কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: ঘর পরিষ্কার করা
• 3 এর অংশ 2: টিকগুলি প্রতিকূল করা
• 3 এর অংশ 3: ডাস্ট মাইটস হ্রাস করা

ডাস্ট মাইট হল মাইক্রোস্কোপিক আরাকনিড যা বালিশ, স্টাফ করা প্রাণী, বিছানা, আসবাবপত্র, কম্বল এবং আরও অনেক কিছু সহ বাড়ির সর্বত্র বাস করে। তাদের ক্ষুদ্র আকার সত্ত্বেও, ধুলো মাইটগুলি উল্লেখযোগ্য পরিমাণে ফোঁটা ফেলে দিতে পারে যা অ্যালার্জি প্রতিক্রিয়া এবং হাঁপানির আক্রমণ সৃষ্টি করতে পারে। যদিও আপনার বাড়ির সমস্ত টিক সম্পূর্ণরূপে নির্মূল করা যায় না, এমন কিছু টিপস রয়েছে যা আপনি অ্যালার্জির উপসর্গ দূর করতে এবং হাঁপানি আক্রমণের ঝুঁকি কমাতে সাহায্য করতে পারেন।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: ঘর পরিষ্কার করা

1. 1 একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে ধুলো মুছুন। ধূলিকণা মরা চামড়া, পোষা প্রাণীর চুল এবং ধুলোতে পাওয়া অন্যান্য ধ্বংসাবশেষ খায়, তাই এগুলি ধূলিকণা অঞ্চলে পাওয়া যায়। ধুলো মাইট থেকে পরিত্রাণ পেতে, আপনার উচিত তাদের খাবারের উৎস, অর্থাৎ স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে ধুলো মুছে ফেলা। এটি নিয়মিত করুন এবং আপনি ধুলো মাইটের সংখ্যা কমাতে পারেন।
   • একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করুন কারণ একটি শুকনো কাপড় শুধুমাত্র আপনার বাড়িতে অ্যালার্জেন এবং ধুলো ছড়াবে।
   • আসবাবপত্র, তাক, বই, গয়না, নকনাক্স, পেইন্টিং এবং অন্যান্য জিনিস যেখানে এটি সংগ্রহ করে সেখান থেকে ধুলো মুছুন।
2. 2 পুরো ঘর ভালভাবে ভ্যাকুয়াম করুন। ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ধুলো, ত্বকের কণা, ডাস্ট মাইট ড্রপিংস এবং অন্যান্য অ্যালার্জেন থেকে মুক্তি পাওয়ার জন্যও দুর্দান্ত। ধুলো এবং অ্যালার্জেন ছড়ানো এড়ানোর জন্য, আপনার একটি HEPA ফিল্টার সহ একটি ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করা উচিত, যা অ্যালার্জেনকে আটকে রাখবে এবং ঘরের মধ্যে ছড়িয়ে পড়তে বাধা দেবে।
   • ভ্যাকুয়াম ক্লিনার ব্যবহার করার সময়, মেঝে, বেসবোর্ড, আসবাবপত্র, পাটি, পাটি, আসবাবের পিছনে এবং নীচে বিশেষ মনোযোগ দিন।
   • গৃহসজ্জার সামগ্রী ব্যবহার করুন গৃহসজ্জার সামগ্রী ব্যবহার করুন ভালভাবে ভাঁজ, seams এবং হার্ড-টু-নাগাল এলাকা পরিষ্কার।
3. 3 গরম জলে বিছানা ধুয়ে ফেলুন। বিছানায় ডাস্ট মাইট বৃদ্ধি পেতে পারে। বিছানা থেকে বালিশের চাদর, চাদর, কম্বল এবং বেডস্প্রেড সরান। সমস্ত মুছে ফেলা লন্ড্রি ওয়াশিং মেশিনে লোড করুন এবং স্ট্যান্ডার্ড মোড ব্যবহার করে গরম জলে ধুয়ে নিন। ধোয়ার পরে, লন্ড্রিটি টাম্বল ড্রায়ারে স্থানান্তর করুন এবং গরম শুকনোতে সেট করুন।
