কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 4 এর 1: একটি ক্রিমি অ্যাভোকাডো মাস্ক তৈরি করুন
• পদ্ধতি 4 এর 2: একটি হাইড্রেটিং কলার মুখোশ তৈরি করুন
• পদ্ধতি 4 এর 3: একটি হাইড্রেটিং কুমড়ো মাস্ক প্রস্তুত করুন
• 4 এর 4 পদ্ধতি: স্ট্রবেরিগুলির সাথে একটি ময়েশ্চারাইজিং ফেস মাস্ক মিশ্রণ করুন
• পরামর্শ
• প্রয়োজনীয়তা
• একটি ক্রিমি অ্যাভোকাডো মাস্ক তৈরি করুন
• একটি হাইড্রেটিং কলা মাস্ক তৈরি করুন
• একটি হাইড্রেটিং কুমড়ো মাস্ক প্রস্তুত করুন
• স্ট্রবেরির সাথে একটি হাইড্রেটিং ফেস মাস্ক মিশ্রণ করুন

শুষ্ক ত্বক চুলকানি করতে পারে, রুক্ষ এবং জ্বালা অনুভব করতে পারে তবে আপনার মুখের ত্বক যদি শুকনো হয় তবে এটি দেখতেও কুরুচিপূর্ণ হতে পারে। আপনার মুখকে দৃ strongly়ভাবে ময়শ্চারাইজ করতে এবং ত্বককে নরম করার জন্য ফেসিয়াল মাস্ক ব্যবহার করা একটি আদর্শ উপায়। এমনকি দোকানে কোনও ব্যয়বহুল ওষুধের জন্য আপনাকে বাইরে যেতে হবে না।আপনার ইতিমধ্যে থাকা অ্যাভোকাডো, কলা, টিনজাত কুমড়ো বা স্ট্রবেরি জাতীয় উপাদানগুলি ব্যবহার করে আপনি শুষ্ক ত্বকের চিকিত্সার জন্য বিভিন্ন হাইড্রেটিং মাস্ক তৈরি করতে পারেন।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 4 এর 1: একটি ক্রিমি অ্যাভোকাডো মাস্ক তৈরি করুন

1. বিশুদ্ধ একটি অ্যাভোকাডো। একটি ধারালো ছুরি দিয়ে অর্ধেক অ্যাভোকাডো কেটে পাথরটি সরিয়ে ফেলুন। অর্ধেক ফলের থেকে কাঁচের চামচ দিয়ে একটি পাত্রে রেখে দিন। আপনি একটি মোটামুটি মসৃণ পেস্ট না পাওয়া পর্যন্ত একটি কাঁটাচামচ দিয়ে অ্যাভোকাডো খাঁটি করুন।
   • আপনি যদি একটি ছোট অ্যাভোকাডো ব্যবহার করছেন তবে আপনার মুখোশটির জন্য আপনাকে উভয় অর্ধেকের থেকে সজ্জা নিতে হবে। আপনার মুখোশের জন্য আপনার পর্যাপ্ত পরিমাণ থাকা উচিত যা আপনি আপনার মুখের উপরে প্রয়োগ করতে পারেন।
   এক্সপ্রেস টিপ

   দই, জলপাই তেল এবং মধুর সাথে অ্যাভোকাডো মিশ্রিত করুন। আপনি অ্যাভোকাডো ছড়িয়ে দিয়ে গেলে বাটিতে দুটি টেবিল চামচ (30 মিলি) সমতল দই, একটি চামচ (5 মিলি) জলপাইয়ের তেল এবং একটি চামচ (15 মিলি) জৈব মধু যোগ করুন। এক চামচ সাহায্যে উপাদানগুলি সম্পূর্ণ মিশ্রিত করুন যাতে আপনি একটি মসৃণ পেস্ট পান।

