কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: সাধারণ লক্ষণ সনাক্তকরণ
• ৩ য় অংশ: আপনার ঝুঁকি আছে কিনা তা জানুন
• অংশ 3 এর 3: হেমোরয়েডস চিকিত্সা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

হেমোরয়েডস মলদ্বার বা মলদ্বারে ফোলা রক্তনালী যা ব্যথা বা চুলকানি হতে পারে। যদিও যে কেউ হেমোরয়েডে আক্রান্ত হতে পারে, তারা সাধারণত মহিলাদের মধ্যে প্রসবের ঠিক আগে এবং / বা পরে ঘটে থাকে। হেমোরয়েডের লক্ষণ ও কারণগুলি জেনে রাখা সম্ভবত আপনি এগুলি সনাক্ত করতে এবং ঘরে বসে তাদের চিকিত্সা করতে সহায়তা করবেন। গুরুতর ক্ষেত্রে, হেমোরয়েডগুলির পেশাদার চিকিত্সার যত্ন নেওয়া প্রয়োজন। অর্শ্বরোগ সম্পর্কে আরও জানতে, পদক্ষেপ 1 এ যান।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: সাধারণ লক্ষণ সনাক্তকরণ

1. পায়ুপথের চুলকানি বা ব্যথা পরীক্ষা করুন। এটি হেমোরয়েডস সহ সবচেয়ে সাধারণ - এবং সবচেয়ে বিরক্তিকর লক্ষণযুক্ত ব্যক্তিদের মধ্যে রয়েছে। ফোলা রক্তনালীগুলি প্রায়শই শ্লেষ্মা ঝিল্লি নিঃসৃত করে যা মলদ্বারের চারপাশে ত্বককে জ্বালা করে এবং চুলকায়। এ ছাড়া, হাঁটাচলা বা বসার সময় অঞ্চলটি ক্ষতি করতে পারে।
   • অর্শ্বরোগ অভ্যন্তরীণ এবং বাহ্যিক উভয়ই হতে পারে। এটি অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ যা চুলকানির কারণ হয়ে থাকে cause
   • উভয় ধরণের অর্শ্বরোগ ব্যথার কারণ হতে পারে তবে কখনও কখনও অভ্যন্তরীণ অর্শ্বরোগ একেবারেই আঘাত করে না।
2. মলটি ব্যাথা করছে কিনা তা দেখুন। হেমোরয়েডগুলি প্রায়শই আঘাত করতে পারে বিশেষত মল যখন মলদ্বার এবং মলদ্বার উপর চাপ দেওয়া হয়। ব্যথা ছাড়াও, অনেকেরই অন্ত্রের গতিবিধির পরে অবিলম্বে আবার মলত্যাগ করতে অস্বস্তি বোধ করা হয়, এমনকি যদি অন্ত্রগুলি ইতিমধ্যে সম্পূর্ণভাবে খালি হয়ে যায়।
3. রক্তের জন্য দেখুন টয়লেটে বা টয়লেট পেপারে উজ্জ্বল লাল রক্ত ​​ইঙ্গিত দিতে পারে যে আপনার অভ্যন্তরীণ বা বাহ্যিক অর্শ্বরোগ রয়েছে। আপনার ব্যথা বা চুলকানি না থাকলেও রক্তপাত হতে পারে। যেহেতু রেকটাল রক্তপাত অনেক গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণ, যেমন কোলন ক্যান্সার এবং মলদ্বারের ক্যান্সার, তাই যদি আপনি ধ্রুবক মলদ্বার রক্তক্ষরণ অনুভব করেন তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করা জরুরী - এটি কেবল হেমোরয়েডসকেই দায়ী করবেন না।
4. নোডুলস জন্য দেখুন। ত্বকের নীচে রক্তের সংশ্লেষ থ্রোম্বোজড হেমোরয়েডের কারণ হতে পারে - এগুলি জমাট বাঁধা অর্শ্বরোগ। এই নোডুলগুলি প্রায়শই কঠোর এবং বেশ বেদনাদায়ক হয়। তারা মলদ্বারের ভিতরে এবং বাইরে উভয়ই হতে পারে।
5. ফোলা জন্য দেখুন। বাহ্যিক হেমোরয়েডগুলি পায়ুপথের অঞ্চল ফুলে ওঠে এবং কোমল হতে পারে। এটি থ্রোম্বোসিস গঠনের সাথে একসাথে ঘটতে পারে। যদি আপনার পায়ুপথের অঞ্চল ফুলে যায় বা কোঁকড়ানো অনুভব করে তবে এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে হেমোরয়েডস দায়ী। এটি আসলে হেমোরয়েডস এর কারণ, বা অন্য কিছু আছে কিনা তা দেখার জন্য নীচের ঝুঁকির কারণগুলি পরীক্ষা করুন।

