লেখক:
Laura McKinney
সৃষ্টির তারিখ:
10 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
আপনার ভুল স্বীকার করতে কি সমস্যা হচ্ছে? ভুল করার পরে, আপনি কি নিজের জন্য একটি শিক্ষা শিখেছেন, বা একই ট্র্যাকের উপর দিয়ে হাঁটছেন এবং পুরানো অভ্যাসটি পুনরাবৃত্তি করেছেন? ভুল স্বীকার করা একটি চ্যালেঞ্জের মতো বলে মনে হতে পারে, বিশেষত আপনি যদি এমন একটি পরিবার থেকে এসেছেন যা পরিপূর্ণতাবাদকে ভালবাসেন এবং মনে করেন যে "সেরা" ব্যক্তিটি এমন কেউ "যিনি কখনও ভুল করেন না।" কখনও কখনও ভুল করার অর্থ ব্যর্থতা নয়; ব্যর্থতা একটি সচেতন কিন্তু ব্যর্থ চেষ্টার ফলাফল; যেখানে ভুলগুলি অনিচ্ছাকৃত হতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনি নিজের ভুলগুলিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে আরও স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করতে সহায়তা করার পদক্ষেপগুলি অনুসরণ করতে পারেন, এমন কয়েকটি কৌশল ব্যবহার করে যা সেগুলি আপনার সুবিধায় পরিণত করতে সহায়তা করে।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: ভুল স্বীকার
নিজেকে ভুল করার অধিকার দিন। আপনার নিজের ভুল করার অনুমতি দেওয়ার অনেক কারণ রয়েছে। ভুল করা অনিবার্য এবং সামগ্রিকভাবে ব্যক্তির অংশ। এটি আপনার জীবনকে সমৃদ্ধ করার একটি মূল্যবান সংস্থান যা আপনাকে নতুন জিনিস আবিষ্কার করতে এবং দিগন্ত উন্মুক্ত করতে সহায়তা করে।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি রান্না শিখতে চান। নিজেকে বলতে শুরু করুন, "এই রান্নাটি আমার কাছে সম্পূর্ণ নতুন, সম্ভবত আমি কিছু ভুল করব। এটি ঠিকঠাক হবে, এটি প্রক্রিয়াটিরও একটি অংশ ”।
- কখনও কখনও ভুল করার ভয় - সিদ্ধন্তবাদের অন্যতম প্রকাশ - আপনাকে নতুন কিছু চেষ্টা করা বা কোনও প্রকল্প শেষ করতে বাধা দিতে পারে কারণ আপনি ভয় করছেন যে আপনি ভাল করছেন না, তাই আপনি পারবেন না can't আইন. এটি ঘটতে দেবেন না।
অভ্যাসের শক্তি স্বীকার করুন। কখনও কখনও এটি প্রচেষ্টা এবং প্রচেষ্টা অভাব যে ভুল করে তোলে। আমরা আমাদের জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে প্রতিদিন সর্বাধিক প্রচেষ্টা চালাতে পারি না। কাজ করতে গাড়ি চালানো বা প্রাতঃরাশ রান্না করার মতো রুটিন কাজগুলি আপনার অজান্তেই একটি রুটিন হয়ে উঠতে পারে। এটি সত্যই কার্যকর কারণ এটি আমাদের শক্তিগুলিকে অন্যান্য জিনিসে মনোনিবেশ করতে দেয় যার জন্য আরও বেশি ঘনত্বের প্রয়োজন হয়। তবে, কখনও কখনও এটি অভ্যাসের শক্তি যা ভুলের কারণ হয়ে দাঁড়ায়। এটি সীমিত শক্তি এবং ফোকাস করার ক্ষমতা সহ মানুষ হওয়ার একটি অংশ তা বুঝতে পারেন।