লেখক:
John Stephens
সৃষ্টির তারিখ:
26 জানুয়ারি 2021
আপডেটের তারিখ:
2 জুলাই 2024
কন্টেন্ট
সুখী, পরিপূর্ণ সম্পর্কগুলি প্রায়শই বিশ্বাসের উপর নির্ভর করে। আপনি যদি নিজের সম্পর্কটি ভাল রাখতে চান তবে আপনাকে উভয়কেই সেই বিশ্বাস কীভাবে তৈরি করতে হবে তা শিখতে হবে। বেশিরভাগ দম্পতিরা বিশ্বাস করেন যে বিশ্বাস কেবল যৌন নিষ্ঠা, তবে এটি যথেষ্ট নয়।
পদক্ষেপ
3 এর 1 ম অংশ: দ্বি-মুখী মূল সংবেদনশীল মানগুলির প্রতিশ্রুতি
সর্বদা বিশ্বস্ত থাকুন। দু'জনের মধ্যে যদি কেউ বিশ্বস্ততা হারায় তবে সম্পর্ক মৃতপ্রায় হয়। লোকেরা প্রায়শই কোনও বিষয়গুলির সাথে একটি সম্পর্ক থেকে পুনরুদ্ধার করতে পারে তবে প্রায়শই চিকিত্সা সহায়তা প্রয়োজন। সুতরাং, আপনার বিশ্বস্ত হওয়ার প্রতিশ্রুতিবদ্ধ হওয়া উচিত এবং এটি মনে রাখা উচিত। আপনি যদি নিজের সম্পর্কের প্রতি অসন্তুষ্ট হন তবে অন্য কারও প্রেমে পড়ার পরিবর্তে মানসিক পরামর্শ নিন।
- আপনি যখন কারও প্রতি বিশ্বস্ত হন, আপনি শারীরিক এবং মানসিকভাবে সমস্ত উপায়ে তাদের প্রতি বিশ্বস্ত থাকবেন। কেউ কেউ মনে করেন যে তাদের পক্ষে একজনের সাথে সম্পর্ক গড়ে তোলা এবং অন্যজনের সাথে বেশি সময় ব্যয় করা সম্ভব; তবে এটি ঠিক নেই। এক পর্যায়ে, আপনার সম্পর্কের একটি সমস্যা আছে।
- পরিষ্কারভাবে সঠিক সীমাটি নির্ধারণ করুন। উপযুক্ততা সংস্কৃতি এবং বয়স অনুযায়ী পৃথক হবে। তবে সাধারণভাবে, সম্পর্কের ক্ষেত্রে সম্মান, স্পষ্টতা এবং আরাম থেকে সঠিক সীমাটি আসে।
- কাউকে মাত্র একবার ডেটিং করা সম্পর্ক হিসাবে গণ্য হয় না। কারও সাথে অ্যাপয়েন্টমেন্ট করার সময়, নিশ্চিত হন যে অবাস্তবতা এড়াতে সবকিছু স্পষ্ট কিনা সে যদি নিশ্চিত না হয় যে তিনি আপনাকে বন্ধু হিসাবে বা বন্ধু হিসাবে আরও কাউকে দেখতে যাচ্ছেন।
- আপনার সম্পর্কটিকে স্বাভাবিক বা গুরুতর হিসাবে গ্রহণ সম্পর্কে পরিষ্কার হন। কিছু লোক এমন সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করে যেখানে আপনি দুজন কেবল যৌন প্রয়োজন মেটাতে বা অন্য উদ্দেশ্যে বন্ধু বানানোর জন্য মিলিত হন। অন্যরা যৌন সম্পর্কের প্রতি গুরুতর মনোভাব পোষণকারী ব্যক্তির মধ্যে গভীর সংবেদনশীল রূপ হিসাবে দেখে।
- প্রচুর ধরণের আচরণ রয়েছে যা "গুরুতর সম্পর্ক" হিসাবে বিবেচিত হয়, traditionalতিহ্যবাহী বিবাহ থেকে শুরু করে সহবাস পর্যন্ত, "মুক্ত বিবাহ" এবং বহুবিবাহীয় সম্পর্কের মতো আরও "মুক্ত" সম্পর্কগুলিতে । Partnerতিহ্যবাহী বিবাহ চয়ন করা লোকেরা যখন তাদের সঙ্গী অন্যরকম কিছু সন্ধান করার মনস্থ করে তখন হতাশ হতে পারে।
