লেখক:
Randy Alexander
সৃষ্টির তারিখ:
3 এপ্রিল 2021
আপডেটের তারিখ:
1 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
লোকেরা প্রায়শই চিন্তা করে যে তারা যদি সময়ে সময়ে অন্য কেউ হয়ে যায় তবে এটি কেমন হবে। আপনি যদি নিজের উপর অসন্তুষ্ট হন বা এই মুহুর্তে আপনার জীবন থেকে অসন্তুষ্ট হন তবে এটি বিশেষত ক্ষেত্রে। আমরা কাজের মুখোমুখি পরিস্থিতিতে, ফুটবলের ম্যাচে বা সন্ধ্যায় বন্ধু এবং পরিবারের সাথে সন্ধ্যার জন্য বিভিন্ন মুখোশ পরা বা বিভিন্ন উপায়ে আচরণ করতে অভ্যস্ত। সাময়িকভাবে আমাদের নিজের জীবনকে ভুলে যাওয়ার এবং নিজেকে অন্য জীবনের এক ঝলক দেখার জন্য সময় দেওয়ার জন্য, আমরা প্রায়শই সিনেমা দেখি, গেম খেলি এবং বই পড়ি। প্রায় প্রত্যেকেই মাঝে মাঝে নিজের থেকে মুক্তি পাওয়ার সুযোগ চায়। তবে এটিও সম্ভব যে আপনি যা চান তা হ'ল ভিন্ন ব্যক্তি হওয়া।আপনি কীভাবে এই স্বপ্নকে সত্য করে তুলতে পারেন তা এখানে।
পদক্ষেপ
অংশ 1 এর 1: অন্যদের গবেষণা
আপনি কেন আলাদা ব্যক্তি হতে চান তা বিশ্লেষণ করুন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন এই পরিবর্তনের এই আকাঙ্ক্ষার পিছনে কারণ কি। এইভাবে আপনি সমস্যার মূল কারণটি আবিষ্কার করতে পারেন। আপনি কোথায় অন্য কারও হতে চান তার কারণটি জানতে পারলে আপনি সমস্যাটি পুরোপুরি মোকাবেলা করতে পারেন।- কেবলমাত্র কয়েকটি বিরল পরিস্থিতি থেকে বেরিয়ে আসার জন্য আপনি অন্য কেউ হতে চান এই সিদ্ধান্তে তাড়াহুড়া করবেন না। আমাদের কারও জন্য প্রতিদিন চ্যালেঞ্জ এবং অপ্রীতিকর পরিস্থিতি ঘটে। প্রত্যেকেই মাঝে মাঝে ভুল করে এবং নিয়মিত অভিজ্ঞতা থেকে শিখতে এবং শেখা দরকার।
- যদি আপনার অভিজ্ঞতা বা সম্পর্কগুলি কোনও পরিষ্কার এবং পুনরাবৃত্ত প্যাটার্নে ঘটে থাকে যা তাদের উন্নতি করতে আপনার জন্য ক্লু তৈরি করে, তবে এটি ব্যবহার করুন। সম্পর্কটি কী কারণে ব্যর্থ হয়েছিল এবং কী কারণে আপনাকে সমালোচনা করা হয়েছিল তা অনুসন্ধান করুন।
আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তা নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন। আপনি কী আলাদা লোক হতে চান তা দেখার জন্য আপনি চারপাশে তাকালেন; আপনার নিজের অনুভূতিও বিবেচনা করা উচিত। যদি কিছু আপনাকে বিরক্ত করে, তবে সেগুলি কী তা চিহ্নিত করুন এবং সেগুলি পরিবর্তন করার উপায়গুলি সন্ধান করুন যাতে জিনিসগুলি আরও ভাল হতে পারে।- আপনি যদি নিজেকে খুশি না মনে করেন তবে তা কেন খুঁজে বের করুন। আপনার ওজন বেশি? তুমি কি ভীত? মেজাজ বা বিভ্রান্তি, তাই না?
