লেখক:
John Stephens
সৃষ্টির তারিখ:
23 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
অসুস্থ হওয়া বড়দের জন্য একটি চাপ এবং উদ্বেগজনক অভিজ্ঞতা। আপনার সন্তানের পক্ষে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করা এবং যন্ত্রণা মোকাবেলা করা কঠিন হতে পারে যখন আপনি ভাবছেন যে ডাক্তারকে ফোন করার সময় এসেছে কিনা? পরিবারে যদি অসুস্থ বাচ্চা হয় তবে আপনার সন্তানের সুস্থতা বোধ করতে এবং ধীরে ধীরে সুস্থ হতে সাহায্য করার জন্য কয়েকটি বিষয় আপনার উচিত should
পদক্ষেপ
4 এর 1 ম অংশ: অসুস্থ বাচ্চাদের বোধ করা ভাল
উত্সাহ। অসুস্থ হওয়া অস্বস্তিকর হতে পারে এবং শিশুরা যা অনুভব করছে তা দেখে উদ্বিগ্ন বা বিচলিত হতে পারে। সুতরাং দয়া করে যত্ন নিন এবং স্বাভাবিকের চেয়ে কম বয়স্কের যত্ন নিন। উদাহরণস্বরূপ আপনি করতে পারেন:
- আপনার সন্তানের সাথে বসুন
- বাচ্চাদের কাছে বই পড়ুন
- আপনার বাচ্চাদের কাছে গান করুন
- সন্তানের হাতটি ধরুন
- আপনার কোলে বাচ্চা ধরুন
লম্বা বা তরুণ মাথা। আপনার শিশুকে সমতল পৃষ্ঠের উপর সোজা করে রাখলে কাশি আরও খারাপ হতে পারে। শিশুর মাথা উঁচু রাখতে আপনি গদি বা তার পায়ের নীচে একটি বই বা তোয়ালে রাখতে পারেন।- আপনার বাচ্চাকে ধরে রাখতে অতিরিক্ত বালিশ বা পিছনের কুশনও ব্যবহার করতে পারেন।
হিউমিডিফায়ার চালু করুন। শুষ্ক বাতাস কাশি এবং গলা খারাপ করতে পারে, তাই আপনার সন্তানের ঘরে বায়ু আর্দ্র রাখতে একটি হিউমিডিফায়ার বা একটি শীতল নেবুলাইজার চেষ্টা করুন। এটি কাশির মন্ত্র, স্টিফ নাক এবং অস্বস্তি হ্রাস করতে সহায়তা করে।- আপনার হিউমিডিফায়ারে নিয়মিত জল পরিবর্তন করার বিষয়টি নিশ্চিত করুন।
- এতে ছাঁচ বাড়তে রোধ করতে প্রস্তুতকারকের নির্দেশ অনুসারে হিউমিডিফায়ার পরিষ্কার করুন।
আপনার শিশুকে একটি শান্ত পরিবেশে ছেড়ে দিন। আপনার বাচ্চাকে আরও ভালভাবে বিশ্রামে রাখতে আভ্যন্তরীণ স্থানটিকে যতটা সম্ভব শান্ত রাখুন। টেলিভিশন এবং কম্পিউটার থেকে উদ্দীপনা শিশুদের ঘুমকে সীমাবদ্ধ করে এবং যতটা সম্ভব বিশ্রামের প্রয়োজন, তাই আপনি এই ডিভাইসগুলি আপনার সন্তানের ঘর থেকে সরিয়ে নেওয়া বা আপনার সন্তানের ব্যবহারকে সীমাবদ্ধ রাখতে বিবেচনা করতে পারেন।
আপনার বাড়ির তাপমাত্রা আরামদায়ক রাখুন। শিশুরা অসুস্থতার কারণে গরম বা ঠান্ডা অনুভব করতে পারে, তাই অন্দরের তাপমাত্রা সামঞ্জস্য করা তাদের আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করতে পারে। আপনার বাড়ির তাপমাত্রা 18 থেকে 21 ডিগ্রি সেলসিয়াস (65 থেকে 70 ডিগ্রি ফারেনহাইট) এর মধ্যে রাখা ভাল, এবং যদি শিশুটি খুব বেশি গরম বা খুব বেশি শীত থাকে তবে আপনি তাপমাত্রাও সামঞ্জস্য করতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, যদি শিশুটি অভিযোগ করে যে তারা খুব শীতল, তাই তাপমাত্রাটি খানিকটা বাড়িয়ে দিন। আপনার বাচ্চা যদি বলে যে তারা খুব উত্তপ্ত, শীতাতপ নিয়ন্ত্রণকারী বা ফ্যান চালু করুন।
৪ য় অংশ: অসুস্থ বাচ্চাদের খাওয়ানো
