কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার মুখে বাদাম তেল লাগান
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য বাদাম তেল ব্যবহার করুন
• 3 এর 3 পদ্ধতি: হোম বিউটি প্রোডাক্টে বাদাম তেল ব্যবহার করা
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী
• তোমার কি দরকার
• আপনার মুখে বাদাম তেল লাগান
• আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে বাদাম তেল ব্যবহার করুন

বাদামের তেল ত্বকের জন্য খুবই উপকারী। এটি ত্বককে দৃ firm় এবং স্থিতিস্থাপক করতে সাহায্য করে এবং এইভাবে বলিরেখা সৃষ্টি রোধ করে। এছাড়াও, বাদাম তেল একটি হালকা এক্সফোলিয়েটিং এজেন্ট যা মৃত, শুষ্ক ত্বকের কোষ অপসারণ করে এবং নীচের মসৃণ এবং চকচকে ত্বককে প্রকাশ করে। যদিও বাদাম তেল সর্বদা ত্বকে নিজের উপর প্রয়োগ করা যেতে পারে, এটি অন্যান্য উপাদান যেমন অপরিহার্য তেলের সাথে মিলিত হলে এটি আরও কার্যকর হবে।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার মুখে বাদাম তেল লাগান

1. 1 প্রথমে আপনার ত্বক পরিষ্কার করুন। যদি আপনি ইতিমধ্যে না করে থাকেন তবে নিয়মিত ক্লিনজার দিয়ে ধুয়ে নিন এবং তারপরে নরম, পরিষ্কার তোয়ালে দিয়ে আপনার মুখ শুকিয়ে নিন। নোংরা ত্বকে কখনই তেল (বা অন্য কোন ময়েশ্চারাইজার) লাগাবেন না, অন্যথায় ময়লা ছিদ্রগুলিতে থাকবে এবং ব্রণ এবং ব্ল্যাকহেডস হতে পারে।
2. 2 আপনার হাতের তালুতে কয়েক ফোঁটা বাদাম তেল লাগান। পরিমাপ পর্যবেক্ষণ করা ভাল: আপনার কেবল 2-4 ড্রপ দরকার। প্রয়োজনে আপনি সবসময় একটু বেশি তেল যোগ করতে পারেন। বিশেষজ্ঞের উপদেশ

   

   অ্যালিসিয়া রামোস

   
   
   স্কিন কেয়ার পেশাদার অ্যালিসিয়া রামোস একজন লাইসেন্সপ্রাপ্ত বিউটিশিয়ান এবং কলোরাডোর ডেনভারের স্মুথ ডেনভার সৌন্দর্য কেন্দ্রের মালিক। তিনি স্কুল অব হারবাল অ্যান্ড মেডিকেল কসমেটোলজি থেকে লাইসেন্স পেয়েছিলেন, যেখানে তিনি চোখের দোররা, ডার্মাপ্ল্যানিং, মোম ডিপিলেশন, মাইক্রোডার্মাব্রেশন এবং কেমিক্যাল পিলিং নিয়ে কাজ করার প্রশিক্ষণ পেয়েছিলেন। শত শত ক্লায়েন্টকে ত্বকের যত্নের সমাধান প্রদান করে।

   অ্যালিসিয়া রামোস
   ত্বকের যত্ন পেশাদার

   বাদাম তেলে রয়েছে একটি পুষ্টি উপাদান যা সুস্থ ত্বকের জন্য অপরিহার্য। লাইসেন্সপ্রাপ্ত কসমেটোলজিস্ট অ্যালিসিয়া রামোস বলেন: “বাদামের তেল ভিটামিন ই সমৃদ্ধ, যা শরীরকে কোলাজেন তৈরিতে সাহায্য করে। উপরন্তু, ভিটামিন ই ত্বককে সূর্যের ক্ষতি থেকে রক্ষা করতে সাহায্য করে এবং এটিকে অতিরিক্ত ভলিউম এবং দৃness়তা দেয়। "

3. 3 তেল গরম করার জন্য আপনার হাতের তালু ঘষুন। ফলস্বরূপ, এটি আরও সহজেই ত্বকে শোষিত হয়। এটি আপনার মুখে খুব বেশি তেল দেওয়ার সম্ভাবনাও কমিয়ে দেবে।
4. 4 আপনার হাত এবং হাতের তালু দিয়ে আপনার মুখ এবং ঘাড় হালকাভাবে চাপুন। এটি করার সময়, আপনার ত্বকে তেল ঘষবেন না। আপনি যদি কেবল একটি শুকনো জায়গায় তেল দিতে চান, আপনার হাতের তালুতে তেল দিয়ে আপনার আঙুলের আঙ্গুল আর্দ্র করুন এবং ত্বকে হালকাভাবে চাপ দিন। এটি বিশেষভাবে গুরুত্বপূর্ণ যদি আপনি চোখের নিচের সূক্ষ্ম ত্বকে তেল লাগান।
5. 5 প্রয়োজনে অতিরিক্ত তেল মুছুন। আপনার যদি খুব শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনি এতে কিছু তেল রেখে দিতে পারেন। যাইহোক, যদি আপনি অনুভব করেন যে আপনার ত্বক খুব তৈলাক্ত, অতিরিক্ত তেল অপসারণের জন্য এটি একটি তুলোর প্যাড দিয়ে আলতো করে মুছে নিন।

