লেখক:
Louise Ward
সৃষ্টির তারিখ:
6 ফেব্রুয়ারি. 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
প্রতিটি গায়ক তার নিজস্ব কণ্ঠসীমা প্রসারিত করতে চান এবং সবচেয়ে চিত্তাকর্ষক কৃতিত্ব উচ্চ নোট জয় করা। তবে, কেউই প্রথম স্থানে স্ট্যান্ডার্ড হাই নোট গাইতে সক্ষম হয় না! অন্যান্য অনেক পেশীর মতো, ভোকাল কর্ডগুলির শক্তি তৈরির অনুশীলনগুলির প্রয়োজন। আসুন পেশী শিথিল করার পদ্ধতি শিখতে শুরু করুন। তারপরে উষ্ণতর হওয়া এবং কণ্ঠসীমা বাড়ানোর লক্ষ্যে বিশেষায়িত অনুশীলনগুলি অনুশীলন করুন।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: পেশী শিথিলকরণ
উত্তেজনা মুক্ত করতে আস্তে আস্তে আরাম নিন breath একটি উচ্চ নোট পেতে, শ্বাস প্রশ্বাস আরামদায়ক করা প্রয়োজন। যদি তা না হয় তবে উত্তেজনা কণ্ঠকে প্রভাবিত করবে। একটি সাধারণ শ্বাস নিন, তারপর শ্বাস ছাড়ুন। ধীরে ধীরে এবং অবিরাম শ্বাস নিতে থাকুন।
- আপনার কাঁধ, ঘাড় এবং বুক শিথিল করুন এবং নিঃশ্বাস ত্যাগ করুন and এটি সেই অঞ্চলগুলিতে উত্তেজনা হ্রাস করতে সহায়তা করে।
পেশীর টান থেকে মুক্তি পেতে আপনার মুখ এবং চোয়ালের ম্যাসাজ করুন। আপনার হাতের তালু আপনার মুখের উভয় পাশে রাখুন, আপনার গাল হাড়ের ঠিক নীচে। গালে আলতো চাপুন, তারপরে চোয়ালের চারপাশে আলতোভাবে ম্যাসাজ করুন। একটু মুখ খুলুন। এই প্রক্রিয়াটি আরও কয়েকবার পুনরাবৃত্তি করুন।
আপনার পেশী শিথিল করতে আপনার ঘাড় এবং কাঁধের ব্লেড ঘুরিয়ে দিন। আপনার ঘাড়টি ধীরে ধীরে বাম থেকে ডানে ঘোরান। ঘাড়ের পেশী শিথিল হয়ে যাওয়ার পরে, বিকল্পের আগে এবং পরে কাঁধের ব্লেডগুলি আলতোভাবে এবং ধীরে ধীরে ঘোরান। তারপরে শরীরগুলি বরাবর অস্ত্রগুলি নামতে দিন।
- অনুশীলনের সময় আপনার বাহু শিথিল করার চেষ্টা করুন। উচ্চ নোটগুলিতে আঘাত করার চেষ্টা করার সময় আপনার হাতের পেশীগুলি খাঁজ কাটা বা স্ট্রেইন করা এড়িয়ে চলুন।
3 অংশ 2: ভয়েস আপ আপ
- গাওয়ার আগে এবং পরে আপনার ব্যক্তিগত হিউমিডিফায়ার ব্যবহার করুন। এই মেশিনটি ভোকাল কর্ডে উষ্ণতা এবং আর্দ্রতা যোগ করতে কাজ করে। প্রতিটি অনুশীলন অধিবেশন বা পারফরম্যান্সের আগে এবং পরে মেশিনটি ব্যবহার করা ভোকাল কর্ডগুলিকে ভাল অবস্থায় রাখতে সহায়তা করে।
লারিক্সের পেশীগুলি শিথিল করতে এক গ্লাস গরম জল পান করুন। এটি ভোকাল কর্ডগুলিকে আর্দ্র করতে সহায়তা করে, কণ্ঠশিল্পীকে উচ্চ স্তরে পৌঁছাতে সহায়তা করে। গলা ব্যথা কমাতে এবং প্রতিরোধ করতে পানিতে মধু মিশিয়ে নিন।- আপনার ভয়েস শুরু করার আগে বরফ, কফি বা দুধ পান করবেন না। এটি ভোকালগুলিতে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে।