- আপনি যদি একই দৈনন্দিন পথে চলে এমন জিনিসগুলি নিয়ে বিরক্ত হন এবং পরিবর্তন করতে চান তবে ঠিক কীটির সাথে অসন্তুষ্টি রয়েছে তা নির্দেশ করুন। এটাই কি আপনার সম্পর্ক? এটা কি কাজ? এটা কি আপনার বাড়ি বা গাড়ি? নাকি আবহাওয়া? আপনি কী পরিবর্তন করতে চান তার উপর ফোকাস করুন।
কীভাবে পরিবর্তন করা যায় তার উপর ফোকাস করুন। আপনারা কী পরিবর্তন করতে হবে তা আপনি জানেন। এটি আপনি কে হতে চান তা সম্ভব করে তোলে। সমস্যার সমাধান বা উন্নতি করার জন্য এখন আপনাকে সবচেয়ে উপায় চিন্তা করতে হবে think- স্বাস্থ্যকর ও সুখী হওয়ার জন্য যদি আপনি ওজন হ্রাস করতে চান তবে এটি করার দিকে মনোনিবেশ করুন। ফিটনেস ক্লাবে যাওয়া শুরু করুন, আপনার ফ্যাট এবং কার্বোহাইড্রেট যৌগগুলি (সুগার, কার্বস এবং ফাইবার) হ্রাস করুন এবং সমর্থনের জন্য একটি সামাজিক সংগঠনে যোগদান করুন।
- আপনি যদি উদ্বেগের সমস্যায় ভুগেন তবে একজন পেশাদারের সন্ধান করুন, ধ্যানের অনুশীলন করুন এবং দৃser়তা অনুশীলনের সুযোগ নিন।
- আপনি যদি বিরক্তিকর লোকদের ডাকতে ক্লান্ত হয়ে থাকেন তবে স্কাইডাইভিং, রক ক্লাইম্বিং, ক্যানোয়িং বা বিমান উড়তে শেখার মতো দুঃসাহসিক কিছু করার চেষ্টা করুন।
- আপনি যদি আপনার সঙ্গীর সাথে থাকার বিষয়ে অসন্তুষ্ট হন, একসাথে নতুন কিছু করার চেষ্টা করুন, একে অপরের সাথে জড়িত থাকার এবং প্রশংসা করার উপায়গুলি সন্ধান করুন, কোনও পরামর্শদাতা দেখুন বা একসাথে থাকবেন কিনা তা বিবেচনা করুন।
- আপনি যদি আপনার বর্তমান চাকরীতে ক্লান্ত হয়ে পড়ে থাকেন তবে নতুন চাকরী সন্ধান করুন বা স্কুলে ফিরে যান এবং নতুন দক্ষতা শিখুন যাতে আপনি যে চাকরীর স্বপ্ন দেখেছেন, ঘর এবং নিজের পছন্দমতো গাড়ি কিনতে পারেন। আপনি পছন্দ করেন না এমন জায়গা থেকে দূরে সরে যান কারণ বৃষ্টিপাত অনেক বেশি এবং আবহাওয়া খুব শীতল, উদাহরণস্বরূপ।
যাকে অনুকরণ করতে চান তাকে সন্ধান করুন। আপনি কী ধরণের ব্যক্তি হতে চান না তা নির্ধারণ করতে আপনি বেশ ভাল। আপনার জীবনযাত্রার জীবনযাত্রা এবং আপনি কী ধরনের ব্যক্তি হতে চান সে সম্পর্কে ভাবার সময় এখন। আপনার জীবনের সমস্ত ক্ষেত্রে কীভাবে সফল হতে হয় তা শিখতে আপনি যে ব্যক্তির প্রশংসা করেন তাদের কর্ম, বিশ্বাস এবং মর্যাদার প্রতিফলন করুন।