3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ত্বক পরিষ্কার করার জন্য বাদাম তেল ব্যবহার করুন

1. 1 কিছু বাদাম তেল এবং ক্যাস্টর অয়েল মেশান। আপনার প্রয়োজন হবে 1 চা চামচ (5 মিলিলিটার) ক্যাস্টর অয়েল এবং 2 চা চামচ (10 মিলিলিটার) বাদাম তেল। একটি ছোট কাচের জার বা বোতলে এগুলো একসাথে মিশিয়ে নিন।
   • আপনার যদি ক্যাস্টর অয়েল না থাকে তবে আপনি এর পরিবর্তে হেজেলনাট তেল ব্যবহার করতে পারেন।
   • আপনি অন্যান্য পরিমাণে তেল মেশাতে পারেন, মূল বিষয় হল অনুপাত পর্যবেক্ষণ করা: ⅓ ক্যাস্টর অয়েল থেকে ⅔ বাদাম তেল।
2. 2 আপনার মুখের উপর তেল ঘষুন। আপনার হাতের তালুতে কিছু তেল andেলে আপনার মুখে লাগান (আপনার চোখ এড়ান)। ত্বক প্রি-ওয়াশ বা ভেজা করার দরকার নেই। এই পদ্ধতিটি "তেল স্ক্রাবিং" নামে পরিচিত এবং ময়লা অপসারণ এবং মেক-আপ করার জন্য ব্যবহার করা যেতে পারে।
   • ব্যবহৃত তেলের পরিমাণ বিভিন্ন চিকিৎসার জন্য যথেষ্ট হওয়া উচিত। এটি একসাথে সব প্রয়োগ করার প্রয়োজন নেই।
   • নোংরা ত্বকে তেল প্রয়োগ করা সাধারণত ভাল ধারণা নয়, তবে এই পদ্ধতিটি ব্যতিক্রম: আপনি পরে তেল মুছবেন।
3. 3 আপনার মুখের উপর একটি মাস্ক হিসাবে তেল ছেড়ে দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন। যদিও আপনি এটি ছাড়া করতে পারেন, এটি অবশ্যই আঘাত করবে না। আপনার যদি খুব শুষ্ক ত্বক থাকে বা কেবল নিজেকে প্রশংসা করতে চান তবে এটি একটি দুর্দান্ত ধারণা।
4. 4 আপনার মুখে একটি পরিষ্কার, স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে রাখুন। একটি পরিষ্কার তোয়ালে গরম পানি দিয়ে স্যাঁতসেঁতে করুন। অতিরিক্ত পানি বের করে মুখে লাগান। এটি কয়েক মিনিটের জন্য বা এটি ঠান্ডা না হওয়া পর্যন্ত ছেড়ে দিন। এটি ছিদ্রগুলি খুলতে এবং তেলকে আরও কার্যকর করতে সহায়তা করবে।
5. 5 তেল সরান। এর জন্য আপনি যে স্যাঁতসেঁতে তোয়ালেটি আপনার মুখে লাগিয়েছেন তা ব্যবহার করুন। তবে এটি করার সময় আপনার মুখ ঘষবেন না। যদি ত্বক এখনও তৈলাক্ত হয় তবে আপনি আরও 2-3 বার একটি স্যাঁতসেঁতে তোয়ালে লাগাতে পারেন।
   • আপনার যদি খুব শুষ্ক ত্বক থাকে তবে আপনার মুখে তেলের একটি পাতলা স্তর রেখে দেওয়ার কথা বিবেচনা করুন।
   • যদি চামড়া এখনও শুকনো, আপনি এটিতে সামান্য ময়েশ্চারাইজার লাগাতে পারেন।
6. 6 যতবার প্রয়োজন ততবার তেল দিয়ে মুখ ব্রাশ করুন। ঘুমানোর আগে সন্ধ্যায় এটি করা ভাল। এই ক্ষেত্রে, ত্বকের উপকারী তেলগুলি শোষণ করার সময় থাকবে। তেলের মিশ্রণ প্রতিদিন প্রয়োগ করা যেতে পারে, তবে যদি আপনার স্বাভাবিক বা তৈলাক্ত ত্বক থাকে তবে সপ্তাহে একবার এটি করা ভাল।
   • এটা সম্ভব নয় যে আপনি পরের দিন ইতিবাচক ফলাফল পাবেন। এই পদ্ধতিটি আপনার জন্য সঠিক কিনা তা দেখতে আপনার ত্বককে বেশ কয়েকবার তেল দিয়ে পরিষ্কার করুন।
   • যদি আপনার কোন অবশিষ্ট তেল থাকে, তাহলে আপনি এটি আপনার শরীরের ম্যাসাজ করতে ব্যবহার করতে পারেন। আপনি তেলটি ফেলে দিতে পারেন বা পরবর্তীতে ব্যবহারের জন্য একটি ছোট কাচের জারে pourেলে দিতে পারেন।

