একটি মহিলার জন্য পাস

ভিডিও: আমার দেখা অপুর্বের জীবনের সেরা নাটক।

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: একটি মহিলার মত দেখাচ্ছে
৩ য় অংশ: একজন মহিলার মতো পোশাক
অংশ 3 এর 3: একটি মহিলার মত অভিনয়
পরামর্শ
সতর্কতা

নারী হওয়ার অর্থ কী? আমাদের চেহারা সর্বদা আমাদের লিঙ্গ দ্বারা নির্ধারিত হয় না। কিছু পুরুষের সাধারণত স্ত্রীলিঙ্গ বৈশিষ্ট্য থাকে, এবং সেখানে পুরুষদের বৈশিষ্ট্যযুক্ত মহিলাও রয়েছে। আমাদের লিঙ্গ সব ধরণের বিশ্বাস, বৈশিষ্ট্য এবং আচরণ নিয়ে গঠিত। কোনও মহিলার পক্ষে বিদায় নেওয়ার অর্থ এই নয় যে কেবল কিছু মেকআপ এবং টাইট লাগানো। আপনাকে সব ধরণের জটিল বৈশিষ্ট্যগুলি বিবেচনায় নিতে হবে। আপনি যদি একজন পুরুষ জন্মে থাকেন তবে একজন মহিলা হিসাবে চলে যাওয়া কঠিন বা এমনকি ভীতিজনক হতে পারে। আপনি হিজড়া হয়ে উঠুন বা মজাদার জন্য কোনও মহিলা খালি অভিনব, এই নিবন্ধটি আপনাকে দৃinc়প্রত্যয়ী মেয়েলি হতে সাহায্য করতে পারে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: একটি মহিলার মত দেখাচ্ছে

পুরো ছবিটি ভাবুন। আপনি কী ধরণের মহিলা হতে চান তা নির্ধারণ করতে সময় নিন। এটি পরবর্তী পদক্ষেপগুলিতে বিশাল প্রভাব ফেলে। আপনার বয়স কত? আপনার কি ধরণের চিত্র রয়েছে? আপনি কোন স্টাইল পছন্দ করেন? আপনি যে মহিলা হতে চান তা কল্পনা করুন। আপনি স্টাইলিশ, ট্রেন্ডি, উত্তেজক বা কেবল অ্যাঞ্জেলিক হতে পারেন। আপনি কীভাবে দেখতে চান তা সময়ের সাথে সাথে পরিবর্তিত হতে পারে এবং সাজসজ্জার পছন্দটি প্রতিদিন বিভিন্ন রকম হতে পারে।
- অনুষ্ঠানের জন্য সর্বদা যথাযথ পোশাক পরিচ্ছন্ন হওয়া এবং আপনার দৈনন্দিন জীবনকে মনে রাখবেন মনে রাখবেন। আপনি যদি প্রতিদিন একজন মহিলার মতো দেখতে চান এবং পেশাদার পরিবেশে কাজ করতে চান তবে উত্তেজক বা চোখ ধাঁধানো পোশাক প্রশংসিত হতে পারে না। আপনি যদি কোনও ক্লাবে বাইরে যান তবে আরও সাহসী পোশাক পরা ঠিক আছে okay
- আপনি যদি কোনও পার্টি বা বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য কোনও মহিলার মতো দেখতে চান তবে সমস্ত পথে যান। আপনার পছন্দসই পোশাকের সাথে এটি সুন্দরভাবে অতিরিক্ত করুন।
- অনুপ্রেরণার উত্স হিসাবে আপনার বন্ধুদের স্টাইলটি ব্যবহার করুন। তাদের পোশাকের কোন দিকটি আপনি সবচেয়ে বেশি পছন্দ করেন সেদিকে মনোযোগ দিন।
