লেখক:
Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ:
5 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আপনি কি কখনও কারও সাথে চ্যাট করেছেন বা কোনও কথোপকথনে প্রবেশ করার চেষ্টা করেছেন এবং ভেবে দেখেছেন যে ব্যক্তি যদি আপনার সাথে কথা বলা পছন্দ করে না? ক্লান্ত হয়ে যাওয়া বা আপনাকে তাদের ব্যক্তিগত কথোপকথনটিতে বাধাগ্রস্ত করতে না চাওয়া হতে পারে এমন কারণগুলির কারণে ব্যক্তি হয়ত যোগাযোগ করতে চান না। তবে আপনার দেহের ভাষা পর্যবেক্ষণ করে এবং শব্দের প্যাটার্ন শুনে আপনি নির্ধারণ করতে পারেন যে কেউ আপনার সাথে কথা বলতে ইচ্ছুক নয় এবং তারপরে আপনাকে বিনয়ের সাথে প্রত্যাহার করার অনুমতি দেয়। কথোপকথোন.
পদক্ষেপ
3 এর 1 ম অংশ: বক্তৃতাতে দেহের ভাষা এবং নিদর্শনগুলি পর্যবেক্ষণ করা
এর প্রভাবগুলি বুঝুন। আপনি যদি টেক্সট বা সামাজিক মিডিয়া ব্যবহার করেন তবে আপনার পক্ষে সেই ব্যক্তির দেহের ভাষা পর্যবেক্ষণ করা কঠিন হতে পারে। তবে প্রতিক্রিয়া সংকেতগুলি পড়ে এবং তাদের প্রতিক্রিয়া জানাতে কত সময় লাগবে তা জেনে আপনি যদি তাদের সাথে কথা বলতে চান না তবে আপনি বিচার করতে পারেন।
- ফেসবুক, ইনস্টাগ্রাম বা হোয়াটসঅ্যাপের মতো ওয়েবসাইটে কোনও বার্তার একটি "দেখা" চিহ্ন সন্ধান করুন। আপনার প্রেরিত বার্তায় সেই ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া জানাতে যদি দীর্ঘ সময় লাগে বা তারা তা না করে তবে তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পছন্দ করতে পারে না।
- আপনি মেসেজ দেওয়ার সময় ব্যক্তি অফলাইনে কী করবে সেদিকে মনোযোগ দিন।
- ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া পরীক্ষা করে দেখুন। যদি তারা "হ্যাঁ", "হ্যাঁ" বা এই জাতীয় কোনও শব্দের সাথে প্রতিক্রিয়া জানায় তবে তাদের এমন একটি সুযোগ রয়েছে যে তারা আর কথোপকথনে আগ্রহী নন বা আপনার সাথে কথা বলতে চান না।
ব্যক্তির কণ্ঠ শুনুন। অন্যান্য ব্যক্তিরা কথোপকথনে যে কণ্ঠের সুর ব্যবহার করে তা আপনাকে কীভাবে অনুভব করে সে সম্পর্কে আপনাকে অনেক কিছু বলে। এদিকে মনোযোগ দেওয়া আপনাকে অন্য ব্যক্তি মনোযোগী কিনা এবং কথোপকথনের একটি মার্জিত সমাপ্তির পরামর্শ দিতে পারে তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে। ব্যক্তির কণ্ঠের সুর সম্পর্কে নিজেকে কয়েকটি প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন:- আমি কিছু বললে তারা কি মন খারাপ করবে?
- ব্যক্তি কি উত্তর দিতে ক্লান্ত, ধীর, বা বিরক্তিকর বলে মনে হচ্ছে?
- তারা তাদের মিথস্ক্রিয়া সম্পর্কে বেশ খুশি বা উচ্ছ্বসিত?
- সেই ব্যক্তিটি কি আমার যা বলছে তা নিয়ে ভাবছেন বলে মনে হচ্ছে?