৩ য় অংশ: আপনার ঝুঁকি আছে কিনা তা জানুন

1. আপনার টয়লেট অভ্যাস দেখুন। হেমোরয়েডের প্রধান কারণ অন্ত্রের আন্দোলনের সময় স্ট্রেইন হয়। এটি মলদ্বার এবং মলদ্বার মধ্যে রক্তনালীর উপর চাপ সৃষ্টি করে, যার ফলে তাদের ফুলে যায়, আঘাত করে বা বিরক্ত হয়। আপনার যদি অনিয়মিতভাবে অন্ত্রের গতিবিধি বা অন্ত্রের চলাচলে অসুবিধা হয় তবে আপনার বিপথে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি থাকে। আপনার টয়লেট অভ্যাস সম্পর্কে চিন্তা করুন এবং নিজের জন্য নির্ধারণ করুন যে আপনি হেমোরয়েডের বর্ধিত ঝুঁকি চালাচ্ছেন কিনা।
   • স্ট্রেনিং অভ্যন্তরীণ হেমোরয়েডগুলি মলদ্বার দিয়ে সরে যেতে পারে। এটি বুলিং হেমোরয়েডস (বা প্রল্যাপস) হিসাবে পরিচিত।
2. আপনার কোষ্ঠকাঠিন্য আছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। কোষ্ঠকাঠিন্য আপনাকে "কোষ্ঠকাঠিন্য" বোধ করে, যার ফলে অন্ত্রের গতিবিধি চলাকালীন অনেক লোককে চেপে ধরে। আপনার যদি নিয়মিত থাকতে সমস্যা হয় তবে আপনার শরীর থেকে জিনিসগুলি দ্রুত বের করার জন্য আপনি অন্ত্রের গতিবিধির সময় গ্রাস করতে পারেন।
3. আপনি যদি পর পর দীর্ঘ সময় ধরে স্থির হয়ে বসে থাকেন তবে দেখুন। আপনি যদি সারাদিন বসে থাকেন তবে আপনি মলদ্বারতে অনেক চাপ রেখেছেন। এর ফলে অবশেষে হেমোরয়েডস হতে পারে। যে সমস্ত মানুষ একটানা কয়েক ঘন্টা গাড়ি চালায়, অফিসে কাজ করে বা যারা কোনও কারণে ব্যায়াম করে না তাদের হেমোরয়েডের ঝুঁকি বেড়ে যায়। আপনার প্রতিদিনের অভ্যাসগুলি পর্যালোচনা করুন এটি দেখার জন্য যে বেশি বসা আপনার হেমোরয়েডগুলির কারণ।
4. হেমোরয়েডস হতে পারে এমন অন্যান্য শর্ত সম্পর্কে সচেতন হন। হেমোরয়েডস এমন অন্যান্য শর্ত থেকেও দেখা দিতে পারে যা জ্বালা করে এবং / অথবা মলদ্বার এবং মলদ্বারতে চাপ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি মলদ্বার সংক্রমণ আশেপাশের টিস্যুগুলিকে প্রভাবিত করতে পারে যার ফলে অর্শ্বরোগের বিকাশ ঘটে।
5. আপনার লক্ষণগুলি গর্ভাবস্থার কারণে হতে পারে কিনা দেখুন। অতিরিক্ত চাপ দেওয়ার অর্থ গর্ভবতী মহিলাদের হেমোরয়েডের ঝুঁকির ঝুঁকির মধ্যে রয়েছে, বিশেষত কোনও শিশুর শরীরের সেই অঞ্চলে যে প্রভাব পড়বে তা নিয়ে। এটি একটি অস্থায়ী সমস্যা হিসাবে পরিচিত এবং সাধারণত সন্তানের জন্মের পরে অন্যান্য সমস্যা বা অবিরাম হেমোরয়েড তৈরি করে না।

