কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: শারীরিক উদ্দীপনা
• 4 এর 2 পদ্ধতি: আপনার জল ভাঙতে পারে এমন খাবারগুলি
• পদ্ধতি 4 এর 3: অ্যামনিওটিক ঝিল্লি স্ট্রিপ করুন
• 4 এর 4 পদ্ধতি: অ্যামনিওটমি পাওয়া
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

সময়ে সময়ে, চিকিত্সকরা এবং ধাত্রীরা একটি মহিলাকে তার ঝিল্লি অকাল আগেই শ্রমের ত্বরান্বিত করতে ফাটাতে উত্সাহিত করবে। এটি করার সবচেয়ে নিরাপদতম উপায় হ'ল পেশাদার চিকিত্সা সহায়তা, তবে এমন কিছু প্রাকৃতিক উপায়ও রয়েছে যা আপনি ঘরে জল চেষ্টা করতে চেষ্টা করতে পারেন। এই নিবন্ধে আপনি যা জানার প্রয়োজন তা পাবেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: শারীরিক উদ্দীপনা

1. আরামদায়ক গতিতে নিয়মিত হাঁটুন। শ্রম প্রেরণা এবং আপনার জল ভাঙ্গার অন্যতম নিরাপদ উপায় হাঁটাচলা।
   • আপনার নির্ধারিত তারিখের কাছে যাওয়ার সাথে সাথে আপনি প্রতি কয়েক ঘন্টা পরে আধ ঘন্টা হাঁটার চেষ্টা করতে পারেন - যদি না আপনার ডাক্তার অন্যথায় নির্দেশ না দেয়। নিজেকে অতিরিক্ত বোঝা এড়াতে হাঁটার মাঝে বিশ্রাম নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। এটি আপনাকে দুর্ঘটনাক্রমে বাচ্চা বা নিজের ক্ষতি করতে বাধা দেবে।
   • হাঁটার সময়, মাধ্যাকর্ষণ এবং নড়াচড়া শিশুকে জন্মের খালে নামতে উত্সাহিত করবে। প্রায়শই সংকোচনগুলি এখানে শুরু হয় এবং আপনার ঝিল্লিগুলি অন্যথায় যেমন হয় তার চেয়ে দ্রুত ভেঙে যায়।
2. স্তনবৃন্ত উদ্দীপনা চেষ্টা করুন। এই কৌশলটির পিছনে মূলটি হ'ল কোনও নার্সিং শিশু যে শারীরিক উদ্দীপনা সৃষ্টি করে তা অনুকরণ করে। এই উদ্দীপনাটি নিশ্চিত করে যে আপনার দেহের মধ্যে হরমোনগুলি প্রবাহিত হয়েছে, যাতে পুরো প্রসবের প্রক্রিয়া ত্বরান্বিত হয়।
   • আপনার থাম্ব এবং তর্জনীর মাঝে স্তনবৃন্ত এবং অ্যারোলা পিছনে পিছনে রোল করুন।
3. সেক্স করুন যৌন উত্তেজনা প্রায়শই গর্ভের সংকোচনের সূত্রপাত করার জন্য পর্যাপ্ত থাকে, যার ফলে প্রসব দ্রুত হয় এবং ঝিল্লিগুলি আরও দ্রুত ফেটে যায় up
   • অনাগত শিশুর ঝিল্লি ফেটে ফেলার জন্য যৌনতা বিপজ্জনক হওয়া উচিত নয় যদি না অন্য কোনও অন্তর্নিহিত মেডিকেল অবস্থা না থাকে যা ঝুঁকিপূর্ণ করে তোলে।
   • যদি আপনার ঝিল্লি ভেঙে যায় তবে আপনার আর সেক্স করা উচিত নয়। আপনি যদি করেন, ব্যাকটিরিয়া জরায়ুতে তাদের পথ তৈরি করতে পারে।

