কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: আপনার সম্পর্ককে সাহসী করে তোলা
• পদ্ধতি 2 এর 2: কথোপকথনের মাধ্যমে সংযুক্ত
• পদ্ধতি 3 এর 3: আবেগ পুনরুদ্ধার

প্রতিটি সময়েই আপনার সম্পর্কের জন্য বিনিয়োগ করা প্রয়োজন যাতে আপনার সম্পর্কটি উত্তেজনাপূর্ণ, আবেগময় এবং আকর্ষণীয় হয়! একসাথে উত্তেজনাপূর্ণ তারিখগুলি রেখে, আকর্ষণীয় কথোপকথন করে এবং আপনি দুজনেই একে অপরের প্রতি আকৃষ্ট হয়ে ওঠার মাধ্যমে আপনি এটি অর্জন করতে পারেন। আপনার বয়ফ্রেন্ড যে জিনিসগুলি পছন্দ করে সেগুলি সম্পর্কে ভাবুন এবং কেবল নিজেকে হতে ভয় পাবেন না!

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: আপনার সম্পর্ককে সাহসী করে তোলা

1. এমন ক্রিয়াকলাপগুলি চেষ্টা করুন যা আপনাকে উভয়ই চ্যালেঞ্জ বোধ করে। অন্যান্য জিনিসের মধ্যে, লোকেরা প্রেমে পড়ে যখন হরমোন অ্যাড্রেনালিন প্রবাহিত হতে শুরু করে, তাই অ্যাড্রেনালিনকে প্রবাহিত করা আপনার দুজনের মধ্যে যে ভালবাসা এবং উত্তেজনা বিকাশ লাভ করে, তার জন্য উত্সাহদানকারী হিসাবে কাজ করতে পারে। এমন জিনিসগুলি একসাথে করুন যা আপনার হৃদয়কে দ্রুত গতিময় করে তোলে এবং আপনার রক্ত ​​প্রবাহকে দ্রুততর করে তোলে!
   • স্কাইডাইভিং, হট এয়ার বেলুনিং এবং বাংজি জাম্পিংয়ের মতো শারীরিক ক্রিয়াকলাপগুলি চেষ্টা করে দেখুন। আপনার যদি ব্যয় করার মতো খুব বেশি পরিমাণ না থাকে তবে ইনডোর ক্লাইম্বিং বা পেইন্টবল চেষ্টা করুন বা একসাথে চলাচল করতে যান।
2. মাসে অন্তত একবারে একসাথে নতুন এবং উত্তেজনাপূর্ণ কিছু করার লক্ষ্য করুন। অনেক সময় বিরতিহীন রুটিন অনুসরণ করা হয়: তাই আপনার সম্পর্কটি আবারও উত্তেজনাপূর্ণ হয়ে ওঠে তা নিশ্চিত করুন! একটি নতুন রেসিপি চেষ্টা করে দেখতে বা একটি নতুন রেস্তোঁরা যেতে চেষ্টা করুন।
   • এমন কোনও রান্নাঘর চেষ্টা করুন যাতে আপনার কোনও অভিজ্ঞতা নেই। আপনি অনলাইনে বা একটি কুকবুকে একটি আকর্ষণীয় রেসিপি খুঁজে পেতে পারেন বা আপনি এমন রেস্তোঁরাটিতে রিজার্ভেশন করতে পারেন যা আপনি আগে কখনও করেন নি।
   • অন্যান্য ধারণাগুলির মধ্যে রয়েছে প্রতিবেশী কোনও শহর পরিদর্শন করা, যাদুঘর বা গ্যালারীটিতে যাওয়া বা কোনও সংগীতানুষ্ঠান বা ক্রীড়া গেমসে একসাথে যাওয়া। আপনি বন, ক্যানোইং, ক্ষুদ্র গল্ফ, বোলিং বা রোলার-স্কেটিংয়ের কথাও ভাবতে পারেন।
