কন্টেন্ট

• 4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: টনিক ব্যবহার করা
• পদ্ধতি 4 এর 3: আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন
• 4 এর 4 পদ্ধতি: তৈলাক্ত ত্বক প্রতিরোধ
• পরামর্শ

1 আপনার মুখ ধোয়ার জন্য একটি নিয়মিত সময়সূচী তৈরি করুন। ত্বক দুটি কারণে তৈলাক্ত হয়: আপনি এটি প্রায়শই বা খুব কমই ধুয়ে ফেলেন। খুব বেশিবার ধোয়া ত্বক শুকিয়ে যায় এবং শরীর বেশি তেল উৎপাদন করে আর্দ্রতার অভাব পূরণ করার চেষ্টা করে। অনিয়মিত ধোয়ার ফলে সিবাম তৈরি হয়। একটি মিষ্টি জায়গা খুঁজুন এবং দিনে দুবার আপনার মুখ ধুয়ে নিন - ঘুম থেকে ওঠার সাথে সাথে এবং ঘুমানোর আগে।

2 একটি বিশেষ ফেস সাবান ব্যবহার করুন। কিছু সাবান ত্বককে অতিরিক্ত শুকিয়ে দেয়, যার ফলে আপনার ত্বক বেশি তেল উৎপন্ন করে, অন্য সাবানে এমন উপাদান থাকতে পারে যা ছিদ্রগুলিকে আটকে রাখে, যা তৈলাক্ত ত্বকের কারণও হতে পারে। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য বিশেষভাবে প্রণীত একটি মুখের সাবান (বার বা তরল, কোন ব্যাপার না) কিনুন। আপনার যদি খুব তৈলাক্ত ত্বক থাকে, আপনি ফেসিয়াল ক্লিনজার ব্যবহার করে দেখতে পারেন, কিন্তু এটি খুব কঠোর এবং অতিরিক্ত শুকিয়ে যেতে পারে।

3 সঠিক তাপমাত্রায় পানি ব্যবহার করুন। আপনার মুখ ধোয়ার সময় গরম জল গরম বা ঠান্ডা জলের চেয়ে তেল ধ্বংস করতে অনেক বেশি কার্যকর। গরম জল ছিদ্রগুলিও খুলে দেয়, যার ফলে অতিরিক্ত তেল অপসারণ করা সহজ হয়। যখন আপনি আপনার মুখ ধোয়া শেষ করবেন, আপনার মুখের উপর বরফের জল ছিটিয়ে দিন। এটি ছিদ্রগুলি বন্ধ করবে এবং ত্বককে শক্ত করবে, এটি তেল এবং ময়লা থেকে দীর্ঘদিন রক্ষা করবে।