3 এর 3 পদ্ধতি: হোম বিউটি প্রোডাক্টে বাদাম তেল ব্যবহার করা

1. 1 মুখে তেল বানান। একটি গা dark় কাচের বোতলে 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) বাদাম তেল ালুন। 1-2 ড্রপ যোগ করুন এক আপনার প্রয়োজনীয়তার উপর নির্ভর করে নীচে তালিকাভুক্ত অপরিহার্য তেলগুলি। বোতল বন্ধ করুন এবং ঝাঁকুনি তেল মিশ্রিত করুন এবং মিশ্রণের কয়েক ফোঁটা আপনার ধুয়ে যাওয়া মুখে লাগান। মিশ্রণের বোতলটি একটি শীতল, শুকনো এবং অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
   • বার্ধক্যজনিত ত্বকের জন্য, ক্যামোমাইল, ক্লেরি সেজ, লোবান, জেরানিয়াম, অমরটেল, গন্ধ, পালমারোসা, গোলাপ বা চন্দনের প্রয়োজনীয় তেলগুলি উপযুক্ত।
   • শুষ্ক ত্বকের জন্য, ক্যামোমাইল, জেরানিয়াম, অমরটেল, ল্যাভেন্ডার, গন্ধ, পালমারোসা, গোলাপ বা চন্দনের প্রয়োজনীয় তেল ব্যবহার করুন।
   • সংবেদনশীল ত্বকের জন্য, ক্যামোমাইল, ল্যাভেন্ডার, জেরানিয়াম বা পালমারোসা তেল উপযুক্ত।
2. 2 একটি অ্যান্টি-রিংকেল তেল প্রস্তুত করুন। একটি কাচের জারে নীচে তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি একত্রিত করুন, বিশেষত অ্যাম্বার গ্লাস। প্রতিদিন রাতে মুখ ধোয়ার পর কয়েক ফোঁটা মুখে লাগান। জারটি একটি শীতল, শুকনো এবং অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন। আপনার যা প্রয়োজন তা এখানে:
   • 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) মিষ্টি বাদাম তেল
   • গাজরের বীজের অপরিহার্য তেল 4 ফোঁটা।
   • 4 ফোঁটা চন্দন কাঠের অপরিহার্য তেল।
   • গোলাপ বা ল্যাভেন্ডার অপরিহার্য তেল 4 ড্রপ।
3. 3 একটি ত্বককে দৃming় ও চাঙ্গা করার সিরাম প্রস্তুত করুন। নীচে তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি 60 মিলি গ্লাসের বোতলে preেলে দিন, বিশেষত অ্যাম্বার গ্লাস। বোতলটি বন্ধ করুন এবং মিশ্রিত করতে ঝাঁকান। মিশ্রণের কয়েক ফোঁটা সকালে এবং / অথবা সন্ধ্যায় মুখে লাগান।
   • 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) রোজশিপ বীজ তেল।
   • 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) মিষ্টি বাদাম তেল
   • সাইপ্রেস এসেনশিয়াল অয়েলের 10 ফোঁটা।
   • Geranium অপরিহার্য তেল 10 ফোঁটা।
   • 7 ফোঁটা লোব এসেন্সিয়াল অয়েল।
4. 4 অ্যান্টি-এজিং ফেস ক্রিমে ফেটিয়ে নিন। একটি কাচের জারে নীচে তালিকাভুক্ত উপাদানগুলি রাখুন। জারটি 8-10 সেন্টিমিটার ফুটন্ত পানিতে ভরা একটি সসপ্যানে রাখুন। উপাদানগুলি গলে যাওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, তারপরে নাড়ুন। একটি 120 মিলি গ্লাস জার মধ্যে ফলে মিশ্রণ ালা। ঘরের তাপমাত্রায় মিশ্রণটি ঘন হওয়ার জন্য অপেক্ষা করুন, তারপরে জারটি aাকনা দিয়ে coverেকে দিন। প্রতিদিন সকালে এবং / অথবা সন্ধ্যায় মুখ ধোয়ার পর ক্রিমটি মুখে লাগান। ক্রিম জারটি একটি শীতল, শুকনো জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
   • ¼ কাপ (60 মিলি) বাদাম তেল
   • 2 টেবিল চামচ (26 গ্রাম) নারকেল তেল
   • 2 টেবিল চামচ (28 গ্রাম) মোম
   • ½ চা চামচ (2.5 মিলি) ভিটামিন ই তেল।
   • 1 টেবিল চামচ (15 গ্রাম) শিয়া মাখন
5. 5 রোজশিপ এবং বাদাম তেল থেকে বডি বাটার তৈরি করুন। একটি কাচের বোতলে নীচে তালিকাভুক্ত সমস্ত উপাদান একত্রিত করুন (বিশেষত অন্ধকার কাচ)। মিশ্রণের কয়েক ফোঁটা আপনার শরীরের ত্বকে সন্ধ্যায় ঘুমানোর আগে ম্যাসাজ করুন। ফর্মুলা বোতলটি তিন মাস পর্যন্ত একটি শীতল, শুকনো এবং অন্ধকার জায়গায় সংরক্ষণ করুন।
   • 2 টেবিল চামচ (30 মিলি) রোজশিপ তেল
   • 1 টেবিল চামচ (15 মিলি) বাদাম তেল
   • Drops ফোঁটা লবঙ্গ অপরিহার্য তেল।
   • গোলাপ অপরিহার্য তেল 6 ফোঁটা।
   • জেরানিয়াম অপরিহার্য তেল 4 ফোঁটা।
   • 2 ফোঁটা গন্ধ এসেনশিয়াল অয়েল।