- উদাহরণস্বরূপ, আপনি সপ্তাহে 5 দিন প্রতিদিন একই রাস্তায় কাজ করতে বলে যান। উইকএন্ডে, আপনার বাচ্চাদের সকার অনুশীলনে চালিত করার জন্য আপনাকে বাধ্য করা হয়েছে, তবে হঠাৎ আপনি বুঝতে পারবেন যখন আপনি "ইনটারিয়াল ড্রাইভিং" এর অভ্যাসটি বিকাশ করেছেন এবং আপনি প্রশিক্ষণের মাঠের পরিবর্তে সরাসরি সংস্থায় চলে যান। সকার এটি খুব স্বাভাবিক ভুল এবং অভ্যাসের ফলাফল। এই ভুলের জন্য নিজেকে দোষ দেওয়া বৃথা। পরিবর্তে, আপনার এই অসতর্কতাটি সনাক্ত করতে হবে এবং এটি পরিবর্তন করতে হবে।
- গবেষণায় দেখা গেছে যে আপনি এই জড়তার জন্য কোনও গাড়ি সচেতনভাবে না বুঝেও সংশোধন করতে পারবেন। একদল অত্যন্ত দক্ষ টাইপিস্টদের উপর করা গবেষণা দেখিয়েছে যে আপনি যখন কোনও ভুল টাইপ করেন তখন আপনার টাইপিংয়ের গতি কমে যায়, যদিও আপনি এখনই কী ঘটছেন তা সম্পর্কে অবগত নন। ।
- গবেষণা আরও দেখায় যে প্রায় 47% সময় আমরা "চিন্তাভাবনা বিষয়" অবস্থায় পড়ে থাকি, বা আমাদের মনকে কাজ থেকে দূরে সরে যেতে দেয়। এরকম সময়গুলি যখন আপনি কোনও ভুল করার প্রবণ হন Times যদি আপনি "ঘোরাফেরা করার চিন্তাভাবনা" এর কারণে নিজেকে ঘন ঘন ভুল করতে দেখেন তবে বর্তমানের দিকে মনোনিবেশ করার ক্ষমতাটি ফিরে পেতে কিছুটা মাইন্ডফুলেন্স ব্যায়াম চেষ্টা করুন।
নিষ্ক্রিয়তার কারণে ভুল এবং ত্রুটির মধ্যে পার্থক্য করুন। ভুল সবসময় আপনার পরিশ্রমের ফলাফল হয় না। অনেক সময় ভুল নিজেই ব্যবস্থা না নেওয়ার কারণে ঘটে থাকে। সাধারণভাবে আইন সর্বদা ভুল কাজ এবং (নিষ্ক্রিয় ক্রিয়া করা যা করা উচিত নয়) এবং নিষ্ক্রিয়তার ত্রুটি (যা করা উচিত ছিল তা না করা) এবং কর্মের কারণে ত্রুটিগুলি প্রায়শই গুরুতর বলে বিবেচিত হয়। চেয়ে। এদিকে, নিষ্ক্রিয়তার ত্রুটি বেশি দেখা যায়।- তবে, পদক্ষেপ না নেওয়ার ত্রুটি আপনার জীবনেও পরিণতি ঘটাতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, কোনও সংস্থা যদি আধুনিক প্রযুক্তির সাথে তাল মিলিয়ে না রাখে তবে ভবিষ্যতে এর আর্থিক অবস্থান নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে।