আপনার প্রেমিককে স্থান দিন এবং দয়া করুন। বিশ্বাস স্থিতিশীলতা এবং সুরক্ষা একটি ধারণা উপর নির্মিত হয়। কথা বা ক্রিয়াকলাপে একে অপরকে আঘাত করার এবং একে অপরকে অস্বীকার করার সময়গুলি এমন আশঙ্কাকে ডেকে আনবে যা বিশ্বাসকে ধ্বংস করে। তদ্ব্যতীত, প্রেমিকের সমস্ত ক্রিয়াকে নিয়ন্ত্রণ করার চেষ্টা করাও আস্থার অভাব; অতএব, আপনার নিজের সঙ্গীর সাথে আঁকড়ে না যাওয়ার বিষয়টি আপনার অবশ্যই নিশ্চিত করা উচিত। এটি কেবল তাদের থেকে আপনাকে দূরে সরিয়ে দেবে।- আপনার সঙ্গী যদি তাদের বন্ধুদের সাথে সময় কাটাতে চান তবে এতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করুন। তবে আপনি সর্বদা আপনার সঙ্গীর সাথে কী গ্রহণযোগ্য এবং অগ্রহণযোগ্য তা নিয়ে কথা বলতে পারেন। উদাহরণস্বরূপ, যদি আপনার সঙ্গী বলে যে তারা তাদের বন্ধুদের সাথে একটি বারে যেতে চান এবং আপনি এটিতে স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন না তবে একে অপরের সাথে এটি সম্পর্কে কথা বলুন যাতে ভবিষ্যতে জিনিসগুলি আবার না ঘটে। ।
অন্য কোনও স্বতন্ত্র উদ্দেশ্য না করে আপনার সঙ্গীকে ভালবাসুন। আপনার উভয়কেই নিজের জন্য এবং অন্য কোনও কারণে যেমন পরিবার, অর্থ, চেহারা বা একাকীত্বের ভয় হিসাবে নিজেকে অনুভব করা দরকার। প্রেমের জন্য আপনার প্রেমিকের সাথে লেগে থাকা নিশ্চিত করুন।
আপনার সম্পর্কটিকে সর্বোচ্চ অগ্রাধিকার দেওয়া হয়েছে তা নিশ্চিত করুন। সময়ের সাথে সাথে, প্রায়শই আমাদের পক্ষে অংশীদারের ভূমিকা গ্রহণ করা সহজ হয়ে যায় এবং তাদের প্রতি আমাদের দৃষ্টি আকর্ষণ হারাতে পারে। অতএব, আপনার সমস্ত প্রচেষ্টা এবং সময় অন্য কোনও ব্যক্তির বা ক্রিয়াকলাপে ব্যয় না করার চেষ্টা করা উচিত। আপনার অগ্রাধিকার পরিষ্কার করুন। যদি ভালোবাসা একটি গুরুত্বপূর্ণ অংশ হয় তবে নিশ্চিত হন যে এটি সর্বদা প্রথমে আসে।
সর্বদা একত্রে থাক. ভুল বোঝাবুঝি, বিশৃঙ্খলা এবং ক্রোধ একটি সম্পর্কের ক্ষেত্রে অবশ্যই ঘটবে।তবে আপনার দুজনের উচিত যুক্তি এবং রাগকে মাঝারিভাবে রাখা উচিত যাতে আপনার প্রত্যাখ্যানের ভয় না থাকে। এর অর্থ হ'ল আপনি কখনই ছাড়ার হুমকি দেবেন না। বিজ্ঞাপন
৩ য় অংশ: নিজের থেকে আস্থা তৈরি করা
একটি রুটিন রাখুন। অনেকে বিশ্বাস করেন যে নিয়মিত জিনিস পরিবর্তন করা ভাল সম্পর্ক তৈরি করতে সহায়তা করে। অন্য কথায়, তারা সবসময় তাদের প্রেমীদের অবাক করতে নতুন জিনিস পরিকল্পনা করে থাকে। যদিও আশ্চর্য কখনও কখনও দুর্দান্ত হয় তবে সম্পর্কের ক্ষেত্রে স্থিতিশীলতা এবং নিয়মিততা অনেক বেশি গুরুত্বপূর্ণ। নিয়মিততা বিরক্তিকর মনে হতে পারে তবে দীর্ঘমেয়াদী সম্পর্ক গড়ে তুলতে আপনাকে অন্য ব্যক্তিকে অনাকাঙ্ক্ষিত বোধ করা থেকে বিরত রাখতে হবে। ভবিষ্যদ্বাণী করতে সক্ষম হওয়ার অনুভূতি বিশ্বাস তৈরি করতে সহায়তা করতে পারে।
বিশ্বাসযোগ্য ব্যক্তি হয়ে উঠুন। বিশ্বাস হ'ল আরেকটি উপায় যা আপনি কাউকে বিশ্বাস করতে পারেন। আপনি সবসময়ই আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করুন, যা-ই হোক না কেন। এই বিশ্বাসটি একটি সুরক্ষিত সম্পর্ক তৈরি করে। সুতরাং, আপনার সঙ্গী আপনাকেও বিশ্বাস করতে পারে তা নিশ্চিত করুন।
