কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সঠিক দিকে চিন্তা করা
• 3 এর 2 পদ্ধতি: শুরু করা
• 3 এর পদ্ধতি 3: ফোকাস করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি কি জীবনে সফল হতে চান, কিন্তু আপনার কাছে মনে হচ্ছে আপনি ভুল জায়গায় খুঁজছেন? চিন্তা করবেন না - প্রত্যেকে নিজের জন্য যে জীবন চায় তা অর্জন করতে পারে - যদি আপনি সঠিক দিক নিয়ে চিন্তা করেন, কঠোর পরিশ্রম করেন এবং আপনার মূল লক্ষ্যগুলিতে মনোনিবেশ করেন। একবার আপনি বুঝতে পেরেছেন যে আপনি আসলে কী চান, আপনার দৈনন্দিন রুটিন এবং বাধাগুলি আপনার পথে না আসতে দিয়ে কীভাবে সেই লক্ষ্যে পৌঁছানো যায় তার জন্য আপনাকে একটি পরিকল্পনা করতে হবে। আপনি যদি জীবনে কীভাবে সফল হতে চান তা জানতে চাইলে এই নিবন্ধের ধাপ 1 পড়া শুরু করুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে পদ্ধতি 1: সঠিক দিকে চিন্তা করা

1. 1 নিজেকে জ্ঞান দিয়ে সজ্জিত করুন। আপনি যে কোনও বিষয়ে দক্ষতা এবং বোঝার দক্ষতা অর্জন করতে পারেন যদি আপনি এটি সম্পর্কে পড়া শুরু করেন। আপনি যদি পাবলিক লাইব্রেরিতে যান তাহলে আপনাকে পড়তে টাকা দিতে হবে না।আপনি বিক্রয় এবং বই মেলায় দুর্দান্ত বইও পেতে পারেন। ইন্টারনেটও সোশ্যাল মিডিয়ায় বসে থাকার চেয়ে আরও বেশি কিছু করার জন্য তৈরি করা হয়েছে। সেখানে প্রচুর জ্ঞান সঞ্চিত আছে: "অর্থনীতি", "ফোর্বস", TED ডায়ালগ ইত্যাদি।
   • পড়ার সময়, আপনি আপনার নিজের আবেগ থেকে বিভ্রান্ত করতে সক্ষম হবেন এবং মস্তিষ্কের অংশকে যৌক্তিক চিন্তাভাবনার কাজের জন্য দায়ী করে তুলবেন।
   • পড়া আপনার চারপাশে কী ঘটছে তা বুঝতে সাহায্য করে যাতে আপনি আপনার দৈনন্দিন চ্যালেঞ্জগুলি আরও ভালভাবে মোকাবেলা করতে পারেন। পড়া ভাষা দক্ষতা বিকাশ করে। এটি আপনাকে চাকরি পাওয়ার একটি ভাল সুযোগ দেবে এবং আপনার জন্য অন্যদের সাথে যোগাযোগ করা সহজ করে দেবে।
2. 2 আপনার লক্ষ্য কি তা বুঝুন। আপনি কি জন্য কাজ করছেন এবং কিভাবে আপনি আপনার শক্তি ব্যবহার করতে পারেন কাগজে লিখুন। আপনি এগিয়ে যাওয়ার জন্য কত প্রচেষ্টা করেন এবং আপনার ভবিষ্যত গড়তে আপনার কী কাজ করতে হবে? আপনি আপনার ভবিষ্যতকে কিভাবে দেখেন এবং আপনার মূল লক্ষ্যের পথে আপনি কোন ছোট লক্ষ্য অর্জন করতে পারেন? আপনি ট্রায়াল এবং ত্রুটি দ্বারা আপনি কি চান তা বের করতে পারেন, কিন্তু আপনার সামনে আপনার লক্ষ্যগুলির স্পষ্ট ছবি, ভাল।
   • উচ্চতর অর্ডার লক্ষ্যগুলি আপনাকে অভ্যন্তরীণ সন্তুষ্টি অর্জনে সাহায্য করবে। "প্রেমময় প্রতিবেশী", "যুদ্ধ নয় শান্তি অনুসরণ", "পৃথিবীকে রক্ষা করা", "অন্যদের সাহায্য করা", "একটি নিরাপদ এলাকায় বসবাস করা" এবং "একটি সুখী পরিবার থাকা" এর মতো আরো আধ্যাত্মিক এবং কম স্বার্থপর লক্ষ্যের কথা চিন্তা করুন। অন্যদিকে, আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করতে, কর্মক্ষেত্রে উচ্চতর পদ পেতে, বা অন্য যেটি আপনাকে সন্তুষ্ট বোধ করতে সাহায্য করবে তাতে কোন ভুল নেই।