আপনার ঠোঁট উষ্ণ করতে স্পন্দিত করুন। ঠোঁট একসাথে অনুসরণ। আপনার মুখ থেকে বাতাসকে সমানভাবে ঠেলাও যাতে আপনার ঠোঁট স্পন্দিত হয় এবং বেলুনের শব্দটি দূরে চলে যায়। "পিআর" শব্দটি দিয়ে এমনটি চালিয়ে যান, শ্বাস ঠোঁটের উপর দিয়ে যাওয়ার সাথে সাথে শব্দটি অবিচলিত রাখে।
- একবার করলে, "বিআর" শব্দটি চেষ্টা করে দেখুন। তারপরে "বিআর" শব্দটি দিয়ে চালিয়ে যান, তবে উপরে এবং নীচে স্কেল দিয়ে up
- ভোকাল কর্ডের উপর চাপ কমাতে, ঠোঁটের কম্পনগুলি শ্বাসকে আরও ভাল নিয়ন্ত্রণ করতে সহায়তা করে।
"মারমেইড" স্টাইলে ভোকাল কর্ডগুলি প্রসারিত করা। "ও" আকারে আপনার মুখটি খুলুন এবং শ্বাস নিন। একটি স্প্যাগেটি চুষার কল্পনা করুন! যখন আপনি শ্বাস ছাড়েন, একটি "উউ" শব্দ করুন। "উউ" শব্দটি নির্বিঘ্নে রাখুন এবং আরও 2 থেকে 3 বার পুনরাবৃত্তি করুন।- তারপরে স্কেলটি উপরে এবং নীচে "ডাব্লু" সাউন্ডে স্থানান্তর শুরু করুন।
উচ্চ নোটগুলি গাওয়ার আগে গরম করার জন্য একটি দ্বি-অক্টেভ স্কেল খেলুন। কম নোট থেকে শুরু করুন, "মাই" শব্দটি গাইুন এবং ধীরে ধীরে স্কেলটি সরান। বিপরীত করুন এবং "আমি" শব্দটি অনুসরণ করে স্কেলটি নীচের দিকে চালান। উপরে এবং নিচে চলতে থাকুন এবং ধীরে ধীরে আপনার পিচ প্রসারিত করুন।
- একবার আপনি তুলনামূলকভাবে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করলে, "ইউ" শব্দটিতে স্যুইচ করুন এবং উপরের পদ্ধতিটি পুনরাবৃত্তি করুন।
- উষ্ণতা চলাকালীন, নিজেকে খুব বেশি উচ্চতর গান করতে বাধ্য করবেন না। সময়ের সাথে সাথে, এটি আসলে পিচটি সংকীর্ণ করতে পারে।
- ভয়েস শুরু করতে সিংস্কোপ অ্যাপ্লিকেশনটি ব্যবহার করুন।
অংশ 3 এর 3: ফোনমিক বিকাশ
আপনার ভয়েস আরও শক্তিশালী করতে আপনার পেটের সাথে নিশ্বাস নিন গায়ক হিসাবে, আপনি সম্ভবত এটি অনেক বার শুনেছেন। তবুও, এটি এখনও গুরুত্বপূর্ণ পরামর্শ! তলপেটের শ্বাস আপনাকে উচ্চ পিচগুলির সময় স্থিতিশীলতা বজায় রাখতে এবং আপনার পেশীগুলি শিথিল করতে সহায়তা করে।
- যখন শ্বাস ফেলা হয়, তখন পেটটি প্রথমে এবং তারপরে বুকে ফুলে যায়।
- আপনার যদি সমস্যা হয়, বাতাস নেওয়ার সময় আপনার পেটে হাত রাখার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে পেটের শ্বাস নিতে আরও ফোকাস করতে সহায়তা করবে।
- উচ্চ নোট উত্থাপনের জন্য গায়ককে তার শ্বাসকে খুব ভালভাবে নিয়ন্ত্রণ করতে হবে, তাই ভোজনীয় দুলগুলি সমর্থন করার জন্য গাইতে ও বায়ু নিয়ন্ত্রণের অনুশীলন করার সময় ডায়াফ্রামের সাথে সমন্বয় করুন।
