লেখক:
Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ:
12 মে 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
কবি উইলিয়াম বাটলার ইয়েটস লিখেছিলেন, "ভালোবাসা একটি জটিল আবেগ এবং এর মধ্যে যা রয়েছে তার সমস্তই জানা পক্ষে কেউ বুদ্ধিমান নয়।" আপনি কিছুক্ষণ ডেটিংয়ের পরেও কেউ আপনাকে ভালবাসে কিনা তা জানা শক্ত। তবে, ভালবাসা বিভিন্নভাবে প্রকাশিত হতে পারে এবং স্থায়ী প্রতিশ্রুতির বৈশিষ্ট্যগুলি সনাক্ত করে এবং আপনার গার্লফ্রেন্ডের কথা এবং ক্রিয়াগুলিতে মনোযোগ দেওয়া আপনাকে জানায় যে সে কিনা help তোমাকে ভালোবাসি নাকি না।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: একটি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি চিহ্ন স্বীকৃতি
"প্রেমে পড়া" এবং "প্রেমে পড়া" এর মধ্যে পার্থক্য জানুন। কারও প্রেমে পড়া প্রায়ই আবেগগতভাবে জটিল হতে পারে তবে প্রায়শই একটি প্যাসিভ এবং সংবেদনশীল অভিজ্ঞতা হতে পারে। তবে কারও প্রেমে পড়া কঠিন হতে পারে, আপনাকে সম্পর্কের দিকে আরও প্র্যাকটিভ, বিচিত্র পদ্ধতির প্রয়োজন হয় approach
- "প্রেম" কে একটি ক্রিয়া বা ক্রিয়া হিসাবে ভাবুন যা আপনাকে ক্রমাগত এগিয়ে যাওয়া সম্পর্ককে শক্তিশালী করতে এবং সমর্থন করার জন্য নিয়মিত করতে হবে। আপনার প্রেমিকা কীভাবে আপনার সম্পর্কের ক্ষেত্রে সক্রিয়ভাবে অবদান রেখেছিল এবং লালনপালন করেছিল এবং সেই সম্পর্কটি আগের মতো ভাল ছিল কিনা তা আপনি আগে প্রেমে পড়লে আরও ভাল ছিল কিনা তা মূল্যায়ন করুন।
- আপনার কথা এবং ক্রিয়নের মাধ্যমে আপনার বান্ধবী সহজ বা আপাতদৃষ্টিতে গুরুত্বহীন উপায়ে যাই হোক না কেন সম্পর্ককে আরও শক্তিশালী করতে এবং আরও সংযুক্ত হতে পারেন।
আপনি উভয় বিরোধের সাথে কীভাবে আচরণ করেন তা বিবেচনা করুন। দুর্বল বিরোধ নিষ্পত্তি দক্ষতার বেশিরভাগ দম্পতির প্রতিক্রিয়া, পালাবার বা পক্ষাঘাত রয়েছে ly তাই তারা ঝগড়া করে এবং পাগল হয়ে যায়, কখনও কখনও মাস বা বছর ধরে তাদের অন্তরে ঘৃণা বা ঘৃণা রাখে। এগুলি লুকিয়ে রেখে তারা পালিয়ে যায় বা কঠিন সমস্যা এড়ায়। তারা আবেগগতভাবে পক্ষাঘাতগ্রস্থ হয়ে পড়ে এবং যোগাযোগ বা সমস্যা সমাধানের কোনও প্রচেষ্টাকে প্রতিরোধ করে, অন্যের অনুভূতি গ্রহণ করে না।- যে দম্পতিরা সফল এবং একে অপরের সাথে দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতি রয়েছে তারা সমস্যাগুলি সমাধান করতে এবং দ্বন্দ্বগুলি ভুলে যাওয়ার জন্য কাজ করে। তারা একে অপরকে আক্রমণ করা বা একে অপরকে আবেগহীনভাবে পঙ্গু করে তোলার পরিবর্তে স্থিতির দিকে মনোনিবেশ করবে।
- সুস্থ প্রেমময় সম্পর্কের ক্ষেত্রে উভয়কেই ক্ষমা ও ক্ষমা প্রয়োজন, কারণ ঘৃণার যে কোনও সমাধান না হওয়া সংবেদনগুলি পরবর্তী সময়ে সংঘাত বা নাটকীয় পরিস্থিতিতে ডেকে আনতে পারে এবং দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক বজায় রাখতে বিরূপ প্রভাব।
