নিরাময় ফুট ছত্রাক - পরামর্শ

ভিডিও: নখের ছত্রাক বা নেইল ফাঙ্গাস নিরাময়ের উপায়

কন্টেন্ট

পদক্ষেপ
সতর্কতা

ছত্রাকের ফলে পা এবং পায়ের নখের ত্বকে সংক্রমণ হতে পারে। ত্বকের ছত্রাকের সংক্রমণগুলি ছত্রাকের পায়ের রোগ হিসাবেও পরিচিত, যা ত্বকের চুলকানি, জ্বলন এবং খোসা ছাড়ায়। যদি চিকিত্সা না করা হয় তবে একটি ছত্রাকের পায়ের ইনফেকশন পায়ের আঙ্গুলের মধ্যে ছড়িয়ে যেতে পারে। উভয় ধরণের পা ছত্রাকজনিত রোগ খুব সংক্রামক, উভয়ই সংক্রামিত ব্যক্তির শরীরে এবং অন্যের সংস্পর্শের মাধ্যমে। সুতরাং, সংক্রমণের চিকিত্সা এবং পুনরাবৃত্তি প্রতিরোধ করা প্রয়োজনীয়।

পদক্ষেপ

পদ্ধতি 1 এর 1: ফুট ছত্রাক চিকিত্সা

আরও সংক্রমণ এড়ানো। এই সংক্রমণটি পায়ের আঙ্গুল এবং পায়ের ত্বকের ত্বকে প্রভাবিত করে। যেহেতু ফুট ছত্রাক অনেক লোক (তল বা জিম) দ্বারা ব্যবহৃত হয়, তাই পা ছত্রাকগুলি খুব সহজেই ছড়িয়ে যায়।
- জুতা এবং তোয়ালে অন্যের সাথে ভাগ করবেন না।
- রুম, পাবলিক পুল, পাবলিক স্নান বা জিম পরিবর্তন করে খালি পায়ে হাঁটা এড়াবেন।
- সংক্রমণ নিরাময় না হওয়া অবধি গোসল করার সময় ফ্লিপ ফ্লপ বা বাথরুমের স্লিপার পরুন।
- জামাকাপড় এবং অন্যান্য আইটেমগুলির সংক্রমণ এড়াতে মোজা (মোজা) এবং বিছানার চাদর আলাদা রাখুন।
- বাথরুমের সরঞ্জামগুলির পৃষ্ঠগুলি বাড়িতে পরিষ্কার রাখুন।
- প্রয়োজনে প্রতিদিন (শুক্রবারের পরে) পরিষ্কার, শুকনো মোজা পরিবর্তন করুন।
প্রচলিত ওষুধ সেবন। হালকা ছত্রাকের সংক্রমণ ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ দিয়ে নিরাময় করা যায়। আরও গুরুতর ক্ষেত্রে, ব্যবস্থাপত্রের ওষুধের প্রয়োজন হতে পারে।
- অ্যান্টিফাঙ্গাল মলম, স্প্রে, গুঁড়ো বা ক্রিম প্রয়োগ করুন।
- কাউন্টার ওষুধ গ্রহণ করুন। উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে বুটেনাফাইন (লোট্রিমিন আল্ট্রা), ক্লোট্রিমাজল (লোট্রিমিন এএফ), মিকোনাজল (ডেসিনেক্স, জিয়াসর এবং অন্যান্য), টেরিনাফাইন (ল্যামিসিল এটি), এবং টোলনাফেট (টিনাকটিন, টিং এবং অন্যান্য)।
- মারাত্মক ছত্রাকের সংক্রমণের জন্য, একটি প্রেসক্রিপশন ওষুধ ব্যবহার করুন। টপিকাল ওষুধের মধ্যে ক্লোট্রিমাজোল এবং মিকোনাজোল রয়েছে; মৌখিক ওষুধের মধ্যে রয়েছে ইট্রাকোনাজল (স্পোরানক্স), ফ্লুকোনাজোল (ডিফ্লুকান) এবং টেরবিনাফাইন (ল্যামিসিল)। নোট করুন যে মৌখিক ationsষধগুলি অন্যান্য ওষুধের সাথে এন্টাসিড এবং কিছু অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টের সাথে যোগাযোগ করতে পারে।
হোমিওপ্যাথিক চিকিত্সা চেষ্টা করুন। পা এবং পায়ের আঙ্গুলের ছত্রাকের সংক্রমণ চিকিত্সা করার জন্য কিছু অসাধারণ চিকিত্সা কার্যকর।
- আক্রান্ত স্থানে চা গাছের তেলের একটি পাতলা স্তরটি দিনে ২-৩ বার প্রয়োগ করুন। একটি 100% চা গাছের তেল পণ্য ব্যবহার করুন।
- আঙ্গুরের বীজের নির্যাসটি ত্বকে অ্যান্টিফাঙ্গাল বৈশিষ্ট্য সহ প্রয়োগ করুন। এই পণ্যগুলি প্রাকৃতিক স্বাস্থ্য খাদ্য এবং টয়লেটরিজের দোকানে কেনা যায়।
- সূর্যের আলো এবং বায়ুর এক্সপোজার সংক্রামিত পা ছত্রাকের সংক্রমণে প্রকাশ করে। স্যান্ডেলের মতো শ্বাস প্রশ্বাসের জুতো পরুন এবং পা শুকনো এবং পরিষ্কার রাখুন।
- রসুনের চিকিত্সা - এন্টিফাঙ্গাল যৌগগুলি সহ উপাদানগুলি অ্যাথলিটের পা সহ ছত্রাকের সংক্রমণের চিকিত্সার জন্য খুব কার্যকর। রসুন ক্রাশ করুন এবং প্রায় 30 মিনিটের জন্য আপনার পা ভিজিয়ে রাখতে টবটিতে রাখুন tub বিকল্পভাবে, আপনি এটি রসুনের দ্বারা রসুন ব্যবহার করতে পারেন এবং তারপরে এটি জলপাই তেল এবং একটি তুলার বলের সাথে মিশ্রিত করে এটি সংক্রামিত জায়গায় প্রয়োগ করতে পারেন।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: Toenail ছত্রাক চিকিত্সা

