কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: আপনার জন্ম চিহ্ন হালকা
• পার্ট 2 এর 2: বিভিন্ন ধরণের জন্ম চিহ্নগুলি বোঝা
• সতর্কতা

কিছু লোক তাদের ত্বকে লক্ষণীয় দাগ নিয়ে জন্মগ্রহণ করে। এই মোলগুলি আকার, আকৃতি, রঙ, জমিন এবং চেহারাতে পরিবর্তিত হতে পারে। বিভিন্ন ধরণের মোল রয়েছে, যা দুটি ভাগে বিভক্ত: পিগমেন্টযুক্ত বা রঙিন মোল এবং ভাস্কুলার মোলস। জন্মের চিহ্নগুলি সাধারণত বিপজ্জনক বা বেদনাদায়ক হয় না তবে এগুলি মানসিক ক্ষতি করতে বা ডাইফাইগার হতে পারে। আপনার যদি এমন জন্মগত চিহ্ন থাকে যা আপনি সম্পূর্ণরূপে অপসারণের চেয়ে হালকা করেন তবে চিকিত্সা চিকিত্সা সর্বোত্তম বিকল্প। যাইহোক, কিছু প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি সহায়ক হতে পারে এমন উপাখ্যানীয় প্রমাণ রয়েছে।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: আপনার জন্ম চিহ্ন হালকা

1. পেঁপে ও এপ্রিকোট ব্যবহার করুন। পেঁপেতে এনজাইম পেপাইন রয়েছে যা ত্বকের পৃষ্ঠে নতুন কোষগুলি প্রকাশ করে এবং ত্বককে হালকা চেহারা দিয়ে ত্বককে এক্সফোলিট করে। আপনি পেঁপে সাবান এবং ক্রিম ব্যবহার করতে পারেন যা আপনি আপনার জন্ম চিহ্নটিতে দিনে দুই থেকে তিনবার প্রয়োগ করতে পারেন। এপ্রিকটগুলিতে এমন এনজাইম থাকে যা কিছু ব্যক্তির মধ্যে মোলকে কম দৃশ্যমান করতে পারে এবং বাজারে এপ্রিকট স্কিন স্ক্রাব রয়েছে।
   • বিকল্পভাবে, তাজা ফল এবং শাকসব্জের টুকরা ব্যবহার করুন এবং 10 মিনিটের জন্য সরাসরি তিলটিতে প্রয়োগ করুন। প্রতিদিন এটির পুনরাবৃত্তি করুন এবং হালকা গরম জল দিয়ে ফলের রস ধুয়ে নিন।
2. আপনার জন্ম চিহ্নে লেবুর রস ঘষুন। স্বাস্থ্যসেবা সরবরাহকারীরা ধরে নিলেন যে লেবুর রসের সাইট্রিক অ্যাসিডের একটি শক্তিশালী ব্লিচিং যৌগ রয়েছে যা আপনার ত্বকের তিল হালকা করতে সহায়তা করতে পারে। লেবুর রস traditionতিহ্যগতভাবে ত্বকের প্যাচ হালকা করার জন্য ব্যবহৃত হয়। এই ব্লিচিং প্রভাবটি রোদে আরও দৃ stronger় হয়, যদিও আপনার ত্বকে লেবুর রস কাজ করার সময় সূর্যের বাইরে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়, কারণ এটি সূর্যের ব্লিচিং প্রভাব লেবুর রসের উপর কতটা দুর্দান্ত তা অনুমান করা যায় না। লেবুর রস ব্যবহার করতে:
   • একটি ছুরি দিয়ে অর্ধেক একটি লেবু কাটা। লেবু রস বার করার সময় সরাসরি জন্ম চিহ্নে লাগান Apply কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য পুরো জায়গাটি coverেকে রাখার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকনো অঞ্চলটি প্যাটি করুন। এই প্রক্রিয়াটি দিনে তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
