কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ

আপনার যে কোনও ত্বকের সুরের স্বাস্থ্যকর এবং তারুণ্যের ত্বক থাকতে পারে। আপনি যদি সূর্যের এক্সপোজার বা বয়স থেকে গা dark় ত্বকের সুরকে উন্নত করতে চান বা কেবল একটি উজ্জ্বল সাদা ত্বক চান, চিকিত্সার আজ অনেকগুলি খুব ভাল চিকিত্সা রয়েছে। এমনকি প্রকৃতি আপনাকে কার্যকর সমাধান দেয়।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করুন

1. 

   কমলার রস এবং হলুদের গুঁড়ো মিশিয়ে নিন। কমলার ভিটামিন সি স্বাস্থ্যকর ত্বকের জন্য প্রয়োজনীয়। এটি সাইট্রিক অ্যাসিডের জন্য একটি দুর্দান্ত ব্লিচ ধন্যবাদ। আধা চা চামচ হলুদের গুঁড়ো দিয়ে ২ টেবিল চামচ কমলার রস মেশান। ইচ্ছামতো নিস্তেজ ত্বক বা পুরো মুখে মিশ্রণটি ছড়িয়ে দিন। এটি রাতারাতি রেখে দিন, পরদিন সকালে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • সেরা ফলাফলের জন্য এটি প্রতিদিন করুন। হালকা করা প্রয়োজন যে ত্বকের সমস্ত অঞ্চল coverাকা মনে রাখবেন।
   • মনে রাখবেন যে হলুদের পাতা পিছনে রয়েছে, সুতরাং আপনার ত্বক হলুদ বা ট্যানড শেড মিশ্রণটি প্রয়োগ করার পরে দেখা যাবে, আপনি যে প্রভাবটি সন্ধান করছেন তার বিপরীতে। চিন্তা করবেন না, যখন এই প্রভাবটি হ্রাস পাবে তখন ফল এবং হলুদে থাকা অ্যাসিডগুলির জন্য আপনার ত্বক উজ্জ্বল হবে।

2. 

   
   
   শুকনো কমলার খোসার দইয়ের সাথে মিশিয়ে নিন। আপনি এই মিশ্রণটি মুখোশ হিসাবে ব্যবহার করতে পারেন যা পুরো মুখ উজ্জ্বল করে। প্রথমে আপনার কমলার খোসা শুকানো দরকার। তারপরে একটি মিহি গুঁড়ো দিয়ে দইয়ের সাথে মিশিয়ে নিন। আপনার মুখে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 20-30 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপরে জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। এটি সপ্তাহে 2-3 বার করুন।
   • দইয়ের ল্যাকটিক অ্যাসিড এবং কমলার খোসার সিট্রিক অ্যাসিড প্রাকৃতিক ব্লিচ।

3. 

   
   
   ১ চা চামচ মধু, ১ চা চামচ লেবুর রস, ১ টেবিল চামচ গুঁড়ো দুধ এবং আধা চা চামচ বাদাম তেল মিশ্রণ করুন। আপনার ত্বকে মিশ্রণটি প্রয়োগ করুন এবং এটি 10-15 মিনিটের জন্য বসতে দিন, তারপরে ঠান্ডা জলে ধুয়ে ফেলুন। এই মাস্কটি প্রতি দুই দিন পর পর প্রয়োগ করুন।

4. 

   ছানা শিমের আটার মুখোশ তৈরি করুন। ছোলা বা বেসন মটরশুটি নামেও পরিচিত ছোলা ময়দা আটা ছোলা থেকে তৈরি হয়। ভারতে, এই প্রতিকারটি সাধারণত ত্বকের স্বরটি ফুটিয়ে তুলতে এবং হালকা করতে ব্যবহৃত হয়। ২ টেবিল চামচ ছোলা ময়দা, চামচ হলুদ গুঁড়ো এবং ২ টেবিল চামচ দুধ মিশিয়ে নিন মসৃণ, মসৃণ মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত উপকরণগুলি একসাথে মেশান। মিশ্রণটি মুখ এবং ঘাড়ে লাগান। এটি 20-30 মিনিটের জন্য রেখে দিন, তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
   • আপনি এই মিশ্রণটি আপনার শরীরের জন্যও ব্যবহার করতে পারেন।
   • সেরা ফলাফলের জন্য প্রতিদিন ব্যবহার করুন।
   বিজ্ঞাপন

4 এর 2 পদ্ধতি: অস্থায়ীভাবে ত্বক হালকা করুন

1. 

