অনলাইন স্টক ট্রেডিং দিয়ে প্রচুর অর্থোপার্জন করুন

লেখক: Eugene Taylor
সৃষ্টির তারিখ: 16 আগস্ট 2021
আপডেটের তারিখ: 1 জুলাই 2024
Anonim
কোনো টাকা ছাড়াই এই কাজটি শুরু করে মাসে 1লক্ষ টাকা আয় করুন // How to Make Money With Blogger
ভিডিও: কোনো টাকা ছাড়াই এই কাজটি শুরু করে মাসে 1লক্ষ টাকা আয় করুন // How to Make Money With Blogger

কন্টেন্ট

স্টক ট্রেডিং আপনার বিদ্যমান অর্থ দিয়ে অর্থোপার্জনের দুর্দান্ত উপায় হতে পারে, বিশেষত বর্তমান অর্থনৈতিক জলবায়ু যেখানে সঞ্চয়ী অ্যাকাউন্ট এবং loansণ সর্বোত্তম রিটার্ন দেয় না। শেয়ার ব্যবসায় ঝুঁকিমুক্ত নয় এবং সামান্য ক্ষতি অনিবার্য। তবে সঠিক সংস্থাগুলিতে প্রচুর গবেষণা ও মজুত করার মাধ্যমে বিনিয়োগ সম্ভাব্যভাবে খুব লাভজনক হতে পারে।

পদক্ষেপ

পার্ট 1 এর 1: শুরু করা

  1. বর্তমান প্রবণতাগুলি গবেষণা করুন। এমন অনেক নামী উত্স আছে যা বাজারের উন্নয়নের বিষয়ে রিপোর্ট করে। আপনি বেলেগারস বেলজেন টিকেএ, বেলেগার্স বেলজেন, কিপলিংগার, বিনিয়োগকারীদের বিজনেস ডেইলি, ট্রেডার্স ওয়ার্ল্ড, দ্য ইকোনমিস্ট বা ব্লুমবার্গ বিজনেস উইকের মতো বিনিয়োগকারীদের জন্য একটি ম্যাগাজিনে সাবস্ক্রাইব করতে পারেন।
    • আপনি সফল বাজার বিশ্লেষক যেমন অস্বাভাবিক রিটার্নস, ডিল বুক, পাদটীকা, গণনাঙ্কিত ঝুঁকি বা জিরো হেজ হিসাবে লেখা ব্লগগুলি অনুসরণ করতে পারেন।
  2. একটি বিনিয়োগ ওয়েবসাইট চয়ন করুন। কয়েকটি শীর্ষ ওয়েবসাইটে স্কট্রেড, অপশনহাউস, টিডি আমেরিট্রেড, মোটিফ ইনভেস্টিং, ট্রেডকিং, বিঙ্ক, লিংক এবং অ্যালেক্স অন্তর্ভুক্ত রয়েছে। কোন সাইটটি ব্যবহার করবেন তা সিদ্ধান্ত নেওয়ার আগে, নিশ্চিত হয়ে নিন যে কোনও লেনদেনের ফি এবং ফি হিসাবে মোট বিনিয়োগের মূল্য শতাংশের বিষয়ে আপনি অবগত আছেন।
    • কোনও নামীদামী সরবরাহকারীর ব্যবহার নিশ্চিত করুন। আপনি কোম্পানী সম্পর্কে অনলাইন পর্যালোচনা পড়া প্রয়োজন হতে পারে।
    • এমন একটি সরবরাহকারী চয়ন করুন যা একটি মোবাইল অ্যাপ্লিকেশন, বিনিয়োগকারীদের জন্য তথ্য এবং গবেষণা সরঞ্জাম, স্বল্প লেনদেনের জন্য ব্যয়, সহজেই পঠনযোগ্য ডেটা এবং 24/7 গ্রাহক পরিষেবা সরবরাহ করে services
  3. এক বা একাধিক বিনিয়োগ সরবরাহকারীদের সাথে একটি অ্যাকাউন্ট তৈরি করুন। আপনার সম্ভবত একের বেশি প্রয়োজন হবে না তবে আপনি দু'একটি বা তার বেশি দিয়ে শুরু করতে চাইতে পারেন যাতে পরে আপনি নিজের পছন্দমতো সরবরাহকারীর পছন্দটি বেছে নিতে পারেন।
