কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর 1 ম অংশ: আপনি যা ভুল করেছেন তা স্বীকার করা
• 3 এর 2 অংশ: আপনি যা করেছেন তার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন
• 3 এর 3 অংশ: এগিয়ে যান
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

ক্ষমা চাওয়া সহজ নয়, কারণ এর জন্য ব্যক্তিকে স্বীকার করতে হবে যে তারা অতীতে কিছু ভুল করেছে। আপনি যদি বন্ধুর সাথে সম্পর্ক উন্নত করতে চান, তাহলে আপনাকে ক্ষমা চাইতে হবে। ছেলেরা এবং পুরুষরা মেয়েদের এবং মহিলাদের তুলনায় কম আবেগপ্রবণ, কিন্তু তারা একটি উপযুক্ত ক্ষমা আশা করে এবং প্রশংসা করে।

ধাপ

3 এর 1 ম অংশ: আপনি যা ভুল করেছেন তা স্বীকার করা

1. 1 আপনার বন্ধুর কি মন খারাপ তা বুঝুন। যখন আপনি জানতে পারেন যে আপনার বন্ধু আপনার উপর রাগ করছে, তখন আপনাকে রাগের কারণ বের করতে হবে।
   • যদি আপনি ইতিমধ্যে এই প্রশ্নের উত্তর না জানেন, তাহলে আপনার শেষ ক্রিয়া বা শব্দগুলি বিবেচনা করুন। আপনি কীভাবে আপনার বন্ধুকে বিরক্ত করতে পারেন?
   • যদি কারণটি প্রতিষ্ঠা করা সম্ভব না হয়, তাহলে আপনাকে কেবল জিজ্ঞাসা করতে হবে। সমস্যাটি কী তা না জানলে আপনি আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাইতে পারবেন না।
2. 2 আপনার ভুল স্বীকার করুন। লোকেরা এমন কিছু করে যা তাদের বন্ধুদের বিরক্ত করে। আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাওয়ার জন্য, নিজের কাছে স্বীকার করা গুরুত্বপূর্ণ যে আপনি ভুল করেছেন।
   • কখনও কখনও এটি কঠিন, কারণ মানুষ নিজের ভুল বা ভুল স্বীকার করতে পছন্দ করে না। এটা বোঝা গুরুত্বপূর্ণ যে স্বীকৃতি ছাড়া আন্তরিকভাবে ক্ষমা চাওয়া এবং বন্ধুত্ব গড়ে তোলা অসম্ভব।
3. 3 বুঝতে পারেন কেন আপনার ভুল আপনার বন্ধুকে বিরক্ত করে। আপনি সম্ভবত আপনার বন্ধুকে যথেষ্ট ভালভাবে চেনেন। ক্ষমা চাওয়ার আরেকটি গুরুত্বপূর্ণ দিক হল আঘাতের কারণ বোঝা।
   • আপনি কি তার মতামত বা মূল্যবোধকে অপমান করেছেন?
   • আপনি কি তার অনুভূতিতে আঘাত করেছেন?
   • আপনি কি বন্ধুর সাথে প্রতারণা করেছেন?
   • আপনি কি তার পরিবার বা অন্য কোন প্রিয়জনকে অপমান করেছেন?
   • আপনি কি তাকে শারীরিকভাবে আঘাত করেছেন?
4. 4 আপনার কীভাবে ক্ষমা চাইতে হবে তা স্থির করুন। সাধারণভাবে, ব্যক্তিগতভাবে ক্ষমা চাওয়া পছন্দনীয় বিকল্প। যদি এটি সম্ভব না হয়, তাহলে ব্যক্তিগত চিঠি লেখার চেষ্টা করুন বা বন্ধুকে কল করুন।
   • বেশিরভাগ মানুষ একটি বার্তায় ক্ষমা চাওয়াকে নিরুৎসাহিত করে কারণ এটি তাদের অসৎ বলে মনে করে। এটি করে, আপনি দেখান যে আপনার ব্যক্তিগত ক্ষমা চাওয়ার সময় বা ইচ্ছা নেই এবং আপনি বন্ধুত্বকে মূল্য দেন না।
5. 5 আপনার বন্ধুর আবেগ কমে যাওয়ার পরে ক্ষমা প্রার্থনা করুন। যদি আপনি ব্যক্তিগতভাবে ক্ষমা চাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে পরের দিন কথা বলার জন্য বন্ধুকে আমন্ত্রণ জানান। অন্যথায়, আপনি একটি চিঠি লিখুন বা একই দিনে কল না করা উচিত।
   • উভয় পক্ষের শান্ত হওয়ার এবং নিজেদেরকে একসাথে টেনে নেওয়ার জন্য অপেক্ষা করা ভাল। খুব প্রায়ই, একটি তাত্ক্ষণিক ক্ষমা নিষ্ঠুর এবং স্বার্থপর হতে পারে। কিন্তু আপনার খুব বেশি সময় অপেক্ষা করা উচিত নয়, যাতে আপনার বন্ধু বিরক্তি জমা না করে।
   • এই সময়ে, আপনি কোন শব্দগুলি উচ্চারণ করা উচিত তা নিয়ে ভাবতে পারেন।

