কন্টেন্ট

• ধাপ
• পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার ছোট ভাইকে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন
• 3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ছোট ভাইয়ের সাথে দ্বন্দ্ব সমাধান করুন
• পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার ভাইয়ের সাথে থাকার সুযোগগুলি সন্ধান করুন
• পরামর্শ
• সতর্কবাণী

আপনি কি এমন পরিস্থিতির মুখোমুখি হয়েছেন যখন আপনার ছোট ভাই জিজ্ঞাসা না করে আপনার ঘরে এসে আপনার ক্যান্ডি নিয়েছিল? এটা কি কখনও ঘটেছে যে তিনি আপনার পরে খারাপ শব্দ পুনরাবৃত্তি করেছেন? অথবা আরও খারাপ, আপনি কি তাকে চিৎকার করেছিলেন বা তাকে এত জোরে আঘাত করেছিলেন যে তিনি কেঁদেছিলেন এবং তারপরে আপনি আপনার পিতামাতার সাথে ঝামেলায় পড়েছিলেন? ভাইবোনদের মধ্যে দ্বন্দ্ব যেকোনো পরিবারে একটি স্বাভাবিক ঘটনা এবং প্রায়ই ছোট ভাইরা বড়দের বিরক্ত করে। আপনি যদি আপনার ছোট ভাইয়ের সাথে থাকতে চান তবে দ্বন্দ্বগুলি সমাধান করতে শিখুন এবং তার সাথে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন। আপনি যদি নিজের সমস্যা সমাধান করতে না পারেন তবে আপনার পিতামাতার সাহায্য নিন।

ধাপ

পদ্ধতি 3 এর 1: আপনার ছোট ভাইকে শ্রদ্ধার সাথে আচরণ করুন

1. 1 আপনি দিনের বেলায় আপনার ভাইয়ের সাথে কেমন আচরণ করেন তা ভেবে দেখুন। আপনি কি তাকে চলার সময় নিজেকে ধাক্কা দেওয়ার অনুমতি দেন? আপনি কি আপনার ভাইকে উত্যক্ত করার জন্য বাথরুমে আটকে রাখেন? আপনি কি অনুমতি ছাড়া তার জিনিস নিয়ে যান? ছোট ভাইকে বিরক্ত করা মোটেও কঠিন নয়। আপনি এটিকে খুব বেশি গুরুত্ব নাও দিতে পারেন এবং অনিচ্ছাকৃতভাবে এটি করতে পারেন। যাইহোক, মনে রাখবেন যে আপনার ভাই আপনার চেয়ে ছোট এবং তার পক্ষে লড়াই করা কঠিন। আপনার ছোট ভাইয়ের সাথে দিনের বেলায় আপনি কেমন আচরণ করেন তা লক্ষ্য করার চেষ্টা করুন।
   • সম্ভবত কিছু ক্ষেত্রে আপনার কাছে মনে হয় যে আপনি ক্রমাগত তাকে অপমান করছেন তার জন্য আপনার ভাই দায়ী। তিনি আপনাকে বিরক্ত করেন, আপনি, দোষ খুঁজে পান এবং তাকে উত্যক্ত করেন, ফলস্বরূপ, তিনি আপনাকে আরও বেশি বিরক্ত করতে শুরু করেন। এটি একটি দুষ্ট চক্র যা ভাঙা কঠিন। আপনি যদি আপনার আচরণ পরিবর্তন করেন তবেই আপনি এটি করতে পারেন।