আরও সংক্রমণ এড়ানো। টেনাইল ছত্রাকটি দাদ দ্বারা বা অন্যান্য সংক্রমণ যেমন জনসংযোগের মাধ্যমে ছড়িয়ে যেতে পারে। ছত্রাক উষ্ণ, আর্দ্র পরিবেশেও সাফল্য লাভ করে এবং পায়ের আঙ্গুল এবং ত্বকের মধ্যে একটি কাটা বা ফাঁক দিয়ে শরীরে প্রবেশ করতে পারে।
- জুতা, মোজা বা তোয়ালে ভাগ করবেন না।
- রুম, পাবলিক সুইমিং পুল, পাবলিক স্নান বা জিম পরিবর্তন করে খালি পায়ে হাঁটা এড়াবেন।
- ছত্রাকের সংক্রমণের ঝুঁকিতে পুরানো জুতো নিষ্পত্তি করুন।
- ছত্রাককে অন্য পায়ের আঙ্গুলের ছড়িয়ে পড়ার জন্য আক্রান্ত পায়ের নখের ছোঁয়া দেওয়ার পরে সাবান দিয়ে আপনার হাত ভালভাবে ধুয়ে নিন।
- খোলা পায়ের আঙ্গুল বা পরিষ্কার, শুকনো মোজা পরে আক্রান্ত পায়ের নখ শুকিয়ে রাখুন।
প্রচলিত ওষুধ সেবন। টেনাইল ছত্রাক একটি হালকা অসুস্থতা হিসাবে শুরু করতে পারে তবে এটি আরও মারাত্মক অসুস্থতায় ছড়িয়ে পড়বে। ছত্রাকের কারণে পায়ের নখগুলি বর্ণহীন হয়ে যায়, কোণে ফাটল ধরে বা অস্বাভাবিকভাবে ঘন হতে পারে। টেনাইল ছত্রাকের অস্বস্তি হলে চিকিত্সা করা উচিত।
- উষ্ণ জলে পা ভিজানোর পরে আপনার পায়ের আঙ্গুলগুলিতে প্রয়োগ করতে অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম ব্যবহার করুন।
- টপিকাল অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের সাথে একত্রে 6-১২ সপ্তাহের জন্য ওরাল প্রেসক্রিপশন ওষুধ খাওয়ার বিষয়ে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। এই ওষুধগুলি গ্রহণ করার সময় আপনার কিডনি ফাংশন পর্যবেক্ষণের প্রয়োজন হতে পারে।
হোমিওপ্যাথিক থেরাপির চেষ্টা করুন। কিছু ক্ষেত্রে টেনেল ছত্রাকের চিকিত্সা করার ক্ষেত্রেও অস্বাভাবিক চিকিত্সা খুব কার্যকর।
- আক্রান্ত পায়ের নখগুলিতে দিনে ২-৩ বার পাতলা স্তরে চা গাছের তেল প্রয়োগ করুন। একটি 100% চা গাছের তেল পণ্য ব্যবহার করুন।
- স্নেকেরুট রুট এক্সট্রাক্ট প্রয়োগ করুন - প্রচলিত অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিমের অনুরূপ একটি প্রমাণিত চিকিত্সা।
- ছত্রাকের পায়ের নখগুলি সাদা ভিনেগারে ভিজিয়ে দিন, এতে প্রাকৃতিক অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে। আপনি নিজের পায়ের নখগুলি ফিল্ম করার পরে, একটি সুতির বল, একটি পরিষ্কার তোয়ালে বা একটি তুলো জিন ব্যবহার করুন এবং বেশ কয়েক সপ্তাহ ধরে দিনে 1-2 বার খাঁটি ভিনেগারে ছড়িয়ে দিন।
গুরুতর ক্ষেত্রে শল্য চিকিত্সা সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন। যদি সংক্রামিত পায়ের নখটি বেদনাদায়ক হয় তবে সার্জারির প্রয়োজন হতে পারে। অস্ত্রোপচার পদ্ধতিতে ছত্রাকের পায়ের গোড়ালি সম্পূর্ণ অপসারণ জড়িত এবং প্রায়শই পেরেক বিছানার এন্টিফাঙ্গাল চিকিত্সার সাথে মিলিত হয়।
- আশ্বাস দিন যে নতুন পেরেকটি আবার বাড়বে, তবে এটি এক বছর পর্যন্ত সময় নিতে পারে।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 3 এর 3: পুনরাবৃত্তি থেকে ছত্রাক আটকাবেন

