কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: মস্তিষ্ক
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার সুবিধার্থে আপনার আগ্রহগুলি ব্যবহার করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: নতুন জিনিস চেষ্টা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

আপনার আবেগ হ'ল আপনি সকালে ঘুম থেকে ওঠার কারণ, এবং কেবল এটির চিন্তাভাবনা আপনাকে সন্ধ্যা অবধি জাগ্রত বোধ করতে পারে। তবে প্রত্যেকে তাত্ক্ষণিকভাবে জানে না যে তাদের আবেগটি কী। চিন্তা করবেন না - আপনি নতুন ক্যারিয়ার সন্ধানের জন্য আপনার আবেগ সন্ধান করছেন বা আপনি নিজেকে সম্পূর্ণরূপে নিমগ্ন করার জন্য একটি নতুন শখ বা ক্রিয়াকলাপের সন্ধান করছেন কিনা, আপনার আবেগ সন্ধানের জন্য আপনি করতে পারেন এমন অনেকগুলি বিষয় রয়েছে ।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: মস্তিষ্ক

1. আপনি কি করতে পছন্দ করেন তা ভেবে দেখুন। আপনার আবেগ সন্ধান করার জন্য আপনাকে প্রথমে নিজের জীবন একবারে দেখে নেওয়া উচিত এবং আপনি ইতিমধ্যে কিছু উপভোগ করছেন কিনা তা দেখুন - তবে কেবল এটি প্রায়ই করবেন না। আপনি সত্যিই কী করতে পছন্দ করেন তা নির্ধারণ এবং একটি উত্পাদনশীল উপায়ে এটি চ্যানেল তৈরি করে যা এটিকে আবেগে পরিণত করে যা আপনাকে আপনার হৃদয়ের আকাঙ্ক্ষাগুলি অন্বেষণে সহায়তা করতে পারে। আপনি কী করতে চান তা বুদ্ধিমানের কাজ করার সময় নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য এখানে কিছু জিনিস দেওয়া হয়েছে:
   • আমার লক্ষ্য কি?
   • আমি যদি সারা জীবন কিছু করতে পারতাম তবে তা কী হত?
   • আমি কি করতে পছন্দ করি?
   • আমি এর জন্য বেতন না পেলেও আমি কী করব?
   • আমার এমন কিছুই মনে হচ্ছে যা অন্য কিছু নেই?
   • কোন ক্রিয়াকলাপ আমাকে সম্পূর্ণ অনুভূতি, অনুভূতি দেয় আমার উপাদান?
2. আপনি সর্বদা যা করতে চেয়েছিলেন সে সম্পর্কে ভাবুন। এটি আপনাকে আনন্দিত করে এমন সমস্ত জিনিসের একটি তালিকা তৈরি করা থেকে আলাদা। এখানে আপনি যে সমস্ত জিনিসগুলির স্বপ্ন দেখেছেন সেগুলি লিখে ফেলতে হবে তবে এখনও করেনি, কারণ আপনার কাছে সময় নেই, আপনার কাছে টাকা নেই, অথবা এগুলি অবাস্তব বা কিছু ভয়ঙ্কর। আপনি যখন যা করতে চান তা বুদ্ধিমান হয়ে উঠলে নিজেকে জিজ্ঞাসা করার জন্য এখানে প্রশ্নগুলি রয়েছে:
   • এমন জিনিসটি কী যা আমি সবসময়ই করার স্বপ্ন দেখেছিলাম, তবে কখনও করার সুযোগ হয়নি?
   • আমি যখন ছোট ছিলাম তখন কী করতে চাইতাম?
   • আমি কি কখনও অবজ্ঞা করি যা আমি ছেড়ে দিয়েছিলাম?
   • এমন কি এমন কিছু আছে যা চেষ্টা করার জন্য আমি ভীত ছিলাম কারণ এটি আমার আরামের অঞ্চল থেকে আমাকে নিয়ে গেছে?
   • আর্থিক ভয়ের কারণে আমি যা করতে চাইছিলাম কিন্তু কখনই করিনি?
   • আমি ব্যর্থ হওয়ার ভয় পেয়েছি বা এটি খুব ভাল ছিল না এমন কি এমন কিছু আছে যা আমি সবসময় করতে চেয়েছিলাম কিন্তু এখনও চেষ্টা করে দেখিনি?
   • আমি কি এমন কেউ জানি যে এমন কিছু করে যা আমাকে প্ররোচিত করে?