2. 2 আপনার ভাইয়ের অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করুন। ছোট ভাই হওয়া এখন আর এত সহজ নয়। আপনার ভাই সম্ভবত মনে করেন আপনি শান্ত এবং আপনার সাথে অনেক সময় কাটাতে চান। যাইহোক, আপনি যে গেমগুলি উপভোগ করেন তা খেলতে বা আপনার বন্ধুদের মতো আপনার সাথে বেশি সময় কাটানোর জন্য তার বয়স হয়নি। সে হয়তো আপনাকে বিরক্ত করছে বা এমনকি লড়াইয়ে নামার চেষ্টা করছে কারণ সে আপনার মনোযোগ চায়।
   • একজন ব্যক্তি কেমন অনুভব করছেন তা কল্পনা করার ক্ষমতা এবং তাদের অনুভূতিগুলি ভাগ করে নেওয়ার ক্ষমতাকে সহানুভূতি বলা হয়। সহানুভূতি আপনাকে সঠিক কাজ করতে সাহায্য করে। একজন ব্যক্তির অনুভূতি সম্পর্কে চিন্তা করা এবং নিজেকে তার জায়গায় স্থাপন করা আপনাকে সঠিক পদক্ষেপ গ্রহণ করতে সাহায্য করতে পারে।
3. 3 আপনি তার সাথে যেভাবে আচরণ করতে চান তার সাথে সেভাবে আচরণ করুন। আপনি সম্ভবত এই কথাটি শুনেছেন। এটি "সুবর্ণ নিয়ম"। এটি অনুসরণ করে, আপনি আপনার ভাইয়ের সাথে সঠিক আচরণ করতে সক্ষম হবেন। বিশ্বাস করুন, তিনি সম্মান পাওয়ার যোগ্য!
   • আপনি যেভাবে আপনার সাথে আচরণ করতে চান তার সাথে সেভাবে আচরণ করুন। তাকে চিৎকার করবেন না, অনুমতি ছাড়া তার জিনিস নেবেন না এবং তার সম্পর্কে গসিপ করবেন না। আপনার ভাই হয়তো আপনার প্রতি এইরকম আচরণ করবে না, কিন্তু আপনি যদি তার সাথে সম্মান এবং দয়া দেখান, তাহলে এটা অসম্ভাব্য যে কেউ আপনাকে অভিযুক্ত করবে যে আপনি তার সাথে দ্বন্দ্ব বা ঝগড়ার জন্য দায়ী।
4. 4 তার সাথে বন্ধুত্বপূর্ণ কণ্ঠে কথা বলুন। চিৎকার করে কখনও কথোপকথন শুরু করবেন না। আপনি যদি আপনার ভাইয়ের প্রতি লাঞ্ছনা করেন, আপনি তাকে আঘাত করছেন, এবং এটি একটি প্রতিক্রিয়া সৃষ্টি করে, ফলস্বরূপ, সে আপনার প্রতি একই কাজ করে।
   • হাসিখুশি কণ্ঠে, প্রতিদিন আপনার ভাইকে বলুন, "সুপ্রভাত!" এই সাধারণ বাক্যাংশটি সারা দিনের জন্য সুর নির্ধারণ করবে।

