কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: দই ভিত্তিক ফেস মাস্ক তৈরি করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

দই অবিশ্বাস্যভাবে স্বাস্থ্যকর, তবে আপনি কি জানেন যে এটি আপনার ত্বকের জন্যও দুর্দান্ত? দই প্রাকৃতিকভাবে উদ্দীপনাজনক, তাই এটি আপনার ত্বককে নরম ও মসৃণ বোধ করে। এটি ময়শ্চারাইজিং এবং উজ্জ্বলও তাই এটি ত্বকের স্বরকে আরও বাড়িয়ে তুলতে ব্যবহার করা যেতে পারে। আপনি সবসময় আপনার মুখের উপর দই সোমার করতে পারেন এবং এটিকে একটি মুখোশ বলতে পারেন তবে আপনি যদি মধু, দারচিনি বা কোকো পাউডার জাতীয় অতিরিক্ত যোগ করেন তবে আপনি এর থেকে আরও বেশি কিছু পেতে পারেন। দইয়ের মুখোশগুলির সর্বোত্তম জিনিসটি হ'ল এগুলি সমস্ত প্রাকৃতিক এবং পছন্দসই জৈব, তাই আপনার মুখের রাসায়নিক সম্পর্কে আপনার চিন্তা করার দরকার নেই!

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: দই ভিত্তিক ফেস মাস্ক তৈরি করুন

1. একটি ছোট পাত্রে এক টেবিল চামচ প্লেইন দই রাখুন। অগ্রাধিকার হিসাবে পূর্ণ চর্বি গ্রীক দই ব্যবহার করুন - এটি পূর্ণ ফ্যাট বা কম ফ্যাটযুক্ত দইয়ের চেয়ে অনেক বেশি ময়শ্চারাইজিং। স্বাদযুক্ত দই ব্যবহার করবেন না, এতে অনেক বেশি মিষ্টি এবং অন্যান্য যুক্ত উপাদান রয়েছে।
   • দই ত্বকের জন্য খুব ভাল কারণ এটি প্রাকৃতিকভাবে খোসা, স্পষ্টকরণ এবং ময়শ্চারাইজিং হিসাবে কাজ করে। এটি অন্ধকার দাগ হালকা করতে এবং দাগ কমাতে সহায়তা করে।
2. কাঁটাচামচ দিয়ে এক চা চামচ মধুতে নাড়ুন। যতক্ষণ না দইয়ের সাথে মধু সমানভাবে মিশে যায় ততক্ষণ নাড়তে থাকুন। মধু আপনি আপনার ত্বকে লাগাতে পারেন এমন একটি সেরা জিনিস। এটি প্রাকৃতিকভাবে ময়শ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল। ব্রণর চিকিত্সা করার সময় এটি আপনার ত্বককে আর্দ্রতা সরবরাহ করবে।
3. আপনার চুল পিছনে টানুন এবং আপনার মুখটি গরম জলে ভিজা করুন। আপনি যদি একটি সুন্দর শার্ট পরে থাকেন তবে আপনার বুকে এবং কাঁধে একটি পুরানো তোয়ালে আঁকানো ভাল ধারণাও idea প্রথমে আপনার মুখটি গরম জল দিয়ে ধুয়ে আপনার ছিদ্রগুলি খোলা হবে এবং একটি মুখোশ আরও কার্যকর হবে।
4. আপনার মুখোশটি মাস্কটি প্রয়োগ করুন তবে আপনার চোখের চারপাশের অঞ্চলটি এড়াতে ভুলবেন না। আপনি যদি অন্য কোনও মাস্ক তৈরি করতে পারেন তবে আপনি এটি আপনার ঘাড়েও প্রয়োগ করতে পারেন। আপনি কেবল আঙ্গুল দিয়ে মাস্ক প্রয়োগ করতে পারেন। আরও পুষ্টিকর অভিজ্ঞতার জন্য, ফাউন্ডেশন মেকআপ ব্রাশ দিয়ে আলতো করে মাস্কটি ব্রাশ করুন।
5. 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য মুখোশটি রেখে দিন। মুখোশটি শুকিয়ে যাবে এবং "ফ্লেক অফ", যা ভাল। মুখোশটি এখনও তার "কাজ" করবে, আপনার মুখকে আর্দ্রতা সরবরাহ করবে।
6. গরম জল দিয়ে মুখোশ ধুয়ে নিন এবং ছিদ্রগুলি শক্ত করার জন্য আপনার মুখটি শীতল জল দিয়ে ছিটিয়ে দিন। তারপরে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আলতো করে আপনার মুখটি শুকনো করুন। আপনার ত্বকটি এই মাস্কের পরে কিছুটা কড়া এবং শক্ত মনে হতে পারে - যদি তা হয় তবে চিকিত্সার পরে আরও কিছু ময়শ্চারাইজার লাগান। এক্সপ্রেস টিপ