- আপনি দু'টি ভুল নিজেই সম্পর্কে সচেতন হওয়া আপনার পক্ষে গুরুত্বপূর্ণ কারণ আপনি উভয়ই এগুলি থেকে শিখতে পারেন। কিছু লোক সামান্য কিছু করা, সামান্য ভুল করা এবং দায়িত্ব না নেওয়ার লক্ষ্য নিয়ে ভুলগুলি এড়াতে চেষ্টা করে, তবে এটি আপনাকে না করে ভুল করে তোলে এবং প্রচেষ্টা এবং সাফল্য অর্জন করার পক্ষে এটি একটি ভাল জীবনযাত্রা নয়। নিজেকে বিকাশ।
ভুল করা এবং খারাপ সিদ্ধান্ত গ্রহণের মধ্যে পার্থক্য করুন। আপনার ভুল এবং একটি খারাপ সিদ্ধান্তের মধ্যে পার্থক্য বুঝতে হবে। ছোট এবং সাধারণ ভুল করার সময় ভুলগুলি করুন যেমন মানচিত্রটি ভুলভাবে দেখা এবং কোনও উপায় খুঁজে না পাওয়া। খারাপ সিদ্ধান্তগুলি আরও ইচ্ছাকৃত ক্রিয়াকলাপের সাথে নেওয়া হয়, যেমন ঘুরে বেড়ানো এবং তারপরে অন্যের পক্ষে অসুবিধাজনক দেরীতে পৌঁছানো। ভুল করা সহানুভূতি করা সহজ এবং ভুলগুলি সংশোধন করা এত গুরুত্বপূর্ণ নয়। আপনার যতটা ভুল সিদ্ধান্ত নেওয়া উচিত ততটাই ভুল দেখতে হবে তবে আপনাকে সেগুলিতে আরও মনোযোগ দিতে হবে।
আপনার শক্তি উপর ফোকাস। আপনার ভুলগুলিতে ডুবে যাওয়া এড়িয়ে চলুন। ভাল কাজের সম্মানের সাথে আত্ম-সমালোচনা ভারসাম্য করার চেষ্টা করুন। আপনি যা ভাল করেছেন এবং কোনটি উন্নতি করছে তা আপনাকে উদযাপন করা উচিত। আপনার চেষ্টার ফলাফলের প্রশংসা না করে আপনি উন্নতি করতে পারবেন না।
- রান্না আপনার কাছে একটি নতুন ক্ষেত্র হতে পারে তবে আপনি অন্য কোনও ক্ষেত্রে খুব পরিশীলিত হতে পারেন। এটি হতে পারে যে আপনি এটি উপভোগ করার পরে স্বাদে কী অভাব বোধ করছে তা অন্যকে বলতে সক্ষম হবেন। আপনার এই শক্তি চিনুন।
ভুলকে একটি সুযোগ হিসাবে দেখুন। মস্তিষ্কের যখন আমরা কোনও ভুল করি তখন এটি সনাক্ত করতে সহায়তা করার একটি ব্যবস্থা রয়েছে। আমরা যখন ভুল করি তখন মস্তিষ্ক একটি সংকেত প্রেরণ করে। এই প্রক্রিয়াটি শেখার প্রক্রিয়াটির জন্য খুব দরকারী। ভুল করা আমাদের সর্বোত্তম করার চেষ্টা করার জন্য আমরা যা করছি তার প্রতি আরও ফোকাস করতে সহায়তা করতে পারে।
- গবেষণা অনুসারে, ডাক্তারদের মতো বিশেষজ্ঞরা ভুলগুলি সংশোধন করতে পারবেন না কারণ তারা নিজের রায়কে খুব বেশি বিশ্বাস করেন trust আপনার ভুলগুলির জন্য একটি মুক্ত দৃষ্টিভঙ্গি নিন এবং এটিকে আরও বিকাশের একটি সুযোগ হিসাবে দেখুন, এমনকি যদি আপনি কোনও কিছুতে ইতিমধ্যে ভাল থাকেন।