3. একটি অ্যাকশন পরিকল্পনা ডিজাইন করুন। একবার আপনি আপনার প্রশ্নের উত্তর লিখে ফেললে আপনি ইতিমধ্যে আপনার আগ্রহী জিনিসগুলি বা আপনি সর্বদা চেষ্টা করতে চেয়েছিলেন এমন জিনিসগুলির প্রকৃতি সম্পর্কে আরও ভাল ধারণা পেতে সক্ষম হতে পারেন। আপনার কাছে ইতিমধ্যে আরও কিছু তথ্য রয়েছে, আপনি আপনার আবেগ সন্ধানের জন্য একটি পরিকল্পনা ডিজাইন করতে পারেন। এখানে কিছু জিনিস আপনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন:
   • এমন একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যেখানে আপনি নিজের তালিকা থেকে অন্তত পাঁচটি জিনিস চেষ্টা করবেন। আপনার ক্যালেন্ডারে এগুলি নির্ধারণ করুন। যত তাড়াতাড়ি সম্ভব এই জিনিসগুলি করার পরিকল্পনা করুন, এটি যদি এক বছরের মধ্যেই হয় তবে বিদেশী দেশে ভ্রমণের চেয়ে ক্রিয়াকলাপগুলি আরও জটিল হওয়া উচিত।
   • এমন একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করুন যেখানে আপনি কয়েকটি সম্পূর্ণ নতুন জিনিস চেষ্টা করবেন যা আপনাকে আপনার আরামের অঞ্চল থেকে বাইরে নিয়ে যাবে। তাদেরকে আপনার তালিকায় থাকতে হবে না - আপনি কেবল আরও কিছু জিনিস চেষ্টা করতে পারেন যা আপনার আগ্রহের বিষয়টিকে ঘৃণা করে, এমনকি যদি আপনি সেগুলি করার স্বপ্ন দেখেও না হন বা ইতিমধ্যে চেষ্টা করেছেন।
   • গুরুত্ব অনুসারে আপনার সম্ভাব্য আবেগকে অর্ডার করুন। আপনি প্রথমে কোন জিনিসটি করতে চান তা সিদ্ধান্ত নিন। আপনি যেগুলি সবচেয়ে আকর্ষণীয় মনে হয় তা চেষ্টা করতে পারেন বা আপনি সবচেয়ে ব্যবহারিক ব্যবহারের চেষ্টা করতে পারেন।

3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার সুবিধার্থে আপনার আগ্রহগুলি ব্যবহার করুন

1. প্রিয় শখকে পুরো সময়ের আবেগে পরিণত করুন। যদি আপনার জীবনে ইতিমধ্যে কিছু আছে যা আপনাকে উত্তেজনা, আনন্দ এবং স্ব-মূল্য দিয়ে পূর্ণ করে তোলে, তবে আপনার সেই শখ বা ক্রিয়াকলাপকে একটি পুরো সময়ের প্রচেষ্টাতে পরিণত করার চেষ্টা করা উচিত। যদিও এটি আপনাকে আপনার জীবনে কোনও বড় পরিবর্তন আনতে ভয় দেখাতে পারে, আপনি যা জানেন তা অনুসরণ করার জন্য আপনার আরও বেশি সময় ব্যয় করা উচিত যা এটি আপনার আবেগ কিনা তা দেখতে আপনি পছন্দ করেন।
   • আপনার শখ সিরামিক, চিত্রকলা বা কবিতা থেকে শুরু করে যোগ ক্লাস বা স্ক্রিন প্রিন্টিং পর্যন্ত যে কোনও কিছু হতে পারে।
   • আপনি যদি নিজের আবেগ দিয়ে অর্থ উপার্জন করতে না পারেন (উদাহরণস্বরূপ ম্যারাথন দৌড়ানোর মতো), আপনি সেই শখকে চলমান বিশ্বে জড়িত হওয়ার অন্য কোনও উপায় খুঁজে বের করে আপনার জীবনের কেন্দ্রীয় আবেগকে তৈরি করার উপায় খুঁজে পেতে পারেন to