   • যদি মুখোশটি খুব স্রোতে লাগে এবং আপনি কেবল অর্ধেক অ্যাভোকাডো ব্যবহার করেন, তবে মুখোশটি আরও ঘন করার জন্য আরও কিছু সজ্জা যুক্ত করুন।
   • অ্যাভোকাডো এবং জলপাইয়ের তেলের ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ত্বক ডিহাইড্রেটেড হওয়ার সাথে সাথে ত্বকের কোষগুলির মধ্যে ফাটলগুলি পুনরুদ্ধার করতে সহায়তা করে।
   • মধু এবং দই স্নিগ্ধ উপাদান যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং নরম করতে সহায়তা করে।
2. মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য রেখে দিন। আপনি যখন মুখোশটি মিশ্রণ করবেন তখন আঙ্গুলের সাথে আপনার মুখের উপরে আলতো করে লাগান। অ্যাভোকাডো ও জলপাইয়ের তেল ওমেগা ফ্যাটি অ্যাসিডের জন্য সময় দেওয়ার জন্য মাস্কটি আপনার মুখের ত্বকে 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য বসতে দিন।
   • আপনার হেয়ারলাইন বরাবর মাস্কটি প্রয়োগ করার সময় সাবধান হন। মধু আপনার চুলকে খুব আঠালো করে তুলতে পারে।
3. গরম ত্বকে আপনার ত্বক থেকে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। কমপক্ষে 15 মিনিটের জন্য মুখোশটি রেখে যাওয়ার পরে, আপনার মুখটি গরম জল দিয়ে ডুবির উপরে ধুয়ে ফেলুন। যেহেতু মুখোশটি বেশ কৃপণ হতে পারে, তাই মুখোশ অপসারণে ওয়াশকোথ ব্যবহার করা ভাল ধারণা।
   • আপনার ত্বকটি পুরোপুরি ধুয়ে ফেলুন, বিশেষত আপনার হেয়ারলাইন বরাবর।

পদ্ধতি 4 এর 2: একটি হাইড্রেটিং কলার মুখোশ তৈরি করুন

1. একটি কলা শুদ্ধ। একটি কলা খোসা এবং এটি অনুভূমিক অর্ধেক কাটা। কলাটির অর্ধেকটি একটি পাত্রে রাখুন এবং আপনার বেশিরভাগ মসৃণ পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত একটি কাঁটাচামচ দিয়ে ম্যাস করুন।
   • কলাতে ভিটামিন এ প্রচুর পরিমাণে রয়েছে, যা আপনার ত্বককে নরম ও অস্থির রাখতে কোষের মুদ্রায় সহায়তা করে।
2. মধু এবং ওটমিল যোগ করুন। আপনি কলাটি ছাঁটাই হয়ে গেলে, বাটিতে একটি টেবিল চামচ (15 মিলি) মধু এবং চার টেবিল চামচ (25 গ্রাম) ওটমিল যোগ করুন। আপনি মসৃণ মাস্ক না পাওয়া পর্যন্ত চামচ দিয়ে উপাদানগুলি মিশ্রণ করুন।
   • যদি মুখোশটি খুব ঘন হয় তবে আপনি কিছুটা পাতলা করে এক টেবিল চামচ (15 মিলি) দুধ যোগ করতে পারেন।
   • মধু ত্বককে ময়শ্চারাইজ করতে সহায়তা করে এবং প্রাকৃতিকভাবে অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্যগুলি যা শুকনো এবং চুলকানি ত্বকে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে।
   • ওটমিল একটি প্রাকৃতিক এক্সফোলিয়েটার যা আপনার মুখ থেকে শুষ্ক এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে দিতে সহায়তা করে।
3. আপনার মুখোশটি মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 15 মিনিটের জন্য এটি রেখে দিন। আপনি যখন মুখোশটি মিশ্রণ করবেন তখন আঙ্গুলের সাথে আলতো করে আপনার মুখ এবং ঘাড়ে লাগান। উপাদানগুলি কাজ করার জন্য এটি 15 থেকে 20 মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে বসতে দিন।
   • মাস্ক প্রয়োগ করার সময় আপনার আঙ্গুলের সাথে বৃত্তাকার আন্দোলন করা ওটমিলটি আপনার ত্বককে আরও উন্নত করতে সহায়তা করবে।
4. গরম ত্বকে আপনার ত্বক থেকে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। 15 থেকে 20 মিনিট পার হয়ে গেলে, আপনার ত্বকে উষ্ণ জল দিয়ে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। যদি আপনি সহজেই মুখোশটি ধুয়ে না ফেলতে পারেন তবে ওয়াশকোথ ব্যবহার করুন তবে ত্বকের জ্বালা এড়াতে সতর্ক থাকুন।
   • মুখোশটি থেকে আরও বেশি সুবিধা পেতে আপনার ত্বক ধুয়ে ফেলার সাথে সাথে ময়শ্চারাইজারটি প্রয়োগ করুন।

