কন্টেন্ট

• পদক্ষেপ
• পরামর্শ
• সতর্কতা

ফুসকুড়ি স্ক্র্যাচ করবেন না, looseিলে .ালা পোশাক পরবেন। শীতল জল এবং সাবান দিয়ে ত্বক পরিষ্কার করুন, তারপরে হাইড্রোকোর্টিসোন লোশন, মলম বা ক্রিম লাগান। একটি প্রাকৃতিক চিকিত্সা বা একটি ওট স্নান ব্যবহার বিবেচনা করুন। সর্বদা শীতল জল ব্যবহার করুন এবং কখন আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করবেন তা জেনে নিন।

পদক্ষেপ

4 এর 1 পদ্ধতি: ফুসকুড়িগুলির সাথে যোগাযোগ এড়িয়ে চলুন

1. 

   ফুসকুড়িগুলি স্ক্র্যাচ করবেন না. স্ক্র্যাচিংয়ের কাজটি কেবল চুলকানিকে উদ্দীপিত করে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়াটির সময়কাল দীর্ঘায়িত করে, এমনকি ফুসকুড়ি ছড়িয়ে পড়ে। সুতরাং ফুসকুড়ি স্পর্শ বা স্ক্র্যাচ করবেন না।
   • আপনি যদি চুলকানি প্রতিরোধ করতে না পারেন তবে ঘরে বসে গ্লাভস পরুন wear অথবা, যদি আপনি এটি অসুবিধাজনক পান তবে আপনার নখগুলি সংক্ষিপ্ত রাখুন। সাধারণভাবে, এটি স্ক্র্যাচ করার তাগিদে বিলম্ব করতে সহায়তা করার জন্য কিছু করা উচিত।

2. 

   
   
   আলগা পোশাক চয়ন করুন. খুব টাইট ড্রেসিং ফুসকুড়ির বিরুদ্ধে ঘষতে পারে এবং আরও জ্বালা করতে পারে। Looseিলে .ালা পোশাক পরুন বা সম্ভব হলে এমন পোশাক পরুন যা র‌্যাশগুলি coverেকে রাখে না, যেমন শর্টস বা টি-শার্ট।
   • আর্দ্রতা এবং তাপ কখনও কখনও ফুসকুড়িকে জ্বালাতন করতে পারে, তাই তুলোর মতো হালকা, দ্রুত শুকনো পোশাক পরুন।
   • লক্ষণগুলি গুরুতর হলে, ভেজা পোশাকগুলি সহায়তা করতে পারে। উদাহরণস্বরূপ, আপনি লম্বা কাঁচের টি-শার্ট বা প্যান্টের মতো নরম তুলার শার্টটি খুঁজে পেতে পারেন, এটি ঠান্ডা জলে ভিজিয়ে রাখুন, জল বার করে নিন এবং এতে লাগিয়ে দিতে পারেন। ভেজা পোশাকের উপরে looseিলে .ালা পোশাক পরুন।

3. 

   
   
   ত্বকের জ্বালাভাব সৃষ্টি করে এমন ক্রিয়াকলাপে নিযুক্ত হওয়া এড়িয়ে চলুন. ফুসকুড়ি সময়কালে, অযৌক্তিক ত্বকের যোগাযোগ এবং ঘামের কারণ হয়ে থাকে এমন ক্রিয়াকলাপগুলি এড়ানো উচিত।
   • সর্বাধিক যোগাযোগের ক্রীড়া যেমন সকার, রাগবি এবং হকি এড়ানো উচিত কারণ যোগাযোগ এড়ানো এবং ত্বকে আরও জ্বালা করা কঠিন difficult
   • আপনি এখনও বায়বীয়, সাঁতার এবং ওজন উত্তোলনের মতো অনুশীলনে অংশ নিতে পারেন। তবে, ঘাম ফুসকুড়িগুলির ত্বকে জ্বালাতন করতে পারে, তাই আপনি যদি ব্যায়াম করেন তবে এমন একটি ওয়ার্কআউট সাজসরঞ্জাম চয়ন করুন যা দ্রুত শুকিয়ে যায় এবং ফুসকুড়ি খুব বেশি প্রকাশ না করে।
   বিজ্ঞাপন

পদ্ধতি 4 এর 2: সাবান এবং লোশন প্রয়োগ করুন

1. 

