কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: প্রয়োজনীয় দক্ষতা
• পদ্ধতি 2 এর 2: গেমের নিয়ম
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

200 টিরও বেশি দেশ থেকে 200 মিলিয়ন প্লেয়ার নিয়ে ফুটবল একটি মজাদার খেলা। প্রযুক্তিগত দক্ষতার সংমিশ্রণ, সতীর্থ এবং খেলোয়াড়ের স্বতন্ত্র শ্রেণীর সাথে প্রয়োজনীয় যোগাযোগের কারণে এটিকে "সুন্দর খেলা "ও বলা হয়। আপনি যদি ফুটবল খেলতে চান তবে আপনাকে প্রচুর প্রশিক্ষণ দিতে হবে এবং আপনার প্রতিপক্ষের চেয়ে দ্রুত গতিতে হবে এবং সর্বদা কাছাকাছি একটি বল রাখতে হবে (এমনকি আপনি বালিশের পরিবর্তে একটি বল দিয়ে ঘুমোতে পারেন)। তুমি কিসের জন্য অপেক্ষা করছো? এই নিবন্ধটি পড়ুন এবং এই খেলাটি খেলতে শিখুন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: প্রয়োজনীয় দক্ষতা

1. মেসির মতো ড্রিবল শিখুন। চালানোর সময় ড্রিবলিং বলটি নিয়ন্ত্রণ করছে, আপনি যদি বলটি হারাতে না চান তবে আপনাকে অবশ্যই ড্রিবল করতে সক্ষম হতে হবে। ড্রিবলিংটি বলটিকে স্পর্শ করছে যাতে এটি রোল করতে থাকে তবে একটি নম্রভাবে যাতে বলটি আপনার কাছাকাছি থাকে এবং আপনার বিরোধীদের থেকে দূরে থাকে।
   • আপনি আপনার জুতোটির অভ্যন্তর, আপনার পায়ের আঙ্গুলের সাথে (যদি আপনার পা নীচে ইশারা করছে) বা আপনার জুতোর বাইরের দিক দিয়েও ড্রিবল করতে পারেন। ড্রিবল করার সবচেয়ে নিরাপদ উপায়টি আপনার জুতোর অভ্যন্তর দিয়ে থাকে তবে বিভিন্ন পরিস্থিতিতে আপনি ড্রিবলিংয়ের বিভিন্ন উপায় ব্যবহার করেন।
   • আপনাকে ড্রিবল করা এবং পছন্দ হিসাবে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব শিখতে হবে। আপনি যদি সাইডলাইনগুলি চালিয়ে যান এবং আপনি নিজের লোকটিকে পাস করেন তবে আপনার ড্রিবলিং যদি আপনি কোনও ডিফেন্ডারের মুখোমুখি হন তবে তার চেয়ে আলাদা দেখায়।
     • আপনি যদি আরও ধীরে ধীরে ড্রিবল করেন তবে আপনি প্রায়শই বলটি আপনার পাশে রাখেন যাতে ডিফেন্ডারের বলটি সরিয়ে ফেলার কোনও সম্ভাবনা না থাকে।
     • আপনি যদি দ্রুত ড্রিবল করেন আপনি মাঝে মাঝে বলটি আপনার থেকে অনেক আগে চলে যান, সাধারণত আপনি আপনার প্রতিপক্ষকে পাশ করার পরে আপনি এটি করেন যাতে আপনি আরও দ্রুত এগিয়ে যেতে পারেন, কারণ আপনি যখন প্রতিবার দৌড়ান বলটি ট্যাপ করতে হয় তবে এটি ধীর হয়।
2. কীভাবে ফিট করতে হয় তা শিখুন। কে বলছে এবং কোথায় আপনি এটি চান বল খেলতে চলেছে। বলটি পাস করার জন্য আপনি সাধারণত এটি আপনার পায়ের অভ্যন্তর দিয়ে আঘাত করেন, এইভাবে আপনি কম শক্ত কিন্তু বেশি মনোযোগ দেবেন। আপনি একবার স্ট্যান্ডার্ড সংস্করণে আয়ত্ত করার পরে আপনি আপনার জুতার অন্যান্য অংশে চেষ্টা শুরু করতে পারেন।