- আপনার কোনও প্রতিমা থাকতেই হবে, তা মুভি বা বইয়ের চরিত্র, বিখ্যাত অভিনেতা, ক্রীড়া ক্রীড়াবিদ, পরিবারের সদস্য বা নোবেল শান্তি পুরস্কার বিজয়ী হোক। । আপনি কি টিভিতে নিজের পছন্দ মতো চরিত্রের মতো হতে চান? নাকি আপনার প্রেমিক বা প্রেমিকার মতো? আপনি যতটা লোক হতে চান তার পরিসর সঙ্কুচিত হয়ে গেলে আপনি সেই বিষয়গুলি তৈরি করতে আপনার নিজস্ব ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি তৈরি এবং বিকাশ করতে শুরু করতে পারেন।
- আপনার জীবন আরও খারাপ হওয়ার পরিবর্তে আরও ভাল করে তুলতে ভাল গুণাবলী বেছে নিন। আপনার জীবনের সাথে জড়িত লোকদের কাছ থেকে লক হয়ে যাওয়া বা পালানো শেষ হওয়া সমস্যার সমাধান করতে সক্ষম হবে না। এই মডেল হিসাবে নির্বাচিত ব্যক্তিদের আকর্ষণীয়, পছন্দনীয় বা কমনীয় হওয়ার সমস্ত বৈশিষ্ট্য থাকা উচিত।
আপনি যে ব্যক্তিত্বটি তৈরি করতে চান তা কার্যক্ষম কিনা তা নিশ্চিত করুন। আপনার অবশ্যই অংশটি না হওয়া পর্যন্ত আপনি অবশ্যই এই ভাল গুণমানকে দীর্ঘ সময়ের জন্য বজায় রাখতে সক্ষম হবেন। আপনি যদি নিজের যোগ্যতা এবং আপনি কে সে সম্পর্কে লোকদের কাছে মিথ্যা কথা বলেন, সত্য তারা খুঁজে পেলে বিষয়গুলি আরও খারাপ হবে এবং একটি বিষয় অবশ্যই শিগগিরই তা হবে।
- যখন আপনি কেবল আপনার পকেটে কয়েক ডলার রাখেন এবং দু'জনের জন্য ডিনারও ব্যয় করতে পারবেন না তখন আপনি ধনী হওয়ার ভান করবেন না এবং অবশ্যই হাওয়াইতে অবকাশ কাটানোর স্বপ্ন দেখা বন্ধ করুন।
- আপনার কাছে তারিখ পাওয়ার জন্য গাড়িগুলির জ্ঞান রয়েছে তা ভান করবেন না এবং তারপরেই রাস্তার মাঝখানে মারা যাবেন কারণ আপনি কীভাবে ব্লাড টায়ারটি প্রতিস্থাপন করবেন তা জানেন না।
- তেমনি, আপনার ক্ষমতা দিয়ে অন্যকে প্রভাবিত করার আগে কোনও সরঞ্জাম বাজাতে শিখুন বা রান্না শিখুন।
আপনি প্রশংসিত কেউ সম্পর্কে সবকিছু অধ্যয়ন করুন। জ্ঞান এবং নিজের বিনিয়োগের পরিবর্তে এখন নিজেকে অন্য ব্যক্তির হয়ে ওঠার চেষ্টা লাগে takes আপনার যদি অনুসরণ করার মতো কোনও ধরণ থাকে তবে এটি সহজ। আপনি যে ব্যক্তির প্রশংসা করেন তার মতো হওয়ার গোপনীয় গোপন পর্দা উন্মোচন করার জন্য আপনাকে গুরুতর তদন্ত করতে হবে।
- আপনার প্রশংসিত লোকদের সম্পর্কে আত্মজীবনী, জীবনী, গল্প এবং নিবন্ধগুলি পড়ুন। এছাড়াও, এই ব্যক্তির ব্যক্তিগত এবং ফ্যান পৃষ্ঠাগুলি দেখুন।
- তাদের ভিডিওর মাধ্যমে দেখুন এবং আপনি যে বৈশিষ্ট্যগুলি শিখতে চান সেগুলির চেহারা এবং শৈলী, তারা কীভাবে আচরণ করে এবং যোগাযোগ করে, চাপের সাথে কীভাবে আচরণ করে এবং কীভাবে লোকেরা তাদের কাছে উপস্থিত হয় তা লক্ষ্য করুন। তারা কি আত্মবিশ্বাসী, শ্রদ্ধাশীল, বন্ধুত্বপূর্ণ, ইতিবাচক, সহানুভূতিশীল বা শক্তিশালী?
