কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

হেপাটাইটিস হ'ল লিভারের প্রদাহ এবং কর্মহীনতা। হেপাটাইটিস টক্সিন (বিশেষত অ্যালকোহল) সেবন, ড্রাগের ওভারডোজ, আঘাত বা ভাইরাল সংক্রমণের কারণে হতে পারে। হেপাটাইটিস বি একটি সাধারণ ভাইরাস যা লিভারের সংক্রমণ এবং প্রদাহ সৃষ্টি করে যা অল্প সময়ের জন্য (তীব্র) বা দীর্ঘ সময়ের জন্য (দীর্ঘস্থায়ী) হতে পারে। এটি অনুমান করা হয় যে বিশ্বব্যাপী প্রায় 2 বিলিয়ন মানুষ হেপাটাইটিস বি ভাইরাস (এইচবিভি) দ্বারা সংক্রামিত হয়েছে এবং ৩৫০ মিলিয়নেরও বেশি লোক দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি রয়েছে, যা আজীবন লিভারের সংক্রমণের দিকে পরিচালিত করে। তীব্র হেপাটাইটিস বি এর লক্ষণগুলির মধ্যে জন্ডিস, চোখের হলুদ হওয়া, জ্বর, ক্লান্তি, গা dark় প্রস্রাব এবং পেটে ব্যথা অন্তর্ভুক্ত। দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস উন্নত লিভারের কর্মহীনতা, সিরোসিস এবং শেষ পর্যন্ত লিভারের ব্যর্থতার সাথেও জড়িত।হেপাটাইটিস বি এর কোনও নিরাময় নেই, তবে এটি টিকা এবং জীবনযাত্রার পরিবর্তনগুলি দ্বারা প্রতিরোধ করা যেতে পারে।

পদক্ষেপ

2 এর 1 ম অংশ: টিকা দিয়ে হেপাটাইটিস বি প্রতিরোধ করুন

1. 

   
   
   বাচ্চাদের জন্য টিকা দিন। স্বাস্থ্য মন্ত্রকের মতে, হেপাটাইটিস বি প্রতিরোধের সর্বোত্তম উপায় হ'ল বিশেষত জন্মের পরের টিকা নেওয়া। বর্তমানে দুটি ধরণের এইচবিভি ভ্যাকসিন পাওয়া যায়, রিকম্বিভ্যাক্স এইচবি এবং এনজেরিক্স-বি। উভয় ধরণের 6 মাসের সময়কালে 3 টি ইন্ট্রামাস্কুলার ইনজেকশন প্রয়োজন। শিশুর জন্মের ঠিক পরে হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিনের প্রথম ডোজ এবং পরবর্তী 2 টি ডোজ 6 মাসের মধ্যে প্রয়োজন। ভ্যাকসিনটি সাধারণত সন্তানের উরুতে ইনজেকশন দেওয়া হয়।
   • তীব্র হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত মা বা যাদের আগে হেপাটাইটিস বি রয়েছে তাদের মায়েদের শিশুর জন্মের 12 ঘন্টাের মধ্যে এই টিকা নেওয়া উচিত।
   • রোগ নিয়ন্ত্রণ ও প্রতিরোধ কেন্দ্রসমূহের (সিডিসি) মতে, ভ্যাকসিনের 3 টি ডোজ পরে, কমপক্ষে 95% শিশু, শিশু এবং কিশোর-কিশোরীরা এইচবিভি এবং অনাক্রম্যতা বিরুদ্ধে যথেষ্ট অ্যান্টিবডি বিকাশ করে develop
   • হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিনের পার্শ্ব প্রতিক্রিয়াগুলি সাধারণত ইনজেকশন সাইটে ব্যথা এবং হালকা ফ্লু জাতীয় লক্ষণ সহ গুরুতর হয় না।

2. 