    • প্রতিটি সরবরাহকারীর জন্য সর্বনিম্ন প্রারম্ভিক মূলধনটি বেছে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনার বাজেট কেবল এক বা দুটি সরবরাহকারীর সাথে অ্যাকাউন্ট খোলার জন্য যথেষ্ট।
    • বিশেষত অল্প পরিমাণে যেমন $ 1000 দিয়ে শুরু করা আপনাকে নির্দিষ্ট বিনিয়োগ প্ল্যাটফর্মে সীমাবদ্ধ করতে পারে কারণ অন্যান্য প্ল্যাটফর্মগুলিতে উচ্চতর ন্যূনতম প্রাথমিক মূলধন প্রয়োজন।
  4. আসল টাকা বাজি দেওয়ার আগে বিনিয়োগ করার অনুশীলন করুন। কিছু ওয়েবসাইট যেমন স্কট্রাডিলিট, শিওরট্রেডার এবং অপশনহাউস একটি ভার্চুয়াল ট্রেডিং প্ল্যাটফর্ম সরবরাহ করে যেখানে আপনি সত্যিকারের অর্থ ব্যবহার না করে নিজের অন্তর্দৃষ্টি নির্ধারণ করতে কিছুক্ষণ পরীক্ষা করতে পারেন। অবশ্যই আপনি এইভাবে অর্থোপার্জন করতে পারবেন না, তবে আপনি অর্থও হারাতে পারবেন না!
    • এই পদ্ধতিতে বিনিয়োগ আপনাকে বিনিয়োগ করার সময় আপনার কী কী পদ্ধতি এবং সিদ্ধান্ত গ্রহণ করতে হবে তা সম্পর্কে परिचित করে তবে সাধারণভাবে এটি প্রকৃত বিনিয়োগের একটি দুর্বল উপস্থাপনা। প্রকৃত বিনিয়োগের ক্ষেত্রে, আপনি যখন স্টক কিনে বেচা করেন তখন পিছিয়ে পড়ে থাকে, যা আপনি লক্ষ্যমাত্রার চেয়ে বিভিন্ন মূল্যের দিকে নিয়ে যেতে পারেন। তদুপরি, ভার্চুয়াল অর্থের সাথে বিনিয়োগ আপনাকে আসল টাকা দিয়ে বিনিয়োগের চাপের জন্য প্রস্তুত করে না।
  5. নির্ভরযোগ্য স্টক চয়ন করুন। আপনার অনেক পছন্দ আছে তবে শেষ অবধি আপনাকে এমন সংস্থাগুলির শেয়ার কিনতে হবে যা তাদের কুলুঙ্গিকে প্রাধান্য দেয়, এমন কিছু প্রস্তাব দেয় যা লোকে প্রতিনিয়ত চায়, একটি স্বীকৃত ব্র্যান্ড, একটি ভাল ব্যবসায়ের মডেল থাকতে পারে এবং দীর্ঘ সময় ধরে সফল হয়েছিল।
    • তারা কতটা লাভজনক তা মূল্যায়নের জন্য কোনও সংস্থার সরকারী আর্থিক প্রতিবেদনটি দেখুন। লাভজনক ব্যবসায়ের অর্থ প্রায়শই লাভজনক শেয়ার। আপনি প্রতিটি এক্সচেঞ্জ সংস্থার সম্পূর্ণ আর্থিক তথ্য তাদের ওয়েবসাইটে তাদের সাম্প্রতিক বার্ষিক প্রতিবেদনে খুঁজে পেতে পারেন। যদি এটি ওয়েবসাইটে না থাকে তবে আপনি সংস্থাকে কল করতে এবং একটি হার্ড কপির জন্য অনুরোধ করতে পারেন।
    • প্রতিবেদনের নিকৃষ্টতম ত্রৈমাসিকটি দেখুন এবং সিদ্ধান্ত নিন যে এই ত্রৈমাসিকীর পুনরাবৃত্তি হওয়ার ঝুঁকি লাভের সম্ভাবনার চেয়ে বেশি।
    • সংস্থার নেতৃত্ব, পরিচালন ব্যয় এবং debtsণ পরীক্ষা করুন। ব্যালেন্সশিট এবং আয়ের বিবৃতি বিশ্লেষণ করুন এবং সেগুলি লাভজনক কিনা তা ভবিষ্যতে ভাল সুযোগ রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করুন।