- যে ব্যক্তি আপনাকে অনুপ্রাণিত করেছিল তাকে সন্ধান করার চেষ্টা করুন। আপনি যদি কোনও ইভেন্ট, সম্মেলন বা আরও কোথাও সুবিধাজনক জায়গায় এই ব্যক্তির সাথে কথা বলতে পারেন তবে তারা প্রকৃতপক্ষে কে, তারা কীভাবে হয়ে ওঠে তা সন্ধান করুন। এবং তারা আপনাকে কিছু পরামর্শ দেবে।
৩ য় অংশ: দ্বিতীয় ব্যক্তি হন
লক্ষ্য স্থির কর. আপনি কী চান এবং এটি কীভাবে করা উচিত তা আপনাকে জানতে হবে। আপনি এই মুহুর্তে আপনার চেয়ে আলাদা হয়ে উঠতে চান।
- আপনার লক্ষ্যে পৌঁছে, প্রথমে আপনি কোথায় যেতে চান এবং কোন ফলাফল অর্জন করতে হবে তা নির্ধারণ করুন। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যে মহিলা মহিলা ফুটবল খেলোয়াড়ের প্রশংসা করেন ততটাই আত্মবিশ্বাসী হতে চান বা আপনি টেনিস, বাস্কেটবল, সকার, বা অলিম্পিক টুর্নামেন্ট খেলতে ভাল হতে চান।
- একটি লক্ষ্য কেবল এমন কিছু নয় যা আপনি পেতে চান তবে এমন কিছু যা আপনি লড়াই করতে ইচ্ছুক। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন আপনি শেষ পর্যন্ত আপনার লক্ষ্য অনুসরণ করতে পারেন কিনা। আপনি কি প্রতিদিন ব্যায়াম, পেশী তৈরি এবং নিয়মিত ব্যায়াম করতে ইচ্ছুক? এটি আপনাকে কোনও কিছুর জন্য কতটা ইচ্ছা তা নির্ধারণ করতে সহায়তা করবে।
- ভুল করার সুযোগ দেবেন না। আধ্যাত্মিক চিয়ারবুক এবং সমর্থকদের একটি গোষ্ঠীর মতো সেখানে প্রচুর দরকারী সরঞ্জাম থাকার পরেও আপনিই নিজেকে পরিবর্তন করতে পারবেন। বিশ্বে কোনও ম্যাজিক দর্শন নেই, প্রত্যেকে গুরুত্ব সহকারে কাজ এবং প্রচেষ্টা নেয়।
সহজ পরিবর্তনগুলি দিয়ে শুরু করুন। কেউ হয়ে ওঠার অর্থ আপনি নিজের দিকে দুর্দান্ত পরিবর্তন আনতে পারেন। আপনি প্রথমে এমন বৈশিষ্ট্য এবং ক্রিয়াগুলিতে ফোকাস করতে চাইবেন যাতে বিরক্ত না হওয়ার জন্য আপনার নূন্যতম পরিমাণে পরিবর্তন থাকবে। আপনি যেমন নতুন ব্যক্তিত্বকে আলিঙ্গন করার অভ্যস্ত হয়ে উঠছেন, আপনি আরও কঠিন পরিবর্তনগুলি চালিয়ে যেতে পারেন এবং আপনার বেশিরভাগ সময় এবং শক্তি এটি করতে ব্যয় করতে হতে পারে।
- বছরের পুরানো অভ্যাস পরিবর্তনের চেয়ে নিজের চেহারা পরিবর্তন করা প্রায়শই অনেক সহজ। এবং এই বৈশিষ্ট্যটি আপনাকে অন্যান্য বৈশিষ্ট্যগুলিতে পরিবর্তিত করতে পরিচালিত করে এমন পার্থক্যটি অনুভব করতে আপনাকে অনেক সময় লাগবে।
- আরও প্রাকৃতিক পরিবর্তনগুলি কার্যকর করা সহজ হবে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি সর্বদা নম্র ব্যক্তি হয়ে থাকেন তবে আরও বিনয়ী হয়ে উঠতে খুব বেশি প্রচেষ্টা লাগবে না। আপনি যদি এমন ব্যক্তি হন যে হাসতে পছন্দ করেন তবে আপনার হৃদয়কে দিনের যে কোনও সময় হাসতে বলা সহজ।
- চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করা. আপনার জন্য অপেক্ষা করা অনেক কঠিন জিনিস থাকবে।উদাহরণস্বরূপ, আপনি যদি লাজুক ব্যক্তি হন তবে সবকিছু আপনার কোলে রাখা, avingেউ করা এবং অপরিচিতদের কাছে "হ্যালো" বলা প্রথমে কঠিন হবে।
- জেনে রাখুন যে আপনি যে প্রতিটি চ্যালেঞ্জ গ্রহণ করেছেন এবং সফলভাবে এটিকে কাটিয়ে উঠছেন, আপনি কে হতে চান তার কাছাকাছি চলে আসবে।
স্টাইল পরিবর্তন করুন। বাইরের বিশ্বের কাছে আমরা যেভাবে নিজেকে উপস্থাপন করি তা কেবল আমরা কে আমরা আমাদের প্রথম ধারণাটি সঠিকভাবে প্রতিফলিত করে না, তবে অন্যরা কীভাবে আমাদের উপলব্ধি করে এবং আমাদের সাথে আচরণ করে তাও নির্ধারণ করে। আপনি যদি বাইরে দাঁড়াতে চান তবে পোশাক পরে নিন এবং আপনার চুলের স্টাইল আপনাকে অন্য সবার থেকে আলাদা করতে দিন।
- আপনি যদি অন্যভাবে যেমন ধন বা পেশাদারিত্বের দ্বারা স্বীকৃতি পেতে চান তবে উপযুক্ত পোশাক পরুন এবং নিজেকে পর্যবেক্ষণ করুন। আপনি যদি সহজ এবং স্বাচ্ছন্দ্যে পোশাক পরতে চান তবে আপনি নিজের জন্য সহজ স্টাইলটি বেছে নেবেন।
- আপনি যদি সাধারণত চশমা পরেন, মেকআপ ছাড়াই লম্বা বাদামী চুল রাখেন, কীভাবে নিজেকে আপডেট করবেন সে সম্পর্কে ভাবুন। সংক্ষিপ্ত, ট্রেন্ডি চুলের স্টাইল কাটুন এবং লাল, বেগুনি, হলুদ বা গা dark় কালো এর মতো গা bold় রঙে আপনার চুলগুলি রঞ্জিত করুন। পরিচিতি বা নিজের জন্য আধুনিক যুব স্টাইল চয়ন করুন।
- নিজেকে মেকআপ এবং সতেজ করার জন্য একটি সৃজনশীল গাইড সন্ধান করুন।
- নতুন কাপড় কিনতে. আপনি যে চিত্রটি পরতে চেষ্টা করছেন তা কী ভাবতে চান তা চিন্তা করুন। আপনার সৌন্দর্যের পরিপূরক শৈলীগুলি চয়ন করুন এবং এমন পোশাক পরুন যা আপনাকে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে। আপনি যে নতুন বৈশিষ্ট্য তৈরি করছেন তার অনুসারে আপনি সম্ভবত আপনার চেহারাটি ইতিবাচক পরিবর্তিত করতে চান।
আপনি কীভাবে নিজেকে উপস্থাপন করবেন সেদিকে মনোযোগ দিন। আমরা প্রায়শই কারও ধারণা পোষণ করি যে তারা তাদের পোশাক এবং চুলের ছাপের পরিবর্তে কার জন্য। আমরা তাদের গতিবিধি, অঙ্গভঙ্গি এবং মুখের ভাবগুলি পর্যবেক্ষণ করি এবং তারপরে এগুলি সম্পর্কে আমাদের নিজস্ব রায় করি make
- আপনি কীভাবে চলেছেন তা দেখুন। অন্যরা আপনাকে কীভাবে দেখে on আত্মবিশ্বাস ও ভদ্রতার সাথে চলুন।
- জনসমক্ষে সঠিক পোশাক এবং জুতো পরুন। হাই হিল পরার অনুশীলন করুন যদি এটি আপনার নতুন চেহারার জন্য আবশ্যক। আপনি কীভাবে আপনার অস্ত্রগুলি দুলছেন এবং কীভাবে আপনার পোঁদ দুলছেন তা দেখতে আয়নায় আপনার দিকে তাকান।
- আয়নার মাধ্যমে আপনার ভঙ্গি দেখুন। আপনি চান চেহারা পাশাপাশি হাসি এবং হাসি অনুশীলন। আপনি আপনার নতুন ব্যক্তির সাথে কথা বলতে পারেন কিনা তা পরীক্ষা করে দেখুন।
