লেখক:
Lewis Jackson
সৃষ্টির তারিখ:
14 মে 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
কাউকে কেবল মজাদার জন্য খুশি করা বিশ্বের অন্যতম সন্তুষ্টিজনক অনুভূতি হতে পারে। কারও দিনের আলোকোজ্জ্বল করা, এটি আপনার সেরা বন্ধু হোক বা কেবল রেস্তোঁরাওয়ালা স্টুয়ারনেসই মজাদার হতে পারে এবং ফলস্বরূপ আপনার দিনকে আলোকিত করে। কাউকে সুখী করার জন্য, আপনাকে সৎ, উন্মুক্ত এবং কিছুটা চেষ্টা করার জন্য ইচ্ছুক হতে হবে make
পদক্ষেপ
3 এর 1 পদ্ধতি: আপনার বন্ধুদের খুশি করুন
আধ্যাত্মিক সমর্থন করুন। প্রত্যেকেই জানতে চায় যে তাদের পছন্দ এবং প্রশংসা হয়েছে। আপনার বন্ধুদের তাদের স্বপ্নগুলি অনুসরণ করতে উত্সাহিত করুন, বিশেষত যখন অন্য কেউ নেই। আপনার যদি তারা প্রচলিত বা ব্যক্তিগতভাবে এটি করতে হয় তবে তাদের কাছে তারা কী বোঝায় তা জানানোর একটি উপায় খুঁজুন। সমস্ত যোগাযোগের যত্ন এবং সহানুভূতি। কেবল আপনার বন্ধুদের সাথেই থাকুন, তারা তাদের জীবন নিয়ে লড়াই করে যাচ্ছেন বা তাদের কাজের পরিস্থিতি সম্পর্কে কেবল তাদের অভিযোগ শুনছেন, তাদেরকে আরও সুখী করার জন্য আপনার পক্ষে সেরা কাজ হতে পারে।
- আবেগগতভাবে সহায়ক হওয়ার আরেকটি উপায় হ'ল বন্ধুদের যখন তারা আত্ম-ধ্বংসাত্মক হয় তখন তাদের জানানো। তারা যদি খারাপ সম্পর্কের মধ্যে থাকে, জীবনকে ভুল করে তোলে বা তাদের প্রতিভা বিভ্রান্ত করে, তাদের সাথে আলতো করে যোগাযোগ করার একটি উপায় খুঁজে নিন। এটি শুনতে বা না শুনতে তাদের অধিকার, তবে অন্তত আপনি সৎ হওয়ার জন্য সময় নিবেন।
যখন তারা নিরুৎসাহিত হন তখন উত্সাহিত হন. তাদের হাসি এবং, যদি সেই ব্যক্তির সাথে আপনার ভাল সম্পর্ক থাকে তবে তাদের আলিঙ্গন করুন। একটি তাঁবুতে কম্বল স্থাপন, রাতারাতি ঘুমানো, বা স্মার্ট প্লাস্টিক তৈরি করার মতো মজাদার কিছু করুন - বিশেষত যদি আপনি এই কৌশলগুলির জন্য "খুব বয়স্ক" হন। চতুর ছবি, ভিডিও এবং উপহার সংগ্রহ করুন এবং এগুলি দেখার পরে তারা কোনওরকম আনন্দিত বোধ করবেন না?- অবশ্যই, নির্বোধ হওয়া প্রতিটি পরিস্থিতিতে একজন ব্যক্তিকে সুখী করে না, তবে এটি চেষ্টা করার মতো। আপনার বন্ধুরা আপনাকে প্রশংসা করবে যে আপনি তাদের হাসি দেওয়ার চেষ্টা করতে সত্যই ইচ্ছুক।
- যদি আপনার বন্ধুটি সত্যিই দু: খিত হয় তবে মাঝে মাঝে তাদের উত্সাহ দেওয়ার সর্বোত্তম উপায় হ'ল তাদের সাথে থাকি এবং তাদের কাঁধে কাঁদতে দাও। মেজাজ ঠিক না থাকলে মজাদার ক্রিয়াকলাপটি নিয়ে নিজেকে চাপানোর জন্য খুব চাপ দিন না them
- কখনও কখনও, আলাপ এবং আলিঙ্গন পরেও তারা খারাপ লাগে। নির্দিষ্ট ধরণের লোকের জন্য, এগুলি দুঃখ দেখায় দুঃখ পেতে সহায়তা করে। যদি তারা সহানুভূতিশীল ধরণের হয় তবে তারা আপনাকে দু: খিত দেখতে সক্ষম হবে না এবং এটি সমাধান করার চেষ্টা করবে। এবং প্রায়শই যখন তারা এটি করে, তখন তাদের মেজাজ উন্নত হয় এবং কখনও কখনও আপনি যা করতে পারেন তার থেকেও বেশি।
শোনো। কাউকে মূল্যবান ও মূল্যবান করার সহজ উপায় হ'ল তাদের কথা শুনুন। তাদের চিন্তাভাবনা বোঝার চেষ্টা করুন এবং নিজেকে তাদের জুতাতে রাখুন। যত্নশীল প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন, বাধা দেবেন না এবং যদি আপনি কিছু বুঝতে না পারেন তবে সম্মতির ভান করার পরিবর্তে কিছু বলুন।আপনার একটি বন্ধু থাকতে পারে যারা মনে করেন যে তারা যথেষ্ট মনোযোগ দিচ্ছে না এবং সত্যিই চান যে কেউ আপনার প্রতি সহানুভূতিশীল হোক এবং আপনি সেখানে উপস্থিত হয়ে এবং সত্যিই শোনার চেষ্টা করে সেই ব্যক্তিকে আরও সুখী করতে পারেন। ।- আপনার বন্ধুর সত্যই শুনতে, তাদের দিকে ফিরে যাওয়া, চোখের যোগাযোগ করুন এবং সঠিক সময়ে সঠিক জায়গায় পরামর্শ দেবেন না। তাদের দেখতে দিন যে আপনি সত্যই মনোনিবেশ করেছেন এবং সেখানে তাদের জীবন আরও উন্নত করার জন্য, বিচার করার জন্য নয়।