    • অনুরূপ সংস্থাগুলির পারফরম্যান্সের সাথে একটি নির্দিষ্ট কোম্পানির বিনিয়োগের ইতিহাসের তুলনা করুন। যদি সমস্ত প্রযুক্তির শেয়ার কোনও নির্দিষ্ট সময়ে কম ছিল, পুরো বাজারের চেয়ে তুলনামূলকভাবে এই স্টকগুলির মূল্যায়ন করা, কোন নির্দিষ্ট সংস্থার শীর্ষে কোন সংস্থা শীর্ষে রয়েছে সে সম্পর্কে ভাল ধারণা দিতে পারে।
    • রাজস্ব সম্মেলনের কল শুনুন। প্রথমে, সংস্থার ত্রৈমাসিক আয়গুলি বিশ্লেষণ করুন, যা কলটি হওয়ার প্রায় এক ঘন্টা আগে অনলাইনে প্রকাশিত হবে।
  6. আপনার প্রথম শেয়ার কিনুন। আপনি প্রস্তুত হয়ে গেলে, নিমজ্জন নিন এবং অল্প সংখ্যক নির্ভরযোগ্য স্টক কিনুন। সঠিক সংখ্যাটি আপনার বাজেটের উপর নির্ভর করবে, তবে কমপক্ষে দু'জনের জন্য লক্ষ্য। সুপরিচিত সংস্থাগুলি যাদের ভাল খ্যাতি রয়েছে এবং আগের ভাল বিনিয়োগের ফলাফলগুলি সাধারণত সর্বাধিক স্থিতিশীল স্টক সরবরাহ করে এবং শুরু করা ভাল। একটি ছোট বিনিয়োগ দিয়ে শুরু করুন এবং এমন একটি পরিমাণ ব্যবহার করুন যা আপনি হারাতে পারেন।
    • বিনিয়োগকারীদের পক্ষে small 1000 এর মতো অল্প পরিমাণ দিয়ে শুরু করা মোটামুটি স্বাভাবিক। কেবল সাবধান হন এবং বৃহত্তর লেনদেনের ব্যয়গুলি এড়ান, কারণ আপনার যদি অল্প সূচনা মূলধন থাকে তবে এগুলি সহজেই আপনার লাভ অর্জন করতে পারে।
  7. বেশিরভাগই মূলধন এবং বড় কর্পোরেশনগুলিতে বিনিয়োগ করুন। মাঝারি আকারের সংস্থাগুলির বাজার মূলধন দুটি থেকে 10 বিলিয়ন ইউরোর মধ্যে রয়েছে। বড় সংস্থাগুলির বাজার মূলধন 10 বিলিয়ন ইউরোরও বেশি এবং ছোট সংস্থাগুলির বাজার মূলধন 2 বিলিয়ন ইউরোরও কম থাকে।
    • বাজারের মূলধন জারি করা সংখ্যার দ্বারা কোনও সংস্থার শেয়ারের দামকে গুণ করে গণনা করা হয়।
  8. প্রতিদিন বাজার অনুসরণ করুন। মনে রাখবেন যে বিনিয়োগের মূল নিয়ম হ'ল কম কেনা এবং বেশি বিক্রি করা। যদি আপনার শেয়ারের মান উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি পেয়েছে তবে আপনাকে সিদ্ধান্ত নিতে হবে যে আপনি স্টকটি বিক্রি করতে চান এবং মুনাফাটি (কম দামের) শেয়ারে বিনিয়োগ করতে চান কিনা।
  9. মিউচুয়াল ফান্ডে বিনিয়োগ বিবেচনা করুন। মিউচুয়াল ফান্ডগুলি সক্রিয়ভাবে একজন পেশাদার তহবিল পরিচালকের দ্বারা পরিচালিত হয় এবং স্টকের সংমিশ্রণ নিয়ে গঠিত। এগুলি প্রযুক্তি, খুচরা, আর্থিক, শক্তি বা বিদেশী সংস্থার মতো খাতে বিনিয়োগের সাথে বৈচিত্রপূর্ণ।

৩ য় অংশ: বিনিয়োগের মূল বিষয়গুলি বোঝা

