কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পদ্ধতি 5 এর 1: পরিকল্পনা করুন
• 5 এর 2 পদ্ধতি: আবাসন ব্যবস্থা করুন
• 5 এর 3 পদ্ধতি: খাবার সন্ধান করা এবং বাড়ানো
• 5 এর 4 পদ্ধতি: আপনার অন্যান্য প্রয়োজনের জন্য সরবরাহ করুন
• পদ্ধতি 5 এর 5: পরিবহণের ব্যবস্থা করুন
• পরামর্শ
• সতর্কতা

সাফল্য এবং সুখ সম্পর্কে আমাদের সাংস্কৃতিকভাবে অন্তর্ভুক্ত ধারণাগুলির সাথে অর্থ ব্যতীত বেঁচে থাকা।তবে এটি এমন একটি পছন্দ যা আরও বেশি বেশি লোক বিবেচনা করে চলেছে। অর্থ সমস্যা সম্পর্কে চাপ কমানোর পাশাপাশি নগদহীন জীবনের আরও অনেক সুবিধা রয়েছে যেমন একটি ছোট কার্বন পদচিহ্ন, আপনার যা আছে তার জন্য আরও গভীর এবং গভীর প্রশংসা এবং আরও উদ্দেশ্যমূলক জীবন। এমনকি আপনি যদি চূড়ান্তভাবে সম্পূর্ণরূপে নগদহীন জীবনযাপন না করার সিদ্ধান্ত নেন তবে এই কৌশলগুলি আপনাকে বর্জ্য হ্রাস করতে সহায়তা করবে।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 5 এর 1: পরিকল্পনা করুন

1. সম্পূর্ণ নগদহীন হওয়ার আগে আপনার ব্যয় হ্রাস শুরু করুন। অর্থ ব্যয় না করে বেঁচে থাকার পছন্দটি কঠোর, বিশেষত যদি আপনি অন্যের সাথে থাকেন বা কারও সমর্থন করেন। আপনি ছোট হতে শুরু করতে এবং নগদহীন জীবন আপনার জন্য সঠিক কিনা তা জানতে এক সপ্তাহ বা এক মাসের জন্য অর্থ ব্যয় না করার চেষ্টা করাও সহায়ক হতে পারে। আপনার দৈনন্দিন জীবনে ব্যয় হ্রাস করার জন্য অনেকগুলি উপায় রয়েছে এবং আপনি নগদহীন হয়ে যান বা না থাকুন, এই কৌশলগুলি আপনাকে অবশ্যই অর্থ সাশ্রয় করতে সহায়তা করবে।
   • আপনি যদি কাজ করতে হাঁটতে বা চক্র করতে পারেন তবে জনবলের পরিবহণের বিকল্প বেছে নিয়ে আপনি প্রচুর ভ্রমণের ব্যয় (যেমন পেট্রল, টোলস, পার্কিং, রক্ষণাবেক্ষণ এবং রাস্তা কর) সংরক্ষণ করতে পারেন। একটি যুক্ত বোনাস অবশ্যই এটি স্বাস্থ্যকর!
   • এক সপ্তাহের জন্য কাজ না চালানোর চেষ্টা করুন। আপনার কাছে বর্তমানে যা আছে তা দিয়ে খাবার তৈরি করুন। অনেকগুলি ওয়েবসাইট রয়েছে যা আপনার বর্তমানে উপলব্ধ উপাদানগুলির সাথে খাবার তৈরিতে সহায়তা করতে পারে।
   • আপনি যদি জিগসে যেতে উপভোগ করেন তবে কাছাকাছি ফ্রি বিনোদন সন্ধান করার চেষ্টা করুন। আপনি প্রায়শই আপনার স্থানীয় সংবাদপত্রের ওয়েবসাইটে নিখরচায় ক্রিয়াকলাপ এবং ইভেন্টগুলি খুঁজে পেতে পারেন। এবং গ্রন্থাগারগুলি, বই এবং ফ্রি ইন্টারনেট ছাড়াও মাঝে মাঝে এমন চলচ্চিত্র রয়েছে যা আপনি বিনামূল্যে দেখতে পারেন। এবং অবশ্যই বন্ধু বা পরিবারের সাথে হাঁটা বা গেম খেলতে সর্বদা ফ্রি is
   • www.moneyless.org একটি ইংরেজি ভাষার অনলাইন ডাটাবেস যা নগদহীন জীবনের জন্য অনেক দরকারী টিপস সহ।
2. আপনার (এবং আপনার পরিবারের) প্রয়োজনগুলি মূল্যায়ন করুন। আপনি যদি একা থাকেন, আপনার পরিবার থাকলে তার চেয়ে অর্থ ছাড়া জীবনযাপন করা আরও সহজ। অর্থ ব্যতীত বেঁচে থাকা একটি বিশাল প্রতিশ্রুতি, সুতরাং আপনি টাকা ছাড়াই আপনার প্রাথমিক চাহিদা পূরণ করতে পারবেন তা নিশ্চিত করতে চান।
