সম্মান দেখান - পরামর্শ

ভিডিও: Lok dekhano amol ba Gupto shirk লোক দেখানো আমল বা গুপ্ত শিরক কতটা ভয়াবহ? শাইখ আহমাদুল্লাহ

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ

একটি সম্মানজনক মনোভাব ঘনিষ্ঠ সম্পর্ক বজায় রাখতে মূল ভূমিকা পালন করে। অন্যের প্রচেষ্টা, ক্ষমতা, মতামত এবং বৈশিষ্ট্যগুলি সম্মান করতে শেখা আপনাকে আপনার সামাজিক জীবনে সফল এবং সুখী করতে সহায়তা করবে। নিজেকে সম্মান করা আপনাকে আত্মবিশ্বাসের সাথে শ্রদ্ধার অভ্যাসে ও আশেপাশের লোকদের সাথে ভাগ করে নেওয়ার পক্ষে সাহায্য করতে পারে।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: অন্যান্য লোকের প্রচেষ্টাকে সম্মান করুন

কৃতজ্ঞতা দেখাও. সবার সাহায্য এবং সহায়তার জন্য প্রায়ই আপনাকে ধন্যবাদ। আপনার জীবনে যারা আপনাকে সহায়তা করেছেন তাদের সকলকে মনে রাখা গুরুত্বপূর্ণ। ধন্যবাদ কথায় সম্মান প্রদর্শন করুন। যদিও ধন্যবাদ দেওয়ার কোনও সুস্পষ্ট কারণ না থাকলেও নিয়মিত কৃতজ্ঞতা দেখানো প্রত্যেকের কাছে অনেকটাই অর্থ। আপনি দীর্ঘদিন ধরে যোগাযোগ না করে এমন লোকদের মেল, কল, ইমেল এবং পাঠ্য বার্তা পাঠাতে পারেন। আপনার হৃদয় প্রকাশ করতে কয়েক মিনিটের বেশি সময় লাগবে না। নিম্নলিখিত মানুষকে ধন্যবাদ মনে রাখবেন:
- পিতা-মাতা
- ভাইবোনদের
- কলেজ
- তুমি শিখ
- বন্ধু
- শিক্ষক
- প্রতিবেশী
প্রত্যেকের কাজের প্রশংসা করুন। আপনি যখন কাউকে সফল হতে দেখেন, তখন এতে মনোযোগ দিন, তাদের প্রতিভা এবং সাফল্যের প্রশংসা করুন। তাদের প্রচেষ্টা এবং সাফল্যগুলি স্বীকৃতি জানাতে এবং আন্তরিকভাবে তাদের প্রশংসা করতে শিখুন। বিশেষত ব্যক্তির প্রশংসা করা আরও আন্তরিক বলে মনে হবে।
- "আমি কেন পারি না?" প্রথম প্রতিক্রিয়াটির পরিবর্তে বলুন, "তার জন্য এত খুশি!" একটি ইতিবাচক মনোভাব আপনার কাছ থেকে দৃষ্টি আকর্ষণ করবে এবং সুসংবাদ ছড়িয়ে দেবে।
- আপনার পছন্দ মতো ব্যক্তি যদি কোনও কঠিন সময় পার করছেন বা অন্যের চেয়ে কম প্রশংসিত বোধ করেন, তবে আপনি তাদের প্রচেষ্টা, মনোভাব বা অন্যান্য ইতিবাচক গুণাবলীর জন্য তাদের প্রশংসা করতে পারেন।
আন্তরিকভাবে। অন্যকে ধন্যবাদ ও প্রশংসা করা গুরুত্বপূর্ণ, তবে লোকেরা প্রায়শই প্রশংসা প্রশংসা করে না। আপনি যখন ধন্যবাদ বলবেন এবং অন্যের প্রচেষ্টার প্রতি শ্রদ্ধা জানান তখন আপনাকে আন্তরিক হতে হবে। এটি আপনার হৃদয়ের নীচ থেকে দেখান।
- এমনকি "আপনাকে দেখতে সবসময় মজাদার" এর মতো সরল শব্দও অনেক অর্থ বহন করে এবং সম্মান দেখায়। আপনাকে অভিনব শব্দ বলতে হবে না।
