কন্টেন্ট

• ধাপ
• 4 এর 1 ম অংশ: অবিলম্বে চিকিৎসা
• 4 এর 2 অংশ: মেডিকেল পরীক্ষা এবং নির্ণয়
• Of য় অংশ:: সতর্কতা
• 4 এর অংশ 4: ঝুঁকির কারণগুলি
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

একটি সাধারণ সংক্রমণ দ্রুত উন্নয়নশীল জীবন-হুমকির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে (ফলস্বরূপ, বিভিন্ন অঙ্গ ব্যর্থ হতে পারে)। পূর্বে, এই প্রতিক্রিয়া "রক্ত বিষক্রিয়া" বলা হয়। যদি প্রদাহ সারা শরীরে ছড়িয়ে পড়তে শুরু করে, কখনও কখনও তারা কথা বলে পদ্ধতিগত প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া সিন্ড্রোম (SSVO), যা কিছু ক্ষেত্রে বা নির্দিষ্ট পর্যায়েও বলা হয় সেপসিস বা "সেপটিক শক।" এই সিন্ড্রোম একটি নির্দিষ্ট লক্ষণ (উপসর্গ) যা একটি নির্দিষ্ট রোগ বা ব্যাধি নির্দেশ করে।

যদিও একটি সাধারণ সংক্রমণের কারণে SIRS (সেপসিস) দ্রুত বিকশিত হতে পারে, এর আগে হালকা প্রদাহজনক সেপসিস হয়। সেপসিস হল একটি রোগ প্রতিরোধের অবস্থা যা সংক্রমণের কারণে হয় (সাধারণত ব্যাকটেরিয়াকিন্তু মাঝে মাঝে ভাইরাস, পরজীবী অথবা ছত্রাক), যা, ডাক্তারদের মতে, দ্রুত গুরুতর এবং সমালোচনামূলক হয়ে উঠতে পারে। ব্যাকটেরিয়া রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করতে পারে, সংক্রমণের স্থান থেকে ছড়িয়ে পড়ে (উদাহরণস্বরূপ, একটি রোগাক্রান্ত দাঁত বা মাড়ি) সারা শরীরে প্রবেশ করে, অন্যান্য অঙ্গগুলিতে প্রবেশ করে এবং তাদের ক্ষতি করে - এই ক্ষেত্রে, তারা প্রাথমিক সংক্রমণের জটিলতার কথা বলে। সারা শরীরে ব্যাকটেরিয়ার এই বিস্তার সেপসিসের কারণ হতে পারে।

সেপসিস এই কারণে ঘটে যে ইমিউন সিস্টেম তীব্রভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই শুরু করে, যা সারা শরীরে ব্যাপক প্রদাহজনক প্রক্রিয়ার দিকে পরিচালিত করে এবং ফলস্বরূপ মাইক্রোস্কোপিক রক্ত ​​জমাট বাঁধা... এই জমাট ছোট রক্তনালী, কৈশিকগুলিকে ব্লক করতে শুরু করে। এটি রক্ত ​​প্রবাহ এবং অক্সিজেন সরবরাহকে বাধাগ্রস্ত করে এবং গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলির ত্রুটি সৃষ্টি করে, তাদের টিস্যু ক্ষতিগ্রস্ত হয় এবং মরে যেতে শুরু করে (গ্যাংগ্রিন)। ক্ষুদ্র রক্তের জমাট মস্তিষ্ক, হৃদয়, ফুসফুস এবং কিডনির পাশাপাশি হাত, পা এবং আঙ্গুলের টিস্যুতে প্রবেশ করতে পারে।

