কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 5 এর 1 অংশ: আপনার অসুস্থতা শুরু করার আগের দিন
• 5 তম অংশ 2: সকালে আপনার অসুস্থতা শক্ত করুন
• 5 এর 3 অংশ: একটি নির্দিষ্ট রোগ জালিয়াতি
• 5 এর 4 র্থ অংশ: দিনের বেলা ধরে রাখুন
• 5 এর 5 ম অংশ: আপনার শিক্ষক এবং স্কুল নার্সকে প্রতারণা
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আজ স্কুলে যাওয়ার মতো মনে হচ্ছে না? গতকাল আপনার হোমওয়ার্ক করেননি? আজ আপনার সেই বাজে জিম ক্লাস আছে? নাকি তুমি কি অলস? সম্ভবত আপনি কিছুক্ষণ বিরতি নিয়ে স্কুলে ফিরে যেতে চান না? ঠিক আছে, আপনি অসুস্থ হওয়ার ভান করবেন কীভাবে আপনি একদিন ছুটি নিতে পারেন তা এখানে!

পদক্ষেপ

5 এর 1 অংশ: আপনার অসুস্থতা শুরু করার আগের দিন

1. আগের রাতে ছোটখাটো লক্ষণ দেখাও। আপনি যদি পরের দিন বাড়িতে থাকতে চান তবে আপনার মায়ের বা বাবা কে রাতে বলুন যে আপনি ভাল বোধ করছেন না।
   • আগের দিন খুব তাড়াতাড়ি তাদের বলবেন না, কারণ পেটের ব্যথার মতো কিছু অসুস্থতা রাতের বেলা নিজে থেকে দূরে চলে যাবে। 6:30 PM বা খাওয়ার পরে লক্ষণগুলি শুরু করুন।
   • আপনি যদি কখনও ভাইরাস বা ব্যাকটেরিয়া দ্বারা অসুস্থ হয়ে থাকেন তবে এই অসুস্থতার লক্ষণগুলি পুনরাবৃত্তি করুন; আপনি আরও বিশ্বাসী হতে হবে। তবে জেনে রাখুন যে আপনি একই ব্যাকটেরিয়া দু'বার পেতে পারবেন না। আপনি যদি সর্দিযুক্ত কাউকে দেখে থাকেন তবে এই লক্ষণগুলি অনুকরণ করুন যাতে দেখা যায় যে সেই ব্যক্তি আপনাকে অসুস্থ করেছেন।
   • আপনার গালে থাপ্পর মারুন। আপনি যখন ঠান্ডা লাগেন বা অসুস্থ হয়ে পড়েন তখন আপনার লাল গাল রয়েছে। আপনি যখন আপনার পিতা-মাতাকে খুঁজছেন না তখন বেশ কয়েকবার গালে চড় মারার মাধ্যমে আপনি এটি অনুকরণ করতে পারেন। এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না, কারণ আপনি নিজেকে ক্ষতি করতে চান না। আপনি ফেস পেইন্ট ব্যবহার করতে পারেন তবে তা বন্ধ হয়ে যেতে পারে।
   • আনাড়ি হোন, এটি আপনাকে অসুস্থ বা ক্লান্ত দেখায়।
2. আপনি যে কিছু করতে উপভোগ করেন তা করতে অস্বীকার করুন। আপনি পছন্দ করেন না এমন কিছুের পরিবর্তে (স্কুল) আপনি যদি কিছু করতে চান তবে আপনার বাবা-মায়েরা আপনাকে বিশ্বাস করতে পারে more
   • রাতের খাবারের জন্য আপনার প্রিয় খাবারের অর্ধেক রেখে দিন। আপনার বাবা-মা যদি ভুল জিজ্ঞাসা করেন তবে বলে আপনার পেটে ব্যথা রয়েছে have আপনার ঘরে কিছু খেতে হবে তা নিশ্চিত করুন যাতে আপনি কোনও খাবার এড়িয়ে যেতে পারেন এবং তাদেরকে আপনি অসুস্থ বলে মনে করতে পারেন কারণ আপনি "ভাল বোধ করছেন না"।
   • আপনি যদি বন্ধুদের কাছে যাওয়ার পরিকল্পনা করছিলেন তবে এটি বাতিল করুন।
   • আপনি এই মুহুর্তে পরিবারের মুহূর্তগুলি এড়িয়ে যেতে পারেন বা আপনার প্রিয় টিভি শোটি এড়িয়ে যেতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
3. আপনার হোমওয়ার্ক শুরু করুন, তবে এটি শেষ করবেন না। এটি আপনাকে সন্দেহ করে না যে আপনি বাড়িতে থাকতে চান এবং একই সাথে এটি আপনাকে পরের দিন বাড়িতে থাকার কারণ দেয়।
   • আপনি যদি সন্ধ্যার দিকে সাধারণত বাড়ির কাজটি করেন তবে কাজ করুন, তবে এখনই আপনার মাথা নিচে রাখুন যাতে লোকেরা দেখতে পায় যে আপনি ভাল বোধ করছেন না এবং আপনার কাজে বাধা দিচ্ছেন।