- যোগাযোগ এবং দেহের ভাষার প্রকাশের ক্ষেত্রে আপনি কতটা উন্নতি করেছেন তা দেখতে আপনি এগুলির ভিডিও টেপও করতে চাইতে পারেন। আপনি যদি চুলগুলি কার্ল করতে চান তবে আপনার নতুন চিত্রটি সঠিক হওয়ার জন্য এটি ভাবুন। যদি তা না হয় তবে গুরুত্ব সহকারে এই অভ্যাসটি ছেড়ে দেওয়ার চেষ্টা করুন।
আপনার ভূমিকা পরিবর্তন করুন। আপনি অন্য কেউ হতে শিখেছে সমস্ত কিছু প্রয়োগ করুন। এমন বাছাই করুন যা আপনাকে হতে চাইছে যে ব্যক্তি হয়ে ওঠার আপনার লক্ষ্যের নিকটে নিয়ে আসে।
- আপনি প্রশংসিত ব্যক্তিদের থেকে পৃথক ব্যক্তিত্ব প্রয়োগ করার চেষ্টা করুন। বাইরে যান এবং একটি উদ্যমী সমাজে একজন মানুষ হন, অচেনা ব্যক্তিদের সাথে কথা বলার এবং শেখার, কীগুলি বলার এবং রসিকতা উপভোগ করার উপভোগ করুন। সমস্ত বাধা অতিক্রম করতে একজন নায়ক হন। আপনি সফল না হওয়া পর্যন্ত বাইরে যান এবং নিজেকে প্রশিক্ষণ দিন।
- যদি আপনি এমন কোনও কাজের মধ্যে আটকে থাকেন যা উপায় না করেই চলে যায় তবে একটি নতুন চাকরি সন্ধান করুন এবং এমন কোনও কাজ করুন যা আপনি সত্যিই উপভোগ করেন বা অন্য কোনও সংস্থায় উচ্চ পদ পেতে অতীত অভিজ্ঞতা ব্যবহার করেন। । আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করুন বা পড়াশোনা শুরু করুন এবং একজন ডাক্তার, আইনজীবী বা আপনার যে কোনও পেশা পছন্দ করুন become আপনার প্রতিভা প্রদর্শন করার জন্য আপনাকে প্রচুর সুযোগ দিতে অন্য শহরে চলে যান।
- আপনি যদি কোনও সম্পর্কের ক্ষেত্রে সর্বদা প্র্যাকটিভ থাকেন তবে অন্য ব্যক্তির কী দরকার এবং যে সম্পর্কের জন্য প্রথমে তার প্রয়োজন নেই তা বোঝে এমন একজনের কাছে পরিবর্তন করুন। একে অপরের প্রতি আস্থা গড়ে তোলা এবং ন্যায্য চিকিত্সার দাবি করুন। যেতে দেওয়া এবং লোকদের ছেড়ে দেওয়া এবং আপনার পক্ষে ভাল কিছু করা শিখুন।
3 অংশ 3: অন্য কারও মত লাইভ
চর্চা করতে থাকুন. কিছু বৈশিষ্ট্য, কিছু পরিবর্তন এবং কিছু পদ্ধতির অভ্যস্ত হতে দীর্ঘ সময় নেয়। মনে রাখবেন যে কেউ হওয়া রাতারাতি সহজ নয়। আপনি কী করতে চান তা নির্ধারণ এবং এটি কীভাবে করবেন তা নির্ধারণ করতে হবে। এটি সফল না হওয়া পর্যন্ত এটি চালিয়ে যান।
- আপনার বৈশিষ্ট্য লিখুন। বিভিন্ন পরিস্থিতি, ভূমিকা এবং সম্পর্কের সাথে নিয়মিত অনুশীলন করে আপনি যেভাবে অভিনয় করছেন, অভিনয় করছেন এবং যা কিছু করেন তা আপনার দ্বিতীয় বৈশিষ্ট্য এবং আপনি কে তার অংশ হয়ে উঠতে চান। প্রজন্ম শেষ অবধি, আপনাকে আর অনুশীলনের চেষ্টা করতে হবে না কারণ এটি আপনি কে তার অংশ হয়ে যায়।
- নিয়মিত ক্রিয়াকলাপ বা শখের মাধ্যমে অনুশীলন করুন, আপনার স্বাচ্ছন্দ্যের অঞ্চলের বাইরের অঞ্চলকে অগ্রাধিকার দিন। এটি আপনাকে আপনার দিগন্তকে প্রসারিত করতে এবং নতুন পরিস্থিতিতে, নতুন অভিজ্ঞতার সাথে দ্রুত অভিযোজন করতে সহায়তা করে।