আপনার শিশুকে প্রচুর পরিমাণে জল পান করুন। জলের অভাব বাচ্চা অসুস্থ হলে বাচ্চাকে আরও খারাপ করতে পারে। শিশুরা নিয়মিত জল পান করে তা নিশ্চিত করে ডিহাইড্রেশন প্রতিরোধ করুন। শিশুদের ব্যবহারের জন্য:
- দেশ
- আইসক্রিম স্টিক
- আদা সোডা
- পাতলা রস
- ইলেক্ট্রোলাইট দুর্গযুক্ত পানীয়
আপনার শিশুকে এমন খাবার দিন যা হজম করা সহজ। আপনার শিশুকে এমন পুষ্টিকর খাবার দিন যা তাদের পেটে ব্যথিত হয় না। খাবারের পছন্দ শিশুর লক্ষণগুলির উপর নির্ভর করে। এক্ষেত্রে কয়েকটি ভাল খাবারের উল্লেখ করা যেতে পারে:
- নোনতা মুখরোচক
- কলা
- আপেল সস
- টোস্ট করা রুটি
- পাকা সিরিয়াল
- আলু ভর্তা
বাচ্চাকে মুরগির স্যুপ দিন। যদিও মুরগির স্যুপ অসুস্থতা নিরাময় করে না, উষ্ণ মুরগির স্যুপ শ্লেষ্মা পাতলা করে এবং অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি হিসাবে অভিনয় করে ঠান্ডা এবং ফ্লু উপসর্গগুলি মুক্তি দেয়। অনেকগুলি রেসিপি রয়েছে যা আপনি নিজের মুরগির স্যুপ তৈরি করতে পারেন তবে শিল্প মুরগির স্যুপ পণ্যগুলির কিছু সুবিধা রয়েছে। বিজ্ঞাপন
4 এর অংশ 3: বাড়িতে নিরাময় =
আপনার বাচ্চাকে অনেকটা বিশ্রাম দিন। আপনার শিশুকে যতবার ইচ্ছা ঘুমাতে উত্সাহিত করুন। গল্প পড়ুন বা আপনার শিশুকে ঘুমিয়ে পড়তে সহায়তা করার জন্য অডিও বই শুনতে দিন। বাচ্চাদের যতটা সম্ভব বিশ্রাম দরকার।
সাবধানতার সাথে ওভার-দ্য কাউন্টার ওষুধ ব্যবহার করুন। আপনি যদি আপনার বাচ্চাকে ওষুধ দেন, তবে ওষুধ বা বিকল্প ওষুধের সংমিশ্রণের পরিবর্তে অ্যাসিটামিনোফেন বা আইবুপ্রোফেনের মতো পণ্য ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। আপনার ডাক্তার বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন আপনার বাচ্চাকে কী medicineষধ দেওয়া উচিত give
- 6 মাসের কম বাচ্চাদের আইবুপ্রোফেন দেবেন না।
- সর্দি এবং কাশি ওষুধ 4 বছরের কম বয়সী বাচ্চাদের দেওয়া উচিত নয়, এবং সম্ভবত 8 বছর বয়স পর্যন্ত নয়। এই ওষুধগুলি প্রাণঘাতী পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে এবং তাদের কার্যকারিতা প্রমাণিত হয়নি।
- শিশু, শিশু বা কিশোর-কিশোরীদের এসিটিলসালিসিলিক অ্যাসিড (অ্যাসপিরিন) দেবেন না কারণ এতে রেয়ের সিনড্রোম নামে একটি খুব বিরল গুরুতর অসুস্থতার সম্ভাবনা রয়েছে।
আপনার বাচ্চাকে উষ্ণ নুনের পানি দিয়ে তাদের মুখ ধুয়ে দেওয়ার জন্য উত্সাহ দিন। প্রায় 230 উষ্ণ পানিতে এক চা চামচ লবণ যুক্ত করুন। আপনার সন্তানের নুনের পানি গার্গল করুন এবং মুখ শেষ করার পরে এটি থুতু দিন। গলা ব্যথা উপশম করতে লবণ জল গারগল করুন।
- ছোট বাচ্চাদের বা যখন সন্তানের স্টিফ নাক থাকে তখন আপনি স্যালাইন অনুনাসিক ড্রপ বা স্প্রে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি স্যালাইন অনুনাসিক স্প্রে তৈরি করতে পারেন বা একটি ফার্মেসী থেকে কিনে নিতে পারেন। বাচ্চাদের জন্য, আপনি ড্রপার ব্যবহারের পরে অনুনাসিক অ্যাসপিরেটর ব্যবহার করতে পারেন।