কোনও ক্ষেত্রে বিশেষজ্ঞ হতে কত সময় লাগে তা বুঝুন। গবেষণাটি দেখায় যে প্রতিটি দক্ষতা অর্জন করতে এবং এক ক্ষেত্রে সত্যই ভাল হতে অনেকগুলি ভুল করতে আপনার 10 বছর পর্যন্ত সময় লাগে। এটি মোজার্টের মতো সুরকার থেকে শুরু করে কোবে ব্রায়ান্টের মতো বাস্কেটবল খেলোয়াড়ের কাছে কারও কাছে সত্য। আপনি যদি প্রথমে সফল না হন তবে নিজেকে নির্দ্বিধায় মনে করুন কারণ এটি সাধারণ। প্রদত্ত ক্ষেত্রে মহিমা অর্জনের জন্য দীর্ঘ সময় ধরে প্রচুর প্রচেষ্টা প্রয়োজন takes
একটি পরীক্ষার মত আপনার মন পরিবর্তন করুন। নিজেকে ভুল করতে না দেওয়ার সমস্যাটি ভাবছে যে আপনাকে অবশ্যই প্রতিটি পরিস্থিতিতে সঠিক সিদ্ধান্ত নিতে হবে। এই অবাস্তব লক্ষ্যকে অনুসরণ না করে পরীক্ষার মতো আপনার মন পরিবর্তন করার চেষ্টা করুন। এবং অবশ্যই কোনও পরীক্ষা ভাল বা খারাপ হতে পারে তবে চাপটি বন্ধ করে দেয়।
- উদাহরণস্বরূপ, রান্না করার সময়, আপনাকে একটি পরীক্ষামূলক মনোভাবের সাথে পদক্ষেপ নেওয়া উচিত। নিখুঁত থালা প্রত্যাশা এড়ানো। পরিবর্তে, এটি রান্না প্রক্রিয়া জুড়ে পরীক্ষা এবং আরও শিখার সুযোগ হিসাবে দেখুন। এটি আপনাকে কোনও ভুল কাজ করার জন্য নিজেকে দোষ দেওয়া এড়াতে সহায়তা করে, যা আপনি যে কোনও সময়ে অবশ্যই করবেন বলে নিশ্চিত।
কীভাবে আপনার মস্তিষ্ক ভুল সম্পর্কে তথ্য উপলব্ধি করে এবং প্রক্রিয়া করে। মস্তিষ্কে আসলে স্নায়ু কোষ থাকে যা আপনাকে আপনার নিজস্ব কার্যকলাপ পর্যবেক্ষণ করতে, ভুলগুলি সনাক্ত করতে এবং সেগুলি থেকে শিখতে সহায়তা করে। তবে মস্তিষ্কেরও ভুল হয়েছে তা মেনে নিতে অসুবিধা হয়। মস্তিষ্ক এই ভুল বলে স্বীকার করতে এড়াতে কিছু ইতিবাচক দিক থেকে চিন্তাভাবনা সংশোধন করতে পারে।এজন্য আপনার ভুলগুলি স্বীকৃতি দেওয়ার পাশাপাশি সেগুলি স্বীকার করা আপনার পক্ষে কঠিন মনে হয়। আপনার মস্তিষ্ক কীভাবে ভুলগুলি গ্রহণ করে এবং পরিচালনা করে তা বোঝা আপনাকে সত্যিকারের কিছু অভিজ্ঞ অভিজ্ঞতা সম্পর্কে আরও সচেতন হতে সহায়তা করবে।
- মস্তিষ্কের ভুলগুলির জন্য দুটি ধরণের প্রতিক্রিয়া রয়েছে: সমস্যা সমাধান ("কেন এটি ঘটে? আমরা কীভাবে আবার ভুল করতে পারি না?") এবং বন্ধ ("আমি ভুলগুলি উপেক্ষা করতে চলেছি)। এই "). অবশ্যই আপনার সমস্যাগুলি থেকে শিখতে এবং অদূর ভবিষ্যতে এগুলি সংশোধন করতে সহায়তা করার জন্য সমস্যা সমাধানের এই রূপটি। সাধারণভাবে, এই ফর্মটি এমন লোকদের মধ্যে প্রচলিত যাদের মতামত রয়েছে যে মানুষের বুঝতে বোঝার ক্ষমতা সীমাহীন, এবং প্রত্যেকেরই আরও বেশি বিকাশ করার ক্ষমতা রয়েছে। বদ্ধ ফর্মটি যখন সাধারণভাবে বিশ্বাস করা যায় যে আপনার জানার ক্ষমতা সীমাবদ্ধ: আপনি কোনও কোনও ক্ষেত্রে ভাল বা খারাপ, এবং এটিই that এই চিন্তাভাবনা আপনাকে শেখা এবং উন্নতি করতে বাধা দেয়।
