কন্টেন্ট

• ধাপ
• 3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণ নির্ণয় করা
• 3 এর 2 পদ্ধতি: প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করা
• পদ্ধতি 3 এর 3: কখন চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে
• পরামর্শ

একটি ছত্রাক দ্বারা একটি খামির সংক্রমণ হয় ক্যান্ডিডা... তিনি উষ্ণ, আর্দ্র জায়গা পছন্দ করেন - ত্বকের ভাঁজে এবং কুঁচকানো এলাকায়, বাহু, স্তন এবং পায়ের নীচে। আপনার যদি ছত্রাকের সংক্রমণ থাকে, আপনি সম্ভবত এটি থেকে দ্রুত মুক্তি পেতে চান। ভাগ্যক্রমে, এটি প্রাকৃতিক প্রতিকারের মাধ্যমে করা যেতে পারে। যাইহোক, যদি সংক্রমণ তিন দিনের মধ্যে থেকে যায়, আপনার ডায়াবেটিস বা দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে, আপনার ডাক্তারকে দেখা ভাল।

মনোযোগ:এই নিবন্ধের তথ্য শুধুমাত্র তথ্যগত উদ্দেশ্যে। কোন পদ্ধতি ব্যবহার করার আগে, আপনার ডাক্তারের সাথে পরামর্শ করুন।

ধাপ

3 এর মধ্যে 1 পদ্ধতি: ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণ নির্ণয় করা

1. 1 লাল, চুলকানি দাগ দেখুন। দেখুন আপনার যদি জ্বালাময়ী লাল বা ধূসর ফুসকুড়ি থাকে যা ফাটা এবং চুলকায়।ফুসকুড়ি সামান্য উঠতে পারে, এবং যখন আঁচড়, তার জায়গায় ছোট pustules গঠন করতে পারে। এই ধরণের ফুসকুড়ি প্রায়শই ত্বকের ভাঁজে তৈরি হয়, যেখানে এটি অন্ধকার এবং আর্দ্র।
   • শিশুদের মধ্যে ছত্রাক ক্যান্ডিডা প্রায়শই নিতম্বের মধ্যে ক্রিজে একটি ডায়াপার ফুসকুড়ি সৃষ্টি করে, বিশেষত যদি তারা দীর্ঘক্ষণ ভেজা বা নোংরা ডায়াপারে থাকে।
   • ছত্রাকটি প্রায়শই মাথার তালু, হাত ও পায়ের নখ এবং পায়ের আঙ্গুল এবং হিলের মধ্যবর্তী অঞ্চলকে (ক্রীড়াবিদদের পা বলা হয়) প্রভাবিত করে।
2. 2 চামড়ার গন্ধের দিকে মনোযোগ দিন। অন্যান্য ধরণের ফুসকুড়ির বিপরীতে, ছত্রাকের সংক্রমণ একটি দুর্গন্ধযুক্ত গন্ধ সৃষ্টি করে। এই গন্ধটি বিশেষভাবে লক্ষণীয় যদি সংক্রমণ মুখের (এফথাস স্টোমাটাইটিস) বা যোনিতে হয়, যদিও এটি ত্বকে বা ত্বকের ভাঁজে ছত্রাক বেড়ে গেলেও অনুভব করা যায়।
   • ছত্রাকের বৃদ্ধির কারণে ত্বকের মিষ্টি এবং আবছা গন্ধ কখনও কখনও লুকিয়ে থাকতে পারে বা শরীরের স্বাভাবিক গন্ধের সাথে সাদৃশ্যপূর্ণ হতে পারে, কারণ এগুলি বগলের নীচে, কুঁচকিতে এবং নিতম্বের মধ্যে বেশি অনুভূত হয়।
3. 3 আপনি ছত্রাক সংক্রমণের ঝুঁকিতে আছেন কিনা তা সন্ধান করুন। ছত্রাক (খামির) সংক্রমণ সাধারণ এবং যে কেউ প্রভাবিত করতে পারে। যাইহোক, যারা প্রতিদিন গোসল করেন না বা যাদের দুর্বল ইমিউন সিস্টেম আছে তারা বেশি ঝুঁকিতে থাকে। এছাড়াও, যাদের ত্বকে বড় ভাঁজ রয়েছে তাদের ছত্রাকের সংক্রমণের সম্ভাবনা বেশি।
   • দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের প্রধান কারণ হল বয়স (শৈশব বা বৃদ্ধ), দীর্ঘস্থায়ী চাপ, দীর্ঘস্থায়ী অপুষ্টি, ইমিউন সিস্টেমের সংক্রামক রোগ (উদাহরণস্বরূপ, এইচআইভি সংক্রমণ), অটোইমিউন রোগ, ডায়াবেটিস, ওষুধের অতিরিক্ত ব্যবহার (উদাহরণস্বরূপ, অ্যান্টিবায়োটিক বা কর্টিকোস্টেরয়েড), ক্যান্সারের জন্য কেমোথেরাপি।
   • পা এবং পায়ের নখের ছত্রাক সংক্রামিত হওয়ার ঝুঁকি, যেখান থেকে এটি শরীরের অন্যান্য অংশে ছড়িয়ে পড়তে পারে, তাদের মধ্যেও বৃদ্ধি পায় যারা পাবলিক স্নান এবং পুলগুলিতে সাঁতার কাটেন এবং তাদের পা রক্ষা করেন না।

