কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 1 এর 1: আপনার চুল ধোয়া
• পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার চুল শুকনো এবং ব্রাশ করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• প্রয়োজনীয়তা

প্রতিদিন আপনার চুল ধুয়ে ফেললে আপনার চুল শুকিয়ে যায় এবং প্রাকৃতিকভাবে আপনার চুল নরম হবে এমন তেলগুলি সরিয়ে দেয়। নরম চুল পেতে আপনাকে এই তেলটি হারাতে হবে। আপনার প্রতি কয়েক দিন আপনার চুল ধুয়ে নেওয়া উচিত, প্রাকৃতিক তেল দিয়ে এটি কন্ডিশন করা উচিত, আলতো করে ব্রাশ করা উচিত এবং কঠোর এবং / বা গরম জল এড়ানো উচিত।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: আপনার চুল ধোয়া

1. শ্যাম্পু দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলুন। হালকা গরম জল ব্যবহার করুন এবং আপনার চুলকে স্বাস্থ্যকর ফেনা দিন। প্রতি কয়েকদিন পর এটি ধুয়ে সমস্ত ময়লা বের হয়ে আসবে এবং এটিকে নরম এবং পরিচালনাযোগ্য করে তুলবে।
   • শ্যাম্পু ধুয়ে নেওয়ার আগে ধীরে ধীরে আপনার চুলগুলি আঁচড়ান। চুল ভেজা অবস্থায় ব্রাশ ব্যবহার করবেন না, শ্যাম্পু ধুয়ে নেওয়ার পরে একটি ব্যবহার করুন। চুল আঁচড়ানোর পরে শ্যাম্পু ধুয়ে ফেলুন।
   • গরম জল দিয়ে চুল ধুয়ে ফেলবেন না। গরম জল পাইপ চুল থেকে প্রাকৃতিক ময়শ্চারাইজিং তেলগুলি চুরি করে। পরিবর্তে, ঠান্ডা জল থেকে উষ্ণ ব্যবহার করুন।
2. আপনার ঝরনা মাথা জন্য একটি ফিল্টার কিনুন। আপনি এগুলি বেশিরভাগ হার্ডওয়্যার স্টোর এবং ডিপার্টমেন্ট স্টোরগুলিতে খুঁজে পেতে পারেন। এটি জল থেকে ক্লোরিন এবং বিভিন্ন খনিজগুলি ফিল্টার করবে, ফলে স্বাস্থ্যকর চুল এবং ত্বক হবে।
3. কন্ডিশনার ব্যবহার করুন। কন্ডিশনার একটি ডললপ দিয়ে 10 সেন্ট আকারের ধোয়ার পরে সর্বদা আপনার চুলের যত্ন নিন। এটি আপনার চুল নরম এবং মসৃণ রাখবে। সমস্ত কন্ডিশনার সম্পূর্ণ ধুয়ে ফেলবেন না। গোসল করার পরে কিছুটা পিছনে রেখে দিন - যতক্ষণ না আপনার চুল ভেজা যায় ততক্ষণ আপনার চুলকে মসৃণ বোধ করা যায়। হেয়ারড্রেসিং পণ্যগুলি সর্বোত্তম, যদি আপনি তাদের সামর্থ্য করতে পারেন তবে কিছু কন্ডিশনার আপনার চুল নরম করার জন্য বিশেষভাবে তৈরি করা হয়।
4. গরম স্টাইলিং ডিভাইসগুলি যেমন কার্লিং আয়রন এবং ফ্ল্যাট লোহা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। উত্তাপ আপনার চুলের ক্ষতি করে এবং এটিকে প্রাণহীন করে তোলে। অতিরিক্ত কার্লিং আপনার চুল পুড়িয়ে দেয় এবং এটিকে শক্ত, ভঙ্গুর এবং ভঙ্গুর করে তোলে। খাঁটি আরগান তেল দিয়ে আপনার বিভক্ত প্রান্তগুলি আংশিকভাবে মেরামত করতে সক্ষম হতে পারেন তবে এগুলি পুরোপুরি পুনরুদ্ধার করার একমাত্র উপায় হ'ল চুল কাটা।