সমাজ কীভাবে ভুল বুঝতে পারে তা বুঝুন। আমরা এমন একটি সমাজে বাস করি যেখানে সবাই ভুল করতে ভয় পায়। আমাদের সর্বদা জন্ম থেকেই যতটা সম্ভব কম ভুল করার পরামর্শ দেওয়া হয়। যারা এগিয়ে যেতে চায় তাদের অবশ্যই সর্বদা এটি গুরুত্ব সহকারে নিতে হবে। যখন আমি হাই স্কুলে ছিলাম তখন কলেজে যাওয়ার জন্য স্কলারশিপ পাওয়ার জন্য আমাকে ভাল করতে হয়েছিল। গর্বিত হতে খুব উচ্চতর জিপিএ সহ স্নাতক করার জন্য কলেজ যেতে হবে। ভুল করার কোনও জায়গা নেই বলে মনে হয়। অতএব, আপনি যদি প্রথমে ভুল স্বীকার করতে অসুবিধা পান তবে নিজের সাথে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করবেন কারণ সমস্ত ভুল আপনার দ্বারা হয় না। আপনি সর্বদা নিজের সাথে কঠোর ছিলেন।
- নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে এমন বিশ্বাস যা কখনই ভুল করে না অন্ধ। ভুল করা আমাদের একমাত্র উপায়। আপনি যদি (অনেক) ভুল না করেন তবে এটি আপনার হাতের তালুতে ইতিমধ্যে কিছু রয়েছে। আপনি যদি শিখতে এবং উন্নত করতে চান তবে ভুল করা শিখার প্রক্রিয়ার একটি প্রয়োজনীয় অংশ।
- নিজেকে স্মরণ করিয়ে দিন যে পারফেকশনিজম কেবল আপনাকে এবং অন্যকে অযৌক্তিক মানদণ্ড দ্বারা পরিচালিত করে। একটি ভুল করার অর্থ এই নয় যে আপনি "ক্ষতিগ্রস্থ" হবেন বা আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা অস্বীকার করবেন। বারটি কম করুন এবং নিজেকে ভুল করার সুযোগ দিন - এটি শ্রেষ্ঠত্বের লক্ষ্য অর্জনের আরও কার্যকর উপায়।
পার্ট 2 এর 2: ভুল থেকে পাঠ শিখুন
সঠিক ভুল। ভুলগুলি আপনাকে পাঠ দিতে পারে তবে কেবলমাত্র যদি আপনি নিশ্চিত হন যে সেগুলি সংশোধন করা হয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি রান্না করার সময় যদি ভুল উপাদান ব্যবহার করেন তবে অবশ্যই আপনার মা বা সেই থালাটির জন্য সঠিক উপাদানগুলি জানা এমন কাউকে মনে রাখতে এবং প্রয়োগ করতে বলুন।
আপনার ভুল এবং সাফল্যের একটি জার্নাল রাখুন। এটি আপনার জীবনে কীভাবে, কখন এবং কোথায় আপনার ভুল করেছিল তা লিখতে সহায়তা করে। এটি আপনাকে আরও এমন বৈশিষ্ট্যগুলি বুঝতে সহায়তা করবে যা আপনি ভুলের সময় লক্ষ্য করতে পারবেন না। আপনার সাথে একটি ছোট জার্নাল বহন করুন এবং আপনি যখন কোনও ভুল করেন তখন সময়ের নোটগুলি তৈরি করুন। আপনার ফ্রি টাইম জার্নালটি পর্যালোচনা করুন এবং আপনি অন্যরকম অভিনয় করতে পারতেন কিনা তা সন্ধান করুন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি একটি নতুন মেনু চেষ্টা করে থাকেন এবং ফলাফলগুলি ভাল না যায় তবে আপনি কীভাবে সেগুলি নষ্ট করেছেন তা নোট করুন। সেদিন রাতে আর একবার ভাবুন এবং দেখুন আপনি এটি অন্যভাবে রান্না করতে পারেন কিনা।