   • আপনি যদি সাধারণত বাড়ির কাজটি সময়মতো করেন তবে আপনার সর্বদা যেমন করুন, মনে হয় আপনি স্কুলে যেতে চান। অন্যদিকে, আপনার অর্ধেক হোমওয়ার্ক আপনি বলেছিলেন যে আপনার ভাল লাগছে না।
   • আপনার বাড়ির কাজ শেষ না করে, আপনার স্কুলে না যাওয়ার অতিরিক্ত অজুহাত রয়েছে।
   • আপনার যদি এমন পিতামাতারা থাকেন যারা আপনাকে ভাল গ্রেড পেতে চান তবে এটি ভাল কাজ করে।
4. তাড়াতাড়ি বিছানায় যান. খুব তাড়াতাড়ি ঘুমোতে যাওয়া আপনার পিতামাতাদের উদ্বিগ্ন করবে, বিশেষত যদি আপনি সাধারণত আপনাকে অনুমতি দেওয়া থেকে বেশি সময় ধরে থাকার চেষ্টা করেন।
   • আপনাকে বিশেষ কিছু বলতে হবে না বা কেবল আপনার ভাল লাগছে না বলে শুয়ে থাকতে হবে।
   • ঘর থেকে বেরিয়ে এবং সোজা বিছানায় গিয়ে আপনি আপনার পিতামাতার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করতে পারেন।
   • আপনি যদি সত্যিই কিছুটা অসুস্থ বোধ করেন তবে আপনার পিতা-মাতার পক্ষে আপনার কথা শোনার পক্ষে যথেষ্ট না হলে লক্ষণগুলি অতিরঞ্জিত করুন। (উদাহরণস্বরূপ, "বোকা" হয়ে যায় "আমি প্রায় ফেলতে চলেছি")। কিছু অধ্যয়ন দেখায় যে আপনি যা ভাবেন তা অনুভব করেন। আপনার বাবা-মা যদি কিছু খুঁজে না পান তবে তা দুর্দান্ত হবে! কেবল মনে রাখবেন যে এই শয়তানী পরিকল্পনা কেবলমাত্র যদি আপনি বাস্তব জীবনে "অসুস্থ" হন তবে কাজ করে, তাই আপনি অসুস্থ না হলে প্রস্তাবিত নয়। এটি পরের দিন সকালে আপনার অজুহাতকে শক্তিশালী করবে!
   • দাঁত ব্রাশ করবেন না। যদি আপনার পিতামাতারা এটি লক্ষ্য করে তবে তারা সম্ভবত আপনাকে মনে করিয়ে দেওয়ার জন্য ঘরে আসবে। যখন তারা আপনাকে দেখবে, তখন তারা কী আশ্চর্য হবে তা ভাববে এবং আপনি তাদের বলতে পারেন যে আপনি ভাল বোধ করছেন না।
   • অধৈর্য, ​​এমনকি আঁকাবাঁকা আচরণ করুন এবং দেখান যে আপনি বিছানায় যেতে চান। না হয় খুব খারাপ হয়ে উঠবেন না, কারণ আপনি চান যে আপনার বাবা-মা আপনার প্রতি সহানুভূতি বোধ করবেন এবং অভদ্র হওয়ার জন্য আপনাকে শাস্তি না দিন!
5. সকাল 1 টার দিকে ঘুম থেকে উঠুন এবং আপনার পিতামাতাকে জাগ্রত করুন। তাদের বলুন আপনার ভাল লাগছে না।
   • যদি আপনি পেটের সমস্যা ভান করেন তবে বলুন যে আপনি কেবল ছুঁড়ে ফেলেছেন (এবং টয়লেটে কিছু জাল বমি ছেড়ে দিন)।
   • আপনি সত্যই অসুস্থ বলে মনে হচ্ছে এমন করে কাঁদতে (যদি পারেন তবে) চেষ্টা করুন। এটি নিশ্চিত হওয়া নিশ্চিত করুন! আপনার পোষা প্রাণীর মৃত্যু বা এমন কিছু দুঃখের কথা চিন্তা করুন যা আপনাকে কাঁদে।
   • আপনার নীচের idাকনাটি ব্যাথা না হওয়া পর্যন্ত টানুন, তারপরে কয়েকবার শক্ত করে জ্বলুন। এটি আপনার চোখকে জল দেবে।
   • যদি আপনি ফ্লু বা গলা ব্যথা, কাশি বা লক্ষণগুলি অনুকরণ করে থাকেন তবে আপনার বাবা-মা তাদের শোবার ঘরে শুনতে শুনতে যথেষ্ট গলা কাটাচ্ছেন। আপনাকে লাল এবং অসুস্থ দেখতে আপনার ঘরে beforeোকার আগে আপনার মুখটি কঠোরভাবে ঘষুন।
6. রাতে জেগে থাকুন। ফলস্বরূপ, আপনি আপনার চোখের নীচে ব্যাগ পাবেন এবং আপনার একদিন ছুটি পাওয়ার আসল কারণ থাকবে। বেগুনি বা ধূসর আইশ্যাডোও পফনেস অনুকরণের জন্য ভাল কাজ করে।
   • স্বাভাবিকের থেকে এক বা দুই ঘন্টা পরে বিছানায় যান। এটি আপনাকে আপনার চোখের নীচে ছোট ব্যাগ দেবে বা এগুলি কিছুটা দমকা লাগবে।
   • ঘরে বসে আপনার দিনের জন্য খুব বেশি ক্লান্ত হতে না চাইলে কমপক্ষে চার ঘন্টা ঘুমানোর চেষ্টা করুন।