- আপনার বন্ধু যখন কথা বলছেন তখন ফোনটি ব্যবহার করবেন না যাতে আপনি তাদের প্রাপ্য যত্নটি দেন।
অর্থপূর্ণ উপহার দিন। এমন উপহার চয়ন করার জন্য সময় নিন যা বিশেষত ব্যক্তির জন্য উপযুক্ত। আপনি উপহারটিকে যত বেশি বিবেচনা করবেন এটির ইতিবাচক শক্তি এবং চিন্তাশীলতার দিক থেকে এটি তত ভাল। আপনার বন্ধুদের কেবল এলোমেলো কিছু পরিবর্তে তাদের পছন্দসই বা প্রয়োজন এমন কিছু দিন; এটি আপনার বন্ধু পছন্দ করতে পারে এমন একক অ্যালবাম বা আপনার প্রিয় উপন্যাসের প্রথম সংস্করণ হতে পারে। আপনার বন্ধুদের জন্য অনন্য কিছু সন্ধান করা এখুনি তাদের আনন্দিত করবে।- আপনাকে অর্থপূর্ণ জন্মদিন বা ছুটির উপহার দেওয়ার সময় একটি ইতিবাচক ধারণা তৈরি করতে পারে, কখনও কখনও কোনও বিশেষ অনুষ্ঠানের জন্য দেওয়া এলোমেলো উপহারের চেয়ে কোনও ব্যক্তিকে সুখী করতে পারে না। উভয়।
আপনাকে শুধু হ্যালো বলার জন্য ফোন করুন। বন্ধুকে খুশি করার একটি উপায় হ'ল হাই বলার জন্য তাদের কল করা। এই সামান্য অঙ্গভঙ্গিটি একটি বড় পার্থক্য করতে পারে এবং তাদের দেখায় যে আপনি তাদের সত্যই যত্নবান এবং তাদের জীবনে কী ঘটছে তা জানতে চান want যখন আপনার কয়েক মিনিট অবসর সময় থাকে তখন কল করুন এবং আপনার বন্ধুর দিন, তারা কর্মক্ষেত্রে, স্কুলে বা তাদের বন্ধুদের সাথে কী রয়েছে সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন। সাড়া প্রত্যাশা না করে আপনার বন্ধুদের যত্ন নিতে কম সময় ব্যয় করুন এবং আপনি তাদের দিনটি আরও উজ্জ্বল করবেন make
- লোকেরা একে অপরকে কেবল আগের বারের মতো চ্যাট করতে ডাকে না। কিছু আশা না করে কল করে আপনার বন্ধুকে খুশি করুন।
- যদি আপনি জানেন যে আপনার বন্ধুর একটি দুর্দান্ত সপ্তাহ হয়েছে, যেমন একটি নতুন কাজ শুরু করার মতো, এটি তাদের কতটা আনন্দিত করে তুলবে তা দেখার জন্য কল করুন।
অকারণে বন্ধুদের সহায়তা করা। বন্ধুকে খুশি করার একটি উপায় হ'ল সহায়তা দেওয়া। এর অর্থ এই নয় যে আপনাকে নাটকীয় কিছু করতে হবে বা অন্ধকারে কেবল সহায়তা করতে হবে। যদি তারা কোনও ব্যস্ত দিন কাটাচ্ছেন তবে তাদের মধ্যাহ্নভোজ এনে দিন বা সকালে তাদের কুকুরটি নিয়ে যাওয়ার প্রস্তাব দিন। আপনি যদি জানতে পারেন যে আপনার বন্ধুরা তাদের গাড়ি কর্মশালায় রয়েছেন, বা তাদের কয়েক মাস ধরে প্রাচীরের বিপরীতে স্থাপন করা আইকেইএ ডেস্ক তৈরি করতে সহায়তা করুন। এমনকি কাজগুলিতে সহায়তা করার একটি প্রচেষ্টা বন্ধুদের হাসি তোলে।
- কিছু বন্ধু সম্ভবত প্রয়োজন পড়ার পরেও তাদের কাছে চাইতে চাইতে পারে না। আপনি সত্যই সহায়তা করতে চান সেগুলি তাদের দেখানোর একটি উপায় সন্ধান করুন এবং তারা গ্রহণ করতে আগ্রহী হবে।
- লক্ষ্য করুন. আপনার বন্ধুকে দেখুন এবং তাদের সবচেয়ে বেশি কী প্রয়োজন তা দেখুন। হতে পারে তারা আইসড কফি চায় তবে জিজ্ঞাসা করতে খুব লজ্জা পায়।
