কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: পেটের অভিযোগ দেখাচ্ছে
• পার্ট 2 এর 2: অন্যান্য অভিযোগের অনুকরণ
• অংশ 3 এর 3: আপনার গল্প বিশ্বাসযোগ্য করা
• পরামর্শ

আপনি কিছু থেকে পেতে চান। সম্ভবত এটি একটি সভা, বা এটি স্কুল হতে পারে। এটি যাই হোক না কেন, পেট ব্যথার ভান করে কেবল আপনার প্রয়োজন সেই কৌশলটি হতে পারে। পেটের ব্যথার সাথে যে অভিযোগ রয়েছে তা আপনার পক্ষে কেউ প্রমাণ করতে পারে না। আপনি যে অভিযোগগুলি করেছেন তা কেবল ভান করুন এবং যতক্ষণ আপনি আপনার ভূমিকা ভালভাবে খেলেন লোকে আপনাকে বিশ্বাস করতে হবে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: পেটের অভিযোগ দেখাচ্ছে

1. আপনার অভিযোগ সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি কতটা উদাসীন তা নিয়ে কথা বলুন। তারপরে বলুন যে আপনার ডায়রিয়া হয়েছে এবং আপনার বমি হয়েছে। অন্য ব্যক্তি প্রমাণ করতে পারবেন না যে আপনি যদি এই অভিযোগগুলি করেন নি তবে যদি না person ব্যক্তি প্রায়শই আপনার আশেপাশে থাকেন তবে এটি সত্য নয় তা লক্ষ্য করুন।
   • আপনি যদি আপনার পিতামাতার সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলছেন তবে আপনি বলতে পারেন, "আমার ডায়রিয়া হয়েছে এবং বমি হয়েছে। আমি বেশ অসুস্থ বোধ করছি। "
   • আপনি যদি কোনও বহিরাগতের সাথে কথা বলছেন, আপনি বলতে পারেন, "আজ আমার পেটে খারাপ লাগছিল। আমার বেশ খারাপ লাগছে। "
2. খাবার বা পানীয় এড়িয়ে যান। যদি আপনি এটি দেখানোর চেষ্টা করছেন যে আপনার পেটে ব্যথা হয়েছে এবং আপনি ডিম এবং বেকন খান তবে এটি আপনার ক্ষেত্রে সহায়তা করবে না। পরিবর্তে, আপনি বলতে পারেন যে আপনি খেতে চান না কারণ আপনার পেটে ব্যথা রয়েছে।
3. আপনার পেটে হাত রাখুন। আপনার পেটে ব্যথা হলে আপনি প্রায়শই সাহায্য করতে পারবেন না তবে পেট ধরে রাখতে পারেন বা আলতো করে ঘষতে পারেন। ব্যথা উপশমের এটি একটি অচেতন প্রচেষ্টা। যদি আপনি পেটে ব্যথা হওয়ার ভান করে যাচ্ছেন তবে আপনার পেটে হালকাভাবে ঘষতে চেষ্টা করুন যেন ব্যথা হচ্ছে।
   • আপনি প্রতিটি এবং পরে কিছুটা হালকা স্লোগান যোগ করতে পারেন। যাইহোক, আপনি যখন কর্মক্ষেত্রে থাকবেন তখন সেই হাহাকারটি কিছুটা অতিরঞ্জিত বলে মনে হতে পারে।
4. তাড়াতাড়ি টয়লেটে যাবেন। আপনি ডায়রিয়া এবং বমি হওয়ার ভান করতে না পারলেও বাথরুমে যাওয়ার ভান করতে পারেন। আপনার পেট ধরে বা আপনার মুখটি coverেকে রাখুন, তারপরে টয়লেটে ছুটে যান। ঠাট্টা শব্দ করতে চেষ্টা করুন, বা এমনকি আপনার ফোনটি নকল শব্দ বাজানোর জন্য ব্যবহার করুন। অল্প সময়ের মধ্যে কয়েকবার টয়লেটে যান, যেমন এক ঘন্টা ধরে দুই থেকে তিনবার।
   • আপনি যখন কর্মক্ষেত্রে থাকেন, তখন প্রতিবার এবং পরে টয়লেটে যাওয়ার জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত।