3. যদি সম্ভব হয়, অবাক হয়ে একসাথে উইকএন্ডে যাওয়ার পরিকল্পনা করুন। আপনি কোথায় যাচ্ছেন তা আপনার বয়ফ্রেন্ডকে জানান না এবং কেবল তার জন্য কিছু পরিকল্পনা করা আছে তা তাকে জানান। সপ্তাহান্তে বাড়িতে থাকুন এবং আপনার অর্থের অভাব থাকলে বাড়িতে মজাদার জিনিসগুলি করুন, বা আপনি বাইরে যেতে এবং নতুন জায়গাগুলি পছন্দ করতে চাইলে কেবল ড্রাইভের জন্য যান! কোনও শিবিরের স্থান বা প্রকৃতি সংরক্ষণাগারে ক্যাম্পিং করুন - এবং কোনও গরম টব থাকলে এটি নিখুঁত! আপনার প্রতিদিনের রুটিন থেকে বিরতি নিলে সবকিছু সতেজ হয়।
   • আপনার দুজনের জন্য উত্তেজনাপূর্ণ এমন কিছু বাছুন তবে আপনি দুজনের আগে কখনও হয়নি।
   • আপনি যদি পুরো সপ্তাহান্তে একসাথে কাটাতে পরিচালনা করতে না পারেন তবে কেবল একটি উত্তেজনাপূর্ণ দিনের ভ্রমণের পরিকল্পনা করুন!

পদ্ধতি 2 এর 2: কথোপকথনের মাধ্যমে সংযুক্ত

1. আপনি যখন একে অপরকে জানতে পেরেছিলেন সেই সময় সম্পর্কে কথা বলুন। আপনার প্রথম তারিখ, আপনি একে অপরকে যেভাবে জানতে পেরেছিলেন এবং সেই সময়ের পরে একে অপরের সম্পর্কে যে জিনিসগুলি আপনি পছন্দ করেছেন সে সম্পর্কে কথা বলা শুরু করুন। ছোট বিবরণ আপনার স্মৃতি আবার আসতে পারে come আপনি যখন প্রথমবার আপনার প্রেমিকের সাথে দেখা হয়েছিলেন তখন আপনি সে সম্পর্কে কিছু পছন্দ করেছিলেন এবং সেই বিষয়গুলিকে আপনার সম্পর্ককে সুসংহত করতে ব্যবহার করুন।
   • উদাহরণস্বরূপ, সম্ভবত আপনি গ্রীষ্মে সর্বদা সূর্যাস্ত একসাথে দেখতেন, বা তাঁর ফুটবলের খেলা শেষ হওয়ার পরে আপনি সবসময় একসাথে আইসক্রিম খেয়েছিলেন। মজা এবং পরিচিত জিনিসগুলি আবার একসাথে করার চেষ্টা করুন এবং এটিকে আবার অভ্যাস করুন।
2. একে অপরকে প্রশ্ন করুন যাতে আপনার বন্ধন আরও গভীর হয়। যদি আপনি একে অপরের সাথে খোলামেলা এবং সৎভাবে কথা বলেন তবে আপনি একে অপরকে আরও ভাল করে জানতে পারবেন এবং আপনি আরও সংযুক্ত মনে করেন। আপনার প্রশ্নগুলি স্বাভাবিকভাবেই আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে আকর্ষণীয় এবং জড়িত কথোপকথনের দিকে পরিচালিত করবে।
   • আপনি একটি সাক্ষাত্কারের জন্য অনলাইনে উপযুক্ত প্রশ্নগুলি পেতে পারেন, বা আপনি তাঁর সম্পর্কে জানতে চান এমন কিছু তাকে জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
   • তাকে এমন প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন যেমন, "আপনার সেরা স্মৃতি কী?" এবং "আপনার সম্পর্কে কখনই উপহাস করা উচিত নয়?"