4 এর 2 পদ্ধতি: আপনার জল ভাঙতে পারে এমন খাবারগুলি

1. মশলাদার খাবার খান। মশলাদার খাবার গ্রহণ ঝিল্লিগুলি ভেঙে ফেলা এবং শ্রম প্ররোচিত করার জন্য পুষ্টিকর কৌশলগুলির তালিকার শীর্ষে।
   • এই তত্ত্বটি সমর্থন করার জন্য এই মুহূর্তে কোনও মেডিকেল প্রমাণ নেই। নীতিগতভাবে এটি এক প্রকার বাকের কথা talk
   • তাত্ত্বিকভাবে, তবে মশলাদার খাবারগুলি অন্ত্র এবং হজমকে গোলযোগ করতে পারে। আপনার হতাশ অন্ত্রের যে স্পন্দনগুলি গর্ভের সংকোচনের প্ররোচিত করার জন্য যথেষ্ট হতে পারে।
   • ক্ষতিটি হ'ল মশলাদার খাবার খাওয়া গর্ভাবস্থার চূড়ান্ত পর্যায়ে কম স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে পারে - এগুলি অম্বল এবং ডায়রিয়ার কারণ হতে পারে। ক্যাপসাইসিন এন্ডোরফিনগুলির অ্যানালজেসিক বৈশিষ্ট্যগুলিও ব্যর্থ করে, শ্রমকে নিজেই আরও বেদনাদায়ক করে তোলে।
2. আনারস চেষ্টা করুন। কিছু লোক যুক্তি দেখান যে গর্ভাবস্থায় আনারস এড়ানো ভাল, যদি না কোনও মহিলা শ্রম প্রেরণার চেষ্টা না করে।
   • এই দাবিকে সমর্থন করার জন্য বর্তমানে কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
   • এই তত্ত্বের সমর্থকরা যুক্তি দিয়েছিলেন যে আনারস সার্ভিক্সকে পাকা করে এবং আরও দ্রুত শরীরকে প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিন তৈরি করে - শ্রম প্ররোচিত করার জন্য প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনগুলি প্রয়োজনীয়।
3. সন্ধ্যা প্রিম্রোজ তেল ব্যবহার করুন। এই পরিপূরক ভেষজ পদার্থগুলি প্রোস্টাগ্ল্যান্ডিনে পরিণত হয়, যা শ্রম প্ররোচিত করতে পারে এবং ঝিল্লি ভেঙে দিতে পারে।
   • দ্রষ্টব্য যে এটি কোনও চিকিত্সা প্রস্তাব নয়, যদিও প্রাথমিক গবেষণায় পরামর্শ দেওয়া হয়েছে যে এই দাবির কিছু সত্য হতে পারে।
   • গর্ভাবস্থার 36 তম সপ্তাহ থেকে, দিনে একবারে 500 মিলিগ্রাম ক্যাপসুল নিন।
   • 38 সপ্তাহ থেকে আপনি প্রতিদিন তিন বা চারটি ক্যাপসুল পরিমাণ বাড়িয়ে নিতে পারেন।
4. "জন্ম-প্ররোচিত" কুকিগুলি কিনুন বা বেক করুন। এই কুকিগুলি আসলে খুব মশলাদার আদা রুটি। আপনি এগুলিকে বিশেষায়িত স্টোর বা অনলাইনে খুঁজে পেতে সক্ষম হতে পারেন তবে আপনি ঘরে বসে এগুলি সহজেই তৈরি করতে পারেন।
   • একটি পাত্রে, 2½ কাপ (625 মিলি) ময়দা, 1½ চা চামচ (7.5 মিলি) বেকিং সোডা, চা-চামচ (3.75 মিলি) দারুচিনি, 1 চা-চামচ (5 মিলি) গ্রাউন্ড আদা, চামচ (2.5 মিলি) জমি লবঙ্গ, ½ চামচ (2.5 মিলি) ) লবণ এবং as চা-চামচ (2.5 মিলি) কেটে মরিচ।
   • একটি পৃথক বাটিতে 8 টেবিল চামচ (120 মিলি) বাটার, কাপ ½ কাপ (125 মিলি) দানাদার চিনি এবং 1 কাপ (250 মিলি) ব্রাউন সুগার একত্রিত করুন। গুড়ের জন্য ⅓ কাপ (80 মিলি) এবং ডিমের সাদা কাপ 60 কাপ (60 মিলি) যোগ করুন। সবকিছু একসাথে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
   • ভেজা উপাদানগুলিতে শুকনো উপাদান যুক্ত করুন এবং আর্দ্র হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
   • চামচ কাগজের একটি শীটে কয়েক চামচ ময়দা ড্রিপ এবং 180º সেলসিয়াসে প্রিহিটেড ওভেনে প্রায় আট থেকে দশ মিনিট বেক করুন।
   • আপনি যতটা কুকি খেতে পারেন তবে সেগুলি ঠান্ডা হওয়ার জন্য কিছুক্ষণ অপেক্ষা করুন।