   আপনার ত্বকে মধু এবং ওটমিল দইয়ের মুখোশ দিয়ে এক্সফোলিয়েট করুন। একটি ছোট পাত্রে, নিম্নলিখিত প্রতিটি উপাদানের একটি চা চামচ একত্রিত করুন: মধু, সূক্ষ্ম গ্রাউন্ড ওটমিল এবং দই। আপনার মুখোশটি মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিট অপেক্ষা করুন। তারপরে গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। তারপরে ঠান্ডা জলে আপনার মুখ ছড়িয়ে দিন।

   • ওটমিল একটি প্রাকৃতিক, তবুও কোমল এক্সফোলিয়েন্ট।
   • যদি আপনি গ্রাউন্ড ওটমিলটি না পেতে পারেন তবে আপনি একটি ব্লেন্ডার বা কফির পেষকদন্ত ব্যবহার করে নিজের তৈরি করতে পারেন।
7. মাস্কটিতে কয়েকটি স্ট্রবেরি যুক্ত করে আপনার ত্বককে আরও আলোকিত করুন। একটি ছোট পাত্রে কাঁটা দিয়ে দুটি পাকা স্ট্রবেরি ম্যাশ করুন। এক চা চামচ মধু এবং এক চা চামচ দই এবং মিশ্রিত করতে নাড়ুন। আপনার মুখোশটি মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের পরে গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে শীতল জল দিয়ে আপনার মুখটি স্প্ল্যাশ করুন।
   • স্ট্রবেরি প্রাকৃতিকভাবে উজ্জ্বল এবং হালকা হয়।
   • আপনার ত্বককে আরও উদ্বেগজনক করে তুলতে এর সাথে আধা চা চামচ সূক্ষ্ম জমির বাদাম যুক্ত করুন।
8. অতিরিক্ত আর্দ্রতার জন্য অ্যাভোকাডো এবং জলপাই তেল দিয়ে দইয়ের মুখোশ তৈরি করুন। একটি ছোট পাত্রে, কাঁটাচামচ ব্যবহার করে একটি চতুর্থাংশ পাকা অ্যাভোকাডো ম্যাশ করুন। এক চা চামচ দই এবং এক চা চামচ জলপাইয়ের তেল দিয়ে নাড়ুন। আপনার মুখের উপরে মুখোশ ভাগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন। হালকা গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে শীতল জল দিয়ে আপনার মুখটি পরিষ্কার করুন।
   • অ্যাভোকাডোস এবং জলপাই তেল প্রাকৃতিকভাবে পুষ্টিকর এবং ময়শ্চারাইজিং হয়।
   • ময়েশ্চারাইজিং এবং অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল ফেস মাস্কের জন্য জলপাইয়ের তেলের পরিবর্তে মধু ব্যবহার করুন।
   • জলপাই তেল ছিদ্র আটকে রাখতে পারে। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন তবে জোজোবা তেল, সূর্যমুখী তেল বা মিষ্টি বাদামের তেল ব্যবহার করুন।
9. একটি চাঙ্গা প্রভাবের জন্য কিছু কোকো পাউডার যুক্ত করুন। একটি ছোট বাটিতে দুটি চা চামচ দই, এক চা চামচ কোকো পাউডার এবং এক চা চামচ মধু মিশ্রিত করুন। মুখের মুখোশটি স্মিয়ার করুন এবং 15 মিনিটের পরে গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এরপরে, আপনার মুখটি শীতল জল দিয়ে স্প্ল্যাশ করুন এবং প্রয়োজনে কিছু ময়শ্চারাইজিং ক্রিম লাগান।
