কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আদর্শ পড়ার পরিবেশ নির্বাচন করা
• 3 এর 2 পদ্ধতি: বইয়ের দিকে মনোনিবেশ করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: অনুস্মারক কেন এই বইটি পড়ার যোগ্য

এটি আপনার বিছানার টেবিলে, আপনার ব্যাগে বা আপনার ডেস্কে কয়েক সপ্তাহ ধরে থাকে। আপনি বন্ধুর দ্বারা প্রস্তাবিত একটি উপন্যাস, অথবা একটি আসন্ন প্রকল্পে আপনাকে সাহায্য করার জন্য একটি বই পড়া শেষ করতে চান। কিন্তু যখনই আপনি পড়া শুরু করবেন, আপনি দ্রুত বিরক্ত হয়ে যাবেন এবং আপনার চিন্তাগুলি অন্য দিকে চলে যাবে। ভাগ্যক্রমে, একঘেয়েমি কাটিয়ে উঠতে পারে এবং বিরক্তিকর বইটি শেষ করা যায়!

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: আদর্শ পড়ার পরিবেশ নির্বাচন করা

1. 1 পড়ার জন্য সময় পরিকল্পনা করুন। একটি জায়গা চয়ন করুন, এবং আপনি বইটিতে যে ঘন্টা সময় ব্যয় করতে চান বা যে পৃষ্ঠাগুলি আপনি পড়া শেষ করতে চান তার সংখ্যা নির্ধারণ করুন। একটি বসার মধ্যে একটি বই শেষ করার চেষ্টা করবেন না। আপনার মস্তিষ্কে একটি মানচিত্র আঁকুন, এটিকে সময় বিভাগ এবং ছোট কাজগুলিতে বিভক্ত করুন। এটি আপনাকে কতটুকু পড়তে বাকি আছে তার ধ্বংসাত্মক চিন্তাগুলি সংরক্ষণ করবে।
   • যদি আপনার এখনও শক্তি থাকে, তাহলে আজকের জন্য আপনার সময়সীমা শেষ হয়ে গেলেও পড়তে থাকুন।
   • আপনি যদি পড়ার সময় খুঁজে না পান, আপনি কখনই বইটি শেষ করতে পারবেন না!
   • প্রতিদিন 1 বা 2 অধ্যায় পড়ার জন্য নিজেকে চ্যালেঞ্জ করুন। প্রতিটি অধ্যায় শেষ করার পরে, পড়া সহজ এবং আরও সন্তোষজনক মনে হবে।
2. 2 এমন পরিবেশ নির্বাচন করুন যা আপনার জন্য আনন্দদায়ক। একটি শান্ত, ভাল আলো এবং বায়ুচলাচল এলাকা খুঁজুন। এমন কিছু এড়িয়ে চলুন যা আপনাকে ক্লান্ত মনে করে। নিজেকে লাইব্রেরিতে আটকে রাখার মতো মনে করবেন না স্বয়ংক্রিয়ভাবে আপনার উত্পাদনশীলতা বাড়বে। আমাদের মধ্যে কেউ কেউ পার্কে একটি গাছের সাথে ঝুঁকে মনোনিবেশ করা সহজ বলে মনে করেন। আপনি যদি বাড়ির ভিতরে থাকেন তবে একটি পরিষ্কার এবং সুশৃঙ্খল এলাকা খুঁজুন।
   • বিক্ষেপ এড়ানো. আপনার চোখের কোণার বাইরে টিভি বা কম্পিউটারের দিকে তাকাবেন না। সম্ভব হলে আপনার ফোন আনপ্লাগ করুন।
3. 3 আপনার যা প্রয়োজন হতে পারে তা নিয়ে যান। এর মধ্যে নোট, জল এবং একটি স্বাস্থ্যকর জলখাবার নেওয়ার জন্য ফাঁকা স্লিপ এবং লেখার উপকরণ অন্তর্ভুক্ত থাকতে পারে। বাদাম, সেইসাথে ফল, চমৎকার পছন্দ। প্রাকৃতিক শর্করা, যা আপনি আপেল বা কমলা থেকে পেতে পারেন, এটি আপনাকে স্মৃতি সহ আপনার মনের মধ্যে সাময়িক উন্নতি দেবে।
4. 4 একটি ক্যাফিনযুক্ত পণ্য ব্যবহার করুন। কফি এবং চা আপনার মনোনিবেশ করার ক্ষমতা যোগ করতে পারে। যাইহোক, এটি অত্যধিক করবেন না। বিপরীতভাবে, অতিরিক্ত ক্যাফিন আপনাকে অস্বস্তিকর এবং বিভ্রান্ত বোধ করতে পারে। বিভিন্ন ধরণের কফি এবং যেভাবে সেগুলি তৈরি করা হয় তা ক্যাফিনের পরিমাণকে প্রভাবিত করে।চায়ের ক্ষেত্রেও একই প্রযোজ্য, যার বিস্তৃত স্বাদ এবং স্বাস্থ্য উপকারিতা রয়েছে।
   • মনে রাখবেন, সম্ভাব্য স্বাস্থ্য সমস্যা সহ ক্যাফিনের আপনার শরীরে অন্যান্য প্রভাব রয়েছে। প্রতিদিন 400 মিলিগ্রামের বেশি ক্যাফিন পান করবেন না।
5. 5 একটি বুকমার্ক ব্যবহার করুন। আপনি যা পড়ছেন তা স্পষ্টভাবে চিহ্নিত করুন। আপনি কোথায় রেখে গিয়েছিলেন তা খুঁজে বের করার চেষ্টা করা স্কেচ এবং বিভ্রান্তিকর পড়া হতে পারে। এটি একটি বই দখল করা এবং একটি উত্পাদনশীল বই ডাইভ শুরু করা যেখানে আপনি শেষবার ছেড়েছিলেন সেখান থেকে শুরু করা অনেক সহজ।
   • এমন কিছু ব্যবহার করুন যা আপনাকে আনন্দ দেয়। উদাহরণস্বরূপ, একটি ছবি বা একটি অনুপ্রেরণামূলক উদ্ধৃতি।

