বিভক্ত প্রান্তগুলি সরান এবং প্রতিরোধ করুন

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: অপসারণ বিভাজন শেষ
4 অংশের 2: স্বাস্থ্যকর চুল পেতে ধোয়া, শুকানো এবং ব্রাশ করা
পরামর্শ
সতর্কতা
প্রয়োজনীয়তা

আপনার বিভক্ত হওয়াগুলি অদৃশ্য হয়ে যায় এমন যাদু প্রতিকারগুলি কেবলমাত্র একটি অস্থায়ী কৌশল এবং ক্ষতি থামান না। এগুলি স্থায়ীভাবে থেকে মুক্তি পেতে আপনাকে আপনার প্রান্তগুলি কেটে ফেলতে হবে। তবে এগুলি আবার বিভক্ত হওয়া থেকে রোধ করার একশো উপায় রয়েছে। আপনি যদি স্বাস্থ্যকর, নরম চুল চান তবে এটি ব্যবহার করে দেখুন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: অপসারণ বিভাজন শেষ

আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্থ হয়েছে কিনা তা দেখুন। আয়না এবং ভাল আলো ব্যবহার করে আপনার চুলগুলি ঘনিষ্ঠভাবে দেখুন। বিভক্ত প্রান্তগুলি সাধারণত নীচে থাকে তবে নীতিগতভাবে সেগুলি যে কোনও জায়গায় হতে পারে। স্প্লিট শেষ এবং ক্ষতিগ্রস্ত চুল বিভিন্ন ফর্ম আসে।আপনি যদি নীচের কোনও দেখতে পান তবে নীচের নির্দেশাবলী ব্যবহার করে এগুলি মুছুন:
- চুল শেষ হয় যা দুটি বা ততোধিক ভাগে বিভক্ত হয়
- আপনার চুলের মাঝখানে একটি গর্ত (আপনি চুল আপ যখন রোল আপ আরও দৃশ্যমান)
- আপনার চুলের শেষে সাদা বিন্দু
- একক চুলের গিঁট (শুকনো, কোঁকড়ানো চুলের মধ্যে বেশি সাধারণ)
নিয়মিত আপনার চুল ছাঁটাই। একজন সুদর্শন ব্যক্তি সাধারণত বিভাজনটি শেষ করে দেয়, তবে প্রায়শই তিনি তাত্ক্ষণিক 0.5 থেকে 2.5 সেমি সরিয়ে ফেলেন। শেষ পর্যন্ত, আপনার চুলগুলি এতটাই ক্ষতিগ্রস্ত হবে যে এটি সত্যই প্রয়োজনীয়। চুল কাটার মধ্যে আপনি কতক্ষণ অপেক্ষা করেন তা মডেলের উপর নির্ভর করে, আপনার চুল কতটা স্বাস্থ্যকর এবং আপনি বিভাজন সনাক্তকরণ এবং অপসারণে কতটা সময় ব্যয় করতে চান তা নিজেকে শেষ করে। এটি ছয় সপ্তাহ থেকে ছয় মাস পর্যন্ত যে কোনও জায়গায় নিতে পারে।
- আপনি যদি বিভাজনটি না কেটে ফেলেন তবে আপনি চুল কাটা এড়াতে আপনার চুল তৈরি করবে না। অবহেলিত বিভক্ত প্রান্ত দুর্বল এবং দুর্বল হয়ে যায় এবং শেষ পর্যন্ত আপনার চুল ভেঙে যায়।
আপনার চুল লম্বা করার জন্য পদক্ষেপ নিন। আপনি যদি উদ্বিগ্ন হন যে আপনি বিভক্ত প্রান্তগুলি কেটে ফেললে আপনার চুল খুব ছোট হবে, আপনার চুলে স্তরগুলি কেটে নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন। নীচের স্তরটি দীর্ঘ রাখার সময়, চুলের চালককে বাইরের স্তর থেকে ক্ষতিগ্রস্থ প্রান্তগুলি কাটাতে বলুন। আপনার যদি চুলকানির মতো চুল থাকে তবে একটি হালকা টেক্সচারাইজার একই প্রভাব প্রদান করতে পারে কারণ এটি স্টাইলিংকে সহজ করে তোলে এবং স্বাস্থ্যকর চুল কাটার প্রয়োজনীয়তা দূর করে।
চুলের পণ্যগুলি মেরামত করার ক্ষেত্রে সাবধানতা অবলম্বন করুন। কন্ডিশনার এবং অন্যান্য পণ্য রয়েছে যা "মেরামত" বিভক্ত হওয়ার দাবি করে। এই পণ্যগুলি প্রান্তের চারপাশে একটি স্তর রাখে এবং ক্ষতিটি গোপন করে, তবে এটি এখনও অবশেষ। আপনি এটি একটি অস্থায়ী স্থির হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন, তবে দীর্ঘমেয়াদে ক্ষতিটি আরও খারাপ হবে।
- এই পণ্যগুলির সাহায্যে আপনি স্বাস্থ্যকর চুল ক্ষতিগ্রস্থ হওয়া থেকে রোধ করতে পারেন।