  1. কম কিনুন। এর অর্থ হ'ল যখন আগের ফলাফলগুলির উপর ভিত্তি করে স্টকগুলির তুলনামূলকভাবে কম দাম থাকে, আপনার সেগুলি কেনা উচিত। অবশ্যই, দাম কখন কমে যাবে বা কমে যাবে তা কেউ নিশ্চিতভাবে জানে না - এটি বিনিয়োগের ক্ষেত্রে চ্যালেঞ্জ।
    • স্টককে মূল্যহীন কিনা তা নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে কোনও কোম্পানির শেয়ার প্রতি আয় এবং সংস্থার কর্মীদের ক্রিয়াকলাপ উভয়ই লক্ষ্য করা উচিত। নির্দিষ্ট শিল্প এবং বাজারগুলিতে এমন সংস্থাগুলি দেখুন যেখানে প্রচুর ক্রিয়াকলাপ রয়েছে, কারণ আপনি সেখানে প্রচুর অর্থোপার্জন করতে পারেন।
  2. উচ্চ বিক্রি। পূর্ববর্তী ফলাফলের ভিত্তিতে আপনাকে তাদের স্টকটি তাদের শীর্ষে বিক্রি করতে হবে। আপনি যদি স্টকটি বিক্রি করার চেয়ে বেশি দামে বিক্রি করেন তবে আপনি অর্থোপার্জন করবেন। তারা যত বেশি বেড়েছে তত বেশি অর্থ উপার্জন করবে।
  3. আতঙ্কে বিক্রি করবেন না। যখন কোনও স্টক আপনার প্রদত্ত মূল্যের নীচে পড়ে তখন আপনার প্রবৃত্তিটি এ থেকে মুক্তি পেতে পারে। যদিও এটি ঝুঁকতে থাকবে এবং কখনই ফিরে আসতে পারে না এমন সম্ভাবনা রয়েছে, তবে এটি পুনরুদ্ধার করতে পারে এমন সম্ভাবনা বিবেচনা করুন। ক্ষতির জন্য বিক্রয় করা সবসময় একটি ভাল ধারণা নয়, কারণ তারপরে আপনি নিজের ক্ষতিটি নির্ধারণ করেন।
  4. মৌলিক এবং প্রযুক্তিগত বাজার বিশ্লেষণ পদ্ধতি অধ্যয়ন করুন। শেয়ার বাজার বুঝতে এবং প্রত্যাশিত দামের ওঠানামা করার জন্য এটি দুটি প্রাথমিক মডেল। আপনি যে মডেলটি ব্যবহার করেন তা নির্ধারণ করে যে আপনি কোন স্টকগুলি কিনবেন এবং কখন তাদের কেনা বেচাবেন সে সম্পর্কে আপনি কীভাবে সিদ্ধান্ত নেবেন।
    • মৌলিক বিশ্লেষণ তারা কী করে, তাদের চরিত্র এবং খ্যাতি এবং কে ব্যবসা পরিচালনা করে তার উপর ভিত্তি করে কোনও সংস্থা সম্পর্কে সিদ্ধান্ত নেয়। এই বিশ্লেষণটির লক্ষ্য সংস্থাগুলির এবং এর মাধ্যমে শেয়ারগুলিতে আসল মূল্য যুক্ত করা।
    • একটি প্রযুক্তিগত বিশ্লেষণ পুরো বাজারের দিকে নজর দেয় এবং কী বিনিয়োগকারীদের স্টক কেনা বেচা করতে উত্সাহিত করে। এর মধ্যে ইভেন্টগুলির বিনিয়োগকারীদের প্রতিক্রিয়াগুলি দেখার এবং বিশ্লেষণ করার প্রবণতা অন্তর্ভুক্ত।
    • অনেক বিনিয়োগকারী অবহিত বিনিয়োগের সিদ্ধান্ত নিতে এই দুটি পদ্ধতির সংমিশ্রণ ব্যবহার করে।