   • উচ্চ নি selfস্বার্থ লক্ষ্যের ভাল উদাহরণগুলির মধ্যে রয়েছে "বাচ্চাদের সাথে বেশি সময় কাটানো," "আপনার স্ত্রীর সাথে লড়াই বন্ধ করা," "কাজ শুরু করা বা সাইকেল চালানো শুরু করুন" বা "আপনার প্রতিবেশীদের সাথে দেখা করুন"।
   • সৃজনশীল লক্ষ্যগুলি সাময়িক এবং স্ব-সেবা লক্ষ্যগুলির চেয়েও স্বাস্থ্যকর। শিল্পে শক্তি বিনিয়োগ করুন, যেমন সঙ্গীত, নৃত্য, চিত্রকলা, বাগান করা, হস্তশিল্প, অথবা এমনকি একটি সুন্দর বাড়ি বা ব্যবসা তৈরি করা আপনার জীবনের অর্থ দিতে পারে এবং আপনার দক্ষতা এতে গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করবে।
3. 3 আপনি কি করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনি যে দুটি গুরুত্বপূর্ণ লক্ষ্য সম্পর্কে আগে চিন্তা করেছিলেন তা লিখুন এবং সেগুলি অর্জনের জন্য একটি পরিকল্পনা তৈরি করুন। মনে রাখবেন, এমনকি যদি আপনার লক্ষ্যগুলি বড় এবং অর্জন করা কঠিন মনে হয়, সেগুলি অর্জন করার জন্য আপনার খুব কম প্রয়োজন হতে পারে।
   • একটি ভাল চাকরি খুঁজছেন? এটি করতে খুব কম সময় লাগে: পার্ট-টাইম / অনলাইন কোর্সগুলি সন্ধান করুন, আপনার অঞ্চলটি অধ্যয়ন করুন (সুযোগগুলি কী, কী কী দক্ষতা প্রয়োজন), একটি জীবনবৃত্তান্ত লিখুন, সাক্ষাত্কারের দক্ষতা অনুশীলন করুন, ব্যর্থতা সহ্য করুন, যদি থাকে ইত্যাদি।
   • এই তালিকাটি একটি বিশিষ্ট স্থানে পোস্ট করুন যাতে আপনি এটি প্রায়ই দেখতে পারেন। বিকল্পভাবে, আপনি নির্দিষ্ট তারিখগুলির জন্য আপনার ক্যালেন্ডারে তালিকা আইটেম যোগ করতে পারেন যার জন্য আপনাকে তালিকা আইটেমগুলি সম্পূর্ণ করতে হবে।
4. 4 অতীতকে ছেড়ে দিন। আপনি যদি এখনও আপনার অতীতের সাথে খুব সংযুক্ত থাকেন তবে এটিকে ছেড়ে দেওয়া শুরু করুন। আপনার আগে যারা অপরাধী ছিল তাদের ক্ষমা করুন এবং যাদের পূর্বে আপনি অপরাধী ছিলেন তাদের কাছে ক্ষমা প্রার্থনা করুন। যদি আপনি নিজে নিজে সামলাতে না পারেন এবং সাহায্যের প্রয়োজন হয় তবে থেরাপির একটি কোর্স নিন বা কাউন্সেলিং গ্রুপে যোগ দিন।
   • যদি আপনার প্রতিবেশী বা পরিবার আপনাকে নাটক বা নেশা (অ্যালকোহল, মাদক) এর একটি দুষ্ট চক্রের মধ্যে রাখে, তাহলে আপনাকে কিছু সময়ের জন্য তাদের সাথে আপনার সম্পর্ক শেষ করতে হতে পারে।
   • যদি আপনার কাজ আপনার জন্য একটি বোঝা হয়, তাহলে প্রফেসর নির্ধারণের জন্য বিশেষ সেবার সাথে যোগাযোগ করুন। ওরিয়েন্টেশন (আপনি অনলাইনেও কিছু পরিষেবা খুঁজে পেতে পারেন) এবং যত তাড়াতাড়ি সম্ভব পরিস্থিতির উন্নতির জন্য কাজ করুন।
5. 5 বিশ্বকে ইতিবাচক দৃষ্টিতে দেখুন। নেতিবাচক আবেগ যা আপনার শক্তিকে লক করে এবং আশা ধ্বংস করে তার চেয়ে বেশি কিছু আপনার লক্ষ্যে পৌঁছাতে আপনাকে বাধা দেয় না! ইতিবাচক থাকুন বা একটি কৃতজ্ঞতা জার্নাল রাখা শুরু করুন যেখানে আপনি প্রতিদিন অন্তত 3 টি ইতিবাচক বিষয় বর্ণনা করেন। আপনার নেতিবাচক আবেগ এবং মানসিকতা সম্পর্কে সচেতন থাকুন এবং অন্যভাবে, আরও ইতিবাচকভাবে চিন্তা শুরু করার চেষ্টা করুন।
   • সবকিছুরই ভারসাম্য দরকার। যাইহোক, যদি আপনার জীবনে নেতিবাচক আবেগ প্রচলিত থাকে, তাহলে ভারসাম্য খুঁজে পেতে আপনাকে আরও ইতিবাচক আবেগ পেতে হবে।