পদ্ধতি 4 এর 3: অ্যামনিওটিক ঝিল্লি স্ট্রিপ করুন

1. একটি মেডিকেল পেশাদার দেখুন। একজন চিকিত্সক বা ধাত্রীকে এই চিকিত্সা করতে হবে perform নিজের বা পেশাদার চিকিত্সা সহায়তা ব্যতীত এই পদ্ধতিটি ব্যবহার করার চেষ্টা করবেন না।
   • এই চিকিত্সার ফলে আপনার জল তাত্ক্ষণিকভাবে বিরতি সৃষ্টি করবে না, তবে এটি সম্ভবত কয়েক ঘন্টা বা কয়েক দিনের মধ্যেই জলটি ভেঙে ফেলবে। ফলস্বরূপ, আপনার কেবল তখনই চেষ্টা করা উচিত যখন নির্ধারিত তারিখটি পাস বা পাস করা হয়।
2. শুয়ে থাকুন এবং পা দুটো আলাদা রাখুন। একবার আপনি হাসপাতাল বা ক্লিনিকে এলে আপনাকে আপনার পাটি বন্ধনীগুলিতে ঝুলিয়ে রাখতে বলা হতে পারে যাতে আপনার চিকিত্সক বা ধাত্রী অ্যামনিয়োটিক ঝিল্লি পরিষ্কারভাবে দেখতে পান।
   • তবে কিছু চিকিত্সা পেশাদারদের কেবল আপনার পা আলাদা রাখতে হবে keep
   • আপনার বিছানার প্রান্তটি যতটা সম্ভব আপনার নীচের পিঠের সাথে আপনার পিঠে শুয়ে থাকতে বলা হতে পারে। ডাক্তার বিছানার নীচের অংশটি সরিয়ে ফেলতেও পছন্দ করতে পারেন যদি আপনি যে বিছানাটি ব্যবহার করছেন তার বিছানাটিতে বিকল্পটি পাওয়া যায়।
3. অ্যামনিয়োটিক ঝিল্লি জরায়ুর প্রাচীর থেকে বিচ্ছিন্ন করার অনুমতি দিন। চিকিত্সক বা মিডওয়াইফ সার্ভিক্সে প্রবেশ করতে তার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করবে। এর মধ্যে, সে জরায়ুর দেয়াল থেকে আলতো করে ঝিল্লিটি স্ক্র্যাপ করবে।
   • অ্যামনিয়োটিক ঝিল্লিগুলি কেবল স্ক্র্যাপ করা উচিত; তাদের ভাঙ্গা উচিত নয়।
4. অপেক্ষা করুন। চিকিত্সার পরে, আপনার ঝিল্লি ভাঙতে কয়েক ঘন্টা থেকে কয়েক দিন সময় লাগতে পারে।
   • শারীরিক উদ্দীপনা এবং / বা পুষ্টির টিপস প্রয়োগ করে আপনি প্রক্রিয়াটি গতি বাড়িয়ে তুলতে পারেন।
   • পদ্ধতির পরে, জরায়ু বিরক্ত হয়ে উঠবে। ফলস্বরূপ, সংকোচনের সূচনা হবে - খুব শীঘ্রই, আপনার জলের বিভাজন হবে।