তাদের ধন্যবাদ কার্ড। আপনার বন্ধুদের তারা আপনার জন্য যা করেছে তার জন্য আপনি কতটা প্রশংসা করে তা প্রকাশ করে যদি আপনার ধন্যবাদ কার্ড প্রেরণ করেন তবে আপনার বন্ধুরা তত্ক্ষণাতই আরও সুখী হবে। আপনার মনে হতে পারে ধন্যবাদ কার্ডগুলি কেবল শিক্ষক বা প্রবীণদের জন্য, তবে আপনার বন্ধুদের কাছে একটি পাঠানো আপনাকে ধন্যবাদ বলার এবং আপনার বন্ধুদের আরও সুখী করার অর্থপূর্ণ এবং অনন্য উপায় হতে পারে। আপনাকে কোনও নির্দিষ্ট জিনিসের জন্য কৃতজ্ঞ হতে হবে না, তবে সম্ভবত আরও সাধারণ হতে হবে এবং দুর্দান্ত বন্ধু বা চমৎকার শ্রোতা হওয়ার জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাতে হবে।
- কাগজের টুকরোটি তাদের দোরগোড়ায়, তাদের মেলবক্সে রেখে দিন বা গোপনে এটি আপনার বই পড়া বইয়ের মধ্যে স্টাফ করুন। বিস্ময়ের উপাদান তাদের আরও সুখী করতে পারে।
তাদের পিছনে আপনার বন্ধু সম্পর্কে ভাল জিনিস বলুন। বন্ধুদের খুশি করার একটি উপায় হ'ল অন্যরা যখন সেখানে না থাকে তাদের জন্য তাদের প্রশংসা করা। গসিপিং এবং গসিপিংয়ের পরিবর্তে ইতিবাচকতা ছড়িয়ে দিন এবং বন্ধুর সম্পর্কে দুর্দান্ত জিনিস বলুন, তা তার দুর্দান্ত ফ্যাশন বা গিটার দক্ষতার প্রশংসা করা হোক না কেন, তাই আপনার বন্ধুরা এই শব্দগুলি তাদের কানে পৌঁছে ভাল লাগছে। নেতিবাচক গসিপের মতো আশ্বাস দিন, যদি আপনি তাদের পিছনে সুন্দর কথা বলেন, তারাও তা শুনতে পাবে।
- এছাড়াও, যদি আপনি তাদের পিছনে আপনার বন্ধুদের সম্পর্কে ভাল কথা বলেন, এটি আপনার বন্ধুকে আপনি সেখানে না থাকাকালীন আপনার সম্পর্কে কথা বলতে অনুপ্রাণিত করবে; এটি চারপাশে ইতিবাচক শক্তি ছড়িয়ে পড়তে থাকবে।
বেকিং বেকিং বন্ধুদের সুখী করার জন্য কখনও পুরানো উপায় নয়। চকোলেট চিপ বিস্কুট, কলা রুটি, আপেল পাই বা অন্যান্য প্রিয় বন্ধুদের পছন্দসই খাবারগুলি তৈরিতে সময় ব্যয় করা অবশ্যই তাদের আনন্দিত করবে এবং তাদের দিনকে আরও উজ্জ্বল করার জন্য আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবে। এমনকি আশ্চর্য বাড়ানোর জন্য আপনি নিজের কেকটি টেবিলে বা দোরগোড়ায় রাখতে পারেন।
- আপনি যদি তাদের প্রিয় মিষ্টান্নটি কী তা জানেন না, তবে আপনার কেককে বাড়তি ট্রিট করে তুলতে চারপাশে জিজ্ঞাসাবাদ করুন।
- আপনার জন্মদিনের কেক তৈরি করা তাদের আরও সুখী করতে পারে।
3 এর 2 পদ্ধতি: পিতামাতাকে সুখী করুন
বিশ্বাসযোগ্য হতে হবে। সময়ে সময়ে একটি গুরুত্বপূর্ণ প্রতিশ্রুতি রাখা আপনার প্রতিদিনের দায়িত্ব পালনের মতো অর্থবহ নয়। নীতিবাক্য হিসাবে সততা নিন। এমনকি নিরীহ মিথ্যা বিশ্বাসঘাতকতার অনুভূতি সৃষ্টি করতে পারে। আপনার ক্রিয়াকলাপগুলি আপনি যা বলছেন তা সর্বদা প্রতিফলিত করে তা নিশ্চিত করুন - এবং বিপরীতে। আপনি যদি চান যে আপনার বাবা-মা সুখী হন, তবে আপনি যে সর্বোত্তম কাজ করতে পারেন তা হ'ল তাদের আস্থার।
- আপনার বাবা-মায়েরা এই চিন্তায় অনেক সময় ব্যয় করতে পারেন যে আপনি তাদের জন্য উন্মুক্ত নন। আপনি সবচেয়ে ভাল যা করতে পারেন তা হ'ল আপনার জীবনে কী ঘটছে সে সম্পর্কে তাদের সাথে কথা বলতে চান।
- যদি আপনার বাবা-মায়ের মনে হয় আপনার একটি সৎ সম্পর্ক রয়েছে এবং আপনি সেগুলি থেকে কোনও কিছু গোপন করছেন না, এটি তাদের খুব আনন্দিত করবে।