3. আপনি দুজনেই আগ্রহী এমন বিষয়গুলিতে একসাথে একটি আকর্ষণীয় কথোপকথন করুন। আপনার প্রেমিককে আপনি কী ভাবছেন তা বলার মাধ্যমে একটি কথোপকথন শুরু করুন বা আপনি সম্প্রতি খুঁজে পাওয়া মজার কিছু উল্লেখ করুন। কথোপকথনে আকর্ষণীয় বিশদ যুক্ত করুন। কথোপকথনটি চালিয়ে যেতে প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন এবং সর্বদা তাঁর কী বলতে হবে তা শোনেন।
   • সংবাদ, রাজনীতি বা সাম্প্রতিক চমকপ্রদ আবিষ্কারগুলির মতো আকর্ষণীয় বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন। বা, আপনার আগ্রহী বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন, যেমন সংগীত, চলচ্চিত্র বা ক্রীড়া।
   • এর মতো কিছু বলুন, "বাহ, আমি আপনাকে জানতাম না এবং তোমার বাবা একে অপরের খুব কাছাকাছি ছিল। আমার বাবা আমাকে সকারের খেলায়ও নিয়ে যেতেন।"
4. উভয়ই একই বইটি পড়ে আপনার মতামত, গল্পের গল্পগুলি এবং চরিত্রগুলি নিয়ে কথা বলে। আপনার উভয়ের পক্ষে আগ্রহী এমন একটি বিষয় নিয়ে একটি বই চয়ন করুন এবং এটি উভয়ই পড়ুন। আপনি বইটি পড়ার পরে এটি সম্পর্কে আপনার মতামত ভাগ করুন। আপনার প্রেমিককে তার প্রিয় প্যাসেজটি কী তা জিজ্ঞাসা করুন এবং আপনি যে চরিত্রগুলি পছন্দ করেছেন এবং যেগুলি আপনাকে সবচেয়ে কম আবেদন করেছে সেগুলি সম্পর্কে কথা বলুন। আপনি বইটি আপনার বয়ফ্রেন্ডের সাথে কথোপকথনের জন্য ব্যবহার করতে পারেন, যা কথোপকথন শুরু করার একটি সহজ উপায়।
   • আপনি স্কুলে পড়া একটি বই, আপনার শৈশব থেকে একটি প্রিয় বই, বা সবেমাত্র প্রকাশিত একটি নতুন বই নিতে পারেন।
   • আপনি যদি কোনও দীর্ঘ বই পড়তে না চান তবে আপনি একটি ম্যাগাজিন বা ছোট গল্পও চয়ন করতে পারেন।
5. আপনি দেখতে চান এমন একসাথে একটি নতুন টেলিভিশন প্রোগ্রাম চয়ন করুন এবং তারপরে সমস্ত পর্বগুলি একসাথে দেখতে চান, তারপরে আপনি একে অপরের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলবেন। আপনি আজকাল অনেক আকর্ষণীয় প্রোগ্রাম স্ট্রিম করতে পারেন; সুতরাং আপনি উভয় উপভোগ করুন এবং একসাথে কয়েকটি পর্ব দেখুন a তারপরে এটি নিয়ে একসাথে কথা বলুন।
   • আপনি উভয়ই উপভোগ করছেন বা একসাথে একটি নতুন ঘরানার চেষ্টা করে দেখিয়ে দেখুন।
   • আপনার যদি স্ট্রিমিং পরিষেবাতে সদস্যতা না থাকে তবে হুলু বা নেটফ্লিক্সের মতো একটি বিনামূল্যে পরীক্ষামূলক সাবস্ক্রিপশন পান।
   • আপনি কেবল টিভিতে পুনরাবৃত্তি করার জন্য একটি সিরিজ অনুসন্ধান করতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: আবেগ পুনরুদ্ধার

