পদ্ধতি: চুল বাড়ানোর অন্যান্য উপায়
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনি যদি আফ্রিকান বংশোদ্ভূত হন তবে আপনার চুলগুলি ভেঙে যাওয়ার প্রবণতা হতে পারে। এটি আপনার চুল লম্বা করা কঠিন করে তুলতে পারে। ভাগ্যক্রমে, চুল লম্বা ও দ্রুত বাড়ানোর জন্য কয়েকটি জিনিস আপনি করতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ধোয়া এবং চিকিত্সা

1. আপনার চুলের ধরণ নির্ধারণ করুন। একজন সেলুন সহকারী বা অনলাইন পরামর্শ আপনাকে চুলের ধরণ খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে, আপনার পক্ষে সঠিক চিকিত্সা এবং পণ্যগুলি চয়ন করা সহজ করে তোলে। এখানে বেসিক লেআউটটি রয়েছে:
   • ওয়েভির চুল (টাইপ 2), সাধারণত পাতলা এবং হ্যান্ডেল করা সহজ
   • কোঁকড়ানো চুল (টাইপ 3)
   • পাইপ শেভিংস (প্রকার 4), সাধারণত খুব ভঙ্গুর এবং বর্ধনসাধ্য
2. যখন প্রয়োজন তখনই চুল ধুয়ে ফেলুন। খুব ঘন ঘন চুল ধুয়ে ফেলা প্রাকৃতিক তেলগুলি কেটে ফেলবে। এটি সপ্তাহে একাধিকবার না ধুতে চেষ্টা করুন। আপনার চুল দ্রুত নষ্ট হতে শুরু করে যদি প্রতি দুই বা তিন সপ্তাহে একবারে স্যুইচ করুন।
   • এমন একটি শ্যাম্পু সন্ধান করার চেষ্টা করুন যা আপনার চুলকে খুব শুষ্ক বোধ করবে না।
   • আরও ক্ষতি রোধ করতে আপনার চুল হালকা গরম পানিতে ধুয়ে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।
3. আপনার চুল বাতাস শুকিয়ে দিন। একটি ব্লোয়ার ড্রায়ার থেকে তাপ ক্ষতি হতে পারে, যার ফলে আপনার চুলগুলি কাঙ্ক্ষিত দৈর্ঘ্যে পৌঁছানোর আগেই এটি ভেঙে যায়। পরিবর্তে, আপনার চুল বেড়ি করুন, এটিকে সিল্কের স্কার্ফে মুড়ে রাখুন এবং রাতারাতি শুকিয়ে দিন। বিকল্পভাবে, আপনি তোয়ালে দিয়ে মুড়িয়ে চুলটি শুকিয়ে নিতে পারেন এবং কেবল আপনার মাথাটি ঘষে।
4. আপনি যখন চুল ধোয়াবেন তখন সর্বদা কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। শ্যাম্পু আপনার চুলের প্রাকৃতিক তেলগুলি মুছে ফেলে। আফ্রিকান চুলের জন্য উপযুক্ত একটি কন্ডিশনার দিয়ে এটি ঠিক করুন। এছাড়াও এখন থেকে আপনার চুলে একটি গভীর কন্ডিশনার ব্যবহার করুন।
   • আপনি ওয়াশগুলির মধ্যে লিভ-ইন কন্ডিশনার ব্যবহার করতে পারেন।
5. প্রতিদিন চুলের তেল ব্যবহার করুন। নরম এবং মসৃণ করতে আপনার চুলের কেন্দ্র এবং প্রান্তে প্রাকৃতিক তেলটি ঘষুন। এটি এটি ভাঙ্গা থেকে রোধ করবে। জ্যামাইকান তেল, ক্যাস্টর অয়েল, মরোক্কান তেল বা ল্যাভেন্ডার অয়েল সব ভাল বিকল্প।
   • সাটিন স্কার্ফ দিয়ে আপনার চুল Coverেকে চুল তেল শুষে নিতে সহায়তা করে।
6. আর্দ্রতা আনুন। জল শুকনো চুলকে শক্তিশালী করে এবং আপনার চুলের শিকড়কে উদ্দীপিত করতে পারে। আপনি জল যোগ করতে পারেন, ময়শ্চারাইজিং কন্ডিশনার, বা অর্ধেক জলপাই তেল বা অর্ধেক নারকেল তেল মিশ্রণ তৈরি করতে পারেন। অতিরিক্ত আর্দ্রতার জন্য, আপনি সেগুলিতে সমস্তগুলি যুক্ত করতে পারেন। তেল চুল আর্দ্রতা ধরে রাখতে সহায়তা করবে।
   • আপনি যদি আপনার চুলের স্টাইলের জন্য জেল বা মাউস ব্যবহার করছেন তবে পরিবর্তে পোমড ব্যবহার করে দেখুন। এটি আপনার চুলকে আকারে রাখে এবং শেষ পর্যন্ত চকচকে এবং আর্দ্রতা যুক্ত করতে তেলগুলিতে গলে যায়।
7. একটি প্রোটিন কন্ডিশনার বিবেচনা করুন। এটি কিছু চুলের ধরণের শক্তিশালী করতে পারে তবে এটি শুকনো চুলকেও ক্ষতি করতে পারে। আপনার চুল ব্রাশ করার চেষ্টা করুন: আপনার চুলটি ভেঙে যাওয়ার আগে যদি উল্লেখযোগ্যভাবে প্রসারিত হয় তবে আপনার আরও প্রোটিনের প্রয়োজন হতে পারে।
   • প্যাকেজে উল্লিখিত চেয়ে প্রোটিন কন্ডিশনারটিকে আর বেশি দিন রাখবেন না: এটি শক্ত এবং ভঙ্গুর হয়ে উঠতে পারে।
8. শুকনো হয়ে গেলে আপনার মাথার ত্বকে গ্রিজ করুন। আপনার মাথার ত্বকে প্রতিটি অন্য দিন বা যখনই আপনার মাথার ত্বকে শুষ্ক লাগছে তখন নারকেল তেল প্রয়োগ করুন। এটি করার জন্য আপনার তর্জনীটি ব্যবহার করুন এবং সমস্ত গ্রীস প্রয়োগ না করা পর্যন্ত উপরে থেকে ফিরে মুছুন।
   • খুশকি দেখলে থামুন। তেল যে কারণে ছত্রাককে খাওয়াতে পারে।
   • আপনার যদি অনুমতি হয় তবে সপ্তাহে একবার গ্রিজ করুন বা তার পরিবর্তে আপনার চুলের সাথে গরম তেল ব্যবহার করুন।
9. শ্যাম্পু নিরপেক্ষকরণ সহ পণ্যগুলি সরান। আপনার চুল থেকে সমস্ত পণ্য অপসারণ করতে মাসে একবার নিরপেক্ষ শ্যাম্পু ব্যবহার করুন। যদি আপনি প্রচুর স্প্রে, জেলস এবং অন্যান্য স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করেন তবে প্রতি অন্য সপ্তাহে এটি ব্যবহার করুন।

