লেখক:
Peter Berry
সৃষ্টির তারিখ:
17 জুলাই 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
ছিদ্রগুলি ত্বকের তলদেশের ছোট ছোট ফলিকলগুলি হয় যা ত্বক নোংরা এবং তৈলাক্ত হয়ে গেলে বা ত্বকের পৃষ্ঠের মৃত কোষগুলির কারণে প্রসারিত হয়। এছাড়াও, ব্ল্যাকহেডস বা পিম্পলগুলি সঙ্কুচিত করা কেবল ক্ষতি এবং ক্ষতচিহ্নই নয়, ছিদ্রের আকারও বাড়ায়। প্রাকৃতিক ছিদ্র শক্ত করার সবচেয়ে কার্যকর উপায় হ'ল ত্বক পরিষ্কার রাখা। এর মধ্যে নিয়মিত পরিষ্কার, এক্সফোলিয়েশন এবং ত্বকের যত্ন অন্তর্ভুক্ত।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: ছিদ্রগুলি আনলক করতে একটি বাষ্প স্নান
বাষ্প স্নানের চেষ্টা করুন। সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা ছিদ্রগুলি আনলক এবং সাফ করার জন্য বাষ্পের পরামর্শ দেন।
- পরিষ্কার করার ছিদ্রগুলি তাদের আকার হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
- বাষ্প ব্যবহার ছিদ্র সঙ্কুচিত করার একটি প্রাকৃতিক এবং অর্থনৈতিক উপায়।
- আপনি একটি মনোরম, সুগন্ধযুক্ত বাষ্প জন্য ভেষজ এবং প্রয়োজনীয় তেল যোগ করতে পারেন।
- স্প্যাস প্রায়শই মুখের মালিশ করার আগে বড় ছিদ্রগুলি চিকিত্সার জন্য বাষ্প ব্যবহার করে।
অল্প জল গরম করুন। বাষ্পের জন্য আপনার যথেষ্ট পরিমাণে জল প্রয়োজন need- আপনার বাষ্পের পর্যাপ্ত পরিমাণে জল রয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য একটি বড় পাত্রে পানি সিদ্ধ করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
- বাষ্পটি দৃশ্যমান না হওয়া পর্যন্ত জল গরম করা উচিত, অন্যথায় এই পদ্ধতি কার্যকর হবে না।
- জল বাষ্প হয়ে যাওয়ার সাথে সাথে চুলা থেকে পাত্রটি সরিয়ে ফেলুন।
জলে কিছু শুকনো গোলাপের পাপড়ি, সুগন্ধযুক্ত গুল্ম বা প্রয়োজনীয় তেল যুক্ত করুন। আপনি নিজের পছন্দ অনুযায়ী বিভিন্ন গুল্ম বা মশলা ব্যবহার করতে পারেন।- সৌন্দর্য বিশেষজ্ঞরা একটি শিথিল সংবেদন জন্য তুলসী, পুদিনা, রোজমেরি এবং ল্যাভেন্ডার ব্যবহার করার পরামর্শ দেন।
- আপনি যদি কোনও bsষধি বা মশলা পছন্দ করেন তবে এগিয়ে যান এবং এটি ব্যবহার করুন।
- এ ছাড়া কমলার খোসা বা লেবুর খোসা জলে মিশ্রিত করে সুগন্ধ তৈরি করতে পারে।
পাত্রে ভেজানো পানির বাটিটি coverেকে রাখতে একটি তোয়ালে ব্যবহার করুন। তোয়ালেগুলি বাষ্প ধরে রাখতে সহায়তা করবে।- 5 মিনিট দাঁড়ানো।
- এবার ভেষজ ভিজিয়ে বাষ্পে যুক্ত করুন।
- জলের বাটিটি খুব বেশি দিন রাখবেন না এটি শীতল হয়ে যাবে এবং এতে কোনও বাষ্প থাকবে না।
তোয়ালেটি বাটি থেকে বের করে নিন। ধীরে ধীরে বাষ্পের মাধ্যমে আপনার মুখটি সরান।
- 10 থেকে 15 মিনিটের জন্য এটি করুন এবং সুগন্ধি অন্তর্ভুক্ত করুন।
- বাষ্প আপনার মুখে অক্সিজেন এবং আর্দ্রতা যুক্ত করে।
- বাষ্পের আর্দ্রতা এবং অক্সিজেন সহজ পরিষ্কারের জন্য ছিদ্রগুলি আনলক করতে সহায়তা করবে।