4 এর 4 পদ্ধতি: অ্যামনিওটমি পাওয়া

1. অ্যামনিওটমির জন্য কখন অনুরোধ করবেন তা জানুন। সক্রিয় পর্যায়ে ইতিমধ্যে উপস্থিত থাকলে শ্রম কমে গেলে সাধারণভাবে, আপনি আপনার ঝিল্লি ফেটে যাওয়ার বিষয়টি বিবেচনা করতে পারেন। এই ক্ষেত্রে, অ্যামনিওটমি শ্রমকে গতি বাড়িয়ে তুলতে পারে - এমনকি এটি স্বাভাবিকের চেয়ে এক ঘন্টাও কম সময় নিতে পারে।
   • তবে সচেতন হন যে শ্রমের প্রথম পর্যায়ে আপনি যদি ঝিল্লিগুলি ফেটে যেতে দেন তবে শ্রম সাধারণত কম হবে না।
   • অ্যামনিওটমি এমন একটি চিকিত্সা যাতে কোনও চিকিত্সক বা মিডওয়াইফ ম্যানুয়ালি আপনার শিশুর চারপাশে সুরক্ষামূলক ঝিল্লি বিদ্ধ করে। এটি অ্যামনিয়োটিক তরল প্রকাশ করে এবং "আপনার ঝিল্লিকে ভেঙে দেয়"।
   • কেবলমাত্র একজন মেডিকেল পেশাদার দ্বারা আপনার জল ভেঙে গেছে। এটি ভুল কারণ যদি এই পদ্ধতিতে সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকির কারণ হয়। সুতরাং যে কেউ এর জন্য প্রশিক্ষণপ্রাপ্ত নয় তার দ্বারা এটি করবেন না।
2. শুয়ে থাকুন এবং পা দুটো আলাদা রাখুন। একবার আপনি হাসপাতাল বা ক্লিনিকে এলে আপনাকে আপনার পাটি বন্ধনীগুলিতে ঝুলিয়ে রাখতে বলা হতে পারে যাতে আপনার চিকিত্সক বা ধাত্রী আপনার যোনি সম্পর্কে ভাল দৃষ্টিভঙ্গি রাখে।
   • তবে কিছু চিকিত্সা পেশাদারদের কেবল আপনার পা আলাদা রাখতে হবে keep
   • আপনি যে বিছানায় শুয়ে আছেন তার উপর নির্ভর করে নীচের অংশটি সরিয়ে ফেলা যেতে পারে বা আপনাকে বিছানার প্রান্তের কাছাকাছি যেতে বলা হবে।
3. চিকিত্সক বা মিডওয়াইফকে প্রতিরক্ষামূলক ঝিল্লি ভাঙার অনুমতি দিন। চিকিত্সা পেশাদাররা সুরক্ষিত পশমের পাশাপাশি স্ক্র্যাপ করার জন্য একটি তীক্ষ্ণ যন্ত্র ব্যবহার করবে। ঝিল্লির বিরতি এবং অ্যামনিয়োটিক তরল নিঃসরণ হওয়া অবধি তিনি এটি করবেন।
   • ডাক্তার এটির জন্য ঝিল্লি ব্রেকার বা অ্যামনিকোট ব্যবহার করবেন ot ঝিল্লি ব্রেকার সর্বাধিক ব্যবহৃত হয় এবং এটি একটি তীক্ষ বিন্দু সহ একটি দীর্ঘ, পাতলা সূঁচ। অ্যামনিকট হ'ল একটি আঙুলের কনডম যা একটি ছোট তীক্ষ্ণ পিন বা শেষে থাকে with
4. অ্যামনিয়োটিক তরল প্রবাহিত হতে দিন। যদি ঝিল্লিগুলি ভেঙে যায় তবে ডাক্তার বা মিডওয়াইফ সংক্রমণ রোধ থেকে রোধ করার ব্যবস্থা নেবে।
   • তরল সংগ্রহ করার জন্য একটি বালতি আপনার বিছানার নীচে রাখা যেতে পারে।
5. শিশুর হার্ট রেট মাপুন। ডাক্তার বা মিডওয়াইফের ঝিল্লিটি ভেঙে দিতে কতটা চেষ্টা করেছে তার উপর নির্ভর করে, এমন একটি সম্ভাবনা রয়েছে যে শিশুটি মন খারাপ হয়ে গেছে। প্রক্রিয়াটির সাথে সাথেই আপনার শিশুর হার্টের হার পরিমাপ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন
   • জেনে নিন ঝিল্লিগুলি ফেটে যাওয়ার পরে সংকোচনগুলি তীব্র হতে পারে।

সতর্কতা

• যদি আপনার ঝিল্লি ভেঙে যায় তবে আপনার আর সেক্স করা উচিত নয়। আপনার অন্যান্য ক্রিয়াকলাপগুলিও এড়ানো উচিত যেখানে ব্যাকটিরিয়া জরায়ুতে স্থির হতে পারে।
• আপনার ঝিল্লি ভেঙে দেওয়ার বা শ্রম প্রেরণের চেষ্টা করার আগে আপনার ডাক্তার বা মিডওয়াইফের সাথে পরামর্শ করুন।
• ঝুঁকিপূর্ণ কারণগুলি জেনে রাখুন যা আপনার জলকে অকালে ভেঙে দিতে পারে। এই ঝুঁকি কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
  • অকাল জন্মের একটি ইতিহাস
  • যৌনাঙ্গে সংক্রমণ
  • বেশ কয়েকটি ত্রৈমাসিকের সময় যোনি রক্তপাত
  • গর্ভাবস্থায় ধূমপান
• ডাক্তার বা মিডওয়াইফ দ্বারা প্রস্তাবিত না হলে ঝিল্লিগুলি ভাঙ্গবেন না। আপনার জল অকাল বিরতিতে ভেঙে পড়লে আপনি এবং আপনার শিশু উভয়ই ঝুঁকির মধ্যে পড়তে পারেন। ঝিল্লি অকাল ফেটে যাওয়ার সাথে যুক্ত সাধারণ ঝুঁকির কারণগুলির মধ্যে রয়েছে:
  • সংক্রমণ।
  • প্ল্যাসেন্টাল বিচ্ছিন্নতা, যাতে প্রসারণের আগে প্লাসেন্টা জরায়ু থেকে আলাদা হয়।
  • নাভীর প্রলাপ, যেখানে নাভির যোনিতে বাচ্চা পৌঁছায় তার আগেই নাভিতে পৌঁছে যায়।

প্রয়োজনীয়তা

• মসলাযুক্ত খাবার
• আনারস
• সন্ধ্যায় প্রিমরোজ তেল পরিপূরক
• প্রসব কুকি প্রসব
• একটি জল বিভাজক বা অ্যামনিকোট