   • ইচ্ছা থাকলে জন্ম চিহ্নের জায়গায় লেবুর টুকরোগুলি প্রয়োগ করুন। লেবু টুকরা 10 মিনিটের জন্য কাজ করতে দিন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে হালকা গরম জলে লেবুর রস ধুয়ে ফেলুন। এটি প্রতিদিন পুনরাবৃত্তি করুন।
3. টমেটোর রস ব্যবহার করে দেখুন। টমেটোর রস সামান্য অ্যাসিডযুক্ত এবং এতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির উচ্চ ঘনত্ব রয়েছে যা তাত্ত্বিকভাবে ত্বকের রঙ্গকগুলির সাথে প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে এবং মোলকে হালকা চেহারা দেয়। লেবুগুলির মতো, টমেটোতে অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা ত্বকের ক্ষয়কে সীমাবদ্ধ করতে সহায়তা করে। এটিতে লেবু রসে সাইট্রিক অ্যাসিডের মতো প্রাকৃতিক ব্লিচিং সম্পত্তিও থাকতে পারে। টমেটো রসের সাথে আপনার জন্ম চিহ্নটি ব্লিচ করতে, নিম্নলিখিতগুলি করুন:
   • একটি তাজা, কাটা টমেটো থেকে রস নিন এবং এটি পিগমেন্টযুক্ত তিলটিতে প্রয়োগ করুন। কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য রসটি রেখে দিন এবং তারপরে আপনার ত্বক ধুয়ে শুকিয়ে নিন। দিনে একবার এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
   • আপনি চাইলে টমেটো টুকরোগুলিও ব্যবহার করতে পারেন। এটি 10 ​​মিনিটের জন্য রেখে দিন এবং প্রতিদিন চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করুন। আপনার কাজ শেষ হয়ে গেলে গরম পানিতে টমেটোর রস ধুয়ে ফেলুন।
4. জলপাই তেল দিয়ে বার্থমার্ক হালকা করার চেষ্টা করুন। জলপাই তেলকে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজার হিসাবে বিবেচনা করা হয়। এটি ক্ষতিগ্রস্থ ত্বকের কোষগুলিকে ময়শ্চারাইজ করতে পারে যা ফলস্বরূপ একটি জন্ম চিহ্নকে ব্লিচ করতে ভূমিকা রাখে। নীচে অলিভ অয়েল প্রয়োগ করুন:
   • একটি সুতির বলটিতে কয়েক ফোঁটা জলপাইয়ের তেল প্রয়োগ করুন যাতে সুতির বল ভিজবে তবে ফোঁটা না পড়বে। তুলার বলটি আপনার তিলের বিরুদ্ধে পাঁচ মিনিটের জন্য ধরে রাখুন, তারপরে উষ্ণ জল দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন এবং শুকনো শুকনো করুন। এই প্রক্রিয়াটি দিনে দু'বার তিনবার পুনরাবৃত্তি করুন।
5. আপনার ত্বকে একটি আইস প্যাক রাখুন। বরফ এবং ঠান্ডা কমপ্রেসগুলি আপনার ত্বকে আর্দ্রতা বজায় রাখতে এবং একটি নরম জমিন পেতে সহায়তা করে। এটি এমন দাগ বা পিগমেন্টেশন হালকা করে যা একটি জন্ম চিহ্ন তৈরি করে। এটি ত্বকের ছিদ্রগুলি আরও ছোট করে তুলতে পারে যা ত্বকের বিবর্ণতা সীমাবদ্ধ করে।