4 এর মধ্যে পদ্ধতি 2: টনিক ব্যবহার করা

1. 1 ডাইনী হেজেল চেষ্টা করুন। এটি একটি চমৎকার প্রাকৃতিক মুখ টোনার। আপনার মুখ ধোয়ার পরে, এটি আপনার ছিদ্রগুলি বন্ধ করতে এবং অতিরিক্ত তেল শুকানোর জন্য প্রয়োগ করুন। একটি কটন সোয়াব এর উপর কিছু জাদুকরী হেজেল ourেলে নিন এবং আপনার মুখ ধোয়ার পর এটি আপনার মুখে লাগান।
   • ডাইনি হ্যাজেল সহ গোলাপ জলও রয়েছে। এটি একটি মিশ্রিত টোনার যা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দুর্দান্ত।
2. 2 একটি চা গাছের টনিক তৈরি করুন। তৈলাক্ত ত্বক এবং ব্রণপ্রবণ ত্বকের জন্য প্রাকৃতিক চা গাছের তেল দারুণ। পানির সঙ্গে সমান অংশ চা গাছের তেল মিশিয়ে একটি স্প্রে বোতল বা তুলার সোয়াব ব্যবহার করে আপনার মুখে লাগান। আপনি আপনার পছন্দের কোন টোনারে কয়েক ফোঁটা চা গাছের তেলও যোগ করতে পারেন।
3. 3 আপেল সিডার ভিনেগার ব্যবহার করুন। যদিও আপনি ঘ্রাণ পছন্দ নাও করতে পারেন, আপেল সিডার ভিনেগার তৈলাক্ত ত্বকের জন্য একটি ভাল বিকল্প। আপনার মুখ ধোয়ার পর এটি সরাসরি আপনার মুখে লাগান, অথবা পানির সাথে সমান অংশে মেশান। ভিনেগারের সুবাস দ্রুত অদৃশ্য হয়ে যাবে (ভিনেগার বাষ্পীভূত হওয়ার সাথে সাথে)।
4. 4 একটি গ্রিন টি টনিক তৈরি করুন। অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট এবং ত্বকের পুষ্টিতে ভরপুর, সবুজ চা তৈলাক্ত ত্বকের জন্য দারুণ। এক কাপ শক্তিশালী সবুজ চা খেয়ে এবং ঠাণ্ডা করে আপনার নিজের গ্রিন টি টনিক তৈরি করুন। স্প্রে বোতল বা কটন সোয়াব দিয়ে মুখ ধোয়ার পর আপনি দিনে দুবার আপনার মুখে টোনার লাগাতে পারেন।
5. 5 সমুদ্রের বাকথর্ন তেল ব্যবহার করে দেখুন। এটি আরেকটি তেল যা বহু বছর ধরে ত্বকের অবস্থার চিকিৎসার জন্য ব্যবহৃত হয়ে আসছে। সমান অংশে পানির সাথে অল্প পরিমাণ তেল মিশিয়ে মিশ্রণটি আপনার মুখে লাগান। আপনি আপনার পছন্দের কোন টোনারে কয়েক ফোঁটা সমুদ্রের বাকথর্ন তেল যোগ করতে পারেন।
6. 6 একটি বিশেষ টনিক কিনুন। বাজারে অনেক টনিক আছে, প্রতিটি ভিন্ন ফলাফল সহ। তৈলাক্ত ত্বকের জন্য টোনার ব্যবহার করে দেখুন। সুগন্ধি ছাড়াই একটি পণ্য চয়ন করুন কারণ এটি আপনার ত্বকে জ্বালা করতে পারে।

পদ্ধতি 4 এর 3: আপনার ত্বক এক্সফোলিয়েট করুন

1. 1 একটি মৃদু ওটমিল এবং অ্যালো এক্সফোলিয়েটার তৈরি করুন। ওটমিল স্ক্রাব দিয়ে ত্বকের মৃত কোষ এবং তেল পরিষ্কার করুন। একটি খাদ্য প্রসেসরে ওটমিল পিষে নিন এবং সামান্য অ্যালোভেরার সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন। আপনার মুখটি 1-2 মিনিটের জন্য জোরালোভাবে ঘষুন এবং তারপরে হালকা গরম জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন। টোনার দিয়ে আপনার ত্বক ঘষুন।
2. 2 বাদামের ময়দার স্ক্রাব ব্যবহার করে দেখুন। গ্রাউন্ড বাদাম ত্বকের পুষ্টিগুণে ভরা, যা তাদের এক্সফোলিয়েটর হিসাবে দুর্দান্ত করে তোলে।একটি টেবিল চামচ বাদাম ময়দা (একটি ফুড প্রসেসরে কয়েকটা বাদাম কেটে নিজের তৈরি করুন) মধুর সাথে মিশিয়ে পেস্ট তৈরি না হওয়া পর্যন্ত। আপনার মুখ 1-2 মিনিটের জন্য ঘষুন, উষ্ণ জল দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং টোনার দিয়ে আপনার ত্বক মুছুন।
3. 3 একটি সমুদ্রের লবণের স্ক্রাব তৈরি করুন। এর উপকারী বৈশিষ্ট্যগুলির কারণে, সামুদ্রিক লবণ অনেক মুখের পণ্যগুলিতে ব্যবহৃত হয়। সূক্ষ্ম সামুদ্রিক লবণ ব্যবহার করুন বা মোটা লবণ কেটে নিন। সমুদ্রের লবণ সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন, তারপর মিশ্রণটি আপনার মুখের উপর ঘষুন। কুসুম গরম পানি দিয়ে ধুয়ে ফেলুন।
4. 4 বেকিং সোডা দিয়ে আপনার মুখ এক্সফোলিয়েট করুন। সোডা শুধুমাত্র একটি প্রাকৃতিক ক্লিনজার নয়, একটি খুব সূক্ষ্ম exfoliating এজেন্ট। এক টেবিল চামচ বেকিং সোডা সামান্য পানির সাথে মিশিয়ে একটি পেস্ট তৈরি করুন, তারপর আপনার মুখে 1-2 মিনিট ঘষুন। একটু ঠান্ডা পানি দিয়ে বেকিং সোডা ধুয়ে ফেলুন।
5. 5 একটি exfoliator হিসাবে কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করুন। আপনি যদি সুস্বাদু গন্ধযুক্ত স্ক্রাব চান, তাহলে কফি গ্রাউন্ড ব্যবহার করুন। এতে সামান্য মধু মিশিয়ে ত্বকে 1-2 মিনিট ঘষুন। গরম পানি দিয়ে মিশ্রণটি ধুয়ে ফেলুন এবং আপনার প্রিয় টোনার দিয়ে আপনার ত্বক ঘষুন।