3 এর 2 পদ্ধতি: প্রাকৃতিক প্রতিকার ব্যবহার করা

1. 1 প্রাকৃতিক ছত্রাকনাশক হিসেবে নারকেল তেল ব্যবহার করুন। নারকেল তেলের মধ্যে রয়েছে তিনটি ভিন্ন ফ্যাটি অ্যাসিড (ক্যাপ্রিলিক, ক্যাপ্রিক এবং লরিক অ্যাসিড) যা ছত্রাকনাশক, মানে তারা মেরে ফেলে ক্যান্ডিডা এবং অন্যান্য ধরনের ছত্রাক। নারকেল তেলের এই ফ্যাটি অ্যাসিডগুলি ছত্রাককে তার কোষের ঝিল্লি ধ্বংস করে হত্যা করে, তাই তাদের জন্য প্রতিরোধ ক্ষমতা বিকাশ করা খুব কঠিন।
   • উচ্চ মানের নারকেল তেল কিনুন (এটি কঠিন হতে পারে, তরল নয়) এবং আক্রান্ত স্থানে দিনে তিনবার ঘষুন। আপনার এক সপ্তাহের মধ্যে ইতিবাচক ফলাফল (লালচেভাব এবং চুলকানি হ্রাস) দেখা উচিত।
   • নারকেল তেল পদ্ধতিগত (অভ্যন্তরীণ) ক্যান্ডিডিয়াসিসের জন্য একটি জনপ্রিয় চিকিৎসা, যদিও এটি মৌখিকভাবে এই ধরনের পরিস্থিতিতে নেওয়া হয়।
   • ব্যাকটেরিয়াজনিত ত্বকের সংক্রমণ এবং একজিমা এবং সোরিয়াসিসের মতো অন্যান্য ত্বকের অবস্থার জন্যও নারকেল তেল কার্যকর, যা ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের মতো হতে পারে।
2. 2 সংক্রমণের চিকিত্সা এবং প্রতিরোধের জন্য টি ট্রি অয়েল ব্যবহার করে দেখুন। চা গাছের তেল, বা উদ্ভিদের নির্যাস মেলালেউকা অল্টারনিফোলিয়াএটি ছত্রাক (খামির) ত্বকের সংক্রমণের ক্ষেত্রেও কার্যকর হতে পারে, কারণ এটির শক্তিশালী অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল প্রভাব রয়েছে এবং এটি ছত্রাকনাশক হিসাবেও কাজ করে। এছাড়াও, চা গাছের তেল ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করতে সাহায্য করে, যা ক্যান্ডিডিয়াসিস এবং অন্যান্য ধরণের ছত্রাকের সাথে প্রাথমিক সংক্রমণ বা পুনরায় সংক্রমণ এড়াতে সহায়তা করে। শুরু করার জন্য, সংক্রমিত এলাকায় অন্তত দুই সপ্তাহের জন্য দিনে তিনবার চা গাছের তেল 2-3 ফোঁটা প্রয়োগ করুন এবং দেখুন এটি সাহায্য করে কিনা।
   • চা গাছের তেল বহু বছর ধরে অস্ট্রেলিয়ায় একটি জনপ্রিয় অ্যান্টিমাইক্রোবিয়াল এবং প্রদাহ বিরোধী এজেন্ট, এবং গত দশকে ইউরোপ এবং উত্তর আমেরিকায় এটি সম্পর্কে আরও বেশি কিছু জানা গেছে।
   • চা গাছের তেল কিছু অতি সংবেদনশীল মানুষের ত্বকে জ্বালা এবং এলার্জি উভয় প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করতে পারে, যদিও এটি বিরল। অতএব, সংক্রমিত স্থানে প্রয়োগ করার আগে স্বাস্থ্যকর ত্বকের একটি ছোট অংশে তেল পরীক্ষা করুন।