   
   
   সঙ্গে সঙ্গে শীতল জল এবং সাবান দিয়ে ত্বক ধুয়ে ফেলুন। যদি অ্যালার্জেনের সাথে বাহ্যিক যোগাযোগের কারণে ফুসকুড়ি দেখা দেয় তবে প্রতিক্রিয়াটির তীব্রতা কমাতে আপনার ত্বকে অ্যালার্জেনটি ধুয়ে ফেলুন।
   • সোডিয়াম লরেল সালফেটযুক্ত সাবান ব্যবহার থেকে বিরত থাকুন, কারণ এই রাসায়নিকটি প্রায়শই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া দেখা দেয়।
   • একটি হালকা, সুগন্ধ-মুক্ত ক্লিনজার যেমন ডোভ, আভেনো, সিটাফিল বা শুর ক্লেন্স বেছে নিন।

2. 

   লোশন বা মলম ব্যবহার করুন। অনেকগুলি লোশন এবং মলম ফার্মাসিতে কাউন্টারে উপলব্ধ over এই পণ্যগুলি চুলকানি বা জ্বলন্ত লক্ষণগুলি থেকে তাত্ক্ষণিকভাবে ত্রাণ সরবরাহ করে। আপনি চেষ্টা করতে পারেন:
   • ক্যালামাইন লোশন (টপিকাল ক্যালামাইন ক্রিম) প্রয়োজন হিসাবে বা নির্দেশিত হিসাবে প্রয়োগ করুন।ফুসকুড়ি জ্বালাপোড়া এড়াতে খুব বেশি সময় ত্বকে লোশন না ফেলে সতর্কতা অবলম্বন করুন।
   • ফুসকুড়ি নিরাময় শুরু না হওয়া পর্যন্ত অ্যালোভেরার ক্রিমটি দিনে 2-3 বার প্রয়োগ করা হয়।

3. 

   হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম ব্যবহার করে দেখুন। হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম কাউন্টারের বেশিরভাগ ফার্মাসিতে পাওয়া যায় এবং অ্যালার্জেনজনিত ত্বক র‌্যাশগুলি অস্থায়ীভাবে হ্রাস করতে সহায়তা করে।
   • হালকা (0.5 বা 1%) হাইড্রোকোর্টিসোন ক্রিম সাধারণত ত্বক নিরাময় শুরু হওয়া অবধি প্রতিদিন 1-4 বার প্রয়োগ করা হয়।
   • হাইড্রোকোর্টিসন ক্রিম মলম, লোশন, ফেনা, তরল, জেল, স্প্রে এবং ভিজা ক্লথের আকারে পাওয়া যায়। আপনি পছন্দ মতো যে কোনও ফর্মের ক্রিমটি চয়ন করতে পারেন এবং পণ্যের লেবেলের নির্দেশাবলী অনুসরণ করতে পারেন
     • মলমগুলি প্রায়শ বিরক্ত ত্বকের উপরে আরও ভাল প্রশান্তি দেয়। লোশনগুলি বিরক্তিকর হতে পারে এবং ফুসকুড়িগুলির বৃহত অঞ্চলগুলির জন্য আরও ভাল ব্যবহৃত হয়।

4. 

