কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• অংশ 1 এর 1: আপনার ট্রিপ পরিকল্পনা
• 3 অংশ 2: আপনার ওষুধ প্যাকিং
• অংশ 3 এর 3: সমস্যা এড়ানো
• পরামর্শ

ভ্রমণের সময়, কোনও প্রেসক্রিপশন medicষধ আপনার সাথে আনতে ভুলবেন না। বেশিরভাগ ক্ষেত্রেই, প্রেসক্রিপশনের withষধ নিয়ে আপনি কোনও ঝামেলা ছাড়াই ভ্রমণ করতে পারেন। তবে বিদেশে নির্দিষ্ট ধরণের ওষুধের ক্ষেত্রেও বিধিনিষেধ থাকতে পারে। এমনকি আপনি ঘরোয়াভাবে ভ্রমণ করলেও, আপনার ওষুধ প্যাকিং এবং সংরক্ষণ করার সময় কিছুটা সতর্কতা অবলম্বন করা ভাল। তবে কিছুটা সময় এবং পরিকল্পনা নিয়ে ওষুধের সাথে ভ্রমণ করা মোটামুটি সোজা প্রক্রিয়া।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: আপনার ট্রিপ পরিকল্পনা

1. বিদেশ ভ্রমণ করার সময় নিয়মগুলি পরীক্ষা করুন। বিদেশ ভ্রমণ করার সময়, প্রেসক্রিপশন ওষুধ গ্রহণ করা কঠিন হতে পারে। কিছু কিছু প্রেসক্রিপশন ওষুধ কিছু দেশে অবৈধ। উদাহরণস্বরূপ, জাপানে অ্যাডেলরালকে দেশে নেওয়া অবৈধ। অন্যান্য ওষুধগুলি কেবলমাত্র নির্দিষ্ট পরিমাণে অনুমোদিত হতে পারে বা চিকিত্সার ডকুমেন্টেশন প্রয়োজন। প্রবিধানগুলি পরীক্ষা করুন যাতে আপনি শুল্কের মধ্য দিয়ে যাওয়ার সময় medicationষধটি শেষ হয়ে না যায়।
   • সরকারী ওয়েবসাইটে দেশ-সম্পর্কিত তথ্য দেখে আপনি আপনার ওষুধ সম্পর্কিত আইনগুলি পরীক্ষা করতে পারেন। আপনি যে দেশটি দেখতে চান তার দূতাবাস বা কনস্যুলেটের সাথেও যোগাযোগ করতে পারেন।
   • এটি জনস্বাস্থ্যের ওয়েবসাইটটিও পরীক্ষা করতে সহায়তা করতে পারে। জাতিসংঘের ওয়েবসাইট প্রতি দেশ প্রেসক্রিপশন ওষুধ সংক্রান্ত নিয়মাবলী সম্পর্কিত তথ্যও সরবরাহ করে। অল্প গবেষণা করে, আপনার ওষুধে কি কি বিধিনিষেধ, যদি কোনও প্রয়োগ হয় তা সন্ধান করা উচিত।
2. আগে থেকেই পর্যাপ্ত ওষুধ কিনুন। আপনি যদি ভ্রমণের পরিকল্পনা করেন এবং আপনার ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ সেবন করেন তবে এগিয়ে পরিকল্পনা করা ভাল। আপনার প্রেসক্রিপশনটি আগে থেকে ভাল করে পাওয়ার চেষ্টা করুন যাতে আপনার ভ্রমণের জন্য পর্যাপ্ত ওষুধ থাকে। আপনি যদি আগের দিন পর্যন্ত অপেক্ষা করেন তবে ফার্মাসিতে বিলম্ব বা সমস্যা আপনার ভ্রমণের জন্য সময়মতো আপনার ওষুধ গ্রহণ থেকে বিরত রাখতে পারে।
3. আপনার কাছে প্রয়োজনীয় সমস্ত ডকুমেন্টেশন রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। কিছু দেশে প্রেসক্রিপশন ওষুধের সাথে ভ্রমণের সময় ডকুমেন্টেশন প্রয়োজন। শুল্ক জমা দেওয়ার জন্য আপনার কাছে প্রেসক্রিপশনটির একটি অনুলিপি থাকতে হবে। আপনার ওষুধের উদ্দেশ্য বর্ণনা করার জন্য আপনার ডাক্তারের কাছ থেকে একটি চিঠিও প্রয়োজন হতে পারে। ভ্রমণের আগে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এই নথিগুলি একসাথে রয়েছে।
   • চিকিত্সকরা প্রায়শই খুব ব্যস্ত থাকেন। আপনার ওষুধ সম্পর্কে একটি চিঠি লিখতে তার কয়েকদিন, এমনকি কয়েক সপ্তাহ সময়ও লাগতে পারে। আপনি বিদেশ ভ্রমণ করার পরিকল্পনা নিলে এই নথিগুলি আগেই সংগ্রহ করা শুরু করুন।
4. সময় অঞ্চলটি সামঞ্জস্য করার বিষয়ে চিকিৎসকের সাথে পরামর্শ করুন। কিছু ওষুধ প্রতিদিন একই সময়ে গ্রহণ করা প্রয়োজন। যদি আপনার ওষুধের ক্ষেত্রে এটি হয় তবে সময় অঞ্চলে কীভাবে সামঞ্জস্য করা যায় সে সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। তিনি বা সে আপনাকে নতুন সময় অঞ্চলে গ্রহণের সময়কে কীভাবে ধীরে ধীরে সামঞ্জস্য করতে হবে সে সম্পর্কে পরামর্শ দিতে পারেন।