   
   
   ফ্রান্সে 18 এবং 19 শতকের প্রবণতা পুনরুদ্ধার করা। সাদা ত্বক 1700 এবং 1800 এর দশকে ফ্রান্সে খুব জনপ্রিয় ছিল, তাই উচ্চ-শ্রেণীর মহিলারা প্রায়শই তাদের ত্বকের স্বর হালকা করার জন্য প্রসাধনী ব্যবহার করেন। আজ আমরা তাদের ভুল থেকে শিখতে পারি; তারা প্রায়শই সীসা ভিত্তিক প্রসাধনী পরেন! আপনি নিম্নলিখিত নিরাপদ চিকিত্সার সাথে এটি প্রতিস্থাপন করতে পারেন:
   • একই ত্বকের রঙ সহ প্রসাধনী ব্যবহার করার পরিবর্তে, এমন একটি ভিত্তি চয়ন করুন যা আপনার আসল ত্বকের স্বর থেকে হালকা। কনসিলার এবং পাউডার উভয়ই ব্যবহার করতে ভুলবেন না যা আসল ত্বকের স্বর থেকে এক-স্বর হালকা। মুখের নীলচে সাদা ত্বকের এবং ঘাড়ের ঘন ত্বকের (বা আরও ভাল, একটি টার্লিটেনেক বা স্কার্ফ) মধ্যে পরিষ্কার লাইন গঠনের পরিবর্তে ক্রমশ প্রসাধনীগুলি ক্রমশ কমে যাওয়ার জন্য চোয়াল এবং ঘাড়ের নীচে সমানভাবে মিশ্রিত করুন।
   • আপনার ত্বকের স্বরের চেয়ে হালকা পাউডার ব্যবহার করে নতুন কসমেটিকস কেনার জন্য এক টন অর্থ ব্যয় না করে আপনি এই কৌশলটির একটি সংস্করণও চেষ্টা করতে পারেন। গুঁড়া দিয়ে ফাউন্ডেশন এবং কনসিলার Coverেকে রাখুন। আপনি যদি পছন্দ করেন তবে হালকা ফাউন্ডেশন এবং কনসিলার কেনার বিষয়ে বিবেচনা করুন।

2. 