• শরীরের নিজস্ব রাসায়নিক রক্ত ​​প্রবাহে প্রবেশ করলে সেপসিস হয়। সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে, এবং ইমিউন সিস্টেমে প্রদাহ শুরু করে, কখনও কখনও সারা শরীর জুড়ে.
• মৃদু সেপসিস কখনও কখনও দ্রুত "সেপটিক শক" নামক আরেকটি অবস্থার দিকে নিয়ে যেতে পারে, যার ফলে রক্তচাপ মৃত্যুর কারণ হিসেবে যথেষ্ট পরিমাণে নেমে যায়।

সেপসিসের সাথে, এটি এত ক্ষতিকারক জীবাণু নয় যা রোগের শরীরের প্রতিক্রিয়া হিসাবে বিপজ্জনক, যা দ্রুত বিপজ্জনক প্রদাহ হতে পারে বা দীর্ঘস্থায়ী রোগে শেষ হতে পারে। প্রদাহ হল রোগের বিরুদ্ধে শরীরের প্রাকৃতিক প্রতিরক্ষা, জীবাণুর বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য প্রয়োজনীয়, কিন্তু অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া মৃত্যুর কারণ হতে পারে!

হালকা এবং তারপর মারাত্মক সেপসিস সংক্রমণের "জটিলতা" হিসাবে ঘটে এবং শরীরটি প্রাথমিক সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করে এবং এর সম্ভাব্য বিস্তার রোধ করার চেষ্টা করে।

মনোযোগ:এই নিবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। কোন পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ

4 এর 1 ম অংশ: অবিলম্বে চিকিৎসা

1. 1 সম্ভাব্য সংক্রমণের কারণে আপনার হালকা বা গুরুতর সেপসিস হতে পারে এমন কোন ইঙ্গিত থাকলে (নীচের লক্ষণগুলি দেখুন) অবিলম্বে চিকিৎসা নিন। জরুরী চিকিৎসা সেবা আপনাকে সেপসিসের প্রাথমিক প্রাথমিক পর্যায় থেকে ভালভাবে নিরাময় এবং পুনরুদ্ধার করতে দেয়। প্রতি মিনিটে গণনা করা হয়: সময়ের সাথে সাথে সফল নিরাময়ের সম্ভাবনা দ্রুত হ্রাস পায়, কারণ ক্ষুদ্র রক্ত ​​জমাট বাঁধা বিভিন্ন অঙ্গ এবং অঙ্গ ক্ষতি করতে পারে এবং টিস্যু মৃত্যুর কারণ হতে পারে।
2. 2 আপনার অবস্থার মূল্যায়ন করার জন্য আপনাকে আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করতে হবে এবং সংক্রমণের জন্য যথাযথ চিকিত্সা নির্ধারণ করতে হবে যা ব্যথা সৃষ্টি করতে পারে, কখনও কখনও ধড়ফড় করে। সংক্রমণটি অদৃশ্য (অভ্যন্তরীণ) এবং চিকিত্সা না করলে খুব বিপজ্জনক হতে পারে। প্রথমে, মৃদু সেপসিসের পরে গুরুতর জটিলতা দেখা দিতে পারে, যার মধ্যে বিচ্ছেদ, অঙ্গ ব্যর্থতা, সেপটিক শক এবং এমনকি 50% সুযোগ সহ মৃত্যুও হতে পারে - যদিও এটি প্রয়োজনীয় নয়, এরকম ঝুঁকি রয়েছে! উদাহরণস্বরূপ, ড্রাগ-প্রতিরোধী স্ট্রেপ্টোকোকাল সংক্রমণ বড় সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। স্ট্রেপটোকক্কাস একটি খুব সাধারণ ব্যাকটেরিয়া যা SIRS হতে পারে। কখনও কখনও মনে হয় যে সংক্রমণটি চলে গেছে, যখন এটি কিছু অঙ্গে "লুকিয়ে" - এটি তাদের ধীরে ধীরে প্রদাহ, দুর্বল এবং ক্ষতি হতে পারে।
   • মৃদু সেপসিসের প্রাথমিক পর্যায়ে অ্যান্টিবায়োটিক দিয়ে চিকিত্সা করা হয় - এটি দ্রুত এবং ভালভাবে সাড়া দেয় এবং জটিলতার সাথে আরও গুরুতর সেপসিসের তুলনায় মৃত্যুর হার কম থাকে (সেপটিক শক সিনড্রোম), যেখানে প্রায় 50% ক্ষেত্রে মৃত্যু ঘটে।
3. 3 রোগীর বিশ্রামের সময় সেপসিসের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলি লক্ষ্য করুন (বিশ্রামে নাড়ি এবং শ্বাসযন্ত্রের হার পরীক্ষা করা উচিত):
   • উচ্চ তাপমাত্রা (38.5 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি), ঠান্ডা লাগতে পারে;
   • অথবা শরীরের তাপমাত্রা কম, 35 than C এর কম, যখন রোগী উষ্ণ হয়কাঁপানো সম্ভব;
   • নিম্ন রক্তচাপ;
   • দ্রুত হার্ট রেট (প্রতি মিনিটে 90 বিটের বেশি);
   • দ্রুত শ্বাস (প্রতি মিনিটে 20 টির বেশি শ্বাস), অগভীর বা বিরতিহীন শ্বাস;
   • সম্ভাব্য বা নিশ্চিত সংক্রমণ।
4. 4 যদি আপনি সন্দেহ করেন যে কোন উপসর্গ গুরুতর সেপসিস নির্দেশ করে, রোগীর নিবিড় যত্ন প্রয়োজন। যদি রোগীর ইতিমধ্যেই হালকা সেপসিসের লক্ষণ থাকে এবং তারপরে গুরুতর সেপসিসের নিম্নলিখিত লক্ষণগুলির মধ্যে কোনটি বিকাশ করে, তাহলে অবিলম্বে চিকিৎসা সহায়তা নিন। এই লক্ষণগুলি নির্দেশ করতে পারে গুরুতর সেপসিসের জন্য নিবিড় যত্ন প্রয়োজন... যদি রোগীর থাকে এই লক্ষণ এবং উপসর্গগুলির মধ্যে অন্তত একটি, এটি ইঙ্গিত করতে পারে যে তিনি কোনও অঙ্গ (বা বেশ কয়েকটি অঙ্গ) ব্যর্থ হয়েছেন:
   • মানসিক অবস্থার আকস্মিক, অব্যক্ত পরিবর্তন, যেমন চেতনার অস্বাভাবিক মেঘলা, মহাশূন্যে বিভ্রান্তি, মাথা ঘোরা, হঠাৎ বক্তব্যের সমস্যা, আচরণে পরিবর্তন, সম্ভাব্য খিঁচুনি;
   • প্রস্রাবের পরিমাণে উল্লেখযোগ্য হ্রাস (কিডনির কর্মহীনতা)যদিও এটি ক্রমাগত ডায়রিয়া এবং / অথবা বমির কারণে গুরুতর পানিশূন্যতার কারণেও হতে পারে, যা খুব গুরুতর;
   • অনিয়মিত হৃদস্পন্দন, হৃদস্পন্দনে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন;
   • পেটে ব্যথা (অগ্ন্যাশয়, কিডনি, লিভার এবং অন্যান্য অঙ্গগুলির ক্ষতি বা ব্যর্থতার কারণে হতে পারে);
   • অসুবিধা বা ভারী শ্বাস, অস্বাভাবিক ক্লান্তি, প্রলাপ;
   • ল্যাবরেটরি পরীক্ষায় কম প্লেটলেট গণনা দেখা যায়: সাধারণত প্লেটলেটগুলি শরীর দ্বারা আঘাত বা সংক্রমণের স্থানে নির্দেশিত হয় এবং প্রদাহজনক প্রক্রিয়ায় লিউকোসাইট এবং অন্যান্য কোষগুলিকে সংকেত এবং নিয়ন্ত্রণ করে, কিন্তু গুরুতর সেপসিসে, তাদের ঘনত্ব কমতে শুরু করে!
5. 5 যদি উপরের কয়েকটি লক্ষণ পরিলক্ষিত হয়, অবিলম্বে চিকিৎসা এবং হাসপাতালে ভর্তি করা প্রয়োজন। গুরুতর ক্ষেত্রে প্রায়ই কয়েক দিন বা সপ্তাহে নিবিড় অ্যান্টিবায়োটিক চিকিত্সার প্রয়োজন হয়।
   • খারাপ হয়ে যাওয়া সেপসিসের সময়মতো প্রাথমিক চিকিৎসা, সাধারণত একটি হাসপাতালের নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে অ্যান্টিবায়োটিক এবং প্রচুর পরিমাণে অন্ত্রের তরল দিয়ে দেওয়া হয়, যা বেঁচে থাকার সম্ভাবনাকে ব্যাপকভাবে উন্নত করে এবং রক্ত ​​জমাট বাঁধা, গ্যাংগ্রিন বা এমনকি সেপটিক শক প্রতিরোধে সহায়তা করে।