   • সাপোর্টিং লেগটি কোথায় রয়েছে সেদিকে মনোযোগ দিন, আপনাকে বলটি যেদিকে চালাতে চান সেখানে আপনাকে পায়ের আঙ্গুলের সাথে বলের পাশে বলের পাশে রাখতে হবে।
   • আপনার সহকর্মী প্লেয়ারটি কোথায় চলছে তা অনুমান করুন। আপনি প্রায়শই আপনার পাস দিয়ে গেমটি চালান, আপনি সাধারণত আপনার সতীর্থকে পাঠাতে চান যেখানে বলটি লাথি মারেন। যখন আপনার সতীর্থ ছুটে চলেছেন, সর্বদা তার সামনে বল খেলুন যাতে তারা বলটির দিকে দৌড়ে যায়।
3. আপনাকে কীভাবে গুলি করতে হবে তা শিখতে হবে। আপনি যদি গোলের কাছাকাছি থাকেন তবে আপনাকে অবশ্যই তীক্ষ্ণভাবে গুলি করতে সক্ষম হতে হবে। সেক্ষেত্রে আপনি প্রায়শই আপনার জুতোর অভ্যন্তরটি ব্যবহার করেন ঠিক যেমনটি আপনি ফিট করেন তবে আপনি আরও দৃ shoot়ভাবে এবং বেশি বেশি মনোযোগ নিবদ্ধ করেন।
   • আপনার স্থির লেগটি রাখুন এবং লক্ষ্যটির মুখোমুখি হওয়ার সময় পায়ের আঙ্গুলটি লক্ষ্য স্থির করুন এবং তারপরে আপনার অন্য পা দিয়ে গুলি করুন।
   • আপনাকে দ্রুত দৌড়াতে হবে না, তবে আরও শক্তভাবে গুলি করার জন্য আপনাকে আপনার পাটি পিছনে টানতে হবে এবং সামান্য বাঁকতে হবে।
   • নীচে মুখোমুখি হওয়ার সময় আপনার জুতোর কেন্দ্র দিয়ে বলটি আঘাত করুন। একবার আপনি বলটি আঘাত করলে আপনার জুতোটি নীচে ইশারা করা উচিত।
   • কোনও নির্দিষ্ট দিকে বলটিকে ভেসে উঠতে আপনার পোঁদ ব্যবহার করুন। আরও শক্ত করে গুলি করতে সক্ষম হওয়ার জন্য আপনার পাটিকে আপনার দেহের পাশে রাখুন, যাতে আপনার শট দেওয়ার পরে আপনি বাতাসে ভেসে যান।
4. বলটি সরিয়ে নিয়ে যাওয়ার কথা ভাবুন। কিছু অনুমান জানিয়েছে যে কিছু পেশাদার সকার খেলোয়াড় একটি গড় খেলায় 8-10 কিলোমিটার দৌড়ে। আপনার দলে বল না থাকলে আপনি এই দূরত্বের বেশিরভাগ অংশ চালান। সুতরাং আপনাকে ফাঁকা জায়গা এবং এই জায়গাতে ডুবতে শিখতে হবে যাতে আপনার সতীর্থরা আপনাকে বলটি পাস করতে পারে।
5. আপনাকে রক্ষা করতেও শিখতে হবে। ডিফেন্ডিং প্রায়শই অবমূল্যায়ন করা হয় তবে আপনার প্রতিপক্ষের কাছ থেকে বল নেওয়া এবং ফ্রি কিক এবং কোণে আপনার মানুষকে হারিয়ে না দেওয়া এখনও খুব কঠিন। প্রত্যেক ডিফেন্ডারকে তিনটি জিনিস জানা উচিত:
   • আক্রমণকারীরা আপনাকে ধোঁকা দেওয়ার জন্য ব্যবহার করা সমস্ত ধরণের কৌশল দ্বারা বিভ্রান্ত হন না। সর্বদা বলের দিকে তাকিয়ে থাকুন! একজন ভাল ফুটবল খেলোয়াড় ফিন্টস এবং ট্রিকস দিয়ে একজন ডিফেন্ডারকে পাশ কাটিয়ে যাওয়ার চেষ্টা করে। তারা আশা করে যে তারা আপনাকে বিভ্রান্ত করতে পারে। এটি যেন না ঘটে, সর্বদা বলের দিকে তাকান এবং কখনও প্লেয়ারের দিকে না।
