জলপাই তেল এবং চিনি দিয়ে একটি এক্সফোলিয়েটিং মিশ্রণ তৈরি করুন - পরামর্শ

জলপাই তেল এবং চিনি দিয়ে কীভাবে এক্সফোলিয়েন্ট তৈরি করবেন - পরামর্শ

কন্টেন্ট

রিসোর্স
পদক্ষেপ
পরামর্শ
সতর্কতা
তুমি কি চাও

নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন হ'ল ত্বকের ত্বকে মৃত ত্বকের কোষগুলি সরিয়ে ফেলার একটি উপায় যা ব্রণ, শুষ্কতা, নিস্তেজতা এবং চুলকানির কারণ হতে পারে। জলপাই তেল একটি প্রাকৃতিক অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট যা ত্বককে সুরক্ষা দেয় এবং ময়শ্চারাইজ করে। জলপাইয়ের তেল চিনি, একটি প্রাকৃতিক প্রাকৃতিক বাদামের সাথে একত্রিত করুন এবং আপনার কাছে এক্সফোলিয়েট করার জন্য একটি যাদু উপাদান থাকবে। আপনার যতক্ষণ পর্যন্ত চিনি, জলপাই তেল এবং কয়েকটি অন্যান্য উপাদান রয়েছে যা সম্ভবত রান্নাঘরে পাওয়া যায়, আপনি মুখ, ঠোঁট এবং শরীরকে ফুটিয়ে তোলার জন্য বিভিন্ন উপকরণ তৈরি করতে পারেন।

রিসোর্স

চিনি এবং জলপাই তেলের বেসিক মিশ্রণ

3 টেবিল চামচ (45 মিলি) অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাই তেল
2 টেবিল চামচ (45 গ্রাম) জৈব মধু
Organic কাপ (120 গ্রাম) জৈব চিনি

মিষ্টি ভ্যানিলা চিনি এবং জলপাই তেলের মিশ্রণ

Brown কাপ (100 গ্রাম) ব্রাউন চিনি
½ কাপ (120 গ্রাম) ব্যাস
⅓ কাপ (80 মিলি) জলপাই তেল
2 টেবিল চামচ (45 গ্রাম) মধু
Van চামচ (1 মিলি) ভ্যানিলা নিষ্কাশন
। চামচ (2.5 মিলি) ভিটামিন ই তেল

মুখের জন্য চিনি, জলপাই তেল এবং স্ট্রবেরির মিশ্রণ

½ কাপ (120 গ্রাম) চিনি
¼ কাপ (60 মিলি) জলপাই তেল
2 - 3 কাটা স্ট্রবেরি

ঠোঁটের জন্য ব্রাউন চিনি এবং জলপাই তেলের মিশ্রণ

ব্রাউন চিনির 1 টেবিল চামচ (12 গ্রাম)
Ol টেবিল চামচ (7 মিলি) জলপাই তেল

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: একটি বেসিক চিনি এবং জলপাই তেলের মিশ্রণ তৈরি করুন

মধুর সাথে জলপাইয়ের তেল মেশান। একটি plasticাকনা সহ একটি প্লাস্টিকের জারে বা কাচের জারে 3 টেবিল চামচ (45 মিলি) অতিরিক্ত কুমারী জলপাই তেল যোগ করুন। উপাদানগুলি ভালভাবে মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত 2 টেবিল চামচ জৈব মধুতে নাড়ুন।
- জৈব মধু সর্বাধিক প্রাকৃতিক মিশ্রণ তৈরি করে তবে আপনি নিয়মিত মধুও ব্যবহার করতে পারেন।
আরও চিনি যোগ করুন। মধু এবং জলপাইয়ের তেল মিশ্রিত হয়ে গেলে মিশ্রণটির জন্য কাপ কাপ (120 গ্রাম) জৈব চিনি দিয়ে নাড়ুন। উপাদানগুলি দানাদার পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান।
- আপনি নিয়মিত সাদা চিনি জৈব চিনির সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।
- আপনি যদি আরও বীজের সাথে একটি মিশ্রণ পছন্দ করেন তবে আরও চিনি যুক্ত করুন।
- আপনি যদি মসৃণ মিশ্রণটি পছন্দ করেন তবে আপনি কম চিনিতে মিশ্রিত করতে পারেন।
মিশ্রণটি ত্বকে ম্যাসাজ করুন। জার থেকে অল্প পরিমাণে মিশ্রণটি বের করতে আপনার আঙুলটি ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকে মিশ্রণটি প্রায় 60 সেকেন্ডের জন্য আস্তে আস্তে এক্সফোলিয়েট করার জন্য বৃত্তাকার গতিতে আপনার ত্বকে ঘষুন।
- কনুই এবং পায়ের মতো খুব শুষ্ক অঞ্চলে আপনি 1 মিনিটেরও বেশি সময় ধরে স্ক্রাব করতে পারেন।
মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলতে পানি ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকে মিশ্রণটি ঘষার পরে, গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। প্রক্রিয়াটি সম্পূর্ণ করার জন্য একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আস্তে আস্তে ত্বককে শুকনো করুন।
- মিশ্রণে জলপাইয়ের তেল ত্বককে ময়েশ্চারাইজ করতে সহায়তা করে তবে ত্বক খুব বেশি শুকনো হলে ত্বককে আরও ময়েশ্চারাইজ করার জন্য আপনি লোশন বা ক্রিম প্রয়োগ করতে পারেন।
বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 2 এর 2: মিষ্টি ভ্যানিলা চিনি এবং জলপাই তেল মিশ্রণ