- আপনার সাফল্যের উপর নজর রাখা উচিত। আপনার ভুলগুলি সত্ত্বেও আপনি শেখা চালিয়ে যাওয়ার জন্য আরও উত্সাহিত হবেন যদি আপনি সেগুলি অনুসরণ করতে পারেন এবং আপনি যা ভাল করেন তা উদযাপন করতে পারেন। শুধুমাত্র একটি নেতিবাচক ফোকাস সহায়ক নয়।
"এটি ভাল করুন" গোলের পরিবর্তে "আরও ভাল হয়ে উঠছে" লক্ষ্যটির দিকে ফোকাস করুন। "ভাল করুন" লক্ষ্য আপনাকে অবাস্তব প্রত্যাশা দেয়, বিশেষত যখন আপনি কিছু শুরু করেছিলেন। যদি আপনি একটি "ভাল কাজ করুন" লক্ষ্য নির্ধারণ করেন তবে আপনি বাজি ধরুন এবং নিজেকে বলুন যে আপনি একজন ভাল ব্যক্তি হওয়ার জন্য সফল হতে চান। বিপরীতে, "আরও ভাল হওয়ার" লক্ষ্য উন্নতি সম্পর্কে। এই মুহুর্তে, নিজেকে ভালভাবে দেখার জন্য আপনার অর্থহীন কৃতিত্বের প্রয়োজন নেই। আপনার লক্ষ্য অগ্রগতি, পরিপূর্ণতা নয়।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন চান তখন "এটি ভালভাবে করুন" লক্ষ্যের পরিবর্তে বিভিন্ন মশলা কীভাবে খাবারের স্বাদে প্রভাব ফেলবে তা জানতে "আরও ভাল হওয়ার" উপর মনোনিবেশ করুন focus সঙ্গে সঙ্গে শেফ হতে।
সাবধানতার সাথে অনুশীলন করুন। সময় কেবলমাত্র আপনার ভুল থেকে শিখতে সহায়তা করতে পারে না। আপনি যখন একটি নির্দিষ্ট লক্ষ্য নিয়ে এগিয়ে যান এটি সহায়তা করে। আপনি কোথায় ভুল এবং এর কারণ কী তা আপনাকে সংজ্ঞায়িত করা দরকার কেন তা এটি ব্যাখ্যা করে। আপনি কী করছেন তা সম্পর্কে সচেতন হওয়া এবং কেন একটি অনুশীলন পরিকল্পনা তৈরি করতে এবং নিজেকে ক্ষমতায়িত করতে সহায়তা করবে তার উত্তর দেওয়া।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি নুডল রান্নার মতো বেসিক রান্নার দক্ষতায় দক্ষতা অর্জন করার চেষ্টা করছেন তবে রান্নার সময়টিতে আপনার যথাযথ নিয়ন্ত্রণ না হওয়া পর্যন্ত এটিকে অনুশীলন করুন over আপনার প্রিয় নরম পাস্তা তৈরি করতে কিছুটা সময় নিতে পারে তবে আপনি যত বেশি অনুশীলন করবেন ততই আপনি আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে পারবেন।
সহায়তা পান আপনি নিশ্চিত নন এমন কিছু বিষয়ে সহায়তা চাইতে কোনও লজ্জা নেই। আপনার অহংকে একপাশে রাখা এবং আরও অভিজ্ঞতার সাথে কারও কাছ থেকে শিক্ষা নেওয়া উন্নতির এক দুর্দান্ত উপায়, বিশেষত যদি আপনি এটি করার অপেক্ষা না করতে পারেন।