   • এটি আপনার আবেগ কিনা তা দেখতে আপনি আপনার শখের আরও বেশি সময় ব্যয় করতে ধীরে ধীরে যেতে পারেন। আপনি যদি সমস্ত কিছু ফেলে দেওয়ার এবং এই শখের জন্য নিজেকে পুরো সময়ের জন্য উত্সর্গ করতে ভয় পান তবে শিশুর পদক্ষেপ নিন। প্রথমে সমস্ত শখের সপ্তাহে নিজেকে নিজের শখের সাথে ব্যস্ত রাখুন। যদি এটি আপনাকে বোঝায় যে আপনি এটি কতটা পছন্দ করেন তবে আপনি পরের সপ্তাহের জন্য আপনার শখের সাথে ব্যস্ত থাকবেন। তারপরে আপনি দেখতে পারেন যে আপনি এই ক্রিয়াকলাপে আপনার সমস্ত সময় ব্যয় করতে চান।
2. একটি যৌবনের আবেগকে পুনরায় চালু করুন। আপনার মনে হতে পারে আপনার জীবনটি আপনার কাছে স্বপ্ন এবং আবেগের জন্য সময় পাওয়ার জন্য খুব রুটিন বা খুব বিরক্তিকর, তবে আপনার জীবনে এমন একটি সময় অবশ্যই ছিল যেখানে আপনি সাহসী এবং উত্তেজনাপূর্ণ কিছু অনুধাবনের জন্য সত্যিকারের স্বপ্ন দেখেছিলেন। আপনার শৈশব এবং আপনি ছোটবেলা বা কিশোর বয়সে যে স্বপ্নগুলি দেখেছিলেন সেগুলি সম্পর্কে আবার চিন্তা করুন। এই স্বপ্নগুলিকে আবেগে পরিণত করার কোনও উপায় আপনি খুঁজে পেতে পারেন কিনা তা দেখুন।
   • আপনি যদি সর্বদা একজন মহাকাশচারী হতে চেয়েছিলেন তবে এই ধারণাটি আপনাকে আর বেশি আবেদন করতে পারে না। তবে সেই ধারণাটি আপনাকে প্রথম স্থানটিতে কেন এতটা আকর্ষণ করেছিল তা নিয়ে ভাবুন - সম্ভবত এটি স্থান, বিজ্ঞান বা অ্যাডভেঞ্চার অন্বেষণ করার বিষয়ে - এবং দেখুন যে আপনি এর থেকে কোনও নতুন আবেগ খুঁজে পেতে পারেন কিনা।
   • সাহসী হও. আপনি যদি একজন গায়ক বা অভিনেত্রী হয়ে উঠতে চেয়েছিলেন তবে স্বপ্ন পূরণের চেষ্টা করতে দেরি হবে না।
   • দুর্ভাগ্যক্রমে, কিছু ক্ষেত্রে আপনার ব্যবহারিক পদ্ধতির প্রয়োজন হতে পারে। আপনি যখন দশ বছর এবং এখন চল্লিশ বছর বয়সে অলিম্পিক জিমন্যাস্টে পরিণত হতে চেয়েছিলেন, আপনার ভবিষ্যতে কোনও স্বর্ণপদক পাওয়ার সম্ভাবনা কম। তবে আপনি যদি কখনও জিমন্যাস্টিক সম্পর্কে সত্যই আগ্রহী হয়ে থাকেন তবে দেখুন যে আপনি নিজেকে অন্যভাবে জিমন্যাস্টিকের সাথে জড়িত করতে পারেন, যেমন প্রশিক্ষক, কোচ বা জিমের কিছুটা যোগ্যতা অর্জন করা।
   • আপনি অল্প বয়সে ডায়েরি রাখতে যথেষ্ট ভাগ্যবান হলে, এটির মাধ্যমে যান। কী আবেগগুলি আপনার কল্পনাকে আরও বাড়িয়ে তুলেছিল এবং আপনি কী স্বপ্নগুলি বারবার লিখেছিলেন।
3. আপনার প্রতিভা একত্রিত করুন। সম্ভবত আপনার একাধিক প্রতিভা থাকতে পারে, যেমন একটি বিএমএক্সের কৌশল এবং আপনার লেখার প্রতি ভালবাসা। আপনি কী BMX তে সাইক্লিং এবং ট্রিকস সম্পর্কে বই লিখতে বা এইসব সাইক্লিস্টরা কী পছন্দ করে তা শুরু করে কীভাবে সত্য গল্প লিখতে পারবেন? আপনার প্রতিভা একত্রিত করার আরও কয়েকটি উপায় এখানে রয়েছে:
   • আপনি কবিতা লেখার পাশাপাশি ব্যাখ্যামূলক নৃত্যও পছন্দ করতে পারেন। আপনি কি আপনার একটি কবিতা ব্যাখ্যা করতে পারেন বা নাচের প্রতি আপনার প্রেম সম্পর্কে একটি কবিতা লিখতে পারেন?