   
   
   আপনার শিশুকে একটি "ধাওয়া" ইনজেকশন দিন। বাচ্চা বা কিশোর-কিশোরীদের যাদের জন্মের পরে এইচবিভি ভ্যাকসিন নেই তাদের হেপাটাইটিস বি দ্বারা সংক্রমণ রোধ করতে তাদের প্রতিরোধ ব্যবস্থা "গতি বাড়িয়ে" সহায়তা করতে "শট-অফ" শট দরকার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল, সন্তানের ঘন ঘন রক্ত ​​সঞ্চালনের প্রয়োজন হয় এবং সন্তানের গুরুতর লিভার এবং কিডনি রোগ হয়। এছাড়াও কৈশোরে প্রাপ্ত বয়স্ক কিশোরীদের "লাথি মারা" করা দরকার to কাঁধের পেশী শিশু এবং বয়স্কদের হেপাটাইটিস বি বিরুদ্ধে টিকা দেওয়ার প্রস্তাবিত সাইট।
   • এইচবিভি সংক্রামক তবে লালা দ্বারা সংক্রমণ হয় না। এটি কেবল রক্ত ​​এবং অন্যান্য শারীরিক তরল যেমন বীর্যের সংস্পর্শের মাধ্যমে সঞ্চারিত হয়। অতএব, আপনি খাবার, পানীয়, বা চুম্বন বা হাঁচি দেওয়ার সময় হিপাটাইটিস বি পাবেন না।
   • রেকম্বিভ্যাক্স এইচবি ভ্যাকসিন 11-15 বছর বয়সের কিশোরদের জন্য মাত্র 2 ডোজ (3 এর পরিবর্তে) পাওয়া যায়, এটি সূঁচকে ভয় পাওয়া বাচ্চাদের জন্য এটি আরও উপযুক্ত পছন্দ হিসাবে তৈরি করে।

3. 

   
   
   আপনি যদি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ দলের হয়ে থাকেন তবে "মনে করিয়ে দিন"। জন্ম দেওয়ার পরেও ভ্যাকসিন দেওয়ার পরেও যদি আপনি উচ্চ ঝুঁকির গ্রুপে থাকেন তবে আপনার বুস্টার শট (6 মাসেরও বেশি 3 টি ডোজ) নেওয়া উচিত। হেপাটাইটিস বি এর উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা ব্যক্তিদের মধ্যে স্বাস্থ্যসেবা কর্মী, নিয়মিত ভ্রমণকারী ব্যক্তি (বিশেষত উন্নয়নশীল দেশগুলিতে), হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের উচ্চ ঝুঁকিতে থাকা দেশে বসবাসকারী লোক এবং হেমোডায়ালাইসিস কর্মীরা, নির্বিচারে যৌনসম্পর্ককারী ব্যক্তিরা, যাদের মধ্যে যৌনরোগ হয় তারা, গর্ভবতী মহিলা, সমকামী পুরুষ, মাদক ব্যবহারকারী, পুনর্বাসন কেন্দ্রের লোক এবং প্রয়োজনীয় ব্যক্তিরা রক্ত সরবরাহকারী পণ্যগুলি বা নিয়মিত রক্ত ​​সঞ্চালন (হেমোডায়ালাইসিস রোগীদের), প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল হওয়া লোকেরা এবং কিডনি ও যকৃতের দীর্ঘস্থায়ী রোগ রয়েছে
   • নিয়মিত (3-ডোজ) হেপাটাইটিস বি ভ্যাকসিনের সময়সূচী 60 বছরের বেশি বয়সীদের ক্লিনিকাল হেপাটাইটিস বা হেপাটাইটিস প্রতিরোধে কার্যকর 75% is সুতরাং, 60 বছরের বেশি বয়সের লোকেরা তাদের শরীরকে হেপাটাইটিস বি থেকে রক্ষা করতে উচ্চতর বা উচ্চতর ডোজ সম্পর্কে তাদের ডাক্তারের সাথে কথা বলতে হবে
   • হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের সাধারণ উপায়: সংক্রামিত ব্যক্তির সাথে অনিরাপদ যৌন মিলন; সিরিঞ্জ এবং সূঁচগুলি ভাইরাস দ্বারা দূষিত, শিরা ইনজেকশন সরঞ্জাম ভাগ করে নেওয়া; দুর্ঘটনাক্রমে একটি সুই দ্বারা ছুরিকাঘাত (ডাক্তার, নার্স, মেডিকেল স্টাফ, ...); হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত একজন মা তার শিশুর কাছে গেলেন।
   বিজ্ঞাপন