5 তম অংশ 2: সকালে আপনার অসুস্থতা শক্ত করুন

1. নিজেকে আত্মসমর্পণ করার অনুমতি দিন. আপনার পিতামাতাকে জাগ্রত করুন এবং নীরবে নকল বমি করবেন make এটিকে টয়লেটে ফেলে দিন এবং ছুঁড়ে মারার ভান করুন। এটি যদি তাদের জাগ্রত না করে, তাদের কাছে যান এবং তাদেরকে বলুন যে "কী ঘটেছে"।
2. পোশাক পরে লম্বা। স্কুলের জন্য স্বেচ্ছাসেবক না। পরিবর্তে, ভান করুন আপনার পক্ষে প্রস্তুত হওয়া কঠিন।
   • ধীরে ধীরে পোশাক, কিন্তু খুব ধীর না।একটি বোতাম খোলা রাখুন, আপনার চুলগুলি যেমনভাবে করা উচিত তেমনভাবে ঝুঁটি না ফেলে এবং আপনার লেসগুলি laালুভাবে বেঁধে রাখুন (বা এগুলি আলগা করুন)।
   • জলের চোখ পান। দু: খজনক কিছু ভাবুন এবং আপনার চোখকে জল দিন। এগুলি লাল দেখানোর জন্য আপনি এগুলি ঘষতে পারেন।
3. আপনার চোখের নীচে মিথ্যা ব্যাগ তৈরি করুন। এমনকি যদি আপনি যথেষ্ট পরিমাণে ঘুমিয়ে থাকেন এবং যদি আপনার প্রাকৃতিক ঝোঁক না থাকে তবে আপনি এগুলি সহজেই জাল করতে পারেন।
   • আপনার মায়ের হালকা বেগুনি বা নীল আইশ্যাডো নিন।
   • আরও প্রাকৃতিক রঙ পেতে কিছু জলে এগুলি মিশ্রণ করুন।
   • এগুলিকে ভালভাবে ঘষুন তবে নিশ্চিত হন যে আপনি এখনও তফাতটি দেখতে পাচ্ছেন।
   • আপনি আপনার চোখের নীচে কিছু ভ্যাসলিন ঘষতে পারেন।
4. আপনার প্রাতঃরাশ ছেড়ে দিন। আপনি যখন ভাল বোধ করছেন না তখন আপনার ক্ষুধার অভাব রয়েছে বলে জানা গেছে। আপনার পিতামাতারা উদ্বিগ্ন হবেন, বিশেষত যদি আপনি সকালে খুব ভাল খাওয়া হয় বা যদি তারা আপনার পছন্দের প্রাতঃরাশ প্রস্তুত করেন।
5. যদি তারা আপনাকে বাড়িতে থাকার পরামর্শ দেয় তবে প্রতিবাদ করুন। যদি আপনার বাবা-মা স্থির করে থাকেন যে আপনি বাড়িতে রয়েছেন তবে কেবল সঙ্কোচ বা সম্মত হন না।
   • তাদের সিদ্ধান্তের প্রতিবাদ করুন (কেবল যদি আপনি তাদের বোঝাতে না পারেন তবে আপনি প্রথমে অসুস্থ ছিলেন)। এটি আপনাকে সত্যই অসুস্থ বলে বিশ্বাসকে শক্তিশালী করে sick
   • বলুন, "তবে আম্মু, আমাকে এত কাজ করতে হবে!" বা "তবে আমার আজ গণিত পরীক্ষা আছে!" যদি আপনার পিতামাতারা জানেন যে আপনি পরীক্ষাগুলির বিষয়ে বেশি চিন্তা করেন না, বলুন, "তবে আমার কাছে সংগীতের রিহার্সাল আছে" বা তারা জানেন যে আপনি করতে পছন্দ করেন।
   • অতিরঞ্জিত কর না. বলবেন না যে আপনার পরীক্ষা আছে যদি তারা জানেন যে আপনার যত্ন নেই। যদি আপনি সতর্ক না হন তবে এর বিপরীত প্রভাব থাকতে পারে।
   • বাড়ির জন্য অতিরিক্ত মাত্রায় ভিক্ষা করবেন না, আপনার পিতামাতারা আপনার যত্ন নিতে পারেন।