   • আপনি যদি মেধাবী লেখক হন তবে আপনার লেখার দক্ষতা সর্বাধিক করুন। আপনি যদি কিছু পছন্দ করেন, সে সম্পর্কে ব্লগ করুন বা এটি সম্পর্কে একটি ওয়েবসাইট তৈরি করেন, এটি আপনাকে আপনার আবেগ ভাগ করতে, আপনার লেখার দক্ষতা ব্যবহার করতে এবং আপনি যা করেন তার প্রতি আপনার ভালবাসা বিকাশে সহায়তা করবে।
   • আপনি যদি ভাষা এবং কোনও সম্পর্কহীন ক্ষেত্রের বিষয়ে যেমন প্রাণীর অধিকার সম্পর্কে উত্সাহী হন তবে দেখুন যে আপনি সেই অঞ্চলে অনুবাদক বা দোভাষী হিসাবে কাজ করতে আপনার ভাষা দক্ষতা ব্যবহার করতে পারেন কিনা।
4. আপনি সবসময় যে স্বপ্ন দেখেছেন সেগুলি করুন। জিনিসটি যতই সাহসী, ঝুঁকিপূর্ণ বা অযৌক্তিক হোক না কেন, আপনার স্বপ্নকে বাস্তবায়িত করতে আপনাকে কঠোর পরিশ্রম করতে হবে। কে জানে - সম্ভবত আপনি সালসা নাচ চেষ্টা করে বুঝতে পারেন যে সালসা নাচ আপনার পক্ষে জিনিস নয় বা আপনি গ্যালাপোস দ্বীপপুঞ্জে ভ্রমণ করছেন এবং আপনি বিরক্ত বোধ করছেন। তবে এটি আরও বেশি সম্ভাবনা রয়েছে যে সাহসী হয়ে ও আপনি যে কাজগুলি করার সবসময় স্বপ্ন দেখেছিলেন সেগুলি করে আপনি সেই স্পার্কটি স্পার্ক করবেন যা আপনাকে প্ররোচিত করে।
   • ব্যবহারিক এবং আর্থিক সীমাবদ্ধতা সত্ত্বেও, আপনার স্বপ্নকে অনুসরণ করতে দৃ determined়সংকল্পবদ্ধ। এমন একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন যা আপনাকে আপনার স্বপ্নটি চেষ্টা করার অনুমতি দেয়, এমনকি যদি এটি কেবল কিছু সময়ের জন্য থাকে। এই স্বপ্নটি বাস্তবায়িত হতে বা সঠিক ব্যবস্থা করতে কিছুটা সময় লাগতে পারে তবে এটি সার্থক হবে।
   • আপনি যদি কোনও নতুন পর্বতের চূড়ায় আরোহণের মতো চেষ্টা করে দেখতে ভয় পান তবে আপনার বন্ধুদের কাছে তাদের সমর্থন চাইবেন। আপনার নিজের থেকে নতুন এবং ভীতিজনক কিছু চেষ্টা করা উচিত নয়।
   • এটি করার আগে আপনি কী করতে যাচ্ছেন তা নিয়ে কথা শুরু করুন। আপনি যদি সত্যিই নিজের গাছের ঘর তৈরি করতে চান তবে সবাইকে বলে শুরু করুন। এটি আপনাকে আপনার স্বপ্নগুলি বাস্তবের কাছাকাছি এনে দেবে। আপনার স্বপ্নগুলি অনুসরণ করতে চান এমন প্রত্যেকে যদি জানেন তবে আপনার পিছনে ফিরে যাওয়ার প্রবণতা কম থাকবে।

পদ্ধতি 3 এর 3: নতুন জিনিস চেষ্টা করুন

1. একটি নতুন খেলা চেষ্টা করুন। আপনি এটি এখনও জানেন না, তবে আপনার আসল আবেগ পর্বত বাইক চালানো বা তীরন্দাজি হতে পারে। আপনি যখন ভাবতে পারেন যে আপনি এখনই একাকী জগিং করতে চান তবে আপনি যতক্ষণ না চেষ্টা করবেন ততক্ষণ আপনার আসক্তিটি কখনই জানতে পারবেন না। নতুন খেলাধুলার চেষ্টা করা আপনার অ্যাড্রেনালিনকে আরও বাড়িয়ে তুলবে, আপনাকে বিশ্ব সম্পর্কে আরও উচ্ছ্বসিত করবে এবং অনুশীলনের এক দুর্দান্ত রূপও হবে। যদি আপনি নিজেকে এই খেলায় সত্যই খুঁজে পান তবে আপনি অবশেষে একজন শিক্ষক বা কোচ হয়ে উঠতে পারেন, অথবা এমনকি অনলাইনে উত্সর্গীকৃত অনুগামীদের সাথেও এই ক্রীড়া সম্পর্কে আপনার ভালবাসা ভাগ করে নিতে পারেন। চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু জিনিস রয়েছে:
   • নাচতে. সালসার পাঠ, বলরুম নাচের একটি কোর্স, ফক্সট্রোট, হিপহপ বা যা ভাবতে পারেন তা নিন Take
   • যোগ।এটি আপনার জীবনের আহ্বান কিনা তা দেখতে বিভিন্ন ধরণের যোগ ক্লাস নিন।
   • চলছে। আপনি কেবল নিজেরাই দৌড়াতে পারেন এবং দেখতে কতটা ভাল লাগে তা দেখতে পারেন বা আপনি 5 কে প্রশিক্ষণের জন্য একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করতে পারেন এবং ম্যারাথনের জন্য প্রস্তুত হতে পারেন।
   • সাঁতার কেবলমাত্র আপনার পূর্ণ দেহের জন্য দুর্দান্ত কসরত সাঁতার নয়, আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনার মাথা পরিষ্কার হয়ে যায় এবং আপনার শরীর জলে অনুভূত হয় যে এটি ঠিক যেখানে হওয়া উচিত। একটি হ্রদ বা একটি মহাসাগরে সাঁতার কাটানো আপনাকে প্রকৃতির সংস্পর্শে আরও অনুভব করতে পারে।
   • কারাতে. কারাতে বা জুজিৎসু পাঠ করুন এবং দেখুন আপনার কেমন লাগছে।
   • দল ক্রীড়া। কোনও বোলিং ক্লাব, বেসবল ক্লাব, সফটবল ক্লাব, ফুটবল ক্লাব বা ভলিবল ক্লাবের সাথে যোগ দিন এবং একটি নতুন খেলার প্রতি আপনার আবেগ এবং সেই সাথে অন্যদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার আনন্দটি খুঁজে নিন।
   • কম traditionalতিহ্যবাহী ক্রীড়া। কার্লিং, তীরন্দাজি, পর্বত বাইক চালানো, স্কেটবোর্ডিং বা এমন কোনও খেলাধুলা চেষ্টা করুন যা আপনাকে সর্বদা আগ্রহী করে তুলেছে।
2. আপনার শৈল্পিক দিক আবিষ্কার করুন। আপনি এটি না জেনেও দুর্দান্ত একটি শৈল্পিক দিক রাখতে পারেন। আপনার শৈল্পিক দিকটি অন্বেষণ করতে, কিছু জিনিস নামকরণ করার জন্য, চিত্রকলা, লেখার, অভিনয়, গান গাওয়ার বা ডিজাইনের চেষ্টা করুন। আপনার মধ্যে শিল্পী খুঁজে পেতে আপনি এটি করতে পারেন এমন কিছু কাজ।
   • একটা সুর বাজাও. আপনি যখন ছোট ছিলেন তখন আপনি পিয়ানো বাজানো পছন্দ করতেন এবং ছাড়তেন। আবার চেষ্টা কর.
   • লিখুন। একটি নাটক, কবিতা, ছোট গল্প বা একটি উপন্যাস লেখার চেষ্টা করুন। আপনি দেখতে পাচ্ছেন যে আপনি যা ভাবেন তার চেয়ে বেশি বলার আছে।
   • আইন. অভিনয়ের চেষ্টা করার জন্য আপনাকে জেনিফার লরেন্স হতে হবে না, আপনি কেবল আপনার বন্ধুদের সাথে একটি নাটক খেলতে মজা করতে পারেন বা কোনও স্থানীয় থিয়েটার সংস্থায় যোগদানের চেষ্টা করতে পারেন।
   • গাই আপনার যদি সবসময় গান করার আগ্রহ থাকে তবে কখনও নিজের ভয়েস অন্যের সাথে ভাগ করে নেওয়ার মতো সময় না পেলে এখন সময় এসেছে। কোনও গ্রুপে গান করা যদি আপনার জিনিস হয়ে থাকে তবে আপনি কোয়ার বা ক্যাপেলা গ্রুপেও যোগ দিতে পারেন।
   • আঁকুন, আঁকুন বা ভাস্কর্য। হয় অঙ্কনকে স্কেচ করতে, ল্যান্ডস্কেপ আঁকতে বা কোনও ভাস্কর্য তৈরি করতে বিভিন্ন সরঞ্জাম ব্যবহার করুন। আপনি আপনার হাত দিয়ে কাজ করে আপনার সত্য আবেগ খুঁজে পেতে পারেন।