5. চুলের মুখোশ তৈরি করার চেষ্টা করুন। প্রাকৃতিক স্মুথিংয়ের অভিজ্ঞতার জন্য আপনি আপনার চুলে মধু, ডিমের কুসুম বা ডিমের খোসার একটি স্তর ছড়িয়ে দিতে পারেন। মাস্কটি 15 মিনিট থেকে এক ঘন্টা রেখে দিন, তারপরে শ্যাম্পু দিয়ে ভাল করে ধুয়ে ফেলুন। আপনি এটি রাতারাতি ছেড়ে যেতে পারেন, তবে এটি প্রশংসনীয় প্রভাবকে বাড়িয়ে তুলবে না। সপ্তাহে কয়েকবার পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন এবং আপনি দেখতে পাবেন যে আপনার চুল নরম হচ্ছে।
   • মধু দিয়ে চুলের যত্নের মুখোশ তৈরি করুন। আপনার মাথার ত্বকে একটি মধুর মুখোশ ছড়িয়ে দিন এবং এটি 5 মিনিটের জন্য ম্যাসেজ করুন যাতে এটি আপনার চুলের সমস্ত অংশে ছড়িয়ে যায়। এই মাস্কটি প্রায় 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন এবং তারপরে এটি ধুয়ে ফেলুন। মধু চুলকে আর্দ্রতার ভারসাম্য ফিরিয়ে আনতে সহায়তা করে। এটি সংক্রমণ প্রতিরোধেও সহায়তা করে যা আপনার চুলকে মসৃণ এবং রেশমি নরম রাখে।
   • একটি ডিমের সাদা সাথে কয়েক ফোঁটা লেবুর মিশ্রণ দিয়ে একটি ডিমের মুখোশ তৈরি করুন। আপনি এই উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত করার পরে এটি আপনার চুলে লাগান এবং এটি 15 মিনিটের জন্য বসতে দিন। এই ঘরোয়া প্রতিকারটি কেবল স্নিগ্ধতা সরবরাহ করে না, খুশকির সাথে লড়াই করে এবং চুলকে শক্তিশালী করে।
   • একটি গুঁড়ো মধ্যে ডিমের শাঁস পিষে। এটি দ্রবীভূত না হওয়া অবধি সামান্য জল দিয়ে মিশিয়ে নিন তবে আপনার চুলের সাথে লেগে থাকার জন্য যথেষ্ট। তারপরে আপনি যে অংশটি নরম করতে চান তাতে পিষ্ট ডিম্বাকৃতিগুলি ছড়িয়ে দিন। আপনি আপনার চুল কতটা নরম চান তার উপর নির্ভর করে এটি 30 মিনিট থেকে এক ঘন্টা পর্যন্ত শুকিয়ে দিন। তারপরে ডিমের ধোয়া ধুয়ে ফেলুন।
6. হেয়ারস্প্রে অতিরিক্ত ব্যবহার এড়িয়ে চলুন। সময়ের সাথে সাথে হেয়ারস্প্রে আপনার চুলগুলিতে তৈরি করতে এবং শক্ত করতে পারে।
7. চুল ছোপানো বা হাইলাইট করা থেকে বিরত থাকুন। রঞ্জকতা আপনার চুল শুকিয়ে ফেলবে এবং চিকিত্সার সময় আপনার চুলগুলিতে প্রবেশ করা কোনও রাসায়নিক আপনার চুলকে নরম করতে সহায়তা করবে না।
8. ভিটামিন সাপ্লিমেন্ট নিন। ওমেগা -3 তেল, ফিশ ডিমের ফসফোলিপিডস এবং ভিটামিন ই এর মতো কয়েকটি পরিপূরক আপনার চুলের চকচকে এবং বৃদ্ধি করে। আপনি এগুলি হেলথ স্টোর থেকে জেল ক্যাপসুলে কিনতে পারেন।

পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার চুল শুকনো এবং ব্রাশ করুন

1. ব্লো ড্রাইয়ার দিয়ে আপনার চুল শুকনো, তবে খুব বেশি বেশি নয়। ব্লো শুকানো আপনার চুলকে নরম, ঝলমলে এবং স্টাইলের চেয়ে সহজ করে তুলতে পারে। প্রতিদিন ঘা শুকানো এড়িয়ে চলুন এবং কয়েক মিনিটেরও বেশি সময় ধরে চুল কাটাবেন না। তাপ-ভিত্তিক পণ্যগুলি যেমন ব্লো ড্রায়ারস এবং ফ্ল্যাট ইস্ত্রিগুলি আপনার চুলকে মারাত্মক ক্ষতি করতে পারে যা শুষ্কতার দিকে নিয়ে যায়।
   • হেয়ারড্রেসার থেকে একটি পেশাদার চিকিত্সা পাওয়ার কথা বিবেচনা করুন। আপনার চুল সোজা করার ক্ষেত্রে আপনি যদি ক্রমাগত সোজা বা ধাক্কা খাচ্ছেন তবে এটি সর্বোত্তম হতে পারে, কারণ এটি আপনার চুল সোজা করার পক্ষে ক্ষয়ক্ষতিজনক উপায়। এর মধ্যে কয়েকটি পদ্ধতি আপনার চুলে ক্ষতির কারণ হতে পারে, তাই ক্ষয়ক্ষতি কমাতে ভাল পর্যালোচনা সহ কোনও পেশাদারের কাছে যেতে ভুলবেন না।
2. একটি কাঠের ব্রাশ ব্যবহার বিবেচনা করুন। আপনার প্লাস্টিকের ব্রাশটি ত্যাগ করুন এবং একটি কাঠের তৈরি পান। কাঠের ব্রাশটি আপনার চুলের মূল তেলগুলি শিকড় থেকে শেষ পর্যন্ত আপনার চুল জুড়ে বিতরণ করবে, যাতে আপনার চুল নরম এবং চকচকে থাকে তা নিশ্চিত করে। প্লাস্টিকের ব্রাশটি আসলে আপনার চুলগুলিকে তার তেলগুলি ছিটিয়ে দিতে পারে, এটিকে চিটচিটে, বুদ্ধিমান এবং ভাঙা অবস্থায় রেখে। আপনার চুল থেকে চর্বি এর প্রাকৃতিক তেলগুলি প্রতিস্থাপন করার চেষ্টা করে comes

পরামর্শ

• ভিজে গেলে আপনার চুল ব্রাশ করবেন না। জল আপনার চুলকে প্রসারিত করে, এটি আরও ভঙ্গুর হয়ে যায় এবং ভেঙে যাওয়ার সম্ভাবনা বেশি। আপনার যদি তা করতে হয় তবে একটি ডিটাংলার ব্যবহার করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
• টিপ: আপনার যদি নরম তোয়ালে না থাকে তবে একটি পরিষ্কার, অযাচিত সুতির টি-শার্ট ব্যবহার করার চেষ্টা করুন।
• আপনার শুকনো বা মোটা চুল থাকলে ফ্ল্যাট লোহা বা কার্লিং লোহা ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
• আপনার পয়েন্টগুলি এখন এবং পরে ছাঁটাই করুন।
• খুব বেশি কন্ডিশনার ব্যবহার করবেন না কারণ এটি আপনার চুলকে চিটচিটে করে তুলবে।
• আপনার মাথার ত্বকে খুব বেশি কন্ডিশনার রাখবেন না। মূলত পয়েন্টগুলিতে ফোকাস করুন। খুব বেশি কন্ডিশনার আপনার চুল ভারী করে তোলে।
• আপনি যখন চুল ধোয়াবেন তখন কন্ডিশনারটি একবারে এড়িয়ে যাওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন এবং পরিবর্তে আপনার চুলের জন্য একটি নিবিড় কন্ডিশনার এবং একটি ফোমিং লোশন ব্যবহার করুন যাতে আপনার কার্লস এবং চুলের সিল্কি মসৃণ এবং স্বাস্থ্যকর থাকে। আপনার চুল শুকানোর জন্য একটি সস্তা এবং স্বাস্থ্যকর উপায় হিসাবে যতটা সম্ভব আপনার চুল শুকানোর বিষয়টি নিশ্চিত করুন। তুলা সেরা, মনে রাখবেন।
• কমই বেশি. আরও ব্রাশ করা আপনাকে চুলের চেয়ে বেশি নয়, আরও বেশি বিভাজন দেয়। লোকেরা তাদের চুলের টিপসগুলিতে প্রাকৃতিক তেল বিতরণের জন্য তাদের চুলগুলি দীর্ঘায়িত করে। আপনি যদি এটি করতে চান তবে একটি প্রাকৃতিক বোয়ার ব্রিজল ব্রাশ ব্যবহার করুন।

সতর্কতা

• নিশ্চিত হও না আপনার চোখে বোরাক্স বা অন্যান্য জল সফটনার পান। এটা কস্টিক।

প্রয়োজনীয়তা

• ভাল মানের শ্যাম্পু এবং কন্ডিশনার
• জল সফটনার।
• ঝুঁটি
• কন্ডিশনার যাতে ধুয়ে ফেলতে বা শুকনো শ্যাম্পু করা দরকার হয় না