3 এর 2 পদ্ধতি: বইয়ের দিকে মনোনিবেশ করুন

1. 1 আপনার নিজের যাত্রা বেছে নিন। আপনি যদি একটি গল্প পড়ছেন, তাহলে নায়ক হওয়ার ভান করুন। সবকিছু পরিবর্তন করুন এবং প্রতিপক্ষ হয়ে উঠুন। আপনি বাইরে থেকে পরিস্থিতি মূল্যায়ন করে নিজেকে একটি গৌণ (বা প্রধান) চরিত্রও করতে পারেন। যতটা সম্ভব চরিত্রগুলির সাথে যা ঘটছে তার সাথে নিজেকে সংযুক্ত করুন।
2. 2 বইয়ের বিষয়বস্তুর মূল্য উপলব্ধি করুন। আপনি যদি আরো প্রযুক্তিগত উপাদান পড়ছেন, কিছু না বুঝলে বন্ধ করুন। অনুচ্ছেদটি আবার পড়ুন যা আপনাকে কষ্ট দিয়েছে। দ্বিতীয়বার শেখা পাঠ্যের প্রতি আপনার আগ্রহ বাড়াবে এবং নিজেকে পড়া চালিয়ে যেতে অনুপ্রাণিত করবে।
   • যে শব্দ বা ধারণার অর্থ আপনি বুঝতে পারছেন না তার জন্য অভিধানে বা ইন্টারনেটে দেখুন। চিন্তা এবং জ্ঞানের নতুন ধারাগুলি পাঠ্যের প্রতি আপনার সংযুক্তি বাড়াবে।
   • আপনি বই থেকে যা শিখেছেন তার প্রশংসা করুন এবং এটি নিয়ে গর্ব করুন।
3. 3 সম্প্রদায়কে যুক্ত করুন। আপনার বন্ধুদের জিজ্ঞাসা করুন অন্য কেউ এই বইটি পড়েছেন কিনা। যদি তা হয় তবে এটি সম্পর্কে জিজ্ঞাসা করুন, গল্প, প্লট, এতে আলোচিত ধারণা এবং আরও অনেক কিছু সম্পর্কে। কেউ যে একই বই পড়েছেন বা পড়ছেন তা উপলব্ধি আপনাকে আরও বেশি ব্যস্ত এবং অনুপ্রাণিত করবে।
4. 4 তুলনামূলক বা সাংঘর্ষিক সাহিত্য পড়ুন। একই বিষয়ে সাহিত্য অধ্যয়ন, কিন্তু একটি ভিন্ন কোণ থেকে, অথবা একই সময়কাল বা প্রসঙ্গ থেকে একটি গল্প পড়ুন। অন্যান্য গ্রন্থের তুলনা এবং বৈপরীত্য আপনাকে মূল বইয়ের প্রতি আপনার আগ্রহ রিফ্রেশ করতে সাহায্য করবে। কিন্তু অন্য অনেক বই পড়বেন না। আপনি যা পড়া শেষ করতে পারবেন না তার জন্য অন্তর্দৃষ্টি বা আগ্রহ যোগ করার জন্য কয়েকটিই যথেষ্ট।
5. 5 কঠিন মুহূর্তের মধ্য দিয়ে আপনার পথ তৈরি করুন। আপনি যদি একটি বই পড়ার প্রতিশ্রুতি দিয়ে থাকেন তবে বিরক্তিকর মুহূর্তগুলি আপনাকে অস্থির করতে দেবেন না। নিজেকে মনে করিয়ে দিন যে কম আকর্ষণীয় অংশগুলি পরবর্তীতে বইটিতে গুরুত্বপূর্ণ কিছু জন্য স্বর নির্ধারণ করতে পারে।