   • কোকো পাউডারে প্রাকৃতিক অ্যান্টি-এজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। এটি সূর্যের ক্ষতি রোধ করতে এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি কম দৃশ্যমান করতে সহায়তা করবে।
10. একটি কফি ভিত্তিক মুখোশ দিয়ে সকালে আপনার ত্বক জাগ্রত করুন। একটি ছোট বাটিতে তিন টেবিল চামচ দই, দুই টেবিল চামচ গ্রাউন্ড কফি, দুই টেবিল চামচ কোকো পাউডার এবং এক টেবিল চামচ মধু মিশিয়ে নিন। মুখোশটি আপনার মুখে লাগান। 15 থেকে 20 মিনিট অপেক্ষা করুন এবং তারপরে এটি গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। আপনার কাজটি শেষ হয়ে গেলে শীতল জলে আপনার মুখটি স্প্ল্যাশ করুন।
    • কফি আপনার ছিদ্র শক্ত করতে সাহায্য করে এবং ত্বককে কম তৈলাক্ত করে এবং ফুলে যাওয়া চেহারা এবং ফোলাভাব রোধ করে।
    • কোকো এবং কফি উভয়েরই অ্যান্টি-এজিং এবং ডিটক্সাইফিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
11. দমকাখানি হ্রাস করুন এবং দারুচিনি এবং জায়ফলের ইঙ্গিত সহ একটি স্বাস্থ্যকর আভা যুক্ত করুন। এক চামচ দই এক চা চামচ মধু মিশ্রিত করুন। কিছু দারুচিনি ও জায়ফল নাড়ুন এবং আপনার মুখের উপর মাস্ক ছড়িয়ে দিন। 7-10 মিনিট অপেক্ষা করুন, তারপরে গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। তারপরে আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে শীতল জল দিয়ে আপনার মুখটি স্প্ল্যাশ করুন।
    • দারুচিনি প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিব্যাকটেরিয়ালই নয়, এটি ত্বককে স্বাস্থ্যকর আভা দেয়।
    • জায়ফল ত্বককে ফাটিয়ে দেয়, রিঙ্কেল এবং সূক্ষ্ম রেখাগুলি কম দৃশ্যমান করে।
12. উজ্জ্বল প্রভাব জন্য কিছু লেবুর রস যোগ করুন। একটি ছোট বাটিতে এক চামচ দই এবং ২-৩ ফোঁটা লেবুর রস মিশান। অতিরিক্ত আর্দ্রতা এবং পুষ্টির জন্য, আরও একটি চামচ মধু যোগ করুন। আপনার মুখের উপর মুখোশ ভাগ করুন এবং 10-15 মিনিট অপেক্ষা করুন। গরম জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে আপনার ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করতে শীতল জল দিয়ে আপনার মুখটি স্প্ল্যাশ করুন।
    • লেবুর রস ত্বককে হালকা করে। কিছু লোক মনে করেন এটি ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডসের বিরুদ্ধে লড়াই করতেও সহায়তা করতে পারে।
    এক্সপ্রেস টিপ

    

    ডায়ানা ইয়ার্কস

    
    
