কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা
• তুমি কি চাও

বাষ্প চিকিত্সা একটি বিকল্প চিকিত্সা কৌশল যাতে স্থানীয় জনাকীর্ণ হওয়ার জন্য ত্বকে গরম কাপ রাখা জড়িত।সিউপিংয়ের কার্যকারিতা ভালভাবে অধ্যয়ন করা হয়নি এবং বৈজ্ঞানিকভাবে প্রমাণিত হয়নি, তবে লোকেরা দীর্ঘস্থায়ী ব্যথার চিকিত্সার জন্য প্রায়শই এই কৌশলটি ব্যবহার করে। ক্রীড়াবিদ প্রায়শই স্পোর্টস ইনজুরি এবং পেশীর ব্যথার চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়। আপনার স্ব-শোষিত হওয়া উচিত নয়, তবে আপনি অন্যের জন্য কিছুটা শ্বাস নিতে শিখতে পারেন।

পদক্ষেপ

অংশ 1 এর 1: স্বাস্থ্যকর এবং cupping

1. 

   শ্বাস নেওয়ার আগে রোগীর সম্মতি পান। আপনার ক্লায়েন্টকে তা জানাতে হবে যে তারা চিকিত্সায় সম্মত হওয়ার আগে গ্যাস সংবেদনজনিত ব্যথা এবং ক্ষত সৃষ্টি করবে। গরম কাপগুলি রোগীর ত্বকের সংস্পর্শে এলে তারা ব্যথার কারণ হয়ে দাঁড়ায়, যা পরে এক সপ্তাহ ধরে স্থায়ী, বেদনাদায়ক, স্পর্শকাতর আঘাতের চিহ্ন ছেড়ে যায়।

   বিঃদ্রঃ: কিছু লোক মনে করে যে আপনার কেবল আকুপাংচারচারকেই ইনহেলেশন করতে দেওয়া উচিত, তবে অন্যরা বিশ্বাস করেন যে আপনার বাড়ীতে শ্বাস অনুভব করতে সক্ষম হওয়া উচিত। আপনার ক্লায়েন্ট আপনার সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করছে তা নিশ্চিত করুন, বিশেষত যদি আপনি ভাল প্রশিক্ষিত না হন।

   
   

2. 

   আপনার দেহের যে অঞ্চলগুলি চিকিত্সা করা দরকার তা সনাক্ত করুন। যেখানে রোগী ব্যথা অনুভব করেন সেখানে মনোনিবেশ করুন। পিছনে, বাহু এবং পা শ্বাস প্রশ্বাসের জন্য ভাল জায়গা। আপনার মুখ বা যৌনাঙ্গে, পা বা হাতে গ্যাস অনুভব করবেন না। আপনার ঘা বা গভীর শিরা থ্রোম্বোসিস এড়ানো উচিত। এই পদগুলিতে বাষ্প সচেতনতা খুব বিপজ্জনক।
   • যদি রোগীর রক্ত ​​জমাট বাঁধার সমস্যা থাকে বা অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট গ্রহণ করা হয় তবে কুপিং এড়ান না কেননা গ্যাস রক্ত ​​জমাট বাঁধার কারণ হতে পারে। যদি তারা নিশ্চিত না হন তবে প্রথমে তাদের ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করতে বলুন।

3. 

   
   
   সাবান এবং জল দিয়ে অঞ্চলটি ধুয়ে ফেলুন। চিকিত্সার জন্য অঞ্চল পরিষ্কার করতে একটি সাবান ওয়াশকোথ ব্যবহার করুন। জল দিয়ে সাবানটি ধুয়ে ফেলুন, তারপরে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে অঞ্চলটি শুকিয়ে নিন।
   • শেভ করার বিবেচনা করুন যেখানে এটি সামান্য হওয়া দরকার। এই পদ্ধতির দ্বারা উত্পন্ন সাকশন ত্বকে চুল টানতে পারে এবং ব্যথা করতে পারে।

4. 

   আপনার ত্বকে বডি অয়েল লাগান। চিকিত্সা করার জন্য কিছু শরীরের তেল চেপে ধরে এটিকে মসৃণ করুন। শরীরের তেল চিকিত্সার সময় কাপটি সরানো সহজ করে তুলবে।

5. 