কে কথোপকথনে নেতৃত্ব দিচ্ছেন তা নির্ধারণ করুন। আপনি যদি সন্দেহ করেন যে অন্য ব্যক্তি আপনার সাথে যোগাযোগের বিষয়ে আগ্রহী নয়, তবে কে এই কথোপকথনে নেতৃত্ব দিচ্ছেন তা নির্ধারণ করুন। এটি ব্যক্তির আগ্রহী নয় এবং আপনার কথা বলা বন্ধ করতে হবে এটিও একটি চিহ্ন।- দেখুন আপনি নিজের কন্ঠস্বর অন্যের চেয়ে ভাল শুনতে পাচ্ছেন কিনা তা বোঝাচ্ছেন যে ব্যক্তিটি গল্পটির প্রতি আর আগ্রহী নয়।
- তারা আরও কিছু বলতে চায় কিনা তা দেখার জন্য এক মুহূর্ত অপেক্ষা করুন। এটি এমন হতে পারে যে তারা কথা বলতে চায় তবে আপনি তাদেরকে অভিভূত করছেন।
- গ্রুপে দু'জনের বেশি লোক থাকলে আপনি কথোপকথনে জড়িত কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। যদি তা না হয় তবে কিছু বলার চেষ্টা করুন এবং দেখুন অন্য ব্যক্তি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায়।
প্রতিক্রিয়া শুনুন। আপনার প্রতিক্রিয়া এবং শব্দের বিষয়ে অন্য ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া আপনাকে কথা বলতে চাইলে আপনাকে তা জানিয়ে দেবে। নিম্নলিখিত ধরণের বক্তব্যগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে অন্য ব্যক্তি বিরক্ত বোধ করে বা আপনার সাথে কথা বলতে চায় না:- "এটি ঠিক তাই," "আপনি ঠিক," বা "অবশ্যই" এর মতো আলগা প্রতিক্রিয়া ব্যবহার করুন।
- "হ্যাঁ, এটি ঠান্ডা" উত্তর দিয়ে আপনার "শীত আজ" পুনরাবৃত্তি করুন।
- প্রশ্ন বা বিবৃতি উপেক্ষা করুন।
- একটি শব্দ বা একটি সংক্ষিপ্ত বাক্য দিয়ে উত্তর দিন যাতে একটি সাধারণ "হ্যাঁ" বা "না" অন্তর্ভুক্ত থাকে। নোডিংয়ের মতো অঙ্গভঙ্গিগুলিও লক্ষণ হতে পারে যে ব্যক্তি কথা বলতে চান না।
চোখের যোগাযোগ পর্যবেক্ষণ করুন। একটি প্রাচীন প্রবাদ আছে যে চোখগুলি আত্মার জানালা। তারা যদি যোগাযোগ করতে চায় তবে অন্য ব্যক্তির চোখ দেখে আপনাকে বলতে পারে। নিম্নলিখিত চিহ্নগুলি ইঙ্গিত দিতে পারে যে অন্য ব্যক্তি উত্তেজিত নয়:
- নিচ তলায় তাকিয়ে আছে।
- ঘরের আশেপাশে দেখুন।
- ঘড়ি দেখুন।
- চকচকে চোখ।
শরীরের অবস্থান মনোযোগ দিন। অন্য কারও দৃষ্টিতে যখন কথোপকথনে তাদের ফোকাস সম্পর্কে আপনাকে অনেক কিছু বলতে পারে, তেমনি শরীরের অঙ্গবিন্যাসও করতে পারে। কথোপকথনে আগ্রহী কিনা তা দেখার জন্য ব্যক্তির দাঁড়ানোর উপায়টি পর্যবেক্ষণ করুন।
- অন্য ব্যক্তি আপনার ভঙ্গিটি নকল করছে এবং তার দেহটি আপনার দিকে পরিচালিত করছে কিনা তা সন্ধান করুন। তা না হলে তারা গল্পটি শেষ করতে চাইতে পারে।
- ব্যক্তি আপনার মুখোমুখি হচ্ছে কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন। অন্যথায়, তারা কথোপকথন চালিয়ে যেতে চায় না।
- সেই ব্যক্তির পা আপনার মুখোমুখি হচ্ছে কিনা তা দেখুন, যা তারা কথা বলতে চায় কিনা তাও একটি চিহ্ন হতে পারে।
- দুজনের মধ্যে দূরত্বের দিকে মনোযোগ দিন। যদি ব্যক্তিটি আপনার কাছাকাছি না আসে তবে তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চায় না।