5 এর 3 অংশ: একটি নির্দিষ্ট রোগ জালিয়াতি

1. আপনি একটি ফুসকুড়ি আছে ভান। অ্যালার্জিজনিত প্রতিক্রিয়া বা অন্য কোনও সংক্রামক ফুসকুড়ির জন্য আপনি অবশ্যই বাড়িতে থাকতে পারবেন।
   • প্রথমে আপনার বুকটি দীর্ঘক্ষণ উজ্জ্বল লাল না হওয়া পর্যন্ত স্ক্র্যাচ করুন।
   • এটি বিজ্ঞপ্তিযুক্ত আন্দোলনে করার চেষ্টা করুন, এটি আরও দৃinc়প্রত্যয়ী বলে মনে হচ্ছে।
   • ঠান্ডা বা মাথা ব্যথার মতো অন্য কোনও কিছুর সাথে "ফুসকুড়ি" একত্রিত করার চেষ্টা করুন।
2. আপনি জ্বর আছে ভান. আপনি যদি অসুস্থ যে আপনি ভালভাবে ছদ্মবেশ ধারণ করতে পারেন তবে আপনার পিতামাতারা সম্ভবত আপনার জ্বর মাপতে চাইবেন। তাই দ্রুত কাজ করতে এবং জ্বরকে অনুকরণ করার জন্য প্রস্তুত থাকুন।
   • আপনার তাপমাত্রা নেওয়ার আগে আপনি বাথরুমে যেতে পারেন কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনার সাথে একটি কাপ রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনি যে পানীয়টি পান করেন সেই জল দিয়ে এটি পূরণ করুন এবং বিশেষ করে আপনার জিহ্বার নীচে আপনার মুখটি ধুয়ে ফেলুন। এটি আপনার মুখের তাপমাত্রা বাড়িয়ে তুলবে।
   • আপনার পিতামাতাকে খুব সন্দেহজনক হওয়া থেকে দূরে রাখতে টিউসটি চালু করার আগে আপনি টয়লেটটি ফ্লাশ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন!
   • দ্রষ্টব্য: আপনার জিহ্বার নীচে তাপমাত্রা পরিমাপ করা হয় তবে এটি কাজ করে। কানের থার্মোমিটার দিয়ে, আপনার তাপমাত্রা নেওয়ার আগে আপনার কানে কিছু গরম রাখার চেষ্টা করুন যেমন রেডিয়েটার বা হালকা বাল্ব।
   • যদি আপনার পিতামাতারা কেবল আপনার কপাল অনুভব করেন তবে তারা যখন হেয়ারড্রায়ার খুঁজছেন না বা নেন তবে এটি নিয়মিত ঘষুন এবং এটি দিয়ে আপনার মুখটি উষ্ণ করুন। তারপরে বলুন যে আপনার কপাল গরম অনুভব করে।
   • আপনার বগলে আপনার কপাল এবং চোয়ালের উপর গরম জল রাখুন। এটি আপনাকে উষ্ণ করে তোলে এবং মনে হয় আপনি ঘামছেন।
   • আপনাকে অবশ্যই তাপমাত্রা 37 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের চেয়ে বেশি অর্জন করতে হবে, তবে 39.4 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেড থেকে কম হবে 37 ডিগ্রি সেলসিয়াসের নীচে আপনার জ্বর হবে না, তবে 39.4 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের উপরে আপনাকে অবিলম্বে একজন ডাক্তারের কাছে নেওয়া হবে।
3. আপনি মাইগ্রাইন আছে ভান। মাইগ্রেনের অনুকরণ করা খুব সহজ কারণ আপনি সত্য বলছেন কিনা তা কেউ জানতে পারে না। কেবল লক্ষণগুলি অনুকরণ করে, আপনার পিতামাতারা আপনাকে বিশ্বাস করবেন।
   • আলো এবং বেশিরভাগ শব্দ আপনাকে বিরক্ত করে। তারা আপনাকে বিরক্ত ভান।
   • আপনার মাথার একটি নির্দিষ্ট অংশ ব্যথা করুন যেমন আপনার ডান ভ্রুয়ের উপরে রয়েছে। আপনি যদি মাইগ্রেনের নকল করতে চান তবে এটি গুরুত্বপূর্ণ।
   • এই কাজটি করার সময় মাঝে মাঝে আপনার কপালটি স্পর্শ করুন এবং ভ্রুটি ভ্রূণ করুন।
   • বলুন তো আপনার মাথা খারাপ হয়ে গেছে এবং খুব ভাল দেখতে পাচ্ছেন না। আপনি যখন ধীরে ধীরে হাঁটেন, হঠাৎ থামুন, চোখ বন্ধ করুন এবং কিছু বা কাউকে ধরে রেখে "আপনার ভারসাম্য ফিরে পাবেন"।
   • আপনার বাবা-মাকে জিজ্ঞাসা করুন যদি তারা আরও চুপচাপ কথা বলতে পারে।
   • যদি এই দিনটি আপনার দিনের জন্য বন্ধ থাকে তবে ঘুমাতে যান এবং সমস্ত লাইট বন্ধ করুন। আপনি যদি কেবল ঘরে বসে থাকেন, আপনার পাশের আলোটি বন্ধ করুন এবং আপনার নিকটবর্তী সোফায় বা চেয়ারে শুয়ে থাকুন।
   • আইবুপ্রোফেনের মতো ড্রাগের জন্য জিজ্ঞাসা করুন, তবে সেবন করবেন না।
4. আপনার ডায়রিয়া হওয়ার ভান করুন। এটি ভাল কাজ করে, বিশেষত প্রাতঃরাশের পরে।
   • হঠাৎ টয়লেটে দৌড়াও।
   • টয়লেটে কিছুক্ষণ থাকুন, ফ্লাশ করুন এবং অনুমিত গন্ধটি coverাকতে পুরো এয়ার ফ্রেশনার স্প্রে করুন।