3. 3 ছত্রাক শুকিয়ে মেরে ফেলতে ওরেগানো তেল লাগান। ওরেগানো তেলে রয়েছে বেশ কয়েকটি ভিন্ন পদার্থ (কারভ্যাক্রোল এবং থাইমল) যা শক্তিশালী ছত্রাকনাশক। এই পদার্থগুলি সম্পূর্ণভাবে বঞ্চিত করে ক্যান্ডিডা এবং অন্যান্য ধরনের ছত্রাক তরল, ফলস্বরূপ, তারা শুকিয়ে যায় এবং মারা যায়। ওরেগানো তেল বেশ শক্তিশালী এবং ত্বকে প্রয়োগ করার সময় জ্বলন্ত সংবেদন সৃষ্টি করতে পারে, তাই এটি ভিটামিন ই তেল বা কড লিভার অয়েল দিয়ে পাতলা করুন - এর জন্য জল ভাল নয় কারণ এটি তেলের সাথে মিশে না।
   • একই পরিমাণ ভিটামিন ই তেল বা কড লিভার তেলের সাথে 1-2 ফোঁটা ওরেগানো তেলের মিশ্রণ মিশ্রিত করুন এবং কয়েক সপ্তাহের জন্য দিনে তিনবার সংক্রমিত ত্বকে প্রয়োগ করুন।
4. 4 সফলভাবে সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করার জন্য আপনার ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করুন। যে কোনো ধরনের সংক্রমণের (ছত্রাক, ব্যাকটেরিয়া বা ভাইরাল) জন্য, প্রতিরোধ এবং সুরক্ষার সাফল্য নির্ভর করে আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা কতটা শক্তিশালী তার উপর। ইমিউন সিস্টেমের মধ্যে রয়েছে বিশেষ শ্বেত রক্তকণিকা (লিউকোসাইট), যার উদ্দেশ্য ছত্রাকের মতো সম্ভাব্য প্যাথোজেনিক অণুজীব খুঁজে পাওয়া এবং ধ্বংস করা। যাইহোক, যদি উপরে তালিকাভুক্ত কারণগুলির কারণে ইমিউন সিস্টেম দুর্বল হয়ে যায়, তাহলে রোগজীবাণু সংখ্যাগরিষ্ঠ হয়ে সারা শরীরে প্রায় বাধাহীনভাবে ছড়িয়ে পড়তে পারে। এর পরিপ্রেক্ষিতে, সংক্রমণ প্রতিরোধ এবং সুস্থ থাকার জন্য আপনার রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা যত্ন নিন।
   • একটি শক্তিশালী ইমিউন সিস্টেম বজায় রাখার জন্য, সুস্থ ঘুমের জন্য পর্যাপ্ত সময় দেওয়ার চেষ্টা করুন, আরও তাজা খাবার খান, কম পরিশোধিত চিনি (চিনিযুক্ত পানীয়, মিষ্টি, মিষ্টি) খান, অ্যালকোহল গ্রহণ হ্রাস করুন, ধূমপান ত্যাগ করুন, ভাল স্বাস্থ্যবিধি অনুশীলন করুন এবং নিয়মিত ব্যায়াম করুন।
   • নিম্নলিখিত ভিটামিন, ট্রেস এলিমেন্ট এবং হারবাল সাপ্লিমেন্ট দিয়ে ইমিউন সিস্টেমকে শক্তিশালী করা যায়: ভিটামিন সি, ভিটামিন ডি, জিংক, ইচিনেসিয়া এবং অলিভ লিফ এক্সট্র্যাক্ট।