- আপনি যদি বলেন যে আপনি 5 টা বিকেলে উপলব্ধ হবেন, আপনি নিজের প্রতিশ্রুতি অনুসারে বেঁচে থাকুন তা নিশ্চিত করুন, বা সময়মতো না পারলে কমপক্ষে আপনার প্রাক্তনকে জানান যেহেতু যে কোনও সময় কিছু ঘটে happens এখানে সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস স্থিতিশীল থাকা। পাঁচটি অ্যাপয়েন্টমেন্টে যদি আপনি চারবার সময়মতো পৌঁছাতে ব্যর্থ হন এবং আপনার সঙ্গীকে কখনই অবহিত করেন না তবে আপনার প্রয়োজনগুলি আপনার সঙ্গীর চেয়ে গুরুত্বপূর্ণ। একটি সুখী, সুসম্পর্ক তখনই হয় যখন উভয় পক্ষ তাদের প্রতিশ্রুতি রক্ষা করতে কঠোর পরিশ্রম করে।
আপনি যা ভাবেন তা বলুন। আপনার প্রেমিকা আপনার মুখের ভাবগুলি অন্য কারও চেয়ে ভালভাবে পড়তে পারেন। যদি আপনি মিথ্যা কথা বলেন বা নিজের চিন্তা না বলে আপনার সত্য অনুভূতিগুলি আড়াল করার চেষ্টা করেন, ব্যক্তিটি দ্রুত তা খুঁজে বের করবে। আপনার অংশীদার মনে করতে পারে আপনি তাদের সাথে প্রতারণা করছেন। আপনার প্রাক্তন যদি আপনি যা বলে থাকেন সে সম্পর্কে চিন্তা না করে বিশ্বাস করতে পারে, তবে আপনি তাদের মধ্যে একটি স্থায়ী বিশ্বাস তৈরি করেছেন।
সত্য বলুন। কিছু গোপন করবেন না, আপনার এটি কোনও ব্যক্তির কাছ থেকে গোপন রাখা উচিত নয়। যত তাড়াতাড়ি বা পরে, সত্য প্রকাশিত হবে এবং সত্যের অভাবের পরিণতি বিশ্বাস হারাবে এবং আপনার সম্পর্ককে নষ্ট করবে।
আপনার অনুভূতি শেয়ার করুন। অনেক লোক কখনও তাদের প্রেমিককে তাদের কী প্রয়োজন তা জানতে দেয় না। আপনার সঙ্গীকে বিচলিত হতে বা অনুমান করার চেষ্টা করবেন না যে তারা আপনার জন্য কী করবে। এটি এমন একটি জিনিস যা আপনার এবং আপনার সঙ্গীর একসাথে করা উচিত। যদি কেবল একজন ব্যক্তি অন্যজনের জন্য কঠোর পরিশ্রম করে তবে তারা ক্লান্ত বোধ করতে পারে বা অন্য ব্যক্তি অতিপরিচয়যুক্ত হয়ে উঠতে পারে। এই শর্তগুলির কোনওটিই সম্পর্কের পক্ষে উপকারী নয়।
কখনও কখনও "না" বলুন। ব্যক্তির চাহিদা শুনুন এবং প্রতিক্রিয়া জানাতে কঠোর পরিশ্রম করুন, তবে কখনও কখনও "না" বলা জরুরী। আপনি সর্বদা সবকিছুর জন্য প্রতিক্রিয়াশীল হতে পারবেন না এবং আপনি যখন এখন থেকে কিছু করতে অস্বীকার করেন তখন আপনি সত্যই সম্মান পাবেন। আপনার অবস্থান ধরে রাখা এবং আপনার উদ্দেশ্যগুলি নিয়ন্ত্রণ করা আপনার উভয়ের মধ্যে আস্থা বাড়াতে পারে। বিজ্ঞাপন
3 এর 3 অংশ: ব্যক্তির বিশ্বাসকে শক্তিশালী করা
তার যোগ্যতার উপর আস্থা রাখুন। আপনি যদি বিশ্বাস করেন যে ব্যক্তি সে বা যা করতে পারে তার ক্ষেত্রে অযোগ্য, তবে আপনার বিশ্বাস স্থিতিশীল থাকবে না। যখন এটি ঘটে তখন আপনার আন্তরিকভাবে এবং প্রেমের সাথে ব্যক্তির সাথে বিষয়টি উত্থাপন করা উচিত। এটি আপনাকে সমস্যার সমাধান করতে এবং আপনার বিশ্বাস রাখতে সহায়তা করবে।