3 এর 2 পদ্ধতি: আপনার ছোট ভাইয়ের সাথে দ্বন্দ্ব সমাধান করুন

1. 1 বসুন এবং তার সাথে হৃদয় থেকে হৃদয় কথা বলুন। যদি আপনার ভাইয়ের সাথে ইদানীং আপনার অনেক ঝগড়া হয়, অথবা যদি সে এমন কিছু করে যা আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে আপনার তার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলা উচিত।
   • এমন কিছু করবেন না যাতে আপনার ভাই কাঁদে। তার সাথে অযৌক্তিকভাবে কথা না বলার চেষ্টা করুন এবং তাকে কী করতে হবে তা নির্দেশ করুন। আপনার ভাইকে তার অনুভূতি প্রকাশ করার সুযোগ দিন।
   • আপনার অনুভূতি সম্পর্কে কথা বলার সময় "আমি" সর্বনাম দিয়ে বাক্য শুরু করুন। আপনার ভাইকে দোষারোপ করার পরিবর্তে, "আপনি সর্বদা এত গোলমাল এবং অসভ্য!" - বলাই ভালো: “তুমি যখন আমার রুমে .ুকবে না, তখন আমি খুব বিরক্ত হই। এটি আমাকে ভাবায় যে আপনি আমার গোপনীয়তাকে সম্মান করেন না। "
2. 2 এমন পরিস্থিতির জন্য ক্ষমা প্রার্থনা করুন যেখানে আপনি আপনার ভাইয়ের প্রতি খারাপ ব্যবহার করেছেন। সম্ভাবনা আছে, আপনার জীবনে এমন পরিস্থিতি ছিল যখন আপনি চিৎকার করেছিলেন বা আপনার ভাইকে উত্যক্ত করেছিলেন। তাকে বলুন যে আপনি এটির জন্য অনুতপ্ত এবং তার সাথে একটি শক্তিশালী বন্ধুত্ব করতে চান।
   • বলুন, "আমি দু sorryখিত আমি আপনাকে অভদ্র এবং চিৎকার করেছিলাম। আমি জানি না কেন আমি মাঝে মাঝে এটি করি, কিন্তু আমি আপনার সাথে আরও ভাল আচরণ করার জন্য কাজ করছি। ”
3. 3 আপনার দুজনকে কী কী পরিবর্তন করতে হবে তার একটি তালিকা তৈরি করুন। আপনারা উভয়েই সম্ভবত একে অপরের উপর বিরক্তিকর এবং রাগের জন্য দায়ী। তোমার ভাই যেসব খারাপ কাজ করে তার কিছু লিখ। আপনি যা পরিবর্তন করতে চান তা তিনি জিজ্ঞাসা করুন।
   • আপনার তালিকা সংক্ষিপ্ত রাখুন এবং সবচেয়ে গুরুত্বপূর্ণ বিষয়গুলি অন্তর্ভুক্ত করুন। দুই বা তিন পয়েন্টে থামুন। বন্ধুদের সাথে থাকাকালীন আপনি আপনার ভাইকে আপনার সাথে হস্তক্ষেপ না করতে বলতে পারেন, আপনার রুমে beforeোকার আগে নক করুন, বা জিজ্ঞাসা না করে খেলনা নিয়ে যাবেন না।
   • আপনার ভাইয়ের সাথে একমত হন যে আপনি উভয়েই কথায় বা কাজে একে অপরকে বিরক্ত করা এড়াতে কাজ করবেন।
4. 4 আপনার ভাই অপরিণত আচরণ করলেও শান্ত থাকুন। অবশ্যই, একটি ছোট শিশুর সাথে একটি গুরুতর কথোপকথন করা খুব কঠিন। যদি কথোপকথনের সময় তিনি হাসতে থাকেন বা অশ্লীল শব্দ করেন, তবে উঠে চুপচাপ বলুন: "আমি কথা বলার চেষ্টা করেছি, কিন্তু ..." - এবং চলে যান।
   • যদি আপনার ভাই আপনাকে থামানোর চেষ্টা করে, তার দিকে তাকান (কিছু না বলে) এবং তার কথা বলার জন্য অপেক্ষা করুন। যখন তিনি করেন, তার পাশে বসুন এবং কথোপকথন শেষ করুন।
5. 5 আপনার ভাইয়ের কথা শুনুন এবং দেখান যে তিনি যা ভাবেন তার যত্ন নেন। যখন সে কথা বলা শেষ করে, তাকে জড়িয়ে ধরুন এবং তাকে মনে করিয়ে দিন যে আপনি তাকে ভালবাসেন, যদিও আপনার মধ্যে দ্বন্দ্ব রয়েছে।
6. 6 সংঘাতের পরিস্থিতিতে কীভাবে সঠিকভাবে আচরণ করতে হয় তা শিখুন যখন লড়াই চলছে। এমনকি যদি আপনি আপনার ভাইয়ের সাথে বসে থাকেন এবং ঝগড়া না করতে রাজি হন, তবুও আপনার সম্ভবত ভুল বোঝাবুঝি থাকবে এবং সম্ভবত ভবিষ্যতে মারামারিও হবে।যখন আপনি ভেঙে পড়ার পথে, তখন বলুন, "আমি ঝগড়া করব না এবং আপনার সাথে যুদ্ধ করব।"
   • যদি লড়াই ইতিমধ্যেই শুরু হয়ে গেছে, তবে মাঝে মাঝে আপনার ভাইকে বিজয়ী হতে দিন। এটি তাকে অবাক করে দিতে পারে এবং আপনার দ্বন্দ্ব হ্রাস পাবে। বলুন, "আপনি ঠিক বলেছেন, আমাকে ক্ষমা করুন। আমি আমার রুমে গিয়ে একটু পড়তে চাই। "
   • আপনি যদি তার উপর খুব রাগান্বিত হন, তাহলে রুম থেকে বেরিয়ে যান এবং আপনার ভাইকে বলুন যে আপনি তার সাথে অভদ্র হতে চান না, তাই আপনি চলে যান। তাকে বলুন যে আপনি এটি একটি তর্কে শেষ করতে চান না।