পদ্ধতি 3 এর 3: কখন চিকিৎসা সহায়তা চাইতে হবে

1. 1 যদি 2-3 দিনের মধ্যে সংক্রমণের লক্ষণগুলি উন্নত না হয় তবে আপনার ডাক্তারকে দেখুন। আপনার উপসর্গ সম্পর্কে আপনার ডাক্তারকে বলুন এবং আপনি কতদিন ধরে সেগুলি অনুভব করছেন। এরপর ডাক্তার আপনাকে পরীক্ষা করবেন। আপনার ছত্রাকের সংক্রমণ আছে কিনা তা নিশ্চিত করতে তিনি ফুসকুড়িতে আচ্ছাদিত এলাকা থেকে একটি সোয়াব নেবেন। ডাক্তার তখন রোগ নির্ণয় করবেন এবং উপযুক্ত চিকিৎসার পরামর্শ দেবেন।
   • সংক্রমণ 2-3 দিনের মধ্যে পরিষ্কার নাও হতে পারে, তবে এই সময়ে আপনার আরও ভাল বোধ করা উচিত।
   • বেশিরভাগ ছত্রাকের সংক্রমণ বাড়িতেই চিকিত্সা করা যেতে পারে। যাইহোক, একটি গুরুতর সংক্রমণ, যদি সঠিকভাবে চিকিত্সা না করা হয়, সেকেন্ডারি সংক্রমণের কারণ হতে পারে।
2. 2 যদি আপনার ডায়াবেটিস বা রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা দুর্বল থাকে তবে আপনার ডাক্তারকে সরাসরি দেখুন। যদিও এটি সম্ভব যে সব ঠিক হয়ে যাবে, ডায়াবেটিস বা দুর্বল ইমিউন সিস্টেমের সাথে, ছত্রাকের সংক্রমণ থেকে মুক্তি পাওয়া আরও কঠিন। এর মানে হল যে এটি দ্রুত জটিলতার দিকে নিয়ে যেতে পারে। ভাগ্যক্রমে, আপনার ডাক্তার এমন একটি চিকিত্সা লিখে দিতে সক্ষম হবেন যা আপনাকে যত তাড়াতাড়ি সম্ভব সংক্রমণের বিরুদ্ধে লড়াই করতে সাহায্য করবে। আপনার ছত্রাক সংক্রমণ আছে তা অবিলম্বে আপনার ডাক্তারকে দেখুন।
   • আপনার ডাক্তার একটি উপযুক্ত চিকিত্সা পরিকল্পনা সুপারিশ করবে এবং আপনার অবস্থার উন্নতি না হওয়া পর্যন্ত আপনাকে পর্যবেক্ষণ করবে।
   • আপনি সম্পূর্ণরূপে সুস্থ হয়েছেন তা নিশ্চিত করার জন্য আপনাকে পুনরায় পরীক্ষা করতে হতে পারে।
3. 3 গুরুতর সংক্রমণের লক্ষণ দেখা দিলে অবিলম্বে চিকিৎসকের পরামর্শ নিন। একটি ছত্রাক সংক্রমণ একটি দ্বিতীয় সংক্রমণে বিকশিত হতে পারে, যার জন্য অতিরিক্ত চিকিত্সা প্রয়োজন। যদিও আপনার খুব বেশি চিন্তা করা উচিত নয়, যদি আপনার সন্দেহ হয় যে আপনার সেকেন্ডারি ইনফেকশন আছে তাহলে আপনার ডাক্তারকে দেখা ভাল। নিম্নলিখিত উপসর্গগুলির জন্য আপনার ডাক্তারের সাথে দেখা করুন:
   • তীব্র লালতা;
   • লালভাব ছড়ানো;
   • গরম ত্বক;
   • ত্বক থেকে স্রাব;
   • শোথ;
   • ফুসকুড়ি বেদনাদায়ক;
   • তাপ
4. 4 আপনার ডাক্তারকে জিজ্ঞাসা করুন কোন অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম আপনার জন্য সঠিক। যদি আপনার সংক্রমণ হয়, আপনার ডাক্তার একটি ওভার-দ্য কাউন্টার ক্রিম সুপারিশ করতে পারেন। যাইহোক, তিনি সিদ্ধান্ত নিতে পারেন যে আপনি একটি প্রেসক্রিপশন ক্রিম ব্যবহার করা ভাল। ছত্রাকের সংক্রমণ সম্পূর্ণ পরিষ্কার না হওয়া পর্যন্ত প্রতিদিন নির্দেশিত হিসাবে ক্রিম প্রয়োগ করুন।
   • অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম প্রায়ই ফার্মাসিতে কাউন্টারে পাওয়া যায়। ক্রিমটি ইঙ্গিত দিতে পারে যে এটি "ক্রীড়াবিদ পা" থেকে, তবে এই জাতীয় ক্রিম যে কোনও ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের জন্য উপযুক্ত। পায়ের যত্ন বিভাগে অনুরূপ ক্রিম পাওয়া যাবে।
   • সাধারণ অ্যান্টিফাঙ্গাল ত্বকের ক্রিমগুলিতে মাইকোনাজল, ক্লোট্রিমাজোল এবং অক্সিকোনাজোল থাকে।