গোসল কর. শাওয়ারিং একটি মহিলার মতো দেখতে প্রথম পদক্ষেপ। শাওয়ারে প্রচুর পরিমাণে ঘটে থাকে, যেমন শেভ করা, চুল ধোয়া এবং আপনার শরীর পরিষ্কার করা। মহিলাদের প্রায়শই নরম ত্বক, পরিষ্কার, চকচকে চুল এবং একটি পরিষ্কার শরীর থাকে, তাই আপনার সময় নিন। এই পদক্ষেপের জন্য আপনার কিছু অর্থ ব্যয় করতেও পারে।
- একটি ভাল রেজার কিনুন। একটি সস্তা রেজার আপনার ত্বকে জ্বালাতন করবে এবং চুলগুলি দ্রুত বাড়বে।
- ভাল গন্ধযুক্ত শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার কিনুন। মহিলাদের জন্য পণ্যগুলি পুরুষদের থেকে আলাদা গন্ধ পায়।
- একটি লুফাহ এবং ঝরনা জেল কিনুন। এটি আপনাকে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে দেয় যাতে আপনি মসৃণ এবং পরিষ্কার হন।
খড় সরান। আপনি নিজের শরীর এবং চুল ধুয়ে নেওয়ার পরে, যদি আপনি মহিলা হিসাবে চলে যেতে চান তবে আপনাকে একটি ভাল শেভ করা দরকার। একটি নতুন রেজার ব্যবহার করুন এবং আপনার সময় নিন। এছাড়াও সাবধান; আপনার নিজের ত্বকে জ্বালা করা উচিত নয়। আপনার ত্বকে জ্বালা কমাতে পর্যাপ্ত শেভিং ক্রিম এবং তিন বা ততোধিক ব্লেড সহ একটি রেজার ব্যবহার করুন। আপনি যদি আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য সত্যই নিজের খড় থেকে মুক্তি পেতে চান তবে আপনি মোম পেতে পারেন, বা তড়িৎ বিশ্লেষণ বা লেজারের চিকিত্সা চেষ্টা করতে পারেন তবে একজন পেশাদার বিউটিশিয়ানের সাথে পরামর্শ করুন।
- আপনার পুরো শরীর শেভ। যদি আপনি এটি কখনও করেন নি, বা যদি কিছুক্ষণ হয়ে যায় তবে ঝরনাটিতে দীর্ঘ সময় ব্যয় করতে প্রস্তুত prepare আপনার কয়েকটি রেজারের প্রয়োজন হতে পারে, তাই সেগুলি হাতে রাখুন।
- আপনার পেট বা বগলের মতো আরও সংবেদনশীল জায়গাগুলির জন্য আপনার ছুরি দিয়ে যতটা সম্ভব আন্দোলন করা উচিত। কয়েক দীর্ঘ, এমনকি চুল বৃদ্ধির দিকের বিরুদ্ধে স্ট্রোক করুন।
- শেভ করার পরে ময়েশ্চারাইজার ব্যবহার করুন। এটি আপনার ত্বককে নরম এবং মেয়েলি বোধ করে এবং শেভ করা থেকে জ্বালা প্রশমিত করে। আপনি যদি চান তবে একটি সুন্দর গন্ধযুক্ত একটি লোশন চয়ন করুন।
আপনার ভ্রু এপিলিট করুন। মহিলাদের সাধারণত পুরুষদের তুলনায় পাতলা ভ্রু থাকে। পথের লোমগুলি শিকড় দ্বারা টেনে এড়িয়ে মুক্তি পান। আপনি যদি সুশ্রী ভ্রু চান তবে এটি কোনও সৌন্দরবিদ দ্বারা করানো ভাল হতে পারে তবে আপনি মূলত নিজের ভ্রুটি বাড়িতে রেখে দিতে পারেন।
- আপনার ভ্রু চোখের ভিতরের কোণ থেকে প্রায় এক ইঞ্চি উপরে শুরু করা উচিত। এর মাঝে আলগা চুলগুলি সরিয়ে ফেলুন।