পদ্ধতি 3 এর 3: আপনার ভাইয়ের সাথে থাকার সুযোগগুলি সন্ধান করুন

1. 1 তার সাথে তার প্রিয় খেলা খেলুন অথবা তার প্রিয় বই পড়ুন। আপনি যদি আপনার ভাইয়ের সাথে যা পছন্দ করেন তা করার জন্য সময় কাটান, আপনি যখন বন্ধুদের সাথে আড্ডা দেবেন বা আপনার বাড়ির কাজ করবেন তখন তিনি আপনার মনোযোগ পাওয়ার জন্য যথাসাধ্য চেষ্টা করবেন না।
   • আপনার ছোট ভাইয়ের সাথে নিয়মিত সময় কাটানোর পরিকল্পনা করুন। আপনি খেলতে পারেন, পার্কে যেতে পারেন, অথবা একসাথে ছবি আঁকতে পারেন।
2. 2 আপনার ভাইবোনদের একসাথে খেলতে আমন্ত্রণ জানান। আপনার যদি একাধিক ছোট ভাইবোন থাকে, তবে তাদের একে অপরের সাথে খেলতে যথাসাধ্য চেষ্টা করুন। এটি আপনাকে বিরক্ত করা থেকে বিরত রাখবে। যদি আপনি লক্ষ্য করেন যে তারা ঝগড়া করতে শুরু করেছে, ভদ্রভাবে হস্তক্ষেপ করুন এবং তাদের মনে করিয়ে দিন যে তারা ভাই -বোন এবং তাদের একে অপরের সাথে শত্রুতা করা উচিত নয়। তাদের সাথে কয়েক মিনিটের জন্য খেলুন যতক্ষণ না তারা আবার তৈরি হয়, এবং তারপর আপনি যা করতে যাচ্ছেন তা করুন।
   • আপনি স্টাফড পশু খেলনা বা সাপ এবং মই বা দ্য হ্যাঙ্গম্যানের মতো একটি সাধারণ বোর্ড গেম ব্যবহার করে ভাইবোনদের পশুচিকিত্সা খেলতে আমন্ত্রণ জানাতে পারেন।
3. 3 আপনার ভাই যখন আপনাকে বিরক্ত করবে তখন তাকে ব্যস্ত রাখুন। যদি আপনার কিছু করার থাকে এবং আপনার ভাই আপনাকে একা না ফেলে, তাকে আপনার জন্য একটি ছবি আঁকতে বলুন অথবা একটি রঙিন বইয়ে একটি পৃষ্ঠা রঙ করুন। তাকে বলুন যে আপনি সত্যিই চান তিনি আপনার জন্য কিছু করুন, এবং তারপর সে তার গুরুত্ব অনুভব করবে, ব্যবসা করবে।
   • তাকে ধন্যবাদ জানাতে ভুলবেন না এবং আপনার ঘরের দেয়ালে অঙ্কনটি ঝুলিয়ে রাখবেন যাতে সে জানে যে আপনি তার কাজের প্রশংসা করেন।
4. 4 আপনার ভাইকে বলুন যে আপনি তাকে ভালবাসেন। যতবার সম্ভব এটি করুন। এটি মূর্খ মনে হতে পারে, কিন্তু আপনার ভাইয়ের ভালবাসার আশ্বাস শুনতে হবে। তাকে জানতে হবে যে আপনি তাকে ভালবাসেন এবং যত্ন করেন।
   • আপনার ছোট ভাইকে বলুন: "আমি তোমাকে ভালবাসি!" - সকালে যখন সে স্কুলে যায়, অথবা রাতে ঘুমানোর আগে।

পরামর্শ

• যদি আপনার কোন যুক্তি থাকে এবং আপনার ভাই এখনও অভিযোগ করে থাকেন, তাহলে তিনি শান্ত না হওয়া পর্যন্ত তাকে একা থাকতে দিন।
• যদি সে বাইরে খেলতে চায় বা আপনাকে ভিডিও গেম খেলতে বলে, এবং আপনি এই সময়ে খুব ব্যস্ত থাকেন, তাহলে তাকে গেমটি প্রস্তুত করতে বলুন যতক্ষণ না আপনি শুরু করেছেন। যদি আপনার অন্য কিছু করার প্রয়োজন হয়, তাহলে আপনার ভাইকে তার দায়িত্ব পালনের জন্য আমন্ত্রণ জানান।
• যদি সে আপনাকে বিরক্ত করে, তাহলে তার উপর রাগ করবেন না। সে শুধু আপনার দৃষ্টি আকর্ষণ করার চেষ্টা করছে। তিনি সম্ভবত আপনাকে অনুকরণ করার চেষ্টা করছেন, তাই একটি ভাল উদাহরণ স্থাপন করার চেষ্টা করুন এবং আপনার রাগ এবং হতাশা নিয়ন্ত্রণ করুন।
• যদি সে আপনাকে বিরক্ত করে বা খারাপ আচরণ করে, তাহলে কিছু গভীর শ্বাস নিন এবং বাইরে যান যাতে আপনাকে বিরক্ত করা কঠিন হয়।

সতর্কবাণী

• যদি আপনার মধ্যে কোনও লড়াই হয় এবং আপনি কীভাবে এটি সমাধান করতে জানেন না, এটি নিজে মোকাবেলা করার চেষ্টা করবেন না, বড়দের সাথে কথা বলুন।