   প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করুন। কিছু ক্ষেত্রে ওভার-দ্য-কাউন্টার লোশন এবং ক্রিম ত্বককে আরও জ্বালাতন করতে পারে। যদি তা হয় তবে আপনার প্রাকৃতিক চিকিত্সার চেষ্টা করা উচিত।
   • ক্লে এটিকে শীতল করতে সাহায্য করতে পারে যার ফলে চুলকানির সংবেদন কমে যায়। আপনার খাঁটি, চিকিত্সা ছাড়ানো মাটি ব্যবহার করা উচিত। একটি মসৃণ ঘন মিশ্রণ তৈরি না হওয়া পর্যন্ত একটি পাত্রে বা এক কাপ পানিতে কাদামাটি মিশিয়ে নিন। তারপরে, চুলকানি বা বিরক্তযুক্ত জায়গায় এটি প্রয়োগ করুন। কাদামাটি শুকানোর জন্য অপেক্ষা করুন, তারপরে এটি ছিটিয়ে দিন। যদি আপনি খোসা ছাড়েন এবং ত্বকের জ্বালা অনুভব করেন তবে কাদামাটি ভেজা করুন এবং একটি নরম, ভেজা কাপড় দিয়ে আলতো করে মুছুন।
   • অ্যাপল সিডার ভিনেগারে অ্যান্টিফাঙ্গাল এবং অ্যান্টিব্যাকটিরিয়াল বৈশিষ্ট্য রয়েছে যা চুলকানি কমাতে সহায়তা করতে পারে। তুলার বল বা ওয়াশকোথ দিয়ে কয়েক ফোঁটা আপেল সিডার ভিনেগার ছড়িয়ে দিয়ে আক্রান্ত স্থানে লাগান।
   • গোলমরিচ বা পিপারমিন্ট পাতা তাত্ক্ষণিক শীতলতা সরবরাহ করতে পারে, ত্বকের জ্বালা হ্রাস করে। আপনি সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করতে পুদিনা পাতা খালি করতে পারেন।
   • গোলমরিচ বা পিপারমিন্ট পাতা তাত্ক্ষণিক শীতলতা সরবরাহ করতে পারে, ত্বকের জ্বালা হ্রাস করে। আপনি সরাসরি ত্বকে প্রয়োগ করতে পুদিনা পাতা খালি করতে পারেন।

5. 

   ওটমিল গোসল করুন। ওটের অ্যান্টি-ইনফ্ল্যামেটরি বৈশিষ্ট্যগুলি বিরক্তিকর, চুলকানি ত্বককে প্রশান্ত করতে সহায়তা করে। ওটমিল গোসল করা ফুসকুশির লক্ষণগুলি উপশম বা স্বাচ্ছন্দ্যে সহায়তা করতে পারে। হালকা গরম বা ঠান্ডা জল দিয়ে একটি স্নান পূরণ করুন, তারপর ওটমিল আধা কাপ যোগ করুন। 15-20 মিনিটের জন্য স্নানে ভিজিয়ে রাখুন।
   • আদর্শভাবে, একটি সূক্ষ্ম গুঁড়োতে কলয়েডাল ওটমিল বা গ্রাউন্ড ওট ব্যবহার করুন। ওটমিল দ্রবীভূত করা সহজ এবং স্নানের পরে মুছা সহজ। যদি আপনার ওটমিল উপলভ্য না হয় তবে আপনি নিয়মিত ওটমিল খাঁটি করতে একটি ব্লেন্ডার ব্যবহার করতে পারেন। অথবা আপনি ও ওটগুলি একটি মসলিনের কাপড়ের ব্যাগ বা চিজস্লোথের মধ্যে রেখে পানিতে রাখতে পারেন।
   • কিছু ক্ষেত্রে, স্নানের জলে কয়েক ফোঁটা অতিরিক্ত ভার্জিন জলপাইয়ের তেল যোগ করাও সহায়তা করে কারণ এতে প্রাকৃতিক ময়েশ্চারাইজিং বৈশিষ্ট্য রয়েছে। যদি আপনি জলপাইয়ের তেল ব্যবহার করতে চান তবে বাথরুমে ঘোরাঘুরি করার সময় সাবধান থাকবেন কারণ এটি খুব পিচ্ছিল।

6. 

   শীতল জল ব্যবহার করুন। কখনও কখনও সহজ সমাধান সেরা এক হতে হবে। আপনি ঠান্ডা জলে একটি নরম ওয়াশকোথ ভিজিয়ে রাখতে পারেন এবং এটি প্রভাবিত জায়গায় 15-30 মিনিটের জন্য দিনে 2-3 বার প্রয়োগ করতে পারেন। শীতল জল চুলকানি দূর করতে এবং ফোলাভাব কমাতে সাহায্য করতে পারে। বিজ্ঞাপন

4 এর 3 পদ্ধতি: পেশাদার চিকিত্সা সহায়তা চাওয়া

1. 