   
   
   গরম পানি এবং সাবান দিয়ে কাপটি ধুয়ে ফেলুন। ব্যবহারের আগে কাপটি পরিষ্কার হয়েছে তা নিশ্চিত করার জন্য, এটি গরম জল এবং সাবান দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। বিকারটি সাধারণত গ্লাস দিয়ে তৈরি হয়, যার ক্ষমতা প্রায় 60-120 মিলি থাকে। এগুলি একটি ডিশ ওয়াশারে ধুয়ে নেওয়া যায়, তাই আপনার যদি এটি থাকে তবে আপনি সেগুলি ডিশ ওয়াশারে রাখতে পারেন।
   • আপনি সিলিকন কাপ বা একটি প্লাস্টিকের কাপ ব্যবহার করতে পারেন।
   • সরু মুখের সাথে কাপ প্রশস্ত মুখের কাপের চেয়ে ভাল।
   • ব্যবহারের আগে কাপটি শুকনো রয়েছে তা নিশ্চিত করুন।
   বিজ্ঞাপন

4 অংশ 2: উষ্ণ কাপ

1. 

   অ্যালকোহল ঘষে তুলার বল ভিজিয়ে রাখুন। দীর্ঘ মেডিকেল ট্যুইজার ব্যবহার করে, একটি জীবাণুমুক্ত সুতির বলটি তুলুন। অ্যালকোহলকে সুতির বলের মধ্যে ভিজিয়ে রাখতে মদ্যপান করতে একটি তুলার বল ভিজিয়ে দিন।
   • আপনি তুলোর পরিবর্তে অন্যান্য দাহ্য পদার্থ ব্যবহার করতে পারেন। কিছু জনপ্রিয় বিকল্পগুলি হ'ল কাগজ এবং শুকনো bsষধিগুলি।
   • ড্রিপ্পিং এড়াতে তুলার বলের অতিরিক্ত অ্যালকোহল নষ্ট করতে একটি টিস্যু ব্যবহার করুন।

2. 

   সুতির বলটি ধরে রাখতে এবং আগুন জ্বালানোর জন্য ট্যুইজারগুলি ব্যবহার করুন। সুতির বলটি ধরে রাখতে লম্বা ট্যুইজার ব্যবহার করুন এবং হালকা বা মোমবাতি দিয়ে হালকা করুন। ডিশে অ্যালকোহল ধরা এড়ানোর জন্য অ্যালকোহল ডিশটি এই অঞ্চল থেকে দূরে রাখতে ভুলবেন না।
   • সুতির বলটি জ্বলানোর আগে অ্যালকোহল বোতলের idাকনাটি বন্ধ করে দেওয়ার বিষয়ে নিশ্চিত হন। অ্যালকোহল বোতল ক্যাপ করতে ব্যর্থতা একটি আগুন হতে পারে।
   • জ্বলনের ঝুঁকি কমাতে অন্যান্য জ্বলনযোগ্য পদার্থগুলি কর্মক্ষেত্র থেকে দূরে রাখুন।
   • আগুন নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে গেলে অক্সিজেনের সরবরাহ বন্ধ করতে আগুনের উপরে আগুনের উপরে বোতল ব্যবহার করুন।

3. 

   কাপে জ্বলন্ত সুতির বল রাখুন। তুলা বলটি গরম করার পরে প্রায় 3 সেকেন্ড পরে সরান, বা যখনই গ্লাসটি স্পর্শে উষ্ণ বোধ করে। শিখা কাপে সমস্ত অক্সিজেন পুড়িয়ে দেবে এবং রোগীর ত্বকে একটি সাকশন ফোর্স তৈরি করবে। গ্লাসটি আপনার খালি হাতে ধরে রাখার জন্য এখনও যথেষ্ট শীতল হওয়া উচিত।
   • আপনার বা রোগীকে পোড়া এড়াতে কাপটি অতিরিক্ত গরম করবেন না।
   • আপনার যদি একাধিক কাপ ব্যবহারের প্রয়োজন হয় তবে চিকিত্সা চলাকালীন সুতির বলটি ধরে রাখতে টুইটার ব্যবহার করুন। যতক্ষণ না সমস্ত কাপ রোগীর ত্বকের বিরুদ্ধে চাপতে থাকে ততক্ষণ পর্যন্ত সুতির বলটি নামাবেন না। আপনি যদি কেবল একটি কাপ ব্যবহার করেন তবে আপনি তুলার বলটি কাপে ফেলে দিতে পারেন এবং এটি জ্বলতে দিন। আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে চাপ দেওয়ার আগে কাপটি ধুয়ে ফেলুন।
   • আগুন নিয়ে কাজ করা বিপজ্জনক হতে পারে। প্রয়োজনে আগুন জ্বালানোর জন্য পাশের পাশে একটি পাত্রে জল রাখুন এবং কাঠের টেবিলের পরিবর্তে ফায়ারপ্রুফ পৃষ্ঠে কাজ করতে ভুলবেন না!
   বিজ্ঞাপন

4 এর 3 অংশ: ত্বকের বিরুদ্ধে কাপ টিপুন

1. 