   • পরিষ্কার কাপড়ে দুই থেকে তিন পিস বরফ জড়ান। এটি আপনার ত্বকে ঠান্ডা ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সহায়তা করে; ত্বকে সরাসরি বরফ লাগাবেন না। 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে মোড়ানো বরফটি ধরে রাখুন। আইস প্যাকটি আপনার ত্বকে 20 মিনিটেরও বেশি সময় ছাড়বেন না, অন্যথায় এটি আপনার ত্বকের ক্ষতি করতে পারে। আপনার ত্বককে এক ঘন্টা বিশ্রাম দিন এবং প্রয়োজনে চিকিত্সার পুনরাবৃত্তি করুন।
6. আপনার ত্বকে ভিটামিন এ ক্রিমটি ঘষুন। ভিটামিন এ কোষ বিভাজন এবং কোলাজেনের উত্পাদনকে ত্বক দেয় (ত্বকের সর্বাধিক প্রচুর প্রোটিন)। ভিটামিন এ জন্ম চিহ্নের স্থানে ত্বককে পুনর্নবীকরণ এবং এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে যা জন্ম চিহ্নের পিগমেন্টেশন হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • জন্মদিনে ক্রিমটি দিনে কমপক্ষে দুই থেকে তিনবার প্রয়োগ করুন। পুরো জন্মসূত্রটি আবরণ নিশ্চিত করুন।
7. আপনার জন্ম চিহ্নে ভিটামিন ই তেল প্রয়োগ করুন। ভিটামিন ই এর অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বৈশিষ্ট্য সহ ত্বকে ফ্রি র‌্যাডিক্যাল ক্ষতির বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং সীমাবদ্ধ করতে পারে। সুতরাং এটি ত্বকের জন্মগত চিহ্ন হালকা করে তুলতে সাহায্য করতে পারে।
   • দিনে তেলতে তেল দিন দুই থেকে তিনবার লাগান যাতে এটি পুরো coveredাকা থাকে।
8. কোজিক অ্যাসিড চেষ্টা করুন। কোজিক অ্যাসিড একটি সাদা স্ফটিক পাউডার যা একটি ছত্রাক, জাপানি মাশরুম Aspergillus oryzae দ্বারা উত্পাদিত হয়। এটি টাইরোসিনেজের কাজকে দমন করে, ব্রাউন পিগমেন্ট মেলানিন তৈরির জন্য দায়ী প্রোটিন।
   • কোজিক অ্যাসিড সাবান এবং অন্যান্য পণ্যগুলির আকারে পাওয়া যায় যা আপনি ওষুধের দোকান এবং সুপারমার্কেটে কিনতে পারেন। সর্বদা প্রথমে ত্বকে কিছুটা পণ্য চেষ্টা করে দেখুন আপনার ত্বক কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়। সর্বদা প্যাকেজিংয়ের দিকনির্দেশগুলি অনুসরণ করুন। কোজিক অ্যাসিড জন্মদিনে দিনে দু'বার তিনবার প্রয়োগ করুন।
   • গর্ভাবস্থায় ত্বকের অস্থায়ী অন্ধকার হওয়া মেলাসমার চিকিত্সায় কোজিক অ্যাসিড সফলভাবে ব্যবহার করা হয়েছে।
9. যদি প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি ফলাফল না দেয় তবে চিকিত্সা চিকিত্সা বিবেচনা করুন। পিগমেন্টযুক্ত মোলগুলি সাধারণত চিকিত্সাগতভাবে চিকিত্সা করা হয় না, যদিও বৃহত্তর মোলগুলি সার্জিকভাবে অপসারণ করা যায়। ভাস্কুলার মোলস, বিশেষত পোর্ট-ওয়াইন দাগ এবং কিছু হেম্যানজিওমাসকে (উজ্জ্বল লাল নোডুল হিসাবে উপস্থিত হওয়ার কারণে স্ট্রবেরি স্পটও বলা হয়), ডাল রঙের লেজার (পিডিএল) দিয়ে চিকিত্সা করা যেতে পারে। এই চিকিত্সায়, একটি লেজারটি জন্ম চিহ্নের কোষগুলিকে উত্তপ্ত করতে এবং ধ্বংস করতে ব্যবহৃত হয়। বারবার চিকিত্সা করা প্রয়োজন হতে পারে তবে এটি সাধারণত মোলকে বিবর্ণ করতে সহায়তা করে।