হালকা গরম জলে মুখ ধুয়ে ফেলুন। এটি বাষ্পের পরে ছিদ্রগুলি থেকে তেল এবং ময়লা ধুয়ে ফেলবে।
- খুব গরম বা খুব ঠান্ডা এমন জল ব্যবহার করবেন না।
- পরিষ্কার, শুকনো কাপড় দিয়ে আপনার মুখ মুছুন।
- শ্বাস প্রশ্বাসের পরে আপনার ত্বকে ময়শ্চারাইজিং বা তৈলাক্ত পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এটি ছিদ্র বন্ধ হয়ে যাবে।
পদ্ধতি 2 এর 2: গোলাপ জল দিয়ে ছিদ্র পরিষ্কার
গভীর পরিষ্কার ছিদ্রগুলির জন্য একটি সর্ব-প্রাকৃতিক টোনার ব্যবহার করুন। অ্যালকোহল বা পেরোক্সাইড পণ্যগুলি এড়িয়ে চলুন কারণ এগুলি ত্বক শুকিয়ে যেতে পারে।
- সচেতন থাকুন যখন আপনার ছিদ্রগুলি বড় করা হয়, সম্পূর্ণরূপে বন্ধ করা কঠিন হতে পারে। প্রাকৃতিক প্রসাধনী ছিদ্রগুলির আকার হ্রাস করতে সহায়তা করতে পারে তবে এটি খুব কার্যকর নয়। এটিকে আরও কার্যকর করার জন্য আপনার ডাক্তারকে দেখুন বা চিকিত্সা করুন তবে এটি প্রাকৃতিক পদ্ধতি নয়।
- গোলাপ জল ছিদ্রগুলিতে গভীরভাবে প্রবেশ করবে, তেল, ময়লা এবং মৃত কোষগুলি সরিয়ে দেবে। তবে, ভারী ব্যবহারের সাথে, এই পণ্যটি ছিদ্রগুলি আরও বড় করে তুলবে।
- আপনার ত্বকে যদি দাগ থাকে তবে গোলাপজল আপনার ত্বককে জ্বালাতন করতে পারে।
- আপনি অনেক স্টোর, অনলাইন স্টোর এবং ফার্মাসিতে প্রাকৃতিক গোলাপ জল কিনতে পারেন।
- আপনি একটি প্রাকৃতিক টোনার বা একটি উদ্বেগ তৈরি করতে পারেন।
আপেল সিডার ভিনেগার থেকে গোলাপ জল তৈরি করুন। এই পণ্যটি প্রতিদিনের ব্যবহারের জন্য ঘরে দ্রুত এবং অর্থনৈতিকভাবে তৈরি করা যায়।
- 1 অংশ আপেল সিডার ভিনেগার এবং 2 অংশ জল একত্রিত করুন।
- তারপরে, কিছু মিশ্রণ শোষণ করতে একটি তুলোর প্যাড ব্যবহার করুন এবং এটি আপনার মুখের উপরে মসৃণ করুন বা আপনি একটি স্প্রে বোতল ব্যবহার করতে পারেন।
- সেরা ফলাফলের জন্য আপনার মুখ ধোয়ার পরে এই মিশ্রণটি ব্যবহার করুন।
- চিন্তা করবেন না, ভিনেগার গন্ধ কয়েক মিনিট পরে চলে যাবে।
- এর পরে হ'ল ত্বক শুকিয়ে যাওয়া থেকে রক্ষা পেতে সামান্য ময়েশ্চারাইজার প্রয়োগ করা। কারণ আপেল সিডার ভিনেগার সংবেদনশীল ত্বকের জন্য তুলনামূলকভাবে শক্তিশালী।
- আপেল সিডার ভিনেগার যদি কিছুটা শক্তিশালী বোধ করে তবে অন্য একটি প্রাকৃতিক গোলাপ জলের চিকিত্সার চেষ্টা করুন।
লেবুর রস থেকে গোলাপ জল তৈরির চেষ্টা করুন। লেবুর রস একটি সস্তা সস্তা ছিদ্র শক্ত করার পণ্য।
- আধা কাপ লেবুর রস চেপে নিন।
- খোসা 1 লেবু। আপনি শেভর বা একটি লেবুর খোসার খোসা ব্যবহার করতে পারেন।
- পরিশোধিত জল 1 কাপ যোগ করুন।
- 2/3 কাপ জাদুকরী হ্যাজেল যুক্ত করুন। আপনি এগুলি প্রাকৃতিক বা ভেষজ খাবারের দোকানে কিনতে পারেন।
- 1 টি স্প্রে বোতলে উপাদানগুলি একত্রিত করুন এবং 1 মাস ধরে সংরক্ষণের জন্য ফ্রিজে রাখুন।
- যাইহোক, ফলাফল পৃথক পৃথক পৃথক, কিন্তু এই টোনার আকার হ্রাস এবং ত্বক উজ্জ্বল করার জন্য ছিদ্র পরিষ্কার করবে।