2 অংশ 2: জীবনযাত্রার মাধ্যমে হেপাটাইটিস বি প্রতিরোধ

1. 

   নিরাপদ যৌনমিলন করুন। সেক্সের সময় শরীরের তরল পদার্থের প্রবেশ (রক্ত, বীর্য, যোনি তরল) প্রাপ্তবয়স্কদের মধ্যে হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের সর্বাধিক সাধারণ পথ। সুতরাং, আপনার অংশীদারের হেপাটাইটিস বি সংক্রমণের বিষয়ে আপনাকে সচেতন হওয়া উচিত এবং হেপাটাইটিস বি হওয়ার ঝুঁকি রোধ করার জন্য সর্বদা একটি কনডম পরা উচিত কনডমগুলি হেপাটাইটিস বি বা অন্যান্য সংক্রমণের ঝুঁকি পুরোপুরি হ্রাস করে না। একটি যৌন সংক্রমণ যা এই ঝুঁকিটিকে উল্লেখযোগ্যভাবে হ্রাস করে।
   • আপনি সেক্স না করলেও প্রতিবার সেক্স করার সময় একটি নতুন কনডম (ক্ষীর বা পলিউরেথেন) ব্যবহার করুন।
   • এইচবিভি ভাইরাস ল্যাটেক্স বা পলিউরেথেন কনডোমে প্রবেশ করতে পারে না, তবে কখনও কখনও কনডমগুলি স্ক্র্যাচ, ছেঁড়া বা ভুলভাবে ব্যবহার করতে পারে।

2. 

   
   
   ইনজেকশন ড্রাগ বন্ধ করুন Stop কিছু অবৈধ ওষুধ যেমন হেরোটিন যা সিরিঞ্জ এবং সূঁচ দিয়ে ইনজেকশনের ফলে কেবলমাত্র প্রতিকূল স্বাস্থ্যের প্রভাবই পড়ে না, তবে সিরিঞ্জ এবং সূচগুলি ভাগ করা গেলে হেপাটাইটিস বি হওয়ার ঝুঁকিও উল্লেখযোগ্যভাবে বৃদ্ধি করে। নিজেকে অন্য নেশাগ্রস্থ ব্যক্তিদের সাথে সূঁচ এবং সিরিঞ্জ ভাগ না করার প্রতিশ্রুতি দেওয়া সত্যই সহায়ক নয় কারণ ছাড়তে অস্বস্তি আসক্তির জন্য হতাশা এবং ঘৃণার কারণ হতে পারে। সুতরাং, ড্রাগ এবং অন্যান্য অবৈধ ওষুধ ব্যবহার বন্ধ করা ভাল। আপনার যদি সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে আপনার ডাক্তারের সাথে ডিটক্স প্রোগ্রামের পরামর্শ দিন ask
   • যদি আপনি ইনজেকশন ড্রাগগুলি ছেড়ে দিতে না পারেন, তবে মনে রাখবেন যে সিরিঞ্জটি ধুয়ে ফেলতে (এমনকি ব্লিচ দিয়েও) হেপাটাইটিস বি হওয়ার ঝুঁকি এড়ানো যায় না তাই সূঁচগুলি ভাগ করবেন না।
   • অন্যান্য ওষুধের আইটেমগুলি এইচবিভি রক্তের সাথেও দূষিত হতে পারে (উদাহরণস্বরূপ কোকেন নিঃশ্বাসের জন্য স্ট্র) তাই আপনার অবশ্যই সেগুলি ভাগ করা উচিত নয়। কিছু অন্যান্য মাদকাসক্ত, এমনকি ক্ষুর এবং টুথব্রাশ সহ।

3. 