   • একটি নতুন ধরণের চিকিত্সা বলা হয় ফটোডায়েনামিক থেরাপি (পিডিটি), যেখানে আলোর প্রতিক্রিয়াযুক্ত একটি ওষুধটি জন্ম চিহ্নের চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আলোর নির্দিষ্ট তরঙ্গদৈর্ঘ্য দ্বারা উদ্দীপিত হয়ে ওষুধটি (আলোক সংশ্লেষক পদার্থ) "সক্রিয়" হয় এবং জন্ম চিহ্নের মধ্যে কোষগুলি ধ্বংস করে দেয়। পিডিটি মূলত ত্বকের ক্যান্সারের চিকিত্সার জন্য তৈরি হয়েছিল এবং মোলের চিকিত্সার জন্য এটি রূপান্তরিত হয়েছিল।
   • পিডিএল এবং পিডিটি উভয়ই সমান সাফল্য পেয়েছে বলে মনে হচ্ছে।

পার্ট 2 এর 2: বিভিন্ন ধরণের জন্ম চিহ্নগুলি বোঝা

1. আপনার তিল পিগমেন্টেশন আছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। এটি এমন এক ধরণের জন্ম চিহ্ন যা ত্বকে প্রচুর পরিমাণে রঙ্গক বা রঙ ফেলে। এর সাধারণ উদাহরণগুলি হ'ল:
   • জন্মের চিহ্নগুলি (জন্মগত নেভি) - এগুলি সাধারণত তুলনামূলকভাবে ছোট, গোল বাদামী বর্ণের দাগ তবে গোলাপী, ত্বকের বর্ণযুক্ত বা খুব গা dark় কালো হতে পারে। এগুলি সমতল বা উত্থাপিত হতে পারে এবং স্বতঃস্ফূর্তভাবে অদৃশ্য হয়ে যেতে পারে। মোলগুলি সাধারণত বিপজ্জনক নয়, তবে যদি তারা চুলকান শুরু করে বা রক্তক্ষরণ শুরু করে তবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চর্মরোগ বিশেষজ্ঞের দ্বারা তাদের পরীক্ষা করা উচিত, কারণ কিছু মোল ক্যান্সারে পরিণত হতে পারে।
   • কফির দাগ - এই মোলগুলিতে দুধের সাথে কফির রঙ রয়েছে। গা dark় ত্বকে এগুলি আশেপাশের ত্বকের চেয়ে গাer় হতে পারে। কিছু কফির দাগ বয়সের সাথে হালকা হয় তবে এগুলি খুব কমই পুরোপুরি অদৃশ্য হয়ে যায়।
   • মঙ্গোলিয়ান স্পট - এই ত্বকে ফ্ল্যাট, নীল-ধূসর প্যাচগুলি সাধারণতঃ পিছনে বা নিতম্বের উপরে দাগযুক্ত। এই মোলগুলি প্রায়শই আঘাতের কারণে ভুল হয়। এগুলি সাধারণত বাচ্চাদের মধ্যে পাওয়া যায় এবং প্রায়শই বয়সের সাথে অদৃশ্য হয়ে যায়।
2. ভাস্কুলার ত্রুটিযুক্ত অনুসন্ধান করুন। এই ধরণের জন্ম চিহ্ন শরীরের যে কোনও জায়গায় তৈরি করতে পারে এবং সাধারণত সময়ের সাথে সাথে চলে যায় না। সাধারণ মোলকে হালকা করার প্রাকৃতিক চিকিত্সা কোনও ভাস্কুলার তিলকে প্রভাবিত করে না। পরিবর্তে, আপনি যদি ভাস্কুলার মোলকে বিবর্ণ করতে বা মুছতে চান তবে আপনি চিকিত্সার চিকিত্সা বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। ভাস্কুলার জন্মের সাধারণ ধরণগুলি হ'ল:
   • হেম্যানজিওমাস - এগুলি রক্তনালীগুলির সমতল বা উত্থিত সংগ্রহ হতে পারে। উত্থাপিত মোলগুলি তাদের উজ্জ্বল, স্ট্রবেরি-লাল রঙের কারণে প্রায়শই স্ট্রবেরি হেম্যানজিওমাস হিসাবে পরিচিত। হেমাঙ্গিওমাস যা সমতল হয় তাদের নীল বা বেগুনি রঙ থাকে। উভয় ধরণের হেম্যানজিওমাস সাধারণত সঙ্কুচিত হয় এবং বয়সের সাথে বিবর্ণ হয়। দশম বছর পরে, বেশিরভাগ হেম্যানজিওমাস মূলত হালকা রঙের অঞ্চল ছেড়ে চলে গেছে।
   • সালমন বা ম্যাকুলার স্পটগুলি - এই মোলগুলি গোলাপী বা লাল রঙের সমতল। তাদের "স্টর্ক কামড়" বলা হয়। সাধারণভাবে, স্যামনের দাগ বয়সের সাথে ম্লান হয় না, তবে প্রায়শই হালকা মেকআপের সাথে লুকানো যায়। এগুলি সাধারণত ঘাড়ের পিছনে, চোখের মাঝে বা চোখের পাতাতে চুলের রেখার উপরে থাকে। এই মোলগুলি সাধারণত ছোট বাচ্চাদের মধ্যে দেখা যায় তবে এগুলি তুলনামূলকভাবে নিরাপদ এবং চিকিত্সার প্রয়োজন হয় না।
   • পোর্ট ওয়াইন দাগ - এই জাতীয় জন্ম চিহ্ন প্রায়শই সবচেয়ে সমস্যাযুক্ত এবং বেশ সাধারণ। এগুলিকে পোর্ট-ওয়াইন দাগ বলা হয় কারণ তারা দেখে মনে হয় যে কেউ তাদের শরীরে রেড ওয়াইন ছড়িয়ে দিয়েছে। এই মোলগুলি বয়সের সাথে আরও বড় এবং গাer় হতে পারে।
3. জেনে রাখুন যে জন্মের চিহ্নগুলির জন্য কোনও "কারণ" নেই। এগুলি এলোমেলোভাবে প্রদর্শিত হবে বলে মনে হয় এবং গর্ভাবস্থায় আপনার মা খেয়েছেন বা করেছিলেন এমন কোনও ফলাফল নয়। জন্মদিনের শুভকামনা বা দুর্ভাগ্যের কোনও সম্পর্ক নেই!
   • তাদের নামের বিপরীতে, জন্মের চিহ্নগুলি জন্মের সময় সর্বদা তাত্ক্ষণিকভাবে স্পষ্ট হয় না। কিছু, যেমন হেম্যানজিওমাসের কয়েক সপ্তাহ পরেও বিকাশ না ঘটে।
4. আপনার জন্ম চিহ্নের দিকে নজর রাখুন। সাধারণভাবে, মোলগুলি সাধারণত নিরীহ হয়। যতক্ষণ না তারা রক্তপাত, চুলকানি, রঙ বা আকার পরিবর্তন শুরু করে, তারা বিপজ্জনক নয়। তবে, আপনি যদি খেয়াল করেন যে কোনও তিল কোনওভাবেই পরিবর্তিত হচ্ছে (বিবর্ণ হওয়া এবং আরও ছোট হওয়া ব্যতীত), তবে করণীয় সেরা কাজটি এটি নিরাপদভাবে চালানো এবং তিলটি চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা পরীক্ষা করা উচিত।
   • রক্তস্রাব, ক্রস্টিং বা চুলকানি সহ জন্মের চিহ্নের আকার, আকার এবং রঙের পরিবর্তনগুলি কিছু ত্বকের ক্যান্সারের প্রাথমিক সতর্কতা হতে পারে।

সতর্কতা

• প্রাকৃতিক প্রতিকারগুলি পিগমেন্টযুক্ত মোলগুলি হালকা করতে সহায়তা করতে পারে তবে ভাস্কুলার মোলগুলিকে প্রভাবিত করবে না। এই ধরণের মোলগুলির জন্য, পিডিএল বা পিডিটি থেরাপিগুলি আপনার সেরা বিকল্প।