   • বল এবং গোলের মাঝে থাকুন। বলটি কখনই আপনার পিছনে নেমে আসবে না। এটি দেখতে দেখতে এটি আরও কঠিন। বলটি চাপে রাখা এবং আক্রমণকারীকে বলটি আপনার পিছনে পাওয়ার জন্য পর্যাপ্ত জায়গা না দেওয়াও কঠিন।
   • ড্রিবল দেখুন। যদি কোনও আক্রমণকারী ড্রিবলিং শুরু করে, আপনার সঙ্গে সঙ্গে বলটি তার থেকে দূরে সরিয়ে নেওয়ার চেষ্টা করা উচিত। বাইরে বেরোনোর ​​সময় আপনাকে কেবল বলটি পেতে হবে কারণ আপনি যদি বলটি কাটিয়ে দেন তবে আক্রমণকারী আপনার অতীতের মতোই ভাল।
6. আপনাকে কীভাবে মাথা চালাতে হবে তা শিখতে হবে। আপনার হেয়ারলাইন দিয়ে সর্বদা বলটি আঘাত করার চেষ্টা করুন। কখনও আপনার মাথার শীর্ষ ব্যবহার করবেন না। আপনি যদি শিরোনাম শুরু করতে চান তবে আপনার মাথাটি কখনই ব্যবহার করা উচিত নয়, বরং নিজের বুকটি পিছন দিকে এবং মাথা এগিয়ে যাওয়ার জন্য ব্যবহার করুন। এটি আপনাকে আরও শক্তি দেয় এবং আপনার ঘাড়ে চাপ কমায়।
7. আপনি চালিয়ে যেতে সক্ষম হতে হবে। আপনাকে প্রায় কোনও প্রতিযোগিতায় এটি করতে হবে না তবে আপনি যদি এটি করতে পারেন তবে এটির নিম্নলিখিত সুবিধা রয়েছে:
   • আপনি যদি বলটি ধরে রাখতে পারেন তবে বলের উপর আপনার আরও নিয়ন্ত্রণ রয়েছে এবং আপনি সহজেই একটি দীর্ঘ বলটি বায়ু দিয়ে চালানো নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। প্রায়শই আপনাকে মাটিতে খেলানো হয় না।
   • চালিয়ে যাওয়া আপনার বল নিয়ন্ত্রণকে উন্নত করে। আপনি যদি কীভাবে চালিয়ে যেতে জানেন তবে আপনি একটি বল আরও ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে পারেন। ফুটবল খেলার সময় আপনার প্রথম বলটি স্পর্শ করা খুব গুরুত্বপূর্ণ।
   • চেপে ধরে রাখলে উভয় পা উন্নত হয়। আপনি যদি এটি উচ্চ রাখতে পারেন তবে আপনি নিজের কম পাও বিকাশ করতে পারেন। সেরা ফুটবল প্লেয়াররা উভয় পা ভালভাবে ব্যবহার করতে পারেন, যদিও তাদের পছন্দের লেগ সাধারণত থাকে have
8. আপনার কম পা বিকাশ। এটি গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি আপনার কম পা দিয়ে ড্রিবল, পাস এবং অঙ্কুরও করতে পারেন। ভাল ডিফেন্ডাররা সর্বদা আপনাকে আপনার নিকৃষ্ট দিকে জোর করার চেষ্টা করে যাতে তারা আপনার দুর্বলতার সুযোগ নিতে পারে এবং বলটি পেতে পারে। আপনার যদি খারাপ পা থাকে তবে আপনি প্রতিবন্ধকতা নিয়ে খেলেন।