তাদের সাথে যথেষ্ট সময় ব্যয় করুন। তাদের দেখান যে আপনি কেবল আগ্রহী নন, তাদের উপস্থিতিতেও আগ্রহী। খুব বেশি কিছু নয়: টিভি বন্ধ করে, বসে এবং কথা বলে শুরু করুন। আপনি কিছুক্ষণের জন্য তাদের আমন্ত্রণও করতে পারেন: বোলিং, সাঁতার কাটা বা মজাদার এবং সক্রিয় কিছু করতে। পারিবারিক সময়টি ক্লান্তিকর হওয়ার দরকার নেই এবং আপনি এটি চাইলে মজা করতে পারেন, এটি কোনও ইতালীয় রেস্তোঁরায় নতুন খাবার বা শব্দের ধাঁধা চেষ্টা করার চেষ্টা করা হোক। আপনার পিতামাতারা আপনার সাথে যে কোনও কিছুর চেয়ে বেশি সময় কাটাতে চান এবং প্রায়শই তাদের সাথে থাকার কারণে তারা অত্যন্ত আনন্দিত হয়।
- আপনার ঘরের দরজা বন্ধ করার পরিবর্তে এটি খুলুন, আপনার পিতা-মাতাকে আপনার জীবন থেকে বন্ধ করার পরিবর্তে তাদের সাথে সময় কাটাতে চান তা দেখিয়ে দিন।
- পরিবারের সময় সাপ্তাহিক সন্ধ্যা চয়ন করুন, তা রবিবার বা বুধবার হোক। আপনার প্রতিদিনের রুটিনে পরিবারের সময় যুক্ত করা আপনার পিতামাতাকে খুশি করবে।
- আপনার পিতামাতার সাথে সময় কাটানোর চাবিকাঠিটি হ'ল আপনি তাদের সাথে থাকতে চান এমন আচরণ করা, কেবল তাদের আনন্দিত করার জন্য এটি না করা এবং পরিবর্তে আপনার বন্ধুদের সাথে থাকতে চান।
তাদের প্রশংসা বোধ করুন। তাদের সম্পর্কে আপনার পছন্দের কিছু জানিয়ে আন্তরিকভাবে তাদের প্রশংসা করুন। আপনার পিতামাতাকে অনুভব করুন যে আপনি তাদেরকে সম্মানিত করেন না এবং তারা আপনার জন্য যা কিছু করেছে তার জন্য আপনি সত্যই কৃতজ্ঞ। আপনাকে ধন্যবাদ বলে না দিয়ে কোনও দিন কখনই যেতে দেবেন না এবং তাদের দেখিয়ে দিন যে আপনি এগুলি ছাড়া কিছু করতে পারবেন না। আপনার পিতামাতারা আরও সুখী হবেন কারণ তারা আপনাকে দেখবে যে তারা তাদের কত মূল্য দেয়।
- আসুন এটির মুখোমুখি হোন: পিতামাতাকে সম্মানের জন্য নেওয়া খুব সাধারণ বিষয়, তবে এর অর্থ এটি গ্রহণযোগ্য নয়। উপায় থেকে দূরে সরে যান এবং তাদের জানাতে চেষ্টা করুন যে আপনি তাদের সম্পর্কে যত্নশীল।
- মনে রাখবেন যে আপনার বাবা-মা কেবল বাবা-মা নন; তারা তাদের নিজস্ব লক্ষ্য এবং প্রয়োজনযুক্ত মানুষ। তারা আপনার দেখাশোনা করতে "বাধ্য" হয় না; তারা যত্ন নিতে বেছে নিয়েছে এবং আপনার এটি লালন করা উচিত।
নিজে মজা করুন। আপনার পিতামাতাকে খুশি করার একটি উপায় হ'ল প্রেম, সার্থক চাকুরী, বা কোনও শখের সন্ধান যা আপনাকে খুশী করে তোলে তা নিজেই সুখী মানুষ হওয়ার চেষ্টা করা। গবেষণায় দেখা গেছে যে বাবা-মা তাদের বয়স্কদের মতোই সুখ উপভোগ করেন ঠিক যতটা তারা ছোট ছিলেন, তাই আপনার উচিত সর্বদা সুখে জীবনযাপন করা এবং আপনি যদি হন তবে তাদের আনন্দ প্রদর্শন করুন। আমার বাবা মা সুখী হোক
- আপনার বাবা-মাকে কল করা এবং আপনার চাকরি বা আপনার জীবনের অপ্রীতিকর দিকগুলি সম্পর্কে অভিযোগ করা খুব সহজ।তবে, আপনি যে উপভোগ করেন সেগুলি সম্পর্কে কথা বলতে তাদেরও কল করা উচিত। সততা গুরুত্বপূর্ণ, কিন্তু এটি পৃষ্ঠে উত্সাহিত হতে আঘাত করে না।
বাড়ির কাজকর্মে সাহায্য করুন। আপনার পিতামাতাকে খুশি করার একটি উপায় হ'ল তাদের যথাসাধ্য কাজকর্মের সাহায্য করা। এর অর্থ এই নয় যে আপনার কাজটি খুব তাড়াতাড়ি করা উচিত, তবে অতিরিক্ত লন্ড্রি করা, রান্নাঘরের টেবিল পরিষ্কার করা বা এমনকি ধূমপানের মতো তারা আপনার কাছ থেকে প্রত্যাশা না করে এমন জিনিসগুলি নিয়ে আপনি আরও ভাল করতে পারেন। বাবা-মা দূরে থাকলে পুরো পরিবারকে ধূলিসাৎ করে দিন। আপনার বাবা-মা সত্যই আপনার প্রচেষ্টার প্রশংসা করবে এবং ফলস্বরূপ তাদের আরও সুখী করবে।
- এটি আপনার পিতামাতাদের বিশেষত খুশি করবে যখন তারা দীর্ঘ দিন কাটাত এবং কাজকর্মের ক্ষেত্রে সাহায্যের জন্য সত্যই কারও প্রয়োজন।