3 এর 2 অংশ: আপনি যা করেছেন তার জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন

1. 1 কি বলবেন ভেবে দেখুন। ক্ষমা চাওয়ার লেখাটি আগে থেকেই চিন্তা করা গুরুত্বপূর্ণ। সাধারণত ছেলেরা এবং পুরুষরা অলস আড্ডায় আগ্রহী হয় না। ব্যবসায় নামা ভালো।
   • "আমি যা করেছি তার জন্য আমি ক্ষমা চাই।"
   • "আমি গতকাল যা বলেছিলাম তার জন্য আমাকে জিজ্ঞাসা করুন।"
   • "আমাকে আমার আচরণের জন্য ক্ষমা চাইতে হবে।"
   • "আমি আপনার সাথে যেভাবে আচরণ করেছি তার জন্য আমি ক্ষমাপ্রার্থী।"
2. 2 আপনার কর্মের কারণ ব্যাখ্যা করতে যাবেন না। প্রায়শই এই জাতীয় শব্দগুলি তাদের নিজস্ব আচরণের অজুহাত বলে মনে হয়।
   • আপনি যদি সত্যিই আপনার আচরণের ব্যাখ্যা দিতে চান, তাহলে আপনার উপর দোষ রাখার জন্য আপনার কারণগুলি বলা ভাল। উদাহরণস্বরূপ, বলুন, "আমি নিজেকে আপনার সম্পর্কে অভদ্র হতে দিয়েছিলাম কারণ আমি একটি নতুন দলে যোগ দেওয়ার প্রয়োজন অনুভব করেছি।" বলবেন না, "আমি জানি আমার এটা বলা উচিত ছিল না, কিন্তু আপনি নিজেই এই প্রতিক্রিয়া উস্কে দিয়েছেন।"
3. 3 আপনার কর্মের জন্য দায়িত্ব নিন. কিছু ক্ষেত্রে, উভয় পক্ষই মতবিরোধের জন্য দায়ী। একই সময়ে, যদি আপনি ক্ষমা চাওয়ার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে আপনার কর্মের জন্য দায়িত্ব গ্রহণ করা ভাল।
   • "আমি স্বীকার করছি আমি ভুল ছিলাম।"
   • "আমি জানি আমি অসভ্য ছিলাম, এবং আপনি এরকম আচরণ করার যোগ্য নন।"
   • "আমি বুঝতে পারি আমি ভুল করেছি।"
   • "আমি একটি ভুল করেছি এবং আমি এটি সম্পূর্ণরূপে স্বীকার করেছি।"
4. 4 আপনি কীভাবে সংশোধন করতে যাচ্ছেন তা ব্যাখ্যা করুন। আপনি যদি আপনার বন্ধুর অনুভূতিতে আঘাত করেন বা তাকে কোনোভাবে বিরক্ত করেন, তাহলে সে হয়তো আর আপনাকে বিশ্বাস করবে না। বন্ধুত্বকে মেরামত করার চেষ্টা করুন এবং দেখান যে আপনি আপনার সম্পর্কের মূল্য দেন এবং এটি ঠিক করতে চান।
   • "আমি ভাঙা কলমের বদলে নতুন কলম কিনব।"
   • “আমি পছন্দ করি না যে তারা আমাকে অন্যদের সাথে বন্ধুত্ব করার জন্য উত্যক্ত করেছিল, তাই আমি আর তাদের সাথে যোগাযোগ করব না। আমার ইতিমধ্যে আপনার মত ভালো বন্ধু আছে। "
   • “আমি আপনার প্রিয়জনের কাছে ক্ষমাও চাই। আমি যা বলেছিলাম তা কেবল ভয়াবহ। "
   • "আমি আর কখনও তোমার সাথে মিথ্যা বলব না, কারণ আমি সত্যিই আমাদের বন্ধুত্বের প্রশংসা করি।"
5. 5 দয়া করে ক্ষমাপ্রার্থী। আপনি যে লেখাটি লিখেছেন তা ভয়েস করার সময় এসেছে।
   • ব্যক্তিগতভাবে বন্ধুর সাথে দেখা করার বা কল করার চেষ্টা করুন। যদি আপনি একটি চিঠি লেখার সিদ্ধান্ত নেন, তাহলে এটি মেইল ​​করুন অথবা এটি একটি বন্ধু যেখানে খুঁজে পেতে পারেন।
   • কথোপকথনের সময়, আপনার কাজের জন্য অজুহাত দেবেন না।
   • শান্ত হও. যদি আপনি কাঁদেন, আপনার বন্ধু দোষী বোধ করতে পারে, যদিও আপনি দোষী। এটি বন্ধুকে রাগিয়ে তুলতে পারে এবং কথোপকথনকে লড়াইয়ে পরিণত করতে পারে।
   • যদি বন্ধু বিরক্ত হয় বা কিছু বলতে চায় তবে তাকে আপনাকে বাধা দিতে দিন। আপনি যদি তার কথা পছন্দ না করেন তবে আপনাকে অতিরিক্ত প্রতিক্রিয়া দেখানোর দরকার নেই। এটি দেখাবে যে আপনি গুরুতর এবং আপনি আপনার বন্ধুত্বকে মূল্য দেন।