   • একা শুটিং করে এটিকে উঁচু করে ধরে রেখে নিজের কম পা দিয়ে অনুশীলন করুন। উন্নতির একটি বড় অংশ হ'ল আপনার পেশী মেমরির প্রশিক্ষণ এবং আপনি অনুশীলন চালিয়ে যাওয়ার দ্বারা এটি করেন।
9. ফ্রি কিক এবং কর্নার (ওরফে কর্নার কিকস) নেওয়ার অনুশীলন করুন। কর্নার কিকের উদ্দেশ্য হ'ল বলটি পেনাল্টি এরিয়াতে getোকে যাতে কোনও সতীর্থ বলটিকে গোলের দিকে নিয়ে যেতে পারে। আপনি দূর থেকে বিনামূল্যে কিকগুলি নিয়ে যান এবং সাধারণত একটি সতীর্থের কাছে যান যদিও কিছু দল প্রতিপক্ষকে বিভ্রান্ত করতে সমস্ত ধরণের রূপ ব্যবহার করে এবং এইভাবে একটি ফ্রি কিক থেকে সর্বাধিক ফিরে আসে। আপনি অবশ্যই একটি ফ্রি কিক থেকে নিজেকে লক্ষ্য করে গুলি করতে পারেন এই আশায় যে বলটি গোলের দিকে চলে যায় বা কোনও সতীর্থ বলটি গোলের দিকে এগিয়ে যায়।
10. একটি আসল প্লে স্টাইল বিকাশ করুন। আপনার নিজস্ব স্টাইল বিকাশের চেষ্টা করুন। আপনি কি এমন খেলোয়াড়, যিনি কৌশল সম্পাদন করতে পছন্দ করেন বা আপনি প্রতিটি ডিফেন্ডারকে গতিতে চালিয়ে যান? আপনি হার্ড এবং স্কোর অঙ্কুর করতে নিজের শরীর এবং শক্তি ব্যবহার করতে পছন্দ করতে পারেন? নিজের শক্তি খুঁজে বের করার চেষ্টা করুন এবং তারপরে নিজের জন্য আরও ভাল খেলোয়াড় হওয়ার লক্ষ্যে লক্ষ্য নির্ধারণ করুন এবং সবচেয়ে বড় কথা, মজা করার বিষয়টি মনে রাখবেন। ফুটবল বিশ্বের সর্বাধিক জনপ্রিয় খেলা নয়।

পদ্ধতি 2 এর 2: গেমের নিয়ম

1. গেমের লক্ষ্য প্রতিপক্ষের চেয়ে বেশি গোল করা। আপনি প্রতিপক্ষের গোলে বল চালিয়ে একটি গোল করেন। গোলরক্ষকরা হলেন একমাত্র খেলোয়াড়, এবং কেবল পেনাল্টি এরিয়ায়, নিজের হাতে বলটি নিয়েছিলেন। অন্যান্য সমস্ত খেলোয়াড়কে কেবল তাদের হাত ব্যবহার করার অনুমতি নেই।
2. প্রতি ম্যাচে এগারো জন খেলোয়াড় অংশ নেয়। কোচ প্রতিটি খেলোয়াড়কে যেখানে খুশি সেখানে রাখে, গোলরক্ষক ব্যতীত যারা সর্বদা গোলে থাকে except সাধারণত একটি দল একটি গোলরক্ষক, চার ডিফেন্ডার, চার মিডফিল্ডার এবং দুটি ফরোয়ার্ড নিয়ে গঠিত।
   • গোলরক্ষককে অবশ্যই নিশ্চিত করতে হবে যে বলটি কখনই তার লক্ষ্যে না যায়। এই একমাত্র খেলোয়াড় যাকে নিজের হাত দিয়ে বলটি নিতে দেওয়া হয়। রক্ষক অবশ্যই নমনীয় এবং দ্রুত প্রত্যাশা করতে সক্ষম হতে হবে এবং সর্বোপরি তার রক্ষকদের সাথে ভাল যোগাযোগ করতে পারে।
   • ডিফেন্ডারদের সাধারণত তাদের নিজের অর্ধেক থাকতে হয় এবং প্রতিপক্ষরা গোল না করে তা নিশ্চিত করতে হয়। সাধারণত ডিফেন্ডার (এবং গোলকিপার) এমন খেলোয়াড় যারা কিছুটা লম্বা এবং বিশেষত শারীরিকভাবে চিত্তাকর্ষক।