   মারাত্মক অ্যালার্জির সাথে সতর্কতা অবলম্বন করুন। ত্বকের জ্বালা ব্যতীত অন্য কোনও প্রতিক্রিয়া দেখা দিলে এখনই আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন। আপনার চিকিত্সা হস্তক্ষেপ প্রয়োজন এমন কয়েকটি লক্ষণগুলির মধ্যে রয়েছে:
   • ফুসকুড়ি শরীরের প্রশস্ত অ্যারেতে ছড়িয়ে পড়ে
   • সময় এবং বাড়ির চিকিত্সা সহ ভাল হওয়ার পরিবর্তে ফুসকুড়ি আরও খারাপ হয়
   • ফুসকুড়ি 1-2 সপ্তাহের বেশি স্থায়ী হয়
   • লালচে বা ফুলে যাওয়া এবং পুঁজ নিকাশের লক্ষণ সহ সংক্রমণের লক্ষণ

2. 

   টপিকাল কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন। কর্টিকোস্টেরয়েডগুলি এমন একটি ওষুধ যা বিভিন্ন রোগের চিকিত্সা করতে সহায়তা করে। অ্যাড্রিনাল গ্রন্থিগুলির প্রাকৃতিক কর্টিকোস্টেরয়েড হরমোন থেকে প্রাপ্ত, কর্টিকোস্টেরয়েডগুলির একটি প্রদাহ বিরোধী প্রভাব থাকে এবং অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া মোকাবেলার জন্য একটি দুর্দান্ত পণ্য হয়ে ওঠে। কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম (সাধারণত ত্বকের ফুসকুড়িগুলির চিকিত্সার জন্য ব্যবহৃত হয়) অনেকগুলি টপিকাল স্টেরয়েড ক্রিম যা আক্রান্ত অঞ্চলে সরাসরি প্রয়োগ করা হয়। আপনার কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিমটি কী উপযুক্ত তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনার ডাক্তারের নির্দেশিত সঠিক ফ্রিকোয়েন্সি এবং অবস্থান সহ শুধুমাত্র ক্ষতিগ্রস্থ জায়গায় ক্রিম প্রয়োগ করুন। সাধারণত, আপনাকে প্রতিদিন 1-2 বার ক্রিম প্রয়োগ করতে হবে। কম ক্রিম ব্যবহার করুন এবং কত পরিমাণ ক্রিম ব্যবহার করবেন তা আপনার ডাক্তারের কাছে জিজ্ঞাসা করুন। পার্শ্ব প্রতিক্রিয়া (বিরল) প্রায়শই ক্রিমের অনুপযুক্ত ব্যবহার থেকে ঘটে।
   • অনেকে স্টেরয়েড ফ্যাক্টরের কারণে কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম সম্পর্কে উদ্বিগ্ন, তবে এটি ভিত্তিহীন। টপিকাল স্টেরয়েডগুলি সঠিকভাবে ব্যবহৃত হলে খুব বেশি নিরাপদ, যদি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার না করা হয় এবং অন্যান্য স্টেরয়েডের মতো ক্রিমের উপর নির্ভরতা খুব কমই থাকে।

3. 

