কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: একটি hyaluronic অ্যাসিড সিরাম নির্বাচন করা
• পদ্ধতি 3 এর 3: হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ফিলারগুলি পান
• পরামর্শ
• সতর্কতা

হায়ালুরোনিক অ্যাসিড প্রাকৃতিকভাবে আমাদের দেহে দেখা দেয়। এটি ত্বকে আর্দ্রতা ধরে রাখতে এবং ত্বকের প্রাকৃতিক বাধাগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে। আপনার বয়স বাড়ার সাথে সাথে উত্পাদিত হাইলিউরোনিক অ্যাসিডের পরিমাণ হ্রাস পায়, যার ফলে আপনার ত্বকের আর্দ্রতা হারাতে পারে। সুতরাং এটি পরিপূরক করা গুরুত্বপূর্ণ। সঠিক হায়ালুরোনিক অ্যাসিড পণ্য বা চিকিত্সা বাছাই করে এবং সেগুলি যথাযথভাবে প্রয়োগ করে, আপনি নিজের ত্বককে পুনর্জীবিত করতে এবং এটির পূর্বের গৌরবতে ফিরিয়ে আনতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: একটি hyaluronic অ্যাসিড সিরাম নির্বাচন করা

1. আণবিক আকারের মিশ্রণ সহ একটি সিরাম কিনুন যাতে এটি আপনার ত্বকে ভালভাবে প্রবেশ করে। হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের অণুগুলি ত্বকের স্তরগুলিকে প্রবেশ করার জন্য সাধারণত খুব বড়। এ কারণেই এমন পণ্য ব্যবহার করা বুদ্ধিমানের কাজ যা বিভিন্ন আণবিক আকার দেয় যা আপনি এটি ব্যবহার করার সময় এর থেকে সেরাটি অর্জন করতে পারেন।
   • নিম্ন আণবিক ওজন ত্বকের গভীরে প্রবেশ করতে পারে।
   • সমস্ত পণ্য তাদের তালিকাভুক্ত নয়। অতএব, প্রথমে একটি অনলাইন সমীক্ষা করুন বা প্রস্তুতকারকের আরও তথ্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।
2. আপনার তৈলাক্ত বা সমন্বয়যুক্ত ত্বক থাকলে জল-ভিত্তিক সিরাম ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে আপনার ত্বকে অত্যধিক অপ্রয়োজনীয় তেল প্রয়োগ করা থেকে বিরত রাখবে।
3. আপনার যদি ত্বকের শুষ্ক থেকে স্বাভাবিক থাকে তবে জল বা তেল ভিত্তিক সিরাম ব্যবহার করা ভাল। তেলভিত্তিক পণ্যগুলি শুষ্ক ত্বকের পৃষ্ঠের উপরে জল আটকে দেয় এবং ছিদ্রগুলি অবরুদ্ধ না করে কোষগুলিকে ময়শ্চারাইজ করে।
4. আপনার ত্বক এতে প্রতিক্রিয়া দেখায় কিনা তা দেখতে প্রথমে পণ্যটি পরীক্ষা করুন। আপনার ত্বকে এর প্রভাব পরীক্ষা করার জন্য আপনার কানের পিছনের মতো বুদ্ধিমান কোথাও হায়ালুরোনিক অ্যাসিড প্রয়োগ করুন। এটি ইতিমধ্যে আমাদের দেহে প্রাকৃতিকভাবে ঘটে বলে কোনও প্রতিক্রিয়া তৈরি হওয়ার সম্ভাবনা নেই।
   • এটি দিনে একবার বা অন্য প্রতিটি দিন ব্যবহার করুন যাতে আপনি নিশ্চিত হন যে এটি দীর্ঘকালীন ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।
5. আপনার মুখ পরিষ্কার করুন এবং আপনি যেমন করতেন তেমন টোনার ব্যবহার করুন। আপনি সাধারণত কোনও ময়েশ্চারাইজার যুক্ত না করা অবধি আপনার ত্বক পরিষ্কারের নিয়মিত অনুসরণ করুন।
6. স্যাঁতসেঁতে ত্বকে হায়ালুরোনিক এসিড সিরামের একটি পাতলা স্তর প্রয়োগ করুন। আপনার যদি ইতিমধ্যে ত্বকে আর্দ্রতা থাকে তবে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম আরও ভালভাবে শোষিত হতে পারে। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড আর্দ্রতা ধরে রেখে কাজ করে, তাই আপনাকে এটির হাত দিতে হবে।
7. সকালে এবং রাতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড সিরাম ব্যবহার করুন। সকালে, এটি আপনার ত্বকটিকে সারা দিন প্রশমিত করতে অতিরিক্ত আর্দ্রতা দিতে পারে। আপনি যদি রাতে হাইলিউরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করেন তবে এটি প্রতিদিনের ক্রিয়াকলাপের সময় আর্দ্রতা হ্রাস পুনরায় পূরণ করতে সহায়তা করে। এক্সপ্রেস টিপ

   আর্দ্রতা লক করতে একটি hyaluronic অ্যাসিড ক্রিম চয়ন করুন। ময়শ্চারাইজিং ক্রিম যেহেতু ত্বকের উপরিভাগে বসে তাই তারা সেখানে আর্দ্রতা আটকে দেয়। যদি আপনি আপনার বিদ্যমান স্কিনকেয়ার রুটিনে হাইড্রেটিং হায়ালুরোনিক অ্যাসিড যোগ করেন তবে আপনি হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের চিকিত্সা থেকে সেরা সম্ভাব্য ফলাফল পাবেন।

