কন্টেন্ট
সানবার্নস বা রোদে পোড়া ত্বকের গা dark় দাগ যা দীর্ঘসময় অতিবেগুনী রশ্মির সংস্পর্শের ফলে ঘটে। এই দাগগুলি যে কোনও বয়সে ত্বকে প্রদর্শিত হতে পারে এবং সাধারণত নির্দোষ are হালকা ত্বকযুক্ত ব্যক্তিদের সানবার্নগুলি প্রভাবিত করে তবে যে কেউ রোদ পোড়া করতে পারে। আপনি যদি আপনার ত্বকের কোনও দাগ সম্পর্কে উদ্বিগ্ন হন তবে আপনার চর্ম বিশেষজ্ঞের সাথে কথা বলুন। চর্ম বিশেষজ্ঞের দ্বারা নির্ধারিত হওয়ার পরে যে স্পটটি বিপজ্জনক নয়, সানবার্নের চিকিত্সার জন্য আপনার কাছে অনেকগুলি বিকল্প রয়েছে। প্রাকৃতিক পদ্ধতি থেকে শুরু করে প্রসাধনী পদ্ধতিতে কীভাবে রোদে পোড়া থেকে মুক্তি পাবেন সে সম্পর্কে কিছু পরামর্শ এখানে রইল। মনে রাখবেন যে আপনি যখন রোদে থাকবেন তখন রোদ পোড়াগুলি প্রায়শই চুলকানি হয়।
পদক্ষেপ
পদ্ধতি 1 এর 1: ধীরে ধীরে ধীরে ধীরে ঝাপসা হওয়ার প্রাকৃতিক পদ্ধতি
এক টুকরো লেবু কেটে দিন এবং 10-15 মিনিটের জন্য সরাসরি রোদে পোড়াতে লাগান। লেবুতে থাকা অ্যাসিডগুলি রোদ পোড়া সাদা করতে এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি অপসারণে সহায়তা করে।
রোদে ক্ষতিগ্রস্থ ত্বক নিরাময়ে সহায়তা করতে অ্যালোভেরা জেলটি দিনে 2 বার প্রয়োগ করুন। অ্যালোভেরার অসাধারণ প্রাকৃতিক নিরাময়ের বৈশিষ্ট্য রয়েছে।
গ্রিন টি ব্যাগগুলিকে ফুটন্ত জলে 3-5 মিনিটের জন্য রেখে দিন। চা ব্যাগটি চেপে নিন, একটি তুলোর বলের মধ্যে জল ,ালুন এবং রোজ রোদে বার বার লাগান। চায়ে থাকা অ্যাসিডগুলি ত্বককে নিজেকে নিরাময় করতে সহায়তা করে।
গাঁথানো দুগ্ধে সানবার্ন ভিজিয়ে রাখুন। এটি মুখের মধ্যে নেই এমন রোদে পোড়াবার জন্য সহজ। আপনার মুখের রোদে পোড়া হওয়ার জন্য, আপনি উত্তেজিত বাছুরটি প্রয়োগ করতে পারেন এবং এটি কয়েক মিনিটের জন্য রেখে দিতে পারেন। কয়েক শতাব্দী ধরে, ত্বকে দাগ হালকা করতে Fermented দুগ্ধ ব্যবহার করা হয়।
ভিটামিন ই ক্যাপসুলগুলি আলাদা করুন এবং জেলটি সরাসরি রোদে পোড়াতে লাগান। ভিটামিন ই এর বৈশিষ্ট্য যা ম্লান দাগগুলিকে ম্লান করতে সহায়তা করে তাও ফেনা রোদে পোড়াতে সহায়তা করে।
তীর্থযাত্রা কেটে কাটুন এবং এটি রোদে পোড়াতে লাগান। পেঁয়াজে থাকা অ্যাসিডগুলি রোদ পোড়া কমাতে খুব কার্যকর। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 4 এর 2: নন-প্রেসক্রিপশন পণ্য
কোজিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্য কিনতে চাইছেন। এটি স্বার্থে গাঁজন প্রক্রিয়াটির একটি উপজাত এবং এটি রোদে পোড়া চেহারা হ্রাস করতে সহায়তা করার জন্য দেখানো হয়েছে।
ট্রেটিইনয়েন এবং রেনোভাযুক্ত লেবেলগুলি সন্ধান করুন কারণ এগুলি ত্বকের অন্ধকার দাগকে বিবর্ণ করতে সহায়তা করে।
এজেলিক অ্যাসিডযুক্ত পণ্য ব্যবহার করে দেখুন। গম বা বার্লি জাতীয় শস্য থেকে প্রাপ্ত এই অ্যাসিড হাইপারপিগমেন্টেশন দ্বারা সৃষ্ট ত্বকের বিবর্ণ দাগগুলিতে সহায়তা করতে দেখানো হয়েছে।
এই বছরের জনপ্রিয় ত্বকের স্পট অপসারণ উপাদান হাইড্রোকুইনোন সম্পর্কে আপনার চিকিত্সক বা ফার্মাসিস্টকে জিজ্ঞাসা করুন। তবে হাইড্রোকুইনোন ব্যবহার বিতর্কিত কারণ উচ্চ মাত্রায় ইঁদুরে ক্যান্সার হতে পারে। বিজ্ঞাপন
পদ্ধতি 4 এর 3: পেশাদার পরিষেবা
সানবার্নগুলি একটি লেজার রিসার্ফেসিং পদ্ধতিতে চিকিত্সা করা হয়। এই প্রক্রিয়াটি ব্যয়বহুল তবে ত্বকের পাতলা স্তরগুলি সানবার্নগুলি অপসারণে কার্যকর। পুনরুদ্ধারের সময় কয়েক সপ্তাহ সময় নিতে পারে।
রাসায়নিক মুখোশটি খোসা ছাড়ুন। আপনি চর্ম বিশেষজ্ঞের অফিসে এবং কিছু স্পা থেকে রাসায়নিক খোসা ছাড়তে পারেন। এই প্রক্রিয়াটিতে ত্বকের শীর্ষ স্তরগুলি অপসারণ করতে অ্যাসিডের সম্মিলিত ব্যবহার জড়িত। তবে রাসায়নিক খোসাগুলি বেশ কয়েক দিন ধরে লাল অঞ্চল ছেড়ে যেতে পারে।
ক্রিওথেরাপি নামে একটি কৌশল ব্যবহার করে হিমশীতল রোদে পোড়া হওয়া। এই প্রক্রিয়াটি প্রায়শ রোদে পোড়া জমিয়ে রাখতে তরল নাইট্রোজেন ব্যবহার করে। এর পরে, সানবার্নটি ক্রাস্ট হয়ে যাবে এবং প্রায় এক সপ্তাহের পরে পড়ে যাবে। বিজ্ঞাপন
4 এর 4 পদ্ধতি: প্রতিরোধ
আপনার ত্বকে রোদের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে কমপক্ষে 15 এর একটি এসপিএফ সহ সানস্ক্রিন ব্যবহার করুন। রোদ থেকে ত্বককে রক্ষা করা ত্বককে নিজের নিরাময় করতে সহায়তা করে।
সরাসরি সূর্যের আলো এড়িয়ে চলুন এবং যতটা সম্ভব ট্যানিং মেশিন ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন। টুপি বা ছাতা (ছাতা) পরুন। সূর্য থেকে ক্ষতিকারক রশ্মিগুলি অপসারণ করতে শক্তিশালী টেক্সটাইল দিয়ে তৈরি হালকা রঙের পোশাক পরুন। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
সর্বদা প্রেসক্রিপশন ওষুধগুলি ডাবল-চেক করুন। অ্যান্টিবায়োটিক এবং জন্ম নিয়ন্ত্রণের বড়িগুলির মতো অনেকগুলি ওষুধ আপনার ত্বককে কালো করে দিতে পারে।
- সেন্ট জনস ওয়ার্ট গুল্ম ত্বকের সংবেদনশীলতাও বাড়ায়।
