কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: সস্তা বা বিনামূল্যে সমাধান
• পদ্ধতি 2 এর 2: আরও ব্যয়বহুল সমাধান প্রয়োগ করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

আপনার ঘরে এত ঠান্ডা লাগার কারণে রাতে ঘুমানো যায় না? সকালে উঠে আপনি কাঁপতে কাঁপতে অসুস্থ? এখন আপনাকে আর দাঁত বকবক করতে হবে না, এবং এটি বাইরে যত শীত পড়েছে না কেন, কয়েকটি সাধারণ কৌশল দ্বারা ঘরটি উষ্ণ করা প্রায় সবসময়ই সম্ভব! সর্বোপরি, এই কৌশলগুলি অনেকগুলি বিনামূল্যে বা বেশ সস্তা, আপনাকে নিজের অর্থ ব্যয় না করেই উষ্ণ এবং আরামদায়ক সান্ত্বনা অর্জন করতে দেয়।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: সস্তা বা বিনামূল্যে সমাধান

1. আপনার ঘরটি সূর্যের আলোতে গরম করতে আপনার উইন্ডো এবং অন্ধ ব্যবহার করুন। আপনার ঘরকে উষ্ণ রাখার সহজতম উপায়গুলির মধ্যে একটি হ'ল সূর্য, মাদার প্রকৃতির আসল চুলা of দিনের বেলা আপনার ঘরে যতটা সম্ভব উষ্ণ সূর্যের আলো পড়তে দেওয়া হয়েছে তা নিশ্চিত করুন, তারপরে আপনি সেই তাপটি রাতে অদৃশ্য হওয়া থেকে রোধ করার চেষ্টা করবেন। সর্বোত্তম ফলাফলের জন্য, আপনার ঘরের কোন উইন্ডো সূর্যকে প্রবেশ করতে দেবে তাও আপনার জানা উচিত generally সাধারণত এগুলি উত্তর গোলার্ধের দক্ষিণ মুখী উইন্ডোজ এবং দক্ষিণ গোলার্ধের উত্তর-মুখী উইন্ডো। এখানে আপনি ব্যবহার করতে পারেন এমন একটি সাধারণ উদাহরণ স্কিম:
   • সকাল: আপনি কাজ বা স্কুলে যাওয়ার আগে আপনার ঘরের সমস্ত উইন্ডোটি বন্ধ করুন। ব্লাইন্ডগুলি পুরোপুরি খুলুন।
   • বিকেল: আপনার ঘরে অন্ধকারগুলি খোলা রাখুন যতক্ষণ না আপনার ঘরে সূর্য আর জ্বলে না। অন্ধকার এবং ঠান্ডা হওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথেই অন্ধ বা পর্দা বন্ধ করুন।
   • রাত: উত্তাপ রাখার জন্য সারা রাত অন্ধ ও উইন্ডো বন্ধ রাখুন।
2. শক্তি-মুক্ত হিটিংয়ের জন্য পোশাকের স্তরগুলি পরুন। এমন একটি বিশ্বে যেখানে জলবায়ুর উপর পরিবারের প্রভাব বাড়ছে, পরিবেশ-সচেতন অনেক গ্রাহক "ঘর নয়, ব্যক্তিটিকে উত্তপ্ত করতে" বেছে নিচ্ছেন। এটি একটি জ্যাকেট, কার্ডিগান বা ঘামে প্যান্টের অভ্যন্তরে পরিধান করা কোনও উত্তাপ শক্তি (বা আপনার ইউটিলিটি বিলে অতিরিক্ত পয়সা ব্যয় না করে) উষ্ণ থাকা আরও সহজ করে তোলে।
   • রাতে আপনার ঘরটি যদি বিশেষত ঠান্ডা হয় তবে আপনি পোশাকের স্তরটি পরা শুরু করতে পারেন। কিছু লোকেরা এই অস্বস্তিকর মনে হলেও নরম পোশাক যেমন জোগার এবং "হুডি" সোয়েটশার্টগুলি সাধারণত বেশি আরামের ত্যাগ ছাড়াই সবচেয়ে উষ্ণতা সরবরাহ করে।
   • প্লাস্টিকের পোশাকগুলি যেমন পলিয়েস্টার, রেয়ন এবং "জাতীয় শ্বাস প্রশ্বাস" নেয় না তারা সাধারণত সবচেয়ে বেশি তাপকে আটকে রাখে (এ কারণেই তারা গ্রীষ্মে এতটা অস্বস্তিকর হয়)।
3. আপনার বিছানায় একটি গরম জলের বোতল রাখুন। বিশ্বের সবচেয়ে খারাপ সংবেদনগুলির মধ্যে একটি হ'ল আপনার পায়জামায় হিমশীতল ঠান্ডা ঘরে ঘুরে বেড়াচ্ছে, তারপরে একটি সাব-শূন্য বিছানায় pping যদিও আপনার শয্যাটি একবার এতে প্রবেশ করার পরে গরম হওয়া উচিত, আপনি নিজের বিছানাটিকে উষ্ণ করে এই ভয়ঙ্কর অনুভূতিটি এড়াতে পারবেন আগে আপনি পদক্ষেপ। একটি কলস এটি করার একটি দুর্দান্ত উপায় - কেবল এটি গরম জল দিয়ে ভরাট করুন, এটি দৃ tight়ভাবে সিল করুন এবং ঘুমানোর আগে 15 মিনিটের জন্য আপনার বিছানার মাঝখানে কভারগুলির নীচে কলস রেখে দিন। এটি ঠান্ডা হয়ে গেলে, জগটি আপনার বিছানায় তাপ গরম করে দেবে, আপনি যখন শুয়ে থাকবেন তখন এটি সুন্দর এবং উষ্ণ করে তুলবে।
   • মেডিকেল কলস প্রায় বেশিরভাগ ফার্মাসেই প্রায় 15 ডলার বা তারও কম দামে পাওয়া যায়।