    নিউইয়র্কের নিউ ইয়র্ক সিটির রেসকিউ স্পায় লাইসেন্সপ্রাপ্ত এস্তেটিশিয়ান ডায়ানা ইয়ার্কস হলেন চিফ এস্টেটিশিয়ান। ডায়ানা অ্যাসোসিয়েটেড স্কিন কেয়ার প্রফেশনালস (এএসসিপি) এর সদস্য এবং ওয়েলনেস ফর ক্যান্সারের কাছ থেকে শংসাপত্র পেয়েছে এবং দেখতে ভাল লাগবে উন্নত প্রোগ্রামগুলি। তিনি আবেদা ইনস্টিটিউট এবং আন্তর্জাতিক চর্মর ইনস্টিটিউটে বিউটিশিয়ান হিসাবে প্রশিক্ষণ নিয়েছিলেন।

    ডায়ানা ইয়ার্কস
    লাইসেন্সযুক্ত বিউটিশিয়ান

    আপনার মুখোশের জন্য আরেকটি বিকল্প হলুদ। ভুলভাবে ব্যবহার করা হলে হলুদ আপনার ত্বককে হলুদ করে তুলতে পারে, তবে আপনি যদি কোনও নামী উত্স থেকে কোনও রেসিপি ব্যবহার করেন, হলুদ একটি চমৎকার মুখোশ তৈরি করে। খুব বেশি সময় মাস্ক ব্যবহার করবেন না - সপ্তাহে একবারে ভাল থাকে। হলুদ আপনার ত্বক শুকিয়ে না এবং এন্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্য রয়েছে।

পরামর্শ

• একটি জন্য সুপার সাধারণ মুখোশ, আপনার মুখের উপরে কিছু দই স্যুইটার করুন। এটি ধুয়ে ফেলার আগে 15-20 মিনিটের জন্য এটি সেখানে রেখে দিন।
• মিষ্টিযুক্ত বা স্বাদযুক্ত দই ব্যবহার করবেন না। এগুলিতে অনেকগুলি মিষ্টি এবং অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা আপনার ত্বকে জ্বালা করে।
• আপনার অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া না ঘটে তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার কব্জিটিতে একটু পরীক্ষা করুন।
• আপনার ত্বকের ধরণের উপর নির্ভর করে আপনি সপ্তাহে একবার বা দুবার এই মুখোশটি ব্যবহার করতে পারেন। কিছু লোক এমনকি এটি সপ্তাহে তিনবার পর্যন্ত ব্যবহার করতে পারেন।
• পূর্ণ ফ্যাটযুক্ত, জৈব গ্রীক দই সেরা ফলাফল দেবে, তবে সাধারণ জৈব দইও ভাল কাজ করে।
• একটি বাটি বাষ্পের উপর ঝুলিয়ে রাখুন, মাস্ক লাগানোর আগে কয়েক মিনিটের জন্য গরম জল। গরম বাষ্প আপনার ছিদ্রগুলি খুলবে এবং মুখোশটিকে আরও কার্যকর করবে।
• দই রোদে পোড়া উপশমনে দুর্দান্ত - এটি ত্বকে প্রাকৃতিক শীতল প্রভাব ফেলে। কিছুটা দই রোদে পোড়া জায়গায় লাগান এবং 10-15 মিনিটের পরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন।

সতর্কতা

• আপনার মুখে প্রয়োগ করার আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এগুলির কোনও উপাদানের সাথে আপনার অ্যালার্জি নেই।
• সকালে লেবু ফেস মাস্ক ব্যবহার করবেন না। লেবুর রস ত্বকে সূর্যের আলোতে অতিরিক্ত সংবেদনশীল করে তোলে এবং তাই আপনি বাজে রোদে পোড়া পেতে পারেন। এমনকি আপনি যদি মুখোশটি সম্পূর্ণভাবে ধুয়ে ফেলেন তবে এখনও কিছু সম্ভাবনা রয়েছে যা পিছনে ফেলে রাখা হতে পারে।

প্রয়োজনীয়তা

• প্লেইন দই 1 টেবিল চামচ
• মধু 1 চা চামচ
• লেবুর রস (alচ্ছিক)
• ছোট বাটি
• ফাউন্ডেশন ব্রাশ (alচ্ছিক)