   
   
   ছিদ্র এবং উল্কি সঙ্গে সাবধান হন। হেপাটাইটিস বি বা অন্যান্য সংক্রমণের জন্য ছিদ্র এবং উল্কিগুলি উচ্চ-ঝুঁকিপূর্ণ আচরণ নয়। তবে, এইচবিভি ভাইরাস রক্ত ​​প্রবাহে থাকার কারণে, আপনি যদি ছিদ্র বা উলকি আঁকা ব্যক্তি আপনার ডিভাইসটি সঠিকভাবে জীবাণুমুক্ত না করে, ডিসপোজেবল গ্লাভস ব্যবহার না করেন এবং / বা ভাল স্বাস্থ্যকর পরিবেশনা করেন তবে আপনার সংক্রমণের ঝুঁকি রয়েছে। ইচ্ছাশক্তি. অতএব, আপনার কেবল নামী দোকানগুলিতে যেতে হবে এবং সংক্রামক রোগ যেমন হেপাটাইটিস বি ছড়ানোর ঝুঁকি কীভাবে হ্রাস করা যায় সে সম্পর্কে প্রশ্নের উত্তর দিতে রাজি থাকতে হবে should
   • সকালের ছিদ্র বা উলকি আঁকার বিষয়ে বিবেচনা করুন (যাতে আপনি দিনের প্রথম গ্রাহক হবেন) এবং কর্মীরা কীভাবে তারা ডিভাইসটিকে জীবাণুমুক্ত করে তা আপনাকে দেখাতে বলুন।
   • আপনি আপনার কর্মীদের পেশাদারিত্ব সম্পর্কে সন্দেহ এবং বাস্তবে আপনি কেবল স্বাস্থ্যবিধি বাড়াতে চান এই ভুল বোঝাবুঝি এড়াতে আপনি রক্তজনিত রোগ সম্পর্কে কেন সতর্ক হন তা স্পষ্টভাবে ব্যাখ্যা করুন।

4. 

   
   
   প্রতিরোধ ব্যবস্থা উন্নত করুন। যে কোনও সংক্রমণের জন্য (ভাইরাল, ব্যাকটিরিয়া বা ছত্রাকের সংক্রমণ), আসল প্রতিরোধমূলক ব্যবস্থা হ'ল স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থাতে নির্ভর করা। প্রতিরোধ ব্যবস্থাটি বিশেষায়িত কোষ দ্বারা গঠিত যা এইচবিভি ভাইরাসকে সন্ধান করে এবং ধ্বংস করার চেষ্টা করে। তবে, যখন প্রতিরোধ ব্যবস্থা দুর্বল হয়ে যায় এবং কাজ করতে পারে না, এইচবিভি রক্তে প্রসারিত হয় এবং প্রদাহ এবং যকৃতের ক্ষতি করে। সুতরাং, প্রতিরোধ ব্যবস্থা সুস্থ রাখতে এবং সঠিকভাবে কাজ করার দিকে দৃষ্টি নিবদ্ধ করা হিপাটাইটিস বি এবং কার্যত অন্যান্য সমস্ত সংক্রামক রোগ প্রতিরোধের জন্য যৌক্তিক, প্রাকৃতিক পদ্ধতি।
   • পর্যাপ্ত পরিমাণে ঘুম (এবং একটি ভাল রাতে ঘুম পাওয়া), প্রচুর তাজা ফল এবং শাকসব্জী খাওয়া, ভাল ব্যক্তিগত স্বাস্থ্যবিধি, প্রচুর পরিমাণে বিশুদ্ধ জল পান করা এবং নিয়মিত কার্ডিওমিওপ্যাথি করা ইমিউন ফাংশন বাড়ানোর জন্য প্রমাণিত উপায়। ।
   • যখন আপনি পরিশোধিত শর্করা (সোডাস, ক্যান্ডি, আইসক্রিম, সর্বাধিক বেকড পণ্য) কাটা, অ্যালকোহলকে কাটা এবং ছেড়ে দেবেন তখন আপনার প্রতিরোধ ক্ষমতা আরও ভাল হবে।
   • ইমিউন-বুস্টিং পরিপূরকগুলির মধ্যে ভিটামিন এ, সি, ডি, জিঙ্ক, সেলেনিয়াম, ইচিনিসিয়া, জলপাইয়ের পাতার নির্যাস এবং রবার্ব মূলের অন্তর্ভুক্ত।