4 অংশের 2: স্বাস্থ্যকর চুল পেতে ধোয়া, শুকানো এবং ব্রাশ করা

কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। শ্যাম্পু করার পরে চুলে কন্ডিশনার লাগান। এটি ধুয়ে ফেলার আগে তিন মিনিট রেখে দিন।
ডিপ কন্ডিশনার লাগান। যদি আপনার কন্ডিশনারটি যথেষ্ট ভাল কাজ করে না, তবে মাসে একটি "ডিপ কন্ডিশনার" চেষ্টা করুন। এর অর্থ হ'ল আপনি একটি কন্ডিশনারকে আরও দীর্ঘ সময়ের জন্য আপনার চুলে কাজ করতে দিন। জোজোবা বা নারকেল তেলের মতো তেল এর জন্য খুব ভাল। এখানে একটি উদাহরণ রুটিন:
- আপনার চুল ভেজা
- আপনার তালুতে 50 শতাংশ মুদ্রার আকার সম্পর্কে তেল পরিমাণ রাখুন। আপনার কাঁধের উপর দিয়ে যদি চুল পড়ে যায় তবে আরও কিছু ব্যবহার করুন।
- এটি আপনার চুলে ঘষুন।
- এটি খারাপভাবে ক্ষতিগ্রস্থ হলে এটি পাঁচ মিনিট বা দশ মিনিটের জন্য রেখে দিন।
- ঠান্ডা জল দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন।
একটি ভাল চিরুনি বা ব্রাশ কিনুন। আপনার ব্রাশ বা চিরুনিটি আপনার চুলগুলিকে আনুভূমিক করা উচিত, তবে এটি বাইরে টানবেন না। ঘন চুলের লোকদের জন্য সর্বোত্তম বিকল্পটি প্রশস্ত-দাঁতযুক্ত কাঠের ঝুঁটি। পাতলা চুলের লোকেরা সংকীর্ণ দাঁত, কাঠের তৈরি, বা একটি শুয়োরের ব্রাশল ব্রাশ, বা অন্য কিছু নমনীয়, প্রাকৃতিক ব্রাশের সাথেও একটি চিরুনি ব্যবহার করতে পারে।
আপনি যখন ঘুমাবেন তখন আপনার চুলগুলি রক্ষা করুন। আপনার চুলের সাথে একটি বেণী বা বানে ঘুমান যাতে এটি জট হয়ে না যায় এবং ভেঙে না যায়। একটি নাইটক্যাপ বা একটি সাটিন বালিশও সাহায্য করতে পারে।
একটি সুষম খাদ্য খাওয়া. আপনার চুল যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর রাখার জন্য প্রস্তাবিত পরিমাণে ভিটামিন এবং প্রোটিন পান। ওমেগা 3 ফ্যাটি অ্যাসিডের মতো স্বাস্থ্যকর ফ্যাটগুলিও আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর এবং চকচকে রাখতে সহায়তা করতে পারে।
- ভিটামিন ই বিশেষ উপকারী। ভিটামিন ই বিভিন্ন জাতীয় খাবারে পাওয়া যায় যেমন বাদাম, বীজ, অ্যাভোকাডো, উদ্ভিজ্জ তেল, নির্দিষ্ট সবুজ শাক এবং মাছ।
চুল-বান্ধব রাবার ব্যান্ড ব্যবহার করুন। আঁটসাঁট রাবার ব্যান্ড বা ধাতব বিটের সাথে রাবার ব্যান্ডগুলি চুল ক্ষতি করতে পারে, বিশেষত যদি আপনি এটি দীর্ঘকাল ধরে চুলে রাখেন। স্ক্রঞ্চি এবং ফিতা চুলে হালকা হয় are
- আপনার যদি কোনও ইলাস্টিক ব্যান্ড বা রাবার ব্যান্ডের প্রয়োজন হয় তা নিশ্চিত করুন যে এটি খুব বেশি টাইট না যাতে যাতে এটি ভেঙে না যায়।
আপনার চুলকে তাপ থেকে রক্ষা করুন। তাপ চুলের শ্যাফট থেকে কের্যাটিন (প্রোটিন) ভেঙে দেয়, এটি দুর্বল করে তোলে এবং প্রান্তগুলি বিভক্ত করে তোলে। তাপ চিকিত্সা আপনার চুলের ক্ষতি করে এবং ফলস্বরূপ শেষ হয়। এর মধ্যে ঘা শুকানো, ফ্ল্যাট লোহা দিয়ে সোজা করা, কার্লিং লোহা এবং স্টীম চিকিত্সার সাথে কার্লিং রয়েছে। আপনি যদি এই ধরণের চিকিত্সা করতে চান তবে নিম্নলিখিত সতর্কতা অবলম্বন করুন:
- এই তাপ চিকিত্সা প্রতি দুই সপ্তাহে একবারের চেয়ে বেশি নয়, বরং মাসে একবার করুন।
- আপনি নিজেরাই তাপমাত্রা সেট করতে পারবেন এমন ডিভাইসগুলি চয়ন করুন। এগুলি 180ºC এর নীচে রাখুন।
- আপনার হেয়ারড্রেসারকে জানতে দিন যে আপনি বরং গরম সরঞ্জামের চিকিত্সা চান না।
পুল, মহাসাগর বা হ্রদে সাঁতার কাটার আগে আপনার চুলগুলি রক্ষা করুন। সাঁতারের আগে একটি বিশেষ ময়েশ্চারাইজিং পণ্য যুক্ত করার বিষয়টি বিবেচনা করুন। আপনি আপনার চুলে লিভ-ইন কন্ডিশনার বা তেল যোগ করতে পারেন বা ঝরনা ক্যাপ পরতে পারেন। যতগুলি ক্ষতিকারক পদার্থ শোষণ থেকে রক্ষা করতে সাঁতারের আগে আপনার চুলগুলি পরিষ্কার জল দিয়ে ধুয়ে নিন। আপনি জল থেকে বেরোনোর সাথে সাথেই শ্যাম্পু এবং চুলটি কন্ডিশনের বিষয়ে নিশ্চিত হন।
আপনার চুলকে রৌদ্র থেকে রক্ষা করুন। ইউভি রশ্মি আপনার ত্বকের জন্য ঠিক তেমনি খারাপ hair আপনার চুলকে টুপি বা ক্যাপের নীচে একটি বানে রাখুন, বা আপনার চুলে ইউভি সুরক্ষা সহ একটি কন্ডিশনার রাখুন।
চুলের যত্নের পণ্য কম ব্যবহার করুন। চুলের ছোপানো এবং ব্লিচ আপনার চুলের জন্য খুব ক্ষতির কারণ, তবে অন্যান্য পণ্যগুলিও ক্ষতিকারক হতে পারে। আপনার যখন সত্যিই করতে হবে কেবল তখনই সেগুলি ব্যবহার করুন, তবে আপনার চুলগুলি আরও দীর্ঘকাল ধরে সুস্থ থাকবে।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি চুল রঙ করেছেন বা ব্লিচ করেছেন তবে প্রয়োজনীয় হলে কেবল শিকড়গুলি স্পর্শ করুন। শিকড় বাড়ার সাথে সাথে আপনার সমস্ত চুল আঁকবেন না।
- আপনার যদি পারম থাকে তবে একেবারে প্রয়োজনে কেবল এটি স্পর্শ করুন, বা আপনার চুল ক্ষতিগ্রস্ত হলে কোনও অনুমতি না নেওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