   • মিডফিল্ডারদের সবচেয়ে বেশি দূরত্ব কাটাতে হবে কারণ তাদের আক্রমণ এবং রক্ষা উভয়ই করতে হয়েছিল। তারা বলটি ধরে রাখা এবং সতীর্থদের কাছে যাওয়ার ক্ষেত্রে বিশেষভাবে ভাল।
   • আক্রমণকারীরা, যারা স্ট্রাইকার হিসাবেও পরিচিত, শেষ পর্যন্ত গোল করতে হয়। সর্বোপরি, তাদের দ্রুত এবং চটজলদি এবং বিশেষ করে শুটিং এবং শিরোনামে ভাল হতে হবে।
3. প্রতিটি ম্যাচে দুটি কিক-অফ থাকে, ম্যাচের শুরুতে একটি এবং দ্বিতীয়ার্ধের শুরুতে একটি। প্রতিটি দল কেবল একবার শুরু করতে পারে, সুতরাং ম্যাচের শুরুতে বা দ্বিতীয়ার্ধের শুরুতে। কিক-অফের সময়, উভয় দলের সমস্ত খেলোয়াড়কে তাদের নিজের মাঠের অর্ধেক অংশে থাকতে হবে। রেফারি যখন তার শিসটি বাজায় এবং বলটি স্পর্শ করা হয়, তখন সমস্ত খেলোয়াড় মাঠের আশপাশে ঘুরে বেড়াতে পারে, তবে তারা অফসাইড না হয়।
4. অফসাইড এই গেমের সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ নিয়মগুলির মধ্যে একটি এবং এটি নিশ্চিত করা হয় যে খেলোয়াড় পুরো গেমের জন্য প্রতিপক্ষের লক্ষ্যটির কাছে দাঁড়াতে না পারে।
   • একজন খেলোয়াড় অফসাইড হয় যদি তিনি:
     • বলের সামনে দাঁড়িয়ে, এবং
     • প্রতিপক্ষের অর্ধেক, এবং
     • সর্বশেষ ডিফেন্ডারের পিছনে যখন বলটি তার দিকে গুলি করা হচ্ছে
   • অফসাইড প্রযোজ্য নয়:
     • নিক্ষেপ করা
     • কর্নার
     • গোল সিঁড়ি
5. যে কোনও সময় বল সীমানার বাইরে চলে যায়, যে দলটি বলটি মারেনি, তারা বল ফেলে দিতে পারে। বল যেখানে মাঠ ছেড়েছিল সেখান থেকে নিক্ষেপ করা হয়।
   • একজন খেলোয়াড় রান-আপ নিতে পারে তবে বলটি যেখানে মাঠ ছেড়েছিল সেখানে শেষ পর্যন্ত থামতে হবে।
   • একজন খেলোয়াড়কে অবশ্যই দুটি হাত দিয়ে মাথার পিছনে বল আনতে হবে এবং তারপরে মাঠে ফেলে দিতে হবে।
   • কোনও খেলোয়াড়কে একটি থ্রো-ইন করার সময় উভয় পা মাটিতে রাখতে হবে।
6. একজন রেফারি খেলোয়াড়দের সতর্ক করতে হলুদ কার্ড দেয়, দুটি হলুদ কার্ড সমান একটি লাল কার্ড। একটি লাল কার্ড মানে প্লেয়ারটি মাঠ ছাড়তে হয়। নিম্নলিখিত জিনিসগুলি আপনাকে একটি হলুদ কার্ড পেতে পারে:
   • বিপজ্জনক খেলা। এটি করা যেতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, খুব বেশি লাথি মেরে (চোখের স্তরে)।
   • বাধা। খেলোয়াড় বল থেকে দূরে থাকাকালীন বল এবং প্লেয়ারের মধ্যে দাঁড়িয়ে এটি কোনও খেলোয়াড়কে ব্লক করা।
   • পেনাল্টি এরিয়ায় কিপারের দিকে দৌড়াচ্ছে।
   • প্লেব্যাক বল সতীর্থ বলটি গোলরক্ষকের হাতে দিয়ে যাওয়ার পরে গোলরক্ষক দ্বারা বল তুলে নেওয়া।