আপনার দেহের ভাষা পরীক্ষা করুন। আপনার সম্পর্কে বা আপনার কথোপকথন সম্পর্কে অন্য কেউ কীভাবে অনুভূত হয় সে সম্পর্কে শারীরিক ভাষা একটি দুর্দান্ত সূত্র। দেহ ভাষার কিছু উদাহরণ যা ইঙ্গিত দেয় যে কোনও ব্যক্তি আপনার সাথে কথা বলতে চান না তা অন্তর্ভুক্ত:
- দেহ অনমনীয় বা গতিহীন।
- টান এবং কাঁধ উত্থাপন।
- বুকের উপর দিয়ে ক্রসড বাহু।
- আপনার ঘাড় অনুভব করুন বা আপনার কলার দিয়ে খেলুন।
- ফিদগিটি বা ফিডগিটি
- হ্যাঁ
৩ অংশের ২: অনুগ্রহ করে বিনীতভাবে ক্ষমা করুন
আতঙ্কিত হওয়া বা রাগ করা থেকে বিরত থাকুন। কখনও কখনও, লোকেরা কেবল কথা বলতে, ব্যস্ত থাকতে বা তাদের ব্যক্তিগত জীবনে সমস্যা করতে চায় না। আতঙ্কিত হবেন না এবং ব্যক্তির সাথে রাগ করবেন না। সহানুভূতিশীল এবং বিনয়ের সাথে নিজেকে ক্ষমা করুন, এটি আপনাকে এবং অন্য ব্যক্তিকে বিশ্রী কথোপকথন চালিয়ে যাওয়া থেকে বিরত রাখবে।
- অন্য ব্যক্তির কাছে নিজের অনুভূতি প্রকাশ না করার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করুন।
একটি সাধারণ অজুহাত ব্যবহার করুন। টয়লেটে যাওয়া বা ফোন কল করার মতো কথোপকথন শেষ করতে আপনি বিভিন্ন কারণ ব্যবহার করতে পারেন। যদি আপনি দেখতে পান যে অন্য ব্যক্তি মনোযোগ দিচ্ছে না, আপনি বিষয় সম্পর্কে ইতিবাচক থাকা অবস্থায় কথোপকথনটি শেষ করতে "সহজ প্রস্থান" ব্যবহার করা উচিত। তুমি বলতে পারো:
- আমি আরও পানীয় পান করতে যাব।
- আমাকে একটি গুরুত্বপূর্ণ কল নিতে হবে বা করতে হবে।
- আমার রেস্টরুম ব্যবহার করা দরকার
- অভিনয় নয় এবং তাজা বাতাসের প্রয়োজন।
কথোপকথনে একটি প্রাকৃতিক স্থানান্তর সন্ধান করুন। যদি কিছু আপনার গল্পকে বাধা দিচ্ছে, তবে পিছু হটানোর সুযোগ হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। এই পদ্ধতিটি আপনাকে ইতিবাচক উপায়ে কথোপকথন থেকে বেরিয়ে আসতে সহায়তা করবে।
- ঘরে এমন কিছু সন্ধান করুন যা আপনাকে একটি সমস্যা "উপলব্ধি" করে তোলে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন “ভাল, আমি জানতাম না যে দেরি হয়ে গেছে। আপনার প্রাচীরের ঘড়ি বা ঘড়ির দিকে তাকানোর পরে, আমাকে আমার মেয়েকে ঘুমানোর জন্য বাড়ি যেতে হবে।
- অন্য কেউ যদি কথোপকথনে যোগ দিতে পারে তবে পর্যবেক্ষণ করুন যাতে আপনি প্রস্থান করতে পারেন।
- কথোপকথনের বিরতির জন্য অপেক্ষা করুন এবং কথোপকথনের শেষের দিকে রূপান্তর করার উপায় হিসাবে এটি ব্যবহার করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি বলতে পারেন, "আপনার সাথে চ্যাট করতে পেরে আমি খুব আনন্দিত, তবে যেহেতু আমার প্রথম দিকে বৈঠক হয় আমাকে জরুরিভাবে যেতে হবে।"
ব্যক্তির সময়ের প্রতি শ্রদ্ধা প্রদর্শন করুন। প্রক্রিয়াটি একইভাবে শেষ করে অন্যের পক্ষে হ'ল নিজেকে অস্বাস্থ্যকর কথোপকথন থেকে আলাদা করা সহজ। গল্পটি শেষ করতে "আমি আপনার সমস্ত সময় একচেটিয়া রাখতে চাই না" এর মতো কিছু বলুন।
- এমন কিছু বলুন, "আপনি অবশ্যই অন্য কারও সাথে কথা বলছেন, তাই আমি নিজেকে ক্ষমা করব।"