- আপনার ভ্রু আপনার চোখের বাইরের কোণার প্রায় এক ইঞ্চি উপরে শেষ হওয়া উচিত। এই কোণে আরও চালিত চুলগুলি পরিত্রাণ পান।
- আপনার প্রাকৃতিক খিলান না হওয়া পর্যন্ত আপনার ভ্রুয়ের নীচে থেকে চুল সরিয়ে দিন। খিলানটি আইরিসটির বাইরের দিকের সর্বাধিক উপরে হওয়া উচিত। আপনার ব্রাউড খিলানের নীচ থেকে যে কোনও looseিলে hairালা চুল সরান। উভয় ভ্রু একই বেধ আছে তা নিশ্চিত করে এটি খুব ধীরে ধীরে করুন।
- আপনার ত্বকের লাল হয়ে যাওয়া এবং চুল ছোঁড়ার পরে একটু ফুলে যাওয়া স্বাভাবিক। তাড়াতাড়ি অদৃশ্য হয়ে যায়।
আপনার নখের যত্ন নিন তারা পরিষ্কার এবং কাটা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। আপনার নখ সাধারণত ঝরনাতে পরিষ্কার হয়ে উঠবে তবে কখনও কখনও ময়লা এবং গ্রীস অপসারণ করতে আপনার পেরেক ক্লিনার লাগবে। আপনার নখগুলি আকারে পেতে ফাইল করুন।
- আপনি ইচ্ছে করলে নখ আঁকুন। ক্লিয়ার পেরেক পলিশ সবসময় আড়ম্বরপূর্ণ, তবে অনেকগুলি সম্ভাবনা রয়েছে। আপনি যদি সাহসী মেজাজে থাকেন তবে আপনি উজ্জ্বল লাল বা একটি নিয়ন রঙ চয়ন করতে পারেন; আপনি যদি আরও সূক্ষ্ম রং পছন্দ করেন তবে বেইজ বা সিলভারের জন্য যান।
- আপনার যদি প্রচুর হ্যাঙ্গেল, জেদী ময়লা বা কৃপণ কলসি থাকে তবে ম্যানিকিউর পান। একটি পেশাদার ম্যানিকিউর আপনার নখ কেটে, ফাইল করতে এবং পোলিশ করতে পারে।
আপনার চুল স্টাইল করুন। একটি মহিলা হিসাবে আপনার পরিষ্কার চুলের সাথে একটি সাধারণ মাথাটি কেবল আপনার প্রয়োজন, তবে আপনার যদি কোঁকড়ানো, মোটা বা লম্বা চুল থাকে তবে এটি আরও কিছুটা সময় নেয়। আপনার চুল খুব উজ্জ্বল বা জেদী হয় তা নিশ্চিত করুন এবং আপনার স্টাইলিং পণ্য ব্যবহার করা উচিত Make
- হেয়ারড্রেসারে যাওয়া ভাল হতে পারে। একটি ভাল হেয়ারড্রেসার আপনাকে কেবল কোন স্টাইলটি ট্রেন্ডি বলে দেয় তা নয়, তবে আপনাকে কী ভাল দেখাচ্ছে। তিনি / আপনার চুলের ধরণের জন্য পণ্য সুপারিশ করতে পারেন। আপনি যা চান মোটামুটি জানেন তা নিশ্চিত করুন তবে টিপসের জন্যও উন্মুক্ত থাকুন।
- আপনার চুলের স্টাইলিংয়ের যদি আপনার প্রচুর অভিজ্ঞতা না হয় তবে আপনার চুলচেরা সরল রাখুন। সাধারণ চুলের স্টাইল সম্পর্কে শত শত নিবন্ধ এবং ইউটিউব ভিডিও রয়েছে।
- অনুষ্ঠানের আগেই বিভিন্ন চুলের স্টাইলের সাথে অনুশীলন শুরু করুন। সময়ের চাপে থাকাকালীন নতুন চুল কাটার চেষ্টা করার চেয়ে বেশি চাপ আর কিছুই নয়!