- আপনি কি করেছেন তা দেখানোর দরকার নেই; তারা লক্ষ্য করবে যে কাজগুলি সম্পন্ন হয়েছে এবং তারা অবিলম্বে মজা করবে।
তাদের একটি সুস্বাদু খাবার রান্না করুন। আপনি আপনার পিতামাতাকে খুশি করতে পারেন এমন আরেকটি উপায় হ'ল তাদের একটি সুস্বাদু, বাড়িতে তৈরি খাবার দিয়ে অবাক করে দেওয়া। আপনার কোনও খাবার তৈরি করতে হবে না, কেবল একটি স্যালাড এবং একটি মুরগি বা ফিশ ডিশ সহ একটি চালের থালা যথেষ্ট। এটি এমন নয় যে আপনি একটি সুস্বাদু খাবার রান্না করেন, তবে আপনি এটি আপনার পিতামাতার সাথে ভাগ করে নেওয়ার জন্য সময় নেন এবং এটি সম্পন্ন করেছেন যাতে সেদিন আর রান্না করার বিষয়ে তাদের আর উদ্বিগ্ন হওয়ার দরকার নেই।
- তারা সাধারণত রান্না করে এমন একটি সন্ধ্যায় তাদের অবাক করে দিন। বাড়িতে সুস্বাদু, সাদামাটা খাবার সন্ধান করার চেয়ে কিছুই তাদের সুখী করে না।
- আপনি পরিষ্কার করে অতিরিক্ত পয়েন্টও পাবেন will
মহব্বত কর. আপনার পিতামাতার প্রতি আরও ভালবাসা প্রদর্শন তাদের আনন্দিত করতে পারে। আপনি যখন এগুলি দেখেন তখন আলিঙ্গন, গালে একটি চুম্বন, হাতের তালি বা কাঁধে বা স্নেহের কোনও ছোট অঙ্গভঙ্গি সত্যই তাদের জীবনকে আরও উজ্জ্বল করে তুলতে পারে। আপনি সম্ভবত সেই বয়সে থাকতে পারেন যে আপনি আপনার পিতামাতার প্রতি অনুভূতি বোধ করার মতো অল্প বয়সী নাও হতে পারেন, তবে তার থেকে পেরে উঠুন এবং আপনি সুখী হতে চাইলে আপনার পিতা-মাতার প্রয়োজনীয় প্রেম এবং স্নেহ তাদের দিন।
- আপনি স্কুলে যাওয়ার আগে আপনার বাবা-মাকে কেবল আলিঙ্গন বা চুম্বন তাদের দিনকে আলাদা করে তুলতে পারে।
- আপনার বাবা-মা যখন কাজ থেকে ঘরে আসে, ঘরে বসে কেবল বাড়ির বাইরে থেকে তাদের অভ্যর্থনা জানায় না। নীচে নেমে যাওয়ার চেষ্টা করুন, তাদের দৃ tight়ভাবে আলিঙ্গন করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন তাদের দিন কেমন চলছে।
আপনার ভাই ও বোনের প্রতি সদয় হোন। আপনি যদি চান আপনার বাবা-মা সুখী হন তবে আপনি যে সর্বোত্তম কাজ করতে পারেন তা হ'ল আপনার ভাইবোনদের সাথে একটি ইতিবাচক সম্পর্ক গড়ে তোলা। আপনার ভাইবোনদের প্রতি সদয় হতে সময় লাগালে পিতামাতারা তাদের সন্তানের পাশে থাকার জন্য আনন্দিত হতে পারে এবং এটি বাড়ির জিনিসগুলিও ভালভাবে চালিয়ে যেতে পারে। আপনি যদি বড় ভাইবোন হন, ছোট বাচ্চাদের যত্ন নেওয়ার দায়িত্বে অংশ নেওয়া পিতামাতাকেও আরও সুখী করে তোলে কারণ তাদের কম চিন্তা করতে হবে।
- আপনার সন্তানের যদি হোমওয়ার্কের সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে আপনার বাবা-মা যদি কোনও ব্যস্ত সময় কাটাচ্ছেন তবে সহায়তা করার প্রস্তাব দিন।
- আপনি যদি বাচ্চা হন তবে বয়স্ক ভাইবোনদের সাথে ভাল থাকার চেষ্টা করা এবং যুদ্ধ এড়ানো একটি বড় পার্থক্য আনতে পারে।
অকারণে দেখা। আপনার যখন কোনও কিছুর প্রয়োজন হয় বা আপনার কাছে কেবল কোনও উত্তর দিতে পারে এমন কোনও প্রশ্ন থাকে তখন আপনার পিতামাতারা তাদের কল করতে আপনাকে অভ্যস্ত হতে পারে। আপনি যদি তাদের খুশি করতে চান তবে তাদেরকে হ্যালো বলতে ফোন করুন এবং দেখুন তারা কী করছে। তারা আপনার মূল্যবান এবং যত্নবান বোধ করবে এবং খুশি হবে কারণ আপনি তাদের কিছু কথা বলেছিলেন বলে নয়, কারণ আপনি তাদের সাথে কথা বলার জন্য সময় নিয়েছিলেন, কারণ আপনার কোনও প্রয়োজনের প্রয়োজন নেই।