   • অনিরাপদ খেলা বা গোলকিপারের দিকে দৌড়ানোর মতো জিনিস।
   • রক্ষক যদি বলটি খুব দীর্ঘ রাখেন তবে তিনি একটি হলুদ কার্ডও পাবেন।
   • ম্যাচটি শেষ করতে সক্ষম হওয়ার জন্য সাধারণত গোলরক্ষক দ্বারা ইচ্ছাকৃত বিলম্ব।
7. একজন আম্পায়ার গুরুতর ফাউলের ​​জন্য লাল কার্ড দেয়। সাধারণত একটি লাল কার্ড দুটি হলুদ কার্ডের ফলাফল। নিম্নলিখিত লঙ্ঘনের জন্য আপনি একটি লাল কার্ড পেতে পারেন:
   • উদ্দেশ্যে কোনও খেলোয়াড়কে লাথি মারুন।
   • কোনও খেলোয়াড়ের বিরুদ্ধে ঝাঁপ দাও।
   • হার্ড ইনকাম, বিশেষত হাত ব্যবহার করার সময় (মুখের মধ্যে খোঁচা দেওয়ার জন্য, উদাহরণস্বরূপ)।
   • যখন কোনও খেলোয়াড় পিছন থেকে অন্য খেলোয়াড়কে ট্যাকল করে।
   • একজন প্লেয়ারকে লাথি মেরে ট্রিপ করতে।
   • কোনও খেলোয়াড়কে ধাক্কা মেরে রাখা বা থুতু দিন।
   • হাত। যদি কোনও মাঠের খেলোয়াড়, গোলরক্ষক নয়, বলটি তার হাত দিয়ে স্পর্শ করে, তবে এটি হাত এবং তাই হলুদ কার্ড।
8. প্রত্যক্ষ এবং পরোক্ষ ফ্রি কিকের মধ্যে পার্থক্য রয়েছে। সরাসরি ফ্রি কিক একটি সতীর্থকে জড়ানোর চেষ্টা না করে একটি ফ্রি কিক থেকে শুটিং করছে। কোনও পরোক্ষ ফ্রি কিক পেনাল্টি অঞ্চলের দিকে বলটি শ্যুট করছে এই আশায় যে কোনও সতীর্থ এগিয়ে যেতে পারেন।
9. পেনাল্টি অঞ্চলে একটি ফাউলের ​​ফলে প্রায়শই পেনাল্টি হয়। একটি পেনাল্টি হ'ল ডিফেন্ডারের পেনাল্টি এরিয়ায় আক্রমণকারীকে আক্রমণকারী দ্বারা বোকা বানানোর ফল হয়। গোলকিপার এবং পেনাল্টি গ্রহণকারী ব্যতীত সমস্ত খেলোয়াড়কে অবশ্যই পেনাল্টি এলাকা ছেড়ে চলে যেতে হবে যাতে পেনাল্টি কিক নেওয়া যায়। গোলরক্ষককে অবশ্যই গোল লাইনে দাঁড়াতে হবে এবং বলটি শট দেওয়া না হওয়া পর্যন্ত চলতে পারে না। বলটি পেনাল্টি স্পটে স্থাপন করা হয় যা গোল লাইন থেকে এগারো মিটার দূরে অবস্থিত। বলটি স্পর্শ করা হলে, সমস্ত খেলোয়াড়ই আবার বলটি স্পর্শ করতে পারে। এটি উত্তেজনা সৃষ্টি করে বিশেষত যদি বল ক্রসবার বা পোস্টে আঘাত করে এবং তারপরে ফিরে আসে।
10. গোল কিক এবং কর্নার বা কর্নার কিকের মধ্যেও পার্থক্য রয়েছে। যদি বলটি ব্যাক-লাইনের উপর দিয়ে যায় এবং এটি ডিফেন্ডিং দলটি শেষ স্পর্শ করে, এটি একটি কর্নার কিক, যদি আক্রমণকারী দলটি সর্বশেষে বলটি স্পর্শ করে তবে এটি একটি গোল কিক। সেক্ষেত্রে বলটি অবশ্যই পেনাল্টি অঞ্চল থেকে গুলি করা উচিত, সাধারণত গোলরক্ষক এটি করেন।

পরামর্শ

• এই গেমটি খেলতে আপনাকে ফিট হতে হবে, কারণ আপনি 90 মিনিটের জন্য দৌড়েন এবং এতে প্রচুর শক্তি লাগে!