   • উদাহরণস্বরূপ, আপনার বা পরিবারের কোনও সদস্যের যদি নিয়মিত চিকিত্সার যত্ন বা প্রেসক্রিপশন ওষুধের প্রয়োজন হয়, নগদহীন জীবনযাত্রা ভাল ধারণা হতে পারে না।
   • আপনি যদি খুব গরম বা ঠান্ডা আবহাওয়ার পরিস্থিতিতে থাকেন তবে তাপমাত্রা নিয়ন্ত্রণ ছাড়াই বেঁচে থাকা মোটেই নিরাপদ নয়। আপনার পরিবারে ছোট বাচ্চা বা বয়স্কদের ক্ষেত্রে বিশেষত এটি ঘটে। তারা গরম এবং ঠান্ডাজনিত অসুস্থতা এবং ব্যাধিগুলির জন্য সবচেয়ে সংবেদনশীল।
3. অন্যের অভিজ্ঞতায় নিজেকে নিমজ্জিত করুন। আপনি জার্মান হাইডেমারি শোয়ারমের মতো যাযাবর হয়ে বা ড্যানিয়েল সেলোর মতো গুহায় থাকতে চান না কেন, অর্থ ব্যতিরেকে জীবনযাপন নিয়ে অন্য লোকের অভিজ্ঞতা সম্পর্কে পড়া আপনার পক্ষে এটি সিদ্ধান্ত নেওয়া সহজ করে তুলবে।
   • মানিলেস ম্যান: একবছর মুক্ত অর্থনৈতিক জীবনযাপন মার্ক বয়েল অর্থ ব্যতীত একক-হাতের অ্যাকাউন্ট handed তিনি একটি বই নামে ব্লগও করেছেন অর্থহীন ইশতেহার, এবং স্ট্রিট ব্যাঙ্ক, সস্তা জীবনযাপন সম্পর্কিত একটি ওয়েবসাইট।
   • দ্য ম্যান হুইট টো মানি মার্ক সানডেইন হলেন ড্যানিয়েল সুেলোর জীবনী, যিনি 17 বছরেরও বেশি সময় ধরে অর্থ ব্যতিরেকে বেঁচে আছেন।
   • তথ্যচিত্র টাকা ছাড়া জীবনযাপন ২০১২ সাল থেকে হাইডেমারি শোয়ার্মার নামে এক জার্মান মহিলা জীবন অর্জন করেছেন, যিনি 1990 এর দশক থেকে অর্থ ব্যতীত জীবনযাপন করছেন।
4. বিনিয়োগ সম্পর্কে চিন্তা করুন। কিছু জিনিস যা নগদহীন জীবনকে সহজ করে তোলে - যেমন উদ্ভিজ্জ বাগান, সোলার প্যানেল, বায়ো টয়লেট এবং জলের কূপগুলি - জন্য সরাসরি বিনিয়োগ প্রয়োজন। আপনার পরিবারের বিলগুলি হ্রাস বা অপসারণের আর্থিক সুবিধাগুলি উল্লেখযোগ্য, তবে অবশ্যই এটি রাতারাতি করা যায় না।
   • আপনি যদি কোনও শহরে থাকেন বা কোনও বাড়ির মালিক না হন তবে এই বিকল্পগুলি আপনার পক্ষে কিছুটা সীমিত হতে পারে। আপনার জন্য কোনটা বম তা খুঁজে বের করার জন্য নিজের গবেষণা করা সর্বদা ভাল।
5. বুঝতে পারেন যে নির্দিষ্ট ব্যয় অপ্রয়োজনীয় হতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি ব্যবস্থাপত্রের ওষুধ খাচ্ছেন, তবে এখনই থামবেন না - ওষুধ বন্ধ করার আগে সর্বদা একজন ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। আপনি যদি নিজের বাড়ি বিক্রি করতে অক্ষম বা ইচ্ছুক না হন, উচ্ছেদ থেকে বাঁচতে আপনাকে আপনার বন্ধক প্রদান করতে হবে।
   • আপনি যদি কাজ চালিয়ে যেতে চান তবে আপনাকে কর প্রদানও করতে হবে।
   • নেদারল্যান্ডসে, 18 বছরের বেশি বয়সের প্রত্যেকের জন্য প্রাথমিক স্বাস্থ্য বীমা বাধ্যতামূলক। আপনার যদি বন্ধক থাকে তবে আপনার সম্ভবত হোম বীমা এবং মেয়াদী জীবন বীমাও প্রয়োজন হবে, কারণ অনেক বন্ধকী ndণদাতাকে এটির প্রয়োজন হয়। আপনার নামে যদি যানবাহন থাকে তবে আইন অনুসারে তৃতীয় পক্ষের বীমাও প্রয়োজন।

5 এর 2 পদ্ধতি: আবাসন ব্যবস্থা করুন