- যদি আপনি কোনও দীর্ঘ মেয়াদে কোনও মহিলা হিসাবে যেতে চান তবে আপনার চুলগুলি পছন্দসই দৈর্ঘ্যে বাড়িয়ে দিন।
- একটি উইগ একটি ভাল ধারণা হতে পারে। উইগগুলি সমস্ত আকার, রঙ, টেক্সচার এবং দৈর্ঘ্যে আসে, সুতরাং আপনার স্টাইল অনুসারে একটি উইগ চয়ন করুন।
ফাউন্ডেশন প্রয়োগ করুন। এই পদক্ষেপটি ব্যক্তি থেকে পৃথক পৃথকভাবে পরিবর্তিত হয়, তবে আপনি যদি মহিলা হিসাবে পাস করতে চান তবে সাধারণ ভিত্তিতে সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলির মধ্যে একটি। এটি দাগ লুকায় এবং একটি উদীয়মান খড় গোপন করে। আপনার নিজের ত্বকের সুরের নিকটতম একটি তরল ফাউন্ডেশন বা কভার ক্রিম সন্ধান করুন এবং ফাউন্ডেশনটি আরও দীর্ঘস্থায়ী রাখার জন্য ম্যাচিং পাউডার কিনুন, যাতে আপনি সত্যিকারের মেয়েলি দেখেন।
- ডগলাসের মতো দোকানে যান যেখানে কর্মচারীরা আপনাকে সঠিক দিকে নির্দেশ করতে পারে। এটি খুব গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি কখনও ভিত্তি ব্যবহার করেন না। তারা আপনাকে বলবে যে কোন ব্র্যান্ডগুলি আপনার ত্বক এবং আপনার বাজেটের পক্ষে উপযুক্ত।
- আপনি যদি ইন্টারনেটে কিছু অর্ডার করতে চান তবে ফাউন্ডেশন কেনার আগে পর্যালোচনাগুলি পড়ুন। কোন ধরণের আপনার ত্বককে পুরোপুরি coverেকে দেয় সেদিকে মনোযোগ দিন।
- ফাউন্ডেশন প্রয়োগের আগে একটি ময়েশ্চারাইজার এবং প্রাইমার ব্যবহার করুন। আপনার বাকী মেকআপ প্রয়োগ করা আরও সহজ হবে এবং আরও সুন্দর দেখাবে। ফাউন্ডেশনটি পুরোপুরি মিশ্রিত করতে আপনার আঙ্গুলগুলি বা একটি স্পঞ্জ ব্যবহার করুন যাতে আপনি মেকআপ এবং ত্বকের মধ্যে কোনও পার্থক্য দেখতে না পান।
মেকআপ প্রয়োগ করুন। আপনি প্রাকৃতিক চেহারা চান বা সম্পূর্ণ মেক আপ চান কিনা তা স্থির করুন। যেভাবেই হোক না কেন, এটি অতিরিক্ত করবেন না। আপনি একটি ক্লাউন মত চেহারা শুরু করা উচিত নয়। লিপস্টিক, ব্লাশ, আইশ্যাডো, আইলাইনার, এবং মাসকারা এগুলি বেছে নেওয়ার জন্য সমস্ত বিকল্প।
- প্রাকৃতিক চেহারার জন্য, কিছুটা মাস্কারা এবং কিছু আইলাইনার যথেষ্ট।
- সম্পূর্ণ মেকআপের জন্য, আইলাইনার, আইশ্যাডো, ব্লাশ এবং লিপস্টিক লাগান।
- মেকআপের সাথে এটিকে অতিরিক্ত করার লোভ বেশিরভাগ নবজাতকের পক্ষে সাধারণ common অনুষ্ঠান অনুসারে মেকআপটি সামঞ্জস্য করতে ভুলবেন না। এটি আড়ম্বরপূর্ণ রাখুন, তারপরে আপনি সর্বদা সঠিক জায়গায় থাকবেন।
- মেক-আপ প্রয়োগ করা অনেক লোকের পক্ষে খুব কঠিন; ধৈর্য ধারণ করুন এবং বন্ধুদের আপনাকে সাহায্য করতে বলুন। আপনি অবশেষে শিখতে হবে।