4 এর 2 অংশ: মেডিকেল পরীক্ষা এবং নির্ণয়

1. 1 সেপসিস নির্ণয় করা চ্যালেঞ্জিং হতে পারে কারণ দেখা যাওয়া লক্ষণ এবং উপসর্গ অন্যান্য অবস্থার কারণে হতে পারে। প্রায়শই, প্রাথমিক সংক্রমণের সন্ধানের জন্য ডাক্তাররা পরিক্ষা এবং পরীক্ষার একটি সিরিজের আদেশ দেবে।
   • বিভিন্ন রক্ত ​​পরীক্ষা সংক্রমণ নির্ণয় করতে সাহায্য করতে পারে, রক্ত ​​জমাট বাঁধা, লিভার ও কিডনির কর্মহীনতা, অক্সিজেন সরবরাহ সমস্যা এবং ইলেক্ট্রোলাইট ভারসাম্যহীনতা নির্ণয় করতে পারে।
   • অন্যান্য শরীরের তরল পরীক্ষা। ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি নির্ণয়ের জন্য ইউরিনালাইসিস ব্যবহার করা যেতে পারে। ক্ষত স্রাব বিশ্লেষণ চিকিত্সার জন্য কোন অ্যান্টিবায়োটিক সবচেয়ে ভাল তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করতে পারে। স্পুটাম বিশ্লেষণ কোন জীবাণু সংক্রামক রোগ সৃষ্টি করছে তা নির্ধারণ করতে সাহায্য করে।
   • ইমেজিং পরীক্ষাগুলি অভ্যন্তরীণ অঙ্গগুলির (ফুসফুস, লিভার, অগ্ন্যাশয়, অন্ত্র, মেরুদণ্ড এবং অন্যান্য) সংক্রমণ সম্পর্কিত নরম টিস্যু সমস্যা সনাক্ত করতে পারে।