- আপনার সীমা কি জানেন। কিছু পরিবর্তন হয় যদি আপনি পরিবর্তন করেন এবং কিছু এমন জিনিস যা আপনার সত্যিকারের পরিবর্তিত হওয়া উচিত নয় যেমন শরীরের আকার, উচ্চতা, পায়ের আকার, আঙুলের দৈর্ঘ্য বা ত্বকের বর্ণ এবং আরও অনেক কিছু। পার্থক্য আপনি যা পরিবর্তন করতে পারবেন না তা গ্রহণ করুন এবং যা আপনি পরিবর্তন করতে পারবেন না সে সম্পর্কে আপনার শক্তিকে ফোকাস করুন।
বিচার করা বন্ধ করুন। আপনি অন্যকে যা ভয় করেন তা হ'ল আপনার সম্পর্কে অপছন্দ করা, সমালোচনা বা সমালোচনা করা জিনিস। নিজেকে এবং অন্যকে এই অপ্রয়োজনীয় বোঝা থেকে মুক্ত করার জন্য কম বিবেচনা করুন। আপনি যদি একটি নির্দিষ্ট মডেলটিতে নিজেকে বিকাশ করতে চান এবং সর্বদা অন্যের সাফল্যকে vyর্ষা করেন তবে এটি কঠিন হতে পারে।
- নিজের পাশাপাশি অন্যকে বিচার করার এবং সক্রিয় ও সক্রিয় পর্যবেক্ষক হওয়ার চিন্তার বিরুদ্ধে লড়াই করুন। অন্যরা কীভাবে বিঘ্ন এবং চ্যালেঞ্জের মুখোমুখি হয় এবং তারপরে আপনার ব্যক্তিত্বকে নিখুঁত করার জন্য এই ভাল গুণাবলী প্রয়োগ করার চেষ্টা করে দেখুন।
- একটি সফল সামাজিক পরিস্থিতি পরিচালনা করার বা অন্যের উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলার মতো কোনও ক্ষেত্রে আপনি যখন ভাল কাজ করেন তখন মনে রাখবেন। আপনি এটি কীভাবে করেছেন, কী জিনিসগুলি সহায়তা করেছিল এবং কী কী সহায়তা করে তা মনে রাখবেন।
মানিয়ে নিতে জানুন। সম্ভবত আপনাকে নিজের জন্য উপযুক্ত কয়েকজন ব্যক্তিত্ব, শৈলী এবং ভূমিকা বেছে নিতে হবে। কখনও কখনও জিনিস আপনার জন্য হয় না এবং এটি ঠিক আছে। আপনার ইতিবাচক পরিবর্তনকে সমর্থন করে না এমন বিষয়গুলি ছুঁড়ে ফেলার জন্য আপনাকে যথেষ্ট শক্তিশালী থাকতে হবে এবং কেবল যেগুলি সহায়তা করে সেগুলিতে মনোনিবেশ করতে হবে।
- আপনার যদি লম্বা কালো চুল থাকে এবং এটিকে দীর্ঘ স্বর্ণকেশে পরিণত করতে চান তবে জেনে রাখুন যে বারবার আপনার চুল রং করা এটি ক্ষতিগ্রস্থ করবে। চুল শুকিয়ে যাওয়া থেকে দূরে রাখার জন্য আপনি চুলের চেয়ে চুল ছোট রাখতে পারেন। কালো চুল থাকার এবং কয়েকটি হাইলাইটিং লাইন যুক্ত করার সুবিধাগুলি বিবেচনা করুন যা কালো চুলকে হাইলাইট করবে।
- আপনি যদি 1 মি 53 লম্বা হন এবং যদি একটি চমত্কার মোড়কযুক্ত চিত্র থাকেন তবে সম্ভবত আপনি সুপার মডেল বা বিখ্যাত মহিলা বাস্কেটবল খেলোয়াড় হওয়ার দিকে মনোনিবেশ করে সেই প্রচেষ্টা ব্যয় করা উচিত নয়, যদিও আপনি সুযোগ ছাড়া সম্পূর্ণভাবে নন। পরিবর্তে, আপনি একটি মডেল বা বক্সার হিসাবে অনুশীলন চেষ্টা করতে পারেন। সমস্যা সমাধানের টিপস শিখুন এবং আপনি সমস্ত সীমাতে খাপ খাইয়ে নিতে শিখেছেন এমন বৈশিষ্ট্যগুলি প্রয়োগ করুন।