বিরক্তিকর জিনিসগুলি থেকে আপনার বাড়িকে দূরে রাখুন। বাচ্চাদের আশপাশে ধূমপান এড়িয়ে চলুন এবং বিশেষত শক্ত ঘ্রাণ ব্যবহার করুন এবং পেইন্টিং বা ঘর পরিষ্কার করার মতো ক্রিয়াকলাপ বন্ধ করুন কারণ তাদের গন্ধ শিশুর গলা এবং ফুসফুসকে জ্বালাতন করতে এবং অসুস্থতা আরও খারাপ করে তুলতে পারে।
আপনার সন্তানের ঘরটি ভেন্টিলেট করুন। বায়ু সতেজ রাখার জন্য নিয়মিত নার্সারী উইন্ডো খুলুন। আপনার শিশু যখন বাথরুমে থাকে তখন দরজাটি খুলুন যাতে তারা শীত না পান। প্রয়োজনে আপনার শিশুকে অতিরিক্ত কম্বল দিয়ে coverেকে রাখুন। বিজ্ঞাপন
৪ র্থ অংশ: একজন ডাক্তারকে দেখছি
আপনার সন্তানের ফ্লু হয়েছে কিনা তা নির্ধারণ করুন। ফ্লু ভাইরাসের সংক্রমণের জন্য সাবধানতার সাথে পরীক্ষা করুন Pot সম্ভাব্য বিপজ্জনক অসুস্থতাগুলি প্রায়শই হঠাৎ বেড়ে যায়। আপনার যদি মনে হয় আপনার সন্তানের ফ্লু রয়েছে, বিশেষত একটি শিশু 2 বছরের কম বয়সী বা হাঁপানির মতো স্বাস্থ্য সমস্যা রয়েছে। ফ্লুর লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- উচ্চ জ্বর এবং / বা ঠান্ডা
- কাশি
- গলা ব্যথা
- স্নিভেল
- শরীরে ব্যথা বা পেশীর ব্যথা
- মাথা ব্যথা
- ক্লান্তি ও দুর্বলতা
- ডায়রিয়া এবং / বা বমি বমি ভাব
চাইল্ড থার্মোমিটার আপনার যদি থার্মোমিটার না থাকে তবে ঠান্ডা লাগা, ফ্লাশিং, ঘাম হওয়া বা স্পর্শে খুব গরম অনুভূতির মতো লক্ষণগুলি পরীক্ষা করুন।
আপনার সন্তানের ব্যথা হচ্ছে কিনা তা জিজ্ঞাসা করুন। যদি তা হয় তবে আপনার শিশুটিকে জিজ্ঞাসা করুন এটি কীভাবে ব্যথা করে এবং কোথায় ব্যথা হয়। আপনার তীব্রতা পরীক্ষা করতে বাচ্চা যেখানে ব্যথার অভিযোগ করে সেখানেও আপনি আলতো চাপ দিতে পারেন।
গুরুতর অসুস্থতার লক্ষণগুলি দেখুন। আপনার বাচ্চাকে এখনই কোনও মেডিকেল পেশাদার দেখা দরকার বলে মনে করে এমন লক্ষণগুলির জন্য সাবধান মনোযোগ দিন। এই লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
- 3 মাসের কম বয়সী বাচ্চাদের জ্বর হয়
- মারাত্মক মাথাব্যথা বা ঘাড় শক্ত হওয়া
- আপনার শ্বাস নেওয়ার উপায়টি পরিবর্তন করুন, বিশেষত শ্বাস নিতে অসুবিধা হচ্ছে
- ফ্যাকাশে, বিবর্ণ হওয়া বা নীল রঙের মতো ত্বকের রঙের পরিবর্তন
- শিশুরা জল খেতে অস্বীকার করে এবং প্রস্রাব বন্ধ করে দেয়
- কান্নার সময় কান্না নেই
- মারাত্মক বা অবিরাম বমি বমিভাব
- শিশুদের জেগে ওঠা এবং প্রতিক্রিয়াহীন হতে অসুবিধা হয়
- শিশুটি অস্বাভাবিকভাবে শান্ত এবং নিষ্ক্রিয়
- চরম বিরক্তি বা ব্যথার লক্ষণগুলি দেখান
- বুকে বা পেটে ব্যথা বা শক্ত হওয়া
- হঠাৎ বা দীর্ঘায়িত মাথা ঘোরা
- গুলান
- ফ্লুর মতো উপসর্গগুলি উন্নত হয়েছিল তবে আরও খারাপ হয়
আপনার আশেপাশের ফার্মাসিতে যান। আপনার সন্তানের ডাক্তারের দরকার আছে কিনা তা নিশ্চিত না হলে ফার্মাসিস্টকে বলুন। আপনার ফার্মাসিস্ট আপনার বাচ্চার লক্ষণগুলিতে চিকিত্সার যত্নের প্রয়োজন কিনা তা নির্ধারণে আপনাকে সহায়তা করতে পারে এবং প্রয়োজনে ওষুধ সম্পর্কে একটি ব্যবস্থাপত্র তৈরি করতে পারে।
- আপনি ডাক্তারের অফিসেও কল করতে পারেন, কারণ সেখানে প্রায় সবসময়ই ডিউটিতে থাকা কোনও ব্যক্তি থাকে এবং তারা আপনাকে কী করতে হবে এবং বাড়ির যত্নের পরামর্শ দিতে সহায়তা করতে পারে।