Of য় অংশ:: সতর্কতা

1. 1 সাবধান হও. প্রদাহ এবং সংক্রমণের জন্য দেখুন। সেপসিসের প্রাথমিক লক্ষণ নির্ভর করে সংক্রমণের উৎপত্তি কোথায়, তার উপর হতে পারে আপাতদৃষ্টিতে ছোট লক্ষণ, কিভাবে:
   • হাঁটুতে একটি আঁচড়, কাগজের একটি শীট দিয়ে একটি গভীর কাটা, একটি পেরেক থেকে একটি খোঁচা ক্ষত;
   • নির্ধারিত সময়ের চেয়ে বেশি সময়ের জন্য প্রতিস্থাপন ছাড়াই একটি ট্যাম্পন বাকি;
   • প্রদাহ ট্রিগার বা চাপ এবং নিম্নলিখিত কারণগুলির দ্বারা বাড়তে পারে:
     • দুর্বল পুষ্টি, ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত কাজ;
     • ধূমপান, উদ্বেগ, উদ্বেগ, অতিরিক্ত পেটের চর্বি;
     • অ্যালার্জি, দূষণ এবং বিভিন্ন রাসায়নিক।
   • একটি গুরুতর সংক্রামক রোগ, উদাহরণস্বরূপ:
     • নিউমোনিয়া, পালমোনারি সংক্রমণ;
     • পেটে একটি সংক্রমণ সেপসিস এবং প্রাণঘাতী পেরিটোনাইটিসের কারণ হতে পারে;
     • রেনাল ইনফেকশন এর পরে সেপসিস এবং সম্ভাব্য রেনাল ফেইলিওর;
     • সংক্রামক রক্তের বিষক্রিয়া, ব্যাকটেরিয়া - সাধারণত জীবাণুমুক্ত রক্তে ব্যাকটেরিয়ার উপস্থিতি একটি খুব খারাপ চিহ্ন।
2. 2 সংক্রমণ প্রতিরোধ।
   1. ফ্লু এবং নিউমোনিয়া শট পান। এই সাধারণ অবস্থাগুলি রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতাকে দুর্বল করে এবং এভাবে সেপসিসের ঝুঁকি বাড়ায়। টিকা তাদের প্রতিরোধে সাহায্য করে।
   2. ভাল করে ধুয়ে ফেলুন, আরোগ্য করুন, এবং ব্যান্ডেজ কাটা, সেলাই, এবং অন্যান্য আঘাত ভালভাবে। সংক্রমণ এমনকি চিকেনপক্সের সাথে ফোস্কা প্রবেশ করতে পারে।
   3. নিয়মিত হাত ধুয়ে নিন। যদি আপনি, আপনার পরিবারের সদস্য বা বন্ধু হাসপাতালে থাকেন, তাহলে সকল স্বাস্থ্যসেবা প্রদানকারীকে হাত ধোয়ার জন্য এবং প্রতিটি রোগীকে সামলাতে গিয়ে নতুন রাবারের গ্লাভস ব্যবহার করতে বলুন।
   4. না সাধারণ ঠান্ডা এবং অন্যান্য হালকা ভাইরাল রোগের চিকিৎসায় অ্যান্টিবায়োটিক ব্যবহার করুন। অ্যান্টিবায়োটিকের এই অপব্যবহার ড্রাগ-প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়ার বিকাশের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যা সেপসিসের ঝুঁকি বাড়ায়।
   • ওষুধ প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া। আজকাল, অনেক ধরণের ব্যাকটিরিয়া তাদের হত্যা করার জন্য ব্যবহৃত অ্যান্টিবায়োটিকের বিরুদ্ধে প্রতিরোধ অর্জন করেছে। এই ধরনের ওষুধ প্রতিরোধী ব্যাকটেরিয়া প্রায়ই সংক্রমণের কারণ হয়, যা সেপসিসের দিকে নিয়ে যায়।
3. 3 জীবাণুর সংক্রমণ এড়াতে, ধোয়া হাত দিয়ে স্পর্শ করবেন না:
   • কাটা, ঘা, ত্বকের আঁচড়ের জায়গা (এটি প্রতিরোধে সাহায্য করবে স্টাফিলোকক্কাল সংক্রমণ);
   • মুখ, মুখ, চোখ এবং শরীরের অন্যান্য খোলা (এটি সংক্রমণ প্রতিরোধে সাহায্য করবে কলিবাসিলাস):
     • আপনার হাত ধুয়ে নিন আগপাছ পাবলিক প্লেসে ডোরকনব স্পর্শ করার পর রেস্টরুমে যাওয়া ইত্যাদি।