   • আপনি জাল ডায়রিয়া করার চেষ্টা করতে পারেন।
5. আপনার কনজেক্টিভাইটিস আছে তা ভান করুন। কনজেক্টিভাইটিস খুব সাধারণ এবং খুব সংক্রামক! যদি কেউ মনে করে আপনার কনজেক্টিভাইটিস আছে তবে আপনি অবশ্যই বাড়িতে থাকতে পারবেন।
   • লাল লিপস্টিক নিন (আপনি এটি আপনার মায়ের পার্সে খুঁজে পেতে পারেন) এবং কিছু ভ্যাসলিন নিয়ে সেগুলি এক চোখের পাতায় ছড়িয়ে দিন।
   • এটি কেবল একটি চোখের জন্য করুন, কারণ আপনি সাধারণত কেবল এক চোখের মধ্যে চোখের পাতা ফেলে থাকেন।
6. আপনার পেটে ব্যথা, বমি বমি ভাব বা বাধা হওয়ার ভান করুন। তারা কেবল এটির জন্য আপনার শব্দ নিতে পারে। এর সাথে আসার একমাত্র আসল লক্ষণটি হল বমি বমি করা এবং আপনি সহজেই এটি নকল করতে পারেন।
   • খাওয়ার পরে আপনার পেটের ব্যথায় অভিযোগ শুরু হতে পারে।
   • আপনার বাবা-মা যদি মুহুর্তের সন্ধান না করেন তবে আপনার গলায় একটি আঙুল রাখুন (তবে খুব বেশি দূরে নয়) এবং আপনি বমি না করে হাঁটবেন। আপনি যদি মনে করেন আপনি আসলে বমি করছেন, দ্রুত আপনার আঙ্গুলগুলি সরিয়ে ফেলুন। আপনি নিজের ক্ষতি করতে চান না বলে খুব বেশি সময় এই কৌশলটি ব্যবহার করবেন না।
   • প্রভাব সম্পূর্ণ করতে জাল বমি ব্যবহার করুন। ওটমিল এবং জল নিন, বাথরুমে হাঁটুন, ওটমিল এবং পানি আপনার মুখে দিন, টয়লেটে থুথু দিন এবং এটি আপনার পিতামাতাকে দেখান।
   • আপনি মেঝেতে কিছু বমিও রাখতে পারেন (বা আপনার বিছানায় এটি আরও বিশ্বাসযোগ্য দেখতে চান)। সকালে, বলুন যে আপনি মনে করছেন না এবং এটি পরিষ্কার করে দেওয়া ব্যক্তির কাছে ক্ষমা চান। আপনি অন্য কাউকে এটিকে পরিষ্কার করতে দিলে সতর্ক হন কারণ তারা যদি এটি ঘনিষ্ঠভাবে দেখেন তবে তারা বুঝতে পারেন এটি প্রকৃত বমি নয়।
   • আপনি যদি ইতিমধ্যে আপনার বিধিগুলি পেয়ে থাকেন তবে আপনি আপনার পিতামাতাকে বলতে পারেন যে আপনার বাধা আছে বা এটি আবার সেই মাসের সেই সময়। আপনার বাবা সম্ভবত এটি সম্পর্কে কথা বলতে চান না এবং আপনার মা আপনাকে বুঝতে হবে। আপনার কারণে কেউ অস্বীকার করবে না।
7. আপনার ঠান্ডা বা ফ্লু হওয়ার ভান করুন। বেশ কয়েকটি সর্দি এবং ফ্লু রয়েছে যা আপনি সহজেই অনুকরণ করতে পারেন। এগুলি খুব সংক্রামক, তাই আপনার পিতামাতারা সম্ভবত আপনাকে স্কুলে পাঠাতে চান না যাতে আপনার সহপাঠীরা সংক্রামিত না হয়।
   • আপনার নাকটি একগুচ্ছ টিস্যুতে ফুঁকুন এবং এগুলি মেঝেতে বা আপনার নাইট স্ট্যান্ডে / আপনার বিছানায় ফেলে দিন। আপনার বাবা-মা ভাববেন যে আপনার প্রচণ্ড শীত হচ্ছে এবং আপনাকে স্কুলে যেতে দেবেন না।
   • কেবল আপনার মুখ দিয়ে শ্বাস ফেলুন, যেমন আপনার নাক আটকা পড়েছে।
   • আপনি যদি আপনার বাবা-মায়ের মতো একই কক্ষে না থাকেন এবং তারা আপনাকে কিছু জিজ্ঞাসা করে, আপনি যখন উত্তর দেন তখন আলতো করে নাক চিমটি করুন।
   • বেশ কয়েকটি স্তর পরেন। সুতরাং আপনি শীতল এবং কাঁপুনি মনে হচ্ছে।
   • আপনি যখন আপনার বাবা-মায়ের সাথে থাকবেন তখন জোরে জোরে হাঁচি দিন iff তারা একই ঘরে না থাকলে কেবল এটি করুন তবে তারা আপনাকে শুনতে পারে।
   • আপনার ঠোঁটগুলিকে চ্যাপ্টা দেখানোর জন্য টানটান করুন এবং এটিকে লাল করতে আপনার নাক টানুন।
   • আপনার "হাড়গুলিতে আহত" বলুন বা আপনি সর্বত্র ব্যথা করছেন।
8. আপনার গলা ব্যথা আছে। কেবল নিশ্চিত করুন যে তারা আপনার স্ট্র্যাপ গলা অনুভব করবেন না, বা আপনি এখনই ডাক্তারের সাথে শেষ করবেন।
   • শুকনো গলা পেতে ঘুরে বেড়ানোর সময় আপনার মুখটি ঝুলতে দিন।
   • খাওয়া-দাওয়া এড়িয়ে চলুন।
   • লাল রঙের কাশি ক্যান্ডিসগুলিতে চুষুন যাতে আপনার গলা লাল হয়ে যায়।
   • আপনি গিলে একটি মুখ তৈরি করুন। নিচু, কর্কশ কন্ঠে কথা বলুন এবং সারাক্ষণ ছোট ছোট চুমুক পান করুন।
   • আপনার গলাটিকে কিছুটা কাঁটাচুপি অনুভব করতে বলুন এবং দেখে মনে হচ্ছে আপনি গ্লাস গ্রাস করছেন।

