কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: বাড়িতে
• 3 এর 2 পদ্ধতি: বাগানে
• 3 এর পদ্ধতি 3: পরিবার এবং স্কুল প্রকল্প
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

বর্তমানে, খুব, অনেক পরিবেশগত সমস্যা রয়েছে, কিন্তু যদি সবাই একটু অবদান রাখতে শুরু করে, এটি আমাদের গ্রহের স্বাস্থ্যের উপর উল্লেখযোগ্যভাবে প্রভাব ফেলবে! আমাদের গ্রহকে দূষণ ও বর্জ্য থেকে বাঁচাতে সাহায্য করার জন্য শিশুরা আজ আগের চেয়ে অনেক বেশি সুযোগ পেয়েছে। ইন্টারনেটের জন্য ধন্যবাদ, আপনার বয়সে আপনার পিতা -মাতার চেয়ে আপনার নখদর্পণে আরও সম্পদ রয়েছে যা একটি সম্পূর্ণ লাইব্রেরিতে পাওয়া যায়। এই নিবন্ধটি পড়ুন এবং আপনি আমাদের গ্রহের জন্য কিছু আকর্ষণীয় এবং দরকারী জিনিস সম্পর্কে জানতে পারবেন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: বাড়িতে

1. 1 পুনর্ব্যবহারে সহায়তা করুন। পুনর্ব্যবহারযোগ্য প্রোগ্রামগুলি আরও জনপ্রিয় এবং সাশ্রয়ী মূল্যের হয়ে উঠছে। তাদের সাহায্যে, আপনি নির্দিষ্ট ধরণের বর্জ্য পরিষ্কার এবং পুনর্ব্যবহার করতে পারেন। সুতরাং, উপকরণগুলি পুনরায় ব্যবহার করা যেতে পারে এবং উৎপাদকদের আর প্রাকৃতিক সম্পদ আহরণের প্রয়োজন নেই। প্রাপ্তবয়স্কদের বর্জ্য বাছাই করতে এবং এটি নিয়মিত পুনর্ব্যবহার করতে সহায়তা করুন।
   • বিভিন্ন অঞ্চলে পুনর্ব্যবহারের জন্য বিভিন্ন বিকল্প রয়েছে, তাই আপনার এলাকায় কী পুনর্ব্যবহার করা যায় এবং কী করা যায় না তা খুঁজে বের করুন। আপনি সাধারণত কমপক্ষে কাগজ, পাতলা কার্ডবোর্ড (যেমন দুধের ব্যাগ এবং শপিং ব্যাগ), পাতলা ধাতু (যেমন সোডা ক্যান) এবং কাচ পুনর্ব্যবহার করতে পারেন। কিছু অঞ্চলে, ভারী কার্ডবোর্ড, ফেনা এবং অন্যান্য উপকরণ পুনর্ব্যবহার করা সম্ভব।
   • পুনর্ব্যবহারের আয়োজন করুন। নিশ্চিত করুন যে বোতল, কাচ এবং ক্যান যথেষ্ট পরিষ্কার। তাদের বিশুদ্ধতার সাথে উজ্জ্বল হওয়ার দরকার নেই, তবে একই সাথে তাদের অর্ধেক পূর্ণ হওয়ার দরকার নেই।তারপর বর্জ্য টাইপ অনুযায়ী সাজান। যদি আপনার বাড়িতে প্রতিটি ধরনের বর্জ্যের জন্য আলাদা পাত্রে থাকে, তাহলে আপনার জন্য পুনর্ব্যবহারের জন্য সঠিকভাবে বর্জ্য সাজানো সহজ হবে। এমনকি যদি আপনার বাড়িতে এই কন্টেইনার না থাকে, তবুও আপনি আপনার পরিবার প্রতিদিন কত ধরনের উপাদান ব্যবহার করেন তার একটি ধারণা পেতে বর্জ্য সাজাতে পারেন।
   • এটি নিয়মিত করুন। আপনার পরিবার কতটা বড় তার উপর নির্ভর করে, এটি আপনার সাপ্তাহিক কাজ হয়ে উঠতে পারে, অথবা আপনাকে প্রতিদিন এটির জন্য একটু সময় দিতে হবে।