   মেকআপ শৈলীর সুবিধা নিন। সর্বাধিক বিখ্যাত কসমেটিক ব্র্যান্ড মেকআপ কৌশলগুলির উপর নির্ভর করে হাইলাইটিং বা স্পার্কলিং নামক একটি ট্রেন্ড অনুসরণ করছে। অস্থায়ীভাবে আপনার ত্বকের স্বর হালকা করতে আপনি এই স্টাইলটি প্রয়োগ করতে পারেন। কনট্যুরিং কৌশলটি কসমেটিকসগুলি এমন জায়গাগুলির গা dark় রেখাগুলি আঁকার জন্য যেমন গাল হাড়ের নীচে এবং নাকের সেতু বরাবর, এবং যে অংশগুলিকে উত্থাপন করা দরকার সেখানে হালকা রেখা প্রয়োগ করতে প্রসাধনী ব্যবহার করে। কিছুটা এবং গালের মতো হালকা ধরুন, নাকের বা কপালের ব্রিজের মতো করুন। তারপরে আপনাকে সাবধানে রঙটি মিশ্রিত করতে হবে যাতে রঙের রেখাগুলি স্পষ্টভাবে দৃশ্যমান না হয় তবে একটি সূক্ষ্ম প্রভাব রয়েছে যা মুখের তীক্ষ্ণতা বৃদ্ধি করে।
   • এই সহায়ক উইকিউইউ নিবন্ধের মাধ্যমে ব্লক তৈরির কৌশলগুলি শিখুন, তবে প্রসাধনী কেনার সময়, এখনও যে পণ্যগুলি কিনে থাকেন তার চেয়ে হালকা স্বর বেছে নিন।
   • ব্লক কৌশলটি ব্যবহার করে আপ করুন, তবে প্রতিটি পদক্ষেপে স্বাভাবিকের চেয়ে হালকা এক বা দুটি টোনের ছায়া ব্যবহার করা হয়। উদাহরণস্বরূপ, আপনি আপনার ত্বকের স্বর থেকে এক বা দুটি টোন হালকা এমন একটি টোন দিয়ে আপনার পুরো মুখে ভিত্তি প্রয়োগ করে শুরু করতে পারেন। তারপরে আপনি যখন অন্ধকার অঞ্চলে ভলিউম তৈরি করেন, তখন আপনার মুখের উপর প্রাকৃতিক ত্বকের স্বরযুক্ত একটি গা color় রঙ ব্যবহার করুন (গাer় সুরগুলির পরিবর্তে)। উজ্জ্বল এবং আরও বিশিষ্ট অঞ্চলগুলির মধ্যে এমন একটি রঙের রঙ থাকতে হবে যা এক টোন লাইটার, এমনকি প্রথম প্রয়োগ করা রঙ থেকে দুটি টোন আলাদা হয়ে দাঁড়ায়।
   • বাকি ত্বকের জন্য সঠিক রঙ ব্যবহার করা গুরুত্বপূর্ণ। আপনার ত্বকের যদি শীতল সুর থাকে তবে শীতল সুরের সাথে ত্বকের জন্য পণ্যগুলি চয়ন করুন; যদি এটি একটি উষ্ণ রঙের টোন হয় তবে আপনার উষ্ণ টোনযুক্ত ত্বকের জন্য পণ্যগুলি বেছে নেওয়া দরকার। অন্যথায়, ব্লক স্টাইলটি আপনার চেহারা আঁকা চেহারা তৈরি করবে।

3. 

   হাইলাইটিং ক্রিম ব্যবহার করুন। আপনি যদি হালকা প্রভাব চান, আপনার কেবলমাত্র আপনার সাধারণ ভিত্তিতে হাইলাইট ক্রিম মিশ্রিত করা দরকার। এই ক্রিমটি আপনার আসল ত্বকের স্বর থেকে বর্ণের তুলনায় কেবল হালকা হালকা হবে তবে এটির খুব হালকা ঝলকানির জন্য ধন্যবাদ এটি আপনার বর্ণকে আলোর নীচে আরও উজ্জ্বল করতে সহায়তা করবে।
   • আপনার প্রিয় কসমেটিক ব্র্যান্ডের সাথে জোসি মারান আরগান আলোকিতকরণ আলোকসজ্জা, এনএআরএস ইলুমিনেটর বা অনুরূপ পণ্য ব্যবহার করে দেখুন। একটি তরল হাইলাইট পাউডার চয়ন করা অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ যা সহজেই তরল ভিত্তিতে মিশ্রিত করা যায় এবং এর একটি রঙ রয়েছে যা ত্বকের স্বাদের চেয়ে এক টোন উজ্জ্বল, তবে একই রঙের।
   • শেষ ফলাফলটি এমন মুখের মতো ত্বকের উজ্জ্বল হওয়া উচিত যা সবেমাত্র ময়শ্চারাইজ হয়েছে। যদি এটি খুব ঝলমলে বা খুব চকচকে মনে হয় তবে আপনি ফাউন্ডেশনে হাইলাইটের খুব বেশি পরিমাণ যুক্ত করতে পারেন।
   বিজ্ঞাপন

4 এর 3 পদ্ধতি: ওভার-দ্য কাউন্টারে ত্বক-হালকা পণ্য ব্যবহার করুন

1. 

