কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• 3 এর 1 পদ্ধতি: সুরক্ষাটিকে একটি অগ্রাধিকার দিন
• পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার আবেগ রক্ষা করুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: এটি উপভোগ করুন
• সতর্কতা

যৌনতা জীবনের একটি গুরুত্বপূর্ণ (এবং উপভোগযোগ্য) অংশ। আপনি এখনই কোনও সম্পর্কের মধ্যে নেই বলেই আপনি সক্রিয় যৌন জীবনযাপন করতে পারবেন না এর অর্থ এই নয়। অনেক মহিলার খুব সফল ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড রয়েছে। মূলটি হ'ল নিজেকে সুরক্ষিত রাখা এবং মজা করার সময় নিজের যত্ন নেওয়া। ওয়ান-নাইট উপভোগ করার জন্য আপনি নিতে পারেন বিভিন্ন পদক্ষেপ।

পদক্ষেপ

3 এর 1 পদ্ধতি: সুরক্ষাটিকে একটি অগ্রাধিকার দিন

1. আপনার বন্ধুকে আপনার পরিকল্পনাটি বলুন। যদি আপনি ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড থাকার কথা বিবেচনা করেন তবে আপনার সুরক্ষাটিকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। নিজেকে ছেড়ে দেওয়া উত্তেজনাপূর্ণ হতে পারে তবে আজকের বিশ্বে সুরক্ষিত থাকার জন্য সঠিক সতর্কতা অবলম্বন করা সর্বদা সেরা।
   • গুরুত্বপূর্ণ তথ্য সহ বন্ধুর কাছে একটি পাঠ্য বার্তা প্রেরণ করুন। আপনি কোথায় জানেন না এমন কারও সাথে যদি আপনার বাসায় যাওয়ার সিদ্ধান্ত নেওয়া হয় তবে কাউকে তা জানান।
   • আপনি এরকম কিছু সহ একটি বার্তা পাঠাতে পারেন: "রব পিটার্সের সাথে রাত্রে থাকুন।" "ডি ক্রয়েগ" এ দেখা করুন। আপনি যদি সকাল 8:00 টার মধ্যে আমার কাছ থেকে শুনে না থাকেন তবে দয়া করে আমার সাথে যোগাযোগ করুন।
   • এই সিস্টেমটি আগে থেকেই সাজিয়ে নিন। যদি আপনি ভাবেন যে কারও সাথে দেখা হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে তবে আপনার বান্ধবীকে জানান। তিনি আপনার যোগাযোগ হতে রাজি কিনা জিজ্ঞাসা করুন।
2. সুরক্ষা ব্যবহার করুন। আপনি ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ডে অভিজ্ঞতার অপ্রীতিকর স্মৃতি পেতে চান না। এর অর্থ হ'ল আপনি অবশ্যই কোনও এসটিআই বা অযাচিত গর্ভাবস্থা রেখে যেতে চান না। আপনি যদি এককামী সম্পর্কের মধ্যে না থাকেন তবে সর্বদা যৌন সুরক্ষার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