   • যখন আপনার বিপত্তি হয় তখন মন খারাপ করা ঠিক আছে। কিন্তু যদি আপনি জীবনের প্রতি ইতিবাচক মনোভাব গড়ে তুলতে পারেন, তাহলে আপনি ব্যর্থতাকে অনেক ভালোভাবে প্রতিহত করতে সক্ষম হবেন। এইভাবে আপনি বিশ্বের শেষ হিসাবে ব্যর্থতা দেখতে পাবেন না।
6. 6 মানসিক চাপ মোকাবেলা করতে শিখুন। আপনি মানসিক চাপের মধ্যে থাকতে পারেন এবং তাই ইতিবাচক চিন্তা করতে অক্ষম। যদি চাপের পরিস্থিতি নিয়ন্ত্রণের বাইরে চলে যায়, তাহলে আপনার অগ্রাধিকার হওয়া উচিত যে আপনি অন্য কিছু শুরু করার আগে কীভাবে স্ট্রেস মোকাবেলা করবেন এবং কীভাবে পরিচালনা করবেন তা শেখা। আপনার চাপকে আরও ভালভাবে ম্যানেজ করার কিছু উপায় এখানে দেওয়া হল:
   • আপনার দায়িত্ব কমিয়ে দিন।
   • আপনার চাকরি অন্য কারো কাছে ছেড়ে দিন (তারা অভিযোগ করতে পারে, কিন্তু শেষ পর্যন্ত তারা খুশি হবে)।
   • বিশ্রাম, ধ্যানের জন্য সময় নির্ধারণ করুন।
7. 7 আপনার নিজের পথ অনুসরণ করুন। সম্ভবত আপনার বাবা -মা চান আপনি জীবনে এমন কিছু করুন যা তারা উপভোগ করে। সম্ভবত আপনার প্রাক্তন সহপাঠী বা সহপাঠীরা বেশিরভাগই একটি কাজ করছে এবং আপনি মনে করেন আপনারও এটি করা উচিত। সম্ভবত আপনার জীবন সঙ্গীর আপনার কী করা উচিত সে সম্পর্কে একটি ভিন্ন দৃষ্টিভঙ্গি রয়েছে। এগুলি সবই দুর্দান্ত হতে পারে, তবে দিনের শেষে, আপনাকে বেছে নিতে হবে যা আপনাকে খুশি করে, অন্যরা আপনার জন্য কী চায় তা নয়। যদি আপনি এখনও পছন্দ সম্পর্কে অনিশ্চিত থাকেন, তাহলে ঠিক আছে, কিন্তু আপনার নিজের জন্য এমন একটি লক্ষ্য নির্ধারণ করা উচিত যা আপনাকে খুশি করবে এবং যেখানে আপনি আপনার সমস্ত প্রতিভা এবং ক্ষমতা ব্যবহার করতে পারেন।
   • এর মানে এই নয় যে আপনাকে যেতে হবে এবং রক স্টার হতে হবে, এমনকি যদি আপনার তা করার কোন ক্ষমতা না থাকে এবং একই সাথে আপনাকে 5 জনের একটি পরিবারকে খাওয়াতে হবে। আপনার ইচ্ছার সাথে ইস্যুটির ব্যবহারিক দিকটি একত্রিত করার একটি উপায় খুঁজে বের করতে হবে, যা পূরণ করা আপনাকে সন্তুষ্টি দেবে।
8. 8 আপনার আগে যে এই কাজ করেছে তার সাথে চেক করুন। আপনি যদি কোন ক্ষেত্রে দক্ষতা অর্জন করতে চান, তাহলে শুরু করার সর্বোত্তম উপায়, আপনি প্রকৌশলী, আর্থিক বিশ্লেষক বা অভিনেতা হতে চান, এমন একজনের সাথে কথা বলা যা ইতিমধ্যে ক্ষেত্রটিতে কাজ করেছে এবং সমস্ত স্ট্রিং জানে। সেই ব্যক্তি পরিবারের সদস্য, কর্মস্থলে বস, শিক্ষক, বা বন্ধুর বন্ধু, আপনার যদি তাদের সাথে কথা বলার সুযোগ থাকে, তাহলে তাদের বলা প্রতিটি শব্দ শুনুন, বিশেষ করে তারা কীভাবে এই বিষয়ে সফল হবে এর জন্য কি অভিজ্ঞতা প্রয়োজন, কার সাথে আপনার পরিচিতি করা দরকার ইত্যাদি।
   • এই ব্যক্তি আপনার স্বপ্নগুলি কীভাবে অর্জন করবেন সে সম্পর্কে আপনাকে নিখুঁত পরামর্শ নাও দিতে পারে, তবে তাদের সাথে কথা বলে আপনার উপকার হওয়া উচিত।