   • ধূলিকণা মেরে ফেলতে, ওয়াশার বা ড্রায়ারের তাপমাত্রা 54-60 ° C এর মধ্যে থাকতে হবে।
4. 4 পর্দা এবং পর্দা পরিষ্কার করুন। ডাস্ট মাইটস ব্ল্যাকআউট পর্দার পাশাপাশি বালিশ এবং বিছানা পছন্দ করে। পর্দা রড থেকে পর্দা এবং drapes সরান এবং তাদের ধোয়ার জন্য নির্দেশাবলী পড়ুন।
   • যদি পর্দাগুলি ধোয়া যায় তবে সমস্ত হুক, রিং বা অন্যান্য জিনিসপত্র সরান। তারপরে পর্দাগুলি ওয়াশিং মেশিনে লোড করুন এবং সেগুলি গরম জলে ধুয়ে ফেলুন। যখন আপনি ধোয়া শেষ করেন, টাম্বল ড্রায়ারে পর্দা স্থানান্তর করুন এবং প্রস্তাবিত শুকানোর চক্রটি ব্যবহার করুন (লেবেলে নির্দেশিত)।
   • কিছু পর্দা শুধুমাত্র শুকনো পরিষ্কার করা যেতে পারে। ধুলোবালি দূর করতে এই পর্দাগুলোকে ড্রাই ক্লিনারে নিয়ে যান।
5. 5 খেলনা ধোয়া। ধুলো মাইট স্টাফ খেলনা এবং অন্যান্য ফ্যাব্রিক আইটেমের মধ্যে লুকিয়ে থাকতে পছন্দ করে। ধোয়া যায় এমন জিনিস সংগ্রহ করুন, মেশিনে লোড করুন এবং গরম জলে ধুয়ে নিন। তারপরে আইটেমগুলিকে টাম্বল ড্রায়ারে স্থানান্তর করুন এবং হট ড্রাই মোড চালু করুন।
6. 6 যে জিনিসগুলি ধোয়ার জন্য সুপারিশ করা হয় না সেগুলি হিমায়িত করুন। কিছু জিনিস সেখান থেকে ধুলোবালি অপসারণের জন্য ধোয়া যায় না। এই ক্ষেত্রে, তারা হিমায়িত করা যেতে পারে। প্রতিটি জিনিস একটি পৃথক প্লাস্টিকের ব্যাগে রাখুন, ব্যাগগুলিকে শক্ত করে সিল করুন এবং কমপক্ষে 24 ঘন্টার জন্য ফ্রিজে রাখুন। নিম্নলিখিত জিনিসগুলি হিমায়িত করা যেতে পারে:
   • বালিশ;
   • কিছু খেলনা;
   • সূক্ষ্ম কাপড়।

3 এর অংশ 2: টিকগুলি প্রতিকূল করা

1. 1 আপনার ঘরের আর্দ্রতা হ্রাস করুন। ধুলো মাইট উচ্চ আর্দ্রতা পছন্দ করে। আপনার বাড়িতে আর্দ্রতা কমানোর সবচেয়ে সহজ উপায় হল একটি ডিহুমিডিফায়ার ব্যবহার করা। আপনি শুষ্ক আবহাওয়ায় জানালা খুলতে পারেন। রান্না, ঝরনা এবং জলীয় বাষ্প উৎপন্নকারী অন্যান্য কাজকর্মের সময় সবসময় বায়ুচলাচল চালু করুন।
   • ধূলিকণা কম আরামদায়ক মনে করতে আর্দ্রতার মাত্রা কমিয়ে দেয়, যা তাদের প্রজনন হারকে ধীর করে দেয়।
   • আর্দ্রতার ট্র্যাক রাখতে বাড়িতে একটি হাইগ্রোমিটার ইনস্টল করুন এবং এটি 50 শতাংশের নিচে রাখুন।
2. 2 তাপমাত্রা কমিয়ে দিন। ডাস্ট মাইটস উষ্ণতা পছন্দ করে। তাদের জন্য আদর্শ তাপমাত্রা 24-27 ডিগ্রি সেলসিয়াস। শীতের সময়, আপনার বেডরুম 21 ডিগ্রি সেলসিয়াসে রাখুন, অথবা আপনি যদি স্বাচ্ছন্দ্য বোধ করেন তার চেয়েও কম। গ্রীষ্মে, প্রয়োজনে ফ্যান এবং এয়ার কন্ডিশনার চালু করুন এবং আপনার ঘর ঠান্ডা রাখতে জানালা খুলুন।