   কর্টিসোন বড়ি বা ইনজেকশন ব্যবহার করে দেখুন। বিরল ক্ষেত্রে, যদি ফুসকুড়িটি কর্টিকোস্টেরয়েড ক্রিম দিয়ে সরে না যায় তবে আপনার ডাক্তারটি ফুসকুড়ি কমাতে কর্টিসোন বড়ি বা ইনজেকশন লিখে দিতে পারেন। যদি নির্ধারিত হয় তবে আপনার ডাক্তারের নির্দেশ অনুযায়ী মৌখিক কর্টিকোস্টেরয়েড নিন।
   • যদি আপনি রক্ত ​​পাতলা ওষুধ বা পরিপূরক গ্রহণ করেন তবে আপনার ডাক্তার আপনাকে পরামর্শ দিতে পারে যে আপনি কর্টিসোন ইনজেকশন দেওয়ার আগে কোনও ওষুধ / পরিপূরক গ্রহণ করা এড়াতে পারেন।
   • আপনি যখন কর্টিসোন ইনজেকশন পান, ফুসকুড়ি কোথায় তা নির্ভর করে আপনাকে আপনার রোগীর গাউন পরিবর্তন করতে হতে পারে। ইনজেকশন সাইটের আশেপাশের অঞ্চলটি পরিষ্কার করা হবে এবং সুইটি এন্টিসেপটিক দিয়ে স্প্রে করা হবে। সুই isোকানো এবং ওষুধটি বাইরে ফেলা হওয়ায় আপনি চাপ অনুভব করতে পারেন।
   • কিছু ক্ষেত্রে, ইনজেকশনের পরে বুকে বা মুখে লালচে বা উষ্ণতা থাকবে। আপনার ডাক্তার সম্ভবত ইনজেকশন সাইটের আশেপাশের ত্বককে 1-2 দিনের জন্য রক্ষা করতে, ব্যথা উপশম করার জন্য প্রয়োজন মতো একটি আইস প্যাক প্রয়োগ করুন এবং ব্যথা, লালভাব এবং ফোলাভাবের মতো সংক্রমণের লক্ষণগুলির জন্য সতর্ক হন।

4. 

   অ্যালার্জি পরীক্ষা করুন। যদি অ্যালার্জির ঘন ঘন বা তীব্র প্রতিক্রিয়া দেখা দেয় তবে আপনার ডাক্তার অ্যালার্জি পরীক্ষার আদেশ দিতে পারেন। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া কী কারণে ঘটছে তা নির্ধারণে পরীক্ষার সাহায্য করে, এই উপাদানটি এড়ানো এবং আরও অ্যালার্জি এড়ানো সহজ করে তোলে। এখানে 3 ধরণের অ্যালার্জি পরীক্ষা রয়েছে: প্রিক পরীক্ষা, ত্বকের প্যাচ পরীক্ষা এবং এন্ডোডার্ম পরীক্ষা।
   • প্রিক টেস্ট হ'ল সাধারণত বাহু, উপরের পিঠে বা ঘাড়ে ত্বকে অ্যালার্জেনের একটি অল্প পরিমাণ রাখার প্রক্রিয়া। অ্যালার্জেনটিকে ত্বকের পৃষ্ঠে নামিয়ে আনতে ত্বকে টান দেওয়া হয়। তারপরে ডাক্তার প্রতিক্রিয়ার লক্ষণগুলি পর্যবেক্ষণ করবেন। ফলাফলগুলি সাধারণত 15-20 মিনিটের পরে উপস্থিত হয় এবং একই সময়ে একাধিক অ্যালার্জেনের জন্য পরীক্ষা করা যেতে পারে।
   • স্কিন প্যাচ টেস্ট হ'ল ত্বকের কোনও অঞ্চলে (সাধারণত পিছনে) একাধিক অ্যালার্জেন প্রয়োগ করার প্রক্রিয়া। এই অঞ্চলটি তখন একটি ব্যান্ডেজ দিয়ে আচ্ছাদিত। অ্যালার্জিক প্রতিক্রিয়াগুলি ত্বক প্রয়োগের কয়েক দিনের মধ্যে মূল্যায়ন করা হবে।
   • একটি এন্ডোডার্ম পরীক্ষা হ'ল ত্বকে অল্প পরিমাণে সম্ভাব্য অ্যালার্জেন প্রবর্তনের প্রক্রিয়া। তারপরে ডাক্তার একটি প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ দেখতে পাবেন। এই পরীক্ষাটি প্রায়শই মৌমাছিদের বিষ বা পেনিসিলিনের মতো মারাত্মক অ্যালার্জেনের লক্ষণগুলির জন্য ব্যবহৃত হয়।
   বিজ্ঞাপন

4 এর 4 পদ্ধতি: স্থায়ী সমাধানগুলির জন্য অনুসন্ধান করুন

1. 

   অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার কারণ নির্ধারণ করুন। অ্যালার্জি পরীক্ষা অ্যালার্জেন সনাক্ত করতে সহায়তা করতে পারে তবে এটি প্রয়োজনীয় নাও হতে পারে। আপনার প্রাক-অ্যালার্জিক ক্রিয়াকলাপগুলি পর্যালোচনা করা উচিত এবং দেখতে পাওয়া যায় যে কিছু স্থিতিশীল। উদাহরণস্বরূপ, আইভি বা বিষ ওক একটি সাধারণ জ্বালা এবং আপনি যদি শিবির বা হাইকিং করেন তবে এগুলি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে। অথবা আপনি যদি ত্বক, চুল, পেরেক বা লোশন পণ্যটিতে নতুন হন তবে এগুলি অ্যালার্জির কারণ হতে পারে।
   • আপনার ডাক্তারকে এমন পণ্যগুলির তালিকার জন্য জিজ্ঞাসা করুন যার মধ্যে প্রায়শই এমন পদার্থ থাকে যা আপনার এড়ানো উচিত।

2. 

   বাড়ির অভ্যন্তরে এমন আইটেমগুলি সনাক্ত করুন যা ত্বকে জ্বালা হতে পারে। আমাদের বেশিরভাগ ব্যস্ত এবং প্রতিটি বাড়ির পরিষ্কারের পণ্য বা ব্যক্তিগত যত্ন পণ্য প্রতি একক উপাদান পরীক্ষা করা কঠিন। সচেতন থাকুন যে ঘরোয়া আইটেমগুলিতে প্রচুর রাসায়নিক ত্বকের জ্বালা হতে পারে। আপনার রান্নাঘর এবং বাথরুমের আসবাব পর্যালোচনা করা শুরু করা উচিত, এমন পণ্যগুলিতে বিশেষ মনোযোগ দেওয়া উচিত যা প্রায়শই অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে। যদি কোনও পণ্য পরিষ্কারভাবে রাসায়নিক সমৃদ্ধ হয় তবে এটিকে ফেলে দেওয়া এবং পরিবর্তে আরও প্রাকৃতিক পণ্য সন্ধান করা ভাল। সতর্কতার সহিত ::
   • সাবান, বিশেষত থালা সাবান
   • সাবান, বিশেষত থালা সাবান
   • কাগজ তোয়ালে এবং লন্ড্রি ডিটারজেন্ট
   • পোশাক, বিশেষত উলের মতো কাঁচা কাপড় দিয়ে তৈরি পোশাক
   • ক্ষীর (রাবার রজন)
   • সুগন্ধি এবং ত্বকের স্প্রেগুলির মতো সুগন্ধি
   • মুখের জন্য ক্রিম
   • নিকেল, গয়না, ঘড়ি ব্যান্ড এবং জিপারসে পাওয়া যায়
   • সানস্ক্রিন

3. 