   বিকল্প: যদি ছত্রাকের সংক্রমণ ত্বকের ভাঁজকে প্রভাবিত করে, তাহলে এন্টিফাঙ্গাল পাউডার ব্যবহার করা যেতে পারে। যদিও এই গুঁড়াগুলি প্রেসক্রিপশন ছাড়াই পাওয়া যায়, আপনার ডাক্তার প্রয়োজন হলে আরও শক্তিশালী বিকল্প লিখে দিতে পারেন।

   
   

পরামর্শ

• যদি ছত্রাকজনিত ত্বকের সংক্রমণের জন্য প্রাকৃতিক প্রতিকার কাজ না করে, তাহলে আপনার ডাক্তারের সাথে ওষুধযুক্ত অ্যান্টিফাঙ্গাল ক্রিম এবং মলম সম্পর্কে কথা বলুন।
• বাজারে অনেক ওভার-দ্য-কাউন্টার শুকানোর গুঁড়ো, ক্রিম এবং লোশন রয়েছে যেখানে ছত্রাকনাশক (মাইকোনাজোল বা ক্লোট্রিমাজোল) রয়েছে এবং এটি প্রেসক্রিপশন ওষুধের মতো প্রায় কার্যকর।
• পায়ে ছত্রাকের (খামির) সংক্রমণের জন্য, আক্রান্ত ত্বক পরিষ্কার, শীতল এবং শুষ্ক রাখুন। নিয়মিত আপনার মোজা পরিবর্তন করুন এবং জুতা পরুন যা আপনার পায়ের শ্বাস নিতে দেয়, যেমন চামড়া।
• ছত্রাকের সংক্রমণ রোধ করতে ক্যান্ডিডা ডায়াপার ফুসকুড়ি, আপনার শিশুর ডায়াপার নিয়মিত পরিবর্তন করুন। একটি নতুন ডায়াপার লাগানোর আগে বেবি পাউডার (nystatin গুঁড়া) দিয়ে আপনার ত্বক শুকিয়ে নিন।
• যদি আপনার ওজন বেশি হয় এবং আপনি যখন গোসল করেন তখন আপনার শরীরের সব জায়গায় পৌঁছতে অসুবিধা হয়, তার পরিবর্তে ইপসম সল্ট স্নান করুন। লবণ ত্বকের বিভিন্ন ধরনের সংক্রমণ থেকে মুক্তি পেতে সাহায্য করে, যখন ম্যাগনেসিয়াম পেশী প্রশমিত করে।