মিড পিচ নোটগুলি দিয়ে শুরু করুন এবং উচ্চতর গাইতে শুরু করুন। আপনি "ইউ" এবং "আমি" শব্দটি অনুশীলনের সময় যেমন করছিলেন তেমন অনুশীলন চালিয়ে যেতে পারেন। একবার আপনি কাঙ্ক্ষিত উচ্চতায় গান গাওয়ার পরে, "âu" এবং "ơ" এর মতো জোরে জোরে মুখের শব্দগুলি চালিয়ে যান।
- আপনি যদি নিয়মিতভাবে এর মতো অনুশীলন করেন তবে আপনি উচ্চ নোট গাইতে আরও সহজ পাবেন easier
- তবে, লোকে উপেক্ষা করবেন না। কম নোট গাওয়ার অভ্যাসটি ভোকাল চিয়ার্ডগুলিকে আরও শক্তিশালী করে তোলে, যার ফলে আরও ভাল উচ্চ নোটের জন্য একটি ভিত্তি তৈরি করা হয়।
পরীক্ষার স্বর। উচ্চ নোট গাওয়ার সময়, ভয়েসের মান স্বরটির সাথে সামঞ্জস্য থাকবে। কিছু স্বর রয়েছে যা সাধারণের চেয়ে গাওয়া শক্ত। কোন স্বর ভয়েস মানের সাথে সবচেয়ে ভাল মেলে তা নির্ধারণ করার জন্য আপনাকে পরীক্ষা করা উচিত। একবার আপনি কী স্বরটি সবচেয়ে উপযুক্ত তা জানার পরে, স্কেলটি বাড়ার সাথে সাথে স্বরটিতে (ধীরে ধীরে) স্যুইচ করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি দীর্ঘ "আমি" ("মিলিত") এর সাথে উঁচুতে উঠতে সমস্যা পেতে পারেন তবে সহজেই একটি সংক্ষিপ্ত "আই" গাইতে পারেন। "মিট" শোনার মাধ্যমে আপনি "মিট" শব্দটির দীর্ঘ "আমি" রূপান্তর করতে পারেন এবং দক্ষতার সাথে সামঞ্জস্য করতে পারেন যাতে উচ্চতর গাওয়ার সময় সংক্ষিপ্ত "আমি" দীর্ঘ "আমি" বলে মনে হয়।
স্বরটির সামনে ব্যঞ্জনাটি রাখুন। "ছ" এর মতো কঠিন ব্যঞ্জনবর্ণ কণ্ঠশিল্পীকে ভোকাল chords বন্ধ করতে আরও দক্ষ হতে সাহায্য করতে পারে। কিছুক্ষণ স্বরচর্চা করার পরে, সামনে কঠিন "জি" ব্যঞ্জনা যুক্ত করুন। এটি ভোকাল কর্ডগুলিকে সমানভাবে কম্পন করতে সহায়তা করে, এর ফলে শব্দ আউটপুট স্থায়িত্ব বজায় রাখে।
- স্বর ব্যঞ্জনবর্ণ "মি" এবং "এন" এর সামনে থাকলে এছাড়াও কাজ করে।
- সমস্ত ভোকাল কর্ডগুলি শব্দ তৈরি করতে স্পর্শ করলে ভোকাল কর্ডগুলি বন্ধ হয়ে যাবে। যদি ভোকাল কর্ডগুলি পুরোপুরি "বদ্ধ" অবস্থায় না থাকে তবে বাষ্পের অবিচলিত ধারাটি বজায় রাখা কঠিন।
ছবিটি খোলার জন্য জোরে জোরে শব্দ করুন Sing অনুশীলন করার সময়, উচ্চ "ইয়ান" শব্দটি গাওয়াতে কখনই ভয় পাবেন না। শব্দটি গাইলে উচ্চ নোটগুলির জন্য মুখ এবং গলা মুখটিকে আবার সঠিক অবস্থানে ফিরিয়ে আনবে। গায়কদের সঠিক মুখের মুখের সাথে পরিচিত করার জন্য একটি মজাদার টিপ, তবে পারফরম্যান্সের সময় এটি করবেন না!