8. কমপক্ষে 0.1% হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের ঘনত্ব সহ একটি ক্রিম চয়ন করুন। এর চেয়ে কম এবং আপনি ময়শ্চারাইজিং ক্রিমের কার্যকারিতা হ্রাস করুন। অধ্যয়নগুলি দেখায় যে এই পরিমাণ হাইলিউরোনিক অ্যাসিড ত্বকের স্থিতিস্থাপকতা এবং রক্ষণাবেক্ষণের জন্য কার্যকর।
   • আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে, আপনি হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিড সূত্রটি কমিয়ে রাখাই ভাল করবেন যাতে আপনার প্রতিক্রিয়া বা শুকনো ঝুঁকি না হয়।
9. আপনার ময়শ্চারাইজারে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড যুক্ত করুন। আপনার যদি কোনও ময়েশ্চারাইজার থাকে যা আপনার ত্বকের জন্য ভাল, তবে এটিতে হায়ালুরোনিক অ্যাসিড যুক্ত করুন যাতে আপনি এর উপকারগুলি কাটাতে পারেন।
   • প্রথমে আপনি হায়ালুরোনিক অ্যাসিডের সঠিক ঘনত্ব পেয়েছেন তা নিশ্চিত করতে পণ্যটিতে থাকা উপাদানগুলি গবেষণা করুন।
10. প্রয়োজন হিসাবে এটি প্রায়শই প্রয়োগ করুন। প্রতিবার আপনি আপনার স্কিনকেয়ার রুটিন অনুসরণ করলে হাইলিউরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করা নিরাপদ। এটি আপনার স্বতন্ত্র রুটিন এবং প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে তবে হাইয়ালুরোনিক অ্যাসিড যুক্ত হওয়া এই সময়গুলিকে প্রভাবিত করবে না।

পদ্ধতি 3 এর 3: হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ফিলারগুলি পান

1. ত্বকের নিরাময়ের জন্য হিলিউরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করতে একজন চর্ম বিশেষজ্ঞের পরামর্শ নিন। আপনি যদি লাইনগুলি বা দাগগুলি নিরাময় করতে চান তবে চামড়ার মাধ্যমে চিকিত্সার সাথে হাইলিউরোনিক অ্যাসিডের ইনজেকশনগুলির জন্য ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। যেহেতু এটি হিলিউরোনিক অ্যাসিড ত্বকের প্রথম স্তরগুলির নীচে প্রবেশ করতে দেয়, এটি আণবিক স্তরে ত্বক নিরাময়ের আরও কার্যকর উপায়।
2. লাইসেন্সপ্রাপ্ত স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারী চয়ন করুন। আপনার গবেষণাটি আগেই করুন এবং ত্বকের ইনজেকশনগুলির সাথে তার অভিজ্ঞতা সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন এবং কোনও হাইলিউরোনিক অ্যাসিড ফিলার চিকিত্সা চালিয়ে যাওয়ার আগে চিকিত্সার বিকল্পগুলি নিয়ে আলোচনা করুন। নিশ্চিত করুন যে সে অনুমোদিত কাপড় ব্যবহার করে এবং আপনার অঞ্চলের আইন অনুসারে।
3. ডার্মাল ফিলারগুলির ঝুঁকিগুলি জানুন। হায়ালুরোনিক অ্যাসিড ফিলারগুলির পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে ইঞ্জেকশন সাইটে লালভাব, ফোলাভাব, চুলকানি এবং ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। বিরল ক্ষেত্রে, আপনি আরও গুরুতর পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া অনুভব করতে পারেন, তাই আপনার স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীর সাথে এটি আলোচনা করা এবং ঝুঁকিগুলি বোঝা গুরুত্বপূর্ণ।

পরামর্শ

• হায়ালুরোনিক অ্যাসিড পণ্যগুলি বিউটি সেলুনে কেনা যায় এবং কিছু স্থানীয় সুপার মার্কেটে পাওয়া যায়।
• যদি আপনি এর আগে কখনও হিলিউরোনিক অ্যাসিড ব্যবহার করেন না, এটি আপনার জন্য সেরা বিকল্প কিনা তা দেখতে কোনও বিউটি সেলুন বা চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে যোগাযোগ করুন।

সতর্কতা

• সমস্ত ত্বকের যত্নের পণ্যগুলির মতো, আপনি যদি হাইলিউরোনিক অ্যাসিড থেকে বিরূপ প্রভাব অনুভব করেন, অবিলম্বে ব্যবহার বন্ধ করুন এবং লক্ষণগুলি অব্যাহত থাকলে চিকিত্সকের সাথে পরামর্শ করুন।
• অনলাইনে চর্মর ফিলারগুলি কিনবেন না বা কোনও চিকিত্সা তদারকি ছাড়াই এগুলি নিজে ব্যবহার করবেন না।
• লাইসেন্সবিহীন অনুশীলনে বা লাইসেন্সবিহীন সরবরাহকারী থেকে কখনই ইনজেকশনযোগ্য ফিলার ব্যবহার করবেন না।