   নিয়াসিনামাইড (ভিটামিন বি 3) লোশন বা ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। এই সক্রিয় উপাদানটি এশীয় দেশগুলিতে জনপ্রিয়, যেখানে ন্যায্য ত্বকের পছন্দ রয়েছে, পাশাপাশি মার্কিন যুক্তরাষ্ট্রে এবং অন্য কোথাও অন্ধকার দাগ এবং ত্বকের সুরকে বিবর্ণ করতে সহায়তা হিসাবে।
   • আপনি অনলাইনে বা স্বাস্থ্য ও পুষ্টির দোকানে 5% নিয়াসিনামাইড সিরাম কিনতে পারেন। এই পণ্যটি ত্বকের স্থিতিস্থাপকতার পাশাপাশি ত্বকের স্বর উন্নত করতে সক্ষম বলে বিশ্বাস করা হয়।
   • আপনি সক্রিয় উপাদান হিসাবে নিয়াসিনামাইডযুক্ত এমন পণ্যগুলির সন্ধান করতে পারেন। বেশ কয়েকটি জনপ্রিয় ব্র্যান্ডের মধ্যে রয়েছে কেট সোমারভিলির মেগা সি ডুয়াল রেডিয়েন্স সিরাম, দর্শন দর্শনের কোনও কারণ নেই বহু-অসম্পূর্ণতা ট্রান্সফর্মিং সিরাম বা মিশা টাইম রেভোলিউশনের প্রথম চিকিত্সার সারমর্ম।

2. 

   ভিটামিন সি, তুঁত নিষ্কাশন বা লিকারিস রুট এক্সট্র্যাক্টের জন্য সন্ধান করুন। এই উপাদানগুলি কোরিয়ান ত্বক সাদা করার পণ্যগুলিতে খুব সাধারণ, কারণ তারা ত্বকে মেলানিন উত্পাদন বাধা দেয়।
   • ক্রেমর্লাব হোয়াইট ব্লুম ট্রিম্পল ব্রাইট ফ্লোরাল মাস্ক ব্যবহার করে দেখুন বা হোয়াইট জলপ্রপাত টোনার ত্বককে বিশুদ্ধ করুন।

3. 

   অন্যান্য ধরণের ফলের অ্যাসিড বিবেচনা করুন। ফলের মধ্যে থাকা অ্যাসিডটি বাইরেরতম স্তরের উপর এক বহিরাগত প্রভাব ফেলে, এটি মূলত মৃদু রাসায়নিক ছোলার প্রক্রিয়ার অনুরূপ, ত্বকের পৃষ্ঠের অন্ধকার দাগগুলি ম্লান করতে সহায়তা করে।
   • গুডাল লুমিন্যান্ট প্লাস হোয়াইটিং এসেন্স, পিটার থমাস রথ গ্লাইকোলিক এসিড হাইড্রেটিং জেল, আরএন গ্লাইকোল ল্যাকটিক রেডিয়েন্স রিনিউয়াল মাস্ক, বা ওলে হেনরিকসেন লেবু স্ট্রিপ ফ্ল্যাশ পিল ব্যবহার করে দেখুন।
   বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: প্রেসক্রিপশন ক্রিম, রাসায়নিক খোসা এবং লেজার ব্যবহার করুন

1. 

   ত্বকের ব্লিচিং ক্রিম ব্যবহার করুন। বেশিরভাগ ত্বকের ব্লিচিং ক্রিমগুলিতে একটি সক্রিয় উপাদান হিসাবে হাইড্রোকুইনোন থাকে। আপনি এই পদার্থের 2% বা ফার্মাসিতে কম শতাংশে বিভিন্ন ধরণের বিভিন্ন ধরণের কিনতে পারেন; যাইহোক, আপনার প্রেসক্রিপশন চেয়ে শক্তিশালী ক্রিম প্রয়োজন। এই ক্রিমটিতে 4-6% হাইড্রোকুইনোন থাকে। প্যাকেজে নির্দেশিত বা আপনার ডাক্তারের পরামর্শ অনুযায়ী ব্যবহার করুন। সাধারণত এই ক্রিমটি প্রতিদিন 2 বারের বেশি ব্যবহার করা উচিত নয়। সমস্ত ওষুধের মতোই হাইড্রোকুইননেরও বেশ কয়েকটি সম্ভাব্য ঝুঁকি রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
   • অকালবার্ধক্য
   • ত্বকের ক্যান্সারের ঝুঁকি বেড়েছে। কারণ হাইড্রোকুইনোন দিয়ে চিকিত্সা করা ত্বক সূর্যের চেয়ে বেশি সংবেদনশীল।
   • বর্ণহীন ত্বক
   • এলার্জি প্রতিক্রিয়া

2. 