3 অংশ 2: আপনার ওষুধ প্যাকিং

1. আপনার ওষুধগুলি আপনার সাথে রাখুন। আপনার সমস্ত ওষুধ আপনার ক্যারি-অন ব্যাগে প্যাক করুন। আপনার চেক করা ব্যাগটি হারিয়ে যাওয়ার ইভেন্টে আপনি প্রয়োজনীয় ওষুধটি শেষ করতে চান না।
   • আপনাকে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে আপনি ওষুধটিকে তার আসল প্যাকেজিংয়ে রেখেছেন। আপনি যদি কোনও সুরক্ষা চেকের মধ্য দিয়ে যান তবে দেখে মনে হয় না যে আপনি সন্দেহজনক বড়িগুলি বহন করছেন।
2. আপনার প্রয়োজনের চেয়ে বেশি প্যাক করুন। আপনি যখন ওষুধ নিয়ে ভ্রমণ করেন, আপনার প্রয়োজনের তুলনায় আপনাকে আরও কিছুটা আনতে হবে। আপনি ভ্রমণের সময় বিলম্ব হয়, এবং আবহাওয়ার কারণে আপনি যদি কিছু দিনের জন্য কোথাও আটকে থাকেন তবে আপনি ওষুধটি ফুরিয়ে যাওয়ার ঝুঁকিটি চালাতে চান না। আপনার ভ্রমণের সময়কালের চেয়ে কয়েক দিন বেশি সময় ধরে আপনার ওষুধের সরবরাহ সর্বদা পর্যাপ্ত রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
3. নিশ্চিত হয়ে নিন যে আপনি ওষুধটি সঠিকভাবে সঞ্চয় করেছেন। কিছু ationsষধ শীতল পরিবেশে রাখা প্রয়োজন। যদি আপনার ওষুধগুলি ফ্রিজে থাকে তবে আপনার ভ্রমণের সময় এটি শীতল থাকে তা নিশ্চিত করুন। আপনি এটির জন্য একটি আইস প্যাক, কুলার ব্যাগ, থার্মাস বা ইনসুলেটেড ব্যাগ ব্যবহার করতে পারেন।
   • উপরের আইটেমগুলির যে কোনও একটি নিষিদ্ধ হওয়ার সম্ভাবনা কম থাকলেও, বিমান সংস্থাটির নিয়মগুলি পরীক্ষা করা ভাল। যদি বিধিনিষেধগুলি প্রয়োগ হয়, তবে সাধারণত চিকিত্সার কারণে তাদের ছত্রভঙ্গ করা যেতে পারে।
   • এমনকি যে ওষুধগুলিকে শীতল পরিবেশে সংরক্ষণের প্রয়োজন হয় না তা উত্তাপ দ্বারা আক্রান্ত হতে পারে। কোনও বিমানের তাপ ওষুধকে প্রভাবিত করার পক্ষে যথেষ্ট তা সম্ভব নয়। তবে, তাপ সম্পর্কিত ওষুধের প্যাকেজ inোকাতে কোনও সতর্কতা রয়েছে কিনা তা দেখার জন্য ভ্রমণের আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করা ভাল ধারণা। নিরাপদে থাকুন।
4. আপনার রেসিপিটির একটি অনুলিপি আনুন। ভ্রমণ করার সময় আপনার কাছে অবশ্যই প্রেসক্রিপশনটির একটি অনুলিপি থাকতে হবে। এটিতে সাধারণত ওষুধ এবং তার উদ্দেশ্য সম্পর্কে তথ্য থাকা উচিত। এটি কেবল সুরক্ষার কারণে নয়, ছুটিতে থাকাকালীন আপনার যদি চিকিত্সা যত্নের প্রয়োজন হয় তবে এটিও গুরুত্বপূর্ণ। আপনার প্রেসক্রিপশনটির একটি অনুলিপি ডাক্তারদের পক্ষে রাখা কার্যকর হতে পারে।
   • যদি আপনার প্রেসক্রিপশনটির অনুলিপি না থাকে তবে আপনার এটি ডাক্তারের কাছ থেকে নেওয়া উচিত। এটি কয়েক দিন সময় নিতে পারে, তাই এগিয়ে পরিকল্পনা করুন।