  5. লভ্যাংশ প্রদানকারী সংস্থাগুলিতে বিনিয়োগ বিবেচনা করুন। লভ্যাংশ বিনিয়োগকারী হিসাবে পরিচিত কিছু বিনিয়োগকারী লভ্যাংশ প্রদানকারী স্টকগুলিতে প্রায় সম্পূর্ণ বিনিয়োগ করতে পছন্দ করেন। এটি একটি উপায় যা আপনার স্টকগুলি যখন অর্থের পরিমাণ বাড়ছে না তখনও অর্থোপার্জন করতে পারে। লভ্যাংশ হ'ল কোনও সংস্থার অনুভূত লাভ, যা ত্রৈমাসিক ভিত্তিতে সরাসরি শেয়ারহোল্ডারদের দেওয়া হয়। আপনি এই স্টকগুলিতে বিনিয়োগ করুন বা না করুন বিনিয়োগকারী হিসাবে আপনার ব্যক্তিগত লক্ষ্যগুলির উপর নির্ভর করে।

অংশ 3 এর 3: আপনার বিনিয়োগের পোর্টফোলিও বিকাশ

  1. বিবিধ বিনিয়োগের পোর্টফোলিও আঁকুন। একবার আপনি বেশ কয়েকটি স্টক কিনেছেন এবং কীভাবে কেনা বেচা কাজ করে তা বুঝতে পারলে আপনার বিনিয়োগের পোর্টফোলিওটি বাড়ানো দরকার। এর অর্থ হ'ল বিভিন্ন অর্থের জন্য আপনার অর্থ বিনিয়োগ করা।
    • আপনি পুরানো সংস্থাগুলির স্টকগুলিতে একটি ভিত্তি তৈরির পরে স্টার্টআপগুলি দুর্দান্ত পছন্দ হতে পারে। যদি কোনও স্টার্টআপ কোনও বড় সংস্থার দ্বারা নেওয়া হয় তবে আপনি খুব তাড়াতাড়ি প্রচুর অর্থোপার্জন করতে পারেন। তবে, মনে রাখবেন যে 90% সূচনাগুলি 5 বছরেরও কম সময় ধরে স্থায়ী হয়, যার ফলে তারা ঝুঁকিপূর্ণ বিনিয়োগ করে।
    • পাশাপাশি বিভিন্ন শিল্পের দিকে তাকানোর বিষয়টি বিবেচনা করুন। যদি আপনার মূল স্টকগুলি বেশিরভাগ প্রযুক্তি সংস্থাগুলিতে থাকে তবে উত্পাদন শিল্প বা খুচরাটির দিকেও চেষ্টা করুন। এটি আপনার বিনিয়োগের পোর্টফোলিও প্রসারিত করে এবং এটিকে নেতিবাচক বাজারের উন্নয়নের বিরুদ্ধে রক্ষা করে।
  2. আপনার অর্থ পুনরায় বিনিয়োগ করুন। আপনি যখন আপনার শেয়ার বিক্রি করেন (আশা করি আপনি এটি কিনেছেন তার চেয়ে বেশি দামের জন্য), আপনাকে আপনার অর্থ এবং মুনাফা রোল করতে হবে এবং নতুন শেয়ার কিনতে হবে। আপনি যদি প্রতিদিন বা সপ্তাহে কিছুটা অর্থ উপার্জন করতে পারেন তবে আপনি একটি সফল বিনিয়োগের ক্যারিয়ারের পথে চলেছেন।
    • আপনার লাভের কিছু অংশ সঞ্চয়ী অ্যাকাউন্ট বা অবসর পরিকল্পনায় রাখার বিষয়ে বিবেচনা করুন।
  3. আইপিওতে (প্রাথমিক পাবলিক অফারিং) বিনিয়োগ করুন। কোনও আইপিও প্রথমবারের মতো কোনও সংস্থা প্রকাশ্যে শেয়ার ইস্যু করে। আপনার মনে হয় এমন কোনও সংস্থায় স্টক কেনার জন্য এটি ভাল সময় হতে পারে যেহেতু আইপিওর দামগুলি প্রায়শই (তবে সর্বদা নয়) কোম্পানির শেয়ারের জন্য সর্বনিম্ন দাম হিসাবে পরিণত হয়।
  4. স্টকগুলি বেছে নেওয়ার সময় গণনা করা ঝুঁকি গ্রহণ করুন। প্রচুর অর্থ বিনিয়োগের একমাত্র উপায় হ'ল ঝুঁকি এবং সামান্য ভাগ্য নেওয়া। এর অর্থ এই নয় যে ঝুঁকিপূর্ণ বিনিয়োগের জন্য আপনার সমস্ত কিছু ঝুঁকিপূর্ণ হওয়া উচিত এবং সর্বোত্তম হওয়ার জন্য আশা করা উচিত। জুয়া খেলার মতো বিনিয়োগ করা উচিত নয়। আপনার প্রতিটি বিনিয়োগ যত্ন সহকারে গবেষণা করতে হবে এবং বিনিয়োগ খারাপ হলে আর্থিকভাবে এটি নিশ্চিত করা দরকার।