- YouTube এ ধূমপায়ী চোখ এবং আইলাইনার কীভাবে প্রয়োগ করতে হবে তা ভিডিওতে দেখুন।

৩ য় অংশ: একজন মহিলার মতো পোশাক

একটি পোশাক চয়ন করুন। একজন মহিলা হিসাবে পোশাক পরার জন্য আপনার ব্লাউজ, শার্ট বা পোশাক দিয়ে শুরু করে মাথা থেকে পা পর্যন্ত আপনার স্টাইলের পরিকল্পনা করা দরকার। রঙ পছন্দ আপনার ব্যক্তিগত স্টাইল উপর নির্ভর করে। আপনি যদি কর্পোরেট স্টাইলের জন্য যাচ্ছেন তবে নিরপেক্ষ রঙ চয়ন করুন। তবে আপনি যদি রাতের জন্য কোনও ক্লাবে যাচ্ছেন তবে উজ্জ্বল রঙ এবং নিদর্শনগুলির জন্য যান। আপনার চিত্রে ভাল ফিট করে এমন একটি শীর্ষ বা পোশাক চয়ন করাও গুরুত্বপূর্ণ।
- এমন একটি শীর্ষ বা পোশাক চয়ন করুন যা আপনার বক্ররেখার সাথে সবচেয়ে ভাল মানায়। একটি গভীর নেকলাইন প্রশস্ত কাঁধ থেকে মনোযোগ দূরে নেয়, তাই আপনি যদি কোনও মহিলার পক্ষে যেতে চান তবে এটি প্রায়শই ভাল পছন্দ। আপনার দেহটি জানা জরুরী যাতে আপনি কীসের সাথে কাজ করবেন তা জানতে।
- আপনার যদি পূর্ণাঙ্গ চিত্র এবং আরও প্রশস্ত কোমর থাকে তবে এমন শার্ট পাবেন না যা আপনার পেট দেখায়। পলিয়েস্টার এর মতো প্রসারিত কাপড় পরতে খুব আরামদায়ক হতে পারে।
- আপনার যদি শক্ত হাত থাকে তবে আপনি যদি ছোট্ট হাতা দিয়ে কোনও পোশাক পরে থাকেন তবে তাদের স্কার্ফ দিয়ে coverেকে রাখুন।
- এছাড়াও করসেটস, প্যাডেড ব্রাস এবং অন্যান্য চিত্র-সংশোধনকারী পোশাক রয়েছে।
প্যান্ট বা স্কার্ট চয়ন করুন। পাতলা পুরুষেরা চাটুকার জিন্স আরও সহজেই খুঁজে পেতে পারেন এবং একটি দীর্ঘ স্কার্ট আকারগুলি সুন্দরভাবে উচ্চারণ করতে পারে। ডান প্যান্ট বা স্কার্টটি খুঁজতে আপনাকে বিভিন্ন স্টোর ঘুরে দেখার প্রয়োজন হতে পারে। ইন্টারনেটে এটি কেনার সময় সতর্কতা অবলম্বন করুন, কারণ মাত্রাগুলিটি অনুমান করা শক্ত।
- একটি উচ্চ waisted স্কার্ট বা পোষাক দিয়ে শুরু করুন। সংকীর্ণ পোঁদ এবং সমতল নিতম্বের সাথে এটি দুর্দান্ত দেখাচ্ছে।
- আপনি যখন কেনাকাটা করতে যান তখন কোনও বন্ধুকে আপনার সাথে আসতে বলুন যাতে সে তার মতামত ভাগ করে নিতে পারে।
- পাবলিক এরিয়ায় যে কোনও বিড়াল লুকান। অন্যথায় আপনি অবশ্যই কোনও মহিলার জন্য পাস করতে পারবেন না।
আনুষাঙ্গিক চয়ন করুন। রিং, নেকলেস, ব্রেসলেট, কানের দুল এবং চুলের সাজসজ্জার মতো বিক্রয়ের জন্য হাজার হাজার সুন্দর জিনিস রয়েছে। এটি আপনার সাজসজ্জার সাথে ভাল হয় তা নিশ্চিত করুন।
- ম্যাচিং আনুষাঙ্গিক সবসময় ভাল। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনি একটি সাদা শীর্ষ সঙ্গে সবুজ স্কার্ট পরে থাকেন তবে আপনার চুলে সাদা ফুল দিন, বা একটি সবুজ ব্রেসলেট পরুন।