পদ্ধতি 3 এর 3: ছিদ্রগুলি ছিটিয়ে এবং সঙ্কুচিত করতে বেকিং সোডা ব্যবহার করুন
প্রাকৃতিক বেকিং সোডা স্ক্রাব তৈরি করুন। মুখটি ফুটিয়ে তোলার এটি একটি অর্থনৈতিক এবং কার্যকর উপায়।
- মৃত কোষগুলি ছিদ্রগুলি পূর্ণ করবে এবং সেগুলি আরও বড় করবে, তাই আপনার ছিদ্রগুলির আকার হ্রাস করতে প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটার ব্যবহার করা ভাল।
- এই পদ্ধতিটি সৌন্দর্য পেশাদারদের দ্বারা প্রস্তাবিত।
- বেকিং সোডায় এন্টিসেপটিক বৈশিষ্ট্যও রয়েছে তাই এটি ব্রণ প্রতিরোধে সহায়তা করতে পারে।
ঘন পেস্টের জন্য বেকিং সোডা এবং জল একত্রিত করুন। আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে আপনি এই মিশ্রণটি দিয়ে আপনার মুখটি ম্যাসেজ করবেন।
- প্রায় 4 টেবিল চামচ বেকিং সোডা এবং 1 টেবিল চামচ জল নিন।
- তারপরে, কিছুটা ঘন মিশ্রণ পেতে ভালভাবে মিশ্রিত করুন।
- মিশ্রণটি 2 মিনিটের জন্য দাঁড়াতে দিন।
মুখের ত্বককে আর্দ্র করুন। আপনি আপনার মুখে সামান্য জল ভিজিয়ে বা ভেজা কাপড় দিয়ে নিজের মুখ মুছে এটি করতে পারেন।
- যদি আপনি এটি প্রয়োগ করার আগে মুখ ভিজা না করেন তবে স্ক্রাবটি আপনার ত্বকে আটকে থাকবে।
- আপনার মুখটি সত্যিই ভেজাতে হবে না Just শুধু ময়শ্চারাইজ করুন।
- আপনার মুখকে ময়েশ্চারাইজ করা ত্বকের মৃত কোষের খোসা ছাড়ানো সহজ করে তুলবে।
মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। এরপরে একটি ছোট বৃত্তাকার ফেসিয়াল ম্যাসাজ।
- চোখের এড়াতে এড়াতে চোখের কাছাকাছি মিশ্রণটি প্রয়োগ করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন।
- চিবুকের নীচে এবং ঘাড়ে ত্বককে মালিশ করতে ভুলবেন না।
- এটি 3 মিনিটের জন্য করুন।
গরম জল দিয়ে স্ক্রাবটি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে আবার ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। বেকিং সোডা আপনার মুখ ধুয়ে গেছে তা নিশ্চিত করার জন্য এটি করুন।
- আপনার মুখে কোনও বেকিং সোডা রেখে দেওয়া উচিত নয়। এটি ত্বককে জ্বালাপোড়া ও শুকিয়ে যাবে।
- বেকিং সোডা দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করার পরে ঠান্ডা জল ছিদ্রগুলি সঙ্কুচিত করবে।
- আপনার মুখটি একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকিয়ে নিন।
প্রতি সপ্তাহে এই পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন। এটি মৃত কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে এবং ছিদ্রের আকার হ্রাস করতে সহায়তা করবে।
- আপনার ত্বক যদি শুষ্ক ও দাগযুক্ত হয় তবে প্রতি সপ্তাহে এক্সফোলাইটিং এড়ানো উচিত।
- সংবেদনশীল ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের জন্য এটি প্রতি 2 সপ্তাহে করা যায়।
- অবশেষে এক্সফোলিয়েট করার পরে কিছু ময়েশ্চারাইজার লাগান।