3 এর 3 অংশ: এগিয়ে যান

1. 1 আপনার বন্ধু যদি ক্ষমা না নেয় তাহলে নিজেকে পদত্যাগ করুন। কিছু ক্ষেত্রে, একজন বন্ধু ক্ষমা চাইতে অস্বীকার করতে পারে। এই ধরনের পরিস্থিতিতে, সঠিকভাবে আচরণ করা গুরুত্বপূর্ণ।
   • তার উপর রাগ করে চিৎকার করার দরকার নেই। ব্যক্তি ক্ষমা গ্রহণ বা গ্রহণ না করার জন্য স্বাধীন। আপনি যদি আপনার বন্ধুকে মারাত্মকভাবে অসন্তুষ্ট করেন তবে তারা আপনাকে ক্ষমা করতে অস্বীকার করতে পারে।
   • যদি কোন ভুল আপনার বন্ধুত্বের ক্ষতি করে, তাহলে সেই ফলাফলের দায় স্বীকার করুন।
   • আপনাকে ক্ষমা চাইতে হবে না বা জিজ্ঞাসা করতে হবে না কিভাবে আপনি সংশোধন করতে পারেন। উদ্যোগ নেওয়া এবং আপনার ক্রিয়াকলাপের মাধ্যমে আপনার বন্ধুর আস্থা ফিরে পাওয়া ভাল।
2. 2 দেখান যে আপনার ক্ষমা আন্তরিক ছিল। আপনার ক্ষমা চাওয়ার সময়, আপনি সম্ভবত বলেছিলেন কিভাবে আপনি আপনার ভুল সংশোধন করতে চান। এই প্রতিশ্রুতিগুলি দেখান যে আপনি আপনার উদ্দেশ্যগুলিতে আন্তরিক।
   • অভিযোগ ছাড়াই প্রতিশ্রুতি রক্ষা করুন। অন্যথায়, আপনি কেবল ক্ষমা প্রার্থনা করতে পারেন এবং এমনকি দোষটি বন্ধুর উপরও চাপিয়ে দিতে পারেন।
   • যদি আপনি অস্বীকার করেন, তাহলে সংশোধন করার চেষ্টা করা আরও বেশি গুরুত্বপূর্ণ যাতে আপনি আপনার বন্ধুর বিশ্বাস ফিরে পেতে পারেন।
3. 3 পরিস্থিতি নিয়ে ভাববেন না। আপনি যদি ক্ষমা চেয়ে থাকেন এবং সমস্যার সমাধান করে থাকেন, তাহলে পরিস্থিতি সম্পর্কে মোটেও চিন্তা না করাই ভাল।
   • আপনার বন্ধু আপনার ক্ষমা স্বীকার করুক বা না করুক না কেন, আপনাকে সমস্যার দিকে ফিরে যেতে হবে না। সফল হলে, অনুস্মারক ব্যক্তিটিকে বিরক্ত করতে পারে এবং নতুন সমস্যা সৃষ্টি করতে পারে। যদি বন্ধু আপনার ক্ষমা গ্রহণ না করে, তাহলে সেই ব্যক্তিকে বিরক্ত করবেন না যাতে বন্ধুকে আরও বেশি বিচ্ছিন্ন না করে।

পরামর্শ

• আপনার ক্ষমা ক্ষুদ্র রাখুন, তাই কথোপকথন বা চিঠি টেনে আনবেন না। আপনি যা বলতে চেয়েছিলেন তা বলুন এবং এগিয়ে যান।
• আন্তরিকভাবে কথা বলুন এবং আরও ক্রিয়াকলাপের সাথে শব্দগুলি ব্যাক আপ করুন।
• আঘাতের কারণটি আরও ভালভাবে বুঝতে বন্ধুর চোখ দিয়ে পরিস্থিতি দেখুন।

সতর্কবাণী

• পরিস্থিতির মধ্যে অন্য বন্ধুদের টেনে আনবেন না। যত বেশি মানুষ জানেন, গুজব এবং পরিস্থিতির জটিলতার সম্ভাবনা তত বেশি।