- উদাহরণস্বরূপ, আপনি যখন আপনার বেসিক রান্না পরিচালনা করবেন না জানেন তখন আপনি আপনার পছন্দমতো রেস্তোরাঁয় কোনও শেফ বা এমন কোনও পরিবারের সদস্যের কাছে জিজ্ঞাসা করতে পারেন যার প্রচুর রান্নার অভিজ্ঞতা রয়েছে।
নিজের যোগ্যতায় বিশ্বাস রাখুন। গবেষণা থেকে দেখা যায় যে লোকেরা বিশ্বাস করে যে তারা ভুল থেকে শিখতে পারে তারা আসলে তাদের কাছ থেকে অন্যদের থেকে শেখার সম্ভাবনা বেশি। আপনার ভুলগুলি থেকে শিখতে পারবেন তা জেনে রাখা আপনার পক্ষে সত্যই শেখার জন্য প্রয়োজনীয় পদক্ষেপ।
- থালা রান্না করার মতো ভুল হওয়ার পরে, নিজেকে বলুন, "আমি এটি থেকে শিখতে পারি। এই অভিজ্ঞতা খুব সহায়ক হয়েছে। এখন আমি জানি রান্নাঘরের তাপমাত্রা কীভাবে কম করা যায়।
বুঝতে হবে কারণটি অজুহাত হিসাবে এক নয়। আমাদের বলা হয়েছে যে আমাদের আমাদের ভুলকে ন্যায়সঙ্গত করা উচিত নয়, তবে ভুলটির কারণ জানার চেয়ে এটি আলাদা। আপনি যে খাবারটি রান্না করছেন তা যদি ঠিক মতো না হয় তবে আপনি বুঝতে পারেন আপনি কোথায় ভুল করেছেন, উদাহরণস্বরূপ কারণ আপনি রেসিপিটি সঠিকভাবে অনুসরণ করেননি বা ভুলভাবে চিনির লবণ মিশ্রিত করেছেন। সে কারণ, অজুহাত নয়। ভুলের কারণ অনুসন্ধান করা আপনাকে নিকট ভবিষ্যতে আরও ভাল করতে সহায়তা করবে কারণ এটি আপনাকে কোথায় ভুল হয়েছে তা দেখাবে। সন্ধান করার অন্যান্য কয়েকটি কারণ:
- কোনও ইভেন্টে দেরিতে যোগ দিন কারণ আপনি সময়মতো তাড়াতাড়ি না উঠে।
- প্রথম থেকেই সবকিছু জিজ্ঞাসা না করার জন্য একটি প্রকল্প নষ্ট করার জন্য নামকরণ করা হচ্ছে।
- পড়াশোনা করতে অস্বীকার করার কারণে বা পড়াশোনাকে অগ্রাধিকার না দেওয়ার কারণে পরীক্ষা দিতে ব্যর্থ হওয়া।
নিজেকে সময় দিন। কখনও কখনও আপনি একটি একক ভুল থেকে শিখতে পারেন। তবে এটি সবসময় হয় না। আমাদের ভুল থেকে শিখতে আমাদের কয়েকবার করতে হবে। প্রথমে বুঝতে অসুবিধা হতে পারে, তাই হতাশ হওয়ার আগে নিজেকে কয়েকবার একই ভুল করার জন্য সময় দিন। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- আপনি যদি একই ভুল করতে থাকেন তবে নিজেকে ক্ষমা করুন। নির্দিষ্ট ক্ষেত্রে অনেক অসুবিধা হওয়াও স্বাভাবিক।
সতর্কতা
- আপনি কোনও কিছুতে ভাল থাকলেও আপনি ভুল থেকে সুরক্ষিত তা ভেবে এড়িয়ে চলুন। এই চিন্তাভাবনাটি কেবল আপনার পক্ষে ভুল করা শক্ত করে তুলবে।