জলপাই তেল, মধু, ভ্যানিলা নিষ্কাশন এবং ভিটামিন ই তেল একত্রিত করে। 1/3 কাপ (80 মিলি) জলপাই তেল, 2 টেবিল চামচ (45 গ্রাম) মধু, 1/4 চামচ (1 মিলি) ভ্যানিলা এক্সট্র্যাক্ট এবং 1/2 চা চামচ (2.5 মিলি) তেল যোগ করুন একটি ছোট বাটি মধ্যে ভিটামিন ই। চামচ দিয়ে উপকরণগুলি ভালো করে মিশিয়ে নিন।
- আপনি যদি অন্যরকম ঘ্রাণ পছন্দ করেন তবে আপনি ভ্যানিলা এসেন্সটি আপনার পছন্দের প্রয়োজনীয় তেলের সাথে প্রতিস্থাপন করতে পারেন। লেবু, জাম্বুরা এবং ল্যাভেন্ডার প্রয়োজনীয় তেল সমস্ত ভাল বিকল্প।
আরও চিনি মিশ্রিত করুন। তরল উপাদানগুলি মিশ্রিত হয়ে গেলে, 1/2 কাপ (100 গ্রাম) ব্রাউন চিনি এবং 1/2 কাপ (120 গ্রাম) ব্যাসের মতো নাড়ুন। মিশ্রণটি দানাদার পেস্ট না হওয়া পর্যন্ত ভালভাবে মেশান।
- আপনার রান্নাঘরের আলমারিতে যা আছে তার উপর নির্ভর করে আপনি পুরো ব্রাউন চিনির বা পূর্ণ ব্যাস ব্যবহার করতে পারেন।
বৃত্তাকার গতি ব্যবহার করে আপনার ত্বকে মিশ্রণটি ঘষুন। মিশ্রণটি ধীরে ধীরে ত্বকে ম্যাসাজ করুন। বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিতে প্রয়োগ করুন এবং ত্বকে জ্বালাপোড়া এড়াতে খুব বেশি ঘষে না ফেলার সতর্কতা অবলম্বন করুন।
- আপনি এই মিশ্রণটি মুখ এবং শরীরে ব্যবহার করতে পারেন। শুধু চোখের জায়গাটি ঘষে এড়িয়ে চলুন।
মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলতে পানি ব্যবহার করুন। আপনার ত্বকে মিশ্রণটি ম্যাসেজ করার পরে, এটি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে শীতল জল দিয়ে ত্বককে প্যাট করুন, তারপরে একটি পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে শুকনো করুন।
- আপনার ত্বকের আর্দ্রতা আটকাতে স্ক্রাব ব্যবহারের পরে ফেসিয়াল ময়েশ্চারাইজার বা লোশন প্রয়োগ করুন।
বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: মুখের জন্য চিনি, জলপাই তেল এবং স্ট্রবেরি মিশ্রণ তৈরি করুন