   রাসায়নিক খোসা বিবেচনা করুন। কেমিক্যাল এক্সফোলিয়েশন এমন একটি চিকিত্সা যেখানে ত্বকে রাসায়নিক প্রয়োগ করা হয় সাধারণত মুখের উপর দিয়ে ত্বককে শিহরিত করে তোলে। অনুপ্রবেশের গভীরতার উপর নির্ভর করে রাসায়নিক খোসাগুলির মধ্যে তিনটি থেরাপি অন্তর্ভুক্ত: অগভীর, মাঝারি এবং গভীর।
   • অগভীর খোসাগুলি আলফা-হাইড্রোক্সি অ্যাসিড ব্যবহার করে এবং কেবল ত্বকের বাইরেরতম স্তরটি প্রবেশ করে। ত্বকের অন্ধকার হালকা হলে আপনার এই পদ্ধতিটি বেছে নেওয়া উচিত। পুনরুদ্ধারের সময় প্রায় 1 দিন।
   • মাঝারি খোসাগুলি গ্লাইকোলিক বা ট্রাইক্লোরাসেটিক অ্যাসিড ব্যবহার করে যা ত্বকের বাইরের এবং মাঝারি স্তরগুলিকে প্রবেশ করে। এই থেরাপি মাঝারি রঙের বর্ণহীনতার চিকিত্সার জন্য উপযুক্ত। এই পদ্ধতিটি ত্বকের গভীরে চলে যায়, তাই পুনরুদ্ধারের এক চিকিত্সার পরে 14 দিন সময় লাগতে পারে।
   • গভীর খোসা ছাড়ানো সবচেয়ে আক্রমণাত্মক প্রক্রিয়া, সুতরাং এটি কেবল মারাত্মক বিবর্ণকরণের ক্ষেত্রে উপযুক্ত।ত্বকের গভীর পিলিং পদ্ধতিতে ত্বকের মাঝের স্তরের গভীরে প্রবেশকারী ট্রাইক্লোরাসেটিক অ্যাসিড বা ফেনোল ব্যবহার করা হয়। অতএব, এই পদ্ধতিটি আজীবন একবারে করা যেতে পারে। নিরাময়ের সময়টিও দীর্ঘতম: 14 থেকে 21 দিন।
   • খোসা ছাড়ানোর পদ্ধতি নির্বিশেষে, ঝুঁকি রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে দাগের গঠন এবং হার্পসের পুনরায় সক্রিয়করণ।

3. 

   কিউ-স্যুইচ এনডি ব্যবহার করে: ইয়াজি স্কিন রিসার্ফেসিং থেরাপি। এই থেরাপি উচ্চ-শক্তির আলো সহ অযাচিত ত্বকের কোষগুলির ধ্বংসকে লক্ষ্য করে কাজ করে। এরপরে দেহটি নতুন ত্বকের কোষ তৈরি করে এবং কোলাজেনের উত্পাদনকে বাড়িয়ে তোলে, এটি ত্বকের অন্যতম সুন্দর ব্লক। এই ক্রিয়াটি ত্বকের বাইরেরতম স্তরকে ক্ষতিগ্রস্ত করে না, এর অর্থ এটিও আপনার বিরতি লাগবে না। প্রস্তাবিত চিকিত্সার সময়সূচী 2 সপ্তাহের মধ্যে 3 চক্র। প্রতিটি চিকিত্সার সাথে আপনি লক্ষণীয় ফলাফল দেখতে পাবেন এবং ধীরে ধীরে উন্নতি করতে পারেন।
   • কিউ-স্যুইচ লেজারের দুটি তরঙ্গদৈর্ঘ্য: 1064 এনএম, বা ইনফ্রারেড, বা 532 এনএম কাজ করার জন্য লেজারের ক্ষমতা বোঝায়। এনডি: ইয়াজি লেজারের কাঁচের কাঠামোটিকে নিউডিমিয়াম-ডোপড ইটরিয়াম অ্যালুমিনিয়াম গারনেট হিসাবে চিহ্নিত করে।
   • এরিথেমার মতো হালকা পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া দেখা দিতে পারে তবে থেরাপির 30 মিনিটের মধ্যেই সমাধান করা যায়।
   বিজ্ঞাপন