5 এর 4 র্থ অংশ: দিনের বেলা ধরে রাখুন

1. আপনার পিতামাতার প্রত্যাশা বিবেচনা করুন। আপনার পিতামাতারা দিনের বেলা আপনি সত্যই অসুস্থ কিনা তা যাচাই করতে বা আপনি ইতিমধ্যে ভাল বোধ করছেন কিনা তা দেখার জন্য দিনটি আসতে পারে।
   • আপনার বাবা-মা যদি আপনার সাথে বাড়িতে থাকেন, কেবল আপনি ঘুমিয়ে আছেন তা ভান করুন এবং তারা দেখার সময় আপনি যথাযথ প্রতিক্রিয়া জানিয়েছেন তা নিশ্চিত করুন।
   • যদি আপনার পিতা-মাতা কাজ করছেন, তাদের আশ্বস্ত করার জন্য তাদের একটি কল দিন। এইভাবে আপনি দায়বদ্ধ হিসাবে এসেছেন এবং মনে হচ্ছে আপনি মজা করছেন না।
   • যদি তারা আপনাকে কাজ থেকে কল করে সবকিছু ঠিক আছে কিনা তা দেখার জন্য, উত্তর দেওয়ার আগে ফোনে কমপক্ষে তিনবার বাজানোর জন্য অপেক্ষা করুন এবং আপনার ভয়েসটিকে যতটা সম্ভব ক্লান্ত হতে দিন।
2. আপনি আরও ভাল করছেন তা দেখান। আপনি যদি বাড়িতে থাকেন, নিজেকে অনেকটা ঘুমানোর ভান করুন এবং কিছুক্ষণের মধ্যে "আরও ভাল লাগবে"।
   • দুপুরের দিকে আপনি এক বা দুটি লক্ষণ থামাতে পারেন।
   • দিনের শেষে যদি আপনি আরও ভাল না দেখেন তবে আপনার পিতামাতারা আপনাকে চিকিত্সকের কাছে নিয়ে যেতে চাইতে পারেন, যিনি অবশ্যই অসুস্থতা সনাক্ত করতে সক্ষম হবেন না।
   • যদি আপনার পিতামাতারা আপনার সাথে চিকিত্সকের কাছে যেতে চান তবে আপনি অনেক ভাল বোধ করছেন বা আপনি অসুস্থ ছিলেন না তা স্বীকার করুন।
3. বাড়িতে এটি অতিরিক্ত পরিমাণে করবেন না। আপনি অসুস্থ হওয়ার কথা বলে ভুলে যাবেন না!
   • বাসা ছেড়ে চলে যাবেন না বা নিশ্চিত হন না যে কেউ আপনাকে দেখে না। যদি আপনার পিতামাতার কোনও প্রতিবেশী বা বন্ধু আপনাকে দেখে, তারা আপনার পিতামাতাকে বলতে পারে।
   • আপনার বাবা-মা ঘরে ফিরে আসার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনার কাছে সমস্ত গেম বন্ধ রয়েছে। যখন তারা দেখবেন আপনার ভাল সময় কাটছে তখন তারা ভাবেন যে এটি সেট আপ হয়েছে।
   • ইন্টারনেটের ইতিহাস পরিষ্কার করুন যাতে তারা জানেন না যে আপনি সারাদিন ইন্টারনেটে খেলছেন।
   • আপনার ইতিহাস থেকে এই নিবন্ধটির লিঙ্কটি সরাতে ভুলবেন না।
   • আপনার কম্পিউটারে বুকমার্ক বা ডাউনলোড করা কিছু রাখবেন না। আপনার পিতামাতারা লক্ষ্য করবেন যে আপনি আপনার "অসুস্থ দিন" এর সময় এই জিনিসগুলি করেছিলেন। আপনার ব্রাউজারের ইতিহাস থেকে এই পৃষ্ঠাটি মুছুন যাতে আপনার পিতামাতারা আপনাকে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা না করে।