     • যদি একটি বিশেষ মেশিন নিয়মিতভাবে পুনর্ব্যবহারের জন্য বর্জ্য সংগ্রহ করে, তাহলে বাছাই করা বর্জ্য আগে থেকেই রাস্তায় ফেলতে ভুলবেন না।
2. 2 আপনি ব্যক্তিগতভাবে কি ব্যবহার করেন এবং পরেন তা নিয়ে চিন্তা করুন। শিশুরা কাপড় থেকে বের হয়, বড় হয় এবং খেলনা এবং অন্যান্য জিনিস ব্যবহার বন্ধ করে দেয়। যতদিন সম্ভব অন্যান্য আইটেম পরার এবং ব্যবহার করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি নিজের জন্য একটি নতুন ব্যাকপ্যাক কেনার সিদ্ধান্ত নেন, কারণ আপনি পুরানোটি ক্লান্ত হয়ে পড়েছেন, আপনার জানা উচিত যে এটি করে আপনি আমাদের গ্রহের মূল্যবান সম্পদ নষ্ট করছেন। আক্ষরিক অর্থে আপনি যা ব্যবহার করেন তার জন্যও একই কথা প্রযোজ্য। আপনার যা আছে তার যত্ন নিন এবং মূল্য দিন।
3. 3 আপনার শক্তি খরচ কমানো। গরম পানি, শীতাতপ নিয়ন্ত্রণ, এবং বিদ্যুতের মতো জিনিসের জন্য আপনার বাড়িতে যে শক্তি ব্যবহার করা হয় তা বিভিন্ন বিদ্যুৎকেন্দ্রে উৎপন্ন হয় যা একটি নির্দিষ্ট ধরনের জ্বালানিকে রিসাইকেল করে শক্তিতে রূপান্তর করে। কিছু জ্বালানী অন্যদের তুলনায় পরিষ্কার, যেমন জলবিদ্যুৎ (প্রবাহিত জল থেকে শক্তি) কয়লা থেকে শক্তির চেয়ে পরিষ্কার; কিন্তু পদ্ধতি নির্বিশেষে, শক্তি নিষ্কাশন পরিবেশের উপর বোঝা বাড়ায়। যতটা সম্ভব কম শক্তি ব্যবহার করে পরিবেশে অবদান রাখুন।
   • লাইট এবং ইলেকট্রনিক ডিভাইস (যেমন টেলিভিশন এবং গেম কনসোল) বন্ধ করুন যখন আপনি সেগুলি আর ব্যবহার করবেন না। যাইহোক, পারিবারিক কম্পিউটার বন্ধ করার আগে, আপনার পিতামাতাকে জিজ্ঞাসা করুন - কখনও কখনও বিভিন্ন কারণে কম্পিউটারটি ছেড়ে দেওয়া প্রয়োজন। দিনের বেলা, পর্দা এবং খড়খড়ি খুলুন এবং বৈদ্যুতিক পরিবর্তে প্রাকৃতিক আলো ব্যবহার করুন।
   • আপনার বাড়িতে একটি মাঝারি তাপমাত্রা বজায় রাখুন। যদি আপনার বাড়িতে একটি এয়ার কন্ডিশনার থাকে, তাহলে আপনার বাবা -মাকে গ্রীষ্মে অন্তত 22 ডিগ্রি সেলসিয়াসে সেট করতে বলুন। যদি আপনার বাড়িতে থার্মোস্ট্যাট থাকে, তাহলে শীতকালে এটি 20 ডিগ্রি সেন্টিগ্রেডের বেশি রাখবেন না (ঘর ঠান্ডা হলে কম্বল এবং গরম কাপড় আপনাকে উষ্ণ রাখবে।) রাতের বেলা যে ঘরে কেউ ঘুমায় না সেখানে থার্মোস্ট্যাট 13 ডিগ্রি সেট করুন।
     • আপনি যদি ঠান্ডা অঞ্চলে থাকেন, শীতকালে 13 ডিগ্রির নিচে থার্মোস্ট্যাট সেট করবেন না, অন্যথায় রাতে পাইপ জমে যেতে পারে।
   • পানি কম ব্যবহার করুন। স্নানের পরিবর্তে একটি ছোট ঝরনা নিন এবং ব্যবহার না হলে ট্যাপটি বন্ধ করুন, যেমন আপনার দাঁত ব্রাশ করার সময়। এমনকি এই ধরনের ছোট জিনিস গণনা!