- আপনি যদি একটি ব্যস্ত দিন কাটাচ্ছেন, এমনকি একটি পাঠ্যও হ্যালো বলছে এবং তাদের জিজ্ঞাসা করছে কীভাবে একটি বিশাল পার্থক্য তৈরি করতে পারে।
- আপনি যদি কর্মে ব্যস্ত থাকেন তবে তাদেরকে হ্যালো বলে একটি সংক্ষিপ্ত ইমেল প্রেরণ বা কোনও নিবন্ধের লিঙ্ক তাদের পাঠিয়ে দিন তাদের দিনটি আরও ভাল করে তুলতে পারে likely
3 এর 3 পদ্ধতি: অপরিচিত বা পরিচিতকে খুশি করুন
উদারতা এলোমেলো আচরণ অনুশীলন করুন। আপনি কেবল সে সম্পর্কে কথা ভাবছেন তা বলার জন্য ব্যক্তিকে কল করুন, পাঠ্য করুন বা ইমেল করুন। তাদের ইনবক্সে একটি হাতে লেখা চিঠি, একটি মজার কার্টুন বা একটি সুন্দর ছবি প্রেরণ করুন; আজকাল খুব কম লোকই ডাক মেইল ব্যবহার করে যে এগুলি পাওয়া একটি আসল আচরণ। তাদের জন্য ফুল সংগ্রহ করুন, ফল আনতে সহায়তা করুন বা জিনিস সরবরাহ করতে সহায়তা করার মতো বড় কিছু করার প্রস্তাব দিন।
- কেবল সদয় হওয়ার জন্যই পুণ্যবান হওয়া আপনাকে আনন্দ এনে দেয় এবং আপনার দিনের শেষকে আরও ভাল করে তুলবে।
- কাছাকাছি কটাক্ষপাত করা. যদি আপনি সত্যিই কোনও ভাল হাসি বা সদয় আচরণের প্রয়োজন দেখেন তবে সেই ব্যক্তির দিকে মনোযোগ দিন - তবে আপনি নিশ্চিত হন যে আপনি চাপিয়ে দিচ্ছেন না।
তাদের হাসি দিন। হাসি উত্তেজনা থেকে মুক্তি দেয় এবং আশ্চর্যরকমভাবে সংক্রামক। আপনি শাকসব্জী কেনার সময় ঘুরে আসা বা মুভি টিকিটের জন্য লাইনে অপেক্ষা করা সেই ব্যক্তিকে হাসিয়ে দিতে পারে। আপনি যদি অনুপ্রেরণা বোধ করেন না, অনলাইনে মজার কিছু খুঁজে নিন এবং তাদের ইমেল করুন। সর্বাধিক গুরুত্বপূর্ণ বিষয়টি হ'ল আপনি দেখান যে আপনি নিজেকে খুব বেশি গুরুত্ব সহকারে নেন না এবং লোককে হাসানোর উপায় থেকে আপনি বেরিয়ে যেতে রাজি হন।
- প্রত্যেকেই জীবনে যথেষ্ট হাসে না। আপনি কারও দিনটিকে একবার বা দু'বার হাসিয়ে দিয়ে আরও রোমাঞ্চকর করতে পারেন।
- আপনি একটি বোকা বা ঘাসের একটি শাখা বাছাই করা এবং তাদের এটিকে দেওয়ার মতো নির্বোধ কৌতুক করতে পারেন, "আমার কাছে এটি বিশেষভাবে আপনার জন্য রয়েছে!" বা "আমি এই ঘাসটি কেবল আপনার জন্য বেছে নিয়েছি!"
চোখের যোগাযোগ করুন এবং হ্যালো বলুন। কারও জীবনে পার্থক্য আনার সহজ উপায় এখানে। কেবলমাত্র কোনও ব্যক্তির সাথে চোখের যোগাযোগ করা তাদেরকে মূল্যবান বোধ করে এবং হ্যালো বলা যে কারও দিনকে আলোকিত করতে পারে। কোনও ব্যক্তির মনে কী চলছে তা আপনি কখনই জানেন না এবং হ্যালো বলতে এবং তাদেরকে এক মুহুর্তের জন্য বিশেষ বোধ করা তাদের দিনের যে আনন্দের প্রয়োজন তা হতে পারে।
- দিনের জন্য তাদের মধ্যে কেবল আপনিই হাসছেন। এই পার্থক্যটি কীভাবে বোঝায় তা চিন্তা করুন।
সরবরাহ দান করুন। কাউকে খুশি করার আরেকটি উপায় হ'ল জামাকাপড়, বাসন বা অন্যান্য আইটেমগুলি দান করা যা আপনার আর প্রয়োজন হয় না এমন লোকদের যারা আসলে তাদের ব্যবহার করতে পারেন তাদের সহায়তা করার দরকার নেই। আপনি জানেন না যে আপনার পুরানো জামাকাপড় বা খাবারগুলি যে কারও সত্যই প্রয়োজন তাদের জীবনে কতটা বড় পার্থক্য তৈরি করতে পারে এবং আপনার জিনিসপত্র দান করা নিশ্চিত করার একটি উপায় আপনি কাউকে দেখতে না পেয়ে এমনকি হাসি তৈরি করছেন।
- আপনার যদি এমন পোশাক থাকে যা আপনি এক বছরেরও বেশি সময় পরেন নি, তবে সময় এসেছে এমন কাউকে দান করার, যা আসলে সেগুলি ব্যবহার করতে পারে।
- আপনি আর ব্যবহার না করে পুরানো জিনিসগুলির সাথে সংযুক্ত থাকা বোধ করা সহজ, তবে সেগুলি থেকে যে কেউ কী লাভ করতে পারে তার জন্য মূল্য এবং সুখ সম্পর্কে চিন্তা করুন।