পরামর্শ

চুল সুস্থ রাখতে প্রচুর পরিমাণে পানি পান করুন।
বিভাজন টানা পৃথক পৃথক শেষ করবেন না। এটি কেবল এটি আরও খারাপ করে দেবে।
আপনার চুল খুব বেশি বার ব্লিচ করবেন না, কারণ এটি ক্ষতি করে it
আপনার চুল খুব তাড়াতাড়ি ব্রাশ করবেন না। প্রান্ত থেকে শুরু করুন এবং সাবধানে নট খুলে দিন। তারপরে সাবধানে উপরের দিকে যান।
মোটামুটি চুল ব্রাশ করবেন না; ধীরে ধীরে এবং আলতো করে ব্রাশ করুন।
চুলে আঁচড়ানোর জন্য প্রশস্ত-দাঁত চিরুনি ব্যবহার করুন।
গোসল করার পরে তোয়ালে চুল মুড়ে রাখবেন না। এটি থেকে ক্ষতিগ্রস্থ হতে পারে।
সপ্তাহে একবার বাদামের তেল ব্যবহার করুন।
অ্যাপল সিডার ভিনেগার আপনার চুলের উপর নির্মিত চলচ্চিত্রটি সরিয়ে ফেলতে পারে যখন আপনি চুলের যত্ন পণ্য ব্যবহার করেন।
সন্ধ্যায় ক্যাস্টর অয়েল আপনার চুলে রেখে এবং পরের দিন সকালে এটি ধুয়ে ফেলতেও অনেক সহায়তা হয়।