   ময়েশ্চারাইজার বা ত্বক সুরক্ষা পণ্য ব্যবহার করুন। আপনার কাজের উপর নির্ভর করে, সম্ভাব্য সমস্ত জ্বালা-পোড়া এড়ানো বা সনাক্ত করা কঠিন হতে পারে। সুতরাং, অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া এড়াতে আপনার ত্বকের ময়েশ্চারাইজার এবং সুরক্ষা ব্যবহার করা উচিত।
   • গ্লিসারিন, হায়ালুরোনিক অ্যাসিড এবং প্রোপিলিন গ্লাইকলের মতো উপাদান ধারণ করে এমন প্রাকৃতিক লোশনগুলির মতো ময়েশ্চারাইজারগুলি ব্যবহার করুন। এই উপাদানগুলি ময়েশ্চারাইজিং প্রভাব দীর্ঘায়িত করতে সহায়তা করে। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া মোকাবেলায় একটি ভাল ময়েশ্চারাইজার ত্বককে স্বাস্থ্যকর রাখতে পারে।
   • পেট্রোলিয়াম জেলি ময়েশ্চারাইজিং ওয়াক্স (বেশিরভাগ সুপারমার্কেটে উপলভ্য) ত্বকের প্রতিরক্ষামূলক বাধা সরবরাহ করতে সহায়তা করে, ত্বক এবং জ্বালাময়দের মধ্যে যোগাযোগ হ্রাস করে। ত্বক নিরাময় করতে আপনার রাতে শুকনো, ফাটলযুক্ত ত্বকে ময়শ্চারাইজিং মোম প্রয়োগ করা উচিত। যে কোনও খোলা ক্ষত অ্যালার্জেন দ্বারা ত্বকের আক্রান্ত হওয়ার ঝুঁকি বাড়িয়ে তুলতে পারে।
   • রাসায়নিক বা ডিটারজেন্টের সাথে কাজ করার সময় ঘন রাবারের গ্লাভস পরে যাওয়া ত্বকের সরাসরি ত্বকের যোগাযোগের ঝুঁকি হ্রাস করতে সহায়তা করে, ফলে অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া হ্রাস পায়। বাড়িতে, আপনার রান্নাঘর, বাথরুম পরিষ্কার করার সময় একজোড়া রাবারের গ্লাভস কিনতে এবং রাবার স্যান্ডেলগুলি পরা উচিত।
   • আপনি যদি অ্যালার্জেনের (পরিচিত বা সন্দেহযুক্ত) সংস্পর্শে আসেন তবে আপনার দ্রুত কাজ করা দরকার। অ্যালার্জেনটি যত তাড়াতাড়ি সম্ভব আপনার শরীর থেকে বের করুন। সাবান এবং উষ্ণ জল দিয়ে উন্মুক্ত ত্বক ধুয়ে ফেলুন।
   বিজ্ঞাপন

পরামর্শ

• আপনি যদি অ্যালার্জির ঝুঁকিতে পড়ে থাকেন তবে আপনার সাথে সবসময় ময়েশ্চারাইজার, অ্যালোভেরা ক্রিম এবং ক্যালামিন লোশন রাখা ভাল। অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার যত তাড়াতাড়ি সম্ভব চিকিত্সা করুন।
• আপনার ত্বক ধোয়া একটি গুরুত্বপূর্ণ পদক্ষেপ, তবে রাসায়নিক সাবানগুলি অ্যালার্জিকে আরও খারাপ করতে পারে। আপনার কম উপকরণ সহ প্রাকৃতিক সাবানগুলি বেছে নেওয়া উচিত কারণ এগুলি ত্বকের জন্য কম ক্ষতিকারক।
• পেস্তা ফ্যাট জাতীয় অনেক ভেষজ উপাদান ত্বকের অ্যালার্জি কমাতে সহায়তা করার প্রতিশ্রুতি দেয় তবে বাস্তবে এগুলি মার্কিন খাদ্য ও ওষুধ প্রশাসন (এফডিএ) দ্বারা অনুমোদিত হয় না এবং কাজও করে না। মলম এবং লোশনগুলির মতো কাজ করার জন্য পরীক্ষিত ও প্রমাণিত উপাদান ব্যবহার করা ভাল use

সতর্কতা

• অনেকগুলি ত্বকের অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া গুরুতর হয় না এবং সময়ের সাথে সাথে নিজে থেকে নিরাময় করে। তবে আপনার যদি জ্বর, ঠান্ডা লাগা, ঝাপসা দৃষ্টি, কাশি বা শ্বাসকষ্ট, শ্বাস নিতে অসুবিধা, আপনার ঠোঁট, জিহ্বা, অঙ্গপ্রত্যঙ্গ বা পোষাক ফুলে যাওয়ার লক্ষণ থাকে তবে আপনার চিকিত্সা অবিলম্বে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা উচিত। এটি মারাত্মক অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়ার লক্ষণ হতে পারে এবং এটি দ্রুত সমাধান করা উচিত।