3. 3 বাড়িতে একটি জীবাণুনাশক স্প্রে ব্যবহার করুন। লাইসলের মতো পণ্যগুলি ধূলিকণা মেরে ফেলার জন্য দুর্দান্ত এবং এই পরজীবীদের জন্য আপনার ঘরকে অস্বস্তিকর করে তোলে। আবার পরিষ্কার করার পরে, জীবাণুনাশক স্প্রে দিয়ে স্প্রে করুন যেখানে প্রায়ই ধুলো জমে। একটি নিয়ম হিসাবে, এই নিম্নলিখিত স্থানগুলি:
   • কোণ;
   • স্কার্টিং বোর্ড;
   • মেঝে;
   • তাক;
   • পর্দা;
   • আসবাবের কাছাকাছি এলাকা।
4. 4 ইউক্যালিপটাস ব্যবহার করুন। কিছু অপরিহার্য তেল, বিশেষ করে ইউক্যালিপটাস, ধূলিকণা মেরে ফেলতে কার্যকর। ধুলো মাইটের জন্য আপনার ঘরকে অস্বস্তিকর করার জন্য ইউক্যালিপটাস তেল ব্যবহার করার বিভিন্ন উপায় রয়েছে, যার মধ্যে রয়েছে:
   • আপনার ওয়াশিং মেশিনে 20 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ করুন, বিশেষ করে যখন ঠান্ডা পানি দিয়ে ধুয়ে নিন।
   • একটি স্প্রে বোতল পানিতে ভরে নিন এবং প্রায় 30 ফোঁটা ইউক্যালিপটাস তেল যোগ করুন। মিশ্রণটি আপনার বিছানা, আসবাবপত্র, বালিশ, খেলনা, পাটি এবং অন্যান্য জায়গায় যেখানে ধূলিকণা থাকে সেখানে স্প্রে করুন।

3 এর অংশ 3: ডাস্ট মাইটস হ্রাস করা

1. 1 আবর্জনা থেকে মুক্তি পান। অপ্রয়োজনীয় জিনিসের উপর ধুলো সংগ্রহ করে, যেখানে ধূলিকণা শুরু হয়। ধূলিকণা থেকে মুক্তি পাওয়ার অন্যতম সেরা উপায় হল তাদের খাদ্যের উৎসগুলি দূর করা। যদিও ধুলো পুরোপুরি নির্মূল করা যায় না, তবুও তা ফেলে দেওয়া, বিক্রি করা বা নিচের জিনিসগুলি সঠিকভাবে সংরক্ষণ করে কমানো যেতে পারে:
   • বই;
   • সজ্জা;
   • ছবির কাঠামো;
   • বিভিন্ন trinkets;
   • আনুষাঙ্গিক;
   • আলংকারিক বালিশ।
2. 2 নিয়মিত ধুলো মুছুন। একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে ধুলো মুছুন - এই সহজ পদ্ধতিটি আপনার বাড়িতে ধুলোর পরিমাণ কমাতে এবং এইভাবে তাদের খাদ্য উৎসের ধূলিকণা থেকে বঞ্চিত করার জন্য দুর্দান্ত। আপনার বাড়ি থেকে ধুলো এবং অ্যালার্জেন দূরে রাখতে একটি স্যাঁতসেঁতে কাপড় ব্যবহার করুন।
   • সাপ্তাহিকভাবে আপনার পুরো বাড়ি ধুলো করার চেষ্টা করুন।
3. 3 আপনার বিছানা নিয়মিত ধুয়ে নিন। ধুলো মাইট বিছানায় লুকিয়ে থাকতে পছন্দ করে, তাই এটি পরিষ্কার রাখুন। আপনার বেডরুমে ধুলোবালি কমাতে সাহায্য করার জন্য, প্রতি সপ্তাহে আপনার বিছানাকে গরম জলে (54-60 ° C) ধুয়ে নিন। নিম্নলিখিত বিছানা ধোয়া মনে রাখবেন:
   • চাদর;
   • বালিশ কেস;
   • লেপ কভার;
   • কম্বল
4. 4 কার্পেট পরিত্রাণ পান। কার্পেট এবং ওয়াকওয়ে আপনার বাড়ির অন্যতম এলাকা যেখানে ধূলিকণা সবচেয়ে বেশি দেখা যায়। নিয়মিত ভ্যাকুয়ামিং এবং ওয়াশিং (ছোট হাঁটা পথ এবং পাটিগুলির জন্য) ধূলিকণা কমাতে সাহায্য করবে, কার্পেট পরিষ্কার করা আরও কার্যকর হবে। যদি সম্ভব হয়, তাহলে কার্পেটগুলি পরিত্রাণ পান এবং সেগুলি নিম্নলিখিতগুলির সাথে প্রতিস্থাপন করুন:
   • টাইলস;
   • বারান্দা;
   • স্তরিত;
   • কর্ক;
   • কংক্রিট
5. 5 যে কাপড়গুলি ধুলো সংগ্রহ করে তা সহজে পরিষ্কার করা উপাদান দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। যেহেতু ধুলো মাইট প্রায়ই পর্দা এবং পর্দা পাওয়া যায়, আপনি এই কীটপতঙ্গ থেকে পরিত্রাণ পেতে অন্য কিছু দিয়ে প্রতিস্থাপন করতে পারেন।উদাহরণস্বরূপ, পর্দার বদলে প্লাস্টিকের খড়খড়ি বা কাঠের শাটার ব্যবহার করা যেতে পারে, অথবা ফ্যাব্রিকের পর্দা এবং বালিশকে একই ধরনের চামড়া এবং লেদারেট আইটেম দিয়ে প্রতিস্থাপন করা যেতে পারে।
   • এই আইটেমগুলি কেবল পরিষ্কার করা সহজ নয়, তারা তাদের কাপড়ের সমকক্ষের তুলনায় কম ধূলিকণা আকর্ষণ করে।
6. 6 আপনার পোষা প্রাণী নিয়মিত পরিষ্কার করুন। ধুলো মাইটের আরেকটি প্রধান খাদ্য উৎস হল পোষা চুল। আপনার বাড়িতে চুলের পরিমাণ কমাতে, আপনার কুকুর এবং বিড়ালকে প্রতিদিন বাইরে ব্রাশ করুন। এছাড়া মাসে একবার কুকুরকে স্নান করানোও ঘরের চুলের পরিমাণ কমাতে সাহায্য করবে।
   • পোষা প্রাণীরও ধুলোবালিতে অ্যালার্জি হতে পারে, তাই আপনার পোষা প্রাণীকে পরিষ্কার রাখা আপনার উভয়ের জন্য গুরুত্বপূর্ণ।
7. 7 গদি এবং বালিশের কভার ব্যবহার করুন। প্লাস্টিক বা হাইপোলার্জেনিক উপকরণ থেকে তৈরি, এই কভারগুলি আপনার বিছানাকে ধূলিকণা, বিছানার বাগ এবং অ্যালার্জেন থেকে রক্ষা করে। গদি বা বালিশের উপর কভারগুলি রাখা হয় এবং ধূলিকণা ভিতরে প্রবেশ করতে পারে না। তারা বিছানায় অ্যালার্জেন থেকেও রক্ষা করে।
   • গদি এবং বালিশের কভার পরিষ্কার রাখতে, সপ্তাহে একবার স্যাঁতসেঁতে কাপড় দিয়ে প্লাস্টিকের কভারগুলি মুছুন এবং কাপড়ের কভারগুলি ধুয়ে ফেলুন।
8. 8 আপনার বাড়িতে বায়ুচলাচল উন্নত করুন। এটি আর্দ্রতা হ্রাস করবে, তাজা বাতাসের প্রবাহ বৃদ্ধি করবে এবং ধূলিকণার পরিমাণ কমাবে। এই সমস্ত কারণ ধূলিকণার সংখ্যা কমাতে সাহায্য করে। ভাল বায়ুচলাচলের জন্য, আপনি জানালা খুলতে পারেন, এবং সিলিং এবং পোর্টেবল ফ্যান ব্যবহার করতে পারেন (উদাহরণস্বরূপ, রান্নাঘর এবং বাথরুমে)।