উপযুক্ত পাদুকা পরেন। ছত্রাকগুলি স্যাঁতসেঁতে, দুর্বলভাবে বাতাস চলাচলকারী অঞ্চলে সাফল্য লাভ করে, তাই হালকা ওজনের, ভাল বায়ুচলাচলে পাদুকা এবং প্রায়শই জুতো পরিবর্তন করুন wear
- পুরানো পাদুকা ছোঁড়া যা ছত্রাক বহন করতে পারে।
- আপনার পা সহজেই ঘামে তবে দিনে 2 বার মোজা (মোজা) পরিবর্তন করুন।
- আর্দ্রতা শোষণের জন্য বিশেষত পরিকল্পিত সূতি, উল বা সিন্থেটিক উপাদানের মতো প্রাকৃতিক কাপড় দিয়ে তৈরি জুতা পরুন।
- সম্ভব হলে সূর্যের আলো এবং বাতাসের এক্সপোজার।
পা শুকনো ও পরিষ্কার রাখুন। অ্যান্টিব্যাকটেরিয়াল সাবান দিয়ে আপনার পা ধুয়ে এগুলি ভালভাবে শুকিয়ে নিন, বিশেষত আঙ্গুলের মাঝে।
- ময়লা তোয়ালেগুলি থেকে পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে প্রতিবার পা ধুয়ে পরিষ্কার পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন।
- আপনার পায়ের আঙ্গুলের এবং আপনার পায়ের চারপাশে একটি অ্যান্টিফাঙ্গাল পাউডার লাগান।
- আপনার পায়ের নখগুলি সংক্ষিপ্ত এবং পরিষ্কার রাখুন, বিশেষত টোনাইল ছত্রাকের লোকেরা।
প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করুন। একটি দুর্বল প্রতিরোধ ব্যবস্থা আপনাকে দাদ এবং টোনায়েল ছত্রাকের জন্য আরও বেশি সংবেদনশীল করে তোলে।
- যথেষ্ট ঘুম.
- ফলমূল, শাকসবজি এবং বাদাম সমৃদ্ধ সুষম খাদ্য গ্রহণ করুন E
- একটি মাল্টিভিটামিন প্রতিদিন বা সপ্তাহে কয়েকবার নিন।
- পর্যাপ্ত ভিটামিন ডি পেতে আউটডোর ক্রিয়াকলাপগুলিতে বিশেষত রোদে অংশ নিন ate
- অনুশীলন, ধ্যান বা অন্যান্য স্বাচ্ছন্দ্যের মাধ্যমে চাপ এবং উদ্বেগ পরিচালনা করুন।
অনুশীলন কর. অনুশীলন কেবল স্বাস্থ্যকরই নয়, তবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে এবং রোগটি ফিরে আসতে বাধা দেওয়ার জন্যও প্রয়োজনীয়। যেহেতু পায়ে রক্ত সঞ্চালন শরীরের অন্যান্য অংশের তুলনায় কম হয়, তাই পায়ে প্রতিরোধ ব্যবস্থা সনাক্তকরণ এবং নির্মূল করা কঠিন।
- আপনি নিয়মিত অনুশীলন করতে অভ্যস্ত না হলে আস্তে আস্তে শুরু করুন - হাঁটাচলা, সাঁতার কাটা বা কম তীব্রতা ক্যালিস্টেনিকস আপনার পায়ে রক্ত সঞ্চালন বাড়াতে সহায়তা করবে।
- বাড়িতে বা জিমে হালকা ওজন করার চেষ্টা করুন।
- সিঁড়ি নিয়মিত যান এবং আপনার গাড়ী গন্তব্য থেকে দূরে। আরও কিছুটা হাঁটাচলাও সংক্রমণ ফিরে আসা থেকে রোধ করতে পারে।
বিজ্ঞাপন

সতর্কতা

অন্যকে সংক্রমণ এড়ানোর জন্য প্রকাশ্যে বা ঘরের অভ্যন্তরে (যেখানে অনেক লোক খালি পায়ে) খালি পায়ে হাঁটবেন না।
অ্যান্টিফাঙ্গাল ওষুধের পার্শ্বপ্রতিক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি ত্বক ফুসকুড়ি এবং কিডনি ক্ষতি অন্তর্ভুক্ত।