   ত্বকের বিরুদ্ধে উষ্ণ কাপের শীর্ষটি টিপুন। আপনি জ্বলন্ত সুতির বলটি সরিয়ে দেওয়ার সাথে সাথেই এটি তাত্ক্ষণিকভাবে উল্টে করুন এবং চিকিত্সা করার জন্য এটি জায়গায় রাখুন। এক সেকেন্ড পরে, আপনার হাত ছেড়ে দিন এবং কাপটি আপনার ত্বকে আটকে থাকবে। কাপটি শীতল হওয়ার সাথে সাথে কাপের অভ্যন্তরের স্থানটি শূন্যতা তৈরি করে। এই ভ্যাকুয়াম কাপটি ত্বকে সংযুক্ত করার জন্য শক্তিশালী পর্যাপ্ত সাকশন ফোর্স তৈরি করে।
   • যদি আপনি রোগীর পিঠে সামান্য সংবেদন করছেন তবে তাদের পেটে শুয়ে থাকতে বলুন। আপনার যদি আপনার পা বা বাহুতে কিছুটা অনুভব করার প্রয়োজন হয় তবে তাদের আরামদায়ক স্থানে বসুন।
   • কাপের উপরের ত্বকটি কাপে চুষতে হবে।

2. 

   সমস্ত কাপ না দেওয়া পর্যন্ত এক সাথে একবার কাপ নিয়ে কাজ করুন। প্রতিটি কাপ গরম করে এটিকে উল্টে ঘুরিয়ে ত্বকের বিপরীতে টিপুন। কাপগুলি কয়েক সেন্টিমিটার দূরে, চিকিত্সা অঞ্চল জুড়ে সমানভাবে ব্যবধান করা উচিত।
   • জয়েন্টগুলির সাথে জয়েন্টগুলির জন্য আপনার একটি ছোট 60 মিলি কাপ দরকার need
   • একটি বৃহত অঞ্চলের জন্য একটি বৃহত 125 মিলি কাপ ব্যবহার করুন।

3. 

   অগ্নি নির্বাপক. আপনি সমস্ত কাপ গরম এবং রাখার পরে, আপনি একটি তুলোর বল অবাধ্য জারে ফেলে রেখে আগুন জ্বালিয়ে দেবেন। শিখাটি বন্ধ হতে দিতে idাকনাটি বন্ধ করুন। শিখাটি যদি খুব ছোট হয় তবে আপনি এটিটি ফুটিয়ে তুলতে পারেন, বা জলে ডুবিয়ে রাখতে পারেন।

4. 

   কাপটি 10-20 মিনিটের জন্য বসতে দিন। কাপটি আপনার ত্বকে 10-20 মিনিটের জন্য রেখে দিন, যতক্ষণ না কাপের নীচের ত্বকটি বেগুনি থেকে লাল হয়ে যেতে শুরু করে। তারপরে আপনি কাপটি কেবল তুলে ধরে সরিয়ে ফেলবেন। যদি স্তন্যপান রোগীর অত্যধিক ব্যথা সৃষ্টি করে তবে আপনার কাপটি আগে সরিয়ে নেওয়া উচিত। বিজ্ঞাপন

৪ র্থ অংশ: কিছুটা অনুভূতি থেকে পুনরুদ্ধার

1. 

   যদি এক সপ্তাহ পরে ব্রুজ চলতে থাকে তবে চিকিত্সার যত্ন নিন। গিয়াক কিছুটা সময় সর্বদা গোল গোল করে ru সাধারণত, সংবেদন অনুভূতি দ্বারা সৃষ্ট ঘা খুব বেদনাদায়ক হয় না। এটি চিকিত্সা ছাড়াই তিন থেকে চার দিনের মধ্যে নিজে থেকে দূরে চলে যাবে, তবে এক সপ্তাহ পর্যন্ত সময় নিতে পারে। যদি এক সপ্তাহ পরে ব্রুজ বিবর্ণ হয় না বা খারাপ হয়ে যায় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।

2. 

   ফুসকুড়ি অঞ্চল রক্ষা করুন। যদিও বিরল, কিছুটা ফোস্কা লাগা হালকা ফোস্কা ফেলতে পারে। ফোসকাটি নিরাময়ের সাথে রক্ষা করতে ফোস্কা রক্ষা করতে টেপ ব্যবহার করুন। ডোনাটকে আকার দেওয়ার জন্য টেপটিতে একটি গর্ত কেটে ফেলুন এবং ফোসকাটির উপরে এটি আটকে দিন। এটি পুনরুদ্ধারের সময় পোষাকটি ফোস্কা ছুঁতে বাধা দেবে।

3. 