- আপনার ভয়েস এবং দেহের ভাষা যথাসম্ভব সততার সাথে ব্যবহার করতে ভুলবেন না।
- এই পদ্ধতিটি আপনাকে প্রায়শই অসৎ দেখাতে পারে বলে প্রায়শই ব্যবহার করা এড়িয়ে চলুন।
ব্যক্তির ব্যবসায়ের কার্ড বা যোগাযোগের তথ্য জিজ্ঞাসা করুন। কীভাবে যোগাযোগ করা যায় সে সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করা একটি স্বাভাবিক লক্ষণ যে কথোপকথনটি শেষ হচ্ছে। আপনার একটি ভাল কথোপকথন হয়েছে এবং আরও তথ্য চান তা বলার জন্য দয়া করে উপায় দেখুন।
- অন্য ব্যক্তির চাকরি, কোর্স বা আগ্রহ সম্পর্কে নির্দিষ্ট প্রশ্ন জিজ্ঞাসা করুন। আপনি যেমন জিজ্ঞাসা করতে পারেন “আমি এটি সম্পর্কে আরও জানতে চাই। আপনার কাছে কি কোনও ব্যবসায়িক কার্ড বা তথ্য রয়েছে যাতে আমি আরও জানতে আপনার সাথে যোগাযোগ করতে পারি? "।
- এগুলি শ্রদ্ধার নিদর্শন হিসাবে তারা আপনাকে প্রদত্ত তথ্যটি অবশ্যই পড়তে ভুলবেন না।
- ব্যক্তি সাহায্য করার জন্য অফার। আপনি বলতে পারেন “আমি আপনার সাথে চ্যাট করতে এবং আপনার কাজ সম্পর্কে আরও শিখতে পেরে খুব আনন্দিত। আপনার যদি আমার সহায়তা প্রয়োজন হয় তবে কেবল আমাকে জানান "”
- আপনি ভাল জানেন না এমন কারও সাথে আপনার এই কৌশলটি ব্যবহার করা উচিত।
আলোচনা শেষ করো. যদি আপনি সচেতন হন যে অন্য ব্যক্তিটি আপনার সাথে আর কথা বলতে চায় না, তবে প্রথম পয়েন্টে ফিরে কথোপকথনটি শেষ করার কোনও উপায় সন্ধান করুন। আপনি যা শিখেছেন তার পুনরাবৃত্তি করতে এবং তাদের সময়ের জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না।
- আপনার যতটা সম্ভব প্রাকৃতিকভাবে রূপান্তরটি করা দরকার। আপনি কোনও কথোপকথনের শুরুতে সম্পর্কিত কিছু সম্পর্কে এটি জিজ্ঞাসা করতে পারেন।
সময়টি নেওয়ার জন্য সেই ব্যক্তিকে ধন্যবাদ জানাই। এমনকি যদি আপনি জানেন যে তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চায় না এবং অভদ্র হতে পারে, সঠিক উপায়ে আচরণ করতে পারে এবং জিনিসগুলি সম্পর্কে ইতিবাচক থাকতে পারে। অবশ্যই সেই ব্যক্তিকে জানাতে ভুলবেন না যে আপনার একটি ভাল কথোপকথন হয়েছিল - এমনকি তা না হলেও - এবং তাদের সময়ের জন্য তাদের ধন্যবাদ জানাই।
- আপনি বলতে পারেন, "আমি দুঃখিত, তবে আমাকে হাল ছেড়ে দিতে হবে। ভ্যান আপনার সাথে আমার খুব ভাল কথাবার্তা হয়েছিল, এবং আপনার সহায়ক পরামর্শের জন্য আপনাকে ধন্যবাদ জানাতে চাই "।
- আপনার চূড়ান্ত বিবৃতিতে ব্যক্তির নাম যুক্ত করুন যাতে আপনি তাদের সম্মান করেন এবং তা স্মরণ করেন।
- "মধু মেরে ফেলেছে" এই উক্তিটির ইতিবাচকতা বজায় রাখতে ভুলবেন না।
পার্ট 3 এর 3: কথোপকথনের পরে জিজ্ঞাসা করুন
মনে রাখবেন যে কেউ খারাপ দিনগুলি ভোগ করবে। যদি আপনি এখনও নিশ্চিত না হন যে ব্যক্তিটি আপনার সাথে কথা বলতে চায় না, তবে মনে রাখবেন যে সবার খারাপ দিন রয়েছে। এটি আপনাকে কোনও খারাপ দিন কাটিয়েছে বা সত্যই তারা আপনার সাথে কথা বলতে চায় না কিনা তা নির্ধারণ করতে প্রশ্নযুক্ত ব্যক্তিকে জিজ্ঞাসা করার প্রথম পদক্ষেপ নিতে সহায়তা করবে।