অংশ 3 এর 3: হেমোরয়েডস চিকিত্সা

1. ডাইনি হ্যাজেল চেষ্টা করুন। জাদুকরী হ্যাজেলের এমন ক্ষুদ্র বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা হেমোরয়েডগুলির ফোলাভাব এবং জ্বালা প্রশমিত করতে সহায়তা করে। ডাইন হ্যাজেলে একটি তুলোর বল ছুঁড়ে ফেলুন এবং আক্রান্ত স্থানের উপরে এটি ঘষুন। কিছুক্ষণ শুকিয়ে দিন। আপনি যদি খাঁটি জাদুকরী হ্যাজেল ব্যবহার না করা পছন্দ করেন তবে আপনি ডাইন হ্যাজেলযুক্ত ক্রিমও কিনতে পারেন।
2. একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ব্যথা ত্রাণ ক্রিম চেষ্টা করুন। বাজারে প্রচুর ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম রয়েছে যা হেমোরয়েডগুলির চিকিত্সায় বেশ কার্যকর। এত কার্যকর, প্রকৃতপক্ষে, যে লোকেরা এগুলি ব্যবহার করে তাদের প্রায়শই একজন ডাক্তারের সাথে দেখা করারও প্রয়োজন হয় না। আপনার ফার্মেসী বা ওষুধের দোকানে নিম্নলিখিত ধরণের ক্রিম সন্ধান করুন:
   • কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম যা চুলকানি এবং ফোলা সীমাবদ্ধ করতে পারে।
   • লিডোকেইনযুক্ত ক্রিম ব্যথা উপশম করতে পারে।
3. একটি (নমনীয়) রেচক ব্যবহার করুন। কারণ আপনার যদি হেমোরয়েড থাকে তবে অন্ত্রের গতিগুলি প্রায়শই বেদনাদায়ক হয়ে উঠতে পারে, একটি (প্রশংসনীয়) রেচক একটি সমাধান দিতে পারে। এটি আপনাকে মলদ্বার এবং মলদ্বার অঞ্চলে অতিরিক্ত চাপ না দিয়ে মলত্যাগ করার অনুমতি দেয়। ল্যাক্সেটিভ ব্যবহার টয়লেটে খুব বেশি চেপে যাওয়ার প্রবণতাও প্রতিহত করতে পারে।
4. সুগন্ধযুক্ত টয়লেট পেপার এবং অন্যান্য জ্বালা থেকে বিরত থাকুন। পারফিউম, রঞ্জকতা, রুক্ষ টয়লেট পেপার এবং অন্যান্য জ্বালাময়ী গুরুতরভাবে অর্শ্বরোগকে বাড়িয়ে তুলতে পারে। আপনি বিশেষত সংবেদনশীল হলে নরম, সাদা টয়লেট পেপার বা সুতির উলের ব্যবহার করুন। আঁটসাঁট প্যান্ট বা আঁটসাঁটা পোশাক পরাও পায়ুপথের ক্ষেত্রকে বিরক্ত করতে পারে।
5. Looseিলে .ালা, সুতির অন্তর্বাস পরুন। নরম সুতোর অন্তর্বাস "শ্বাস নেয়", যা বায়ুকে এই অঞ্চলে পৌঁছতে এবং প্রস্থান করতে দেয়। এটি হেমোরয়েডগুলিকে আরও বিরক্ত হতে বাধা দেবে এবং তাদের আর ক্ষতি করতে দেবে না। সিন্থেটিক কাপড় দিয়ে তৈরি আন্ডারওয়্যার পাশাপাশি "শ্বাস ফেলা" হয় না, যাতে আর্দ্রতা শরীরের বিরুদ্ধে আটকে থাকে। এটা বলার অপেক্ষা রাখে না যে আঁট অন্তর্বাস এবং থাংগুলি আরামদায়ক ফিট করে না এবং আপনার যদি হেমোরয়েড থাকে তবে জ্বালা করতে পারে।
6. সিটজ স্নানের চেষ্টা করুন। এই পদ্ধতিটি হেমোরয়েডগুলির ব্যথা এবং অস্বস্তি দূর করতে পারে। গরম জল দিয়ে স্নান (বা একটি বেসিন) পূরণ করুন (গরম নয়) এবং 15 মিনিটের জন্য এটিতে বসুন। সাবান বা পছন্দটি যুক্ত করবেন না কারণ এটি হেমোরয়েডগুলিকে আরও জ্বালাতন করতে পারে। স্নানের আরও বেশি থেরাপিউটিক করতে আপনি optionচ্ছিকভাবে জলে ডাইন হ্যাজেল যুক্ত করতে পারেন।
7. প্রয়োজনে চিকিত্সা করান। যদি আপনার বাড়ির চিকিত্সাগুলি লক্ষণগুলিকে প্রভাবিত করে না এবং একসপ্তাহ বা তার পরেও অর্শ্বরোগ পরিষ্কার না হয় তবে ডাক্তারের সাথে দেখা করুন। সমস্যাটি সমাধানের জন্য আপনার যদি চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় তবে তিনি নির্ধারণ করতে পারেন। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই হেমোরয়েডগুলি ঘরে বসে নিরাময় করা যায়, তবে যতক্ষণ না আপনার অস্তিত্ব থাকে, অহেতুক সময়ের জন্য নিজেকে অস্বস্তি করার কোনও মানে হয় না।
   • এছাড়াও, হেমোরয়েডগুলি দূরে যাচ্ছে না এই বিষয়টি অন্তর্নিহিত সমস্যা নির্দেশ করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, এটি হতে পারে যে রক্তক্ষরণ মলদ্বার বা মলদ্বার টিপ ছাড়া অন্য কোথাও থেকে আসে।
   • তাপ চিকিত্সা এবং সার্জারি প্রায়শই মারাত্মক অর্শ্বরোগের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়।