   • আপনি যদি আপনার জল গরম করার জন্য মাইক্রোওয়েভ ব্যবহার করেন তবে নিশ্চিত করুন যে কলসটি মাইক্রোওয়েভ নিরাপদ (একটি গ্লাস বা সিরামিকের বাটির মতো)।
4. অতিরিক্ত কম্বল সহ খসড়াগুলি এড়িয়ে চলুন। ঘরটি গরম করার চেষ্টা করার পরে আপনি যে সর্বশেষ জিনিসটি চান তা হ'ল একটি খসড়া, এমন জায়গা যেখানে শীতল বাতাস রুমের মধ্য দিয়ে যায়। আপনি আরও স্থায়ী সমাধানের জন্য অপেক্ষা করার সময় অতিরিক্ত কাপড় বা কম্বল সহ যে কোনও খসড়াটি বন্ধ করুন (যেমন ভাঙা উইন্ডো প্রতিস্থাপন ইত্যাদি)। যখন খসড়াটি খুব বিরক্তিকর হয় তখন এই সাধারণ সমাধানটি একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে।
   • খসড়া আছে কিনা তা নিশ্চিত? এটি খুঁজে বের করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে। একটি কেবল একটি উইন্ডো বা দরজা একটি ক্র্যাক উপর আপনার হাত রাখা এবং একটি বায়ু প্রবাহ অনুভব করা হয়। আপনি একটি মোমবাতিও ব্যবহার করতে পারেন - যদি ফাটলে ফ্লেকারগুলি ফাটলে, একটি খসড়া থাকে।
   • আরও ধারণাগুলির জন্য সরকার থেকে পরামর্শ দেওয়া শক্তিগুলি সম্পর্কে পরামর্শ দিন ener
5. বিদ্যমান হিটিং বা রেডিয়েটারগুলির সর্বাধিক তৈরি করুন। আপনার ঘরে কী এমন হিটার বা রেডিয়েটার রয়েছে যা কার্যকরভাবে তাপিত হয় না? তারপরে কার্যকারিতা বাড়ানোর জন্য নিম্নলিখিত টিপসগুলি ব্যবহার করুন (এবং অর্থ সাশ্রয় করুন):
   • নিশ্চিত করুন যে হিটার বা রেডিয়েটার এবং নিজের মধ্যে কোনও আসবাব নেই। অনেক পুরানো বাড়িতে, উদাহরণস্বরূপ, রেডিয়েটারগুলি সোফার পিছনে লুকানো থাকে।
   • একটি রেডিয়েটারের পিছনে অ্যালুমিনিয়াম ফয়েল (ফয়েলটি যা রেডিয়েটারের মতো একই আকারের আকারে ব্যবহার করুন)। এটি সেই দেয়ালকে প্রতিফলিত করে যা সাধারণত দেওয়ালে সঞ্চালিত হয় এবং এভাবে ঘরের বাকী অংশকে উত্তপ্ত করে।
   • যদি আপনার চুলা বহনযোগ্য হয় তবে এটি সম্ভব সবচেয়ে ছোট জায়গায় ব্যবহার করুন যাতে এটি আপনাকে যতটা সম্ভব কার্যকরভাবে গরম করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, একটি আলোকিত হিটার একটি বড় বসার ঘরের তুলনায় একটি ছোট শয়নকক্ষ গরম করে।
6. ঘরে লোককে আমন্ত্রণ জানান। এটি সহজেই ভুলে যায় যে মানুষেরা বায়োলজিকাল হিটারগুলি মূলত হাঁটাচলা করে এবং কথা বলছে, প্রতিনিয়ত তাদের চারপাশের বাতাসে উত্তাপ প্রকাশ করে। ঘরের এক বা দু'জন অতিরিক্ত লোক একটি লক্ষণীয় পার্থক্য করতে পারে - আপনার সম্মিলিত শরীরের তাপ এবং আপনার শ্বাসের উষ্ণতা ঘরটি গরম করতে সহায়তা করবে।
   • এই পদ্ধতিটি মনে রাখার জন্য দুটি জিনিস গুরুত্বপূর্ণ: ঘরটি যত ছোট হবে এবং শারীরিকভাবে ঘরের লোকেরা যত তত গরম হয়। অন্য কথায়, একটি ছোট্ট জায়গার একটি জীবন্ত পার্টি একটি বিশাল বসার ঘরে সোফায় বসে থাকা কয়েকজনের তুলনায় অনেক বেশি তাপ উৎপন্ন করবে।
   • যদি আপনার বন্ধুরা ব্যস্ত থাকে তবে পোষা প্রাণী এমনকি একটি ঘরকে কিছুটা গরম করে তুলতে পারে (যদি না তারা শীতল রক্তযুক্ত হয় - তবে মাছ এবং টিকটিকি সত্যিই সহায়তা করে না)।
7. চুল শুকানোর জন্য আপনার বিছানা উষ্ণ করুন। এই কৌশলটি কিছুটা হাস্যকর মনে হলেও এটি কাজ করে work সর্বোপরি, একটি চুল ড্রায়ার মূলত এটির একটি ফ্যান সহ একটি ছোট স্পেস হিটার। আপনি সরাসরি আপনার বিছানায় উষ্ণ বাতাস বইতে পারেন বা কভারগুলি তুলতে পারেন এবং নীচে চুলকানিকে নির্দেশ করতে পারেন যাতে আপনার শুয়ে থাকার জন্য উষ্ণ বাতাসের একটি পকেট তৈরি করতে পারেন।
   • আপনার হেয়ারডায়ারের গরম ধাতব উপাদানগুলি আপনার বিছানায় যোগাযোগ করতে না দেওয়ার বিষয়ে সতর্কতা অবলম্বন করুন, বিশেষত যদি সেগুলি এমন কোনও কাপড় তৈরি হয় যা গলে যাওয়ার ঝুঁকিতে থাকে (যেমন পলিয়েস্টার ইত্যাদি)।