- আপনার কয়েক দিনের পরে তাদের সাথে যোগাযোগ করা উচিত। এইভাবে, তাদের তাদের সমস্যাটি মোকাবেলা করার এবং আপনার সাথে হতাশার বোধ বন্ধ করার সময় পাবে।
একটি বন্ধুত্বপূর্ণ বার্তা প্রেরণ করুন। আপনি পাঠ্য, ইমেল, সামাজিক মিডিয়া বা ফোন কলের মাধ্যমে ব্যক্তির সাথে যোগাযোগ করতে পারেন। আপনি তাদের অফিস বা শ্রেণীকক্ষ দ্বারা ড্রপ করতে পারেন। এটি নতুন করে কথোপকথনের দ্বার উন্মুক্ত করবে এবং আপনার সাথে যোগাযোগের ক্ষেত্রে ব্যক্তির মনোভাব নির্ধারণে আপনাকে সহায়তা করবে।
- বার্তাটি সংক্ষিপ্ত এবং বন্ধুত্বপূর্ণ রাখুন। আপনার শেষ সভা থেকে আপনি কতটা আনন্দ পেয়েছিলেন তা জোর দিন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি এমন কিছু লিখতে পারেন "আগের দিন কথোপকথনের সময় আপনার সাথে আমার বেশ ভাল সময় ছিল। আশাকরি তুমি ঠিক আছো. আপনি কি চ্যাট করতে কফি যেতে চান? "
- দীর্ঘ বার্তা প্রেরণ বা একসাথে অনেকগুলি বার্তা প্রেরণ এড়িয়ে চলুন। এই জাতীয় কোনও সাধারণ বার্তায় আপনি যে প্রতিক্রিয়া পান তা সেই ব্যক্তির মনোভাব সম্পর্কে আপনাকে অনেক কিছু বলবে।
ব্যক্তির মনোভাব নির্ধারণ করুন। ব্যক্তি কীভাবে প্রতিক্রিয়া দেখায় এবং বার্তাটি পড়তে এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে কত সময় ব্যয় করে তা পর্যবেক্ষণ করুন। সেখান থেকে, ব্যক্তি যখন আপনার সাথে কথা বলতে চাইবে না তখন আপনি চিহ্নিত করতে সক্ষম হবেন।
- ব্যক্তির প্রতিক্রিয়া কখন এবং কী তা মনোযোগ দিন। যদি তারা কেবল "দুঃখিত, আমি আপনাকে দেখতে পাচ্ছি না" এর মতো একটি সংক্ষিপ্ত উত্তর দেয় তবে সম্ভবত তারা আপনার সাথে যোগাযোগ করতে চান না। যদি প্রতিক্রিয়াগুলি আরও বন্ধুত্বপূর্ণ এবং উত্সাহী হয়, তবে সেই ব্যক্তির শেষ বার দেখা হওয়ার সময় তার কোনও খারাপ দিন থাকতে পারে।
- প্রতিক্রিয়াতে দ্বিধাটি চিহ্ন হিসাবে ব্যবহার করুন যে ব্যক্তি আপনার সাথে কথা বলতে চায় না।
- আরও জিজ্ঞাসা বার্তাগুলি প্রেরণ এড়িয়ে চলুন যাতে আপনি ব্যক্তিকে বিরক্ত না করেন - এবং পরিবর্তে, মন খারাপ করতে পারে।
দূরত্ব রাখা. কারও অচেনা প্রতিক্রিয়া বা যোগাযোগের বাইরে থাকলে যদি আপনি বুঝতে পারেন যে তারা আপনার সাথে কথা বলতে চান না, তবে তাদের থেকে দূরে থাকুন। এটি কেবল আপনাকে এবং ব্যক্তিকেই বিরক্ত করতে পারে না, তবে খারাপ খ্যাতির মতো অন্যান্য পরিণতিও হতে পারে।
- আরও বার্তা প্রেরণ এড়িয়ে চলুন, বন্ধু (বন্ধুত্বপূর্ণ) করা বন্ধ করুন বা সোশ্যাল মিডিয়াতে এগুলি অনুসরণ করুন। এটি আপনাকে পরিষ্কারভাবে দেখিয়ে দেবে যে ব্যক্তিটি আপনার সাথে কথা বলতে চায় না।
- ইচ্ছা করলে ব্যক্তিকে আপনার সাথে যোগাযোগ করার অনুমতি দিন এবং কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে হবে তা স্থির করুন। আপনি ব্যক্তিটিকে আরও বেশি সুযোগ দেওয়ার বিষয়ে বিবেচনা করতে চাইতে পারেন। অন্যের প্রতি সদয় হওয়া আপনার কোনও ক্ষতি করবে না, এমনকি যদি তারা সাধারণত আপনার সাথে ভাল ব্যবহার না করে।