- খুব বেশি জিনিসপত্র পরবেন না। একই সাথে তিনটি জিনিসপত্র পর্যাপ্ত পরিমাণের চেয়ে বেশি।
- গহনাগুলি ব্যয়বহুল হতে পারে তবে আপনি সর্বদা সস্তা জিনিসগুলি খুঁজে পেতে পারেন।
জুতা চয়ন করুন। আপনার জুতা আরামদায়ক এবং এখনও আড়ম্বরপূর্ণ হওয়া উচিত। মহিলারা সবসময় হিল পরে না, তাই আপনাকে আপনার দুর্বল পায়ে গালি দিতে হবে না। ফ্ল্যাট জুতো আরও ভাল দেখতে পারে, কারণ পুরুষরা প্রায়শই মহিলাদের চেয়ে লম্বা হয়, তাই হিল ভিড় থেকে উঠে দাঁড়ায়। আবার সুযোগটি মাথায় রাখুন। যদি আপনাকে সারাদিন হাঁটতে হয় তবে হিল খুব আরামদায়ক হবে না।
- হিলের সাথে হাঁটা আপনার বাছুরের পেশীগুলিকে আরও শক্ত করে, এগুলি ঘন করে তোলে। এটি বিশেষত সত্য যদি আপনার পায়ে পেশীগুলি হয় c
- বলেরিনাস সস্তা, গিরিযুক্ত এবং সব ধরণের রঙ এবং নিদর্শনগুলিতে আসে।
- আপনি যদি হিল লাগিয়ে থাকেন তবে প্রথমে সেগুলিতে অভ্যস্ত হওয়ার জন্য বাড়িতে এগুলি পরুন।
আপনার স্টাইল সম্পর্কে আবার চিন্তা করুন। আয়নাটির সামনে দাঁড়ান এবং ঘুরে দেখুন যাতে আপনি প্রতিটি কোণ থেকে নিজেকে দেখতে পারেন। আপনার সাজসজ্জার এমন কোনও অংশ রয়েছে যা চাটুকার বা স্টাইলের বাইরে নয় কিনা তা নির্ধারণ করুন। যদি তা হয়, এটি পরিবর্তন করুন! আপনি যদি একজন মহিলা হিসাবে বিদায় নিতে চান তবে এটি আরও কিছুটা সময় নেয়। আপনার যদি শেষ মুহূর্তে পরিবর্তন আনতে হয় তবে অতিরিক্ত 20-30 মিনিট সময় নিন।

অংশ 3 এর 3: একটি মহিলার মত অভিনয়

সংবেদনশীল হন। একজন মহিলার চরিত্রে অভিনয় করার অর্থ সহানুভূতি, সততা, স্নেহ এবং যত্নশীল হিসাবে আপনার মেয়েলি গুণাবলীর সংস্পর্শে আসা। শক্তিশালী মহিলা চরিত্র সম্পর্কে মুভি দেখা এবং বই পড়া আপনাকে এই বৈশিষ্ট্যগুলি আরও ভালভাবে বুঝতে সহায়তা করতে পারে। মনে রাখবেন, মহিলারা স্নিগ্ধ এবং যত্নবান হওয়ার জন্য সবচেয়ে বেশি পরিচিত।
- মেয়েলি বৈশিষ্ট্যগুলি জানার অন্যতম সহজ উপায় হ'ল মহিলাদের সাথে প্রচুর সময় ব্যয় করা। আপনার বন্ধুদের কল করুন এবং একটি বুক ক্লাব, ওয়াইন নাইট বা অন্যান্য সাপ্তাহিক সমাবেশ শুরু করুন।
- অন্যদের প্রতি সমবেদনা জানুন এবং আপনার চারপাশের লোকদের প্রতি দয়া করুন।
- মহিলারা সাধারণত আক্রমণাত্মক হন না, তাই জিনিসগুলি বন্ধুত্বপূর্ণ উপায়ে গ্রহণ করার চেষ্টা করুন এবং দৃser় হন।