অঙ্গীকার রাখো. আপনি যদি কোনও ইভেন্টে প্রতিশ্রুতি দেন বা কারও সাথে পরিকল্পনা করে থাকেন, তবে আপনার অংশটি করুন। আপনার প্রতিশ্রুতি পালন করা অন্য ব্যক্তির সময়ের প্রতি শ্রদ্ধার প্রকাশ, পাশাপাশি দেখায় যে আপনি তাদের পক্ষে সেখানে যাওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করেছেন। সময়োপযোগী, প্রস্তুত এবং উত্সাহী হয়ে আপনার অন্যের প্রচেষ্টাকে সম্মান করা দরকার।
- কাজ, স্কুল বা খেলাধুলার জন্য সর্বদা প্রস্তুত থাকুন। ডকুমেন্টগুলি আগাম প্রস্তুত করুন এবং সম্পূর্ণ কাজগুলি করুন। মানুষের সময় নষ্ট না করে শ্রদ্ধা দেখান।
- আপনি হয়ত ভাবতে পারেন যে কাউকে অস্বীকার করা অসম্মানজনক, তবে আপনাকে অটল থাকতে এবং নিজের ক্ষমতা সম্পর্কে বাস্তববাদী চিন্তা করতে শিখতে হবে। আপনি যদি প্রতিশ্রুতি না রাখেন তবে শ্রদ্ধা করা খুব কঠিন হবে।
প্রত্যেককে সাহায্য করার অফার। কেউ যখন অভাবী মনে হয় সক্রিয়ভাবে সহায়তা করুন, বিশেষত যদি আপনার কোনও বাধ্যবাধকতা না থাকে। আপনার বন্ধুদের ঘুরে বেড়াতে বা স্কুলের ইভেন্টগুলি পরিষ্কার করার জন্য কিছুটা দেরিতে থাকতে সহায়তা করার জন্য স্বেচ্ছাসেবক। শুধু আপনার কর্তব্য সীমাবদ্ধ না। এমনকি ছোট ভাইকে তার বাড়ির কাজ করা শেখানো বা তার বাবা-মাকে ইয়ার্ডে ঝাঁপিয়ে দেওয়া এমনকি এমনকি বলা না করে সহায়তা করা সম্মান দেখানোর এক উপায়।
- যদি আপনার বন্ধু বা প্রতিবেশী হতাশাগ্রস্ত মনে হয় বা কোনও কঠিন সময় পার করছে, প্রয়োজন হলে তাদের উত্সাহ দিন। একটি "আপনি এটি করতে পারেন" উত্সাহ সংগ্রামী ব্যক্তিদের জন্য একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে।
অন্যের দক্ষতার সম্মান করুন। অনেক সময় অতিরিক্ত সাহায্য অসম্মানের চিহ্ন of এমন সময় রয়েছে যখন আপনাকে পিছনে ফিরে যেতে হবে এবং অন্যকে নিজের প্রমাণ করতে এবং পরিস্থিতি তাদের নিয়ন্ত্রণে পরিচালনা করতে এবং তাদের সমস্যাগুলি মোকাবেলা করার দরকার হয়।
- লোকেরা কখন তাদের নিজস্ব কাজ করতে পারে, নিজের কাজগুলিতে মনোনিবেশ করতে পারে এবং তাদের প্রাপ্য সম্মান দিতে পারে তা দেখার চেষ্টা করুন। সবেমাত্র ভাঙা সম্পর্কযুক্ত একজন ব্যক্তির সান্ত্বনা দেওয়া কাউকে তাত্ক্ষণিক নুডলস রান্না করতে সাহায্য করার জন্য জোর দেওয়া নয়।
বিজ্ঞাপন

4 এর 2 পদ্ধতি: অন্যের মতামতকে সম্মান করুন

শ্রবণযোগ্য. আপনি তাদের মতামত এবং মতামত সম্মান যে লোকদের সক্রিয়ভাবে শোনার অনুশীলন। অন্যরা যখন কথা বলেন তখন মনোনিবেশ করুন এবং শান্ত থাকুন এবং তারা যা বলে সে সম্পর্কে ইতিবাচক চিন্তাভাবনা করার জন্য সময় নিন।