4 এর অংশ 4: ঝুঁকির কারণগুলি

1. 1 ঘুমের অভাব, অতিরিক্ত পরিশ্রম এবং ক্লান্তি এড়িয়ে চলুন, বিশেষত যখন আপনি অসুস্থ হন বা অসুস্থতা থেকে সেরে উঠেন। প্রতি রাতে কমপক্ষে সাত ঘন্টা ঘুমান। ঘুমের অভাব রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কমায়।
2. 2 নিম্নলিখিত ঝুঁকির কারণগুলি বিবেচনা করুন। সেপসিস বেশি সাধারণ এবং নিম্নলিখিত শ্রেণীর মানুষের জন্য আরো বিপজ্জনক:
   • দুর্বল অনাক্রম্যতা সহ ছোট শিশুদের এবং বয়স্কদের মধ্যে;
   • দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের লোকেদের মধ্যে - উদাহরণস্বরূপ, কিছু রোগের সাথে বা নির্দিষ্ট কিছু takingষধ গ্রহণ করে;
   • গুরুতর অসুস্থ মানুষের মধ্যে, প্রায়ই নিবিড় পরিচর্যা ইউনিটে, যাদের শরীর রোগের বিরুদ্ধে লড়াই করে দুর্বল হয়ে পড়ে;
   • ক্ষত এবং আঘাতের জন্য, যেমন পোড়া;
   • আক্রমনাত্মক যন্ত্রের রোগীদের ক্ষেত্রে, যেমন ইন্ট্রাভেনাস ক্যাথেটার (IV বা পাম্পের জন্য) বা শ্বাস -প্রশ্বাসের টিউব, যা সংক্রমণের কারণ হতে পারে এবং শরীরের প্রদাহজনক প্রতিক্রিয়া আরও খারাপ করতে পারে।