অংশ 3 এর 3: সমস্যা এড়ানো

1. তরল ationsষধগুলি সম্পর্কিত এয়ারলাইন্সের নীতি পরীক্ষা করুন। বেশিরভাগ এয়ারলাইন্সে তরলগুলির সীমাবদ্ধতা থেকে তরল medicationষধটি বাদ দেওয়া হয়। আপনার সাধারণত ওষুধটি মূল পাত্রে আপনার সাথে নিতে হয়। কিছু এয়ারলাইন্সের ডাক্তারের কাছ থেকে চিঠি বা হাতে লেখা প্রেসক্রিপশন প্রয়োজন require সুতরাং আপনার সাথে তরল ওষুধ সেবন করতে হলে আপনি যে বিমান সংস্থার সাথে বিমান চালাচ্ছেন তার নীতি পরীক্ষা করুন।
2. আপনার বীমা পরীক্ষা করুন। Sometimesষধ কখনও কখনও হারিয়ে যায়। জরুরী পরিস্থিতিতে ভ্রমণের সময় নতুন ওষুধের জন্য একটি প্রেসক্রিপশন পাওয়া সম্ভব হবে। তবে, যদি আপনার বীমা কভার সরবরাহ না করে তবে এটির জন্য অনেক বেশি খরচ হতে পারে। আপনি ভ্রমণের আগে, নিশ্চিত হন যে আপনি ভ্রমণের বিষয়ে আপনার বীমা নীতিটি জানেন।
3. আপনার যদি সূঁচ প্রয়োজন হয় তবে ডাক্তারের কাছ থেকে একটি চিঠি পান। আপনার যদি সূঁচ দরকার হয় তবে আপনার সাধারণত তাদের উদ্দেশ্য ব্যাখ্যা করার জন্য ডাক্তারের একটি চিঠি প্রয়োজন। ট্রিপ চলাকালীন আপনার সাধারণত সূঁচগুলি তাদের মূল প্যাকেজিংয়ে রাখা উচিত। এখানেও এগিয়ে পরিকল্পনা করুন। আপনার ডাক্তার আপনার জন্য একটি চিঠি লিখতে কয়েক দিন সময় নিতে পারে, তাই এই অনুরোধটি আগে থেকেই নিশ্চিত করে নিন।

পরামর্শ

• আপনি যদি বেশিরভাগ দিন বাইরে এবং রাস্তায় চলে যান তবে আপনি একটি পেতে পারেন বড়ি বক্স বিবেচনা করতে. এখানে আপনি প্রতি রাতে পুরো দিনের জন্য বড়িগুলি রাখতে পারেন।