9. 9 আপনার কর্মক্ষেত্রে লাভজনক কৌশলগুলি সন্ধান করুন। আপনি অবশ্যই মনে করেন যে আপনার সমস্ত কাজ করুণ এবং অর্থহীন দেখায় এবং আপনার প্রতিভার জন্য ধন্যবাদ, আপনি নিজেই সফল হতে পারবেন। এটি জিনিসগুলির একটি দুর্দান্ত কিন্তু খুব আদর্শ দৃষ্টি। আসলে, যদি আপনি সফল হতে চান, তাহলে আপনাকে নিয়ম মেনে খেলতে হবে। পর্যবেক্ষণ করুন এবং বুঝতে পারেন যে আপনার কর্মক্ষেত্রে আসলেই কারা জিনিস চালায়। এই ব্যক্তিকে আপনার কাছে ভালবাসার চেষ্টা করুন, যখন খুব বেশি চুষবেন না। আপনার চাকরিতে কোন দক্ষতাগুলি সত্যিই মূল্যবান তা বুঝুন এবং সেগুলি বিকাশ করুন। মনে রাখবেন যে আপনার কিছু লোকের সাথে তর্ক করা উচিত নয়, এমনকি যদি আপনি তাদের ধারণার সাথে একমত না হন।
   • কখনও কখনও অফিসের খেলায় জড়িয়ে পড়া অপমানজনক এবং অপ্রাকৃতিক হতে পারে। শুধু মনে করুন আপনি উচ্চ লক্ষ্য অর্জনের জন্য এটি করছেন। মূল জিনিসটি কেবল গেমটিতে থাকার জন্য আপনার নীতিগুলি ত্যাগ করা নয়।

3 এর 2 পদ্ধতি: শুরু করা

1. 1 বন্ধু বানান যারা আপনাকে খুশি করে। একটি ভাল বন্ধুত্ব যা একে অপরের যত্ন নেয় একটি সুস্থ জীবনের ভিত্তি! বন্ধুরা এমন এক সময়ে শক্তি এবং জ্ঞানের উৎস যেখানে আপনার বিপত্তি আছে।বন্ধুরা আপনাকে আপনার সমস্যার সুযোগ এবং সমাধান খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।
   • যদি আপনার বন্ধুরা অ্যালকোহল বা মাদক সংক্রান্ত বিষয়ে জড়িত থাকে, তাহলে নতুন বন্ধুদের সন্ধান করুন। যে জায়গাগুলোতে আপনার সবচেয়ে বেশি আগ্রহ আছে সেগুলো দেখুন।
   • আপনি যদি মনে করেন যে আপনার বন্ধুরা তার চেয়ে বেশি বিনিময় নিচ্ছে, তাহলে তাদের সাথে কথা বলে পরিস্থিতি সমাধানের চেষ্টা করুন। যদি এটি কাজ না করে, এই বন্ধুদের সাথে আপনার পরিচিতি সীমিত করুন।
   • ওয়ার্কাহোলিক বন্ধুরা যারা আপনার মতো কঠোর পরিশ্রম করে আপনার উপর ইতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। আপনি এখনও অলস মানুষের সাথে বন্ধুত্ব বজায় রাখতে পারেন, কিন্তু তবুও আপনার মত কঠোর কর্মীদের সাথে বন্ধুত্বের দিকে মনোনিবেশ করার চেষ্টা করুন।
2. 2 আপনার সোশ্যাল মিডিয়া বাড়ান। আপনি কোন ক্ষেত্রে কাজ করেন তা কোন ব্যাপার না - আপনি কাকে চেনেন তার মধ্যেই সাফল্য। আসল বন্ধুত্বের উদ্দেশ্য নিয়ে তাদের ভয় না করে আপনার বসের সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ হন। সম্মেলন এবং সেমিনারে যোগ দিন, আপনার এলাকা থেকে যতটা সম্ভব মানুষের সাথে দেখা করার চেষ্টা করুন। যত তাড়াতাড়ি আপনি কারো সাথে দেখা করেন, আপনার বিজনেস কার্ড প্রস্তুত রাখুন, ব্যক্তির হাত দৃke়ভাবে ঝাঁকান এবং তাদের চোখের দিকে তাকাও। চুষে না চ্যাপ্টা মানুষ। আপনার কার্যকলাপ সম্পর্কে একটি বাক্যে সংক্ষেপে কথা বলতে শিখুন যাতে মানুষ মুগ্ধ হয়। এই বিষয়ে চিন্তা করবেন না; এটা সবই খেলার একটা অংশ।
   • ভবিষ্যতে কে আপনার জন্য উপকারী হতে পারে তা আপনি কখনই জানেন না। আপনার উপরের অবস্থানে থাকা প্রত্যেকের কাছে, এবং নীচে যারা আছে তাদের অবহেলা করে নিজেকে বিব্রত করা উচিত নয়।