   • তোমার সাইকেল চালাও. সাইকেল সম্ভবত আবিষ্কৃত পরিবহনের সবচেয়ে পরিবেশবান্ধব রূপ (হাঁটার পরে)। স্কুল এবং অন্য যে কোন স্থানে সাইকেল চালিয়ে আপনি আমাদের গ্রহের জন্য একটি দুর্দান্ত সেবা করবেন।
4. 4 অনেক কিছু পুনরায় ব্যবহার শুরু করুন। আপনার বাবা-মাকে 3-4 পুনর্ব্যবহারযোগ্য শপিং ব্যাগ কিনতে বলুন। এগুলি সস্তা, তবে তারা মুদি দোকান থেকে বাড়িতে আনা কাগজ বা প্লাস্টিকের ব্যাগের সংখ্যা কমাতে সাহায্য করতে পারে। আপনার ব্যক্তিগত জিনিসপত্রের জন্য, স্কুলে পুনরায় ব্যবহারযোগ্য লাঞ্চ বক্স ব্যবহার করা শুরু করুন, যদি না আপনি ইতিমধ্যেই তা করেন। এগুলি কাগজের ব্যাগের চেয়েও শীতল দেখায়। পুনর্ব্যবহারযোগ্য পানীয়ের বোতলও জিজ্ঞাসা করুন। ধাতু বা শক্ত প্লাস্টিকের তৈরি বোতল দারুণ কাজ করবে।
   • পুনরায় ব্যবহারযোগ্য শপিং ব্যাগ এবং শপিং ব্যাগগুলি সপ্তাহে একবার ধুয়ে ফেলতে এবং ধুয়ে ফেলতে ভুলবেন না যাতে সেগুলি নোংরা এবং চর্বিযুক্ত না হয়। দ্রুত তাদের একটি সিঁড়ি বা স্পঞ্জ দিয়ে সিঙ্কে ঘষে নিন এবং কয়েক ঘণ্টার জন্য ডিশ ড্রেনারে রেখে দিন।
   • বাথরুম বা আপনার ঘরে ট্র্যাশ ব্যাগ হিসাবে অবাঞ্ছিত প্লাস্টিকের ব্যাগ ব্যবহার করুন। তারা ছোট বর্জ্য ঝুড়িতে পুরোপুরি ফিট করে, তাই বিশেষ প্লাস্টিকের বর্জ্য ব্যাগ কেনার দরকার নেই।
   • প্লাস্টিকের পানির বোতল নির্বাচন করার সময়, নিশ্চিত করুন যে সেগুলি BPA (বিসফেনল এ) মুক্ত। তারপর এটি অনেকবার ব্যবহার করা যেতে পারে। BPA প্লাস্টিকের বোতলগুলি দীর্ঘ সময়ের জন্য ব্যবহার করা নিরাপদ নয়।

3 এর 2 পদ্ধতি: বাগানে

1. 1 গাছ লাগান. গাছ লাগানোর উপকারিতা সম্পর্কে আপনার পিতামাতার সাথে কথা বলুন। জানালার পাশে লাগানো পর্ণমোচী গাছ গ্রীষ্মে শীতল ছায়া দেয় যখন তাদের পাতা সবুজ হয়; শীতকালে, তাদের পাতা ঝরে যায়, জানালা দিয়ে আরও আলো দেয়। যে কোন ক্ষেত্রে, এটি শক্তি খরচ কমাতে সাহায্য করবে। এবং যে কোনো ধরনের কাঠ নিখুঁতভাবে দূষণ দূর করে কার্বন ডাই অক্সাইড শোষণ করে এবং তাজা অক্সিজেনে রূপান্তর করে যা আমরা শ্বাস নিই।
   • বাগানে সমস্যা না করে আপনার জলবায়ু অঞ্চলে একটি নির্দিষ্ট উচ্চতায় বৃদ্ধি পাবে এমন গাছগুলি খুঁজে পেতে আপনার পিতামাতার সাথে পেশাদারদের সাথে কথা বলুন। প্রায় যেকোনো কাঙ্ক্ষিত উচ্চতা এবং জলবায়ুর জন্য উপযুক্ত গাছ আছে।
   • গাছের পরিচর্যা করতে এবং রোপণের পর নিয়মিত পানি দিতে নির্দেশনা পেতে ভুলবেন না। চারাটির যত্ন নিন, এবং যখন আপনি বড় হবেন তখন আপনার একটি সুন্দর শক্ত গাছ থাকবে যা আপনার সাথে বেড়ে উঠেছে।