খুশী থেকো. খুব সংবেদনশীল হতে হবে না। কিছু লোক হয়ত আপনি কী করছেন তা বুঝতে পারে না এবং আপনি কেন হাসবেন তা জানেন না। আপনি যে দীর্ঘ যাত্রা করেছিলেন এবং আপনার নতুন আত্ম সম্পর্কে চিন্তা করুন, শীঘ্রই গতকালের বন্ধুটি ভুলে যাবে এবং বর্তমান যে বন্ধুটি সমস্ত কষ্টের মধ্য দিয়ে গেছে সে সত্যিকারের বন্ধু হবে।
- বিদ্রূপের মুখোমুখি হওয়ার সময়, আপনি যাঁর প্রশংসা করেন তিনি কীভাবে আচরণ করবেন এবং তারপরে অভিনয় করবেন এবং প্রতিক্রিয়া করবেন তা ভেবে দেখুন। আশা করি আপনি নিজেরাই এই পরিস্থিতি ভালভাবে পরিচালনা করবেন।
- আপনি অন্যের সামনে কীভাবে তাকান সে সম্পর্কে আপনি যদি সর্বদা সচেতন বা উদ্বিগ্ন থাকেন তবে উত্সাহিত হওয়া শক্ত। প্রায় সামাজিক মিথস্ক্রিয়া মোটেই স্টেরিওটাইপ প্রয়োগ করে না। আপনি যদি কিছু সাধারণ থেকে কিছু করেন তবে লোকেরা আপনাকে কৌতুক করার সুযোগটির জন্য অপেক্ষা করে না। কথোপকথন চালিয়ে যান এবং, প্রয়োজনে ভাবেন, বিরতি দিন।
পরামর্শ
- একে অপরের কাছ থেকে শেখার চেয়ে নিজের অন্তর্নিহিত দক্ষতা এবং ব্যক্তিত্বগুলির উন্নতি ও উন্নতি করা যদি সহজ হয়। আপনি বিশেষ এবং সম্ভাব্য সেরা "বন্ধু" হওয়ার যোগ্য। আপনি সত্যই নিজের নতুন আত্মায় পরিণত হওয়ার আগে অন্য কেউ হওয়ার অনুশীলন করুন।আপনি জানেন না যে আপনি ভবিষ্যতে নিজেকে উপভোগ করতে সক্ষম হবেন।
- মনে রাখবেন যে এমনকি আপনার হৃদয়ের নায়ক এবং অন্যান্য লোকেদের আপনি প্রশংসা করেন এবং সবাই নিখুঁত হতে পারে না। আপনার মতোই তাদের সবার নিজস্ব সমস্যা, নিরাপত্তাহীনতা এবং ভুল রয়েছে।
- আপনার ব্যক্তিত্বের বৈশিষ্ট্যগুলি এড়াতে বাড়াবেন না যে এগুলি বিরক্তিকর হয়ে ওঠে, যেমন অতিরিক্ত আত্মবিশ্বাসী হওয়া সহজেই অহংকারী হয়ে ওঠে বা অতিরিক্ত কঠোর হওয়া আপনাকে সহজে আক্রমণাত্মক এবং এমনকি "খারাপ" করে তুলতে পারে। তীব্র "।
সতর্কতা
- আপনি যখন কাউকে সম্পূর্ণরূপে অনুকরণ করতে চান তখন সাবধান হন। এই অনুকরণটি আপনার প্রশংসিত কারও পক্ষে আপত্তিজনক হতে পারে এবং অন্যরা আপনাকে অসম্মান করতে পারে কারণ আপনার নিজের অনন্য অহং নেই। অন্য ব্যক্তির চিত্র অনুকরণের চেয়ে নিজের ব্যক্তিত্ব বিকাশ করা ভাল।
- আপনি যে ব্যক্তিকে প্রতিমূর্তি দিয়েছিলেন তার দ্বারা হতাশ হবেন না আপনি যেমন কল্পনা করেছিলেন বা প্রত্যাশিত ছিলেন তেমন নয়। এমনকি তারা তাদের সমস্ত সমস্যা সমাধান করতে পারে না। এটি মনে রাখবেন এবং নিজেকে খুব কঠিন করবেন না।
- কারও সম্পর্কে খুব বেশি ভুতু বা পাগল হওয়া ভাল নয়। যদি আপনি দেখতে পান যে আপনি কারও সাথে চেনেন না তখন আপনি তার সম্পর্কে চিন্তাভাবনা বন্ধ করতে পারবেন না এবং মনে করেন যে আপনার সাথে তাদের সংযোগ রয়েছে এবং তাদের মতো হয়ে যাওয়ার জন্য আপনি দৃ are়সংকল্পবদ্ধ হন তবে আপনার বিশেষজ্ঞের কাছে যাওয়া উচিত। শারীরিক