   • একটি কনডম ব্যবহার করুন। আপনার সঙ্গীকে কনডম পরতে বলুন। আপনার নিজের কনডম আনুন যাতে আপনি জানেন যে একটি উপলব্ধ one
   • যদি তিনি কনডম পরা আপত্তি করেন, তবে যৌনতার সাথে একমত নন। এটি একটি ব্রেকিং পয়েন্ট হওয়া উচিত।
   • সুরক্ষার অন্যান্য রূপগুলি যেমন মহিলা কনডম ব্যবহার করুন। গর্ভাবস্থা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে ডায়াফ্রাম, আইইউডি বা জন্মনিয়ন্ত্রণ পিলটি বিবেচনা করুন।
3. তার বাড়িতে যাবেন না। ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড বেছে নেওয়া অনেক লোক সম্প্রতি কারও সাথে মিলিত হয়ে যৌন সঙ্গম বেছে নেয়। যদি তা হয় তবে আপনার বাড়িতে সভাটি করা ভাল ধারণা। আপনি জানেন না এমন কারও বাড়িতে না যাওয়াই সাধারণত নিরাপদ।
   • মনে রাখবেন যে সুরক্ষাকে অগ্রাধিকার দেওয়া উচিত। আপনার বাড়িতে গিয়ে, আপনার বন্ধুরা এবং পরিবারগুলি প্রয়োজনে আপনাকে কোথায় সন্ধান করবে তা জানবে।
   • আপনি সম্ভবত নিজের অঞ্চলটিতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন এবং ফলস্বরূপ অভিজ্ঞতাটি আরও উপভোগ করবেন।
4. শান্ত থাকুন। আপনি যদি ওষুধ বা অ্যালকোহলের প্রভাবে থাকেন তবে ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ডের জন্য এটি সম্ভবত সঠিক সময় নয়। আপনি যখন জানেন না এমন কারও সাথে যখন আপনি ঘনিষ্ঠ হন তখন আপনার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ করা আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ। যদি আপনি ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ডের আশা করেন তবে এক বা দুটি ককটেল বেশি পান করবেন না।
   • ড্রাগ এবং অ্যালকোহল আপনার বাধা হ্রাস করতে পারে। এর অর্থ হ'ল আপনি দায়বদ্ধ পছন্দগুলি নাও করতে পারেন।
   • উদ্দেশ্য আপনি আপনার ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড উপভোগ। হ্যাংওভারের সাথে জাগ্রত না হলে আপনি কী করতে পারেন তা ভেবে ভেবে আপনি আরও ভাল করতে পারেন।

পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার আবেগ রক্ষা করুন

1. আপনার প্রত্যাশা যুক্তিসঙ্গত রাখুন। আপনার লক্ষ্য সম্পর্কে চিন্তা করুন। আপনি কি কেবল যৌনতার সন্ধান করছেন? সেটা ঠিক আছে. অভিজ্ঞতা জুড়ে একই অগ্রাধিকার বজায় রাখা নিশ্চিত করুন।
   • একটি সম্পর্ক বিকাশ আশা করবেন না। কখনও কখনও ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ডের পরে লোকেরা আহত হয়। এটি সাধারণত কারণ তাদের প্রত্যাশা পরিবর্তিত হয়েছে।
   • ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড মূলত ওয়ান-নাইট ইভেন্ট Ac যদি এর থেকে অন্য কিছু আসে তবে দুর্দান্ত, তবে এটির আশা করবেন না।
2. স্বাবলম্বী হন। একবার আপনি সিদ্ধান্ত নিলেন যে আপনি ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড চান, পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণে নেওয়ার এই সময়। আপনি যদি কোনও যৌন মিলন করতে চান তবে আত্মবিশ্বাসের সাথে একটি সম্ভাব্য অংশীদারের কাছে যান। আপনি যখন নিজের সম্পর্কে ভাল বোধ করেন, আপনি স্বয়ংক্রিয়ভাবে আত্মবিশ্বাসকে বিকিরণ করেন।
   • আপনি আকর্ষণীয় কাউকে সাথে কথোপকথন শুরু করুন। আপনি যদি কোনও পার্টিতে থাকেন তবে বলুন, "দুর্দান্ত সংগীত। আপনি কি প্রায়শই কনসার্টে যান? "
   • আপনার স্বনটি শিথিল রাখুন, তবে আপনার আগ্রহটি উজ্জ্বল হোক। উদাহরণস্বরূপ, আপনার আগ্রহী ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ বজায় রাখুন।
   • আপনি পরীক্ষামূলক শারীরিক যোগাযোগও করতে পারেন। একটি মজার গল্প বলার সময় অন্য ব্যক্তির কাঁধে হাত রাখুন।
3. ইতিবাচক মনোভাব রাখুন. এমনকি যদি আপনি ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ডের সন্ধান করছেন, আপনি পরের দিন সকালে কিছু সংবেদনশীল পরিণতি অনুভব করতে পারেন। মহিলাদের আক্ষেপ বা এমনকি লজ্জা পাওয়া সম্পূর্ণ স্বাভাবিক। এটি মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি নিজের ক্রিয়াকলাপের দায়িত্বে রয়েছেন এবং সেগুলি সম্পর্কে আপনার কেমন লাগবে তা আপনি চয়ন করতে পারেন।
   • আফসোস এড়ানোর জন্য, আপনি কী সত্যিই ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড চান তা সম্পর্কে সাবধানতার সাথে ভাবুন। আপনি কি অনুভূতিযুক্ত সংযোগ ছাড়াই যৌন মিলন করতে পারেন বলে মনে করেন?
   • যদি তা হয় তবে নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ডের জন্য প্র্যাকটিভ পছন্দ করেছেন। যতক্ষণ আপনি নিরাপদে ছিলেন, আপনাকে আফসোস করতে হবে না।
   • ভাল মেজাজে থাকুন। আপনি সবেমাত্র ভাল সেক্স করেছেন তা আনন্দ করুন।
4. আপনার প্রয়োজন প্রকাশ করুন। একটি সফল ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ডের মূল চাবিকাঠিটি হ'ল উভয় পক্ষই একই তরঙ্গদৈর্ঘ্যে। আপনি যার সাথে রোমান্টিক সম্পর্ক রাখতে চান তার সাথে যৌন মিলন করবেন না। এছাড়াও, আপনার পরিচিত একজনের সাথে আপনার ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড না থাকায় আপনার সাথে সম্পর্কের বিষয়ে আগ্রহী।
   • আপনার প্রত্যাশা পরিষ্কার করুন। অন্য ব্যক্তিকে জানতে দিন যে আপনি কেবল এককালীন বৈঠকে আগ্রহী।
   • এর মতো কিছু বলুন, "আমি আপনাকে আমার সাথে বাড়িতে আসতে বলি। তবে আমি আপনাকে জানাতে চাই যে আমি ডেটিং করতে বা কোনও সম্পর্কে থাকতে আগ্রহী নই ""
   • সামনের দিকে সততা থাকা আপনাকে পরে একটি বিশ্রী কথোপকথন সংরক্ষণ করতে পারে।
   • নেতৃত্ব গ্রহণ করা. যৌনতা চালু করতে নির্দ্বিধায় মনে হয়। আপনি যদি ঘনিষ্ঠ হওয়ার বিষয়ে আগ্রহী হন তবে তাও পরিষ্কার করুন।
   • প্রথম পদক্ষেপ নেওয়ার জন্য আপনাকে অন্য ব্যক্তির জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। আত্মবিশ্বাসী এবং সৎ হন। এমনকি আপনি এমন কিছু বলতেও পারেন, "আমি সত্যই আপনার প্রতি আকৃষ্ট হই।"