2 এর 2 পদ্ধতি: চুল বাড়ানোর অন্যান্য উপায়

1. ভিটামিন নিন। ভিটামিন পরিপূরকগুলি আপনার চুলগুলিকে দ্রুত বৃদ্ধি এবং শক্তিশালী হওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় পুষ্টি সরবরাহ করতে পারে।
2. পর্যাপ্ত প্রোটিন খান। প্রোটিনযুক্ত উচ্চ খাবার যেমন অ্যাভোকাডো, কুমড়োর বীজ বা জেলটিন খান।
3. আপনার প্রান্ত রক্ষা করুন। আপনার চুল ঝুলতে দেওয়া আপনার চুলগুলি ভেঙে যাওয়ার জন্য দুর্বল রাখতে পারে। আপনার চুলগুলিকে একটি বানে রাখুন, এটি বেঁধে দিন বা অন্য কোনও স্টাইল ব্যবহার করুন যা প্রান্তগুলি আড়াল করবে। চুলের পিনগুলি দিয়ে আপনার চুলগুলি সুরক্ষিত করুন; ইলাস্টিক আপনার চুল ভেঙে দিতে পারে।
4. ক্ষতিগ্রস্থ চুল ছাঁটাই। প্রতি দুই সপ্তাহে বা যখন তারা বিভাজন শুরু করে তখন ছাঁটাই করুন। আপনার চুল যদি স্বাস্থ্যকর থাকে তবে প্রতি তিন বা চার মাস পর পর আপনাকে কেবল একটি ইঞ্চি ছাঁটাই করতে হবে। আপনার চুলগুলি বাড়ার জন্য ছাঁটাই করা আশ্চর্যজনক মনে হতে পারে তবে এটি সত্যিই সহায়তা করে। স্প্লিট শেষ হয়ে আপনার চুল গজাতে খুব কঠিন করে তোলে এবং তা দ্রুত ভেঙে যায়।
5. আপনার চুলের ভাল যত্ন নিন। শুকনো শুকনো, স্ট্রেটেনিং আয়রন, ব্রেড বা তরঙ্গগুলি যা খুব শক্ত, অতিরিক্ত চিকিত্সা, রঞ্জনবিদ্যা এবং perms আপনার চুল নষ্ট করবে। এটি ক্ষতি এবং ভাঙ্গন সৃষ্টি করতে পারে, সুতরাং যতটা সম্ভব এই পদ্ধতিগুলি ব্যবহার করুন।

পরামর্শ

• অতিরিক্ত টাইট braids তুলনায় আলগা braids কম ক্ষতি করতে।
• বক্স braids চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে প্রাকৃতিকভাবে চুল বাড়তে দেয়।
• স্ট্রেইটনার এবং ব্লো ড্রায়ার থেকে তাপ নিশ্চিত করে যে আপনার চুলগুলি কঠোর এবং শুষ্ক হয়ে উঠবে। এই ডিভাইসগুলি ব্যবহার করার আগে আপনার চুলগুলি সিলিকন-মুক্ত তাপ সুরক্ষকদের সাথে চিকিত্সা করুন।
• স্বাস্থ্যকর খান, পর্যাপ্ত ব্যায়াম করুন এবং প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। প্রয়োজনে কেবলমাত্র আপনার মাথার ত্বকে আরগান বা নারকেল তেল দিয়ে ম্যাসেজ করুন। আপনি ক্যাস্টর অয়েলও ব্যবহার করতে পারেন।
• চুল কাটাবেন না।

সতর্কতা

• এমনকি যদি আপনি ক্ষতিগ্রস্থ চুলের জন্য কোনও পণ্য ব্যবহার করেন তবে আপনি নিজের বিভক্ত প্রান্তগুলি ছাঁটাই করতে পারেন।
• সব ধরণের কালো চুল এক রকম নয় এবং এর মতো ব্যবহার করা উচিত। আপনার বোন বা মা তাদের চুলের জন্য যা করেন তা আপনার পক্ষে সঠিক নাও হতে পারে।