পদ্ধতি 3 এর 3: অনুস্মারক কেন এই বইটি পড়ার যোগ্য

1. 1 মনে রাখবেন কেন আপনি এই বইটি পড়ার সিদ্ধান্ত নিয়েছেন। নিজেকে জিজ্ঞাসা করুন, "আমি কেন এটি পড়ছি?" এখানে গুরুত্বপূর্ণ বিষয় হল অনুধাবন করা যে আপনি বাধ্যবাধকতার বাইরে পড়ছেন বা আনন্দের জন্য। এই দুটি পরিস্থিতিতে সম্পূর্ণ ভিন্ন পঠন শৈলী জড়িত। প্রতিশ্রুতিবদ্ধতার ক্ষেত্রে, কেন আপনি এই বইটি পড়বেন তা মনে করিয়ে দিন। এটি আপনার একাগ্রতা এবং পড়া চালিয়ে যাওয়ার ইচ্ছা বাড়াবে।
   • আপনি যদি সত্যিই বই পড়া শেষ করতে চান বা আপনি যদি এটি পড়া শেষ করতে চান তবে সিদ্ধান্ত নিন। যদি এটি একটি জোরপূর্বক পড়া হয় তবে বিবেচনা করুন যে আপনি এর পরিবর্তে সারাংশ পড়তে পারেন কিনা, অথবা শুধুমাত্র নির্দিষ্ট অধ্যায়গুলিতে ফোকাস করতে পারেন?
   • আপনি যদি আনন্দের জন্য পড়ছেন কিন্তু আর অনুভব করছেন না, চালিয়ে যাওয়ার আপনার ইচ্ছাটা রিফ্রেশ করুন। মনে রাখবেন, মানুষের বই মিস করা খুবই সাধারণ ব্যাপার। যদি আপনি এটি শেষ করতে না চান, না!
2. 2 সারাংশ পড়ুন। যদি আপনি একটি আগ্রহী বা প্রযুক্তিগত বই পড়তে হবে, বড় ছবি উপর ফোকাস। এই বইটি কী? বইয়ের শেষে যদি এমন কিছু থাকে যা আপনার আগ্রহী হতে পারে? বইটি আপনাকে কী অফার করবে তা ভেবে দেখুন। এটি আপনাকে পড়া চালিয়ে যেতে সাহায্য করবে।
   • ইন্টারনেটে এমন সাইটগুলির জন্য অনুসন্ধান করুন যেখানে আপনি বই সম্পর্কে মূল তথ্য পেতে পারেন। সম্ভবত সেখানে আপনি আপনার জন্য যা প্রয়োজন তা পাবেন। যাইহোক, সারাংশটি আপনাকে বইটির একই গভীর এবং বিস্তারিত জ্ঞান দেবে বলে আশা করবেন না। আপনি শুধুমাত্র বইয়ের আংশিক বিষয়বস্তু বুঝতে চাইলে এই ধাপটি ব্যবহার করুন।
3. 3 বর্তমান অ্যাসাইনমেন্ট গ্রহণ করুন এবং সম্পূর্ণ করুন। ডেভিড ফস্টার ওয়ালেসের কথা মনে রাখবেন, যিনি প্রায়ই মানুষের জীবনে একঘেয়েমি নিয়ে লিখেছিলেন: "আনন্দ - জীবিত ও সচেতন থাকার উপহারের জন্য ক্ষণস্থায়ী আনন্দ এবং কৃতজ্ঞতা - ধ্বংসের অন্য দিকে, একঘেয়েমি ধ্বংসের উপর রয়েছে।" ওয়ালেসের সম্পাদক লেখক কীভাবে একঘেয়েমি অন্বেষণ করতে চেয়েছিলেন সে সম্পর্কে কথা বলেছেন, এটি বাস্তবতার একটি অনিবার্য দিক নয়, বরং এটি আনন্দের দিকে নিয়ে যায়। যে মুহুর্তটি আপনার আগ্রহ এবং ব্যস্ততা বাড়াবে পরবর্তী পৃষ্ঠায় হতে পারে!