পদ্ধতি 2 এর 2: আরও ব্যয়বহুল সমাধান প্রয়োগ করুন

1. আপনার ঘরের জন্য একটি হিটার কিনুন। অবশ্যই আপনার যদি ইতিমধ্যে একটি না থাকে তবে চুলা কেনা বিবেচনা করা দরকারী। বৈদ্যুতিক হিটারগুলি (সাধারণত ডিপার্টমেন্ট স্টোর এবং হার্ডওয়্যার স্টোরগুলিতে পাওয়া যায়) বিভিন্ন আকার এবং ওয়াটেজ আসে, যে কোনও বড় কক্ষের (এবং বাজেটের) জন্য তাদের যুক্তিসঙ্গত সমাধান করে তোলে।
   • মনে রাখবেন যে বৈদ্যুতিক হিটারগুলি প্রায়শই প্রচুর পরিমাণে শক্তি ব্যবহার করে। আপনি যখন আপনার কেন্দ্রীয় হিটিং বন্ধ করে এটিকে মোকাবেলা করতে পারেন, তবে বৈদ্যুতিক হিটারের ঘন ঘন ব্যবহার আপনার ইউটিলিটি বিলের একটি বড় কারণ হতে পারে।
   • সর্বদা হিটার সুরক্ষার বুনিয়াদি মেনে চলুন: বৈদ্যুতিক হিটারগুলি অনাহুত (এমনকি আপনি যখন ঘুমাচ্ছেন) তে ছেড়ে যাবেন না এবং বাড়ীতে জ্বালানী পোড়ানোর জন্য হিটারগুলি ব্যবহার করবেন না, কারণ তারা কার্বন মনোক্সাইডের ঝুঁকি তৈরি করে।
2. আপনার বিছানার জন্য বৈদ্যুতিক কম্বল কিনুন। একবার ফ্যাশনেবল হিসাবে বিবেচিত না হওয়ার পরে, বৈদ্যুতিন কম্বলগুলি তারা যে অফারটি দিচ্ছে (এবং সঞ্চয়গুলি) ধন্যবাদ দিয়ে আজ ফিরে আসছে। আপনার ঘরে ঠান্ডা লাগলে ডিভাইসগুলি একটি ব্যতিক্রমী আরামদায়ক ঘুমের ব্যবস্থা করতে পারে। সর্বোপরি, তারা অন্যান্য বৈদ্যুতিক হিটারের তুলনায় উল্লেখযোগ্য পরিমাণে কম শক্তি ব্যবহার করতে ঝোঁক - একটি ভোক্তা সমীক্ষায় দেখা গেছে যে তারা বৈদ্যুতিক হিটারের তুলনায় প্রায় অর্ধ থেকে তিন চতুর্থাংশ শক্তি সঞ্চয় করে।
   • সর্বাধিক আরামের জন্য, বিছানায় যাওয়ার কয়েক মিনিট আগে বৈদ্যুতিক কম্বলটি চালু করুন। শক্তি সঞ্চয় করতে, ঘুমোতে যাওয়ার আগে কম্বলটি বন্ধ করুন।
3. বিছানায় আরও কম্বল রাখুন। কারও কারও কাছে শীতের সময় ভারী কম্বলের নিচে শুয়ে থাকার অনুভূতি ছাড়া আর আরামদায়ক আর কিছু নেই। কম্বলগুলির যত স্তর আপনি ব্যবহার করবেন তত বেশি দেহের তাপ বিছানায় আটকা পড়বে। অতিরিক্ত স্তরগুলি "স্থবির তাপ" এর পকেট তৈরি করে - বায়ু যা আশেপাশের শীতলতাতে ফাঁসানো কঠিন।
   • সাধারণভাবে, ঘন, ফ্লাফিয়ার উপকরণগুলি (যেমন উলের, ভেড়া এবং নীচে) উষ্ণতম। বায়ু শরীর থেকে আরও তাপ আটকে এই উপকরণগুলির ছোট ফাঁকা জায়গায় আটকে যায়।
   • ভুলে যাবেন না যে আপনি কেবল বাড়ির চারপাশে কম্বল পরতে পারেন - আপনি যদি এখনও আপনার বিছানার উষ্ণ আরাম ছেড়ে দিতে না চান তবে নিখুঁত।