5 এর 5 ম অংশ: আপনার শিক্ষক এবং স্কুল নার্সকে প্রতারণা

1. নার্সের কাছে যাওয়ার জন্য অনুরোধ করুন। আপনার বিদ্যালয়ের উপর নির্ভর করে নার্সের অফিসে যেতে আপনার শিক্ষকের অনুমতি নিতে হতে পারে। নার্সরা অসুবিধাজনক হতে পারে এবং সাধারণত এইভাবে ধোঁকাবাজ হয়ে যায় কারণ তারা প্রতিদিন এটি নিয়ে কাজ করে। আপনি যদি একদিনে দুটি ভিন্ন ভিজিট পরিকল্পনা করেন তবে আপনি আরও সহজে তাদের বিভ্রান্ত করতে পারেন।
   • স্কুলের দিন শুরুর এক-দু ঘন্টা অপেক্ষা করুন এবং তারপরে আপনার শিক্ষককে জিজ্ঞাসা করুন আপনি বাথরুমে যেতে পারেন কিনা।
   • স্বাভাবিকের চেয়ে কিছুটা সময় সেখানে থাকুন, ক্লাসে ফিরে যান এবং তাকে জানান যে আপনি ছুঁড়ে ফেলেছেন এবং নার্সের কাছে যেতে চান।
2. নার্সকে জিজ্ঞাসা করুন যদি আপনি কেবল "শুয়ে থাকতে" পারেন। "আমি ঘরে যেতে চাই" এর পরিবর্তে এ জাতীয় সাধারণ প্রশ্ন দিয়ে শুরু করুন।
   • আপনি যখন প্রথমবার নার্সের কাছে যান, তখন তাকে বলুন যে আপনি ভাল বোধ করছেন না, আপনার মাথা ঘোরার মতো বোধ হয়, বা ঘুমিয়ে পড়েছে বলে মনে হয়।
   • আপনার ক্লাসে ফিরে যাওয়ার আগে যদি আপনি কিছুক্ষণ বিশ্রাম নিতে পারেন তবে জিজ্ঞাসা করুন। এটি দেখে মনে হচ্ছে আপনি সত্যিই বাড়িতে গিয়ে বিদ্যালয়ের দিন বসে থাকতে চান না।
3. ঘুমিয়ে পড়ার ভান করুন। আপনার গল্পটি খাঁটি হয়ে উঠবে এবং মনে হবে আপনি সত্যিই ভাল বোধ করছেন না।
   • এটাকে ঘনঘন করে খুব ঘন করে রাখবেন না, এটিকে সহজ রাখুন এবং বালিশ বা কোনও কাপড় দিয়ে আপনার মুখটি coverেকে রাখুন।
   • দেখে মনে হচ্ছে আপনি আলোর প্রতি সংবেদনশীল (মাইগ্রেনের একটি লক্ষণ) এবং ঘুমের মধ্য দিয়ে আপনি আরও ভাল হতে চান।
4. চিকিত্সা পরীক্ষাগুলি নিয়ে হেরে যাওয়া। নার্স কিছু মেডিকেল পরীক্ষা চালাতে চাইতে পারেন যা আপনার গল্পটি নিশ্চিত করতে পারে।
   • নার্স যদি আপনার রক্তচাপ নিতে চান তবে সে এটি নেওয়ার সময় শ্বাস ধরুন। এটি আপনার রক্তচাপকে হ্রাস করে এবং এটি প্রকৃতপক্ষে আপনি অসুস্থ বলে মনে হয়।
   • আপনি যে নার্সটিকে ছুঁড়ে ফেলেছেন তা বলুন। সাধারণত তাদের এ নিয়ে কোনও সন্দেহ নেই।
   • নার্স আপনার তাপমাত্রা নিতে চাইবে। যদি এটি মুখের থার্মোমিটার দিয়ে করা হয়ে থাকে তবে নার্সদের কাছে যাওয়ার ঠিক আগে আপনি আপনার মুখটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলেছেন বা আপনার শরীরের তাপমাত্রা বেড়েছে এবং আপনি খানিকটা জ্বরে দেখছেন তা নিশ্চিত করে নিন make
5. নার্সকে দ্বিতীয় দর্শন করুন। নার্স যদি আপনাকে আবার আপনার ক্লাসে পাঠায়, আতঙ্কিত হবেন না! এর অর্থ হ'ল আপনি দ্বিতীয় দর্শন করবেন যাতে আপনি ক্লাসটি মিস করতে পারেন এবং এই মুহূর্তে বাড়িতে পাঠানো যেতে পারে।
   • নার্সকে বলুন যে আপনি যথাসাধ্য চেষ্টা করেছেন, তবে আপনি এখনও ভাল বোধ করছেন না এবং আপনি "মনোনিবেশ করতে খুব অসুস্থ"। এই যাদু শব্দ।
   • বলুন যে আপনি ফ্লু, বমি বমি ভাব ইত্যাদির উপরের কয়েকটি লক্ষণ অনুভব করছেন
   • এটিকে খুব কঠিন করবেন না। অতিরঞ্জিত লক্ষণগুলির দ্বারা বা খুব বেশি তালিকাগুলির মাধ্যমে এটি অত্যধিক করবেন না। শুধু বলুন যে আপনার "খারাপ লাগছে", "মাথা ব্যথা আছে" এবং "ক্লাসে মনোনিবেশ করতে পারেন না কারণ এটি ব্যাথা করে।"
   • এটি আপনার পিতামাতাকে ফোন করতে বলার জন্য লোভনীয়, তবে তা নয়! এটি তাকে উপলব্ধি করবে যে আপনি কেবল ঘরে যেতে চান এবং আপনি সত্যই অসুস্থ বোধ করেন না।
   • আপনি যদি ইতিমধ্যে অসুস্থ এমন কাউকে জানেন তবে তাদেরকে বলুন যে আপনি সম্প্রতি তাদের সাথে সময় কাটিয়েছেন। বিশেষত নার্স যদি জানেন যে এই ব্যক্তি অসুস্থ, আপনি ভান করতে পারেন আপনি এই ব্যক্তির মতো একই চুক্তি করেছেন।