সেই ব্যক্তির উপর আস্থা রাখুন। আপনি যখন তাদের বিশ্বাস করবেন না তখন তিনি কীভাবে আপনার উপর বিশ্বাস রাখতে পারেন? বিশ্বাস দুটি পক্ষ থেকে তৈরি করতে হবে এবং যদি কেবলমাত্র একজন ব্যক্তি চেষ্টা করে তবে এর ভাল ফল হবে না।
- আপনার যখন কীভাবে দুর্বলতা প্রদর্শন করতে হয় তা শেখার সুযোগ হয়। কারও উপর আস্থা রাখা প্রায়শই আপনার অন্তর্গত অনুভূতি থেকে আসে। অন্য কথায়, আপনি যদি প্রায়শই কোনও বিষয় সম্পর্কে নিরাপত্তাহীন বোধ করেন তবে এটি আপনার সম্পর্কের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলবে। অতএব, আপনার সঙ্গী যতক্ষণ না সে সত্যিকার অর্থে এমন কিছু না করে যা আপনার অগ্রসর হতে বাধা দেয় trust
আপনি যখন নিশ্চিত না হন তখনও বিশ্বাস করুন। অবিশ্বাসের একটি লক্ষণ হ'ল আপনি প্রায়শই প্রতিটি পরিস্থিতিতে সবচেয়ে খারাপ অবস্থার কথা ভাবেন। যখন আপনার সঙ্গী আপনার ফোনে বাছাই করে না, এর অর্থ এই নয় যে তারা আপনাকে প্রতারণা করছে। আপনি যখন আপনার সঙ্গীকে বিশ্বাস করেন, আপনি নিশ্চিত না হয়েও আপনি তাদের বিশ্বাস করবেন। প্রত্যেকের উপসংহারে পৌঁছানোর আগে তাদের কাজের জন্য একটি ব্যাখ্যা পাওয়ার সুযোগ রয়েছে। তবেই বিষয়গুলি বস্তুনিষ্ঠভাবে দেখা যায়।
আপনার প্রেমিকার ফোন পরীক্ষা করবেন না। আপনারা দুজনেই কি একে অপরের সাথে ফোনের পাসওয়ার্ড ভাগ করেন? যদি তা না হয় তবে এটি আস্থার অভাবের লক্ষণ। যদিও গোপনীয়তা গুরুত্বপূর্ণ, এর অর্থ এই নয় যে আপনার ফোনটি আপনার সঙ্গীর কাছ থেকে কঠোরভাবে সুরক্ষিত করা উচিত। আপনার যদি সত্যই বিশ্বাস থাকে তবে আপনার অংশীদার ফোনে অ্যাক্সেস থাকলেও আপনার গোপনীয়তার প্রতি সম্মান জানাবে। তবে, যদি অন্য কোনও সমস্যা হয় যেমন অনুভূত হওয়া যে আপনার সঙ্গীকে কল করা ব্যক্তিটি আপনার সম্পর্কের জন্য হুমকিস্বরূপ হতে পারে, তবে এটি অবশ্যই আপনার বিশ্বাস করা উচিত এমন একটি বিশ্বাসের সমস্যা is
সেই ব্যক্তিকে জীবনে মুক্ত রাখতে দিন। প্রায়শই যখন আপনি একে অপরকে বিশ্বাস করেন না, আপনি আপনার সঙ্গী এবং কাদের সাথে করেন তার সমস্ত কিছু নিয়ন্ত্রণ করতে চান। আপনি সহজেই কারও দ্বারা লঙ্ঘিত হয়েছেন বা হুমকি পেয়েছেন। যাইহোক, বিশ্বাসের অর্থ বিশ্বাস থাকা এবং অন্য ব্যক্তিকে মুক্তি দেওয়া। আপনি যখন অন্যকে বিশ্বাস করেন, আপনি দীর্ঘমেয়াদে আরও ভাল সম্পর্ক গড়ে তোলার জন্য নিজের উপর বিশ্বাস রাখছেন। বিজ্ঞাপন
পরামর্শ
- একটি সম্পর্ক প্রায়শই চ্যালেঞ্জিং এবং চ্যালেঞ্জিং হয় তবে আপনি যখন তাদের উন্মুক্ততার সাথে মুখোমুখি হন এবং সক্রিয়ভাবে তাদেরকে সম্বোধন করেন, তখন আপনার সম্পর্কের প্রতি আস্থা আরও দৃ strengthen় হবে।
সতর্কতা
- আপনি যদি আপনার সঙ্গীর পিছনে কিছু ভুল করেন (প্রতারণার মতো) তবে আপনি আপনার বিশ্বাসকে ধরে রাখতে পারবেন না। আপনার প্রেমিকা সত্যটি আবিষ্কার করবে এবং বিশ্বাসটি ভেঙে যাবে। আপনার বিশ্বাস শেষ হয়ে গেলে, পুনর্নির্মাণ করা কঠিন হবে কারণ পুরোপুরি বিশ্বাস করার পরিবর্তে সর্বদা সন্দেহ রয়েছে।