3. 3 কঠোর পরিশ্রম করুন। সফল হওয়া মানে শীর্ষে শুরু করা নয়। এর অর্থ হল অনিরাপদ, অনভিজ্ঞ খেলোয়াড়দের সাথে খুব নীচ থেকে দৌড় শুরু করা এবং ধীরে ধীরে শীর্ষে একটি আত্মবিশ্বাসী পদক্ষেপ অনুসরণ করা। অতএব, শুরুতে, আপনাকে অবশ্যই অল্প পরিমাণ অর্থের জন্য প্রচুর পরিমাণে কাজ করার জন্য প্রস্তুত থাকতে হবে। ভাববেন না যে নেতা বা বস হওয়া আপনার জন্মগত অধিকার। এটা ভুল. আপনি আপনার সেরা দিতে হবে, এমনকি যদি আপনি মনে করেন যে আপনি আপনার কাজের জন্য খুব স্মার্ট বা আপনি একটি উচ্চ পদে আপনার সৃজনশীলতা ব্যবহার করতে সক্ষম হবেন। যখন আপনি পারেন তখন আপনার সৃজনশীলতা ব্যবহার করুন, যতটা সম্ভব কঠোর পরিশ্রম করুন এবং সম্ভবত সঠিক লোকেরা লক্ষ্য করবে।
   • এর অর্থ এই নয় যে আপনার সমস্ত আত্মা এবং সময় কাজে লাগাতে হবে যার অর্থ আপনার কাছে একেবারেই কিছুই নয়, যদি এটি আপনার লালিত লক্ষ্যের সেতু না হয়। কিন্তু, যদি আপনি জানেন যে আদর্শ অবস্থানের থেকে অনেক দূরে আপনার সময় এবং শক্তি কাজে লাগানো আপনাকে আপনার লক্ষ্যে নিয়ে যেতে পারে, তাহলে আপনার সম্ভবত সব কিছু শেষ হয়ে যাবে।
   • যদি আপনি কঠিনতম কাজ করা কঠিন মনে করেন, তাহলে আপনার মুখে হাসি দিয়ে এটি করার চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে আরও সম্মান দেবে যদি আপনি আপনার চাকরিতে খুশি দেখেন বরং অভিনয় করার পরিবর্তে আপনি অনেক বেশি প্রাপ্য।
4. 4 একটি বিশেষজ্ঞ হয়ে উঠুন. আপনি গুগল ডক্সে ডকুমেন্ট ব্যবহারে বিশেষজ্ঞ হোন বা প্রকল্পের জন্য সেরা গ্রাফিক ডিজাইনার হোন, আপনার কোম্পানির অন্য কারও থেকে কীভাবে আরও ভাল কিছু করা যায় তা শেখা মূল বিষয়। তারপরে তারা আপনাকে সম্মান করবে, যখন তাদের সাহায্যের প্রয়োজন হবে তখন তারা আপনার কাছে আসবে এবং তারা আপনাকে অপরিবর্তনীয় ব্যক্তি হিসাবে ভাববে। আপনি যদি কোন দক্ষতার সাথে অফিসে একমাত্র হন, তাহলে আপনার কর্মক্ষেত্র নিরাপদ।
   • এমন কিছু সন্ধান করুন যা সত্যিই আপনার আগ্রহী এবং এটি সম্পর্কে কিছুটা অতিরিক্ত সময় ব্যয় করুন। আপনি কর্মক্ষেত্রে ব্যয় করা অতিরিক্ত সময়ের জন্য আপনাকে অর্থ প্রদান নাও করতে পারেন, তবে আপনি যে প্রচেষ্টা করেছেন তা ভবিষ্যতে নিজেকে অনুভব করবে।
   • আপনার দক্ষতার ক্ষেত্রের সাথে সরাসরি সম্পর্কিত নয় এমন প্রকল্প বা প্রতিশ্রুতি নিতে ভয় পাবেন না। যদি আপনার বস স্মার্ট হয়, সে আপনার উৎসাহ এবং আকাঙ্ক্ষার প্রশংসা করবে (যদি না এটি আপনার প্রধান কাজে হস্তক্ষেপ করে)।
5. 5 মুখোমুখি বৈঠকে অগ্রাধিকার দিন। গবেষণায় দেখা গেছে যে 66% ম্যানেজার এবং বিশিষ্ট ব্যক্তিরা স্কাইপ, ফোন বা ইমেইলের মাধ্যমে সমস্যা নিয়ে আলোচনা করার পরিবর্তে ব্যক্তিগতভাবে কথা বলতে পছন্দ করেন।এবং যখন 2000 এর দশকে তথ্য বিনিময় হিসাবে ই-মেইল পছন্দ করে, আপনি ভিড় থেকে বেরিয়ে আসতে এবং আপনার বস এবং কোম্পানির অন্যান্য সহকর্মীদের সাথে ব্যক্তিগতভাবে কথোপকথন করতে পারেন।
   • এবং, অবশ্যই, আপনাকে আপনার কোম্পানির কর্পোরেট সংস্কৃতির সাথে খাপ খাইয়ে নিতে হবে। আপনি যদি একটি অতি-প্রচলিত প্রারম্ভে কাজ করেন যেখানে প্রত্যেকে কেবল স্কাইপে যোগাযোগ করে, আপনার মুখোমুখি বৈঠকের মাধ্যমে সবাইকে ভয় দেখানোর দরকার নেই।