আপনার দুজনের জীবনে একইরকম অগ্রাধিকার এবং লক্ষ্য রয়েছে কিনা তা নিয়ে ভাবুন। আপনার দুজনের ক্ষেত্রেই সত্যিকারের প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার স্তর রয়েছে, যাতে আপনি আপনার বান্ধবীর সাথে বাঁচতে পারেন এবং আপনার প্রতি তাঁর প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়াও গুরুত্বপূর্ণ।- বিরোধী ব্যক্তিত্বযুক্ত ব্যক্তিরা একে অপরের প্রতি আকর্ষণীয় হতে পারে তবে তারা খুব কমই স্থায়ী সম্পর্ক তৈরি করে। জীবনের স্বাদ, আগ্রহের পাশাপাশি মূল্যবোধ, অগ্রাধিকার এবং লক্ষ্যগুলির মিল আপনার দুজনের মধ্যে একটি স্থায়ী, গভীর বন্ধন তৈরি করতে সহায়তা করবে।
আপনার এবং আপনার গার্লফ্রেন্ডের চারটি কারণ রয়েছে যা ঘনিষ্ঠতায় অবদান রাখে তা নির্ধারণ করুন। লেখক রোনাল্ড অ্যাডলার এবং রাসেল প্রক্টর দ্বিতীয়টি চারটি কারণ চিহ্নিত করেছে যা আমাদের অংশীদারদের সাথে আমাদের দৃ strongly়ভাবে সংযুক্ত মনে করে: শারীরিক, সংবেদনশীল, বৌদ্ধিক এবং সমবায়। আপনার এবং আপনার গার্লফ্রেন্ডের চারটি কারণ ঘনিষ্ঠতা তৈরি করে কিনা তা দেখার জন্য নিম্নলিখিত অনুশীলনটি করুন:- একটি উল্লম্ব অক্ষের চারটি উপাদানকে তালিকাবদ্ধ করুন। আপনার কারণগুলির তালিকার শীর্ষে বয়ফ্রেন্ড এবং গার্লফ্রেন্ডকে লিখুন।
- প্রতিটি উপাদান ছাড়াও, এটিকে "হ্যাঁ" হ্যাঁ হিসাবে চিহ্নিত করুন, "আপনার" সম্পর্কের ক্ষেত্রে "হ্যাঁ" বা "হতে পারে" উচিত।
- এই তালিকাটি আপনার গার্লফ্রেন্ডকে দিন এবং তাকে কারণগুলি নির্ধারণ করতে বলুন। বা আপনি প্রতিটি কারণকে অগ্রাধিকার দেওয়ার জন্য নিজেকে নিজের বান্ধবীর জুতাতে রাখবেন।
- প্রেমিক এবং বান্ধবী কলামগুলির মধ্যে আরও "আবশ্যক" এবং "আবশ্যক হওয়া উচিত" জুটি উপস্থিত হবে, আপনার দৃ a় এবং ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক হওয়ার সম্ভাবনা তত বেশি। যেহেতু কোনও সম্পর্কই অপরিবর্তনীয় নয়, বিশেষত একটি স্বাস্থ্যকর প্রেমময় সম্পর্ক, তাই প্রতিটি কারণের র্যাঙ্কিং আরও এবং আরও মিলের দিকে পরিবর্তিত হতে পারে।
- একে অপরের অগ্রাধিকারগুলি বোঝা, বিশেষত সমালোচনামূলক ক্ষেত্রগুলিতে, সম্পর্কের স্থায়ী সাফল্য এবং অবশিষ্ট ভালবাসা নিশ্চিত করতে সহায়তা করবে।
বন্ধুরা এবং পরিবারকে তারা আপনার বান্ধবী সম্পর্কে কেমন লাগে জিজ্ঞাসা করুন। আপনার নিকটতম লোকেরা যদি আপনাকে ব্রেক আপ বা ছেড়ে দিতে পরামর্শ দেয় তবে এই চিহ্নটি হতে পারে যে ব্যক্তিটি আপনার পক্ষে ঠিক নয়।
- আপনার নিজের অন্তর্নিহিত এবং আবেগের উপর নির্ভর করার দরকার থাকলে, আপনার বন্ধুবান্ধব এবং পরিবার যদি আপনার প্রেমিকার সাথে আপনার সম্পর্ককে সমর্থন করে এবং আপনি কোনও সম্পর্কের মধ্যে রয়েছেন বলে ধরে নেন তবে এটি প্রায়শই একটি ইতিবাচক লক্ষণ। দীর্ঘস্থায়ী.