• যদি কোনও বল কম আসে এবং আপনি যদি গোলরক্ষক হন তবে আপনাকে আপনার পা দিয়ে বলটি গোলের দিকে পরিণত হতে বাধা দিতে হাঁটতে হবে।
• ডিফেন্ডিংয়ের সময় নিজেকে বল এবং গোলের মধ্যে রাখতে হয়। আক্রমণকারীকে লক্ষের দিকে না যেতে দিন, অন্য ডিফেন্ডারদের ফিরে আসতে এবং আপনাকে রক্ষা করতে সহায়তা করার সময় দিন।
• উভয় পা দিয়ে কখনও লাফিয়ে উঠবেন না কারণ অন্যথায় আপনি প্রায়শই ফ্রি কিক পাবেন।
• কৌশলগুলি মুখস্ত করুন।
• কৌশলগুলি শিখুন এবং যথাসম্ভব যত তাড়াতাড়ি অনুশীলন করুন যাতে আপনার রক্ষকরা সহজেই পাস এবং লক্ষ্যের দিকে এগিয়ে যেতে পারে। বেশিরভাগ খেলোয়াড়ের কাছে কেবল দুটি বা তিনটি কৌশল থাকে সেগুলি ব্যবহার করতে পারেন যাতে আপনি নিজের কৌশলটি যথাযথভাবে করতে পারেন ততক্ষণ আপনাকে বেশি কিছু শিখতে হবে না।
• আপনি যখন গোলরক্ষককে গুলি করবেন তখন আপনাকে ফিন্ট ব্যবহার করতে হবে। রক্ষক তারপরে খুব তাড়াতাড়ি চলে যায়, তার পরে আপনি সহজেই বলটি অঙ্কুর করতে পারেন।
• আরও ভাল হতে চালিয়ে যাওয়ার জন্য প্রথমে ধীরে ধীরে অনুশীলন করুন এবং তারপরে ধীরে ধীরে দ্রুত করুন।
• আপনার স্ট্যামিনা বাড়ান যাতে এক্সটেনশানের সময় ক্র্যাম্পগুলির সাথে আপনার সমস্যা না হয়।
• আপনার সাথে খেলাটি বোঝানোর জন্য প্রায়শই সকার বা ফুটবল খেলেন এমন বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন।
• অঙ্কুরের সময় আপনি যদি বলটি অঙ্কুরিত হন তবে আপনাকে সামান্য পিছনে ঝুঁকে পড়তে হবে, এটি আপনাকে বলকে আরও দূরে অঙ্কুরিত করতে দেয়।

সতর্কতা

• রেফারির সাথে কখনও তর্ক করবেন না, কারণ আপনি এটির জন্যও হলুদ পেতে পারেন।
• এই নিবন্ধে সমস্ত বিধি নেই, তাই আপনার আগ্রহী হলে এটি সন্ধান করুন।
• যদি আপনার মাথা ঘোর হয়ে যায় তবে আপনার অবশ্যই এটি রিপোর্ট করুন। শারীরিকভাবে সম্ভব হওয়ার চেয়ে বেশি দিন আপনার খেলা উচিত নয়।
• আপনি যদি কোনও সিদ্ধান্তের সাথে একমত না হন, হাহাকার বা লড়াই করবেন না। রেফারি যেভাবেই হোক তার সিদ্ধান্ত পরিবর্তন করবেন না, সুতরাং এটির কোনও মানে হয় না।

প্রয়োজনীয়তা

• ফুটবল
• ফুটবল বুট
• শিন গার্ড
• ফুটবল মোজা
• শর্টস বা প্রশিক্ষণ বা জগিং প্যান্ট যাতে আপনি সহজেই চালাতে পারেন
• পানির বোতল
• উইন্ডোজের কাছাকাছি ভঙ্গুর বস্তু ছাড়াই প্রচুর জায়গা, প্রায়শই একটি লন