1. রাডার বন্ধ থাকুন। এমন একটি বাড়ি সন্ধান করুন বা তৈরি করুন যা সূর্য, বাতাস বা অন্য কোনও নবায়নযোগ্য শক্তির উত্সে চলে। জলের জন্য একটি কুয়া বা কাছের স্রোত ব্যবহার করুন। একটি বায়ো টয়লেট ইনস্টল করুন: এটি জল সংরক্ষণ করে, পরিবেশ সংরক্ষণ করে এবং আপনার উদ্ভিজ্জ বাগানের জন্য "সার" উত্পাদন করে।
   • যদি আপনি "সাধারণ" বাড়ি না তুলতে পারেন তবে ক্যাম্পাররা একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। একটি ক্যাম্পারের সাহায্যে পানীয় জলের সাথে কোনও জায়গা পাওয়া সহজ easier
   • "আর্থশিপস" হ'ল গাড়ীর টায়ার এবং বিয়ারের বোতলগুলির মতো বর্জ্য উপকরণ থেকে নির্মিত সস্তা এবং পরিবেশ বান্ধব বাড়ি। আপনি প্রায়শই এই উপকরণগুলি সস্তা বা এমনকি নিখরচায় পেতে পারেন এবং আপনি বিল্ডিংয়ের সহায়তার জন্য বার্টারটিতে যেতে পারেন।
   • এমনকি আপনি যদি নগদহীন স্থানান্তরিত বা জীবনধারণ না করা বেছে নেন, সোলার প্যানেল এবং জৈব টয়লেটগুলি আপনার ওয়ালেট এবং পরিবেশ উভয়ের জন্যই ভাল।
2. জৈব খামারে স্বেচ্ছাসেবক। জৈব ফার্মগুলিতে ওয়ার্ল্ড ওয়াইড সুযোগগুলি একটি প্রতিষ্ঠিত এবং সম্মানিত সংস্থা যা বিশ্বজুড়ে স্বেচ্ছাসেবীদের সমন্বয় করে। আপনি পরিষেবার জন্য একটি সামান্য বার্ষিক ফি প্রদান করুন। সাধারণত আপনি আশ্রয় এবং খাবারের জন্য আপনার শ্রমের বাণিজ্য করেন। কিছু খামার এমনকি পুরো পরিবারকে গ্রহণ করে।
   • আপনি যদি বিদেশে স্বেচ্ছাসেবক করতে চান তবে আপনাকে একটি কাজের ভিসার জন্য অর্থ দিতে হতে পারে। ভ্রমণ ব্যয়ের জন্য আপনারও পর্যাপ্ত অর্থের প্রয়োজন হবে।
   • জৈব খামারে কাজ করা আপনাকে গুরুত্বপূর্ণ কৃষিকাজের দক্ষতা শিখাবে, যা আপনি নিজের খাদ্য বাড়ানোর জন্য ব্যবহার করতে পারেন।
3. সমমনা লোকের সাথে পাড়ায় চলে যান। ভাগ করা আবাসন এবং ভাগ করা আদর্শ উভয় সহ অনেক ধরণের সম্প্রদায় রয়েছে। এই জীবনযাপনের কয়েকটি নাম হ'ল "কমিউনিজ", "কেন্দ্রীয় জীবনযাত্রা", "সাম্প্রদায়িক জীবনযাত্রা", "আবাসিক দল" এবং বিশেষত ফ্ল্যাণ্ডারে "সামেনহুইজেন"। এই ধরণের সম্প্রদায়গুলিতে আপনি কখনও কখনও আবাসন এবং সহায়তার জন্য দক্ষতা বা খাবার বাণিজ্য করতে পারেন। সাম্প্রদায়িক জীবনযাপন সম্পর্কে আরও তথ্য অনলাইনে পাওয়া যাবে।
   • প্রথমে কোনও সম্প্রদায়ের সাথে যোগাযোগ করা এবং আপনি সেখানে থাকার আগে সম্ভবত এটি পরিদর্শন করা স্মার্ট। সম্প্রদায় বসবাস সবার জন্য নয় এবং আপনি নিশ্চিত করতে চান যে আপনার সম্ভাব্য নতুন বাড়িটি আপনার এবং আপনার মূল্যবোধের সাথে ভালভাবে সংযুক্ত রয়েছে।
4. একটি ঘর সিটার হয়ে। আপনি একজন দায়িত্বশীল এবং নির্ভরযোগ্য হাউস সিটার হিসাবে খ্যাতি তৈরি করতে বেছে নিতে পারেন। আপনি যদি অন্য জায়গা থেকে অন্য জায়গায় যেতে আপত্তি করেন না, তবে এটি আরামে বেঁচে থাকার এবং ভ্রমণ করার দুর্দান্ত উপায়। আপনি হুইসপ্পাস.এনএল এবং মাইন্ড মাই হাউস এর মতো অনলাইন সংস্থা ব্যবহার করতে পারেন বা ছুটিতে যাওয়ার সময় লোকেরা যেভাবে প্রয়োজন তার প্রয়োজন হিসাবে নিজের পাড়াটিতে নিজের জন্য একটি নাম তৈরি করতে পারেন।