প্রশংসা। আপনি কেবল একটি সাধারণ প্রশংসা করে একজনকে হাসতে এবং আনন্দিত করতে পারেন। যতক্ষণ আপনার প্রশংসা আন্তরিক এবং দয়ালু হয় ততক্ষণ আপনি অন্য মানুষের জীবন আরও ভাল করে তুলবেন। আপনাকে যা করতে হবে কেবল তা তাদের বলার জন্য যে আপনি তাদের নেকলেসটি কতটা পছন্দ করেন, তাদের দুর্দান্ত হাসি বা আপনার পাগল প্যান্টগুলি আপনাকে সত্যই পছন্দ হয়। যতক্ষণ না আপনি এটি অত্যধিক পরিমাণে বা অন্যকে খারাপ অনুভব না করেন ততক্ষণ তাদের প্রশংসা দেওয়া তাদের তাত্ক্ষণিকভাবে খুশি করতে পারে।
- আপনি জানেন না এমন ব্যক্তির দেহের প্রশংসা করবেন না। পোশাক, গহনা বা এমন কিছু সম্পর্কে কেবল মন্তব্য করুন যা ভুল বোঝাবুঝি হবে না।
- তাদের চোখে দেখুন এবং বলুন "সোয়েটারটি এত সুন্দর is" নির্ভুল শব্দটি বলতে নিজের উপর চাপ দিন না।
আপনার ইতিবাচক শক্তি ছড়িয়ে দিন। কাউকে খুশি করার আরেকটি উপায় হ'ল নিজেকে প্রফুল্ল করা এবং আপনার চারপাশের লোকদের মধ্যে ইতিবাচক শক্তি এবং আনন্দ ছড়িয়ে দেওয়া। আপনার ঠোঁটে হাসি, আপনার পছন্দসই বিষয়গুলি সম্পর্কে কথা বলুন, আপনার চারপাশের সম্পর্কে ইতিবাচক মন্তব্য করুন এবং অন্যকে নিজের সম্পর্কে ভাল লাগায়। আনন্দ সংক্রামক, এবং যদি আপনি অন্যের মধ্যে উত্তেজনা ছড়িয়ে দেওয়ার চেষ্টা করেন তবে তারা তা দ্রুত তা ধরবে।
- এমনকি যদি আপনি খুব ইতিবাচক বোধ করেন না, কেবল হাসির চেষ্টা আপনাকে আনন্দিত করে তুলতে এবং আপনার চারপাশের লোকদের জন্য আনন্দ বয়ে আনতে পারে।
- আপনি যদি নিজেকে নেতিবাচক মন্তব্য করতে দেখেন তবে দুটি ইতিবাচক মন্তব্য দিয়ে ক্ষতিপূরণ দেওয়ার চেষ্টা করুন।
ভারী বোঝা সহ কাউকে সহায়তা করুন। আপনি কোনও ব্যক্তিকে কেবল ভারী জিনিস বহন করতে সহায়তা করে খুশি করতে পারেন।আপনি কোনও বয়স্ক মহিলাকে গাড়ীতে সবজি আনতে বা পোস্ট অফিসের কাউকে তাদের গাড়ীতে ভারী প্যাকেজ আনতে সহায়তা করছেন বা না করা, আপনি কিছুটা বোঝা হ্রাস করে তাদের জীবনকে আলাদা করে তুলবেন। যদি আপনার প্রতিবেশী ভারী কিছু তুলছেন তবে জিজ্ঞাসা করুন যে আপনি সাহায্য করতে পারেন কিনা, এবং আপনি অন্য ব্যক্তিকে আরও সুখী করছেন।
- আপনি তাৎক্ষণিকভাবে কাউকে এটি করতে সুখী করবেন কারণ আপনি তাদের জীবনকে আরও সহজ করে তুলছেন।
- অবশ্যই কোনও বিপজ্জনক পরিস্থিতিতে পড়বেন না যখন আপনি কোনও অচেনা ব্যক্তিকে গাড়িতে বা ঘরে জিনিসপত্র রাখতে সাহায্য করেন। আপনি যদি নিরাপদে, সর্বজনীন স্থানে সহায়তা করেন তবে আপনি কিছুটা পার্থক্য পাবেন।
ফেসবুকে ইতিবাচক কিছু পোস্ট করুন। আজ, বেশিরভাগ লোকেরা দিনের বেলা তাদের সাথে ঘটে যাওয়া ঘৃণ্য বিষয়গুলি বিলাপ বা বিলাপ করার জন্য ফেসবুক ব্যবহার করে বা পুরো বিশ্ব কীভাবে অবনমিত রয়েছে সে সম্পর্কে একটি বিমর্ষ নিবন্ধও ভাগ করে নেয়। । যদিও এটি সত্য হতে পারে, কখনও কখনও, আপনাকে ইতিবাচক সংবাদের গল্প পোস্ট করে লোককে আরও সুখী করা দরকার (হ্যাঁ, তারা করে!), বুদ্ধিমান বিড়ালের একটি ভিডিও, পেঁয়াজ কমিকের একটি মজাদার টুকরো বা এমন কিছু যা লোককে হাসায়। আপনি এটি উপলব্ধি না করেই মানুষকে আরও সুখী করবেন।
- স্বাভাবিকভাবেই, বিশ্বে খারাপ কিছু চলছে, তবে আপনি অবশিষ্ট 1,000 ফেসবুক বন্ধু তাদের স্মরণ করিয়ে দিতে পারেন। আপনার অনলাইন বন্ধুদের কাছে ইতিবাচক কিছু পোস্ট এবং কিছু তাজা বাতাস আনছেন না কেন?