2. 2 আপনার লন কম ঘন ঘন কাটুন। কিছু প্রাপ্তবয়স্করা খুব ইমেজ-সচেতন এবং তাদের বাচ্চাদের সামনের লনে এটি করতে দেয় না, তবে তাদের বেশিরভাগই বাড়ির উঠোনে কিছু মনে করবেন না। উষ্ণ মাসগুলিতে আপনার লন কতবার ছাঁটা হয় তা সন্ধান করুন এবং প্রায় এক সপ্তাহ কম সময় এটি করা শুরু করুন। পেট্রল লন মাওয়ারগুলি অত্যন্ত দূষিত, তাই আপনি যত কম কাটবেন তত কম ধোঁয়া বাতাসে ুকবে। এটি গ্যাস খরচ বাঁচাতেও সাহায্য করবে।
   • কম সময়ে এটি করার অনুমতির বিনিময়ে আপনার লন কাটার প্রস্তাব দিন। যাই হোক না কেন, এটি একটি দরকারী দক্ষতা: যখন আপনি একটু বড় হবেন, তখন আপনি অন্য লোকদের লন কাটার মাধ্যমে ভাল অর্থ উপার্জন করতে পারবেন।
   • যদি আপনার বাড়িতে বিদ্যুৎ লনমোয়ার থাকে, তাহলে আপনাকে আপনার লন কমবার কাটার বিষয়ে চিন্তা করতে হবে না, কারণ তারা দূষণ সৃষ্টি করে না। অবশ্যই, তারা পেট্রল লন মাওয়ারের সাথে কাজ করা অনেক বেশি কঠিন!
3. 3 আপনার লনে কম জল দিন। এটি আপনি যে শহর বা শহরে বাস করেন সেই সামগ্রিক চাপকে উল্লেখযোগ্যভাবে কমাতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে গ্রীষ্মে। কিছু শহর এমনকি বাড়ির মালিকদের এই কারণে গ্রীষ্মের মাসগুলিতে তাদের লনে জল না দেওয়ার প্রয়োজন হয়। অবশ্যই, এই পদ্ধতির নেতিবাচক দিক হল যে গ্রীষ্মের শেষে লন বাদামী এবং শুকনো হয়ে যেতে পারে। অন্যদিকে, আপনি এই জন্য একটি মহান ব্যাখ্যা আছে।
   • শীতকালে, বেশিরভাগ লনগুলিতে জলের প্রয়োজন হয় না। আপনি যদি একটি উষ্ণ জলবায়ুতে থাকেন এবং আপনার পরিবার সারা বছর লনে জল দিচ্ছে, অন্তত তাদের শীতের সময় তা বন্ধ করতে বলুন।
4. 4 পরিবেশ বান্ধব রাসায়নিক ব্যবহার করুন। বাজারে অনেক সার, ভেষজনাশক (আগাছা নিয়ন্ত্রণ এজেন্ট) এবং কীটনাশক (কীটপতঙ্গ নিয়ন্ত্রণ এজেন্ট) রয়েছে যা বাগানকে সুন্দর রাখতে সাহায্য করে; যাইহোক, দীর্ঘ সময় ধরে নিয়মিত ব্যবহারের সাথে, কিছু পরিবেশের জন্য বিপজ্জনক। আপনার প্রিয়জন কোন রাসায়নিক ব্যবহার করছে তা জানার চেষ্টা করুন, তারপরে ইন্টারনেটে সবুজ বিকল্পের জন্য অনুসন্ধান করুন যা পরিবেশের জন্য কম ক্ষতিকর। তাদের আপনার বাবা -মাকে দেখান এবং তাদের কাছে যেতে বলুন।
5. 5 আপনার লনটা একটু চালান। অশুভ আগাছা পরিত্রাণ পেতে লনটিতে প্রায়ই ভেষজনাশক ব্যবহার করা হয়। আপনি কোনটি পছন্দ করবেন: কয়েকটি ড্যান্ডেলিয়ন সহ একটি লন বা রাসায়নিক দিয়ে আচ্ছাদিত একটি লন? আপনার পিতামাতার কাছে এটি নির্দেশ করুন এবং তাদের আগাছা বেছে নিতে বলুন, এমনকি যদি লনটি কিছুটা কম পবিত্র দেখা যায়।