পরামর্শ

• সংক্রমণের সময় ক্ষুদ্র রক্ত ​​জমাট বাঁধার সম্ভাবনা দৈনিক অ্যান্টিঅক্সিড্যান্ট সাপ্লিমেন্টের পাশাপাশি অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস গ্রহণের মাধ্যমে হ্রাস করা যেতে পারে। প্রদাহ বিরোধী বৈশিষ্ট্যযেমন 1/2 অ্যাসপিরিন ট্যাবলেট (অ্যাসপিরিন না শিশুদের জন্য প্রস্তাবিত)। এটি কার্ডিওভাসকুলার সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে এবং স্ট্রোক এড়াতে সাহায্য করে।
  • পেট এবং খাদ্যনালীর আস্তরণের জ্বালা এড়ানোর জন্য, অনাবৃত নন-স্টেরয়েডাল অ্যান্টি-ইনফ্লেমেটরি ড্রাগস (এনএসএআইডি) ট্যাবলেটগুলি এক চামচ পানিতে দ্রবীভূত করা যেতে পারে (দ্রষ্টব্য: এই পদ্ধতিটি যদি আপনি একটি বিশেষ আবরণ সহ অ্যাসপিরিন বা আইবুপ্রোফেন ট্যাবলেট ব্যবহার না করেন যা তাদের পেটে দ্রবীভূত হতে বাধা দেয় এবং এর ফলে গ্যাস্ট্রিক মিউকোসা এবং খাদ্যনালীর জ্বালা কমায়).
  • প্যারাসিটামল এবং আইবুপ্রোফেনের মতো ওষুধগুলি রাইয়ের সিনড্রোম সৃষ্টি করে না, তবে এই সিন্ড্রোম এবং অ্যাসপিরিন ব্যবহারের মধ্যে একটি যোগসূত্র রয়েছে, বিশেষ করে শিশু এবং কিশোর -কিশোরীদের মধ্যে। যখন গুরুতর, অ্যাসপিরিন-প্ররোচিত রাইয়ের সিনড্রোম সেরিব্রাল এডিমা, লিভারের সমস্যা, কোমা এবং কখনও কখনও মৃত্যু হতে পারে, বিশেষ করে ছোট বাচ্চাদের মধ্যে।
  • প্রাকৃতিক অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস রক্ত ​​জমাট বাঁধায়, যা হালকা সেপসিসে প্রদাহজনিত জমাট বাঁধতে সাহায্য করতে পারে। উপরন্তু, কিছু খাবার এবং ভেষজ, যেমন আঙ্গুর, বেরি এবং শাকসবজিতে উপকারী প্রদাহ বিরোধী পদার্থ থাকতে পারে (তবে সাবধান: সাধারণভাবে, খুব স্বাস্থ্যকর গা dark় সবুজ শাকসবজি রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে)।কারণ এতে ভিটামিন কে রয়েছে), যেমন টমেটো এবং মরিচ, দারুচিনি, আদা ইত্যাদি।
• যদি আপনি অ্যান্টিকোয়ুল্যান্টস গ্রহণ করেন, ভিটামিন কে সাপ্লিমেন্ট ব্যবহার করার আগে বা গা dark় সবুজ শাকসবজি খাওয়ার আগে আপনার ডাক্তারের সাথে যোগাযোগ করুন, কারণ এগুলি রক্ত ​​জমাট বাঁধতে বাধা সৃষ্টি করতে পারে (উদাহরণস্বরূপ, যখন আপনি ওয়ারফারিন বা কোমাডিন গ্রহণ করছেন, যা কুমারিন থেকে উদ্ভূত)।
• পা এবং নিচের ধাড়ের বড় রক্তনালীগুলি বেশ কয়েক ঘন্টা বসে থাকলে বড় রক্ত ​​জমাট বাঁধতে পারে, যেমন দীর্ঘ ফ্লাইট বা দীর্ঘ সময় ধরে ড্রাইভিং, যা গভীর শিরা থ্রম্বোসিসের দিকে নিয়ে যেতে পারে, যার ফলে স্থানচ্যুত জমাট হৃদয় এবং / অথবা ফুসফুসের ক্ষতি করতে পারে :
  • সেপসিস গ্যাংগ্রিন সৃষ্টি করতে পারে যদি মৃত টিস্যুর মাইক্রোস্কোপিক টুকরা (অর্থাৎ, সেগুলি না ছোট কৈশিকের মাধ্যমে পর্যাপ্ত রক্ত, পুষ্টি এবং অক্সিজেন পান) জমাট বাঁধবে এবং ফলস্বরূপ, বিশেষ ওষুধ বা মৃত টিস্যু অপসারণ (উদাহরণস্বরূপ, আঙ্গুল বা পা বিচ্ছিন্ন করে) প্রয়োজন হবে। গুরুত্বপূর্ণ অঙ্গগুলিতে গ্যাংগ্রিনের অনুপ্রবেশের কারণে সৃষ্ট জটিলতা মারাত্মক হতে পারে।
• স্বাস্থ্যকর খাবার খান, উদাহরণস্বরূপ, সারাদিনে প্রাকৃতিক খাবারের 5-6 ছোট পরিবেশন করা ভাল। না প্রক্রিয়াজাত খাবার, পরিশোধিত শস্য, চর্বিযুক্ত ময়দা, মার্জারিন, প্রিজারভেটিভ, কম মূল্যের ফাস্ট ফুড এবং ভাজা খাবার খান, এবং বর্জ্য খায় এমন অন্যান্য প্রাণীর শুয়োরের মাংস এবং মাংস এড়িয়ে চলুন, যেমন নিচের বাসিন্দা যেমন ক্যাটফিশ এবং শেলফিশ।
  • ব্যায়াম করুন এবং বেশি হাঁটুন... গ্রাস করা ভিটামিন, ভেষজ, ওমেগা-3 ফ্যাটি অ্যাসিড (বুনো ধরা ঠান্ডা পানির মাছ এই এসিডের একটি ভালো উৎস), সমস্ত বি ভিটামিন, ভিটামিন ডি and এবং ই, বিভিন্ন বাদাম এবং বীজ (সেগুলো প্রতিদিন খাওয়ার চেষ্টা করুন, বিশেষ করে আখরোট, পেকান, বাদাম)।
  • আপনার স্বাস্থ্যের উন্নতির জন্য হালকা এবং গা dark় সবজি খান (যদিও মনে রাখবেন, গা green় সবুজ শাকসবজি রক্ত ​​জমাট বাঁধায়), সেইসাথে বিভিন্ন রঙের ফল (চেরি এবং অন্যান্য বেরি, তরমুজ ইত্যাদি)।