চিনি এবং জলপাই তেল মিশ্রিত করুন। একটি ছোট বাটিতে 1/2 কাপ (120 গ্রাম) চিনি এবং 1/4 কাপ (60 মিলি) জলপাই তেল যোগ করুন। সাবধানে এক চামচ দিয়ে উপাদানগুলি সমানভাবে মিশ্রিত হওয়া পর্যন্ত মেশান।
- এই রেসিপিটিতে 2: 1 অনুপাতের মধ্যে চিনি এবং জলপাই তেল ব্যবহার করা হয়। আপনি যতগুলি চান তার পরিমাণ বা সামান্য পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন।
চিনি মিশ্রণে কাটা স্ট্রবেরি এবং আচার যুক্ত করুন। চিনি এবং তেল মিশ্রিত হয়ে গেলে, মিশ্রণটিতে 2-3 কাটা স্ট্রবেরি মিশ্রণ করুন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত না হওয়া পর্যন্ত চিনি এবং তেলের মিশ্রণে স্ট্রবেরি তুলতে একটি চামচ বা কাঁটাচামচ ব্যবহার করুন।
- খুব বেশি মিশ্রণে স্ট্রবেরি মিশ্রণ এড়িয়ে চলুন। স্ট্রবেরি চিনির কণা দ্রবীভূত করতে পারে।
- স্ট্রবেরি একটি উজ্জ্বল প্রভাব ফেলে এবং ত্বকের ভারসাম্য বজায় রাখে।
একটি মিশ্রিত পাত্রে মিশ্রণটি andেলে ফ্রিজে রেখে দিন। সমস্ত উপাদান মিশ্রিত হয়ে গেলে, মিশ্রণটি একটি arাকনা দিয়ে একটি পাত্রে বা ধারক মধ্যে স্কুপ করুন। মিশ্রণটি ফ্রিজে রেখে 2 সপ্তাহ অবধি তাজা রাখুন।
শুকনো ত্বকে মিশ্রণটি ম্যাসাজ করুন। শুষ্ক মুখের ত্বকে মিশ্রণটি পরিষ্কার করতে পরিষ্কার আঙ্গুলগুলি ব্যবহার করুন। মিশ্রণটি ত্বকে বিজ্ঞপ্তিযুক্ত গতিতে ঘষুন এবং মৃত ত্বকের কোষগুলি আলতো করে ফুটিয়ে তুলুন।
- সাবধান থাকুন, খুব বেশি ঘষবেন না rub মুখের ত্বকটি বেশ পাতলা এবং আপনি যদি এটি জোর দিয়ে ঘষে থাকেন তবে সহজেই জ্বালা হতে পারে।
পানি দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার মুখটি শুকিয়ে নিন। এক্সফোলিয়েটিং মিশ্রণটি স্ক্রাব করার পরে, গরম পানি দিয়ে এটি ধুয়ে ফেলুন। আপনার মুখটি আলতো করে শুকানোর জন্য এবং আপনার ঘন ঘন ব্যবহার হওয়া সিরাম, ময়েশ্চারাইজার এবং / অথবা অন্যান্য পণ্য প্রয়োগ করতে একটি পরিষ্কার তোয়ালে ব্যবহার করুন।
- আপনি এই ত্বকে উজ্জ্বল করতে প্রতি সপ্তাহে 1-2 বার এই মিশ্রণটি ব্যবহার করতে পারেন।
বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: ঠোঁটের জন্য ব্রাউন চিনি এবং অলিভ অয়েল মিশ্রণ করুন

ব্রাউন চিনি এবং অলিভ অয়েল মিশিয়ে নিন। একটি ছোট বাটি বা প্লেটে 1 টেবিল চামচ (12 গ্রাম) ব্রাউন চিনি এবং 1/2 টেবিল চামচ (7.5 মিলিলিটার) অলিভ অয়েল যুক্ত করুন। মিশ্রণ না হওয়া পর্যন্ত দুটি উপাদান মিশ্রিত করুন।
- আপনি জলপাই তেলের পরিমাণ সামঞ্জস্য করতে পারেন। এটি কেবল চিনিকে একসাথে রাখে, তাই আপনি 1/2 চামচ তেল কম ব্যবহার করতে পারেন।
মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটে ঘষুন। চিনি এবং জলপাইয়ের তেল মিশ্রিত হয়ে গেলে, আঙ্গুলের সাথে আপনার ঠোঁটে আলতো করে মিশ্রণটি ঘষুন। মৃত ত্বক অপসারণ করতে 30-60 সেকেন্ডের জন্য মিশ্রণটি ম্যাসাজ করুন।
- এই মিশ্রণটি সপ্তাহে একবার ব্যবহার করুন।শীতের শীতের মাসগুলিতে ঠোঁটগুলি যখন প্রচণ্ডভাবে চেপে যায়, আপনি এটি সপ্তাহে দু'বার ব্যবহার করতে পারেন।
স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে মিশ্রণটি মুছুন। মিশ্রণটি আপনার ঠোঁটে মালিশ করার পরে, তোয়ালেটি গরম জলে ভিজিয়ে আলতো করে আপনার ঠোঁট পরিষ্কার করুন।
- ঠোঁট প্রশমিত করতে এবং ময়েশ্চারাইজ করতে ঠোঁটের বালাম প্রয়োগ করতে ভুলবেন না।
বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

আপনার রান্নাঘরে যদি চিনি না থাকে তবে আপনি কোনও রেসিপিতে চিনির বিকল্প হিসাবে সূক্ষ্ম দানাযুক্ত সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করতে পারেন।
নিয়মিত এক্সফোলিয়েশন আপনার ত্বকের জন্য ভাল, তবে এটি প্রতি সপ্তাহে 1-2 বারের বেশি ব্যবহার করবেন না। ত্বক অত্যধিক এক্সফোলিয়েটেড হলে ত্বক সহজেই জ্বালা করে উঠতে পারে।

সতর্কতা

যদিও এগুলি সবগুলিতে প্রাকৃতিক উপাদান রয়েছে, তবুও উপরের মিশ্রণগুলি ত্বকের প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে। অ্যালার্জি পরীক্ষা করা ত্বকের বৃহত অঞ্চলগুলিতে ব্যবহারের আগে করানো ভাল। আপনার কব্জির অভ্যন্তরে একটি অল্প পরিমাণে ছিনিয়ে নিন এবং ধুয়ে ফেলার আগে 1-2 মিনিট অপেক্ষা করুন। 12-48 ঘন্টা অপেক্ষা করুন, এবং যদি কোনও প্রতিক্রিয়া না ঘটে তবে আপনি মিশ্রণটি ব্যবহার করতে পারেন।