3. একটি নতুন শখ শুরু করুন। বিভিন্ন ধরণের শখগুলির জন্য রয়েছে যা অ্যাথলেটিক বা শৈল্পিক দক্ষতার প্রয়োজন হয় না এবং এখনও আপনার জন্য আবেগের মধ্যে পরিণত হতে পারে। আপনি মুদ্রা সংগ্রহকারী হতে চান বা একটি নতুন ভাষা শিখতে চান না কেন, আপনার যে কোনও নতুন শখ অনুসরণ করেন তা আপনার জন্য সত্যিকারের আবেগে পরিণত হতে পারে। এখানে কয়েকটি শখ বিবেচনা করার বিষয় রয়েছে:
   • পাখি দেখছি. আপনি প্রকৃতির সাথে একসাথে অনুভব করতে পারেন, যখন আপনি পশুরাজ্য সম্পর্কে অনেক কিছু শিখেন। আপনি যদি এই সম্পর্কে উত্সাহী হন তবে আপনি এটি সম্পর্কে একটি বই লিখতে পারেন বা পাখি পর্যবেক্ষণ অভিযানের নেতৃত্ব দিতে পারেন।
   • পোষা প্রাণীর যত্ন নেওয়া। হতে পারে আপনি সর্বদা পোষা প্রাণীকে পছন্দ করেছেন এবং আপনার শখকে পুরো সময়ের আবেগে পরিণত করার এখন সময়।
   • একটি নতুন ভাষা শিখুন। আপনি কেবল মজাদার জন্য একটি ভাষা শিখতে পারেন এবং তারপরে নিজেকে জীবিত এবং অদ্ভুত শব্দগুলি শ্বাস নিতে পারেন। অনুবাদক হিসাবে কাজ করার মাধ্যমে বা কোনও বিদেশী ভাষায় এতটাই মগ্ন হয়ে আপনি এটিকে সেই আবেগে পরিণত করুন যে আপনি কেবল সেই ভাষায় পড়েছেন এবং সিনেমাগুলি দেখেছেন বা এমনকি বিদেশে চলে গিয়েছিলেন।
   • ফুটান. সম্ভবত আপনি আপনার তারকা রান্নার দক্ষতার উপর নির্ভর করতে পারেন। আপনি যদি ইতিমধ্যে রান্না উপভোগ করেন তবে একাধিক রান্নার অনুষ্ঠান দেখা শুরু করুন, খাবারের ব্লগগুলি পড়ুন, আপনার বন্ধুদের সাথে রেসিপিগুলি ভাগ করুন এবং দেখুন যে আপনি আপনার সুস্বাদু খাবারের ভালবাসাকে একটি পূর্ণ সময়ের আবেগে পরিণত করতে পারেন কিনা।
   • ছুতার কাজ করুন। আপনি আসবাব তৈরিতে বিশেষজ্ঞ হতে পারেন, তবে আপনি কেবল এখন এবং পরে এটি করেন। আপনি আসবাবের পূর্ণ ঘর তৈরি করে বা এমনকি একটি ছোট মন্ত্রিসভা তৈরির ব্যবসা শুরু করে আপনার দক্ষতাকে আবেগ হিসাবে পরিণত করতে পারেন কিনা তা দেখুন।
4. আপনার আরাম জোন খুঁজে পান। আপনার আবেগ সন্ধান করতে যদি সমস্যা হয় তবে এটি হতে পারে কারণ আপনি একই পুরানো কাজটি করতে অভ্যস্ত হয়েছিলেন, যাতে নতুন কোনও চেষ্টা করার সাহস আপনার নেই। আপনি যদি সত্যিই আপনার আবেগ সন্ধান করতে চান, তবে আপনাকে নিজেকে যা পরীক্ষা করতে হবে তা আপনাকে খুঁজে বের করতে হবে এবং আপনার আরামের অঞ্চল থেকে বেরিয়ে আসতে হবে really চেষ্টা করার জন্য এখানে কিছু জিনিস রয়েছে:
   • বুঞ্জি জাম্পিং, স্কাইডাইভিং বা জিপলাইনিংয়ের মতো চরম ক্রিয়াকলাপটি চেষ্টা করুন। আপনি এই জিনিসগুলির জন্য একটি নতুন প্রেম আবিষ্কার করতে পারেন।
   • এমন কিছু করুন যা আপনি ভাল বলে মনে করেন না are আপনি যদি মনে করেন আপনি খারাপ নর্তকী, রান্না, নাইটার, বা লেখক, এই ক্রিয়াকলাপে সপ্তাহে এক ঘন্টা ব্যয় করার চেষ্টা করুন। আপনি যেমন ভাবেন ঠিক তেমন খারাপ না হন তা দেখুন, তবে যদি আপনি এই ক্রিয়াকলাপের জন্য সত্যিকারের ভালবাসা বিকাশ করছেন।
   • যদি আপনি আর্তি হন তবে ক্রসওয়ার্ড ধাঁধা বা দাবা জাতীয় কিছু যুক্তিযুক্ত কিছু করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি খুব ব্যবহারিক হন তবে কম কঠোর নিয়ম যেমন তেল চিত্রাঙ্কন বা যোডিলিং সহ আরও কিছু শৈল্পিক করার চেষ্টা করুন।