সতর্কবাণী

• ফ্লু, মারাত্মক সর্দি এবং অন্যান্য সংক্রামক রোগের পাশাপাশি ডায়াবেটিস বা বিপাকীয় সিন্ড্রোম (অর্থাৎ স্থূলতা, উচ্চ রক্তচাপ এবং ডায়াবেটিস মেলিটাসের ক্ষেত্রে) সেপসিসের ঝুঁকি বৃদ্ধি পায়। এছাড়া, শিশু, শিশু এবং বয়স্কদের দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা থাকতে পারে.
  • সাধারণ সংক্রামক রোগের প্রতি দুর্বল প্রতিরোধ মানে দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা, এবং এর ফলে সেপসিস (SIR) আকারে জটিলতা দেখা দিতে পারে, যা ছোটখাটো সংক্রমণকে দ্রুত এবং সহজে পরাজিত করতে না পারার কারণে বেড়ে যাওয়া প্রদাহের কারণে হয়।
• গুরুতর সেপসিসের পরে, ভবিষ্যতে সংক্রমণের ঝুঁকি বাড়তে পারে কারণ এটি শরীরের প্রতিরোধ ক্ষমতা এবং অনাক্রম্যতাকে দুর্বল করে।
• রক্ত পাতলা (anticoagulants) নির্দিষ্ট ক্ষত এবং আলসার থেকে অভ্যন্তরীণ রক্তপাতের পাশাপাশি মারাত্মক রক্তপাত বা মস্তিষ্কের টিস্যুতে মাথার আঘাত এবং রক্তক্ষরণের সম্ভাবনা বাড়িয়ে তুলতে পারে। ভিটামিন কে -এর মতো ওষুধ দিয়ে রক্তপাত সবসময় ধীর বা ধীরগতির নাও হতে পারে। সমস্ত অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট (ওয়ারফারিন ব্যতীত) ভিটামিন কে -এর পর্যাপ্ত পরিমাণে বাধাগ্রস্ত হতে পারে না। রক্তপাত বন্ধ করা, সংকোচন, বরফের প্যাক লাগানো, রক্তবাহী জাহাজকে সংকুচিত করে এমন ওষুধ ব্যবহার করা এবং মক্সিবাসশন, যা তাপ বা বার্ন-সৃষ্টিকারী রাসায়নিকের নিয়ন্ত্রিত এক্সপোজার দ্বারা কাটা এবং ক্ষতকে শক্ত করে, যেমন প্রভাব না হওয়া পর্যন্ত রক্তের নি slowসরণকে ধীর করে। অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট বন্ধ হয়ে যাবে। ভিটামিন কে সমৃদ্ধ প্রচুর গা dark় সবুজ শাকসবজি খাওয়া ওয়ারফারিনের প্রভাব দূর করতে সাহায্য করে, কিন্তু অন্য কিছু অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট নয়।
  • আরো কিছু আধুনিক অ্যান্টিকোয়ুল্যান্ট যা ২০১০ সালের দিকে মুক্তি পেয়েছিল, না তারা ভিটামিন কে এর ক্রিয়াকলাপের জন্য সংবেদনশীল, তাই রক্তপাতের ক্ষেত্রে এগুলি খুব বিপজ্জনক হতে পারে।