পার্ট 2 এর 2: অন্যান্য অভিযোগের অনুকরণ

1. আপনি জ্বর আছে ভান. প্রায়শই পেটের সমস্যা জ্বরের সাথে আসে, তাই আপনি এটি আরও বিশ্বাসযোগ্য করে তোলার চেষ্টা করতে পারেন to উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার মুখের উপর একটি উষ্ণ ওয়াশকোথ লাগিয়ে বা কয়েক মিনিটের জন্য কভারগুলির নীচে আপনার মাথাটি টাক করে নিজেকে উষ্ণ করতে পারেন।
   • আপনার মুখে তাপমাত্রা নেওয়ার আগে আপনি কোনও থার্মোমিটারটি গরম পানির নিচে চালিয়ে বা একটি গরম পানীয় পান করে গরম করতে পারেন।
2. আপনার পারফরম্যান্সে শীতলতা যুক্ত করার চেষ্টা করুন। প্রায়শই, যখন আপনার পেটে ব্যথা হয়, আপনি পেটের সমস্যা থেকে ঠান্ডা লাগবেন, বিশেষত যদি আপনার বমি হয়। আপনি কভারের নিচে কাঁপতে বা হাঁসের চেষ্টা করতে পারেন যেন আপনি গরম নাও পেতে পারেন।
   • যদি আপনি কোথাও বাইরে থাকেন তবে সোয়েটার লাগান বা আপনার হাত গরম করুন যেমন আপনি গরম হতে পারবেন না।
3. আপনার শক্তি নেই ভান করুন। পেটের সমস্যা সত্যিই আপনাকে ক্লান্ত করতে পারে, তাই আপনারও সেভাবে দেখা উচিত। আপনি সবে নাড়াচাড়া করতে পারেন তা ভান করা এবং উঠে পড়া আপনাকে ক্লান্ত করে তোলে। আপনাকে এই কাজটি চালিয়ে যেতে হবে কারণ হঠাৎ আপনার যদি শক্তির একটি বিস্ফোরণ ঘটে, অন্যরাও এটি সন্দেহজনক খুঁজে পেতে শুরু করতে পারেন।

অংশ 3 এর 3: আপনার গল্প বিশ্বাসযোগ্য করা

1. একটি গল্প আটকে। যদি আপনি বলেন যে আপনার পেট এক জায়গায় ব্যথা করে তবে ব্যথাটি সরাতে দেবেন না। আপনি যখন আপনার গল্প পরিবর্তন করতে শুরু করবেন তখন লোকেরা ভাবতে শুরু করবে যে আপনি প্রতারণা করছেন।
2. অস্থির পেটের বিরুদ্ধে কিছু আছে কিনা জিজ্ঞাসা করুন। আপনার গল্পটি বিক্রি করতে সহায়তা করার একটি উপায় হ'ল এটির জন্য ওষুধ চেষ্টা করা। আপনি বলতে পারেন, "আমাদের পেটে ব্যথার জন্য কিছু আছে?" আমার খুব একটা ভালো লাগছে না. আমি ফেলে দিতে পারি। "
   • কর্মক্ষেত্রে, আপনি পেটের ট্যাবলেটগুলি নিতে বা আপনার সহকর্মীদের প্রতিকারের জন্য জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
3. সময় বাঁচানোর চেষ্টা করুন। কখনও কখনও আপনাকে এগুলি থেকে দূরে যেতে পর্যাপ্ত সময় বাঁচাতে হবে। এটি হ'ল, আপনাকে কেবল বাসের বিরতি বা বিরক্তিকর রাতের খাবারের জন্য যথেষ্ট সময় দিতে হবে। তাহলে আপনি এটি থেকে মুক্তি পাবেন।
   • যদিও এখনই কার্ল আপ করবেন না। আপনি যা থেকে বেরিয়ে যেতে চেয়েছিলেন তা আপনাকে এখনও করতে হতে পারে তবে আপনি আরও দেরি করবেন।
4. এটি অতিরিক্ত না। পেটে ব্যথা এক জিনিস। এটি আপনাকে স্কুল বা কাজ থেকে মুক্তি দিতে পারে। তবে আপনি এত গুরুতর কিছু অনুকরণ করতে চান না যে আপনাকে হাসপাতালে পাঠানো হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনার নীচের ডান পেটে ছুরিকাঘাতের ব্যথা অ্যাপেন্ডিসাইটিস নির্দেশ করতে পারে, যা আপনাকে অবশ্যই হাসপাতালে যেতে হবে।

পরামর্শ

• আরও ভাল হওয়ার পক্ষে এটি সহজ করে নিন। পরের দিন সকালে তাত্ক্ষণিকভাবে আপনি আবার ভাল বোধ করবেন না তা নিশ্চিত করুন। বলুন আপনি অনেক ভাল বোধ করছেন, তবে দুর্দান্ত নয়।
• যদি কেউ জিজ্ঞাসা করে, "আপনি কি আমার সাথে মিথ্যা কথা বলছেন?" শুধু বলুন, "কেন আমি তোমাকে মিথ্যা বলব?"
• যদি আপনার কারও সামনে medicineষধ নিতে হয় তবে তা আপনার মুখে putুকুন, গিলে ফেলবেন না, এবং পরে এটি থুথু ফেলুন।