4. পুরু পর্দা। উইন্ডোজ কক্ষগুলির জন্য তাপ হ্রাসের অন্যতম সাধারণ উত্স। এটির বিরুদ্ধে লড়াই করতে, আপনার উইন্ডোগুলির সামনে ঘন, ভারী পর্দা ঝুলুন এবং সন্ধ্যায় শীতল হওয়া শুরু হওয়ার সাথে সাথে এগুলি বন্ধ করুন। পর্দার ভারী উপাদান গ্লাসের মাধ্যমে তাপের ক্ষতি হ্রাস করতে সাহায্য করবে, বেশি দিন ঘর গরম রাখবে।
   • যদি আপনি পর্দা সামর্থ না করতে পারেন তবে আপনি উইন্ডোতে পুরানো কম্বল ঝুলিয়ে একই ধরণের প্রভাব পেতে পারেন।
5. খালি মেঝে (এবং দেয়াল) আবরণ। কাঠ, টালি এবং মার্বেলের মতো মসৃণ, শক্ত পৃষ্ঠগুলি কার্পেটের তুলনায় খুব কম তাপ বজায় রাখে। প্রকৃতপক্ষে, ইনসুলেশনবিহীন মেঝেগুলি রুমের মোট তাপ ক্ষয়ের 10% হতে পারে। আপনি সকালে উঠার সময় যদি আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলি জমাট বাঁধতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে একটি গালি দেওয়ার বা এমনকি কার্পেট ইনস্টল করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। এটি একবার আপনার ঘরটি গরম করার পরেও উষ্ণ রাখতে সাহায্য করবে - একটি কার্পেট বা কার্পেট সহ একটি ঘর খালি টালি মেঝেযুক্ত ঘরের তুলনায় তাপ বন্ধ করার পরে আরও গরম থাকবে।
   • এই প্রভাবটি বাড়ানোর জন্য কার্পেটের মতো সামগ্রী দিয়ে আপনার দেয়ালের কিছু অংশ coverেকে রাখা কখনও কখনও কার্যকরও হতে পারে। প্রাচীরের সাথে ঝুলন্ত অবস্থায় টেপস্ট্রি এবং আলংকারিক রাগগুলির মতো জিনিসগুলি দুর্দান্ত দেখাতে পারে এবং একই সাথে আপনার ঘরটি আরও উষ্ণ রাখতে পারে।
6. আরও ভাল নিরোধক বিনিয়োগ করুন। একটি বড় বিনিয়োগের সময়, আপনার বাড়ীতে নতুন ইনসুলেশন এমন একটি প্রকল্প হতে পারে যা দীর্ঘমেয়াদে তার জন্য অর্থ প্রদান করে কারণ এটি গরমের ব্যয়গুলি (বিশেষত পুরানো, খাঁজ কাটা বাড়ীতে) মারাত্মকভাবে হ্রাস করতে পারে। আর একটি সুবিধা অবশ্যই এটি উষ্ণ এবং আরও আরামদায়ক থাকে। নীচে বিবেচনা করার জন্য কিছু নিরোধক ফর্ম রয়েছে:
   • প্রাচীর নিরোধক (ফাইবারগ্লাস ইত্যাদি)
   • উইন্ডো অন্তরণ (ডাবল এবং ট্রিপল গ্লেজিং, প্রতিরক্ষামূলক ফিল্ম, ইত্যাদি)
   • দরজা নিরোধক (খসড়া বাদ দেওয়া, মেঝে সীল ইত্যাদি)।
   • প্রতিটি বাড়ি আলাদা, তাই প্রয়োজনীয় কাজের পরিমাণ ঘরে ঘরে প্রচুর পরিবর্তিত হতে পারে। কোনও স্থূল সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে আপনার অভিজ্ঞ ঠিকাদারের সাথে কথা বলা (বা বেশ কয়েকটি) উচিত এবং আপনার প্রকল্পটি অনুমান করা উচিত যাতে আপনি আপনার পক্ষে সেরা সিদ্ধান্তটি নির্ধারণ করতে পারেন।