   • আপনি যদি খুব নমনীয় হন এবং নতুন লোকের সাথে দেখা করতে চান তবে অস্থায়ী আবাসনের জন্য আপনি কাউচসার্ফিং এবং দ্য হসপিটালিটি ক্লাবের মতো সংস্থাও ব্যবহার করতে পারেন।
5. প্রান্তরে বাস। প্রয়োজনীয় দক্ষতা অর্জন করতে কিছুটা সময় এবং প্রচেষ্টা লাগতে পারে, তবে প্রচলিত আবাসনগুলির বাইরের জীবনের জন্য প্রচুর বিকল্প রয়েছে। গুহা এবং অন্যান্য প্রাকৃতিক আশ্রয় প্রায়ই ভাল বিকল্প হয়।
   • উপলব্ধি করুন যে এটি একটি কঠোর জীবনযাত্রা; চমৎকার স্বাস্থ্য একটি আবশ্যক! আপনার যদি স্বাস্থ্য সমস্যা থাকে বা বাচ্চাদের বা বয়স্কদের সাথে থাকেন, সম্ভবত এটি কোনও ভাল বিকল্প নয়।
   • একটি উষ্ণ পরিবেশে যান। বড় তাপমাত্রার দোল, ভারী বৃষ্টিপাত বা তুষারপাতের তাপমাত্রা ব্যতীত বাইরে থাকা খুব সহজ।
6. একটি ধর্মীয় সম্প্রদায় যোগদান। বৌদ্ধ সংঘ এবং খ্রিস্টান মঠগুলির মতো বৈষয়িক জীবন ত্যাগ করার জন্য উত্সর্গীকৃত সম্প্রদায়ের সাথে অনেকগুলি ধর্ম রয়েছে। এই সম্প্রদায়গুলি সাধারণত পরিষেবা, এবং অবশ্যই উত্সর্গের বিনিময়ে পোশাক, আশ্রয় এবং খাবারের আকারে প্রয়োজনীয় সহায়তা সরবরাহ করে।
   • যদি এটি আপনার মান এবং বিশ্বাসের সাথে খাপ খায় তবে আপনি অনলাইনে আপনার বিকল্পগুলি নিয়ে গবেষণা করতে পারেন বা কেবল সম্প্রদায়ের কারও কাছে পৌঁছাতে পারেন।
   • ধর্মীয় সম্প্রদায়গুলি সাধারণত ব্যক্তিদেরই গ্রহণ করে। সুতরাং আপনার যদি পরিবার থাকে তবে এটি সম্ভবত কোনও বিকল্প নয়।

5 এর 3 পদ্ধতি: খাবার সন্ধান করা এবং বাড়ানো

1. আপনার খাবারের বিকল্পগুলি সম্পর্কে জানুন। যদি আপনি খাবারের জন্য ঘাস খাওয়ার পরিকল্পনা করেন তবে আপনার অঞ্চলে যেসব গাছপালা থাকে সেগুলি - ভোজ্য এবং বিষাক্ত - প্রকারভেদে আপনার একটি ভাল বই পাওয়া উচিত। রিচার্ড ম্যাবের বিনামূল্যে জন্য খাবার একটি ক্লাসিক; সহজেই অর্জনযোগ্য চিত্রিত হ্যান্ডবুক যা ভালভাবে মূল্যায়ন করা হয়েছে। যদি আপনি খাদ্য জন্মানোর পরিকল্পনা করেন তবে আপনাকে জমি, গাছের বীজ বিভক্ত করার এবং আপনার ফসলের ঝাঁক দেওয়ার সবচেয়ে কার্যকর উপায়গুলি নিয়ে গবেষণা করতে হবে।
   • আপনার অঞ্চলের কোন বিশ্ববিদ্যালয় বা কলেজের একটি সমবায় বিভাগ আছে কিনা তা দেখুন। কখনও কখনও স্কুলগুলির একটি বিভাগ থাকে যা খাবার বাড়ানো এবং সংগ্রহের মতো বিষয়গুলি সম্পর্কে শিক্ষা সরবরাহ করে এবং প্রায়শই এটিও বিনামূল্যে।
   • মনে রাখবেন খাবারগুলি মৌসুমী। বেরি সাধারণত গ্রীষ্মে পাকা হয়, এবং আপেল এবং বাদাম সাধারণত শরত্কালে ফলনযোগ্য। পাতাযুক্ত শাকসবজি সাধারণত সারা বছরই কাটা যায়। আপনি সংগ্রহ করুন বা বৃদ্ধি করুন, সর্বদা নিশ্চিত করুন যে আপনি সারা বছর খাদ্য সংগ্রহ করতে পারেন যাতে আপনি সুষম খাদ্য বজায় রাখতে পারেন।
2. "বন্য" খাবারগুলি অনুসন্ধান করুন। আপনার অঞ্চলে বুনো খাবারগুলি সন্ধান করা আপনার মজাদার এবং পরিবেশ বান্ধব উপায় যা আপনার দিন কাটাতে এবং টেবিলে খাবার পান। এমনকি একটি শহরতলিতে আপনি প্রায়শই খাবার খুঁজে পেতে পারেন। আপনার প্রতিবেশীদের একটি ফলের গাছ বা অন্য কোনও খাদ্য উত্স থাকতে পারে যা তারা নিজেরাই ব্যবহার করার চেয়ে বেশি উত্পাদন করে। অবশ্যই অন্য কারও খাবার গ্রহণের আগে জিজ্ঞাসা করুন।