পরামর্শ

• অস্থায়ী ত্রাণ সরবরাহ করতে আপনি বেশ কয়েকটি ঘরোয়া প্রতিকার ব্যবহার করতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি স্নানের সাথে কিছু গোলমরিচ তেল যোগ করতে পারেন, বা জল গাছের তেলের সাথে চা গাছের তেল মিশ্রিত করতে পারেন এবং এই অঞ্চলে প্রয়োগ করতে পারেন।
• আপনার যদি হেমোরয়েড রয়েছে বলে মনে করেন তবে আপনি চিকিত্সক বা নার্সের পেশাদার মতামতটি গ্রহণ করার পরামর্শ দেওয়া হচ্ছে। আপনার হেমোরয়েডগুলির জ্বালা প্রশমিত করার জন্য তারা ওষুধগুলি লিখে দিতে পারে।

সতর্কতা

• এটি একটি সাধারণ ভুল বোঝাবুঝি যে হেমোরয়েডগুলি কেবল তখনই ঘটে যখন তারা বাহ্যিক হয়। এগুলি ছড়িয়ে পড়ার আগে মলদ্বারে লুকিয়ে রাখতে পারে all সুতরাং যদি আপনি অন্ত্রের আন্দোলনের সময় ব্যথা বা অস্বস্তি অনুভব করেন তবে আপনার নিজের দিকে নজর দেওয়া উচিত বা চিকিত্সা পেশাদারের সাথে দেখা করা উচিত।