ভোকাল মসৃণ এবং পরিষ্কার রাখুন। অবিচলিত স্ট্রিম আপনাকে একটি অবিচল উচ্চ পেতে সহায়তা করবে। পিচ উন্নতি প্রক্রিয়া চলাকালীন, শ্বাস এবং সমানভাবে শ্বাস ছাড়ুন। একটি মসৃণ এবং পরিষ্কার ভয়েস পেতে চেষ্টা করুন।
- উচ্চারণে এমন একটি শ্লোকটির কথা চিন্তা করুন, তারপরে শুরু থেকে ক্রমাগত ডায়াফ্রাম্যাটিক শ্বাস নিয়ন্ত্রণ ব্যবহার করুন। এটি উচ্চ নোট এবং পূর্ববর্তী নোটের মধ্যে একটি ধারাবাহিকতা তৈরি করে।
- উচ্চ নোট গাওয়ার সময় খুব শক্তভাবে ঠেলাঠেলি আপনার গলা প্রসারিত করতে এবং আপনার ভয়েসকে প্রভাবিত করতে পারে।
আঘাত এড়াতে ব্যায়াম করার পরে শিথিল করুন। উচ্চতর গাওয়া অনুশীলন প্রায়ই ভোকাল কর্ডগুলিতে চাপ দেয় p ল্যারিঞ্জিয়াল পেশীগুলি সঠিকভাবে কাজ করার জন্য, অনুশীলনের পরে শিথিল হওয়া প্রয়োজন। হাম একটি মৃদু "মি" শব্দ। স্কেলটি উপরে এবং নীচে "এম" শব্দে স্থানান্তরিত করে।
- কীভাবে মুখ থেকে শব্দ বেরিয়ে আসে তা লক্ষ্য করুন। কিছুটা কম্পন এবং সুড়সুড়ি দেবে!
- প্রতিটি অনুশীলনের পরে ভোকাল কর্ডগুলি প্রায় 30 মিনিটের জন্য বিশ্রাম দিন। উচ্চ নোট গাওয়ার অনুশীলনের পরে আপনার ভয়েসকে বিশ্রাম দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। প্রতিটি গাওয়ার অধিবেশন পরে ভোকাল কর্ডগুলিকে শিথিল করার জন্য - 30 মিনিটের নিরব নিরবতা গ্রহণ - গাওয়া, কথা বলা বা হিউমিংয়ের নয়। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- আপনার ভোকাল পরিসীমা বিকাশ করতে এবং উচ্চ নোটগুলি জয় করতে আপনার ভোকাল শিক্ষকের সাথে আপনার ভয়েস অনুশীলন করুন।
- আপনি যদি অবিলম্বে সফল না হন তবে হতাশ হবেন না! সময় লাগবে, তাই চালিয়ে যান।
- অতিরিক্ত কাজ এড়িয়ে চলুন। ওভারলোড স্থায়ীভাবে আপনার ভয়েসকে আঘাত করতে পারে।
- প্রতিদিন ব্যায়াম করো. আপনি গাওয়া অবহেলা করলে আপনার উন্নতি হবে না; আসলে, উচ্চারণটি আরও খারাপ হতে পারে।
- শুরু করার সাথে ভোকাল পরিসরের সাথে মেলে এমন একটি সহজ ট্র্যাক চয়ন করুন। এটি ভবিষ্যতে আরও কঠিন উচ্চ-গানের গানের জন্য ভোকাল কর্ডগুলিকে প্রস্তুত করে তোলে।
সতর্কতা
- যদি আপনার গলা ব্যথা হয় তবে গান করা এবং বিশ্রাম বন্ধ করুন। এটি ইঙ্গিত দেয় যে আপনি আপনার ভয়েসকে অতিরিক্ত পরিমাণে চাপিয়ে দিতে বাধ্য করছেন।
- গলা কাটাতে গাইবেন না। কণ্ঠস্বরটি প্রসারিত হওয়ার পরিবর্তে সংকীর্ণ হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে।
- সেরা ফলাফলের জন্য গরম করা এবং আঘাত প্রতিরোধ করুন।