   • অন্য প্রাণী দ্বারা আংশিকভাবে খাওয়া বাদাম এবং গাছপালা এড়িয়ে চলুন, যেগুলি খণ্ড খণ্ড হয়ে গেছে বা আংশিক পচে গেছে, কারণ এতে বিপজ্জনক ব্যাকটেরিয়া থাকতে পারে।
   • ব্যস্ত রাস্তাগুলি বা শিল্পাঞ্চলগুলির নিকটে বেড়ে ওঠা শাকসবজি এবং অন্যান্য গাছপালা এড়িয়ে চলুন, কারণ নিষ্ক্রিয় ধোঁয়া এবং অন্যান্য বায়ু দূষণকারী খাবার দূষিত করতে পারে। পরিবর্তে, গাড়ি, শিল্প এবং প্রযুক্তির প্রভাব থেকে দূরে গ্রামীণ অঞ্চলে খাবার সন্ধান করুন।
   • আপনি স্বীকৃত জিনিসগুলি কেবলই খাবেন। কিছু বিপজ্জনক কিনা তা আপনি যদি নিশ্চিত না হন তবে এটি ছেড়ে দেওয়া ভাল।
3. উদ্বৃত্তের জন্য স্থানীয় দোকান, বাজার এবং রেস্তোঁরা জিজ্ঞাসা করুন। বেশিরভাগ সুপারমার্কেট এবং রেস্তোঁরাগুলি অযাচিত বা উদ্বৃত্ত খাবারগুলি ফেলে দেয় এবং যে খাবারটি তার বিক্রি-পূর্বের অতীত কিন্তু এখনও ভোজ্য তা প্রায়শই ফেলে দেওয়া হয়। আপনি সর্বদা কোনও ব্যবসায়ের ব্যবস্থাপককে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তাদের নিষ্পত্তি নীতিটি কী। বাজারে আপনি বিক্রেতাদের সর্বদা জিজ্ঞাসা করতে পারেন যে তারা যদি আপনার সাথে নিতে পারে এমন খাবারগুলি ফেলে দেয় তবে।
   • মাংস, দুগ্ধ এবং ডিমের সাথে সাবধানতা অবলম্বন করুন; ক্ষতিকারক ব্যাকটিরিয়া এবং খাবারের বিষক্রিয়ার ঝুঁকি বেশি।
   • বড় বড় চেইনের চেয়ে স্বতন্ত্র স্টোর এবং পারিবারিক ব্যবসায়গুলি বেশি উদার হতে পারে তবে বড় সংস্থাগুলি নিয়মিত খাবারও দেয় away
   • আপনার পরিবেশে নিজের জন্য একটি নাম তৈরি করুন। অনেক পরিবার প্রতিবছর হাজার হাজার ইউরো খাবারের অপচয় করে। আপনি কোনও সম্প্রদায় কেন্দ্রে বা সুপারমার্কেটে নিজের সম্পর্কে এবং অর্থ ব্যতিরেকে বাঁচার উচ্চাকাঙ্ক্ষা সম্পর্কে ফ্লায়ার স্থাপন করতে পারেন। এমন লোক থাকতে পারে যারা ফল, শাকসবজি বা শুকনো খাবারের সাহায্যে আপনাকে খুশি করে।
4. খাবারের জন্য আলোচনা করুন। অদলবদল দামের আলাপ-আলোচনা করার, আপনার ডায়েটকে আরও বৈচিত্র্যময় করা এবং আপনার প্রয়োজনীয় পণ্যগুলি থেকে মুক্তি পাওয়ার দুর্দান্ত উপায়। আপনি খাবারের বিনিময়ে উইন্ডো ধোয়া বা লন কাঁচা দেওয়ার মতো কাজও করতে পারেন।
   • বিনিময়ে আপনি কী অফার করতে পারেন তা দেখুন। আপনার প্রতিবেশীদের কাছে নেই এমন শাকসব্জী কি আপনি জন্মাবেন? আপনার কি এমন দক্ষতা রয়েছে যা আপনার চারপাশের লোকদের প্রয়োজন? নিজের বাড়ানো আলু, আপনার স্ব-বাছাই করা বেরি, আপনার কৌতুকপূর্ণ দক্ষতা এবং যে খাবারগুলি আপনি বড় করতে বা নিজেকে বাছাই করতে পারবেন না তার জন্য হাঁটার কুকুরের ব্যবসায়ের চেষ্টা করুন।
   • মনে রাখবেন, সফল আলোচনার মাধ্যমে প্রত্যেকেই জয়ী হয়। আপনি কিছু চাইলে সর্বদা সৎ হন। বেবিসিটিংয়ের এক ঘন্টা কি পাঁচ কেজি আপেলের মূল্য? নাকি দুটো?