করুণাময় হন। আপনার ভঙ্গিমা উন্নত করুন এবং বুঝতে পারেন যে মেয়েলি অঙ্গভঙ্গিগুলি - এছাড়াও খুব সূক্ষ্ম - খুব গুরুত্বপূর্ণ। মহিলারা কথা বলার সময় অনেকগুলি অঙ্গভঙ্গি করতে পরিচিত, যা আপনার কথোপকথনে নারীত্ব এবং চরিত্র যুক্ত করতে পারে। আপনার চারপাশের মহিলাদের অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের ভাবগুলিতে মনোযোগ দিন এবং তারা কীভাবে চলাচল করে তা অনুকরণ করার চেষ্টা করুন।
- আপনার চুলের সাথে হাসি এবং খেলানো দুটি খুব মেয়েলি অঙ্গভঙ্গি। এটি আয়নায় প্রাকৃতিক দেখানো অবধি অনুশীলন করুন।
- বড় পদক্ষেপ এবং আনাড়ি আন্দোলনের পরিবর্তে আরও ছোট, আরও কৌতূহলী আন্দোলন করার চেষ্টা করুন।
- সোজা হয়ে দাঁড়ানো আপনাকে সুষম দেখায় এবং আপনার দেহ আরও মেয়েলি প্রদর্শিত হয়।
আপনার ভয়েস অনুশীলন করুন। এটি কেবল একজন মহিলার মতো দেখতে নয়, এটির মতো শোনানোও গুরুত্বপূর্ণ। মহিলারা কেবল উচ্চ কণ্ঠস্বরই রাখেন না, প্রায়শই আরও সুরেলাও বলেন। মহিলারা প্রায়শই অন্যান্য মহিলাদের ভয়েস প্যাটার্নগুলি গ্রহণ করে যা তারা প্রচুর পরিমাণে সংযুক্ত করে, তাই অনুকরণ করার জন্য কোনও বান্ধবী খুঁজে পান।
- সক্রিয় থাকুন! সর্বোত্তম অনুশীলন হ'ল জনসাধারণের মধ্যে সত্যিকারের লোকের সাথে কথা বলা। এটি আপনাকে এগিয়ে যেতে সহায়তা করবে, তাই লজ্জা বা বিব্রত বোধ করবেন না।
- ইন্টারনেটে সাউন্ড ক্লিপ, নিবন্ধ এবং ম্যানুয়াল রয়েছে। কিছু অনুশীলন পদ্ধতিগুলি গবেষণা করে কয়েক ঘন্টা ব্যয় করুন।
- আপনি যদি মনে করেন যে আপনি যথেষ্ট উন্নতি করছেন না, তবে স্পিচ থেরাপিস্টের সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করুন।

পরামর্শ

আপনার যদি এমন কোনও বন্ধু থাকে যিনি আপনাকে সমর্থন করেন তবে তার কাছে সাহায্য চাইতে পারেন। বেশিরভাগ মেয়েরা আপনাকে পরামর্শ দিতে খুশি এবং আপনি একজন মহিলা হিসাবে কতটা দৃinc়প্রত্যয়ী তা বিচার করতে পারেন।
এটি কারও জন্য 100% সময় কাজ করবে না। হাস্যকর বোধের সাথে বিব্রতকর পরিস্থিতিগুলি মোকাবেলা করুন, তবে এটি কোনও সমস্যা নয়।
যদি আপনি ভাল হয়ে একজন মহিলা হতে চান তবে স্থায়ীভাবে আপনার শরীরকে আরও মেয়েলি করার জন্য হরমোন গ্রহণ এবং সার্জারি করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনার ডাক্তার আপনাকে এ সম্পর্কে আরও তথ্য দিতে পারেন।
আত্মবিশ্বাস সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস।
ভোগের মতো ফ্যাশন ম্যাগাজিন কেনা আপনাকে ধারণা দিতে পারে। ওমিরু, স্টাইল বেকারি এবং স্ট্রিটপাইপারের মতো ওয়েবসাইটগুলিও আপনাকে সর্বশেষ প্রবণতা সম্পর্কে অবহিত করে।
আপনার চিত্রটি বের করার জন্য প্যাডেড ব্রা পরুন।