পদ্ধতি 4 এর 3: একটি হাইড্রেটিং কুমড়ো মাস্ক প্রস্তুত করুন

1. একটি খাদ্য প্রসেসরে দই, মধু এবং ভেষজগুলির সাথে একটি কুমড়ো মিশ্রিত করুন। একটি খাদ্য প্রসেসর বা ব্লেন্ডারে, 450 গ্রাম ক্যানড কুমড়ো চার টেবিল চামচ (60 মিলি) কম ফ্যাট ভ্যানিলা দই, 4 টেবিল চামচ (60 মিলি) মধু এবং এক চা চামচ (5 গ্রাম) কুমড়ো মশলা মিশ্রিত করুন। আপনি একটি মসৃণ মিশ্রণ না পাওয়া পর্যন্ত উপাদানগুলি পরিষ্কার করুন।
   • কুমড়ো অ্যান্টিঅক্সিডেন্টস, ভিটামিন এ এবং ভিটামিন সি পূর্ণ, যা ত্বককে ময়শ্চারাইজ এবং নরম করতে সহায়তা করে।
   • আপনি যদি ঘ্রাণ পছন্দ করেন না, আপনি কুমড়ো মশলা যোগ করতে হবে না।
2. আপনার ত্বকে মাস্কটি ম্যাসেজ করুন এবং এটি শোষিত হতে দিন। আপনি যখন মাস্কের উপাদানগুলি সম্পূর্ণ মিশ্রিত করেন, তখন আঙ্গুল দিয়ে আপনার ত্বকে আলতো করে মাস্ক করুন। আপনার মুখের উপরে মোটামুটি ঘন স্তর প্রয়োগ করা নিশ্চিত করুন। আপনার ত্বকে মাস্কটি 10 ​​থেকে 15 মিনিটের জন্য রেখে দিন।
   • আপনি যদি নিজের হাত দিয়ে মাস্কটি প্রয়োগ করতে না চান তবে আপনার মুখটি মাস্কটি মসৃণ করতে আপনি ফাউন্ডেশন ব্রাশের মতো ফ্ল্যাট মেকআপ ব্রাশ ব্যবহার করতে পারেন।
3. গরম ত্বকে আপনার ত্বক থেকে মুখোশটি ধুয়ে ফেলুন। কমপক্ষে 10 মিনিটের জন্য আপনার মুখোশটি ছেড়ে যাওয়ার পরে, গরম পানি দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন। যদি এটি কাজ না করে তবে মুখোশ অপসারণ করতে একটি নরম মাইক্রোফাইবার কাপড় ব্যবহার করুন।

4 এর 4 পদ্ধতি: স্ট্রবেরিগুলির সাথে একটি ময়েশ্চারাইজিং ফেস মাস্ক মিশ্রণ করুন

1. মৌমাছির পরাগ, কাঁচা মধু, মেয়নেজ এবং ল্যাভেন্ডার তেলের সাথে স্ট্রবেরি মিশ্রণ করুন। একটি বড় পাত্রে, 10 টাটকা স্ট্রবেরি 85 গ্রাম মৌমাছি পরাগের সাথে, তিন টেবিল চামচ (45 মিলি) কাঁচা মধু, একটি টেবিল চামচ (15 মিলি) জলপাইয়ের তেল এবং কয়েক ফোঁটা ল্যাভেন্ডারের তেলের সাথে মেশান। সম্পূর্ণ মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত একটি ঝাঁকুনির সাহায্যে উপাদানগুলি বীট করুন।
   • স্ট্রবেরিতে ভিটামিন সি থাকে এবং এটি আলফা হাইড্রোক্সি অ্যাসিডযুক্ত থাকে যা শুষ্ক, মৃত ত্বকের কোষগুলিকে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে।
   • স্বাস্থ্য খাদ্য স্টোর থেকে মৌমাছির পরাগ গ্রানুলগুলি শুষ্ক ত্বককে এক্সফোলিয়েট করতে সহায়তা করে যাতে ময়েশ্চারাইজিং মধু ত্বকে আরও ভালভাবে প্রবেশ করতে পারে।
   • জলপাই তেল ভিত্তিক মেয়োনিজ আপনার ত্বককে ময়েশ্চারাইজ এবং নরম করতে সহায়তা করে, পাশাপাশি শক্তিশালী অ্যান্টিঅক্সিডেন্টগুলির সাহায্যে ত্বকে পুষ্টি জোগায়।
   • ল্যাভেন্ডার তেল মুখোশটিকে একটি অ্যারোমাথেরাপিউটিক স্পর্শ দেয়। আপনি যদি ল্যাভেন্ডারের গন্ধ পছন্দ করেন না, তবে আপনার পছন্দসই প্রয়োজনীয় তেলটি মাস্কটিকে ঘ্রাণ করতে ব্যবহার করুন।
2. আপনার মুখোশটি মাস্কটি প্রয়োগ করুন এবং 20 মিনিটের জন্য আরাম করুন। উপাদানগুলি সম্পূর্ণরূপে মিশ্রিত হয়ে গেলে, আঙ্গুল দিয়ে আপনার মুখের দিকে আলতো করে মাস্কটি লাগান। আবেদনের পরে, মাস্ক থেকে সর্বাধিক সুবিধা পেতে শুয়ে থাকুন এবং প্রায় 20 মিনিট বিশ্রাম করুন।
   • মাস্কটি লাগানোর সময় আপনার চোখ থেকে দূরে রাখুন।
3. হালকা গরম জল দিয়ে মুখটি ছিনিয়ে নিন। 20 মিনিট পার হয়ে গেলে, মাস্কটি আলতো করে সরিয়ে নিতে একটি ওয়াশকোথ এবং গরম জল ব্যবহার করুন। আপনার মুখটি হালকা জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং তারপরে আপনার প্রিয় ময়েশ্চারাইজার লাগান।