6. 6 ভবিষ্যতের ক্যারিয়ারের সুখের জন্য বর্তমানকে ত্যাগ করার দরকার নেই। নোংরা কাজ করা অনিবার্য, কিন্তু আপনি কখনই মনে করবেন না যে আপনি 100% কাজ করছেন তা কেবল ভয়াবহ, হতাশাজনক এবং এতে অসুস্থ। আপনি যা করেন তা থেকে আপনাকে অবশ্যই কমপক্ষে কিছু সুবিধা এবং সন্তুষ্টি অর্জন করতে হবে। আপনার বর্তমান চাকরি ভবিষ্যতে আপনার জন্য উপযোগী হবে কিনা তা আপনি কখনই জানেন না এবং আপনাকে ঘৃণামূলক কাজ করতে বছরের পর বছর ব্যয় করতে হতে পারে। এমনকি যদি রামধনুর অপর প্রান্তে আপনার জন্য এক বালতি স্বর্ণ অপেক্ষা করে থাকে, তবুও যদি আপনাকে কাঁটাতারের সাহায্যে সেখানে পৌঁছানোর প্রয়োজন হয় তবে তা মূল্যহীন নয়।
7. 7 সঠিক সময়ের জন্য অপেক্ষা করা বন্ধ করুন। যদি আপনার নিজের ব্যবসা শুরু করার স্বপ্ন থাকে, একটি উপন্যাস লিখুন, অথবা একটি অলাভজনক সংস্থা খুলুন, হ্যাঁ, অবশ্যই, আপনি সবকিছু ছেড়ে দিতে পারবেন না এবং আপনার স্বপ্ন একদিনে পূরণ করতে পারবেন না। যাইহোক, আপনার স্বপ্নের দিকে হাঁটা শুরু করার জন্য আপনাকে সঠিক মুহূর্তের জন্য অপেক্ষা করতে হবে না। আপনি হয়তো কিছু বড় ইভেন্টের পরে শুরু করার জন্য অপেক্ষা করছেন - একটি বিবাহ যা আপনি এক বছরের জন্য পরিকল্পনা করছেন, এই গ্রীষ্মে ayণ পরিশোধযোগ্য - এটি সবই দুর্দান্ত, কিন্তু আপনি কখনই সঠিক মুহুর্তের জন্য অপেক্ষা করতে পারবেন না যখন অন্য কিছু থাকবে না তোমার পথ .... অন্যথায়, আপনি চিরকাল অপেক্ষা করবেন।
   • আপনি যদি সত্যিই যা করতে চান তা না করার জন্য আপনার যদি সর্বদা কারণ থাকে তবে এটি কেবল অজুহাত।
   • ছোট শুরু করুন। হ্যাঁ, যতক্ষণ না আপনি পর্যাপ্ত অর্থ সঞ্চয় না করেন ততক্ষণ আপনি আপনার চাকরি ছেড়ে দিন এবং রং করতে পারবেন না। কিন্তু দিনে 1 ঘণ্টা ছবি আঁকতে আপনাকে কী বাধা দেয়? সুতরাং মোট আপনি সপ্তাহে 7 ঘন্টা পাবেন - যা অনেক।

3 এর পদ্ধতি 3: ফোকাস করুন

1. 1 তোমার স্বাস্থ্যের যত্ন নিও। আপনার শারীরিক এবং মানসিক স্বাস্থ্যের অবনতি হতে দেবেন না শুধুমাত্র এই কারণে যে আপনি নিজের ব্যবসা শুরু করতে চান। আপনি যদি সত্যিই জীবনে সফল হতে চান, তাহলে স্বাস্থ্য, ব্যাংকের অর্থের পরিমাণ নয়, সর্বদা প্রথমে আসা উচিত। আপনি যতই ব্যস্ত থাকুন, শরীর এবং মনের সুস্থ থাকার জন্য আপনাকে অবশ্যই বেশ কয়েকটি কাজ করতে হবে:
   • প্রতিদিন সময় বের করুন। যদি কিছু আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে এটি সম্পর্কে কথা বলুন, এটি নিজের কাছে রাখবেন না।
   • দিনে কমপক্ষে 7-8 ঘন্টা ঘুমান, বিছানায় যাওয়ার চেষ্টা করুন এবং প্রায় একই সময়ে জেগে উঠুন। 4 ঘন্টা ঘুম এবং রাতে একটি প্রকল্পে কাজ করা আপনাকে কোন ভাল কিছুর দিকে নিয়ে যাবে না, কিন্তু শুধুমাত্র একটি ভাঙ্গনের দিকে নিয়ে যাবে।
   • আপনার ডেস্কে শুধু খাবার গিলে না, যথাযথভাবে দিনে 3 বার খান।
   • প্রতিদিন আপনার অন্তরের সাথে আপনার অবস্থা পরীক্ষা করুন। আপনি শারীরিক এবং আধ্যাত্মিকভাবে কেমন বোধ করেন? কোন জিনিসটি আপনাকে সবচেয়ে বেশি চিন্তিত করে? আপনি কীভাবে পরবর্তী দিনগুলিতে সমস্যাগুলি এড়াতে পারেন?