   • আপনি যদি নিশ্চিত হন যে আপনি টোন বধির, কোনও যন্ত্র বাজাতে শিখুন। পিয়ানো বাজানো শিখুন, বাঁশি বা এমনকি রেকর্ডার এবং এটি কীভাবে আপনার পৃথিবী খুলছে তা দেখুন।
5. ট্রিপ ভ্রমণ আপনার জগৎ খোলার এবং নতুন চোখ দিয়ে আবেগ খুঁজে পাওয়ার এক দুর্দান্ত উপায় হতে পারে। আপনার বাজেট আপনাকে বিস্তৃত পথে ভ্রমণে সীমাবদ্ধ করতে পারে তবে পুরোপুরি নতুন জায়গায় যাওয়ার জন্য আপনার যা করা যায় তা করতে হবে এবং জীবনযাপন, খাওয়া এবং শ্বাস ফেলার নতুন উপায়ের সম্ভাবনা দেখতে হবে। আপনি কোনও নতুন দেশে বা সারা বিশ্ব ভ্রমণ করছেন না কেন, এটি আপনাকে উত্সাহী কিছু খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনি দেখতে পাবেন যে ভ্রমণ আপনার আসল আবেগ is যখন আপনি খুঁজে পান যে আপনার ঘুরে বেড়ানো রয়েছে, তখন এটির বেশিরভাগটি তৈরি করুন এবং বার্ষিক - বা এমনকি একটি মাসিক - ট্রিপ পরিকল্পনা করুন।
   • আপনি ভ্রমণের সময় প্রচুর ফটো তুলুন। আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে ফটোগ্রাফি আপনার নতুন আবেগ।
   • অনুপ্রাণিত হও. আপনার আবেগ খুঁজে পেতে আপনার পরিবেশ ব্যবহার করুন। আপনি যদি কোনও ফ্লোরিডার সমুদ্র সৈকতে থাকেন তবে আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে সিসহেলগুলি সংগ্রহ করা আপনার নতুন আবেগ, আপনি যদি প্যারিসের লুভরে ভ্রমণ করেন তবে আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে সূক্ষ্ম শিল্পটি আপনার নতুন আবেগ।
6. আপনার সম্প্রদায়ের স্বেচ্ছাসেবক। আপনার সম্প্রদায়ের স্বেচ্ছাসেবকের জন্য সময় নিন এবং আপনি আবিষ্কার করতে পারেন যে আপনার একটি নতুন আবেগ রয়েছে। আপনার সম্প্রদায়ের স্বেচ্ছাসেবীর বিভিন্ন উপায় রয়েছে: আপনি আপনার পাড়ার লাইব্রেরিতে লোকদের তাদের লেখার এবং পড়ার দক্ষতা বিকাশে, আপনার স্থানীয় স্যুপ রান্নাঘরে স্বেচ্ছাসেবক বা আপনার সম্প্রদায়ের কোনও পার্ক পরিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারেন।
   • পার্ক পরিষ্কার করতে সহায়তা করা আপনাকে বাগান করার জন্য একটি নতুন আবেগ আবিষ্কার করতে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনি যদি লোকদের পড়তে শিখতে সহায়তা করেন তবে আপনি শিক্ষার প্রতি আবেগ বিকাশ করতে পারেন।
   • গৃহহীন আশ্রয়ে কাজ করা অভাবীদের প্রতি ভালবাসার বিকাশ ঘটাতে পারে।
   • আপনি যদি কোনও স্বেচ্ছাসেবক ইভেন্টে নেতৃত্বের ভূমিকা গ্রহণ করেন, যেমন একটি পোশাকের দোকানে ভিজিয়ে রাখতে লোকদের সংগঠিত করা, আপনি নেতৃত্বের প্রতি আবেগ আবিষ্কার করতে সক্ষম হতে পারেন।
7. অন্যের সাহায্যে নতুন জিনিস চেষ্টা করুন। আপনার কোনও বন্ধু তীরন্দাজ বা কমিক বইয়ের নকশায় আকৃষ্ট হতে পারে, বা আপনার পরিবারের কোনও সদস্য থাকতে পারেন যিনি মিষ্টি তৈরির ক্ষেত্রে সেরা দেশের শেফ। আপনার পরিচিত লোকদের বা আপনার সম্প্রদায়ের শিক্ষকরা আপনাকে নতুন আবেগ বা প্রতিভা আবিষ্কার করতে সহায়তা করুন।