5. নিজের খাবার বাড়ান। বাগান করার শিল্পটি আপনার নিজের মাটি এবং হাত দিয়ে নিজেকে খাওয়ানোর জন্য আর্থিকভাবে স্মার্ট উপায় and এবং এটি খুব ফলপ্রসূও। এমনকি একটি (উপ) শহুরে পরিবেশে আপনার নিজের ফল এবং শাকসব্জী বাড়ানো সম্ভব। এমনকি আপনি ঘরে বসে খাবার থেকে জীবিকা নির্বাহ করতে না পারলেও, আপনি ঘরে বসে যা খাচ্ছেন তা সুপার মার্কেট থেকে প্রাপ্ত খাবারের চেয়ে স্বাস্থ্যকর এবং সস্তা হবে।
   • আপনার অঞ্চলে কোন খাবারগুলি সবচেয়ে সহজে বৃদ্ধি পায় তা নির্ধারণ করুন। সন্ধানের সর্বোত্তম উপায় হ'ল স্থানীয় খামার পরিদর্শন করা বা এমন কোনও ব্যক্তির সাথে কথা বলা যিনি নিজের উদ্ভিজ্জ বাগানটি রক্ষণ করেন। কোন অঞ্চলে কোন ধরণের ফল এবং সবজি সবচেয়ে ভাল জন্মে তার উপর মাটি এবং জলবায়ুর পার্থক্যের একটি বড় প্রভাব রয়েছে।
   • গ্রিনহাউস তৈরি করুন! কাঠের ফ্রেমের উপরে পুনর্ব্যবহারযোগ্য আবর্জনার ব্যাগগুলি দিয়ে আপনি শক্ত গাছগুলি যেমন আলু, ব্রাসেলস স্প্রাউট এবং মুলা শীতল অঞ্চলে এবং তুষারপাতের পরেও জন্মাতে পারেন।
   • আপনার প্রতিবেশীদের জিজ্ঞাসা করুন যে তারা একসাথে একটি উদ্ভিজ্জ বাগান বজায় রাখতে চান কিনা। আপনি আপনার কাজের চাপ হ্রাস করতে পারেন, বন্ধুত্ব তৈরি করতে পারেন এবং জমির বৃহত্তর প্লটে অন্যের সাথে কাজ ভাগ করে নিজের ডায়েটকে বৈচিত্র্যময় করতে পারেন।
6. আপনার উদ্ভিজ্জ বাগানের জন্য একটি কম্পোস্ট গাদা শুরু করুন। যে খাবারগুলি আর ভোজ্য নয় সেগুলি আপনার শাকসব্জী, ফল এবং শস্যের জন্য পুষ্টিকর মাটিতে পচে যাওয়ার জন্য এখনও জরিমানা।

5 এর 4 পদ্ধতি: আপনার অন্যান্য প্রয়োজনের জন্য সরবরাহ করুন

1. আলোচনা করতে শিখুন। ফ্রেইসাইকেল এবং স্ট্রিটব্যাঙ্কের মতো অনেক অনলাইন সম্প্রদায় উপলব্ধ পণ্য এবং পরিষেবাদির বিনামূল্যে ওভারভিউ দেয়। কখনও কখনও পণ্যগুলি কেবলমাত্র দেওয়া হয়, এবং কখনও কখনও লোকেরা দক্ষতার জন্য তাদের পণ্যগুলি বাণিজ্য করতে আগ্রহী।
   • আপনি পরিত্রাণ পেতে চাই পণ্য সন্ধান করুন। এক ব্যক্তির অপচয় হ'ল অন্য কারও সোনার, তাই আপনার পুরানো জুতো বা সেই পুরানো ঘড়িটি ফেলে দিন বা মার্কলেটপ্লেটে রাখবেন না, তবে আপনার প্রয়োজনীয় পণ্য বা পরিষেবাদির বিনিময়ে এগুলি বিনিময় করার চেষ্টা করুন।
   • মনে রাখবেন আপনি পরিষেবাগুলির জন্য আলোচনাও করতে পারেন। আপনার বাড়ির যদি মেরামতির প্রয়োজন হয় তবে আপনি সেই মেরামতের জন্য আপনার নিজের সময় বা দক্ষতায় বাণিজ্য করার চেষ্টা করতে পারেন।
2. আপনার নিজস্ব প্রসাধন বাড়ান। সাবান এবং শ্যাম্পুর জন্য, আপনি আপনার উদ্ভিজ্জ বাগানে সাবানওয়ালা লাগাতে পারেন। আপনি বেকিং সোডা, এমনকি টেবিল লবণ থেকে প্রাকৃতিক টুথপেস্ট তৈরি করতে পারেন।
3. পাত্রে খনন। ফেলে দেওয়া প্রচুর জিনিস অর্থহীন জীবনের জন্য দরকারী। পুরানো সংবাদপত্রগুলি টয়লেট পেপার হিসাবে পরিবেশন করতে পারে। এছাড়াও, কখনও কখনও স্টোরগুলি স্বাস্থ্যকর পণ্যগুলি ফেলে দেয় যা পুরানো তবে এখনও ব্যবহারের জন্য নিরাপদ।
   • অনেক দোকান এবং রেস্তোঁরা খাবার ফেলে দেয়। মাংস, দুগ্ধ, শেলফিস বা ডিমযুক্ত পণ্য না খাওয়াই ভাল এবং অবশ্যই অদ্ভুত বা পচা গন্ধযুক্ত কিছু এড়ানো উচিত নয়। রুটি, টিনজাত খাবার এবং প্যাকেটজাত খাবার যেমন আলু চিপস জাতীয় পণ্যগুলি সাধারণত খাওয়া নিরাপদ তবে নিশ্চিত হয়ে নিন যে এটি প্যাকেটযুক্ত এবং এতে কোনও দাঁতের, অশ্রু বা বাল্জ নেই।