পদ্ধতি 2 এর 2: আপনার বান্ধবীর কথায় এবং কাজগুলিতে মনোযোগ দিন
আপনার সাথে কথা বলার সাথে সাথে আপনার বান্ধবীর কন্ঠ শুনুন to তিনি কীভাবে আপনার সাথে অন্যের সাথে কথা বলেন তার সাথে তার তুলনা করুন। আপনার সাথে কথা বলার সময় যদি তারা আপনার মিষ্টি, বিবেচ্য এবং স্নেহময় কণ্ঠ ব্যবহার করে তবে তিনি আপনাকে জীবনে বিশেষ বিবেচনা করতে এবং আপনার সম্পর্কে গভীর যত্ন নিতে পারে।
খেয়াল করুন যদি সে তার বেশিরভাগ সময় আপনার সাথে কাটাতে চায় এবং যদি সে আপনাকে প্রায়শই ফোন করে। আপনার সম্পর্কের সময় বিনিয়োগ দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতির একটি স্পষ্ট লক্ষণ, বিশেষত যখন আপনার সঙ্গী স্কুল, কাজ বা বাড়ির মতো অন্যান্য প্রতিশ্রুতিগুলিতে ভারসাম্য বজায় রাখার চেষ্টা করছেন। যে কেউ আপনাকে সত্যই যত্নবান করে সে তার অবসর সময়টি আপনার সাথে থাকবে।
- প্রেম মস্তিষ্কে সেরোটোনিন নিঃসরণকে সক্রিয় করে এবং এটি বিশ্বাস করা হয় যে উচ্চ স্তরের সেরোটোনিন আপনাকে আপনার সঙ্গীর সম্পর্কে চিন্তাভাবনা রাখতে পারে। অতএব, তারা আপনার সাথে যত বেশি কল করবেন বা কথা বলবেন, তারা আপনাকে তত বেশি ভাবেন, এটি প্রেমের অনুভূতির একটি চিহ্ন।
মনে রাখবেন যে প্রতিবার সে যখন আপনাকে দেখছে সে সময়ের পরিস্থিতি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করে। এটি একটি তুচ্ছ অঙ্গভঙ্গির মতো মনে হতে পারে তবে এটি দেখায় যে সে আপনার জীবনের বিবরণগুলি যত্ন করে। জিজ্ঞাসার এই উপায়টি আপনার দুজনের মধ্যে যোগাযোগকে আরও উন্মুক্ত করতে সহায়তা করবে, যার ফলে সম্পর্কের মধ্যে একটি ব্যবহারিক এবং সহায়ক উপাদান তৈরি করবে।
তিনি আপনার মতামত এবং মতামত সম্মান যে লক্ষণ জন্য সন্ধান করুন। আপনারা দুজনেই রাজনৈতিক মতামতের বিরোধিতা করেছেন বা মাংস সংরক্ষণের বিভিন্ন উপায় রয়েছে। এই পার্থক্য নির্বিশেষে, তার এখনও আপনার দৃষ্টিভঙ্গি শোনানো উচিত, উদ্বেগ এবং এর প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করা উচিত।
- যদি আপনার অংশীদার প্রকৃতপক্ষে আপনার প্রতি আগ্রহী হন তবে তারা আপনার মতামত এবং মতামত শোনার জন্য আগ্রহী হবে এবং আপনি যে বিষয়গুলির সাথে একমত নন সে বিষয়ে একটি গণতান্ত্রিক, সম্মানজনক আলোচনায় জড়িত হবে।
- নৈশভোজ খাওয়ার জায়গা বেছে নেওয়া, উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ প্রশ্নের মতো নূতন পদে তার অবস্থান নেওয়া উচিত কি না এমন সিদ্ধান্ত সম্পর্কে মতামত জিজ্ঞাসা করাতেও তিনি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন। অথবা না. তিনি সবসময় আপনার পরামর্শের জন্য না চাইতে পারেন, তবে তার পরেও আপনার চিন্তাভাবনা করা উচিত এবং সেগুলি বিবেচনায় নেওয়া উচিত।