2. 2 আপনার জীবনের অন্যান্য অংশ সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনার ক্যারিয়ার এই মুহূর্তে পৃথিবীর সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ জিনিস বলে মনে হতে পারে, কিন্তু এর অর্থ এই নয় যে আপনি আপনার পরিবার, বন্ধু, সম্পর্ক বা অন্য কোন প্রতিশ্রুতি সম্পূর্ণরূপে উপেক্ষা করতে পারেন। আপনাকে অবশ্যই আপনার জীবনে এই সমস্ত উপাদানগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতে শিখতে হবে, অন্যথায় সবকিছু ভেঙে পড়তে শুরু করবে। আপনার মনে হতে পারে যে এই মুহূর্তে আপনার সমস্ত সময় একটি প্রকল্পে ব্যয় করা উচিত, কিন্তু যখন আপনার বান্ধবী আপনাকে ফেলে দেয়, আপনি আপনার কনুই কামড়ানো শুরু করেন এবং মনে করেন যে আপনি যদি কাজের মধ্যে ভারসাম্য খুঁজে পেতে সক্ষম হন তবে এটি আরও ভাল হবে ব্যক্তিগত জীবন আগে।
   • একটি সময়সূচী রাখুন এবং বন্ধু, পরিবার এবং প্রিয়জনদের জন্য সময় সংরক্ষণ করতে ভুলবেন না। একটি তারিখ পরিকল্পনা করা বা বাচ্চাদের জন্য সময় নির্ধারণ করা হয়তো সবচেয়ে রোমান্টিক এবং স্বাভাবিক বিষয় নয়, কিন্তু এই ভাবে আপনি কিছু মিস করবেন না এবং নিশ্চিত থাকুন যে এই সময়ে আপনার কোন কাজ নেই।
3. 3 ব্যর্থতাকে একটি অমূল্য অভিজ্ঞতা হিসেবে বিবেচনা করুন। আপনার ভুলের জন্য আতঙ্কিত হয়ে আপনার জীবন নষ্ট করবেন না। ব্যর্থতা জীবনের অংশ, এটি আপনাকে শক্তিশালী করবে এবং প্রতিকূলতা মোকাবেলার দক্ষতা শেখাবে। যদি আপনি জীবনে সাফল্য ছাড়া আর কিছুই জানতেন না, তাহলে পরিস্থিতি খারাপ হলে আপনি কীভাবে প্রতিক্রিয়া জানাতে পারেন? এখানে আবার, বিন্দু জিনিসগুলির উপর একটি ইতিবাচক দৃষ্টিভঙ্গি। কিছু ভুল হলে আপনাকে আনন্দের জন্য ঝাঁপিয়ে পড়তে হবে না, তবে এর জন্য আপনাকে নিজেকে ঘৃণা করতে হবে না।
   • এটা বলার পরিবর্তে, "আমি এমন একজন বোকা। আমি বিশ্বাস করতে পারছি না যে আমি এটা হতে দিয়েছি," নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি ভিন্নভাবে কি করতে পারতাম? ভবিষ্যতে আমি এটা কিভাবে হতে পারি?"