    • অন্যদিকে, কেবল নির্ভরযোগ্য স্টকগুলিতে নিরাপদে বিনিয়োগ করা সাধারণত "বাজারকে হারাতে" এবং আপনাকে উচ্চতর রিটার্ন দেওয়ার উপায় নয়। যাইহোক, এই স্টকগুলি প্রায়শই স্থিতিশীল থাকে, যার অর্থ আপনার অর্থ হারাতে কম ঝুঁকি থাকে। এবং স্থিতিশীল লভ্যাংশ প্রদান এবং ঝুঁকি বিবেচনায় নিয়ে এই সংস্থাগুলি ঝুঁকিপূর্ণগুলির চেয়ে ভাল বিনিয়োগ হতে পারে।
    • আপনি আপনার বিনিয়োগের ক্ষতির বিরুদ্ধে হেজেড করেও ঝুঁকি হ্রাস করতে পারেন। আরও তথ্যের জন্য কীভাবে আপনার বিনিয়োগগুলি হেজ করবেন তা দেখুন।
  5. দিনের ব্যবসায়ের নেতিবাচক দিক সম্পর্কে সচেতন হন। ব্রোকাররা প্রায়শই প্রতিটি লেনদেনের জন্য লেনদেনের জন্য ফি গ্রহণ করে, যা যথেষ্ট পরিমাণে যুক্ত হতে পারে। আপনি যদি প্রতি সপ্তাহে নির্দিষ্ট সংখ্যক বেশি বিনিয়োগ করেন তবে সিকিউরিটি এক্সচেঞ্জ কমিশন (এসইসি) থেকে যুক্তরাষ্ট্রে উচ্চতম নূন্যতম মূলধন সহ আপনাকে একটি প্রাতিষ্ঠানিক অ্যাকাউন্ট খুলতে হবে। ডে ট্রেডিং লোকেদের প্রচুর অর্থ হারাতে পরিচিত এবং এটি খুব চাপযুক্ত তাই দীর্ঘমেয়াদে বিনিয়োগ করা ভাল usually
  6. একজন হিসাবরক্ষকের সাথে কথা বলুন। আপনি যখন গুরুতর অর্থ বিনিয়োগ করা শুরু করেন, আপনার অ্যাকাউন্টে কীভাবে আপনার লাভের উপর ট্যাক্স দিতে হয় সে সম্পর্কে আপনার একাউন্টেন্টের সাথে কথা বলা উচিত। এটি বলেছিল, যদিও ট্যাক্স পরামর্শদাতার সাথে কথা বলা সর্বদা ভাল তবে অনেক ক্ষেত্রে আপনি কোনও ব্যয়বহুল পরামর্শদাতাকে এড়িয়ে তথ্য নিজেই খুঁজে পেতে পারেন।
  7. কখন বেরোতে হবে তা জানুন। শেয়ারবাজারে ব্যবসা আইনী জুয়ার মতো এবং এটি দীর্ঘমেয়াদী ন্যায্য বিনিয়োগ নয়। বিনিয়োগের চেয়ে এটি আলাদা, যা আরও দীর্ঘমেয়াদী এবং নিরাপদ। কিছু লোক স্টক ট্রেডিংয়ের সাথে একটি অস্বাস্থ্যকর আবেশ তৈরি করতে পারে যা আপনাকে আপনার অর্থের অনেকগুলি (এমনকি সমস্ত) হারাতে পারে। আপনি যদি মনে করেন যে আপনি আপনার অর্থ বিনিয়োগের বিষয়ে যৌক্তিক পছন্দ করার ক্ষমতা নিয়ন্ত্রণ হারিয়ে ফেলছেন, সমস্ত কিছু হারাবার আগে সাহায্যের চেষ্টা করুন। আপনি যদি এমন কোনও বিশেষজ্ঞকে জানেন যিনি স্মার্ট, যৌক্তিক, উদ্দেশ্যমূলক এবং উদ্বেগহীন হন, যদি আপনি নিজেকে নিয়ন্ত্রণের বাইরে রয়েছেন বলে মনে করেন তবে সেই ব্যক্তিকে সাহায্যের জন্য জিজ্ঞাসা করুন।