3 এর 3 পদ্ধতি: এটি উপভোগ করুন

1. সঠিক অংশীদার চয়ন করুন। যেহেতু ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড সেক্স সম্পর্কিত, তাই শারীরিক আকর্ষণ খুব গুরুত্বপূর্ণ। এমন কাউকে খুঁজুন যিনি আপনার সাথে শারীরিক কথা বলছেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি একটি দুর্দান্ত হাসি আপনাকে চালু করে, তবে একটি বড় হাসির সাথে কাউকে সন্ধান করুন।
   • রসায়নের দিকে মনোযোগ দিন। কারও সাথে কথা বলার সময় আপনার যে "স্পার্ক" মনে হয় তা গুরুত্বপূর্ণ।
   • আপনি যদি তাত্ক্ষণিক আকর্ষণ এবং সংযোগ বোধ করেন তবে এটি একটি ভাল লক্ষণ। আপনার দেহ আকর্ষণীয়তার শারীরিক লক্ষণগুলি দেখা দিতে পারে যেমন ফ্লাশিং এবং একটি ত্বকের হার্ট রেট।
   • আপনার প্রতিদিনের জীবনে দেখা না হয় এমন কাউকে বেছে নিন। উদাহরণস্বরূপ, সহকর্মীর সাথে ওয়ান নাইট স্ট্যান্ড থাকা সম্ভবত এটি খারাপ ধারণা। যা কর্মীদের মিটিংয়ের সময় অসুবিধা করতে পারে।
   • যদিও আপনাকে একটি সম্পূর্ণ অপরিচিত পছন্দ করতে হবে না। আপনার কাজিনের বিয়েতে কি সুদর্শন সাক্ষী আছে? করতে!
2. পরীক্ষা নিরীক্ষা। যেহেতু আপনি এই ব্যক্তিকে আর কখনও দেখতে পাবেন না, তাই কিছু যৌন কল্পনা পূর্ণ করার জন্য ওয়ান-নাইট স্ট্যান্ড একটি দুর্দান্ত সময়। আপনি যদি অপরের সাথে জীবন গড়ার প্রত্যাশা না করেন তবে আপনি সম্ভবত কম বাধা বোধ করছেন। নির্দ্বিধায় পরীক্ষণ করুন।
   • আপনি যৌনতার সময় কথা বলতে সর্বদা অনিচ্ছুক হতে পারেন। আপনার ইচ্ছা প্রকাশ করার সুযোগ হিসাবে এটি ব্যবহার করুন।
   • বলুন, "আপনি যদি এই" এবং এটি "আমার কাছে করতে" পারতেন তবে আমি পছন্দ করতাম।
   • বেডরুমের বাইরেও সেক্স করে পরীক্ষা করে নিতে পারেন। আপনি কি রাতের খাবারের টেবিলে সর্বদা এটি করতে চেয়েছিলেন? এটা আপনার সুযোগ।
3. আলিঙ্গন। কেবল এটি সম্পর্ক না হওয়ার অর্থ এই নয় যে ঘনিষ্ঠতার একটি ডিগ্রি থাকতে পারে না। আপনি যদি চান তবে আপনার সঙ্গীকে আপনার সাথে রাত কাটাতে বলার ভয় করতে হবে না। আপনি যদি যৌনতার পরে চুদাচুদি উপভোগ করেন তবে তা পরিষ্কার করুন।
   • আপনি এরকম কিছু বলতে পারেন, "আমি আমার চারপাশে কারও হাত ধরে সর্বদা ভাল ঘুমি। আপনি কিছু মনে করবেন কি?'
   • যদি চুদাচুদি ঠিক মনে হয় না তবে এটি নিয়ে চিন্তা করবেন না। এটি আপনার অভিজ্ঞতা, তাই এটি উপভোগ করুন।
4. আপনার প্রস্থান কৌশল পরিকল্পনা করুন। আশা করি আপনি আপনার জায়গায় রাত কাটিয়েছেন। অথবা ছুটিতে যাওয়ার সময় আপনি কোনও হোটেলে থাকতে পারেন। আপনি যেখানেই থাকুন না কেন, সকালে যাওয়ার পরিকল্পনা করার জন্য এটি সহায়ক।
   • পরের দিন সকালে আপনার পরিকল্পনা রয়েছে তা আপনি শুরু থেকেই পরিষ্কার করে দিতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আমি চাই আপনি আমার বাড়িতে ফিরে আসেন। আমি আশা করি আপনি আপত্তি করবেন না যে আমাকে প্রথম দিকে একটি স্পিনিং ক্লাসে যেতে হবে। "
   • সকালে, নম্র, কিন্তু দৃ be় হতে হবে। বলুন, "আমি আপনার সাথে সময় কাটাতে সত্যই উপভোগ করেছি। তবে আমাকে দ্রুত বের হতে হবে। "
   • একটি প্রস্থান কৌশল আপনি একটি বিব্রতকর সকালে সংরক্ষণ করতে পারেন।

সতর্কতা

• একটি কনডম ব্যবহার করুন। কনডম হ'ল এসটিআই এবং গর্ভাবস্থা রোধ করার একমাত্র উপায়।
• আপনার ব্যক্তিগত সুরক্ষা সম্পর্কে সচেতন হন।
• কনডমগুলি কিছু এসটিআই, যেমন এইচপিভি এবং হার্পিসের বিরুদ্ধে সম্পূর্ণ সুরক্ষা সরবরাহ করে না।