- এটি খুব সাধারণ বিষয় যে আমরা কেবল অন্য ব্যক্তিটির বক্তব্য শুনে না শুনে কেবল কথা বলার জন্য অপেক্ষা করি। এমনকি যদি আপনি একমত না হন, প্রতিক্রিয়া দেওয়ার আগে অন্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গিটি ভাবার চেষ্টা করুন। আপনি শ্রবণ করে শ্রবণ করছেন এবং তাদের আপনার মতামত প্রকাশ করতে দিচ্ছেন। ফলাফল গুলো আপনাকে বিস্মিত করবে।
অনেক প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। কারও মতামতের প্রতি শ্রদ্ধা জানাতে, তাদের জিজ্ঞাসা করুন। আপনি সত্যই তাদের মতামত সম্পর্কে যত্নশীল এবং সেগুলি শুনছেন তা দেখানোর জন্য উন্মুক্ত ও নেতৃত্বের প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। এর অর্থ এই নয় যে আপনি অন্য ব্যক্তিদের সম্পর্কে গসিপ করেন বা তাদের বিশ্বাস করবেন না। আপনি আরও কিছু জিজ্ঞাসা করতে পারেন যখন তাদের মনে হয় তাদের কিছু বলার আছে।
- গভীরতার বিস্তারিত জিজ্ঞাসা করার পরিবর্তে কোনও নির্দিষ্ট বিষয়ে ব্যক্তির মতামত জিজ্ঞাসা করুন। যদি কেউ কোনও গল্প বলে, "তখন আপনার কেমন লাগছিল?" জিজ্ঞাসা করুন এমনকি যদি আপনি নিজেকে ভাবেন বলে মনে করেন তবে আপনার তাদের এখনও বলা উচিত let তাদের আপনার সম্পর্কে কথা বলতে দিন।
- কীভাবে লোকেদের কথোপকথনে জড়িত হতে উত্সাহিত করা যায় তা শিখুন। গোষ্ঠীটি কথা বলার সময় যদি কাউকে শান্ত মনে হয় তবে যোগাযোগের দরজা খোলার জন্য সেই ব্যক্তিকে একটি নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। "সাও ডুই এত শান্ত" এর মতো প্রশ্নের সাথে মনোযোগ আকর্ষণ করার দরকার নেই, আপনাকে কেবল জিজ্ঞাসা করতে হবে "এইচএজিএল দল সম্পর্কে আপনি কেমন অনুভব করছেন?"
অন্যান্য ব্যক্তির দৃষ্টিভঙ্গি সম্পর্কে জানুন। বিভিন্ন অভিজ্ঞতা এবং দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে এমন ব্যক্তির সাথে সহানুভূতি জানানো শেখা আপনাকে কীভাবে সম্মান দেখানো যায় তা শিখতে সহায়তা করবে। আপনার মতামত এবং মতামত নিয়ে গর্ব করুন, তবে ধরে নিবেন না যে সবাই একইরকম অনুভব করে এবং তাদেরকে বিভ্রান্ত অবস্থায় রাখবেন না।আপনার একটি শান্তিপূর্ণ মনোভাব থাকা উচিত এবং কীভাবে উপযুক্ত প্রতিক্রিয়া জানাতে হয় তা জানার জন্য আপনার মতামত শেয়ার করার আগে অন্য ব্যক্তিটি কোথা থেকে এসেছিল তা খুঁজে বের করা উচিত।
- "ফুটবল একটি বোবা খেলা" এর মতো অজান্তেই মন্তব্য করা সহজ, তবে আপনি কীভাবে জানবেন যে কারও দাদা আছে যিনি সবেমাত্র ফুটবল রেফারি হিসাবে জীবন হারিয়েছেন এবং খেলাধুলাকে এত পছন্দ করেন? এই?