   • আপনার বন্ধুবান্ধবদের মধ্যে এমন একজন আছেন যিনি সত্যই কিছু সম্পর্কে আগ্রহী তিনি আপনাকে শিখিয়ে দিন, তা রোবোটিক্স বা ফুলের সাজান হোক। এর জন্য আপনার বন্ধুর আবেগ আপনাকে অনুপ্রাণিত করতে পারে।
   • আপনার পরিবারের সদস্য আপনাকে বিশ্বের তার প্রিয় জিনিসের সাথে পরিচয় করিয়ে দিন, সে মোটরসাইকেলের মেরামত হোক বা মাছ ধরা হোক। আপনি কয়েক বছর ধরে পরিচিত এমন কিছু সম্পর্কে আপনি কতটা অনুরাগী বোধ করতে পারেন তা অবাক করে দিয়ে আপনি অবাক হবেন।
   • একটি কোর্স নিন। আপনি সোভিয়েত ইউনিয়নের ইতিহাসের উপর কোনও আর্ট ক্লাস বা কোর্স নেন না কেন, যখনই কোনও শিক্ষক বা কোনও পেশাদার ধারণাটি ব্যাখ্যা করেন তখন আপনার আবেগ ছড়িয়ে পড়ে। আকর্ষণীয় শোনার মতো যে কোনও কোর্সে তালিকাভুক্ত করুন, এটি কোনও পৌরসভার উচ্চশিক্ষা প্রতিষ্ঠানে, অনলাইন বা কোনও স্থানীয় বিনোদন কেন্দ্রে থাকুন, নিশ্চিত হন যে আপনি অনুপ্রাণিত হওয়ার জন্য প্রস্তুত রয়েছেন prepared
   • পড়ুন। কোনও নির্দিষ্ট অঞ্চল সম্পর্কে বিশেষজ্ঞের বই বা কোনও কিছুর বিষয়ে সত্যই আগ্রহী ব্যক্তি দ্বারা রচিত একটি বই পড়া আপনার নিজের আবেগকে জ্বলতে সহায়তা করতে পারে।

পরামর্শ

• সমস্ত কিছু থেকে এক দিন ছুটি দিন। নিজেকে কিছুক্ষণের জন্য পৃথিবী থেকে বিচ্ছিন্ন করুন। না কোনও কাজ, কোনও পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা, বন্ধু, আত্মীয়স্বজন, এমনকি পরিবারের সদস্যও নয়। টিভি আনপ্লাগ করুন, আপনার মোবাইল ফোনটি বন্ধ করুন। কল্পনা করুন যে আপনার কোনও শেষ সময়সীমা নেই, বন্ধকের অর্থ প্রদান নেই, কোনও উদ্বেগ নেই, অন্য কোনও কাজ নেই। কয়েক মুহুর্তের জন্য আরাম করুন এবং তারপরে আপনার চিন্তাগুলিতে মনোযোগ দিন। আপনার মন কি পরের দুর্দান্ত গ্যাজেটের কল্পনা করছে? আপনি কি নিজের ব্যবসায় শুরু করার বা পরের ডাইম্যাক্সিয়নের বাড়ির নকশা দেখছেন? আপনি যে প্রকল্পটি পাঁচ বছর ধরে ভাবছেন তা শুরু করার মতো মনে হচ্ছে?
• আপনার প্রয়োজন মতো সময় নিন, আপনার ধারণাগুলি অবিলম্বে আপনার মনে না আসে তবে শেষ পর্যন্ত আপনি দেখতে পাবেন যে আপনি ইতিমধ্যে কোনও কিছুর প্রতি আগ্রহী, আপনাকে কেবল নিজের স্বজ্ঞাততার উপর নির্ভর করতে হবে। যদি এটি ঠিক মনে হয় তবে একটি শট দিন।
• আপনি যদি নিজের মতো করে কিছু শখ উপভোগ না করে দেখেন তবে ঠিক আছে। মানুষ হিসাবে, আমরা ক্রমাগত বর্ধনশীল এবং পরিবর্তিত হয়, এবং দীর্ঘ সময় একই থাকে না।
• আনন্দ কর! যদি এটি মজাদার না হয় তবে একটি নতুন শখ বা আবেগ সন্ধান করুন।

সতর্কতা

• শখ হিসাবে আপনি যা কিছু করেন তা যদি আপনি এটির সাথে অর্থোপার্জনের চেষ্টা করার সিদ্ধান্ত নেন তবে তা দ্রুত তাড়াতাড়ি পরিণত হতে পারে। যদি এটি সক্রিয় হয়ে যায় যে আপনার শখ পূর্ণ-সময় করা আপনাকে এটি কম উপভোগ করে তোলে, আপনার আগের অবস্থানে ফিরে যাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করুন।
• পুরো শক্তি দিয়ে একটি প্রাকৃতিক প্রবাহে ডুব দেবেন না। সবকিছু ধৈর্য, ​​সতর্ক পরিকল্পনা এবং অনেক উত্সর্গের লাগে takes