6. 6 রাসায়নিক স্প্রে করার পরিবর্তে আগাছা বের করুন। কিছু লোক তাদের বাগান বা ফুলের বিছানায় আগাছা থেকে মুক্তি পেতে ভেষজনাশক ব্যবহার করে। যেহেতু মাটি সেখানে নরম, তাই রাসায়নিকের প্রয়োজন নেই। বাগানের গ্লাভস, একটি পায়ের পাতার মোজাবিশেষ, এবং একটি বাগানের বেলচা এবং হাতে আগাছা নিন। প্রতি সপ্তাহান্তে এটি করুন। আপনার পরিবারের সাথে বাইরে সময় কাটানোর এটি একটি ভাল সুযোগ এবং ভেষজনাশকের চেয়ে অনেক পরিষ্কার এবং নিরাপদ।
7. 7 উপকারী পোকামাকড় দিয়ে আপনার বাগানকে জনবহুল করুন। পোকামাকড়ের সাথে (যেমন এফিড), অন্যান্য পোকামাকড় রয়েছে যা কীটপতঙ্গের উপর ভোজ করে। কিছু বাগানের দোকানে, আপনি এই পোকামাকড়গুলি অর্ডার করতে পারেন, যেমন লেসুইংস (যা এফিড খেতে পছন্দ করে এবং দেখতেও সুন্দর)। কীটনাশকের ব্যবহার কমাতে প্রাকৃতিক প্রতিকারের উপর নির্ভর করুন।
   • উপকারী পোকামাকড় যেখানে আপনি তাদের খুঁজে পান। অনেক ক্ষেত্রে, গার্ড পোকা ইতিমধ্যে বাগানে রয়েছে। উদাহরণস্বরূপ, বাগানের মাকড়সা সব ধরণের কীটপতঙ্গ খায় এবং একই সাথে এরা গাছের জন্য একেবারে নিরাপদ। যখন আপনি এই ধরনের পোকামাকড় খুঁজে পান, তাদের পরিত্রাণ পাবেন না - তাদের আপনাকে সাহায্য করতে দিন।

3 এর পদ্ধতি 3: পরিবার এবং স্কুল প্রকল্প

1. 1 কাছাকাছি পার্ক পরিষ্কার করুন। বন্ধুদের একটি দল সংগ্রহ করুন অথবা এমন একটি দিন বেছে নিন যখন আপনার পুরো পরিবার সকালে নিকটবর্তী পার্কে যেতে পারে। কিছু বড় ট্র্যাশ ব্যাগ এবং বাগানের গ্লাভস আনুন। পার্কিং লট থেকে শুরু করুন এবং পার্কের প্রতিটি পথ ধরে হাঁটুন, আপনার খুঁজে পাওয়া সমস্ত আবর্জনা তুলে নিন। কয়েক ঘণ্টার মধ্যে পার্কটি নির্দোষভাবে পরিষ্কার হয়ে যাবে!
   • যদি আপনি দেখেন যে আবর্জনা পথে নেই, তাহলে দ্বিধা করবেন না - যান এবং এটি সংগ্রহ করুন। যদি পৌঁছাতে অসুবিধা হয়, তাহলে একটি শাখা খুঁজুন এবং এটিকে টানুন।
   • এটি উত্তেজনাপূর্ণ মনে নাও হতে পারে, কিন্তু এটি আসলে একটি চমৎকার অভিজ্ঞতা। আপনি এমনকি এটি এত পছন্দ করতে পারেন যে আপনি এটি নিয়মিত করতে চান এবং বছরে একবার বা দুবার পার্কটি আবার পরিষ্কার করুন।
2. 2 আরও বড় পরিস্কার অভিযানে যোগ দিন। আপনি যদি শিক্ষকদের জিজ্ঞাসা করেন এবং স্থানীয় খবর দেখেন, তাহলে আপনি হয়তো ভালোভাবেই জানেন যে পার্ক পরিষ্কারের প্রকল্পের মতো অন্যান্য দল আছে যারা পরিষ্কার -পরিচ্ছন্নতা কার্যক্রম পরিচালনা করছে। বেশিরভাগ ক্ষেত্রে, এই লোকেরা খুশি হয় যখন শিশু এবং পরিবার তাদের সাথে যোগ দেয়। এইভাবে আপনি সৈকত, ক্যাম্পগ্রাউন্ড বা পাহাড়ের ট্রেইল পরিষ্কারে অংশ নিতে পারেন। এটি একটি বৃহত্তর আন্দোলনের অংশ হওয়া খুবই অনুপ্রেরণাদায়ক।