পরামর্শ

• যদি আপনার মেকআপ হয় তবে ফ্যাকাশে ফাউন্ডেশন ব্যবহার করুন এবং কিছু কালো আইশ্যাডো আপনার চোখের নীচে ঘষুন।
• যদি আপনার পিতামাতারা আপনার বাহুতে হাত রাখেন এবং আপনাকে এটি কেমন লাগে তা জিজ্ঞাসা করুন, বলুন এটি শীত বা উষ্ণ বোধ করে না।
• পিতামাতারা কীভাবে অসুস্থ হওয়ার ভান করে বাচ্চাদের ধরেন সে সম্পর্কে পড়ুন যাতে আপনি কীভাবে তাদের কৌশলগুলি পেতে পারেন তা আপনি জানেন।
• বাড়িতে থাকার জন্য খুব বেশি ভিক্ষা করবেন না, আপনার বাবা-মা সন্দেহ করবেন যে এটি সেট আপ হয়েছে is
• যদি আপনার বাবা-মা কোনও কিছুতে লাথি না মারছেন তবে স্কুলে থাকাকালীন তাদের একটি কল করুন এবং তাদের বলুন যে আপনি সারা দিন এটি চালিয়ে যেতে পারবেন না।
• যদি আপনি ঠান্ডা হওয়ার ভান করে থাকেন তবে বলুন যে আপনি ভিকের বাষ্প চান। একা গন্ধ আপনাকে অসুস্থ হওয়ার কথা ভাবায় এবং তারা আপনাকে আরও সহজে বিশ্বাস করবে। যদি আপনি এটি আপনার নাকে ঘষে থাকেন তবে এটি হাঁটা শুরু করে এবং এটি আপনাকে সত্যই অসুস্থ দেখায়।
• যদি আপনার পিতামাতারা বুঝতে পারেন যে আপনি অসুস্থ হয়ে আছেন বলে ভান করছেন, তবে নিশ্চিত করুন যে আপনার কাছে একটি ভাল গল্প আছে যা তারা গ্রহণ করবে যেমন আপনি স্কুলে খুব চাপের সাথে রয়েছেন। যখন তারা জানে যে আপনার সমস্যা হচ্ছে তখন তারা কম ক্রুদ্ধ হবে।
• আপনি অসুস্থ হওয়ার ভান করছেন এমন কাউকে বলবেন না।
• কৃষক যখন আপনার চারপাশে থাকে এবং বলে যে এটি পচা ডিমের মতো পছন্দ করে, এটি আপনার পেট ঠিকঠাক না হওয়ার লক্ষণ।
• গরম চা পান করুন, আপনার মাথায় একটি ঠান্ডা কাপড় রাখুন এবং কাশির মিষ্টিগুলিতে স্তন্যপান করুন। আপনি এটিও বলতে পারেন যে আপনার কান অবরুদ্ধ।

সতর্কতা

• আপনি যদি প্রায়শই অসুস্থ হওয়ার ভান করেন তবে আপনার বাবা-মা আপনাকে আর বিশ্বাস করবেন না। আপনার যদি সত্যিই একদিন ছুটি কাটাতে হয় তবে তারা আপনাকে বিশ্বাস করবে না। এমনকি যদি আপনি কেবল একবার ভান করেন এবং আপনি আবিষ্কার করেন তবে আপনার পিতা-মাতা আপনাকে বিশ্বাস করবেন না, এমনকি আপনি সত্যই অসুস্থ হলেও।
• আপনি তিন দিনের বেশি অসুস্থ আছেন এমন ভান করবেন না। আপনার বাবা-মা আপনাকে চিকিত্সকের কাছে পাঠাতে পারেন এবং আপনি আবিষ্কার করবেন।
• একটি ভাইরাস সাধারণত 24 ঘন্টার বেশি স্থায়ী হয় না। দীর্ঘ সময় ধরে পেটের ভাইরাস ছড়িয়ে দেবেন না।
• সারাক্ষণ একই রোগটিকে উপভোগ করবেন না এবং প্রায়শই পর পর ঘটাবেন না। আপনার বাবা-মা আপনাকে এত তাড়াতাড়ি ধরবে।
• এটি বমি বমি করা জন্য বিপজ্জনক। এটি পেট, খাদ্যনালী এবং দাঁতের ক্ষতি করতে পারে to
• হঠাৎ ভাল হয় না; এটা খুব সন্দেহজনক।
• পুরো সপ্তাহের জন্য স্কুল থেকে দূরে থাকবেন না, কারণ আপনি অনেক পাঠ মিস করবেন এবং পরে আপনাকে অনেক কাজ করতে হবে। আপনার অসুস্থতার ভান করার সেরা দিনগুলি হ'ল শুক্রবার বা সোমবার। তবে এই দিনগুলিও সবচেয়ে সন্দেহজনক।
• কোনও পরিস্থিতিতে আসল ওষুধ গ্রহণ করবেন না বা বমি বমিভাব প্ররোচিত করুন। ওষুধগুলি বিপদ ছাড়াই নয়। এর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া রয়েছে, এমনকি কাউন্টার-ও-ওষুধগুলি আপনাকে ক্ষতি করতে পারে যদি আপনি আসলে অসুস্থ না হন। তাই আপনি ওষুধ পেলে থুতু ফেলে দিন।