   • সচেতন থাকুন যে বর্জ্য পাত্রে বিপজ্জনক হতে পারে, উদাহরণস্বরূপ, ভাঙা কাচ, ইঁদুর এমনকি জৈবিক বর্জ্য। আপনি যদি ধারক ডাইভিংয়ের জন্য যান তবে ভালভাবে প্রস্তুত থাকুন: ওয়েলিজ, গ্লাভস এবং একটি ফ্ল্যাশলাইট সহ আপনি অনেক বেশি নিরাপদ।
   • পাত্রে সীমা থেকে স্নিগ্ধ করবেন না। এটি অবৈধ হতে পারে, এবং এটি ধরা বা গ্রেপ্তার হওয়াও উপযুক্ত নয়।
4. একটি অদলবদল সন্ধ্যায় সংগঠিত করুন। যদি আপনার আর কিছু নির্দিষ্ট কাজের প্রয়োজন হয় না যা এখনও কাজের ক্রমে রয়েছে, আপনি একটি যৌথ বিনিময় সন্ধ্যায় আয়োজন করতে পারেন। বন্ধুদের এবং প্রতিবেশীদের যাতে আর প্রয়োজন হয় না এমন জিনিস বিনিময় করতে আমন্ত্রণ জানান। আপনি ফ্লায়ারদের সাথে, বা অনলাইন সোশ্যাল মিডিয়াতে বিজ্ঞাপন দিতে পারেন।
   • উদাহরণস্বরূপ, শিশুর জামাকাপড় এবং পুরানো খেলনা থেকে মুক্তি পাওয়ার এটি একটি ভাল উপায়। আপনি ইতিমধ্যে "নতুন" বইয়ের জন্য যে বইগুলি পড়েছেন সেগুলিও বিনিময় করতে পারেন বা আপনার প্রয়োজনীয় পণ্যগুলির জন্য অপ্রয়োজনীয় শয্যা ও তোয়ালে বিনিময় করতে পারেন।
5. আপনার নিজের পোশাক তৈরি করুন। সেলাই কিট, কিছু ফ্যাব্রিক এবং কয়েকটি সেলাই পাঠের জন্য আলোচনা করুন। আপনি আপনার কাপড়ের ফ্যাব্রিক হিসাবে ব্যবহার করার জন্য অব্যবহৃত টুকরো কাপড়, তোয়ালে এবং শিটগুলি সন্ধান করতে পারেন। ফ্যাব্রিক এবং ক্রাফ্ট স্টোরগুলিতে ফ্যাব্রিকের স্ক্র্যাপ থাকতে পারে তারা দিতে চাইবে।
   • গর্ত, অশ্রু এবং পরিধান মেরামত। আপনি আর পরিধান করতে পারবেন না এমন আইটেমগুলি থেকে অতিরিক্ত ফ্যাব্রিক সংরক্ষণ করুন যাতে আপনি সেগুলি মেরামত সামগ্রীর হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন।
6. একটি দক্ষতা অদলবদল করুন। আলোচনা শুধু পণ্য এবং পরিষেবার জন্য নয়! একটি সাম্প্রদায়িক গোষ্ঠী সংগঠিত করুন যাতে লোকেরা একে অপরকে দক্ষতা শেখাতে পারে। অর্থ ব্যয় না করেও বন্ধু বানানোর এটি দুর্দান্ত উপায়।

পদ্ধতি 5 এর 5: পরিবহণের ব্যবস্থা করুন

1. আপনার গাড়ী বিক্রয় বা বিনিময়। অর্থ ব্যয় না করে গাড়ীর মালিক হওয়া অসম্ভব, যদি না আপনি এমন কোনও মেকানিককে জানেন যিনি পদার্থের বিনিময়ে কাজ করতে চান এবং এমন একটি গ্যাস স্টেশন যেখানে তারা আপনাকে আপনার গ্যাসের জন্য কাজ করে তোলে।
   • আপনার কাছাকাছি কার্পুলার অনুসন্ধান করুন। আপনি যদি সত্যিই আপনার গাড়িটি রাখতে চান বা রাখতে চান: আপনি যদি অন্য লোকের সাথে কার্পুল করেন তবে কিছু পৌরসভা আর্থিক সুবিধা দেয়। পেট্রল এবং রক্ষণাবেক্ষণের টাকার বিনিময়ে আপনি অন্য ব্যক্তির সাথে কাজ করার জন্য ড্রাইভ করতেও সক্ষম হতে পারেন।
2. অন্যের সাথে কার চলাচল করে। অনেকে কাজ, স্কুল বা অন্যান্য জায়গাগুলিতে প্রতিদিন গাড়ী ভ্রমণের ব্যবস্থা করে। আপনার প্রয়োজনীয় গাড়ী চালানোর জন্য খাবার এবং পরিষেবাগুলি অদলবদল করুন।
   • রাইডার, ব্লাব্ল্যাকার এবং টোজিথারের মতো ওয়েবসাইটগুলি আপনাকে কাছের কার্পুলগুলি খুঁজে পেতে সহায়তা করতে পারে।
   • হিচিকিং দীর্ঘ দূরত্বের জন্য দুর্দান্ত বিকল্প হতে পারে তবে সাবধান! এটি বিপজ্জনক হতে পারে, বিশেষত যদি আপনি একা ভ্রমণ করেন।
3. একটি সাইকেল পেতে। আপনার যদি নিয়মিতভাবে দীর্ঘতর দূরত্ব আবরণ করতে হয়, বা হাঁটা কোনও লাভজনক বিকল্প না হয়, সাইকেল চালানো একটি দ্রুত এবং পরিবেশ বান্ধব সমাধান। এবং আপনিও আকারে থাকুন!