   • কখনও কখনও এমন কিছু ঘটতে পারে যা মোটেও আপনার দোষ নয়। আপনি আপনার সেরাটা করেছেন, কিন্তু আপনি এখনও ব্যর্থ। সম্ভবত এই পরিস্থিতিতে আপনি ভিন্নভাবে করতে পারেন এমন কিছুই ছিল না। যদি তা হয় তবে এই বিষয়ে গর্ব করুন যে আপনি এত কঠোর পরিশ্রম করেছেন এবং এগিয়ে যান।
   • কল্পনা করুন যে আপনি 5 বছর ধরে একটি উপন্যাস নিয়ে কাজ করছেন, এবং এখন কেউ এটি মুদ্রণ করতে চায় না। একজন আশাবাদী এই পরিস্থিতিকে ব্যর্থতা হিসেবে দেখবেন না; সে ভাববে, "ঠিক আছে, উপন্যাসের 5 বছরের কাজ আমাকে অবশ্যই একজন ভাল লেখক বানিয়েছে। উপন্যাসটি সমালোচকদের কাছে অনুরণিত না হলেও, আমি এখনও আমার কাজ নিয়ে গর্ব করতে পারি এবং আমি জানি এটি আমাকে লিখতে সাহায্য করবে দ্বিতীয় উপন্যাস আরও ভালো। "
4. 4 বুদ্ধিমানের পরামর্শ নিন। শুরুতে, যখন আপনি যে ক্ষেত্রটিতে কাজ করেছিলেন সে সম্পর্কে আপনি কিছুই জানতেন না, আপনি একেবারে প্রত্যেকের পরামর্শ গ্রহণ করেছিলেন যারা আপনার চেয়ে বেশি অভিজ্ঞ ছিল। কিন্তু এখন যেহেতু আপনি জ্ঞানী এবং আরো অভিজ্ঞ হয়ে উঠেছেন, আপনার বুঝতে হবে যে people সব লোকই বুঝতে পারছিল না যে তারা কি বিষয়ে কথা বলছিল। তারা হয়তো জানে যে তারা কি বিষয়ে কথা বলছিল, কিন্তু সাফল্যের জন্য তাদের ধারণা সবসময় আপনার সাথে একত্রিত হয় না। এখন আপনি কি অ্যাকাউন্টে নিতে হবে এবং বাকি পিছনে রেখে দেওয়া উচিত।
   • কার মতামত এবং দিকনির্দেশনা আপনার সাথে একত্রে আছে তা বোঝার জন্য আপনার অভিজ্ঞতার প্রয়োজন হবে এবং যদি আপনার অগ্রগতি সম্পর্কে আপনার ধারণার সাথে সামঞ্জস্য না থাকে তবে আপনার ক্ষেত্রের কোন বিশেষজ্ঞের পরামর্শ গ্রহণ না করা শিখতে একটি শক্তিশালী চরিত্র।
5. 5 বিনোদন সম্পর্কে ভুলবেন না। আপনার লক্ষ্য অর্জন, আপনার স্বপ্ন পূরণ ইত্যাদি। - এই সব খুব গুরুত্বপূর্ণ। কিন্তু বন্ধুদের সাথে হাসা, পানির পিস্তল গুলি করা বা ইতালীয় খাবার রান্না করা সমান গুরুত্বপূর্ণ। একেবারে মূ় জিনিসের জন্য সময় আলাদা করা, নতুন জিনিস চেষ্টা করা বা হাসা, এবং যাদের আপনি সবচেয়ে বেশি ভালবাসেন তাদের সাথে সময় কাটানো গুরুত্বপূর্ণ। এটি আপনাকে আপনার কোম্পানির সিইও হতে সাহায্য করবে না, কিন্তু এটি আপনাকে একটি নতুন দৃষ্টিভঙ্গি তৈরি করতে সাহায্য করবে, আপনার পুরো জীবনটাই কাজ বলে ভাবার পরিবর্তে আপনাকে শিথিল করবে এবং এটি আপনাকে আরাম করতে সাহায্য করবে এবং দিনে 24 ঘন্টা কাজ করবে না, 7 সপ্তাহে দিন।
   • বিনোদন আসলে আপনাকে জীবনে সফল হতে সাহায্য করতে পারে যদি আপনি পরিমিতভাবে খেলেন। আপনার মনকে কাজ, প্রকল্প, ক্যারিয়ারের লক্ষ্যগুলি থেকে সরিয়ে নিতে এবং এই মুহুর্তে জীবনের দিকে মনোনিবেশ করার জন্য প্রতিদিন একটি সময় নিন। ক্যারিয়ার গড়ার সাথে সাথে মজা করতে সক্ষম হওয়া - এখন আমরা জীবনে সফল হওয়ার অর্থ কী তার একটি বাস্তব সংজ্ঞায় এসেছি।

পরামর্শ

• যতই করুন, ব্যায়াম করুন এবং যতটা সম্ভব স্বাস্থ্যকর খাবার খান! আপনি যদি অস্বাস্থ্যকর জীবনযাপন করেন, স্থূল হন বা ক্রমাগত সর্দি ধরেন তবে আপনি কিছুই অর্জন করতে পারবেন না!
• ব্যায়াম হতাশা মোকাবেলা এবং অভ্যন্তরীণ নিউরোকেমিক্যাল ভারসাম্য পুনরুদ্ধারের জন্য একটি খুব গুরুত্বপূর্ণ এবং কার্যকর পদ্ধতি।

সতর্কবাণী

• অ্যালকোহল এবং ওষুধ সবসময় আপনাকে সঠিক বিচার এবং শক্তি থেকে বিরত রাখবে। তাদের খরচ সাবধানে পর্যবেক্ষণ করুন, অন্যথায় আপনি ব্যর্থ হবেন!