তর্ক করার সময় সাবধানতা অবলম্বন করুন। কখনও কখনও কথা বলা অন্যের বুদ্ধিমানের সম্মানের একটি উপায়। অন্যদিকে, এমন সময় রয়েছে যখন আপনার নিজের মতামতগুলি মাথায় রাখা উচিত এবং অপ্রয়োজনীয় যুক্তিগুলি এড়ানো উচিত যা মানুষকে ক্ষুদ্ধ করতে পারে।
- বিতর্ক মতামত আসে যখন নমনীয় হন। আপনি যদি ভাবেন যে কলেজে ফুটবলের বিকাশ আপনার এক টন অর্থ ব্যয় করতে চলেছে, তবে শ্রদ্ধার সাথে বিষয়টি উত্থাপন করুন এবং এটি বলুন, এমনকি যদি কেউ একমত নাও করেন: "আমি চিন্তিত। অর্থ স্কুল খেলাধুলায় এতটা .ালছে যে এটি অন্যান্য আরও গুরুত্বপূর্ণ কাজের জন্য হওয়া উচিত। তুমি কেমন বোধ করছো?" নিজের ভাগ করে নেওয়ার এবং তাদের যুক্তি শুনে অন্যের মতামতের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করুন।
- সম্ভবত আপনার মামার সাথে সমকামী বিবাহ সম্পর্কে একশ বার তর্ক করা কার্যকর হবে না। পরিবার যখন রাতের খাবারের জন্য জমায়েত হয় তখন আপনার কি এই বিষয়টি আনতে হবে?
একটি সম্মানজনক উপায়ে একটি অস্বীকারকারী মতামত অফার। কারও সাথে দ্বিমত পোষণ করার সময় শান্ততার সাথে এটি করুন এবং দক্ষতার সাথে কথোপকথনটি পরিচালনা করুন। অন্যের উপলব্ধি শ্রদ্ধা। আপনি তাদের সাথে একমত না হলেও তাদের মতামত বা মতামতকে অপমান করবেন না।
- অন্য কোনও ধারণা দেওয়ার আগে আপনার এবং অন্য ব্যক্তির মধ্যে সাধারণ ভিত্তি সন্ধান করার চেষ্টা করুন। প্রথমে তাদের মতামতের প্রশংসা করুন, তারপরে আপনার মতামত দিন। "এটি একটি ভাল ধারণা, তবে আমি মনে করি এটি কিছুটা আলাদা ..." এর মতো একটি সাধারণ বাক্য অন্য ব্যক্তিকে আপনার কথা শুনতে আরও আগ্রহী করতে পারে।
- আপনার যুক্তি সুনির্দিষ্ট হওয়া উচিত, "আপনি বোকা" বা "ননসেন্স" এর মতো আপত্তিকর শব্দগুলি এড়ানো উচিত।
বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: নিজেকে সম্মান করুন

তোমার যত্ন নিও. নিজেকে শ্রদ্ধা দেখাতে, নিজেকে অন্য সবার মতো যত্ন দেওয়ার জন্য চেষ্টা করা দরকার। অন্যদের জন্য আপনার ধারণা এবং আকাঙ্ক্ষাকে দ্রুত পরিবর্তন করবেন না। আপনি শ্রদ্ধার প্রাপ্য।
- কখন সাহায্যের জন্য কল করতে হবে তা জানুন। আপনার নিজের দক্ষতা এবং দক্ষতাগুলির সম্মান করতে হবে, তবে জিনিসগুলি কখন আপনার সক্ষমতা ছাড়িয়ে যায় তাও জানুন। প্রয়োজনের চেয়ে নিজেকে আরও কঠিন করবেন না।
- সময় সময় আপনি প্রাপ্য উপহার বা ট্রিপস নিজেকে আচরণ করুন। অতিরিক্ত সময় বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে বা উত্তেজক ক্রিয়াকলাপ করুন।