3. 3 স্বেচ্ছাসেবকদের অন্যান্য গ্রুপে যোগ দিন। আপনি গাছ রোপণ করতে চান, ট্রেইল পরিষ্কার করতে চান, অথবা আপনার নিজের শহরে পরিবেশগত পরিবর্তন সম্পর্কে কেবল সচেতনতা ছড়িয়ে দিতে পারেন, সেখানে একটি স্থানীয় গোষ্ঠী থাকতে পারে যা আপনার আগ্রহগুলি ভাগ করে নেয়। তাদের সাথে যোগাযোগ করুন এবং জিজ্ঞাসা করুন কিভাবে আপনি সাহায্য করতে পারেন। যদি এইরকম কোন গ্রুপ না থাকে, তাহলে কেন আপনার নিজের বাবা -মা বা স্কুলের সাথে কথা বলবেন না? সর্বোপরি, বিশ্বকে উন্নত করার জন্য খুব অল্প বয়স হওয়া অসম্ভব।
   • যদি আপনার বন্ধুরা আপনার আগ্রহগুলি ভাগ করে নেয়, তাহলে তাদের অধ্যক্ষের কাছে একটি বিবৃতিতে স্বাক্ষর করতে বলুন। যদি পরিচালক জানেন যে প্রকল্পে অনেক লোক আগ্রহী, তাহলে তিনি আপনার প্রস্তাব বিবেচনা করার সম্ভাবনা বাড়বে।
   • একটি প্রোগ্রাম যা অনেক স্কুল ব্যবহার করতে পারে কিন্তু প্রকৃতপক্ষে কয়েকটি স্কুলই কম্পোস্টিং প্রোগ্রাম। কম্পোস্ট বর্জ্য কমাতে সাহায্য করে। কম্পোস্ট খাবারের বর্জ্য এবং বাগানের বর্জ্যকে আলাদা করে, যা পরে পচে যায় এবং মাটিতে পরিণত হয়। যথেষ্ট আগ্রহের সাথে, আপনার স্কুলের কম্পোস্টিং প্রোগ্রাম একটি বিশাল সাফল্য হতে পারে, তাই কথাটি ছড়িয়ে দেওয়া শুরু করুন এবং আপনার সহপাঠীদের এবং তাদের পিতামাতার মধ্যে সমর্থন লাভ করুন।
   • হ্যাঁ, বেলুন সাধারণত বায়োডিগ্রেডেবল উপাদান থেকে তৈরি করা হয়, কিন্তু বিভিন্ন ইভেন্টে হিলিয়াম দিয়ে ভরাটগুলি ব্যবহার করার পরিবর্তে সেগুলি স্ফীত করা ভাল। বেলুন স্ফীত করা কেবল মজাদারই নয়, হিলিয়াম ব্যবহারের চেয়ে অনেক বেশি পরিবেশবান্ধব।

পরামর্শ

• এই নির্দেশিকাটি কেবল একটি সূচনা পয়েন্ট। আশেপাশে জিজ্ঞাসা করুন এবং আমাদের সবাইকে নিরাপদ ও স্বাস্থ্যকর বিশ্বে বসবাস করতে সাহায্য করতে আপনি কি করতে পারেন তা অনুসন্ধান করুন।
• আপনি যে সমস্ত কঠোর পরিশ্রম করেন তার জন্য নিজেকে পুরস্কৃত করতে ভুলবেন না। আপনি যা রক্ষা করতে সাহায্য করেন তা উপভোগ করুন: বাইরে যান, খেলুন, অথবা যখনই সম্ভব প্রকৃতি অন্বেষণ করুন। আপনি যদি প্রকৃতির প্রতি শ্রদ্ধা ও যত্নের সাথে আচরণ করেন তবে আপনি এটিকে পুরোপুরি উপভোগ করতে পারেন।
• নিরামিষাশী বা নিরামিষভোজী হওয়ার কথা বিবেচনা করুন। বলা হচ্ছে, মনে রাখবেন: আপনার বাবা -মা সহ প্রত্যেকেরই পশু উৎপাদনের মাংস ছেড়ে দেওয়া উচিত নয়।

সতর্কবাণী

• নতুন কিছু করার আগে সর্বদা পিতামাতার অনুমতি নিন। আপনার বাবা -মায়ের সবসময় সর্বশেষ কথা থাকে; যদি তারা আপনাকে কিছু করতে না চায়, তাহলে তাদের সম্ভবত এটি করার একটি ভাল কারণ আছে। তাদের সম্মান করুন; তারা আপনাকে ভালবাসে এবং সর্বদা আপনার সেরা স্বার্থে কাজ করে, এমনকি যদি কখনও কখনও মনে হয় যে তারা নয়।