পরামর্শ

• আপনি কোন ফলাফল দেখার আগে আপনাকে কয়েক দিন বা সপ্তাহের জন্য কিছু চিকিত্সা পুনরাবৃত্তি করতে হতে পারে।
• সবসময় পরিষ্কার, জীবাণুমুক্ত পাত্রে ঘরে তৈরি প্রসাধনী সংরক্ষণ করুন।
• বাদাম তেল সবচেয়ে চর্বিহীন তেলগুলির মধ্যে একটি। এটি ত্বকে দ্রুত শোষণ করে এবং কয়েকটি চিহ্ন ফেলে, তাই কয়েকটি ছোট স্ট্রোক পুরো মুখ coverেকে রাখার জন্য যথেষ্ট। যদি আপনার ত্বক তেল দিয়ে চকচকে হয়, তাহলে আপনি খুব বেশি তেল লাগিয়েছেন।
• গা dark় কাচের বোতলে তেল এবং তাদের মিশ্রণ সংরক্ষণ করা ভাল। এগুলি প্লাস্টিকের পাত্রে রাখবেন না, বিশেষত যদি আপনি অপরিহার্য তেল যুক্ত করেন, কারণ এটি সময়ের সাথে প্লাস্টিককে ক্ষয় করতে পারে।
• আপনার যদি সংবেদনশীল ত্বক থাকে বা আপনি প্রথমবারের মতো তেল ব্যবহার করেন, তাহলে প্রথমে আপনার কনুইয়ের ভেতরের ক্রিজে একটু তেল লাগান এবং ২ hours ঘণ্টা অপেক্ষা করুন এটি অ্যালার্জির প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করবে কিনা।
• বিশুদ্ধ বাদাম তেল এক বছরের জন্য সংরক্ষণ করা যেতে পারে।
• গোসলের আগে 30 মিনিটের জন্য আপনার ত্বকে বাদাম তেল ম্যাসাজ করুন।

সতর্কবাণী

• নোংরা ত্বকে কখনো বাদাম তেল বা কোন ময়েশ্চারাইজার লাগাবেন না তা ময়লা আটকে দেবে। প্রথমে আপনার মুখ ধুয়ে নিন এবং শুধুমাত্র তারপর তেল বা ময়েশ্চারাইজার লাগান।
• আপনার যদি কোন বাদামে অ্যালার্জি থাকে তবে বাদাম তেল ব্যবহার করবেন না।
• পেশাগত প্রসাধনীর চেয়ে বাদাম তেল কম কার্যকর হতে পারে।

তোমার কি দরকার

আপনার মুখে বাদাম তেল লাগান

• মুখের শুদ্ধিকারক
• পরিষ্কার নরম রাগ
• বাদাম তেল
• কটন প্যাড (alচ্ছিক)

আপনার ত্বক পরিষ্কার করতে বাদাম তেল ব্যবহার করুন

• বাদাম তেল
• ক্যাস্টর অয়েল বা হেজেলনাট তেল
• পরিষ্কার নরম রাগ