পরামর্শ

• মুখোশ লাগানোর আগে আপনার মুখ ধুয়ে নেওয়ার বিষয়টি নিশ্চিত করুন। আপনার মুখের ত্বকে শুষ্ক হওয়া সহজ করার জন্য মুখের স্ক্রাব দিয়ে আপনার ত্বককে এক্সফোলিয়েট করা ভাল ধারণা।
• সেরা ফলাফলের জন্য, শুষ্ক ত্বক প্রশমিত করতে সপ্তাহে একবার বা দু'বার একটি হাইড্রেটিং মাস্ক ব্যবহার করুন।
• আপনার শুষ্ক ত্বকের কোনও কারণ হতে পারে cause যদি ঘরোয়া প্রতিকারগুলি আপনি চান ত্রাণ সরবরাহ না করে, আপনার চিকিত্সককে স্বাস্থ্যকর ত্বক অর্জনের জন্য চিকিত্সা করা দরকার এমন কোনও অন্তর্নিহিত কারণ রয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করতে দেখুন।
• শীতকালে আপনি কম আর্দ্রতা এবং শুষ্ক বাতাসের কারণে প্রায়শই শুষ্ক ত্বকে ভোগেন। আপনার ত্বকে প্রভাবিত করার আগে শুকনো বায়ু লড়াই করার জন্য আপনার বাড়িতে একটি হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করার বিষয়টি বিবেচনা করুন।

প্রয়োজনীয়তা

একটি ক্রিমি অ্যাভোকাডো মাস্ক তৈরি করুন

• 1 অ্যাভোকাডো
• 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) প্লেইন দই
• অলিভ অয়েল 1 চা চামচ (5 মিলি)
• 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) জৈব মধু
• চলে আসো
• কাঁটাচামচ
• চামচ

একটি হাইড্রেটিং কলা মাস্ক তৈরি করুন

• ½ কলা
• 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) মধু
• ওটমিলের 4 টেবিল চামচ (25 গ্রাম)
• চলে আসো
• কাঁটাচামচ
• চামচ

একটি হাইড্রেটিং কুমড়ো মাস্ক প্রস্তুত করুন

• টিনজাত কুমড়ো 450 গ্রাম
• 4 টেবিল চামচ (60 মিলি) স্বল্প ফ্যাট ভ্যানিলা দই
• 4 টেবিল চামচ (60 মিলি) মধু
• 1 চা চামচ (5 গ্রাম) কুমড়ো মশলা
• ব্লেন্ডার বা ফুড প্রসেসর

স্ট্রবেরির সাথে একটি হাইড্রেটিং ফেস মাস্ক মিশ্রণ করুন

• 10 টাটকা স্ট্রবেরি
• মৌমাছি পরাগ 85 গ্রাম
• 3 টেবিল চামচ (45 মিলি) কাঁচা মধু
• জলপাই তেল দিয়ে 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) মায়োনিজ
• লভেন্ডার তেল কয়েক ফোঁটা
• বড় বাটি
• হুইস্ক