   রোগীকে পর্যাপ্ত তরল দিন এবং কঠোর কার্যকলাপ এড়ান avoid শ্বাস নেওয়ার পরে, পুনরুদ্ধার প্রক্রিয়া চলাকালীন আপনার পর্যাপ্ত জল রয়েছে তা নিশ্চিত করুন। রোগীকে প্রচুর পরিমাণে তরল পান করতে দিন। কিছু লোক কঠোর অনুশীলনের আগে কিছুক্ষণ অপেক্ষা করার পরামর্শ দেয় তবে অ্যাথলিটরা ম্যাচের দিনের আগে কিছুটা ঠিক অনুভূতি উপভোগ করে।
   • এটি রোগীর উপর নির্ভর করে যে তাদের জন্য কোন পদ্ধতিটি সঠিক।

4. 

   বাষ্পের সংস্পর্শে আসার পরে 24 ঘন্টা রোগীর তাপের সংস্পর্শে না আসা নিশ্চিত করুন। বাষ্প স্নান, হট টবস এবং সানব্যাথিং বাষ্পের ক্ষতগুলি আরও খারাপ করে তুলতে পারে, তাই আপনার ক্লায়েন্টকে এটির স্মরণ করিয়ে দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। তাপ একটি আঘাতের নিরাময়ে ধীর করতে পারে।

5. 

   অনুভূতি সপ্তাহে একাধিকবার নয়। বাষ্প পর্যায়ক্রমে সঞ্চালিত হতে পারে তবে খুব বেশি স্বাস্থ্যের পক্ষে ভাল হয় না। প্রথমদিকে, আপনার কেবলমাত্র সপ্তাহে একবার শ্বাস ফেলা উচিত এবং আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তবে এটি কয়েকগুণ বাড়িয়ে তোলেন। মনে রাখবেন যে প্রতিটি চিপিং সেশনের সর্বাধিক সময় প্রায় 10 মিনিট।
   • রোগী অ্যাথলিট হলে দৌড় বা প্রতিযোগিতার আগেই দম ধরবেন না। তাদের জ্ঞানের চক্রটি সামান্য পরিবর্তন করা তাদের ফর্মটি হারাতে এবং আঘাত করতে পারে। পরিবর্তে, একটি নিয়মিত সময়সূচী রাখুন যাতে আপনার শরীর কোনও বড় ইভেন্টে হতবাক না হয়।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• যদি সংবেদন আপনার জন্য কিছুটা কাজ করে তবে একটি ভ্যাকুয়াম অ্যাসপিরেটর কিটে বিনিয়োগ করুন। এই কিটে আগুনের ব্যবহার ছাড়াই শূন্যতা তৈরি করতে বিশেষ কাপ এবং বায়ু উচ্চাভিলাষী অন্তর্ভুক্ত রয়েছে।

সতর্কতা

• কিছুটা "ভেজা" সংবেদন অনুভূতি, বাষ্পের ধারনাটির পরিবর্তনের জন্য রক্ত ​​নিষ্কাশনের প্রয়োজন হয় এবং কেবল বিশেষজ্ঞের দ্বারা সঞ্চালিত হওয়া উচিত। ঘরে বসে কখনই করবেন না। এই পদ্ধতিটি বিপজ্জনক এবং এর কার্যকারিতা সমর্থন করার জন্য কোনও বৈজ্ঞানিক প্রমাণ নেই।
• আগুন নিয়ে কাজ করা বিপজ্জনক হতে পারে। জল, বালু বা আগুন নেভানোর মতো আগুন জ্বালানোর জন্য কিছু প্রস্তুত রাখুন Have
• অগ্নি এড়ানোর জন্য ব্যবহারের পরে মদের বোতল বন্ধ করুন!
• কাঠের উপরিভাগে বাষ্প অনুভব করবেন না, কারণ কাঠ আগুন ধরতে পারে।
• উপলব্ধি বৈজ্ঞানিকভাবে কার্যকর প্রমাণিত হয়নি। কিছু লোক এটিকে কার্যকর মনে করে তবে এর কোনও গ্যারান্টি নেই।

তুমি কি চাও

• সাবান
• গরম পানি
• টিস্যু
• দেহ তেল
• 1-6 কাপ গ্লাস স্টিম কাপ 60 মিলিটারির ক্ষমতা।
• 1-6 কাপ গ্লাস স্টিম কাপ 125 মিলিটারির ক্ষমতা
• মেকআপ অপসারণ সুতির বল
• মার্জন মদ
• দীর্ঘ মেডিকেল ট্যুইজারগুলি
• Ractাকনা সহ অবাধ্য জার