   • আপনার বাইকের সামনে এবং পিছনে ঝুড়ির সাহায্যে আপনি সহজেই খাবার এবং অন্যান্য জিনিস আপনার সাথে নিতে পারবেন।
4. সুস্থ থাকুন. পায়ের গাড়ি হ'ল পরিবহনের সবচেয়ে সহজতম, অ্যাক্সেসযোগ্য এবং সর্বাধিক নগদহীন উপায়।একটি স্বাস্থ্যকর এবং হাইড্রেটেড শরীর অতিরিক্ত লোড না করে দিনে কমপক্ষে 30 কিলোমিটার ভ্রমণ করতে পারে তবে তার পরে আপনার জল, খাবার এবং হাঁটার জুতো দরকার।
   • ঠাণ্ডা আবহাওয়ায় হাইকসের জন্য জরুরি পরিকল্পনা প্রস্তুত করুন। সামান্য তুষার ঝরঝির ঝিরিঝিরির সাথে দ্রুত ঝাপটায় পরিণত হতে পারে এবং বাড়ি থেকে দূরে থাকা খুব সহজেই জরুরি অবস্থার মধ্যে পরিণত হতে পারে। তাই সর্বদা বন্ধুর সাথে যান, বা নিশ্চিত হন যে কেউ জানেন আপনি কোথায় আছেন এবং কখন আপনার প্রত্যাশিত হবে।

পরামর্শ

• ধীর শুরু করুন। যে ব্যক্তি ভাড়া দেয়, জামাকাপড় কিনে, গাড়ি চালায় এবং পুরো সময়ের চাকরি করে এমন ব্যক্তি তার মতো নগদহীন অস্তিত্বের দিকে চলে যেতে পারে এমনটি অত্যন্ত সম্ভাবনা নেই। মানসিক পরিপূর্ণতা এবং বিনোদন দিয়ে শুরু করুন এবং এমন জিনিস সন্ধান করুন যার অর্থ ব্যয় হয় না। রেস্তোঁরা না করে বাইরের বন্ধুদের সাথে দেখা করুন, কেনাকাটা ইত্যাদির পরিবর্তে বেড়াতে যান ইত্যাদি
• সমমনা লোকের সাথে বেঁচে থাকুন। এমন একটি গোষ্ঠীতে নগদহীন অর্থনীতিতে চলে যাওয়া আরও সহজ যেখানে আপনি কাজ ভাগ করে নিতে, দক্ষতাগুলিকে একত্রিত করতে এবং একসাথে সমস্যার সমাধান করতে পারেন। আপনি কোনও সম্প্রদায়ে চলে আসছেন বা কেবল একই ধরণের আগ্রহের সাথে একদল বন্ধুকে আকর্ষণ করছেন, নগদহীন গ্রাহক হিসাবে আপনার অভিজ্ঞতা ভাগ করে নেওয়া আপনার আকাঙ্ক্ষার পক্ষে সন্তুষ্টিজনক এবং উপকারী উভয়ই।
• একটি উষ্ণ জলবায়ুতে সরান। আবহাওয়া সামঞ্জস্যপূর্ণ এবং মাঝারি স্থানে যেখানে খাবার বাড়ানো, বাগান করা, বহিরঙ্গন জীবনযাত্রা এবং সাধারণ, বাড়ির তৈরি আশ্রয়ে বসবাস করা সহজ।

সতর্কতা

• আপনি সুষম ডায়েটে রয়েছেন এবং সুস্থ রয়েছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনার পুষ্টির পরিমাণ নিয়মিতভাবে মূল্যায়ন করুন।
• আপনি যদি ছোট বাচ্চাদের বা বয়স্কদের সাথে থাকেন তবে মনে রাখবেন যে তারা খাদ্যে বিষক্রিয়া, তাপমাত্রা চরম এবং ক্লান্তির ঝুঁকিতে বেশি। সুতরাং তাদের ঝুঁকির মধ্যে রাখবেন না।
• সতর্ক হোন. হিচিকিং, প্রান্তরে বাস করা এবং দীর্ঘ পথ পাড়ি দেওয়া সবই তাদের নিজস্ব ঝুঁকি নিয়ে আসে। তাই নিরাপদে থাকার সর্বোত্তম উপায়গুলি অনুসন্ধান করুন।