4 এর 4 পদ্ধতি: তৈলাক্ত ত্বক প্রতিরোধ

1. 1 আপনার মুখে চুল পড়া এড়িয়ে চলুন। মাথার তালু চুলের জন্য একই তেল তৈরি করে যেমন মুখের ত্বক। আপনার মুখের তেলের পরিমাণ দ্বিগুণ এড়াতে আপনার মুখ থেকে চুল সরান। এছাড়াও, কিছু শ্যাম্পুতে এমন উপাদান রয়েছে যা আপনার মুখকে চর্বিযুক্ত করে তুলতে পারে। আপনার bangs পিন আপ এবং একটি পনিটেল আপনার চুল বাঁধুন।
2. 2 শোষণকারী কাগজ দিয়ে আপনার মুখ মুছুন। যদি দিনের বেলা আপনার মুখ চকচকে হয়ে যায়, তাহলে অতিরিক্ত তেল থেকে মুক্তি পেতে ব্লটিং বা সিঙ্গেল লেয়ার পেপারাস পেপার ব্যবহার করুন। আপনার মুখ ঘষবেন না, তবে আলতো করে আপনার ত্বকের বিরুদ্ধে কাগজ টিপুন।
3. 3 আপনার বালিশ কেস প্রায়ই ধুয়ে নিন। বালিশে ময়লা এবং তেল জমে থাকলে, ঘুমের সময় সেগুলি আবার ত্বকে স্থানান্তরিত হবে। আপনার বালিশের কেসগুলি প্রতি 1-2 সপ্তাহে হালকা ডিটারজেন্ট পাউডার দিয়ে ধুয়ে ফেলুন এবং ফলস্বরূপ, আপনি কয়েক মাস পরে তৈলাক্ত ত্বকে উল্লেখযোগ্য পরিবর্তন লক্ষ্য করবেন।
4. 4 তেলমুক্ত মেকআপের জন্য যান বা একেবারেই ব্যবহার করবেন না। তেল ভিত্তিক মেকআপ সেই অনুযায়ী আপনার মুখে তেলের পরিমাণ বাড়িয়ে দিতে পারে। তেলমুক্ত মেকআপে স্যুইচ করুন অথবা পুরোপুরি খনন করুন। প্রথম বিকল্পটি আপনার ত্বকের জন্য ভাল, কিন্তু যদি আপনার ব্রণ বা ত্বকের অন্যান্য সমস্যা থাকে তবে আপনার মেকআপ সম্পূর্ণ পরিবর্তন করা আপনার জন্য কঠিন হবে।

পরামর্শ

• আপনার ত্বক থেকে তেল অপসারণের পাশাপাশি রোদ থেকে আপনার ত্বককে রক্ষা করতে সাহায্য করার জন্য প্রতিদিন সকালে একটি তেল-মুক্ত এসপিএফ ব্যবহার করুন।