পরামর্শ
- চোখের যোগাযোগ সত্যিই গুরুত্বপূর্ণ, এটি করতে ভয় পাবেন না। কেবল তাদের চোখে দেখুন।
- একটি সহজ আলিঙ্গন, একটি হাসি বা প্রশংসা কারও দিনকে অর্থবহ করার জন্য যথেষ্ট। আপনি যদি তাদের খুশি করতে কঠোর পরিশ্রম করতে না চান তবে উপরের সাধারণ ক্রিয়াগুলির মধ্যে একটি করুন।
- যাই হোক না কেন তাদের জন্য সেখানে নিশ্চিত হন।
- কোন উপলক্ষে তাদের অবাক।
- তাদের জানতে দিন যে আপনি তাদের সাথে আরামদায়ক রয়েছেন - "আই লাভ ইউ!", "আমি আপনাকে মিস করছি!", "আমি আপনার সাথে থাকতে চাই!", "আপনার সাথে এখানে থাকা দুর্দান্ত" ... লোকজন অন্যরা তাদের মূল্যবান তা জেনে প্রশংসা করবে! আপনি সত্যিই যা ভাবেন তা মিষ্টি বলুন তবে এখনও মনে মনে রাখুন keep এটি আপনার হৃদয় থেকে এসেছে তা জেনে তারা ভিতরে এবং বাইরে হাসিখুশি করবে।
- নিজেকে মজা করুন। আপনি বলছেন, আমি মজা করতে জানি - আমাকে অনুসরণ করুন! এটি তাদের দুঃখ মুছে ফেলতে পারে, কান্নার পরিবর্তে সুখী হওয়ার আকাঙ্ক্ষার সাথে যুক্ত।
- আপনার হাসিখুশি করে এবং তাদের কৃতজ্ঞতা দেখিয়ে তাদের খুশি করা দরকার। আপনি সত্যই দুঃখিত যে তাদের দেখান। তারা এমন কাউকে খুশি করবে যে তাদের ভাল লাগায়! বা এমন কিছু খেলুন যা তারা সত্যই উপভোগ করে। তাদের আরও ভাল বোধ করুন।
- তাদের সাথে একটি পারিবারিক সিনেমা দেখতে সিনেমাতে যান। বন্ধুত্বপূর্ণ হওয়ার চেষ্টা করুন এবং তাদের নাস্তা কিনুন।
- তারা কৌতুক বললে হাসি। আপনি যখন একটি দলে রয়েছেন, এমন একটি রসিকতা বলা যা কেউ মজাদার বলে মনে করে না তা লজ্জাজনক। অন্তত হাসির চেষ্টা করুন।
- আপনি তাদের একটি চিঠি লিখতে পারেন।
- অভিনন্দনগুলি যখন আপনি তাদের জানেন না তাদের দিনটি আরও উজ্জ্বল করবে।
- পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে থাকুন।
সতর্কতা
- খুব উত্তেজিত বা কট্টর হওয়া অন্য ব্যক্তিকে বিশ্রী মনে করতে পারে।
- তাদের উপর চিত্কার করবেন না।
- যদি আপনার বন্ধুটি একা থাকতে চায় তবে তাদের স্থান দিন তবে তাদের তাও জানিয়ে দিন যে তারা যদি তাদের মত পরিবর্তন করে তবে তারা যা কিছু বলতে চান তা শুনতে আপনি রাজি হন।
- আপনার আবেগীয় সমর্থন অনুবেদনা বা বিদ্রূপে অনুবাদ করা হয়নি তা নিশ্চিত করুন।
- তাদের উপর নির্ভর করার জন্য সমর্থন হয়ে উঠবেন না। কেউ যদি তাদের আরও ভাল বোধ করার জন্য আপনার উপর নির্ভরশীল হয়ে ওঠে, আপনার অস্বাস্থ্যকর (এবং সম্ভবত ধ্বংসাত্মক) অনুপ্রেরণা যখন আপনি সেখানে ছিলেন না তখন তাদেরকে আগের চেয়ে খারাপ করে দেবে।
- আপনার বন্ধুরা যদি কারও সম্পর্কে বিরক্ত হন, তবে অন্য ব্যক্তিকে খারাপ কথার অবদান রাখবেন না। এটি কেবল সেই ব্যক্তির সম্পর্কে নেতিবাচক অনুভূতিগুলি তীব্র করে যা তারা চিন্তা করে।
- অপর ব্যক্তির যে সমস্যাগুলি রয়েছে সে সম্পর্কে চাপ দিন না; এটি আরও নেতিবাচক আবেগগুলির কারণ হবে।
- তাদের কখনই হাসিবেন না।