5. 

   একটি এইচবিআইজি ইনজেকশন পান। আপনি যদি এইচবিভি ভ্যাকসিন না পেয়ে থাকেন এবং উদ্বিগ্ন হয়ে থাকেন যে আপনার ভাইরাসটি সংক্রামিত হয়েছে (যেমন, সূঁচ থাকা বা সুরক্ষিত যৌন মিলন), ইঞ্জেকশনটি সম্পর্কে আপনার ডাক্তারের সাথে কথা বলুন। হেপাটাইটিস বি সংক্রমণ প্রতিরোধের জন্য এইচবিআইজি (হেপাটাইটিস বি ইমিউন গ্লোবুলিন) (এইচবিআইজি) এর এক ডোজ।এইচবিআইভি ভাইরাসের সংস্পর্শে যাওয়ার পরে এইচবিআইজি ভ্যাকসিনের পরামর্শ দেওয়া হয় (সাধারণত 24 ঘন্টাের মধ্যে) ভ্যাকসিনের কারণে। ভাইরাল বিস্তার রোধে সহায়তা করে, স্বল্প ও তাত্ক্ষণিকভাবে হেপাটাইটিস বি থেকে শরীরকে রক্ষা করে।
   • এইচবিআইজি ইনজেকশন ছাড়াও, এইচবিভি ভ্যাকসিনের একটি ডোজ একই সময়ে এমন লোকদেরও দেওয়া যেতে পারে যা আগে টিকা দেওয়া হয়নি।
   • এইচবিআইজি ইনজেকশন এইচবিভি সংক্রমণের বিরুদ্ধে সুরক্ষার গ্যারান্টি দেয় না এবং ভাইরাসের সংস্পর্শের 24 ঘন্টা পরে যদি দেওয়া হয় তবে ভ্যাকসিনটি খুব কম কার্যকর হয়।
   • হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত মায়েদের জন্মগ্রহণকারী শিশুদের এইচবিভি এবং এইচবিআইজি দিয়ে টিকা দেওয়া দরকার।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• তীব্র হেপাটাইটিস বি সাধারণত কয়েক সপ্তাহ পরে নিজেরাই সমাধান করে এবং সাধারণত চিকিত্সা করার প্রয়োজন হয় না।
• তীব্র হেপাটাইটিসকে দীর্ঘস্থায়ী হিসাবে বিকশিত হওয়ার কোনও চিকিৎসা উপায় নেই way অতএব, আপনার একটি স্বাস্থ্যকর প্রতিরোধ ব্যবস্থা শক্তিশালী করা প্রয়োজন।
• দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস বি লিভারের দাগ (সিরোসিস), লিভারের ক্যান্সার এবং লিভারের ব্যর্থতা সহ গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে।

সতর্কতা

• ভ্যাকসিন ছাড়া হেপাটাইটিস বি আক্রান্ত মায়েদের জন্মগ্রহণকারী বাচ্চারা দীর্ঘস্থায়ী হেপাটাইটিস এবং গুরুতর স্বাস্থ্যগত সমস্যা বিকাশ করতে পারে।