স্ব-ধ্বংসাত্মক আচরণ এড়িয়ে চলুন। অতিরিক্ত অ্যালকোহল বা স্ব-স্ব-সম্মানের স্বভাবটি শারীরিক এবং মানসিকভাবে উভয়ই পরিধান করবে। নিজেকে উন্নত করার চেষ্টা করুন এবং এমন লোকদের সাথে থাকুন যারা আপনাকে উত্সাহ এবং সহায়ক পরামর্শ দেয়।
- আপনার বন্ধুরা কি আপনি যাদের সাথে থাকতে চান? তারা কি কখনও আপনার সমালোচনা করেছে বা আপনাকে অবহেলা করেছে? পরিবর্তন বিবেচনা করুন।
সুস্থ থাকুন. আপনার স্বাস্থ্যকর এবং ফিট শরীর রয়েছে কিনা তা নিশ্চিত করার জন্য নিয়মিত চেকআপ পান। যখন কোনও স্বাস্থ্য সমস্যা দেখা দেয় তখন অবিলম্বে চিকিত্সায় মনোযোগ দিন এবং "খারাপ সংবাদ" এলে দেরি করবেন না। একজন ডাক্তারের কার্যালয় এড়ানো কারণ আপনার পছন্দ হয় না এটি নিজের এবং আপনার স্বাস্থ্যের প্রতি সম্মান প্রদর্শন করে না।
- নিয়মিত অনুশীলন করুন এবং স্বাস্থ্যকর খান। প্রতিদিন কয়েক কিলোমিটার হাঁটাহাঁটি করা বা আপনার শরীরের সাথে সংযোগ রাখতে এবং সুস্থ থাকার জন্য কিছুটা মৃদু প্রসারিত করার মতো রুটিন তৈরি করা শুরু করুন। অস্বাস্থ্যকর খাবার পিছনে কাটুন এবং বিভিন্ন পুষ্টিকর খাবার খান।
উঠে দাঁড়ান এবং নিজেকে রক্ষা করুন। আপনি যখন কিছু চান, বাইরে যান এবং এটি দখল। অন্যকে স্পর্শ করার ভয় আপনাকে আরও ভাল জীবনের জন্য পদক্ষেপ নিতে এবং নিজের জন্য ইতিবাচক জিনিসগুলি অর্জন করতে বাধা দেবেন না। আপনার মতামত সবার সাথে শেয়ার করুন। আপনি যদি নিজের ক্যারিয়ার পরিবর্তন করতে চান, ব্যান্ড গঠন করতে পারেন বা 40 বছর বয়সে অভিনেত্রী হিসাবে অভিনয় শুরু করতে চান, কেবল এটি করুন। সিদ্ধান্ত নিন এবং শেষ পর্যন্ত যান।
উচ্চাভিলাষী কৃষিকাজ। আমরা প্রায়শই আমাদের জীবনে বিরক্তিকর জিনিসগুলিতে ডুবে থাকি যা প্রায়শই নিজেরাই তৈরি হয়। আপনার উদ্দেশ্যগুলি বাস্তবায়নের জন্য আপনার নির্দিষ্ট পরিকল্পনা এবং পদক্ষেপগুলি বিকাশ করা উচিত। ক্রমাগত জীবনে উন্নতি করতে এবং তৃপ্তির বোধ উপভোগ করতে আপনার নিজের বৃদ্ধির পথের বাহ্যরেখা দিন। আপনি হতে পারেন সেরা ব্যক্তি হয়ে নিজেকে সম্মান দেখান।
- আপনি যেখানে যেতে চান সেখানে যেতে চেষ্টা করার জন্য পাঁচ বছরের পরিকল্পনা করার কথা বিবেচনা করুন। আপনি যদি এখনও স্কুলে থাকেন, কলেজের জন্য আপনার পরিকল্পনা কী? স্নাতকের পর আপনার পরিকল্পনা কি কি? বাস্তবে আপনি এই লক্ষ্যগুলি কীভাবে অর্জন করবেন?