পরামর্শ

• একটি উষ্ণ, স্নিগ্ধ নাইটক্যাপের জন্য, এমন কিছু গরম পান করুন যা আপনাকে জাগ্রত রাখবে না - উদাহরণস্বরূপ ডিক্যাফিনেটেড চা।
• মাথা গরম রাখার জন্য আপনার শরীরকে খুব গরম রাখবেন না। বিজ্ঞানীরা প্রমাণ করেছেন যে পুরানো যে মিথটি লোকেরা সাধারণত মাথার মাধ্যমে শরীরের অর্ধেকেরও বেশি তাপ হ্রাস করে তা ভুল।
• আপনার ঘরে যদি কোনও অগ্নিকুণ্ড থাকে তবে আপনি আপনার চিমনি দিয়ে গরম বাতাস হারাতে পারেন। খসড়াটি সিল করতে একটি চিমনি বেলুন কিনুন - তবে পরের বার অগ্নিকুণ্ড ব্যবহারের আগে এটি সরাতে ভুলবেন না!
• বিশ্বাস করুন বা না করুন, কিছু লোক বিছানা গরম করার জন্য তাদের কলসীতে পানির পরিবর্তে পরিষ্কার, শুকনো চেরি পাথর ব্যবহার করে।
• উইন্ডোজ সঠিকভাবে বন্ধ আছে তা নিশ্চিত করুন।
• উষ্ণ হওয়ার এক উপায় হ'ল একটি পুরানো ঝোলে এক মুঠো গরম ভাত দিয়ে নিজের হিটিং প্যাড তৈরি করে তা গরম করুন। যদি প্রয়োজন হয়, 15 মিনিটের জন্য আপনার পোশাকগুলি ড্রায়ারে রাখুন। আপনি যখন বিছানায় যান তখন আপনার চারপাশে গরম অনুভূত হয়।

সতর্কতা

• নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি রেডিয়েটার, হিটার বা গরম জলের বোতল দিয়ে পোড়াচ্ছেন না।

প্রয়োজনীয়তা

• গরম কাপড়
• হিটার
• কম্বল
• কিছু গরম পান করতে