খেয়াল করুন যে সে আপনার কাছে গুপ্তচরবৃত্তি এড়ানো বা আপনি কোথায় আছেন তা জিজ্ঞাসা করে কিনা। যদি আপনার সঙ্গী সত্যই আপনার সম্পর্কে চিন্তা করে তবে তারা আপনাকে সন্দেহ করবে না, আপনি কোথায় আছেন বা আপনি কার সাথে গেছেন তা সন্ধানের জন্য আপনার ফোনে স্নোপ করবেন না বা আপনার ক্রেডিট কার্ড যাচাই করবেন না কারণ তারা সর্বদা আস্থা রাখতে প্রস্তুত। বন্ধু
- এই বিশ্বাসটি দেখায় যে তারা সত্যই আপনার সম্পর্কে যত্নশীল এবং সম্পর্কের প্রতি দীর্ঘমেয়াদী প্রতিশ্রুতির এক দুর্দান্ত চিহ্ন।
আপনার সঙ্গী আপনাকে নিজের সম্পর্কে ভাল লাগায় কিনা তা মূল্যায়ন করুন। আপনার সম্পর্কে যত্নশীল একজন স্ত্রী আপনাকে আপনার আত্মমর্যাদা এবং আত্ম-সচেতনতা তৈরি করতে সহায়তা করবে। তাদের উচিত আপনার সম্পর্ককে আরও দৃ strengthen় করা এবং আপনাকে অনুভব করা উচিত make
- এর অর্থ এই নয় যে আপনার সম্পর্কটি গোলাপ পূর্ণ হবে, তবে সাধারণভাবে আপনি অনুভব করবেন যে কোনও বান্ধবী আপনাকে আত্মবিশ্বাস এবং সমর্থন দেয়, আপনাকে নেতিবাচকভাবে ভাবেন না বা আপনার আত্ম-সম্মান হারাবেন না। যদি আপনি এমন কারও সাথে থাকেন যা আপনাকে ভাল বোধ করে, আপনি কেবল তাদের সাথে সময় কাটাতে চাইবেন, তবে একই সাথে আপনি যখনই আলাদা থাকবেন তখন নিজেকে নিয়ে আরও আশাবাদী দৃষ্টিভঙ্গি রাখুন।
পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার অনুভূতি প্রকাশ করুন
একটি অন্তরঙ্গ এবং ব্যক্তিগত স্থান তৈরি করুন। আপনার পক্ষ থেকে বা আপনার পক্ষ থেকে স্বীকার করা, জনাকীর্ণ জায়গায় করা আরও কঠিন, তাই বাড়িতে রাতের খাবার প্রস্তুত করুন বা পার্কের একটি শান্ত জায়গায় তাকে নিয়ে যান যাতে আপনি কথা বলতে পারেন। আপনার অনুভূতি সম্পর্কে আরও।
- এটি আপনার দুজনের সুবিধার্থে এবং আপনি সততা ও খোলাখুলি কথা বলতে সক্ষম হতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন।
সততা ও অকপটে কথা বলুন। খোলামেলা কথা বলার সাথে আপনার গার্লফ্রেন্ড আপনার সম্পর্কে ঠিক কী অনুভব করে তা জানার সর্বোত্তম সুযোগ আপনি পাবেন।
আপনার আবেগ প্রদর্শন করতে ভয় পাবেন না। আপনার প্রেমিকা আপনার জন্য তার অনুভূতি প্রকাশ করতে উত্সাহ প্রয়োজন হতে পারে, তাই আপনার অনুভূতি প্রকাশ করতে ভয় পাবেন না।
- যদি তার প্রতি আপনার দৃ strong় অনুভূতি থাকে তবে সে আপনার জন্য আপনার অনুভূতিগুলি ভাগ করে নিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবে।