- আপনি যদি কাজ করছেন, আপনি কি সেই ক্যারিয়ারে সন্তুষ্ট? আপনি কি করছেন আপনি কি ভালোবাসেন? আপনার আবেগের জন্য আপনাকে কী দিতে হবে? এই লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনার কতক্ষণ সময় লাগবে? এটা কি সম্ভব? উপরের প্রশ্নগুলির উত্তর সৎভাবে দিন এবং আপনার সাফল্যের জন্য একটি পরিকল্পনা করুন।
বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: "শত্রু" কে সম্মান করুন

অন্যদের জানার আগে তাদের বিচার করবেন না। অন্যদের সম্পর্কেও ভাল চিন্তা করুন, এমনকি যারা আপনাকে প্রথম খারাপ ধারণা দিয়েছেন। আমাদের প্রত্যেকের মোকাবিলা করার জন্য আমাদের নিজস্ব সমস্যা রয়েছে। এ জাতীয় অভিব্যক্তি, ক্রিয়া এবং বিশ্বাসের কারণ হিসাবে এগুলি ভাবেন।
দয়া করে সবাইকে লালন করুন ঘৃণা করার, তাদের দিকে তাকাতে বা কাউকে দূরে রাখার কারণ খুঁজে পাওয়া খুব সহজ; তবে তা করবেন না। প্রত্যেকের মধ্যে আলো এবং উষ্ণতার রশ্মির সন্ধান করুন। তাদের লালন করুন এবং এটি আপনার পক্ষে শ্রদ্ধা দেখানো আরও সহজ করে দেবে।
- অন্যান্য ব্যক্তির কৌতুকগুলিকে শক্তিতে অনুবাদ করুন যাতে আপনি আপনার মনোভাব পরিবর্তন করতে পারেন। "এই ব্যক্তিটি এতটাই নির্লজ্জ এবং হিংসাত্মক," ভাবার পরিবর্তে বলুন, "এই ব্যক্তি তার চিন্তাভাবনা বলতে বলতে সাহস করে। আমি সেই চরিত্রটি পছন্দ করি ”।
মিষ্টি বাক্য বলতে না পারলে ... ওহ, তাহলে আপনি জানেন। মাঝে মাঝে আমাদের সংযত হতে হয়। যুক্তি থেকে সরাসরি কথোপকথনের মধ্যে কীভাবে পার্থক্য করা যায় তা শিখুন। আপনি চুপচাপ থাকতে জানেন এমন প্রত্যেকের দ্বারা আপনি জাগ্রত এবং শ্রদ্ধাশীল থাকবেন। আপনার শরীরে ঝামেলা রাখবেন না।
আপনার ব্যবসায়ের প্রতি মনোনিবেশ করুন। অন্যের পথে নামবেন না এবং অযথা কলহের সৃষ্টি করবেন না। সাধারণত লোকেরা অনেক কিছু তৈরি করে এবং ঘৃণা পায় কারণ তাদের খুব বেশি চিন্তা করার দরকার নেই। নিজেকে ব্যস্ত রাখুন এবং আকর্ষণীয় ক্রিয়াকলাপ দিয়ে আপনার জীবনকে পূর্ণ করুন যাতে আপনার প্রতিবেশী কী করছে বা আপনার সহপাঠীরা কীভাবে তাদের বাড়ির কাজ করছে তা দেখার সময় এবং শক্তি আপনার হাতে নেই।
- নতুন আগ্রহগুলি চয়ন করুন এবং ফেসবুকে কম সময় ব্যয় করুন। ফেসবুকে অন্য ব্যক্তির জীবন দেখাও আনন্দিত, তবে এটি অহেতুক হিংসা এবং হতাশার জন্ম দেয়।
সবার প্রতি আগ্রহী। আপনি পছন্দ করেন না তাদের প্রতি শীতল উদাসীনতা দেখানো তাদের মুখোমুখি হওয়া এড়ানো সহজ উপায় হতে পারে তবে এটি একটি নির্মম এবং জঘন্য আচরণের লক্ষণও হতে পারে, বিশেষত যখন স্কুলে বা কর্মস্থলে প্রত্যেকে জড়িত থাকার অনুভূতি পছন্দ করে loves আপনার তাদের সাথে ঘনিষ্ঠ হতে হবে না, তবে মানুষের যত্ন নিয়ে সম্মান প্রদর্শন করুন।
- আপনি বিশেষত ভালবাসেন না এমন লোকদের সাথে যোগাযোগ করার চেষ্টা করুন। এ "কেমন আছেন?" অন্তত আপনি চেষ্টা করছেন তা দেখান, সম্ভবত আপনার চিন্তাভাবনাও পরিবর্তন করে changing
বিজ্ঞাপন