1. যতটা সম্ভব এবং একসাথে যতবার সম্ভব হাসতে চেষ্টা করুন যাতে আপনি নিজের সম্পর্কটিকে মজাদার এবং ইতিবাচক রাখেন। এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনার প্রেমিককে হাসিয়ে তুলবে। আপনার বয়ফ্রেন্ডকে একটি মজাদার কৌতুক বা মজার গল্প বলুন। একটি মজার সিরিজ, একটি কৌতুক সিরিজ বা একটি হাস্যকর সিনেমা একসাথে দেখুন। হাসি এন্ডোরফিনগুলি প্রকাশ করে এবং এন্ডোরফিনগুলি আপনাকে ভাল বোধ করে এবং আপনার সামগ্রিক সুস্থতার জন্য এটি ভাল।
2. আপনার প্রেমিককে প্রশংসা করুন, তাকে দেখিয়েছেন যে আপনি যত্ন করছেন care আপনি 2 সপ্তাহ বা 2 বছর এক সাথে ছিলেন না কেন, নিয়মিতভাবে আপনার প্রেমিকের প্রশংসা করুন যাতে তিনি জানেন যে আপনি তাঁর প্রশংসা করছেন।
   • এর মতো কিছু বলুন, "বাহ, সেই জিন্সগুলি আপনার উপর ভাল দেখাচ্ছে!" বা "আপনি খুব স্মার্ট। আপনি কীভাবে বিষয়গুলি এত ভালভাবে বিশ্লেষণ করেন তা আমি পছন্দ করি ”"
3. দুষ্টু দুষ্টু বার্তা প্রেরণ করুন। আপনার সময় একসাথে কতটা ছিল বা আপনি আবার আপনার প্রেমিককে দেখার অপেক্ষায় রয়েছেন সে সম্পর্কে লিখুন। আপনার পরিকল্পনাগুলির একসাথে যেমন আপনি কিনেছেন নতুন পোশাক সম্পর্কে ইঙ্গিত করুন। প্রেমিককে আরও চালু করতে আপনি নিজের সেক্সি ছবিও পাঠাতে পারেন!
4. হাত প্রায়শই ধরুন। আপনি অঞ্চলটি চালিয়ে যাচ্ছেন বা অঞ্চল ঘুরে বেড়াচ্ছেন - আপনি যখনই পারবেন হাত ধরে রাখুন। শারীরিক যোগাযোগ হ'ল অক্সিটোসিন হরমোন প্রকাশ করে যা ঘনিষ্ঠতা তৈরি করে এবং একে অপরের প্রতি বিশ্বাসকে শক্তিশালী করে।
5. একটি প্রেমময় উপায়ে আপনার প্রেমিক স্পর্শ করুন। আপনার প্রেমিককে পিছনে বা কাঁধে ম্যাসেজ দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি তাঁর কাঁধে হাত রাখতে পারেন, বা আপনি যখন একসাথে টেলিভিশন দেখছেন তখন তার উপরে পা রাখতে পারেন। আপনি যখন একে অপরকে স্পর্শ করেন, তখন আরও আবেগ তৈরি হয় এবং স্পর্শের মাধ্যমে আপনি একে অপরের প্রতি আপনার ভালবাসাও প্রকাশ করেন।
6. আপনার প্রেমিকের সাথে উত্সাহী চুম্বন। একটি চুম্বন যত হাজার হাজার শব্দ বলে, তাই তাকে প্রায়শই এবং উত্সাহের সাথে চুম্বন করে আপনি কতটা যত্নবান হন তা তাকে দেখান। আপনি নরম চুম্বনের সাথে বিকল্প চুম্বনও করতে পারেন। চুম্বনও অক্সিটোসিন প্রকাশ করে, তাই আপনি যত বেশি চুম্বন করেন, ততই আপনি নিজেকে যুক্ত মনে করেন!
7. শোবার ঘরে একটি রোমান্টিক পরিবেশ তৈরি করুন। কিছু মোমবাতি জ্বালান, সিল্কের শীট পান এবং কিছু নতুন ম্যাসেজ তেল ব্যবহার করে দেখুন। কিছু রোমান্টিক সংগীত বা কিছু নতুন অন্তর্বাস চেষ্টা করুন। এই সমস্ত জিনিসই রোম্যান্স তৈরি করে এবং আপনার যৌন জীবনে কিছুটা উত্সাহ যোগ করে।
   • সর্বদা নিশ্চিত হয়ে নিন যে নতুন কিছু চেষ্টা করার আগে উভয় পক্ষই তাদের সম্মতি দেয়। একে অপরকে আবিষ্কার করার সময় একে অপরের সীমানাকে সম্মান করা গুরুত্বপূর্ণ।